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밥이 없는 다이어트 양배추김밥 만들기 계란대신 닭가슴살 넣어서 든든하게~ 글 사진 영상 푸키베베 #양배추김밥 #다이어트 #양배추요리 #닭가슴살 #닭가슴살요리 #닭가슴살김밥 #김밥 #다이어트식단 양배추닭가슴살김밥 양배추김밥 recipe 봄이되면.. 왜케 입맛이 좋아지는 이유는 뭘까요? 요즘 봄나물도 맛있고 고기는 원래 맛있고 야채도 과일도 다 맛있습니다. ㅎㅎ 정말 큰일이에요. 운동을 하기는 하는데 예전보다는 시간이 줄어서 ㅠㅠ 좀 양껏 먹은 다음날은 다이어트식단으로 챙겨보려고 노력하고 있어요. 요 몇일 잘 먹어서.. 저녁에는 간단하게 김밥으로 먹었는데요 보시면 아시겠지만... 김밥인데 밥이 없는 김밥 입니다. 요즘 SNS에서 핫한 양배추김밥 만들었어요. 야채값이 비싸긴한데 그나마 양배추가격은 괜찮고 양배추 삶으면 맛있거든요 이게 보기에는 이래도 짱맛입니다. 저녁은 간단하게 양배추닭가슴살김밥에 프로틴음료 먹었네요. 양배추반통 어떻게 먹어야하나? 고민하고 있었는데 아우 ~ 이 맛있는걸 왜 안해 먹었나 몰라요~ 양배추김밥 만들때 단백질은 꼭 넣어야 하거든요 계란대신 저는 닭가슴살 넣었어요. 요게 밥이 없기 때문에 잘못 말으시면 다 터져요. 김밥 옆구리 터지지 않게 에쁘게 양배추김밥 만드는법 알려 드릴게요. 양배추 닭가슴살 김밥 재료 준비와 만들기 김밥 4줄 기준 양배추 1/4통, 로메인 12장, 당근 1개, 하림 IFF 큐브닭가슴살 청양고...