심장 부정맥 원인 증상 치료법 좋은 음식! 글, 사진 생활건강 인플루언서 @팬더 부정맥이란? 사람의 심장은 크게 오른쪽과 왼쪽으로 나뉘며 각 부분은 다시 심방과 심실로 나뉩니다. 심방에서 심실로 전기 자극이 이동하며 심근을 수축시켜 혈액순환을 일으킵니다. 정상적으로 오른쪽 심장의 동방결절이라는 조직에서 전기 자극이 분당 60~100회의 속도로 만들어져, 이를 통해 심장이 뛰는 상태를 정상 맥박이라 보는데요. 심장이 동방결절의 전기 자극에 의해 뛰는 것이 아닌 비정상 상태를 통틀어 부정맥이라고 합니다. 맥박이 60회 미만인 경우 느린 맥(서맥)이라고 부르며, 100회 이상인 경우는 빠른 맥(빈맥)이라고 합니다. 부정맥 원인 부정맥은 심장의 전기적 신호의 발생과 전달에 이상이 생기면서 발생하는데 다음과 같은 요인으로 나타날 수 있습니다. 1. 심장의 선천적인 이상 2. 술, 담배, 카페인 3. 심근경색이나 협심증 등의 혈관질환 4. 갑상선 기능 항진증 5. 스트레스 부정맥은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있지만 특히나 술과 카페인, 스트레스는 빠르고 불규칙한 심장박동이 나타나는 심방세동의 주요 원인이 될 수 있습니다. 소량의 음주라도 장기적으로 섭취하면 심방세동이 발생할 위험이 증가합니다. 고령이나 고혈압, 당뇨병, 심장질환 등이 있는 경우 발생 위험이 특히나 높기 때문에 주의를 요합니다. 부정맥 초기 증상 부정맥의 초기 증상은 사람에 ...

협찬 향기 좋고 오래가는 유아 섬유유연제 추천 글, 사진 라이프 인플루언서@팬더 세탁 후에 좋은 향기가 폴폴 나면 기분까지 좋아지잖아요. 원래 아기 신생아 때는 섬유유연제를 잘 안 쓰다가 유아가 된 지금은 매번 사용하고 있어요. 어린이집에 다녀오면 항상 음식 냄새가 배어 있어서 안 쓸 수가 없더라고요. 유아 섬유유연제 고를 때는 성분도 중요하지만 향기 좋고 오래가는 제품을 찾게 되는데요. 오늘은 이 조건을 모두 갖춘 유아 섬유유연제 비블랑을 소개해드릴까 해요. 유아 섬유유연제 추천 B.BLANC 비블랑은 유아는 물론 성인까지 두루 사용할 수 있는 온 가족 섬유유연제예요. 먼저 성분부터 살펴볼게요. 일상 속에서 샴푸, 화장품, 세제 등을 사용함으로써 우리 몸속에 유해 물질이 쌓이고 있다는 거 알고 계시나요? 피부로 흡수된 유해 물질의 90%는 체내에 잔류해 각종 피부질환과 성장 억제를 일으킬 수 있고요. 그렇기 때문에 특히나 유아 세탁세제는 성분을 잘 확인해 봐야 하는데요. 비블랑은 98% 자연 유래 성분으로 민감성 피부 자극 임상 시험을 완료한 알러젠FREE제품입니다. 또한 전 성분을 투명하게 공개한 EWG GREEN 등급의 섬유 유연제로 유해한 성분은 배제하고 안전한 성분만을 넣었고요. 피부 알레르기와 염증 등을 일으킬 수 있는 4급 암모늄 성분을 넣지 않고 자연 유래 계면 활성제와 구연산으로 대체해 민감한 유아 피부에도 자극적이지...

침향환 효능 부작용 진짜 몸에 좋을까? 글, 사진 생활건강 인플루언서 @팬더 요즘 저렴한 것부터 고가 제품까지 다양한 침향환이 많이 나오던데요. 침향은 베트남과 인도네시아 등 열대기후에서 자라는 침향나무가 상처를 입었을 때 자신을 보호하기 위해 만들어 내는 수액이 굳어져서 만들어진 것입니다. 침향이 귀한 약재라고 알려진 이유도 침향나무 한 그루에서 나오는 수액의 양이 매우 소량이기 때문이죠. 오늘은 침향환의 효능과 부작용을 알아보겠습니다. 침향환 효능 1. 면역력에 도움 면역력이 좋아지면 몸의 방어력이 좋아져 질병의 감염을 예방할 수 있죠. 침향에는 체내 독소를 제거하고 면역체계의 활성화를 돕는 성분이 다량 포함되어 있어 외부 바이러스와 균으로부터 몸을 보호해 줍니다. 2. 혈액순환 개선 혈액순환이 잘되지 않으면 수족냉증이 생기고 몸이 부으며 만성피로가 생기는데요. 침향환을 복용하면 혈관 건강이 개선되어 피로감이 해소되며 전신 활력을 높여줍니다. 3. 소화 기능 개선에 도움 현대인들에게 소화 불량과 같은 위장 문제도 스트레스가 될 수 있는데요. 침향은 특유의 따뜻한 성질로 위와 장을 편안하게 만들어주어 음식물이 소화가 잘될 수 있도록 해줍니다. 그렇기 때문에 만성 소화불량과 복부팽만, 위염 등의 문제가 있을 때에 복용하면 효과적입니다. 4. 스트레스 완화 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있듯 모든 병의 원인이 될 수 있는 게 바로 ...

원고료를 받았지만 실제 사용 후기와 경험을 바탕으로 작성한 정보성 글입니다. LG정수기렌탈 가격비교 후 2년 사용 혜택 총정리! 집을 이사하면서 주방 공간이 많이 작아져서 심난했는데요. 남편이 좋은 물을 먹고 싶다며 정수기를 놓자는 거예요. 요리할 공간도 부족한데 그거 놓을 데가 어디 있냐고 했더니 자기가 봐 둔 게 있다며 사진을 보여주더라고요. LG 퓨리케어 정수기 사진을 보여주며 이건 손 한 뼘 정도 넓이라 공간 차지를 많이 안 한다길래 보니까 진짜 그렇기는 한 거예요. 그래서 결국 남편과 저의 니즈를 모두 충족시킨 LG 정수기를 렌탈하기로 했고 2년이 지나가는 지금까지 잘 사용 중입니다. 1. 음성인식 기능이 되는 최첨단 정수기 2. 직수형 정수기의 장점과 단점 3.정수기렌탈 가격 비교 4.LG 퓨리케어 오브제 선택 이유 5. 혜택 총정리 1. 음성 인식 기능이 되는 최첨단 정수기 LG는 국내 최초로 정수기에 음성인식 기능을 도입했어요. 저는 TV 음성 인식 기능도 애용하는 사람이라 이 기능 아주 잘 이용하고 있는데요. 주방 일을 하다 보면 손에 양념이나 물이 묻었을 때가 많단 말이죠. 그 손으로 정수기를 차마 못 만지겠기에 어떨 때는 손등으로 누르기도 했는데요. 음성인식 기능 정수기를 쓰면 손에 양념 묻은 상황에서도 "숙이야, 냉수 120ML만 따라줘"라고 하면 손 대지 않아도 알아서 따라줘요. 또 이 기능은 높은 곳까지 손이...

휴대용 네블라이저 메쉬넵2 고장 분사력 약할 때 해결 방법 글, 사진 생활건강 인플루언서 @팬더 아이 있는 집에 휴대용 네블라이저 하나씩은 가지고 계실 텐데요. 저희 집도 아기 어린이집 보내기 시작하니 끊임없이 감기에 걸리고 콧물이 뒤로 넘어가면서 기침까지 심해질 때가 종종 있어요. 휴대용 네블라이저 약품이 아이 몸에 좋을 건 없어서 웬만큼 심하지 않을 때는 잘 사용하지 않다가 최근 토할듯한 기침을 해서 다시 꺼내게 됐는데요. 오랜만에 했더니 이전의 분사력과 비교했을 때 분사력이 너무 약해진 거예요. 전에는 얼굴이 촉촉해질 정도로 분사가 됐다면 지금은 "이거 나오고 있는 거 맞아?"라는 생각이 들 정도여서 고장이 났다 생각했어요. 세척을 잘 못하면 그럴 수 있다는 말을 들었는데 구매한지 1년도 채 안 돼서 고장이 나니까 황당하더라고요. 그래서 A/S센터 전화번호를 일단 찾아놓고 겨우겨우 네블라이저 치료를 마친 후 세척 목적으로 식염수를 넣어 분사했는데요. 그때까지도 분사력이 약하고 잘 나오지 않았어요. 이거 진짜 고장이구나 싶어서 AS 센터에 전화를 하려던 그때! 분사력이 점점 더 세지더니 예전처럼 힘차게 분사되는 거예요. 식염수 분사 과정을 10분 이상 거쳤는데 그때 뭔가 안쪽에 있던 찌꺼기가 함께 분사됐는지 뻥 뚫리더라고요. 휴대용 네블라이저 분사력이 약해졌다고 모두 고장은 아니예요. 저처럼 식염수 분사를 오래 하면 뻥 뚫리기도 ...

고지혈증 원인 증상 좋은 음식! 글, 사진 생활건강 인플루언서 @팬더 나이를 먹을수록 혈관 건강에 신경 쓸수밖에 없는데요. 특히나 식습관이나 생활 습관이 안 좋은 경우 더욱 혈관 질환에 노출되기 쉽죠. 오늘은 심혈관계 질환 중 하나인 고지혈증에 대해 알아보겠습니다. 고지혈증이란? 고지혈증이란 필요 이상으로 많은 지방 성분 물질이 혈액내에 존재하면서 혈관벽에 쌓여서 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계 질환을 일으키는 상태입니다. 쉽게 말하면 피에 기름이 끼어 있는 상태이죠. 최근에는 비정상적인 혈액내 지질 상태를 이상지질혈증으로 부르기도 합니다. 고지혈증 원인 1.유전 유전적인 요인에 의해 혈액내 특정 지질이 증가하여 발생할수 있습니다. 2.비만 잘못된 식습관으로 체내 지방이 과도하게 쌓여 발생할수 있습니다. 3.술 술로 인해 간에서 이루어지는 지방, 콜레스테롤 대사가 방해받을수 있고 혈중 중성 지방 수치가 급격하게 올라갈수 있습니다. 연구 결과 술을 자주 마시는 사람은 안 마시는 사람에 비해 고지혈증 발병률이 30~40% 더 높은 것으로 나타났어요. 4.당뇨병 당뇨병 환자의 10명중 8명이 고지혈증 환자라는 연구결과가 있을 정도로 두 질병은 연관이 있습니다. 고지혈증은 당뇨병의 합병증으로 나타날수 있습니다. 고지혈증 증상 고지혈증은 대체로 증상이 잘 없지만 합병증이 생기면 그에 따른 증상이 나타날수 있습니다. 한 예로 혈액내 중성 지방...

발기부전 원인과 초기 증상 치료 도움 주는 구세정 글, 사진 생활건강 인플루언서@팬더 발기부전은 남성들이 생각보다 흔하게 겪을 수 있는 문제인데요. 예전에는 그저 나이 든 사람들이 겪는 일로 생각했지만 요즘은 2030세대에서도 점점 증가하는 추세라죠. 이는 남성에게 굴욕감과 상실감, 자신감 부족 등의 문제를 일으킬 수 있어 방치하기보다 적극적으로 치료하는 것이 좋은데요. 이번 글에서는 발기부전의 원인과 초기 증상, 치료에 도움 주는 구세정에 관해 알아보겠습니다. 발기부전이란? 발기부전은 만족스러운 성생활을 위한 충분한 발기를 얻거나 유지할 수 없는 상태가 지속되는 것을 의미합니다. 발기의 과정을 보면 성적 흥분에 의해 부교감신경이 활성화되어 음경 동맥을 확장시키고 음경으로 가는 피의 양을 증가시킵니다. 그와 동시에 음경 내 근육들이 팽창하면서 주변 정맥을 눌러 출구가 막히게 되고 결과적으로 들어온 피가 빠져나가지 못하고 고이면서 발기가 되는 것인데요. 발기부전은 이러한 과정이 원활하지 못할 때 발생합니다. 발기부전 원인 크게 정신적 원인과 신체적 원인으로 나누어집니다. 1. 심리적 원인 성행위와 성기능에 대한 부담감, 불안, 긴장감과 스트레스 등의 요인이 있으며, 우울증이나 심리정서적 장애 등의 정신적 요인에 의해서 발기부전 증상이 나타납니다. 2. 혈관성 혈관의 기능 저하에 의해서 발기부전이 나타날 수 있는데 주로 노화와 흡연, 관...

본 포스팅은 조아제약으로부터 소정의 원고료 및 제품을 지원받았으나 주관적으로 작성되었습니다. 약국 종합 비타민 추천 멀티 비타민 효능 순위 글, 사진 생활건강 인플루언서 @팬더 체온이 1도만 떨어져도 면역력이 30% 감소한다는 얘기를 들었는데요. 요즘의 제 몸 상태를 보면 확실히 체감이 돼요. 나이 탓도 있겠지만 추워지기 시작하니 몸이 여기저기 아프고 체력이 떨어진다는 느낌이 들더라고요. 그래서 뭔가 몸에 좋은 걸 먹어줘야 할 거 같다는 생각에 요즘 종합 비타민 섭취 중이에요. 약국 종합 비타민 조아제약 비타비드 약국에서 파는 건 왠지 다 효과가 좋을 거 같고 검증된 제품 같다는 생각이 드는 거 저만 그런가요? 조아 비타비드 ABCD 종합 비타민은 식약처에서 기능성을 인정한 건강 기능 식품으로 온라인뿐 아니라 약국에서도 판매하고 있어서 온오프라인 중 선택해서 구매 가능하실 수 있어요. 하루 1캡슐로 비타민A, B1, B2, B6, B12,C, D를 모두 공급받을 수 있기 때문에 이것저것 챙겨 먹을 필요 없이 간편하게 섭취 가능하고요. 조아제약 멀티 비타민은 외관상으로도 뭔가 좀 다른 제품들과 차별화돼 보였는데요. 특장점 먼저 간략하게 소개해 드릴게요. 1.1.5mm 미만 초소형 식물성 캡슐 형형색색의 1.5mm 미만 소형 펠렛으로 시각적 효과를 더했지만 천연 색소를 사용해 안심할 수 있어요. 기능성 원료를 각 펠릿에 입혀 영양 흡수율...

기억력 좋아지는 법 음식 운동 글, 사진 생활건강 인플루언서 @팬더 나이를 먹을수록 기억력이 감퇴하는 게 느껴져요. 특히나 여자들은 출산 후에 급격한 기억력 저하를 경험하기도 하죠. 기억력 감퇴는 노화에 따른 자연스러운 신체의 변화이지만 본인이 불편함을 느낄 정도라면 개선을 위한 노력이 필요한데요. 이번 글에서는 기억력 좋아지는 법에 관해 알아보겠습니다. 기억력 저하 원인 요즘은 노년층의 기억력 저하뿐 아니라 젊은 층에서도 기억력 저하를 호소하는 분들이 많은데요. 기억력 저하는 단순히 노화 때문이 아니라 다양한 원인에 의해 나타납니다. 1. 스트레스 극도의 만성 스트레스는 기억력에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스는 정보를 암기하는 뇌의 기능을 방해하는데 이때 일시적인 스트레스는 일시적 기억력 감퇴에 그치지만 만성 스트레스에 시달리는 경우 뇌에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 그 때문에 기억력과 일의 효율이 떨어지며 기억력이 나빠질 수 있습니다. 2. 스마트폰 사용 스마트폰 같은 디지털 기기의 과도한 사용은 기억의 등록 과정에 영향을 줄 수 있습니다. 기억을 저장할 충분한 시간을 주고 집중해야 기억이 뇌 속에 저장되는데 쉬지 않고 울리는 디지털 기기 알림과 메시지는 기억을 저장하는 것을 방해합니다. 3. 우울감 우울증은 뇌의 일부분을 개조시켜 특정 뇌 영역에 영향을 줄 수 있습니다. 특히나 불안, 우울 등의 증상을 겪고 있을 때는 일에 ...

제품과 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 알로에젤리 어린이 면역력 회복에 도움주는 알로에베라겔 젤리 스틱 글, 사진 라이프 인플루언서 @팬더 아기 영양제 먹이는거 저만 힘든가요? 지금보다 더 어릴때는 분유에 타서 먹이곤 했지만 이제 분유를 먹지 않으니 그 마저도 힘들어진거예요. 그래서 좀 더 맛있게 먹일수 있는 아기 영양제 없을까?라는 생각을 하다가 알로에 젤리 영양제를 발견하게 됐는데요. 오늘은 요즘 저희집 4세 어린이에게 주고 있는 알로에 젤리 스틱 소개해드릴까 해요. 어린이 면역력 회복 도움주는 알로에 젤리 스틱 어린이 면역력 회복에 도움을 주는 키즈텐 알로에 베라겔 젤리 스틱에 대해 먼저 설명해드릴게요. 1.알로에 베라겔 면역 다당체 함유 키즈텐 알로에 베라겔 젤리 스틱은 온가족이 함께 먹을수 있는 젤리 영양제로 면역력 증진은 물론 피부건강과 장건강까지 3중 기능성 원료를 한포에 담고 있어요. 주성분인 알로에베라겔은 전세계 수많은 알로에 품종 중 유일하게 식약처로부터 기능성을 인정받았으며, 온가족 젤리스틱에는 식물성 알로에 베라겔 유래 면역 다당체만을 250mg함유하였고요. 2.유기농 알로에베라 전문 기업의 원료 25년 이상의 노하우를 가진 알로에 전문기업의 원료를 사용했으며 재배부터 원료생산까지 one-stop공정을 거쳐 성분 손실을 최소화한 동결건조 알로에베라겔 원료를 담고 있어요. 또한 검증된 유기농 알로에 농장에서 ...

노로바이러스 전염 초기 증상 예방 치료 생굴, 어리굴젓, 회 글, 사진 생활건강 인플루언서@팬더 제가 몇 년 전 생굴을 먹은 후 바닥을 뒹굴뒹굴 구를 정도로 크게 탈 난 적이 있는데요. 알고 봤더니 노로바이러스였는데 계속된 구토와 설사로 며칠간 고생했던 기억이 나요. 겨울철 몸에도 좋고 맛도 좋아 인기가 많은 굴은 노로바이러스를 일으킬 수 있어 주의해야 하는 식품 중 하나죠. 회와 어리굴젓 또한 노로바이러스 위험이 있는데요. 오늘은 노로바이러스의 초기 증상과 예방, 치료 방법까지 알아보겠습니다. 노로바이러스란 무엇일까요? 노로바이러스 장염은 사람의 위와 장에 염증을 만드는, 크기가 매우 작은 바이러스 물질인 노로바이러스(norovirus)에 감염되어 나타나는 식중독을 말합니다. 주로 11월부터 3월까지 유행하며 다른 식중독균과 달리 영하에서도 살아남고 60도로 가열한 온도에도 감염성이 유지되는 생명력이 강한 바이러스입니다. 소량의 바이러스만으로도 쉽게 감염될 수 있으며, 전염성은 증상이 발현되는 시기에 가장 강하고 회복 기간은 3일에서 최대 2주까지 유지될 수 있습니다. 노로바이러스 원인 노로바이러스에 감염된 식품이나 음료를 섭취하는 경우 감염됩니다. 겨울철 굴이나 회, 어리굴젓 등이 원인이 될수 있는데요. 보통 이 질병에 걸린 사람에 의해 전염되는데 사람에서 사람으로 쉽게 퍼지며, 소량의 바이러스로도 감염될 수 있는 전염성이 강한 ...

광고 1인용 쇼파 의자 인테리어 가구로 완성하는 공간 요즘 인테리어 가구에 관심있는 분들 많으시죠? 저는 얼마전 새집으로 이사한 후 방 꾸미기에 푹 빠져서 이런저런 가구들을 알아보다가 다우닝이라는 가구 브랜드를 알게 됐는데요. 제가 찾던 1인용 쇼파가 너무 세련되고 고급스러워서 추천드리고 싶어 글을 쓰게 됐어요. 쇼파라고 하면 보통 거실에 놓는 큰 사이즈를 생각하잖아요. 그런데 1인용 쇼파 의자는 또 다른 느낌으로 감성이 남다르더라고요. 혼자 조용히 앉아서 책 읽거나 아침에 커피 한 잔 마시기에도 너무 좋고, 방 한쪽이나 거실 공간에 놓으면 공간 전체가 살아나는 느낌이에요. 제가 평소 인테리어 가구 고를때 디자인만 보는게 아니라 소재, 내구성도 따져보는 편이거든요. 그런데 다우닝은 이 모든걸 충족시키는 브랜드였어요. 제가 다우닝을 왜 이렇게 추천하냐면요! 일단 다우닝은 40년 전통의 가구 전문 브랜드예요. 제가 이 브랜드를 좋아하는 이유 중 하나죠. 오랫동안 가구 브랜드를 이어 왔다는건 그만큼 많은 사람들이 믿고 쓰는 브랜드라는 말이기도 하잖아요. 특히나 가죽 쇼파 의자쪽에서 국내에서 손꼽히는 브랜드라고 하더라고요. 제가 요즘 가죽 쇼파에 심취해서 다양한 브랜드를 비교해봤거든요. 근데 다우닝만큼 고급스러우면서 실용적인 브랜드가 잘 없어요. 다우닝은 이태리에 자체 R&D센터를 두고 있어서 가죽을 직접 생산까지 한다고 하는데요. 그 말은...

기침 많이 할 때 가래 마른 기침 멈추는 법 글, 사진 생활건강 인플루언서 @팬더 요즘 날씨가 추워지니 감기에 폐렴까지 어딜 가든 콜록콜록 기침하는 소리가 많이 들려요. 저희 아기도 감기 때문에 어제 밤새 기침하느라 잠도 잘 못 잘 정도였는데요. 쉴 새 없이 기침하는 모습이 안쓰러워 어떻게 하면 기침이 멈추는지, 마른기침 멈추는 법을 알아봤어요. 기침하는 이유 기침은 신체를 보호하기 위한 자연스러운 반응으로, 어떤 경로를 통해 유해 물질이나 이물질이 기도 내로 들어오는 것을 막고 폐와 기도에 존재하는 분비물이나 해로운 물질을 바깥으로 배출해 기도를 항상 깨끗하게 유지시키는 역할을 합니다. 그렇기 때문에 기침을 하는 것은 전혀 이상한 것이 아니며 기침을 안 하는 것이 오히려 위험할 수 있습니다. 그러나 너무 잦은 기침은 문제가 될 수 있는데요. 먼저 기침을 하게 되는 원인을 파악해야 하며 그 원인을 치료하는 것이 중요합니다. 잦은 기침 원인 1. 기관지염 감기에 의해 기관지에 염증이 생긴 경우 잦은 기침이 날수 있습니다. 이때는 가래가 섞이지 않은 마른 기침이 납니다. 2. 폐렴 잦은 기침은 폐의 문제일 수도 있다. 미생물 감염에 의해 폐에 염증이 생겨서 발생할 수 있으며 이때에는 가래를 동반한 잦은 기침을 합니다. 3. 폐암 잦은 기침은 폐암이 원인일 수도 있는데 주요 증상은 객혈, 가슴 통증과 호흡곤란을 동반합니다. 4. 천식 천식...

식기세척기 세제 비교 코스트코 (프로쉬 에코버 피니시) 2종 3종 내돈내산 글, 사진 라이프 인플루언서 @팬더 6인용 비스포크 식기세척기 사용 중이며 맨 처음 사용한 건 프로쉬 타블렛이고 그다음이 피니시 가루, 가장 최근이 에코버 태블릿이다. 피니시는 예전에 제품 제공받았지만 지금은 1도 상관없는 회사이고 프로쉬와 에코버는 100% 내돈내산 후기라는 점 미리 말씀드려요. 먼저 가장 최근 사용한 에코버 타블렛 세제. 치명적인 단점이 있다. 6인용 식기세척기라 타블렛세제는 반으로 잘라서 써야 하는데 가위로 자르려고 하니 돌처럼 단단해서 도통 잘리지를 않는다. 개별 포장이 되어 있는데 굳이?라는 생각이 들었다. 식기세척기를 휴대할 일이 딱히 없는데 굳이 개별 포장을 한 이유를 잘 모르겠음. 세정력은 나쁘지 않다 사실 내가 썼던 2 3종 식기세척기 세제 세정력은 모두 좋은 편. https://blog.naver.com/panda754/223355054185 프로쉬 식기세척기 세제 내돈내산 후기 보관 커팅 방법 프로쉬 식기세척기 세제 내돈내산 후기 보관 커팅 방법 글, 사진 육아 인플루언서 @팬더 얼마 전 6인용 식... blog.naver.com 식기세척기 사고 처음 사용했던 세제인 프로쉬 프로쉬는 코스트코에도 팔고 대부분의 마트에서 판매하기 때문에 많이 쓰는 거 같은데 세정력은 좋은 편이다. 또 타블렛이 단단한 편이 아니라서 가위로 반을 ...

업체로부터 원고료를 지원받았으나 직접 체험한 내용을 솔직하게 작성하였습니다. 5살 패드학습지 밀크티아이 가격 해지 걱정된다면 글, 사진 라이프 인플루언서 @팬더 아이가 내년에 5살이 되다 보니 뭐라도 학습을 시켜야겠다는 생각이 드는 거예요. 주위를 보면 벌써 한글을 뗐다는 애들도 있고 한글 공부를 시키는 중이라는 사람도 있어서 마음이 조급해지더라고요. 그래서 요즘 많이들 하는 패드 학습지 2주 무료 체험을 해봤는데요. 다양한 회사들이 있지만 저는 일단 밀크티아이로 시작해 봤어요. 5살 패드 학습지 밀크티아이 밀크티아이 패드 학습지는 유아, 초등, 중등, 고등과정까지 다양하게 구성되어 있어요. 보통 어느 정도인지가 생기고 패드를 터치할 수 있는 4살부터 이용 가능한데요. 비록 태블릿 학습지이지만 담당 선생님이 계셔서 1:1로 코칭해 주시고 화상수업도 진행해요. 무료체험을 신청하면 태블릿과 학습지 몇 가지를 보내주시는데 배송받기 전 담당 선생님이 전화 주셔서 이용 방법과 교육내용을 브리핑해 주셨고 받은 후에 또 한 번 전화 주셨어요. 저는 패드 학습지는 밀크티아이가 처음이라서 일단 무료체험해 볼 수 있다는 게 좋더라고요. 체험해 보고 잘 안 맞거나 아이가 안 좋아하면 신청하지 않으면 되니까요. 부담 없이 체험해 보기에 너무 좋았어요. 또 무료체험 신청하면 3만 원 상품권도 받을 수 있기 때문에 손해 볼게 전혀 없어요. 제가 진짜 마음에 ...

마이코플라즈마 폐렴 원인 증상 예방 글, 사진 생활건강 인플루언서 @팬더 마이코프라즈마 폐렴 원인 최근 마이코플라즈마 폐렴으로 입원한 환자의 수가 8배가량 늘어났다고 하는데요. 마이코플라즈마폐렴은 호흡기를 통해 침투한 마이코플라즈마균에 감염돼 발생하는 질환으로, 4~7년 주기로 주로 늦가을에서 초봄에 유행합니다. 잠복기는 평균 12~14일 정도이며 환자가 기침할 때 튀어나오는 비말에 의해 감염되는 경우가 대부분입니다. 특히 어린이집이나 유치원, 학교 등의 집단시설과 함께 거주하는 가족 간의 감염이 쉽게 나타나며, 증상이 나타난 이후 20일까지 전파가 가능하므로 예방수칙을 잘 지키는 것이 중요합니다. 마이코플라즈마폐렴 증상 마이코플라즈마 폐렴은 주로 면역력이 떨어지는 영유아에게 나타나는데요. 감염 초기에는 발열, 두통, 인후통 증상이 나타나며, 이어서 기침이 2주 이상 나타납니다. 일반적인 감기 증상과 비슷하며 보통은 자연치유되지만 일부는 진행되어 폐렴으로 발전하기도 합니다. 참고로 환자의 3~13%가 폐렴으로 진행되어 입원치료를 받게 된다고 해요. 마이코플라즈마 폐렴 예방 방법 1. 외출했다 들어오면 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻어 줍니다. 2. 기침할 때는 입과 코를 가려야 해요. 3. 증상이 나타나면 병원 진료를 받고 충분한 휴식을 취해야 해요. 4. 증상이 있는 동안 사람 많은 곳은 피해야 합니다. 더불어 감염이 많은...

아침 입냄새 구취 원인 제거 방법 글, 사진 생활건강 인플루언서 @팬더 평소 심하지 않던 사람도 아침에 일어 나을 때 입 냄새가 심한 경우가 많은데요. 입냄새(구취)는 인구의 50%가 겪는 흔한 문제이며 특히나 아침 입 냄새는 일시적으로 나타나는 경우가 대부분이기 때문에 치료를 필요로 하지는 않습니다. 그러나 유독 아침 입냄새가 심하다면 대안이 필요한데요. 이번 글에서는 아침 입냄새(구취)의 원인과 제거 방법을 알아보겠습니다. 아침 입냄새(구취) 원인 입 냄새는 구강 내 세균이 단백질을 분해하는 과정에서 생기는 기체인 휘발성 황화합물에 의해 발생하며, 세균의 영양분이 되는 단백질은 음식물 찌꺼기, 침, 탈락된 구강 점막세포에서 발생합니다. 침 분비량이 적어 입안이 건조할 경우 입냄새가 날 가능성이 높아집니다. 아침 기상 후의 입냄새도 이와 원리는 같은데요. 1. 코골이 코를 골면 입으로 숨을 쉬게 되어 입안이 마르므로 세균 증식이 활발해져 아침 입냄새가 심해집니다. 2. 술, 담배 자기 전에 담배를 피우면 혐기성 세균이 번식해 입 냄새를 나게 할 수 있습니다. 술의 경우 밤새 알코올이 입안에서 대사 되며 입안의 침을 증발시켜 입냄새를 유발할 수 있어요. 아침 입 냄새 (구취) 제거 방법 아침 입냄새를 줄이기 위해서는 최대한 구강을 촉촉하게 해주는 것이 중요합니다. 식습관도 중요한데 특히나 저녁 식사는 섬유질이 풍부한 한식 위주 식단으...

삶은 팥 효능 5 팥물 팥차 효능 부작용 글, 사진 생활건강 인플루언서 @팬더 빵이나 떡의 속 재료로 많이 쓰이는 팥은 특유의 구수한 맛으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 특히 겨울철 붕어빵과 호빵의 달콤한 맛을 담당하며 그 효능도 뛰어나다고 하는데요. 겨울이 되면 더 생각나는 팥의 효능을 알아보겠습니다. 삶은 팥 효능 1. 항산화 작용 팥 껍질에 풍부한 안토시아닌 성분은 항산화 물질로 체내 안 좋은 활성 산소 배출에 도움을 주며, 세포의 노화 방지에 효능이 있습니다. 또한 뇌속의 활성 산소도 제거해 줘 치매예방과 치료에 도움을 줍니다. 2. 부종 예방해 혈압 안정 삶은 팥에는 칼륨이 풍부하게 들어 있어 체내 나트륨 배출을 돕는 데 이는 몸의 붓기 제거와 혈압 안정화에 도움을 줍니다. 체중 감량을 할 때 팥차를 마시면 필요 없는 붓기 제거에 도움이 된다고 해 한때 팥차 다이어트가 유행하기도 했었죠. 3. 변비 예방 삶은 팥은 다른 콩류에 비해 식이섬유가 풍부한데 그중에서도 불용성 식이섬유 함량이 풍부합니다. 불용성 식이섬유는 물에 분해되지 않는 것으로 변의 용적을 늘리고 장운동을 활성화시켜 변비뿐 아니라 대장암 예방에도 효능이 있습니다. 4. 피로 회복 한국인의 주식인 쌀에는 비타민B1이 부족한데 이게 부족한 경우 에너지 대사 효율이 떨어지고 피로물질이 쌓여 피로를 쉽게 느낍니다. 팥에는 비타민B 군이 풍부하게 들어있는데 이는 소화 및...

lg 엘지 정수기렌탈 설치 후 현금 지원받은 후기(퓨리케어 오브제 직수) 글, 사진 라이프 인플루언서 @팬더 원래 가전제품 한 번 샀다 하면 10년은 쓰는 편이라 전에 렌탈했던 정수기는 소유권 이전 받은 후 3~4년은 더 썼어요. 셀프로 필터 교체하면서 총 8년간 쭉 사용했었는데 어느 순간부터 냉수 온도가 너무 미지근해지는 거예요. 이거 뭔가 문제가 있구나~ 싶던 차에 이사를 했는데 이전 설치비만 10만 원 가까이 들더라고요. 생각보다 설치비가 너무 많이 나와서 제가 설치를 망설였더니 기사님이 차라리 신규 렌탈을 하는 게 어떠냐고 권해주시는 거예요. 저희 건 워낙 오래되어서 요즘은 아예 나오지도 않는 모델이라며 이렇게 오래된 건 내부 위생 상태도 별로 좋지 않을 거라면서요. 그래서 설치를 보류하고 신규로 lg 퓨리케어 오브제 정수기를 렌탈하게 됐는데요. 제가 1년간 쭉 사용하면서 느낀 점과 설치할 때 받았던 혜택을 정리해 봤어요. 끝까지 읽어보시면 정수기 렌탈에 도움 되시리라 생각해요. 목차 1.엘지 퓨리케어 오브제 렌탈이 구매보다 좋은 이유 2. lg 퓨리케어 오브제 매력과 단점 3.lg 퓨리케어 오브제 설치 과정 4. 설치 후 현금 지원 혜택받은 후기 정수기는 왜 구매보다 렌탈을 선호할까? 정수기 처음 렌트할 때는 그냥 사면 안 되나? 왜 렌트하지?라는 생각을 했었어요. 분할 납부 싫어하는 편이라 매달 일정 사용료가 나간다는 게 ...

흑염소즙 효능과 부작용 왕혜문원장 지리산 흑염소 진액 글, 사진 생활건강 인플루언서 @팬더 겨울에는 떨어진 체온으로 면역력이 약해지다 보니 몸을 따뜻하게 해주는 식품을 찾게 되는데요. 그러다 보니 몸에 좋기로 유명한 흑염소 진액은 추워지기 시작하면 인기가 더 좋아진다고 하죠. 흑염소에는 단백질은 물론 필수 아미노산, 미네랄, 비타민 등이 풍부해 남녀노소 누구에게나 도움이 되며 진액으로 마시면 간편하게 그 효과를 볼 수 있습니다. 이번 글에서는 흑염소 진액의 효능과 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 흑염소 진액 효능 1. 기력 회복 흑염소 진액에는 기력 회복에 도움을 주는 마그네슘, 철분, 칼슘 등이 함유되어 있어 피로 회복에 효능이 있습니다. 2. 면역력 강화 흑염소 진액에는 비타민c와 아미노산이 풍부하게 들어 있는데 이는 면역 세포의 활동성을 상승시키는 데 도움을 줍니다. 3. 시력과 청력 흑염소 진액은 시력과 청력뿐 아니라 폐 건강에도 도움이 됩니다. 동의보감에 따르면 염소의 간으로 만든 '양간환'은 시력 회복에, 염소의 콩팥으로 만든 '자석양신환'은 청력 회복에, '양폐탕은 호흡기 환자에게 도움이 되어 염소는 간부터 콩팥까지 버릴 것이 없다고 알려져 있습니다. 4. 집중력과 기억력 개선 흑염소 즙의 비타민B(B1, B6)과 아연은 뇌 신경 세포의 기능을 활성화합니다. 그로 인해 기억력과 집중력 향상에 도움을 줍니다. 5. 출산 전...