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생소한 근육입니다. 전공하신 분 아니면 처음 듣는 분도 많을 거예요. 대퇴근막장근, 신용어로 넙다리근막긴장근 입니다. 허벅지 외측 승마살과 관련 깊습니다. 승마살은 승마바지 입었을 때 옆으로 튀어나온 살, 일반적으로 불룩 나오는 허벅지 바깥쪽 살을 말합니다. 무릎 외측 통증과도 관련이 있습니다. 그러니 읽으셔야 합니다. 이쯤에서 그냥 나가시면 전 너무 허무해집니다 ;; 대퇴근막장근의 역할은, 고관절을 굽히고, 옆으로 벌리고, 안쪽으로 돌립니다. 지난 포스팅에 굽히고, 벌리고, 바깥 돌림 근육을 알려드렸는데 기억나시나요? 민속놀이 중 최적화된 동작이 있다 →→ 제기차기 그 근육은? 근육계의 핵인싸 장요근 장요근의 활동을 도와주는 역할을 합니다. 다만 안쪽으로 돌리는 역할을 하는 것은 다르네요. 이해를 돕기 위해 영상을 한번 찍었습니다. 다소 무거운 내용이라서 즐거움도 함께 드립니다. 제 포스팅은 정확한 근거를 기반으로 합니다. 일상생활을 위함이라 쉽게 접근하려 노력합니다. 전공하신 분들은 따로 공부를 하실 겁니다. 생활 속에서 일어나는 통증들을 다루고 있으니, 어려움의 부담 가지지 마시고, 새로운 것 하나 알아간다는 느낌으로 보시면 좋겠어요. 대퇴근막장근 화살표가 가리키는 근육이 대퇴근막장근입니다. 바지 주머니가 있는 위치예요. 우리 몸의 인대 중 가장 큰 인대인 장경인대와 연결돼요. 하늘색 입혀 놓은 게 장경인대랍니다. 점프 후 착지...