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우엉조림 황금레시피, 만물상 비법으로 쓴맛없이 조려보세요
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소불고기 양념 레시피와 소고기 숙주볶음
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숙주나물 무침 만드는 법 아삭하게 데치는 시간이 중요하죠
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전복낙지밥과 양념간장 만들기 (냄비밥하는법)
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손질 꽃게 된장찌개 맛있게 끓이는법 가을 꽃게찌개 냉동꽃게요리

꽃게 된장찌개 맛있게 끓이는법 가을 꽃게찌개 냉동꽃게요리 손질 꽃게 활용 꽃게탕 온 가족 모두 좋아하는 가을 꽃게요리로 꽃게된장찌개를 끓여봤어요 우리 한식에서 기본이 되는 된장찌개에 손질꽃게만 추가하는 정도로 끓여보아도 맛이 없을 수가 없는 국물요리죠 된장은 그저 거들 뿐 맛은 꽃게가 책임지니까요 손질도 번거롭고 살을 파먹기도 귀찮지만 국물 맛을 생각하면 꽃게요리를 포기할 수가 없으니 이 맛에 꽃게된장찌개를 끓이게 되나 봐요 가을 꽃게가 한창이던 시기에 꽃게를 주문해서 손질한 후 냉동실에 쟁여두었던 냉동꽃게를 활용한 손질 꽃게 된장찌개라 이번에는 아주 수월하게 준비할 수 있었어요 꽃게 손질만 없어도 진짜 간단하더라고요 냉동꽃게요리로 끓인 된장찌개지만 생물 꽃게를 손질해서 바로 급랭한 것이라 살도 퍽퍽하지 않고 부드럽고 맛있었어요 손질 꽃게만 준비하면 맛내기도 어렵지 않은 꽃게 된장찌개 맛있게 끓여볼게요 손질 꽃게 된장찌개 맛있게 끓이는법 꽃게 2마리 500g 새우 멸치 다시마 육수 6컵 (1.2리터) 된장 크게 한스푼, 두부 150g 양파 1개, 무 3cm 1토막 대파 1/2대, 청양고추 2개, 홍고추 1개 밥숟가락 계량입니다 된장찌개의 기본이 되는 육수는 미리 끓여두었어요 국물요리의 맛은 육수가 잡아주니까 언제나 멸치 다시마 육수를 준비하게 되는데요 이번에는 남은 건새우도 추가해서 더욱 감칠맛 나는 육수로 준비해 보았답니다 건새우가...

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간단한 감자전 믹서기 초퍼 활용 레시피 만드는법 손쉬운 감자요리 추천

안녕하세요, 이웃님들 오랜만이죠 조만간 겨울이 올 것처럼 아침 기온이 뚝뚝 떨어지고 있으니 환절기 건강에 신경을 써야 할 것 같아요 저는 오랜만에 감자전 만드는법을 가져왔는데요 감자전 만들기는 간단한 간식으로 꽤 좋은데 감자 갈기가 번거롭다는 생각으로 인해 자주 해먹게 되지는 않더라고요 하지만 손쉽게 만들면서도 식감있는 감자전을 만들 수 있는 방법이 있어서 오늘 이웃님들께 소개해 드려보려고요 너무 보드라운 식감보다는 감자의 섬유질이 살짝살짝 씹히는 느낌의 감자전 만들기를 선호하다 보니 감자전 믹서기 활용 레시피보다는 강판에 갈아서 해먹는 것을 좋아하거든요 강판으로 갈아서 만드는 감자전의 맛을 아니까 믹서기 감자전으로는 만족이 안되지만 내 팔뚝은 소중하니까 ㅋ 쉽게 만드는 감자전 레시피로 믹서기를 활용하게 되는데요 믹서기보다 조금 더 나은 식감을 원할 때는 초퍼를 활용하는 것도 나름 괜찮더라고요 오늘은 초퍼 활용 감자전 레시피 소개해 드릴게요 간단한 재료만으로 맛있고 건강한 간식을 즐길 수 있는 감자전 만드는법 시작해요 초퍼 감자전 만드는법 감자 3개 부침가루 2~3스푼 소금 약간 언제나처럼 감자전 만드는법 재료는 간단해요 감자만 있으면 ok니까요 힘들게 강판에 갈지 않아도 되고 믹서기도 사용하지 않는 대신에 초퍼를 활용하는 감자전 레시피라 감자를 적당한 크기로 깍둑썰었어요 초퍼에 깍둑썰기한 감자를 넣어주세요 믹서기 감자전 만들기에는 ...

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산양유 단백질 먹는법 오스트라라이프 성인분유 추천

산양유 단백질 먹는법 산양유 31% 오스트라라이프 성인분유 추천 어느덧 100세 시대는 현실이 되어버렸는데요 100세 시대가 축복이 되기 위해서는 평소 건강 관리가 무엇보다 중요하겠더라고요 지속적으로 건강한 생활을 유지하려면 꾸준한 운동 관리와 함께 양질의 단백질 섭취는 필수라고 하는데요 단백질은 근육과 혈액, 호르몬 구성 성분이라 체내에서 꼭 필요한 영양소잖아요 나름대로 계란이나 두부와 닭 가슴살 등의 단백질식품을 챙겨 먹으려고 신경을 쓰기는 하지만 음식으로만 보충하기에는 한계가 있는 것 같아 간편한 단백질 섭취를 고민해 봤어요 간편하면서도 확실한 단백질 섭취를 위해서 제 선택은 오스트라라이프 산양유 단백질입니다 시니어들에게 부족하기 쉬운 영양소를 보충할 수 있는 성인분유 산양유 단백질을 소개해 드릴게요 오스트라라이프 산양유 단백질은 호주의 천혜 자연에서 자란 산양유를 원료로 한 시니어 맞춤 프리미엄 영양식인데요 모유와 유사해 소화와 흡수가 편한 호주 산양유 31%를 함유한 제품으로 국내 단백질 제품 중에는 호주 산양유를 최다로 함유한 고령자용 영양 조제식입니다 산양유는 모유와 성분이 비슷하여 소화와 흡수가 쉽기 때문에 고령자나 소화 기능이 약한 분들도 부담 없이 드실 수 있더라고요 산양유는 일반적인 유제품보다 작은 지방 구조로 소화기관에 부담을 덜 주면서 우유 알레르기를 유발할 가능성도 낮은 편이라 시니어 영양식으로 더욱 이상적인...

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일상 포토덤프, 별 것 없는 일상

오랜만에 카페라떼 한 잔 그것도 디카페인으로.. 디카페인이지만 그런대로 맛이 괜찮은 곳이라 커피를 마시고 싶을때는 온더문을 찾는다 수면 장애로 좋아하던 커피도 끊어야 하면서 무슨 낙으로 살까 생각했던 적도 있었는데 그것도 시간이 해결해주더라 세상에 견디지 못할 것은 없더라는 전에는 산미 풍부한 아메리카노를 좋아했는데 커피를 이기지 못하게 되면서 라떼를 찾는다 커피에 우유를 부어주면 카페인도 중화되지 않을까 라는 생각으로 요건 지인에게 얻은 수제 김치만두 맛있는 만두는 언제나 환영인데 집에서 직접 만든 김치만두는 참으로 오랜만이다 새색시때 어머님 댁에서 김치만두를 대량으로 만들어서 먹었던 기억이 솔솔 그 기억으로 몇번 만들어본 적도 있었지만 지금은 김치도 없고, 만들 생각도 별로 없어 만두 맛집을 찾는데 주력중인데 집에서 직접 만든 수제만두를 보니까 추억의 만두 같은 느낌이다 서울식 김치만두 먹는 법은 끓는 물에 만두를 넣고 익히는 방식인데 그집에서도 우리집처럼 그렇게 먹는다고 해서 왠지 더 반갑고 친근한 느낌이었다 물에서 쪄낸 김치만두는 초간장에 찍어 먹으면 완전 꾸르맛 오랜만에 맛보는 수제 김치만두 엄지척!! 시판하는 만두와는 달리 담백한 맛이라 좋다 문화촌 초밥에서 테이크아웃한 생선초밥 폭포를 바라보면서 초밥으로 맛있는 한끼 냠냠 폭포멍 물멍을 하면서 다음주는 아무일 없이 순둥순둥하게 지나갔으면 좋겠다는 바람을 빌어본다

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다이어트 유부김밥과 쌈장마요소스
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전기밥솥으로 홈메이드 수제 요거트 만들기, 꾸덕꾸덕 그릭요거트 만드는법
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바질 먹는법 향긋한 바질페스토 만들기 넘넘 쉬워요
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이제부터 맥주는 돼지고기에 양보하세요, 부들부들 야들야들한 수육으로 보답할게요
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뜨거운물로 전복손질 쉽게 끝내고 전복버터구이 해드세요
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오레오몽둥이 먹어봐야 맛을 알지 #오레오방망이 #오레오몽둥이 #오레오 #초간단아이스크림 #오레오바 #하드만들기 #홈메이드아이스바 #아이스바
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다이어트할 때 자꾸 생각나는 훈제오리 자두 월남쌈 #다이어트월남쌈 #라이스페이퍼요리 #다이어트롤 #스리라차소스
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간단한데 너무 맛있는 맛살 볶음밥 레시피 #게살볶음밥 #나시고랭 #류수영볶음밥 #화산볶음밥 #편스토랑레시피
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콩나물과 국수 함께 삶았더니 이럴수가 #비빔국수 #김치국수 #콩나물국수 #여름별미 #소면요리 #김치비빔국수 #간단한점심메뉴
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식감 그잡채 #수박나물 #수박껍질무침 #수박요리 #여름반찬 #여름별미 #오이보다아삭해요 #수박껍질버리지마세요#watermelon
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한입 토스트 완전 중독적이야 #토스트 #큐브토스트 #버터토스트 #프렌치토스트 #한입에쏙쏙 #식빵요리 #마약토스트 #toast #cubetoast #Frenchtoast
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네이버 선물대첩 테팔 매직핸즈 인덕션 프라이팬 추천

네이버 쇼핑 선물대첩테팔 매직핸즈 인덕션 프라이팬 추천 안녕하세요, 이웃님들나른한 봄날에는 집밥이 보약이라는생각으로 집밥 모드에 열중인데요언제나 믿고 쓰는 테팔 매직핸즈인덕션 프라이팬으로 교체한 후더욱 신나게 요리 모드를 유지하고 있어요 요리는 장비빨이라더니 테팔 매직핸즈인덕션 프라이팬을 사용하면서 역시 도구가 중요하다는 생각을 하게 되는데요좁은 주방에서 사용하기 간편하면서도우수한 코팅력과 테팔의 독보적인 열센서,편리하게 떼었다 붙였다 할 수 있는분리형 손잡이까지 주부의 일손을덜어주는 테팔 매직핸즈 덕분에편리한 요리 생활을 즐길 수 있겠어요 테팔 매직핸즈 인덕션 프라이팬 딜라이트 6종 세트 주방용품 세계 판매 1위 기업 테팔인덕션 딜라이트 프라이팬 멀티 6종 세트는이 박스 안에 다 들어있어요​ 이 작은 박스 안에 들어있는 제품의 구성이프라이팬 24cm, 프라이팬 28cm, 편수냄비 18cm, 유리뚜껑 18cm, 밀폐 뚜껑 18cm에 분리형 손잡이까지 멀티 6종 세트라는 사실에 깜놀했네요 두 가지 사이즈로 활용도 높은 프라이팬 2종 구성에 냄비까지 더해 다양한 요리에 알맞은 세트지만구성이 간단하면서도 미니멀해 보이는 것은 10년 안심 분리형 손잡이 덕분이죠 인덕션 프라이팬 딜라이트 컬러도 보세요 칙칙한 검정 대신에 화사한 베이지 컬러가얼마나 산뜻한지 보는 순간 내 맘에 쏙~* ​프라이팬 세트 색상만 예쁜 것이 아니라PFOA, 납, 카드...

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5분 반찬, 풋고추 된장무침 만드는법

고추에는 과일보다 더 많은 비타민이 들어있다고 하죠지금 계절은 풋고추, 오이고추, 매운 고추.. 종류도 다양하고 맛있어서딱히 반찬으로 만들지 않고 쌈장에 찍먹하기만 해도 입안이 개운해지는데요날마다 똑같으면 재미없으니까 오늘은 된장으로 무쳐서 밑반찬으로 만들어봤어요만들기도 쉬워서 5분이면 뚝딱 식탁에 올릴 수 있으니 무더운 여름날 반찬으로 완전 좋음... 재료도 간단하면서간편한 밑반찬고추 된장 무침은 5분이면 뚝딱 만들어낼 수 있어요너무 맵지 않은 고추 라면 어느 것이라도 괜찮은데다른 채소를 섞어도 좋답니다 원래는 쌈장에 찍어 먹으려고 사온 고춘데너무 연해서 풋내가 나더라고요된장 양념으로 무쳐내면 그럭저럭풋내가 가려지니까 더 맛나게 먹을 수 있을 것 같아요 풋고추 15개, 된장 1T, 고춧가루 1t, 들기름 1T, 들깨가루 1T, 통깨 1T, 할머니들이 직접 재배한 것이라고 사온 풋고추인데요매운맛은 1도 없고고추라고 말할 수도 없는 맛인데요풋내까지 나는 것을 보니 너무 빨리 딴 건가 봐요덕분에 고추장에 찍어 먹어도 맛이 안 나는 고추랍니다청양고추처럼 맵기라도 하면 된장찌개에라도 넣어줄 텐데니맛도 내맛도 아닌... 된장으로 무쳐서 양념 맛으로라도 먹기로 했어요 재료 준비해서 무쳐볼게요 풋고추는 집어먹기 좋은 크기인2cm 정도 길이로 썰었어요 양념을 미리 섞어서 무쳐주는 것이 좋겠어요 된장 1 큰 술에 들기름과 들깨가루고춧가루, 통깨를 ...

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백설 자일로스 설탕과 백설 올리고당으로 건강한 오미자청 만들기

제철 오미자로 건강한 오미자청 만드는 법 이제 9월도 중반으로 접어들고 가을이 멀지 않았으니 슬슬 환절기 대비를 시작해야 할 것 같아요마침 9월은 오미자가 제철이니 때를 놓치지 않고 오미자청을 담가보려고 준비했어요제철 맞은 오미자에 체내 흡수를 줄인 백설 스위트리 자일로스 설탕과풍부한 식이섬유가 35%나 들어있는 백설 올리고당을 활용하면 건강한 오미자청을 만들 수 있거든요오미자청을 담가놓고 9월 15일에는 문경에서 열리는 오미자축제라도 다녀왔으면 싶어요​아직 한낮은 더위가 느껴지는 계절이니오미자 스파클링 같은 시원한 음료도 만들어 즐겨보세요갈증도 잡아주면서심신의 피로까지 풀어준답니다 먼저 오미자청 만드는 방법부터 소개해 드리려고 하는데요아이들 간식을 챙길 때도건강한 오미자청으로 음료를 만들어주면아무래도 청량음료를 덜먹게 되니 엄마로서는 흐뭇하죠​우리 가족의 건강을 지켜주는 건강한 오미자청을 만들어 볼게요 인터넷으로 주문한 다섯 가지 맛의 오미자랍니다열매 하나에 단맛 신맛 짠맛 쓴맛 매운맛이 모두 있다는 것이 신기하죠그 덕분에 효능이 더욱 뛰어난 게 아닌가 싶어요​​오미자는 기관지와 고혈압치료, 불면증 예방, 폐 보호, 숙취해소에 효능이 있고, 피로회복에도 도움이 되는 좋은 식품이랍니다 오미자청을 담글 때 필요한 재료는깨끗이 씻어서 물기를 말린 오미자와백설 자일로스 설탕과 백설 올리고당만 준비하면 끝!! ​과일청을 담글 때는 설탕이 ...

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백종원김치볶음밥]백종원김치볶음밥은 맛이 다를까...집밥백선생레시

​첨에는 그런가보다 했쥬~TV에 나오니까 관심이 쏠리나보다 했쥬탤런트 소유진의 남편이라니까 그래서 그런가보다 했단 말이예요그런데 집밥 백주부라 하면서 백종원씨 열풍이 마른 들판에 불길처럼 번져나가네요그 때부터는 궁금하더라구요아저씨더라구요그것도 아주 아주 평범하고 젊지도 않고 말투는 촌스럽기까지 ㅋ궁금해서 따라해봤어요만능간장 만들기를 처음으로 보고 따라했쥬특별히 엄청나게 맛있거나 고급지거나 하지는 않는데누구나 따라할 수 있는 간단하고 평범한 것이 특징이네요도구도 집에 있는 것으로 대충 하는 것 같은데 맛은 나고사소하지만 놓치기 쉬운 팁들도 있고..... ​​저도 기회가 될 때마다 백종원씨 버전으로 따라해 보려고백종원 김치볶음밥을 만들었답니다 제가 김치볶음밥을 좋아하걸랑요반찬 없을 때 김치볶음밥만큼 훌륭한 일품요리도 없잖아요입맛 떨어지는 더운 여름에도 요런 한그릇요리 좋답니다​​​ ​​​김치를 볶다가 밥을 넣고 열나게 볶다보면 팔이 아픈데 요것은 김치볶음에 밥을 비비면 되니까 과정이 좀 편하긴 하네요맛은 어떤지 궁금하시쥬~~​​​ ​​​백주부님은 베이컨을 넣던데 저는 베이컨 대신에 집에 있는 후랑크소세지를 넣으려구요이렇게 내 맘대로 재료를 바꿔가면 맛도 달라질텐데....그래도 내맘대로 하고 있어요,,마트에 재료 사러 다시 나가기는 귀찮거든요 ㅠㅠ그렇게 재료 사다 만들려면 간단하게 짠하고 볶아먹는 김치볶음밥의 정의가 무너지니까 앙대요 ㅎ​...