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며칠 전 자기 전 루틴 인스타그램 릴스 구경하다 눈에 띄는 요리🤩 루미어터님 인스타그램 변비 타파 식이섬유 폭탄 고깔 양배추 김밥🌿 양배추 볶아서 달걀물에 말아 김밥 싸는 법 응용해 오늘 저녁은 맛있는 한 끼로 마무리🍱 남편씨 저녁 차림 방금 무친 봄동 겉절이에 찰떡궁합 자랑하는 양배추 말이 김밥🍺 빠트리지 않는 센스🍻 맥주😚 만들어 볼게요 4인분 재료 마른 김 5장 밥 두 공기 양배추 ¼쪽 달걀 12개 생선 살 어묵 4장 당근 1개 양배추 볶기 식용유 1T 소금 톡톡 당근 볶기 식용유 1T 소금 톡톡 달걀 물 달걀 비빔장 1T (간장) 소금 톡톡 생선 살 어묵 볶기 진간장 1T 마늘 ½T 올리고당 ½T 후춧가루 톡톡 양배추 ¼쪽 채 썰어주고 물에 서너 번 씻어 채반에 받쳐 준비해 둡니다 볶기는 마지막에 해줄 거예요 이유는 아래에 어묵은 봉지 위에서 채 썰어줬어요 (설거지 줄임) 생선 살이 많이 함유된 제품 #삼호어묵 #내돈내산 만들어둔 양념장 넣고 기름 없이 휘리릭 볶아내도 쫄깃하고 맛있어요 김밥에 쓸 때는 기름 없이 볶아도 양념장이 있어 괜찮아요 뭣보다 느끼함이 덜해서 칼로리 줄여야 하는 분들에게 좋답니다☺️ 바트 한쪽에 담아두고 당근 1개 채 썰어 식용유 1T 소금 톡톡톡 익힘 정도는 기호에 맞게 해주세요 저는 잘 익은 정도로 볶아줬어요 마지막 양배추 볶아줍니다 소금 톡톡톡 후춧가루 톡톡톡 양배추 볶는 냄새부터 벌써 ...