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- 피부 노화의 주범은 자외선이며, 자외선 차단제 사용이 중요하다.
- 자외선 차단제는 SPF 30+ 이상의 제품을 매일 사용하는 것이 좋다.
- 피부 장벽 보호가 피부 노화 속도를 늦추는 데 중요하다.
- 피부 장벽을 보호하기 위해서는 세라마이드, 지방산, 콜레스테롤 등이 함유된 보습제를 사용해야 한다.
- 세안 시 뜨거운 물과 자극적인 클렌징 제품은 피하고, 약산성 클렌저를 사용해야 한다.
- 각질 정리는 주 1회~2회 이하로 가볍게 하고, 보습제를 발라줘야 한다.

- 사유리님은 육아 중에도 깨끗한 피부를 유지하고 있음
- 그녀의 피부 관리 비법은 녹차팩으로, 일본에서 흔히 사용하는 방법임
- 녹차팩을 만들기 위해서는 100% 녹차가루와 밀가루, 물이 필요함
- 녹차팩은 피부를 밝게 하고 노화를 방지하는 효과가 있음
- 녹차팩에 꿀을 섞으면 보습 효과도 추가됨
- 사유리님의 동안피부 비법은 녹차팩으로, 피부과나 비싼 돈을 들이지 않아도 됨
- 가족들과 함께 녹차팩을 하며 피부 관리를 하는 것을 추천함