전체 채널 최신 피드 리스트

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    고관절 통증 갑자기 소리날 때 - 앞쪽 오른쪽 안쪽 옆쪽 부위

    "사타구니 쪽에 계속해서 통증이 있어요." "고관절을 움직일 때마다 딸깍거리는 소리가 나고 아파요." "오래 걷거나 서 있으면 너무 불편해서 움직이기가 힘듭니다." 안녕하세요? 쉽게 건드리기 힘든 곳의 난치성 통증을 고치고 있는 아나파한의원 대표 김재석입니다. 기본적으로 고관절 주변 쪽으로 아픈 증상과 원인을 구분하여 접근하는 게 핵심이라 할 수 있는데요. 고관절 안쪽(내측) 통증 사타구니 및 허벅지 안쪽으로 퍼지는 아픔 다리 회전 시 통증 악화 고관절충돌 증후군 : 고관절의 비정상적인 구조로 인해 나타나는 문제 관절염 고관절활액낭염 고관절연골 파열 고관절 옆쪽(외측) 부위 외측 대퇴부의 통증, 걷거나 오래 서 있을 때 통증 악화 대퇴근막장근 증후군 : 고관절 외측의 근육 및 인대의 과사용으로 인해 발생하는 통증입니다. 활액낭염 외측 대퇴피부감각이상 고관절 앞쪽 통증 고관절 전면부, 서혜부 쪽 통증 다리 들어올리는 동작에서 악화 계단 오를 때 통증 충돌증후군 굴근건염 외상 사타구니 탈장 각 부위별로 어떻게 아픈지 확인한 뒤, 원인들을 잘 분석해서 적절한 치료계획을 세우는 것이 핵심입니다. 본원은 고관절 안쪽 통증과 갑자기 소리날 때는 대부분 주변 구조물의 움직임이나 마찰 여부를 검사해보고 비정상적인 병변들을 고쳐나가고 있습니다. 우선 체형 측정을 비롯한 자율신경계 검사, 맥진기기를 통한 검사, 수동적 근력 저항 테스트 등을 거쳐 현재...

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  • PAIN LAB
    08:16
    [재활피드백] 만성 손목통증이 인대 문제 맞아요?
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  • PAIN LAB
    00:38
    라몬디노의 팔 사이즈 비밀
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  • PAIN LAB
    07:30
    [재활피드백]도수치료에 천만원 쓰고도 효과가 없었던 이유..
    조회수 2,399
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  • PAIN LAB
    00:56
    등과 후면삼각근을 동시에 키우는 최고의 운동
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  • 아나파한의원
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    머리 정수리 두통 - 오른쪽 통증 두피 이상감각

    "정수리에서 시작해서 머리 전체로 퍼져요." "가끔씩 찌르듯이 아픈 느낌이 나와서 괴로워요." "두피가 짓누르는 것 같은 느낌이 들어요." 안녕하세요? 쉽게 낫지 않는 난치성 질환과 이로 인한 후유증을 특화로 고치고 있는 아나파한의원 대표 김재석입니다. 머리 쪽의 정수리 통증은 다양한 증상이 동반될 수 있으며 그 원인도 여러 가지가 있습니다. 이를 구체적으로 정리해보면 다음과 같은데요. 두통 : 지끈거리는 통증이 동반 어지럼증 : 혈관 압박이나 신경계 이상과 관련 구역질 및 구토 : 편두통이나 고혈압과 연관 시야 이상 : 눈이 흐려지거나 번쩍거리는 증상 감각 이상 : 정수리 부위나 두피가 따끔거림 등 후두부 경직 : 목이나 어깨 부위의 근육 긴장 피로감: 피곤함과 무기력한 기분이 함께 나타남 뿐만 아니라 오른쪽, 왼쪽 머리 정수리 두통을 단순하게 생각해선 안되고 다각도로 바라보고 접근해나가는 게 중요합니다. 긴장성 두통 스트레스, 피로, 근육 긴장 등으로 인해 발생할 수 있으며, 머리통증이 특징입니다. 편두통 한쪽 또는 양쪽에 통증을 유발할 수 있습니다. 종종 눈이 번쩍이는 증상이 동반됩니다. 혈압 문제 고혈압은 특히 두통을 심화시킬 수 있습니다. 후두신경 포착 후두신경통 등으로 인해 정수리 부위에 통증을 유발할 수 있습니다. 두개 내 압력 상승 뇌종양, 뇌수막염, 뇌출혈 등으로 인해 두개 내 압력이 올라갈 때 심해지기도 합니다. 목...

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  • PAIN LAB
    00:42
    "직각어깨" 제니의 비밀 #blackpink
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  • PAIN LAB
    08:37
    대표 하견 보디빌더 유튜버 뽀종의 어깨 정복기
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  • PAIN LAB
    00:11
    인간의 한계를 뛰어 넘는 훈련 ㄷㄷ
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  • 아나파한의원
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    영등포 소화불량 한의원 - 담적 자율신경계 치료

    "배가 자주 더부룩하고, 가스가 차는 느낌이 들어요." "속이 자주 쓰리고, 타는 듯한 느낌이 들어요." "소화가 안 될 때 어지럽기도 해요." 안녕하세요? 담적 증상을 비롯한 소화불량을 종합적인 관점에서 바라보고 치료해나가는 아나파한의원 김재석 원장입니다. 보통 상복부의 불편감이나 통증, 가슴 쓰림, 포만감, 구역질, 트림 등을 포함하며, 소화되지 않은 음식물이 위장에 정체되어 생기는 문제들을 포함합니다. 아시다시피 내장의 운동성 저하와 위산 분비 조절의 문제로 인해 발생하게 되는데, 자율신경실조증이 있는 케이스에서도 심심치 않게 관찰됩니다. 교감신경과 부교감신경은 위장관의 운동을 관여하는 만큼, 자율신경계가 교란되면 음식물의 이동이 느려지고, 이것이 정체되어 담적으로 진행될 가능성이 높습니다. 따라서 본 원은 우선 호소증을 기초로 하되, 여러가지 검사를 시행하여 1:1 맞춤 한약을 처방해드리고 있습니다. 심박 변이도 HRV 검사를 통해 스트레스 수준과 자율신경계의 반응성을 파악하면서 맥진기기로는 맥의 강도, 속도, 리듬 등을 분석하여 내장 기관의 상태와 장부의 허실 및 몸 컨디션을 객관적으로 평가하고 있죠. 더불어 밸런스 검사와 수동적 저항 테스트를 거쳐 환자 분의 신체 균형과 체형 변화를 평가하고 있는데요. 아무래도 균형과 자세가 소화기계의 기능에 직, 간접적으로 영향을 미치기 때문입니다. 잘못된 자세, 특히 구부정한 자세나 척...

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  • PAIN LAB
    00:59
    아놀드클래식 1위 폭발적으로 성장한 방법
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  • 아나파한의원
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    두통 속울렁거림 심할때 병원 - 잘 낫지 않는 원인

    "자꾸 견디기 힘든 증상이 반복적으로 나타나서 일상생활이 너무 힘들어요" "머리 뒤쪽부터 앞까지 쭉 퍼지는 느낌인데 시도때도 없이 아픈 게 더욱 심해져요" "두통이 심할때는 속이 메스꺼워지고 심할 때는 구토까지 하는 편이예요" 안녕하세요? 쉽게 호전되지 않는 자율신경계실조증 및 뇌의 불균형을 기능한의학적으로 치료해나가고 있는 아나파한의원 대표원장 김재석입니다. 이 문제의 경우 여러가지 이유가 있을 수 있지만, 먼저 구체적인 호소증을 바탕으로 그 기전을 파악하는 것이 핵심이라 할 수 있죠. 편두통(Migraine) : 뇌혈관의 확장과 수축, 신경계의 염증반응 및 신경전달물질의 불균형에 의해 발생. 세로토닌의 수치의 변화와도 밀접한 상관관계가 있음 긴장성 두통 : 목과 두피의 근육이 긴장됨에 따라 시작되는 양상이며 종종 소화불량과 속울렁거림을 동반할 가능성 뇌졸중 : 혈관의 문제로 인해 뇌로의 혈류 공급이 차단되거나 출혈이 생기는 응급 상황 종양 : 지속적이고 점진적으로 악화되는 머리아픔, 메스꺼움, 구토, 시야장애, 신경학적 증상이 관찰됨 대부분 CT나 MRI에 별 이상 소견이 없음에도 불구하고 기대와는 달리 잘 개선되지 않아서 찾아주시는 분들이 많습니다. 이는 신경압박이나 미세한 혈관 유착을 발견하기 어려울 수 있어서 그렇고, 비특이성도 존재하기 때문에 의외로 까다로운 측면이 있습니다. 진통제나 소염제 등으로 일시적인 효과는 볼 수 ...

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  • PAIN LAB
    00:47
    공룡유전자 라몬디노의 최대약점
    조회수 12.4만+
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  • PAIN LAB
    08:43
    대표 하견 보디빌더 유튜버 뽀종을 알아보자
    조회수 15만+
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  • PAIN LAB
    00:49
    내 고관절 범위는 잘 나올까
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  • PAIN LAB
    00:53
    상급자의 하체운동 필수 세팅
    조회수 1.5만+
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  • 아나파한의원
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    왼쪽 오른쪽 엉덩이 통증 병원 - 아래, 위, 앉을때

    특정 동작이나 활동 중에 둔부와 고관절, 허벅지 등 주변 부위로 퍼지는 방사통으로 인해 괴로워하시는 분들이 많은 편인데요. 아무래도 오랫동안 앉을때 시작되는 엉덩이 통증이 대표적이며, 위나 아래 그리고 왼쪽, 오른쪽으로 집중될 때가 많습니다. 안녕하세요? 쉽게 낫지 않는 괴로운 난치성 질환을 체계적으로 치료해나가고 있는 아나파한의원 김재석 원장입니다. 기본적으로 통증의 양상과 그 부위에 따라 원인은 확 달라지게 됩니다. 이밖에도 운동 제한을 비롯하여 찌릿거리거나 저림, 감각 이상까지 동반될 가능성도 있죠. 근육 및 힘줄 손상 : 근긴장과 스트레스로 인한 근막통증증후군 및 염좌 관절 & 뼈 문제 : SI Joint의 병변, 고관절의 퇴행성 변화와 충돌증후군 등 신경 압박 : 좌골신경통, 요추부 추간판(디스크)탈출증, 척추협착증에 의한 증상 기타 병변 : 류마티스 관절염, 강직성 척추염 등의 염증성 질환, 종양 우선 이러한 오른쪽 왼쪽 엉덩이 통증과 다리저림이 잘 회복되지 않고 고질적으로 악화가 반복될 땐, 신체의 밸런스를 체크해볼 필요가 있겠습니다. 사실상 고관절의 대퇴 분리 움직임이 일어나지 않을 여지가 큰 만큼, 자세 불균형마저 생기고 비정상적인 부하가 항상 골반 쪽으로 걸리곤 합니다. 현재 진행된 상태를 봐서 이미 상당히 만성화되었다면, 자율신경계 HRV 측정과 체형 검사, 맥진기기를 통한 검사를 통해 맞춤 처방으로 염증 완화, ...

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  • PAIN LAB
    00:48
    등을 키우는데 효과적인 운동
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  • PAIN LAB
    10:31
    [재활피드백] DM으로 연락오신 트레이너분의 고민해결
    조회수 4,669
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  • PAIN LAB
    00:59
    필수로 알아야하는 호흡방식
    조회수 31.7만+
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