안녕하세요. 펭짱입니다. 합정역에서 가장 분위기 좋은 바베큐 맛집 슬로우야드를 다녀왔어요. 합정역 바로 근처라서 접근성도 좋고 넓고 쾌적해서 모임 장소로도 좋은 슬로우야드입니다. 합정역 저녁 맛집 : 분위기 좋은 슬로우야드 합정 바베큐 슬로우야드에 도착해서 규모가 커서 놀랐습니다. 날씨 좋은 날에는 야외 테이블에서 먹어도 좋을 것 같습니다! 합정역 근처에 이렇게 큰 바베큐 맛집이 있어서 놀랐습니다. 슬로우 야드는 넓은 주차장이 있는 점도 좋았어요. 합정역 근처에 주차할 수 있는 식당을 찾는 게 쉽지 않은데 편하게 주차할 수 있었습니다. 차를 가지고 오시는 분들은 아래 주차 안내를 참고하세요! 합정 바베큐 슬로우야드 1층입니다. 인테리어도 고급스럽고 조명도 너무 예쁩니다. 슬로우야드는 오픈 키친입니다. 매장, 키친은 모두 청결하게 관리되고 있어서 첫인상부터 너무 좋았어요. 저는 미리 예약하고 방문했습니다. 2층 창가 자리로 앉았습니다. 통유리창이라서 시야가 탁 트인 점도 좋았어요. 합정역 저녁 맛집 : 분위기 좋은 슬로우야드 합정 바베큐 메뉴 슬로우야드 메뉴입니다. 다양한 바베큐 요리를 즐길 수 있고 파스타, 샐러드, 사이드 디쉬도 다양하게 즐길 수 있습니다. 런치와 디너 메뉴다 따로 준비되어 있어요. 저는 디너 슬로우야드 플래터를 선택했습니다. (3인 메뉴) 음료와 디저트도 준비되어 있습니다. 저와 일행은 제로콜라를 선택했습니다. 맥...

안녕하세요. 운동하는 펭짱입니다. 여러분은 운동갈 때 어떤 가방을 사용하시나요? 운동할 때 필수로 옷, 신발을 가지고 가고 헬스 스트랩, 헬스 벨트, 세면 도구까지 넣으면 크고 들기 편한 가방이 필요합니다. 요즘 제가 헬스가방으로 사용하고 있는 방수가방 (드라이백) 추천합니다! 디자인도 예쁘고 크기도 넉넉해서 운동 가방, 물놀이 가방, 여행 가방으로도 좋은 드라이백입니다. 방수가방 드라이백 추천 : 언로더 헬스 가방 40L 언로더 드라이백은 TARPAULIN 소재로 만든 100% 방수가방입니다. 가방은 40L로 넉넉한 사이즈입니다. 수납 공간도 다양해서 여러 물건을 수납하기에 최적입니다. 저는 운동 가방으로 사용하고 있는데 운동화, 옷, 헬스 벨트, 헬스 스트랩 등 다양한 헬스 장비를 넣어 다닐 수 있어서 편합니다. 주로 어깨에 메고 사용하는데 어깨 스트랩이 두껍고 어깨 패드가 편합니다. 어깨 스트랩은 탈부착이 가능합니다. 디자인도 모던하고 고급스러워서 누구에게나 잘 어울립니다. 크기가 큰 편이긴 하지만 남성, 여성 모두 편하게 들 수 있습니다. 방수가방 드라이백 추천 : 언로더 헬스 가방 40L 디테일 언로더 방수가방 디테일은 아래 사진들을 참고하세요! 운동 가방 외에도 여행 가방으로도 활용도가 좋습니다. 크기가 넉넉해서 2박 3일 짐도 문제없고, 특히 100% 방수라서 여름에 물놀이 갈 때도 유용하게 사용할 수 있습니다. 그리고 ...

안녕하세요. 운동하는 펭짱입니다. 여자 바디프로필로 유명한 강남 변화 스튜디오에서 블라썸 & 코지 컨셉으로 바디프로필을 촬영했어요. 변화 스튜디오는 바디프로필 전문 스튜디오로 넓고 쾌적한 공간과 다양한 컨셉이 강점입니다. 변화 스튜디오 여자 바디프로필 변화 스튜디오에는 다양한 바디프로필 컨셉이 있는데 저는 새로운 컨셉인 코지와 블라썸으로 촬영했어요. 부드럽고 은은한 매력의 [코지 cosy] 화사하고 포근한 느낌의 [블라썸 blossom] 그럼, 먼저 바디프로필 완성본부터 보여드릴게요. 코지 cosy 바디프로필 컨셉 블라썸 blossom 바디프로필 컨셉 두 컨셉 모두 마음에 들지만 개인적으로 블라썸 컨셉의 이 구도가 마음에 들어요. 여자 바디프로필 준비 : 식단 & 운동 저는 2023년부터 본격적으로 몸을 만들기 시작했습니다. 웨이트 트레이닝을 본격적으로 시작한 게 2023년 5월 정도입니다. 운동 시작하고 1년 만에 바디프로필을 촬영했습니다. 바디프로필 준비하면서 체중과 골격근량이 급격하게 감소하는 건 원하지 않아서 탄수화물, 지방, 단백질을 골고루 섭취하며 운동만 열심히 했습니다. 바디프로필 2주 전부터는 근력 운동은 그대로 하고, 유산소 운동 시간만 더 늘렸습니다. 인바디 결과를 보면 골격근량은 유지하면서 체지방만 빠졌습니다. 눈바디도 전보다 좋아졌습니다. 회사 출근, 블로그 & 인스타그램 관리, 운동을 병행해서 힘들었지만 저에게...

안녕하세요. 펭짱입니다. 저는 항상 긴머리를 유지하고 있어서 데이트가 있거나 중요한 모임이 있을 때는 고데기를 사용합니다. 뜨겁지 않아서 안전하게 헤어 스타일링이 가능한 쿨링펌 고데기를 소개합니다. 저는 어렸을 때 봉 고데기를 사용하다가 다친 적이 있어서 고데기 사용할 때 특히 조심하는 편입니다. 오파트라 쿨링펌 고데기는 표면이 뜨겁지 않아서 안전하게 스타일링할 수 있어서 너무 편하고 좋더라고요. 그래서 가지고 있는 봉고데기, 판고데기가 많은데, 요즘은 오파트라 쿨링펌 고데기만 사용하고 있어요. 프리볼트 고데기 : 오파트라 쿨링펌 고데기 패키지도 고급스럽고 예쁜 오파트라 프리볼트 고데기입니다. 본품은 검은색 박스에 들어있고, 흰색 박스는 헤어 에센스입니다. 물론 품질 보증서도 함께 옵니다. 오파트라 쿨링펌 고데기는 판고데기 스트레이트, 봉고데기 웨이브 기능이 모두 있습니다. 웨이브를 넣을 때는 천천히 말면서 당겨주면 됩니다. 오파트라 고데기 블랙입니다. 저는 깔끔하고 모던한 블랙이 좋아서 선택했어요. 실물이 더 예쁩니다! 고데기 스타일링할 때 에센스를 꼭 사용하시길 추천해요. 오파트라 헤어 에센스를 사용했는데 고데기 사용 후에도 촉촉하고 부드럽게 연출되어서 더 좋더라고요. 고데기를 켠 상태에서 고데기 표면을 이렇게 잡아도 전혀 뜨겁지 않습니다! 고데기에 있는 80개의 에어홀에서 바람이 분사되어서 안전하게 고데기를 사용할 수 있어요. ...

안녕하세요. 펭짱입니다. 유명한 용산역 데이트 코스 중 하나인 솔직한우 용산점에 다녀왔습니다. 용산역 바로 근처라서 접근성도 좋고, 분위기나 음식 맛도 좋아서 용산역 데이트 코스로 추천하는 곳입니다. 용산 데이트 코스 : 한우 찐맛집 솔직한우 솔직한우 용산점 위치입니다. 용산역과 가까운 곳에 위치하고 있어서 데이트 장소, 모임 장소로 제격입니다. 그리고 주차도 가능해서 용산역 데이트 맛집으로 더더욱 좋아요. 솔직한우 용산점 서울특별시 용산구 한강대로17길 15 솔직한우 용산점 솔직한우 입구 모습입니다. 조명이나 인테리어가 예뻐서 들어가자마자 기대감이 상승합니다. 1층에는 한우를 판매하고 있습니다. 퀄리티 좋은 한우를 구매할 수 있으니 한 번 보시는 걸 추천해요! 저는 미리 예약하고 가서 자리에 이미 세팅이 되어 있었어요. 솔직한우는 룸도 이용할 수 있습니다! 주말에 이용하거나 룸을 이용하실 분들은 꼭 예약하시고 가세요! 용산 데이트 코스 : 한우 찐맛집 솔직한우 메뉴 솔직한우 용산점 메뉴입니다. 1등급, 1+등급, 1++등급 한우가 다양하게 준비되어 있습니다. 그리고 식사 메뉴, 사이드 메뉴도 다양하게 준비되어 있어요. 저는 한우 라면을 추가했어요. 용산 데이트 코스 : 한우 찐맛집 솔직한우 음식 주문한 한우 안심과 특수부위가 나왔습니다. 1층에는 한우를 판매하는 정육 식당이라서 고기가 특히 더 신선한 것 같습니다. 고기 색상도 선명...

안녕하세요. 펭짱입니다. 요즘 날씨도 덥고 햇빛도 더 뜨거운 느낌입니다. 눈 건강과 피부 보호를 위해서 선글라스를 더더욱 잘 착용해야 하는 계절이 되었어요. 저는 최근에 KOOK 선글라스를 잘 쓰고 있어요. 여름 여성선글라스 추천 : KOOK선글라스 이블린 KOOK선글라스 중 이블린 선글라스를 착용해 보았습니다. 이블린 선글라스는 스퀘어 프레임에 캣아이 쉐입의 매력까지 더해진 여성선글라스입니다. 오버사이즈 선글라스지만 낮은 프런트로 콤팩트한 느낌을 주는 게 특징입니다. 프레임과 연결된 템플이 위쪽에 위치하고 있는 디자인으로 얼굴이 갸름해 보이는 효과를 줄 수 있는 여성선글라스입니다. 누구에게나 어울리는 베이직한 컬러로 데일리룩과 함께 착용하기 좋은 선글라스입니다. 착용했을 때 자외선 차단도 잘 되고 옆모습도 예뻐서 마음에 들어요. 한국인 얼굴형에 잘 맞게 제작된 선글라스입니다. 여름 여성선글라스 추천 : KOOK선글라스 이블린 소재 및 디테일 KOOK선글라스 이블린은 폴리아미드, 아세테이트, CR렌즈로 제작했습니다. PA(폴리아미드)는 내구성이 좋고 가벼운 게 특징이며, 내열성이 우수해서 유아용품, 조리기구 등에도 사용하는 친환경 소재예요. KOOK 선글라스 전면 프레임은 PA로 제작하여 열에 의한 변형에 강해서 오래 착용할 수 있어요. 그리고 프레임이 가벼워서 장시간 착용해도 편합니다. 저는 브라운 색상을 선택했는데 빛을 만나면 이...

안녕하세요. 펭짱입니다. 예전에 중국 상하이에서 회사 생활할 때 차이슨 무선청소기를 사용했었는데 그때부터 무선청소기의 매력을 알게 되었어요! 한국에서는 로봇청소기만 사용하고 무선청소기를 안 쓰다가 이번에 휴스톰 무선청소기를 사용했는데, 성능도 좋고 디자인도 너무 예쁘더라고요. 무선청소기 추천 : 휴스톰 진공청소기 HV-6000 이번에 휴스톰 청소기를 처음 접했는데, 휴스톰은 철저한 품질관리와 기술력을 바탕으로 좋은 제품을 선보이는 청소기 전문 기업입니다. 저는 고양이와 함께 살고 있어서 매일 청소를 해야 합니다. 집안에 고양이 털이 날릴 때 간단하게 청소하기 좋습니다. 고양이 화장실 주변에 모래 청소할 때도 잘 사용하고 있어요. 무선청소기의 흡입력이 좋아서 모래도 잘 흡입합니다. 휴스톰 무선청소기는 디자인과 컬러가 예뻐서 어느 인테리어에도 잘 어울립니다. 무선청소기를 거실에 거치해뒀는데 모던하고 깔끔해요. 지금 휴스톰 무선청소기를 구매하면 침구 브러시를 증정합니다. 그 외의 부품도 청소기 타워 뒤에 거치할 수 있어서 깔끔하고 좋습니다. 휴스톰 진공청소기는 탈부착이 가능한 리튬이온배터리를 사용합니다. 사용하다가 나중에 배터리 교체도 손쉽게 할 수 있습니다. 타워에 거치해두면 자동으로 충천되는데 퀵차징 시스템으로 3시간에 완충됩니다. 그리고 거치 상태에서 상단에 있는 [시작] 버튼을 누르면 먼지통 자동 비움 기능이 작동합니다. 먼지 날림...

안녕하세요. 운동하는 직장인 펭짱입니다. 저는 하루에 2.5~3L 정도의 물을 마셔요. 특히 회사 사무실과 헬스장에서 많이 마십니다. 8시간 근무 중 2L 이상을 마시고, 2시간 운동 중 1L 정도 마십니다. 일상생활에서도 물을 자주 그리고 많이 마시는 편입니다. 그래서 대용량 텀블러를 선호해요. 원래 사용하던 텀블러, 물통도 모두 대용량입니다! 텀스 대용량 텀블러 추천 : 사무실 헬스장 대용량텀블러 이번에 텀스 대용량 텀블러는 사용했는데 생각했던 것보다 더 만족해서 추천합니다! 제가 사용한 텀스 텀블러는 1.18L 텀스 익스트림 대용량 텀블러입니다. 텀블러 세트에 트라이탄 스트로우와 세척솔도 포함되어 있어요. 이렇게 크고 긴 텀블러 스트로우는 처음 봅니다. 텀블러 용량에 딱 맞는 사이즈입니다. 대용량이라서 스트로우를 사용하는 게 훨씬 편합니다. 텀스 대용량 텀블러 추천 : 익스트림 대용량텀블러 사용 후기 텀스 텀블러는 최상급 스테인리스를 사용하여 내구성이 우수합니다. 스트로우도 내구성과 내열성이 좋은 트라이탄 소재로 만들었어요. 저는 사계절 내내 시원한 음료를 마시는데 텀스 텀블러는 더블월 진공구조로 제작하여 보온보냉에 탁월합니다. 사무실에서 얼음 정수기를 사용하여 오전에 얼음물을 받았는데 오후까지도 얼음이 남아있었습니다. 계속 시원한 물을 마실 수 있어서 좋았어요. 저는 개인적으로 실버 색상이 마음에 들더라고요. 고급 스테인리스 ...

안녕하세요. 운동하는 펭짱입니다. 요즘 날씨가 정말 덥습니다. 가만히 있어도 땀이 흐르는 날씨입니다. 하지만 스포츠는 포기할 수 없죠. 저는 헬스도 좋아하지만 아웃도어 스포츠도 즐기는 편입니다. 등산, 러닝, 걷기 운동 모두 좋아해요! 여름철 아웃도어 스포츠 시 시원하게 입을 수 있는 블랙야크 기능성 냉감티셔츠를 소개합니다. 운동복 등산복 추천 : 블랙야크 기능성 냉감티셔츠 블랙야크의 아이스코어 라운드티입니다. 가볍고 시원한 소재로 여름에 입기 좋은 기능성 냉감티셔츠입니다. 제가 입은 컬러는 핑크입니다. 민트, 핑크, 네이버 중 화사한 느낌을 원하시면 핑크 컬러를 추천합니다. 시원한 느낌은 민트, 모던한 느낌은 네이비를 추천해요. 블랙야크 기능성 냉감티셔츠는 원사에 특수한 폴리머가 함유되어 있어서 기존 냉감 나일론 원사보다 1.5배 더 쾌적하고 시원한 착용감을 경험할 수 있어요. 입자마자 시원한 느낌이 바로 느껴지는 티셔츠입니다. 기존의 얇은 냉감 티셔츠는 몸에 너무 달라붙어서 오히려 착용감도 안 좋고 불편한 느낌인데, 블랙야크 냉감티셔츠는 입체적인 스트라이프 조직감을 원단 이면에 도드라지도록 만들어서 달라붙는 느낌이 없고 자연스러운 핏을 연출할 수 있어요. 아웃도어 스포츠를 즐긴 후 땀이 많이 나도 달라붙는 느낌이 없어서 좋았어요. 블랙야크 냉감티셔츠는 폴리진 가공을 한 제품입니다. 그래서 박테리아 증식을 억제하는 기능도 있습니다....

안녕하세요. 펭짱입니다. 6월부터 엄청 더워지기 시작하더니 폭염 주의보까지 떴습니다. 이제 진짜 더운 여름이에요. 여름에는 선글라스가 필수죠. 사실 눈을 보호하기 위해서 사계절 내내 선글라스를 착용해야 하지만 한국에서는 여름에 특히 선글라스를 애용하는 것 같습니다. 저도 출근할 때는 선글라스를 잘 안 쓰고 주말이나 여행 갈 때 주로 착용해요. 이번에 쿡 오드 선글라스를 착용했는데 트렌디하고 귀여워서 주말에 자주 착용하고 있어요! 여름에 여행 갈 때도 가지고 갈 계획입니다. 여성 선글라스 추천 : 쿡(KOOK) 오드 선글라스 디자인 쿡의 오드 선글라스는 레트로 감성을 현대적인 감각으로 재해석한 디자인입니다. 오벌형 캣아이 타입의 뿔테 선글라스로 트렌디한 매력이 있습니다. 볼드한 느낌의 프레임으로 귀여운 분위기를 연출할 수 있고 부드러운 곡선의 선글라스라서 여성분들에게 특히 잘 어울립니다. 쿡 오드 선글라스는 블랙, 카키, 브라운 컬러가 있는데 저는 제일 자주 사용할 것 같은 블랙으로 선택했어요. 데일리룩 아이템으로는 블랙이 최고죠. 카키와 브라운도 어렵지 않게 데일리룩 매치할 수 있는 톤 다운된 컬러라서 마음에 들어요. 여성 선글라스 추천 : 쿡(KOOK) 오드 선글라스 소재 KOOK 쿡 오드 선글라스는 폴리아미드와 아세테이트를 사용하여 만든 선글라스입니다. 폴리아미드는 내구성과 내열성이 좋고 가벼워서 유아 용품과 조리기구에도 사용하는...

안녕하세요. 고양이 집사 펭짱입니다. 저는 16살 고양이, 15살 고양이와 함께 살고 있습니다. 15년 넘게 고양이 집사로 살면서 수많은 고양이 모래를 사용했습니다. 그래서 고양이 화장실에 모래를 붓기만 해도 좋은 모래인지 아닌지 구별할 수 있답니다. 좋은 모래는 먼지 날림이 적죠. 이번에 사용해본 소심한 호랑이 고양이모래가 먼지도 적고 응고력도 좋아서 추천합니다! 고양이모래 추천 : 소심한 호랑이 진심 모래 이름 그대로 고양이모래에 진심을 다한 제품입니다. 고양이들을 생각하는 진심을 담아서 만든 원료도 좋고 사용감도 좋은 모래입니다. 고양이모래 진심모래는 4.5kg씩 포장되어 있습니다. 저는 큰 고양이 화장실을 사용해서 2.5개에서 3개를 사용하면 맞더라고요. 모래 포장지에 손잡이도 있어서 옮기기도 좋습니다. 소심한 호랑이 고양이모래는 일반 벤토나이트와 편백 벤토나이트가 있습니다. 이번에 제가 선택한 제품은 일반 벤토나이트입니다. 고양이 집사 분들은 다들 아시겠지만 대부분의 고양이는 예민합니다. 화장실과 고양이모래에서 받는 스트레스도 어마어마합니다. 본인이 안 좋아하는 화장실이나 모래를 절대 사용을 안 합니다. 우리 고양이들은 우선 큰 화장실을 좋아하고 발로 밟았을 때 촉감이 좋은 모래를 선호합니다. 그래서 고양이들에게 잘 맞는 모래를 선택하는 게 중요합니다. 진심 모래는 안심할 수 있는 USA와이오밍 벤토나이트 원료를 사용하여 제...