취학 전 어린이 > 음식/간식유아반찬 레시피 모음 꿀팁!
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이제 무염에서 저염으로!! 조금 씩 간을 할때 !
밥태기인 우리아이 유아반찬 만들어줄때
근데 나는 ...요리를 잘 못할때
쉽게 할수있는 유아반찬들이 있어요.
오늘 정리해볼게요.

01.돌아기 굴소스 볶음밥

- 돌아기는 12개월부터 다양한 음식을 시도할 수 있음
- 굴소스를 활용한 볶음밥은 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있음
- 돌아기 굴소스 볶음밥 레시피는 다음과 같음
- 재료는 밥, 당근, 양파, 애호박, 닭고기, 굴소스, 참기름, 올리브오일, 소금, 후추 등
- 팬에 올리브오일을 두르고, 중간 불에서 당근, 양파, 애호박을 볶은 후 닭고기를 넣고 함께 볶음
- 닭고기가 익으면 굴소스를 넣고 잘 섞은 후 밥을 넣어 섞음
- 계란은 선택 사항으로, 볶음밥에 넣어도 되고 넣지 않아도 됨
- 아기 굴소스는 보통 8개월에서 1세 사이에 시도 가능
- 굴소스 사용 시 주의점은 성분 확인, 양 조절, 알레르기 반응 확인 등
- 돌아기 굴소스 볶음밥은 아이에게 필요한 영양을 제공하면서도 맛있는 유아반찬임

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02.돌아기 후리카케 꿀팁

- 푸른들 아기 후리가케는 워킹맘이나 요리에 서툰 사람들이 빠르고 건강한 식사를 준비하는데 도움을 줌.
- 국내산 참깨, 당근, 양배추, 단호박 등 다양한 재료로 만들어지며, 유아식부터 온가족 식사까지 다양하게 활용 가능.
- 첨가물이 없으며, 냉동실 보관 권장.
- 유아식을 준비하는 사람들에게 유용하며, 특히 저염식 식단을 찾는 사람들에게 적합.
- 빠르고 간편하게 주먹밥이나 볶음밥을 만들 수 있음.
- 다양한 요리에 활용 가능하며, 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있음.

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