30대로 넘어가면서 부터 가장 듣고 싶은말이 예쁘다도 좋지만 어려보인다, 옛날이랑 그대로다 라는말인데요~ 모두 공감하시죠? 노화는 피할 수 없는 숙명이라서 저속노화에 신경을 써주셔야 하는데요
연구결과로 입증 받은 자료로 자세하게 알려드릴게요 :)
- 30대 이상이 가장 듣고 싶은 말은 어려보인다, 옛날과 그대로다
- 피부 얼굴 탄력 노화를 일으키는 주된 요인은 산화와 자외선
- 피부 산화 방지와 자외선 차단이 노화 예방의 핵심
- 피부 노화 예방에 효과적인 성분은 오토파지와 엑토인
- 아쿠아타이드와 엑토인 성분이 함유된 화장품을 사용하면 노화 예방에 도움
- 피부 관리는 매일 꾸준히 하는 것이 중요
- 화장품 어플 화해를 통해 성분이 함유된 화장품을 확인 가능
- 피부 노화의 주범은 자외선이며, 자외선 차단제 사용이 중요하다.
- 자외선 차단제는 SPF 30+ 이상의 제품을 매일 사용하는 것이 좋다.
- 피부 장벽 보호가 피부 노화 속도를 늦추는 데 중요하다.
- 피부 장벽을 보호하기 위해서는 세라마이드, 지방산, 콜레스테롤 등이 함유된 보습제를 사용해야 한다.
- 세안 시 뜨거운 물과 자극적인 클렌징 제품은 피하고, 약산성 클렌저를 사용해야 한다.
- 각질 정리는 주 1회~2회 이하로 가볍게 하고, 보습제를 발라줘야 한다.
- 사유리님은 출산 후에도 깨끗한 피부를 유지하고 있음
- 그녀의 피부 관리 비법은 녹차팩으로, 이는 일본에서 흔히 사용되는 방법임
- 녹차팩을 만들기 위해서는 100% 녹차가루와 밀가루, 그리고 물이 필요함
- 녹차팩은 피부를 밝게 하고 트러블을 완화시키는 효과가 있음
- 녹차팩에 꿀을 섞으면 보습 효과도 추가할 수 있음
- 녹차팩은 피부과나 비싼 화장품 없이도 피부를 깨끗하게 유지하는 데 도움을 줌
- 가족들과 함께 녹차팩을 사용하면 더욱 효과적일 것으로 예상됨
