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기립성 저혈압 원인 증상 기절 쓰러짐 예방 좋은 음식 글, 사진 육아 인플루언서@팬더 앉아 있다가 일어날 때 핑 도는 경우가 있는데요. 저는 전부터 그래왔던지라, 대부분의 사람들이 겪는 현상인 줄 알았는데 최근에 정상인들은 이런 현상이 나타나지 않는다는 걸 알게 됐어요. 오늘은 고혈압보다 더 무섭다는 기립성 저혈압의 원인과 증상, 좋은 음식까지 알아볼게요. 기립성 저혈압이란? 명칭에서 알 수 있듯 누워 있다가 혹은 앉았다 일어날 때에 혈압이 낮아지며 어지럽고 때로는 실신하게 되는 상태를 말해요. 정상적인 사람의 경우에도 갑자기 일어서게 되면 정맥환류가 갑자기 감소하기 때문에 심박출량이 감소하고, 결과적으로 혈압이 떨어지게 되는데요. 이 경우 수축기압은 5~10mmHg 감소하고 이완기압은 5~10mmHg 증가하게 돼요. 그런데 기립성 저혈압의 경우 자세 변화에 따라 혈압 변화의 폭이 크기 때문에 이 같은 현상이 나타나게 돼요. 기립성 저혈압 원인 보통 사람이 앉았다 일어서면 중력에 의해 피가 아래로 몰리면서 자율신경계의 반사작용에 의해 하체 근육 및 혈관이 수축하게 되는데요. 이때 영향을 최소화하기 위해 혈압이 일시적으로 10~15mmHg 떨어지게 돼요. 그러나 나이를 먹을수록 심혈관계가 빠르게 상태를 변화시킬 수 있는 능력이 떨어지고 이 때문에 갑자기 앉았다 일어났을 때 순간적으로 혈압이 떨어지면서 어지럽고, 눈앞이 캄캄해지는 현상이...