전체 채널 최신 피드 리스트

  • 건강하게 자라다오~
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    오리온 신제품 다이제샌드 우도땅콩맛 고소해요~

    청소년기 아이 둘 엄마 평소 아이들과 세대 차이 격하게 느끼죠. 그래서 아이들이 좋아하는 요즘 챌린지가 뭐가 있나 찾아보거나 음악도 같이 듣고, 나름에 노력을 하게 되는데요. 하지만, 노력하지 않아도 통하는 게 있어요. 바로 과자 취향~ 아이들만 좋아하는 것도 있지만. 엄마도 아빠도 아이들도 함께 즐기는 과자류가 있거든요. 이번에 나온 오리온 신제품 다이제샌드 우도땅콩맛도 그중에 하나입니다. 어릴 적 다이제 참 좋아했는데. 다이제만의 그 곡물 느낌 나는 독특한 식감과 너무 달지도 않고, 뻑뻑하게 먹는 그 맛! 다들 아시잖아요 ^^ 그러다 아이들과는 주로 다이제 씬을 즐겨 먹었어요. 그런데 이번에 다이제샌드 우도땅콩맛에 가족 모두 푹 빠져버렸습니다. 오리온 Diget샌드 우도땅콩맛은 10월 21일(월)부터 전국 농협, 제주도 기념품 샵에서 살 수 있어요. 한 박스에 8봉 우도땅콩 분말이 들어있다고 하니 보통의 땅콩샌드와 뭐가 다를까 궁금해지더라고요. 제주산 우도 땅콩이 들어간 다이제센드 제가 요즘 당 떨어지는 오후에 요거 한 봉지와 커피와 함께 먹는데 딱 좋더라고요. 포스팅하는 지금은 사진 속에만 존재합니다. 특히 아이들이 하교 후 학원 가기 전에 우유랑 간식으로 자주 찾는데 며칠 새 몇 박스 금방이네요. 보통의 땅콩샌드와 다른 점은 다이제샌드라서 일반 과자처럼 너무 가볍지 않으면서 담백하고, 크림은 가볍고 고소한 땅콩 크림이라 과자와...

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  • 건강하게 자라다오~
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    효소효능 카무트효능 효소역가수치 어렵다면 이너셋 킹스 카무트 브랜드 밀 효소

    평소 동네 빵집도 자주 다니는데, 여행을 가면 그 지역 유명 빵집은 일부러 들러 빵지순례까지 다니는 빵순이 빵 좋아하면 떡은 잘 안 먹기도 하던데 전 떡도 면도 좋아해요. ♥탄수화물 러버입니다. 어제도 성장기 아이 둘 핑계로 야식으로 떡볶이도 한 솥을 만들어 버렸네요 남기면 아깝다는 핑계로 저도 한 그릇 했습니다. 저는 식단 조절과 운동을 통해 8개월에 거쳐 8kg를 감량했는데요. 처음 3개월은 무식하게 밀가루, 커피, 닭 가슴살 외 육류 등을 끊고, 독하게 식단과 하루 2만 보 가까이 걸었습니다. 간식이라곤 병아리콩이랑 아몬드가 전부였어요. 3개월 동안 6kg를 감량은 성공했는데 이 식단을 유지하기가 힘들더라구요. 시간이 지날수록 빵, 떡 등 탄수화물 생각이 식단 조절 전보다 더 간절해지니까 성격도 예민해져 식구들이 눈치를 보게 만드는 상황이 되더라구요. 그래서 4개월 이후부터는 방법을 바꿨습니다. 평소에 즐겨먹던 탄수화물도 먹되, 양은 전보다 줄이고, 꾸준한 운동과 함께 효소도 함께 복용합니다. 사실, 인스*등 SNS에서 다이어트 보조제 느낌으로 공구하는 것을 봤을 때는 효소를 섭취할 생각이 전혀 생각이 없었어요. 오로지 식단과 운동으로 뺀다! 생각했으니깐요. 그런데 섭취하게 된 계기가 있습니다. 평소 탄수화물을 자주 섭취하면 속이 더부룩할 때가 있다고 했더니, 지인이 효소를 추천하더라고요. 효소? 그거 살 빼려고 먹는 거 아니야...

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  • 건강하게 자라다오~
    이미지 수19
    수험생비타민 고려은단 최고심 비타민C 쏠라C 젤리스틱 수능선물 카톡선물

    지금은 대학생이 된 조카의 고등학교 시절 고1부터 중간고사, 기말고사 시험 관련 성적 관련 질문하기 없기, 고3 때부터는 스트레스받을까 봐 대학 합격자 발표 날 때까지 학교생활에 "학"자로 언급하지 않았습니다. 그만큼 요즘 고3뿐만 아니라 학생들 스트레스가 만만치 않은 거겠지요. 그래서 이모로써 해줄 수 있는 건 아무 데나 무심하게 아이스크림 쿠폰 보내주고, 케이크 쿠폰 보내주고 비대면 카톡 선물하기를 이용하게 되더라고요. 특히 환절기에는 시험기간에 감기라도 걸릴까 싶어 '감기 조심해라' 하고 일상 글 몇 글자 적어서 건강기능식품도 보내주었어요. 그런데, 그것도 엄마일이라고 하더라고요. 잘 안 먹는다고 ㅎㅎㅎ 그래서 '아이들 특히 학생들 MZ 취향에 맞는 걸 보내줘야겠구나' 해서 알아보다가. 얼마 전까지 카톡 선물로 고려은단 비타민C 쏠라C를 보내줬어요. 이모~ 이거 맛있어요! 그림도 너무 귀여워요! 대학생이 된 조카의 말 한마디에서 이모가 제대로 취향 저격했구나 뿌듯! 고려은단 신상 도착했어요! 그런데 쏠라C가 젤리스틱으로 나왔다는 사실 아시나요~ 이 제품은 울 아이들도 정말 좋아하는데요. 고려은단과 최고심 작가가 만나 수능을 앞둔 수험생비타민으로도 너무 좋겠다는 생각이 들더라고요. 고려은단 비타민C 쏠라C 젤리스틱 오렌지 맛 어떤 매력이 있을까요? 카카오톡 선물하기 단독 출시 최고심 콜라보 오직 카카오톡 선물하기에서만 만날 수 있...

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  • 투워니
    03:47
    더순삭 음식물처리기 사용법 후기 음식물분쇄기추천
    조회수 76
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  • 건강하게 자라다오~
    이미지 수25
    광동 6년근 홍삼정 홍삼선물세트 대용량 합리적 가격 맘에 들어요. 홍삼복용법

    이번 달 관리비 고지서를 받고 깜짝 놀랐습니다. 전기세가 많이 나왔더라고요 내가 어디에 전기를 많이 썼지?? 그런데 되짚어 보니 9월도 너무 더워서 이례적인 열대야가 지속됐더라고요. 요즘 날씨만 생각하고 9월에 내가 에어컨 가동했다는 것을 깜빡 잊어버리고 있었어요. 한 달 차이인데 어쩜 날씨가 이럴 수 있죠? 매일 출근길에 보는 나뭇잎이 벌써 겨울 준비를 하는 것 같아요. 찬바람 불기 시작하면 부모님과 가족들 건강에 더 신경 써야 할 때죠. 그래서 홍삼정 준비합니다. 100% 국내산 6년근 홍삼을 사용한 진한 홍삼정입니다. 온 가족 챙기려면 넉넉한 양도 중요하지요. 한 박스에 200mg씩 4병이 들어있는 대용량 구성에 전용 수저까지 동봉되어 있어요. 브랜드 도 중요하다구요? 광동 생활건강에서 직접 연구하고 제조까지 한 제품으로 믿을 수 있어요. 광동 6년근 홍삼정 로얄은 식약처 인증을 받은 홍삼 건강기능식품으로 우수 건강기능식품 제조 시설에서 생산하고 진세노사이드 10mg 함유하고 있으며 15가지 전통 부원료를 사용한 제품입니다. 홍삼 효능 홍삼 효능은 기본적으로 다들 아실 거예요. 면역력 증진 · 피로개선 · 혈소판 응집 억제를 통한 혈액흐름 · 기억력 개선 · 항산화에 도움을 줄 수 있음 상자를 열면 맨 위에 품질보증서를 볼 수 있는데요. 이 제품은 홍삼이 함유된 건강기능식품으로 GMP 인증을 받은 위생적인 공장에서 생산하였으며,...

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  • 건강하게 자라다오~
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    위내시경 금식 물 후식사 수면 비용 조직검사 초음파 위내시경비수면

    연말이 다가올수록 건강검진 받으시는 분들 많으시죠~ 특히 40세 이상이 되면 암 검진이 시작되는데요. 대상자와 검진 주기는 아래 표를 참고해 주세요. 올해는 2024년 4로 끝나니까 짝수년입니다. 출생연도 짝수인 경우 국가 검진 대상자이며 비사무직의 경우 홀수 짝수 상관없이 매년 실시합니다. 40세 이상 2년마다 받는 위암 검진의 경우 위내시경을 진행하게 됩니다. 위내시경 검사 실시가 어려운 경우 위장조영검사를 받을 수도 있으며, 여기서 이상 소견의 경우 위내시경 검사를 받게 되고 유소견을 보일 경우 조직 검사를 받게 됩니다. 그런데, 위내시경시 암을 의심하는 것이 아닌 좀 더 자세한 검사가 필요한 경우 위내시경 초음파 검사를 권유하기도 합니다. 저의 경우 검진에서 위내시경 검사 후 위내시경 초음파 검사 권유를 받아 소견서를 들고 종합병원에서 위내시경 초음파 검사를 받은 경험이 있는데. 이것에 대한 후기는 쭉 읽어보시면 나옵니다. 위내시경 검사 비용 병원마다 차이가 있습니다 비수면의 경우 대략 5만 원 이상이며 수면의 경우 약 7만 원 정도 추가됩니다. 즉, 수면 내시경 비용이 보통 10만 ~ 15만 정도 합니다. (수면마취 비용이 5만 원부터라는 곳도 온라인상에는 있던데, 제가 직접 경험해 본 바 대부분 7만 원이더라고요) 위암 검진 대상자의 경우 수면 선택 시 수면마취 비용만 내면 됩니다.(약 7만원) 위내시경 금식시간 위내시경 ...

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  • 투워니
    00:29
    아이들 간식 마늘바게트 바게트만 사서 넉넉히 만들어요
    조회수 133
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  • 건강하게 자라다오~
    이미지 수20
    시나노골드 5kg 가격 맛 차이 황금사과 노란사과 보관

    요즘 마트에 가면 황금사과라고 Brix까지 써서 고당도를 자랑하는 노란 빛깔의 사과를 많이 볼 수 있는데요. 정확한 명칭은 시나노골드 사과입니다. 시나노골드는 일본에서 개발된 사과 품종으로 일본 재배 지역 명칭인 시나노와 금색 빛의 골드를 붙여 시나노골드라 이름 지어졌다고 해요. 칼로리가 55 ~60 kcal로 다른 사과 품종보다 살짝 높은 편이며, 비타민C, 식이섬유, 폴리페놀 등 다양한 항산화 물질을 포함하고 있다고 합니다. 10월이 수확철로 지금 맛있는 시나노골드를 맛볼 수 있는 적기입니다. 그런데. 시나노골드의 경우 일반 사과보다 가격이 높은 편이에요. 그래서 농원에서 직접 구매하는 게 싱싱한 제품을 저렴하게 즐길 수 있는 것 같아요. 내돈내산 한솔사과농장에서 5kg 23~24과 34,000원에 주문했어요. 더 작은 사이즈는 품절이었고, 사이즈는 큰 것도 많은데, 저는 하루 1사과 껍질째 먹는 걸 좋아해서 한입? 사과 크기가 좋더라고요. 한솔사과 농장 블로그에 들어가시면 사과 수확 사진이나 당도 체크 사진 등 농장에서의 일상 글을 많이 볼 수 있습니다. 눈팅만 하다가 맛있다는 찐 후기글을 보고 저도 구매에 동참했습니다. 일단, 배송 상태가 좋았어요. 택배로 받았는데, 완충재가 사과 위아래로 있었고, 어디 하나 멍든 곳 없이 깨끗하게 도착했어요. 제가 시나노골드 큰 사이즈를 먹어본 적이 있거든요. 근데, 솔직한 후기를 말씀드리자...

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  • 투워니
    00:23
    요즘 울 식구가 빠져있는 사과 시나노골드 내돈내산. 너무 맛있다
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  • 건강하게 자라다오~
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    성심당 본점 빵 추천 샌드위치 주먹밥 인기 이유 현지인추천

    대전역에 가면 성심당 대전역점이 있고, 걸어서 20분 거리에 성심당 본점이 있습니다. 대전역점에도 빵이 많지만, 본점에서만 살 수 있는 빵이 많은 데다 샌드위치, 주먹밥 종류는 본점에만 있어요. 그리고, 성심당 본점 옆에 성심당 케잌부띠끄가 있고, 올여름 핫했던 6천 원짜리 팥빙수는 본점 2층에 먹을 수 있습니다. 참고로 본점 기준 성심당은 주차장이 5군데로 나누어져 있어요. 그래서 자가용을 이용하는 경우 걔산할때 정확하게 주차권 확인이 필수입니다. 일요일 9시 50분 성심당 케이크 부띠끄 앞이에요. 줄이~~ 망고시루, 무화과 시루 등 가격 대비 엄청난 비주얼의 케이크가 유명한 곳이죠. 홀케잌가 부다된다면 컵케이크 강력추천합니다. 아무거나 짚어도 맛있더라고요. 자, 그럼 저의 목적지인 성심당 본점으로 가볼게요. 가을엔 성심당으로~ ㅎㅎ 봄, 여름, 가을, 겨울 늘 줄이 길던데요.. 개인적으로 성심당 본점 줄은 길지만, 금방 들어갑니다. 하지만, 좀 더 기다려도 되니 인원 수용인원을 좀 더 조절해 주면 좋겠어요. 정말 빵 하나 집기도 어렵습니다. 안에 사람이 넘 많아서 빵을 집은 쟁반을 머리 위로 올리고 다니는 분도 많습니다. 대전역점을 주로 이용하지만, 본점에서만 살 수 있는 빵들이 많기 때문에 가는데, 이날은 일요일이라 그런가 정말 힘들더라고요. 우선, 성심당 연 3회 정도 간다 아니면 2회 가는데 빵 좀 많이 산다 하는 분들은 꼭...

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  • 건강하게 자라다오~
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    복조대추 천안 아산대추 배송 대추효능 대추씨효능 당도 무엇

    평소 생대추가 나와도 사먹을 생각도 못했고, 굳이 생대추를?? 주로 말린 대추를 냉동실에 구비해두고 갈비찜, 삼계탕, 약밥 종류의 요리용으로 종종 쓰는 정도였습니다. 특히 말린 대추가 항산화 성분인 폴리페놀이 높다고 해서 요리용으로 냉동실에 늘 구비해 두는 편이었어요. 그런데, 최근에 지인이 맛있다며 건넨 생대추 생 대추가 이렇게 맛있었나? "대추가 원래 이렇게 컸나? 새삼 놀랐습니다. 알고 보니 복조대추라고 왕대추라고 불리기도 하며, 그나마 제가 먹은 건 작은 사이즈에 속하더라고요. 무엇보다도 아삭아삭한 식감과 당도에 놀랐습니다. 천안 대추, 아산대추로 유명한 복조대추입니다. 사이즈는 선택이 가능하며, 사진 속의 대추는 가장 작은 24mm 크기입니다. 대추 효능 대추 효능 알고 있으신가요? 대추는 비타민C가 귤의 10배 가량 함유되어 있으며 베타카로틴, 칼륨, 폴리페놀과 플라보노이드 같은 항산화 성분이 풍부하다고 알려져 있습니다. 구체적으로 효능을 따져보면 대추에는 콜레스테롤, 혈압을 낮춰주는 칼륨 성분이 풍부한데다, 시토스테롤이라는 성분을 함유하고 있어 혈관 건강에 좋고, 폴리페놀이 풍부해 체내 활성산소를 배출해 피부미용, 노화에방에 도움을 줄 수 있습니다. 대추는 사포닌도 풍부하고, 따뜻한 성질을 가진 과일이라 면역력 강화에도 좋아 감기 걸리기 쉬운 요즘 같은 환절기에 특히 더 좋습니다. 또한, 마그네슘이 풍부해 천연 신경안정제...

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  • 건강하게 자라다오~
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    알코올중독 알콜중독증상 금주효과 금주 후 신체 변화 금주 금단 현상 금주방법

    TV 프로그램에서 연예인이나 유명인 집 나올때 애주가인 경우, 갖가지 술을 모아놓는 공간이나 냉장고에 가득 진열되어 술을 흔히 볼 수 있는데요. 주량이 쎄서 한 번에 많이 마시는 사람도 있고, 많은 양은 아니지만, 거의 매일 마시는 사람도 있습니다. 그렇다면 이런 경우 애주가일까? 알코올 중독일까? 둘의 차이점은 무엇일까요? 알코올 중독과 애주가의 차이를 구분 짓는 것은 음주 횟수도 아니고 주량보다. 술 조절 능력의 상실 여부라고 해요.. 즉, 애주가는 필요시 술을 절제할 수 있습니다. 알코올 중독 진단 테스트 알코올 중독 증상 체크포인트 아래 내용 중 2가지 이상인 경우 알코올 중독 중독일 수 있습니다. [출처: 헬스조선] ∨술을 의도했던 것보다 많이 마신다 ∨술을 줄이려는 노력을 하지만 매번 실패한다. ∨술을 구하거나 마시는 데 많은 시간을 보낸다. ∨술에 대한 욕구가 있다. ∨음주로 인해 가정, 직장, 학교 생활에 지장을 준다. ∨술로 인해 대인관계에 문제가 생긴다. ∨음주로 인해, 여가활동을 포기하거나 줄이게 된다. ∨건강에 이상이 생겼는데도 술을 끊지 못하다. ∨술로 인해 신체적, 심리적 문제가 생겼는데도 술을 끊지 못한다. ∨술을 마시는 양이 점점 는다. ∨술을 마시지 않으면 금단증상 (불안, 불면, 손떨림, 블랙아웃, 환각 등)이 발생한다. 이 외에도 ∨일단 한 모금이라도 술에 입을 대면 끝장을 봐야 한다. ∨술을 마시고...

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  • 건강하게 자라다오~
    이미지 수36
    다이소 할로윈 소품 장식 조명 의상 가랜드 스티커 가면 가격 종류

    10월 31일 할로윈 데이죠. 어린 친구들은 어린이집, 유치원에선 핼러윈 이벤트를 통해 부모님이 간단하게 소품을 준비하는 곳도 있고, 아이들 학원 입구 한편에 할로윈 장식해놓고 사탕 꾸러미 선물을 주기도 하죠. 아이 초등학교때는 소품 한개 정도 지참할 수 있게 해 아이들과 즐거운 시간을 보내는 경험을 하기도 했었어요. 이맘때 여행지에서 할로윈 장식이나 행사를 하는 곳도 있고 알게 모르게 할로윈을 즐기는 사람들이 많은 것 같아요. 젊은 층에선 클럽이나 파티를 즐기면서 독특한 핼러윈 소품이 인터넷에 많이 파는 걸 볼 수 있어요. 그런데 가까운 다이소에 가도 저렴한 핼러윈 파티를 즐길 수 있는 소품이 많답니다. 오늘은 동네 다이소에 어떤 할로윈 용품이 있는지 구경했어요. 작년에 없던 제품도 많이 늘었더라고요. 할로윈 반짝이 유리 데코 유리창문에 장식하는 스티커에요. 2.000원 이게 천 원이에요. 눈알 튀어나오는 안경 할로윈 태엽 완구 1,000 고물가 시대 이런 게 천 원이라니 호박은 태엽을 감으면 딱딱거리면서 앞으로 뛰어가고, 유령은 태엽을 감으면 빙글빙글 돌아요. 드라큘라나 프랑켄슈타인은 아장아장 걸어 다닌다고 해요. 할로윈 파티 테이블 보 1,000원 종류가 많아졌어요. 망토 종류도 많아졌는데 대부분 3.000 ~ 5,000원 할로윈 드라큘라 망토 꼬마 마법사 모자 망토 핼러윈 호박 스커트 마녀 모자, 치마 세트 할로윈 후드 망토 ...

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  • 건강하게 자라다오~
    이미지 수24
    뜻밖의인생 영종도 파스타 스테이크 맛집 내돈내산 솔직후기

    영종도에 갔을 때늦은 점심을 먹으러 간 곳 뜻밖의 인생 점심시간을 훌쩍 넘긴 시간이라 딱히 뭘 먹어야 할지 모르겠던 차에 한 친구가 파스타가 먹고 싶다고 해서 검색해서 간 곳입니다. 뜻밖의 인생 뜻밖의 찐맛집이길 바라면서 들어선 곳 뜻밖의인생 인천광역시 중구 은하수로 28 로데오프라자 3층 평일 12 PM - 8:40 PM (브레이크 타임 5: 50 - 5:00) 라스트 오더 점심은 3: 50 저녁은 8시 주말은 브레이크 타임 없이 12PM - 9: 10PM 라스트 오더 8:30 월요일은 휴무입니다. 뜻밖의 인생 뭔가 문이 열리면 뜻밖의 뭔가가 펼쳐질 것 같은 이름이네요. 뜻밖의 뷰입니다. 뷰가 좋더라고요. 영종도 바다를 한눈까지는 아니더라도 감상할 수 있는 곳이에요. 배도 다니는 것도 보이고 좋더라고요. 매장이 넓어요. 늦은 점심시간이라 그런지 손님은 저희 포함 5테이블 정도 있었는데 모두 창가 라인을 따라 드문드문 앉아 있어서 어느 때보다 널찍하게 앉아 수다 떨면서 옆 테이블 신경 쓰지 않고 편히 식사할 수 있었던 것 같아요. 넓고 천장이 높아서 그런지 소리가 울리지 않아서 건너 건너 테이블 이야기 소리가 전혀 안들려서 다 나갔나? 싶어 뒤돌아보게 만드는 곳이었아요. 우리도 창가 자리로 앉았습니다. 들어가자마자 가운데에 이렇게 와인병과 조화가 진열된 곳이 있어요. 들어가자마자 손님에게 집중되는 게 아닌 시선을 분산시키는 효과가 있...

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  • 건강하게 자라다오~
    이미지 수11
    아침사과효능 사과비트즙 사과당근주스 사과 효능 차이점.

    고물가 시대 작년부터 올 상반기까지만 해도 사괏값이 장난 아니어서 도저히 먹을 엄두가 나지 않았는데, 지금은 그나마 다른 과일에 비해 사과가 저렴한 편에 속해서 자주 구매하게 되네요 개인적으로 식단 조절할 때 사과를 많이 먹었고, 좋아하는데, 요즘 사과 맛이 또 기가 막히게 당도가 높고 아삭아삭한 식감이 좋은데다 홍로사과 철이라 거의 매일 1일 1사과 하고 있습니다. 마트에서 사과 4~5개에 만 원 정도 오늘은 세일해서 7,900원에 나왔더라고요. 아침 입맛 없어 하는 큰아이는 주로 아침 주먹밥 약간과 사과를 먹는데요. 그렇다면 사과 효능은 어떤 것이 있을까요? 사과효능 아침에 사과를 먹으면 장이 자극받아 배변활동이 수월하다고 많이 알려져 있습니다. 특히 사과는 껍질째 먹으면 변비 예방에 더 도움이 되는데, 이는 사과 껍질에 식이섬유인 펙틴이 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 펙틴은 장내 유산균을 많이 만들어 변을 통해 유해 물질을 몸 밖으로 내보내는데, LDL 콜레스테롤 배출을 촉진해 혈압 상승을 억제하고, 동맥 경화 예방을 돕습니다. 사과의 플라반-3-올 이라는 항산화 성분은 플라보놀의 한 종류로 혈압을 낮추고 심장병과 뇌졸중 위험을 낮춰 사과를 꾸준히 먹는 사람의 경우 관련 심장 혈관질환을 20% 낮춘다는 연구 결과가 보고되기도 하였습니다. 사과 속 케르세틴 성분은 피부 노화를 막아 피부 건강에 좋으며 사과의 효능은 이 외에도...

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  • 건강하게 자라다오~
    이미지 수9
    매운거 먹고 속 쓰릴때 우유말고 이것 드세요.

    매운 것을 잘 못 먹는 1인 소위 "맵찔이"인데요. 그래도 스트레스받거나 맛있게 매운 음식은 계속 먹고 싶어서 집어먹다 보면 속 쓰린 증상이 생기는 경우가 종종 발생합니다. 먹고 나서 얼마 있다가 바로 속 쓰린 증상이 나타나기도 하고, 아침에 일어났더니 예상치 못하게 속 쓰림, 소화불량, 가슴이 쓰린 듯한 증상이 복합적으로 나타날 때가 있습니다. 매운음식 먹으면 속이 쓰린 이유 매운 음식에는 캡사이신이라는 성분이 들어있는데 이 성분이 위산 분비를 촉진하고 위장 점막을 자극해 염증이 생기기도 합니다. 그런데, 매운 거 먹고 속 쓰릴 때, 우유를 마시면 도움이 된다는 말이 있는데 우유가 과연 속 쓰림에 좋은지 체크해 볼 필요가 있어요. 매운 거 먹고 속 쓰릴 때 우유 마셔도 될까? 실제 매운 것을 먹고 속 쓰릴 때 우유나 유제품을 먹으면 속 쓰림 증상이 빠르게 완화되는 경험이 있을텐데요. 그런데, 장기적으로 보았을 때 오히려 해가 될 수 있다는 사실! 우유는 약알칼리성으로 산성인 위액이 닿으면 중화작용으로 속 쓰림 증상을 완화하는 데 도움을 주는 것은 맞지만, 우유 속의 단백질인 카제인이 위액에 닿으면 젤리 형태로 변하게 되고 위는 카제인을 또 소화시키기 위해 더 많은 위액을 분비하게 됩니다. 우유 속의 칼슘 역시 마찬가지로 위산 분비를 촉진하게 되는 것입니다. 만약 위궤양 등의 질환이 있는 경우 우유는 위산 과다 분비로 인해 궤양 증상...

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  • 건강하게 자라다오~
    이미지 수20
    고려은단 콜라겐 이너뷰티 트리플 케어 피부건강 챙겨야할때. 석류콜라겐

    저는 피부가 건성이라서 특히 건조해지는 가을만 되면 피부가 부쩍 늙어지는 기분까지 들어 세럼부터 영양크림까지 꼼꼼하게 발라줍니다. 그리고 피부 속까지 보습을 위해 챙기는 게 있어요. 콜라겐 솔직히 여름엔 이 정도까진 아닌데 건조한 가을만 되면 열심히 발라줘도 가끔씩 피부가 땅기는 느낌이 들 때가 있어요. 특히 몇개월째 수영 강습을 받고 있어서 그런지 전보다 더 빨리 피부가 건조해지는 느낌이 들더라고요. 얼굴 보습은 물론 바디오일까지 꼼꼼하게 발라줬는데 피부가 건조해지는 느낌이 들 때면 잔주름이 하나 더 생길 것 같아 스트레스에요. 그래서 이너뷰티는 필수입니다. 고려은단 이너뷰티 트리플 케어 첫 번째, 믿을 수 있는 고려은단 제품이고, 두 번째, 맛있어서 간식처럼 더 먹고 싶은 콜라겐이에요. 세번째 기능성 원료 3종을 한포에 담았습니다. 저도 콜라겐 제품 많이 먹어봤는데, 지금까지 먹어본 제품 중에 식감이나 맛이 제 입맛에 가장 잘 맞더라고요. 고려은단 이너뷰티 트리플 케어는 석류 콜라겐 히알루론산과 알로에 콜라겐 히알루론산 2가지가 있어요. 두 제품 모두 1포에 피부 기능성 원료 3종을 담은 이너뷰티 건강기능식품으로 맛있게 챙길 수 있는 젤리스틱입니다. 쉽게 석류맛을 좋아하면 분홍색 박스를 청포도 맛을 좋아하면 파란색 박스를 선택하면 됩니다. 제가 좋아하는 이너뷰티 트리플케어 석류 콜라겐 히알루론산은 피부 건강 개별인정 특허원료 석류...

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  • 건강하게 자라다오~
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    테팔 무선청소기 화이트 포스 엑스퍼트 7.60 가벼운 부모님 청소기

    반려견 있는 부모님댁은 청소기를 수시로 돌리셔야 해요. 오랜 세월 함께 한 반려견 미니가 직모의 털이 정말 많이 빠지거든요. 그래서 전에는 무선 청소기, 핸디형 청소기, 돌돌이, 넓은 스카치테이프, 소형 빗자루까지 사용하고 계셨어요. 이유는 청소기가 무거워 손목이 아프다고 하셨거든요. 그런데 이번에 바꾼 테팔 무선 청소기 화이트포스 엑스퍼트 7.60 이 청소기의 강점은 바로 무게입니다. 정말 가벼워요. 총 무게 2.0kg 부모님이 하루에도 몇 번씩 수시로 사용 중인 청소기입니다. 간단히 정리해 보자면 테팔 무선 청소기 화이트 포스는 합리적 가격으로 가볍고, 흡입력 좋고, 액세서리 교체 불편함 없이 간편하고, 브랜드 있는 청소기를 찾는 분에게 딱 맞는 제품이에요. 슬림한 디자인으로 좁은 틈 어디에나 보관 가능하며 슬림한 디자인에 비해 흡입력은 뛰어나고 완충 시 연속 45분 사용이 가능한 만렙 청소기에요. 구성품입니다. 주황색 부속품은 물청소 가능한 필터 여분입니다. 딱히 설명할 게 없어요. 소파 브러시, 틈새브러쉬, 충전기 정도입니다. 정말 실용성 있게 만들었다고 생각되는 것 중에 하나가 바로 기본 이지솔이 본체에 부착되어 있어요. 그래서 회전 헤드를 빼기만 해도 브러쉬가 부착되어 있으니까 브러쉬 사용 + 흡입 동시에 가능합니다. 그래서 부모님이 다른 액세서리를 안 써도 될 정도라고 하시더라고요. 핸들링도 부드럽고, 회전헤드라 책상다리...

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  • 투워니
    00:55
    테팔 무선청소기 화이트포스 엑스퍼트 7.60 반려견 있는 부모님댁 청소기. 진짜 가벼워요!
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  • 투워니
    04:03
    테팔 무선청소기 화이트포스 X-PERT 7.60 가벼운 무선청소기
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