오늘은 제가 아끼는 LG 그램 17인치 노트북을 더욱 소중하게 만들어준 스코코 무광 전신 외부 보호필름 후기를 들려드리려고 해요. 제가 사용하고 있는 모델은 LG그램 17인치 17ZD90SP-GX79K 모델이랍니다. 평소 덜렁거리는 성격 탓에 노트북에 잔기스가 생길까 봐 늘 걱정이었는데, 이번에 스코코 LG그램프로보호필름을 만나고 나서는 마음이 한결 편안해졌어요. 꼼꼼한 구성, 믿음직한 스코코 택배 상자를 열어보니, 스코코 필름은 꼼꼼한 포장으로 저를 맞이해주었어요. 패키지 안에는 상판, 하판, 팜레스트 보호필름 3종 세트와 함께 부착 가이드, 먼지 제거 스티커, 융 밀대, 일회용 클리닝 티슈가 들어있었어요. LG그램 필름 추천을 많이 받던 LG그램프로보호필름 스코코라 그런지, 패키지 구성부터 뭔가 달랐어요. 특히 부착 가이드가 상세하게 나와 있어서 처음 붙여보는 저도 어렵지 않게 필름을 붙일 수 있겠다는 자신감이 생겼답니다. LG그램프로보호필름 스코코는 가격과 품질 모두 좋다고 소문이 자자하던데, 왜 그런지 알 것 같았어요. 만약 부착에 실패하더라도 스코코 스마트스토어에서 제공하는 부착 실패 시 보호필름 무료 지원 서비스가 있어서 더욱 안심되었답니다. 차근차근, 완벽 부착 도전! 자, 이제 본격적으로 필름을 붙여볼까요? 우선 동봉된 클리닝 티슈로 노트북 표면을 깨끗하게 닦아주었어요. 먼지 제거 스티커로 혹시나 남아있을 먼지까지 꼼꼼...

본 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 많은 분이 입냄새 제거 치약이나 치석 제거 치약에 관심이 있을 정도로 아무리 양치질을 꼼꼼히 해도 입냄새와 충치 걱정을 완전히 떨쳐내기는 쉽지 않은데요. 저도 평소에 양치질을 꼼꼼히 하는 편임에도 입냄새가 심해서 입냄새 제거 치약에 관심이 가더라고요. 입냄새는 구강 내 세균 활동이 주원인으로, 잘 관리되지 않은 잇몸, 혀, 구강 점막에서 발생하는 경우가 많아요. 충치는 치아 표면에 남은 플라그와 세균이 산을 생성하며 치아를 부식시키는 과정에서 생기는데, 이를 예방하려면 충치 치약이나 치석 제거 치약을 이용한 꼼꼼한 구강 관리가 필수랍니다. 특히 저처럼 매번 치실과 치간 칫솔을 챙기기 어려운 사람이라면 신경 쓰일 수밖에 없죠. 이런 고민 속에서 선택한 입냄새 제거 치약이 바로 화이니카 치탄플러스인데요. 기존 치약과는 다른 가루 형태로 입 안 깊숙한 곳까지 세정 효과를 더해줄 뿐 아니라 입냄새 치약과 치석 제거 치약으로 이용할 수 있는 제품이더라고요. 오늘은 화이니카 치탄플러스의 특징과 사용 후기를 중심으로 이야기를 나눠볼게요. 잇몸 치약 추천 화이니카 치탄플러스는 기존 치약에서 볼 수 없던 가루 형태의 입냄새 제거 치약이에요. 양치할 때 치약 위에 적당량 뿌리거나 입 안에 직접 분말을 넣어 사용하는 방식으로, 치실이나 치간 칫솔을 사용하는 번거로움을 덜어...

정말 성인이 되어도 날 떠나지 않는 지긋지긋한 여드름~ ㅠㅠ 정말 여드름에 좋다는건 안해본게 없는데요. 여드름에 좋은 음식도 많이 먹어봤죠. 여드름에 좋은 음식으로 토마토, 녹차, 당근 등이 있는데요. 저는 어릴 적부터 피부 트러블로 고민이 많았기에 여드름 관리에 효과가 있다는 여드름에 좋은 음식도 섭취해 보고, 피부 관리에도 신경 써 보았어요. 이런 여드름에 좋은 음식들을 꾸준히 섭취하며 건강한 식습관을 유지하려고 노력했지만, 눈에 띄는 변화를 느끼긴 어렵더라고요. 결국, 피부과를 찾아 피부과 여드름 먹는약을 처방받게 되었어요. 피부과 여드름 먹는약을 한 달 정도 섭취하면서 피부가 조금씩 나아지는 것 같아 처음에는 기뻤지만, 시간이 지나자 부작용이 나타나기 시작했어요. 피부가 건조해지고 머리카락이 빠지는 탈모 증상까지 동반되더라고요. 무엇보다 피부과 여드름 먹는약 섭취를 멈췄을 때 여드름이 다시 올라오며 원래 상태로 돌아가는 걸 경험하니 근본적인 해결책이 아니라는 걸 느꼈죠. 여드름약으로 유명한 로아큐탄이나 이소티논 모두 같은 성분인 이소트레티노인 약으로 이름만 다른 제품들이다 보니 약을 바꿔도 부작용이 나타났고요. 게다가 임신을 준비하거나 하는 분들은 절대 금기란거 아시죠? 여드름약을 섭취하면서 여드름약은 전문 의약품이다 보니 치료 효과와 함께 여드름약 부작용도 피할 수 없다는 사실을 알게 되었어요. 장기간 복용할 수도 없고, 언...

본 포스트는 (주)한국인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다. 제품명 : 기다림 침향평심환 SABAH 용량: 14환(4g*14환) 가격: 980,000원 제조원: 인성제약(주) 식품사업부 연구개발 및 판매원: (주)한국인삼공사 새해가 되면 새로운 목표와 다짐을 세우며 희망찬 시작을 꿈꾸곤 해요. 하지만 바쁜 일상에서 마음을 관리하는 일이 쉽지는 않더라고요. 저 역시 올해는 마음의 평정을 찾고, 행복한 일상을 보내고자 새로운 루틴을 계획했는데요. 고마웠던 지인을 위한 지인선물을 고민하다 마음 관리에 도움을 줄 수 있는 소재로 추천되는 침향과 침향환에 관심이 가더라고요. 그래서 침향에 대해 알아봤는데, 침향 중에서도 최상위 등급의 침향 Sabah 등급을 실제로 볼 수 있는 곳이 있다고 해서 다녀왔어요. 정관장 기다림 침향 X 사푼사푼 팝업존 -운영 장소: 서울 강남구 영동대로 416 KT&G타워 1층 사푼사푼 카페 -운영 기간: ~2/28 -운영 내용: 1)기다림 침향평정차 시그니처 음료 판매 (할인가 13,000원) 2)기다림 침향존 구성 (카페 좌석 일부 활용, 브랜드 콘텐츠 전시) 정관장 건물 1층에 있는 사푼사푼 카페에 팝업 진행중인데요, 정관장의 침향 브랜드, 기다림에 대해 알 수 있는 공간이 있다고 하더라고요. 멋지게 전시되어 있는 Sabah가 눈에 확 들어왔어요 침향 원물을 보면 검은색 부분이 있는데 그...

최근 들어 바쁜 일상이 이어지면서 끼니를 대충 때우는 날이 많아졌어요. 탄수화물 위주의 식단을 자주 섭취하다 보니 속이 더부룩하고 무겁게 느껴질 때가 잦더라고요. 특히, 맛있는 음식을 먹으면서도 소화가 잘 안되는 느낌이 들어 걱정이 되기 시작했어요. 소화에 도움을 줄 수 있는 성분들을 알아보다 소화 효소를 알게 되었는데, 소화 효소 효능이 궁금해서 알아봤죠. 소화 효소는 우리가 섭취한 음식의 분해를 돕는 역할을 하는데요. 소화 효소에는 탄수화물 분해 효소인 아밀라아제, 단백질 분해 효소인 프로테아제, 지방 분해 효소인 리파아제가 있어요. * 출처 : 위키백과 *제품과 관련없는 건강 정보입니다. 특히 탄수화물이 많은 식사를 즐기는 한국인들에게는 탄수화물과 단백질 분해를 돕는 소화 효소가 중요하다고 하더라고요. *[출처] 2012 국민건강 영양통계, 질병관리본부 그중에서도 요즘 핫한 파로 효소 한번쯤은 들어보셨거나 섭취하고 계신분들이 많으실거예요. 그래서 간단히 파로 효소 효능을 알려드리자면 우선 파로가 어떤 곡물인지 알아야 할텐데요. *제품과 관련없는 건강 정보입니다. ‘파로’는 이탈리아의 보물로 불리며, 수천 년 전부터 재배되어 섭취해 온 고대 곡물로 영양소가 풍부한 것이 특징이랍니다. * 출처 : -Genet Resour Crop Evol (2010) 57(6) 937-962 -European Journal of Agronomy, ...

요즘 건강과 다이어트를 함께 챙기는 트렌드가 점점 인기를 끌고 있더라고요. 저도 칼로리뿐만 아니라 혈당도 함께 관리하는 다이어트에 관심이 갔는데요. 저는 다이어트를 할 때마다 항상 혈당 관리가 고민되더라고요. 탄수화물이 포함된 음식을 먹고 나면 혈당이 급격히 오르내리는 혈당 스파이크 현상 때문에 피로감이 심해지고 체중 관리도 어려워졌죠. 저는 이런 고민을 해결하기 위해 혈당컷 다이어트 디카카 (카페인 제로)와 혈당컷 다이어트 카카를 꾸준히 섭취하고 있어요. 오늘은 이 제품에 대해 자세히 소개해 드릴게요. 우선 혈당에 대해 궁금하신 분들이 있으실 텐데요. 혈당이란 혈액 속에 포함된 포도당을 의미하며, 이는 온몸의 세포로 에너지를 공급하는 역할을 해요. 하지만 혈당이 정상보다 높거나 낮은 상태가 지속되면 건강에 여러 가지 문제가 발생할 수 있어요. 혈당 스파이크도 많이 들어보셨을 텐데요. 혈당 스파이크는 혈당이 급격히 오르내리는 것을 말해요. 혈당 스파이크를 줄이고 정상적인 혈당 관리를 위해서는 식단 관리뿐만 아니라, 적절한 건강기능식품 섭취가 필요하답니다. * 제품과 관계없는 일반 건강정보입니다. 혈당컷 다이어트 디카카 (카페인 제로)와 혈당컷 다이어트 카카는 이런 혈당 관리를 도와줄 수 있는 건강기능식품이에요. 배변 활동 및 체지방 관리에도 도움을 줄 수 있는 제품이라 배변 활동과 체지방 관리에 관심이 있으신 분들께도 추천해 드리는 ...

본 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 요즘 들어 밤마다 뒤척이며 잠드는 시간이 길어지고 아침에는 개운하지 않은 느낌으로 하루를 시작하는 일이 잦아졌어요. 처음에는 그냥 스트레스 때문인가 싶었지만, 시간이 지날수록 수면 부족이 일상에 영향을 미치는 걸 느끼게 되었죠. 그래서 다양한 방법을 시도했어요. 저녁 운동으로 몸을 피곤하게 만들어보기도 하고, 스마트폰을 멀리하며 숙면 환경을 만들어보려 했는데요. 결과는 그다지 만족스럽지 않았어요. 이때 알게 된 것이 바로 식물성 멜라토닌 효과였답니다. 식물성 멜라토닌 효과에 대해 알아보니 멜라토닌이 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로, 수면과 각성 주기를 조절하는 역할을 하더라고요. 그래서 멜라토닌을 천연 수면유도제 추천 성분이라고도 죠~ 그런데 멜라토닌은 나이가 들수록 감소하다 보니 저처럼 나이가 들어감에 따라 수면장애와 불면증이 유발될 수 있어요. 이때 필요한 게 식물성 멜라토닌 효과인데요. 외부에서 멜라토닌을 섭취해서 수면 패턴을 조절해 숙면에 도움을 줄 수 있답니다. 원래 멜라토닌은 의약품으로만 처방받을 수 있었는데 요즘 식물성 멜라토닌 영양제가 나와서 너무 기쁜 1인인데요. 식물성 멜라토닌 영양제 효능에 대해서도 알아봤죠. 식물성 멜라토닌 영양제 효능은 몸에서 생성되는 멜라토닌과 같은 천연 수면유도제 추천 성분으로서의 역할을 하는 수면 ...

본 포스팅은 종근당건강으로부터 원고료를 지급받아 작성하였습니다. 출처 : MBC 방송시간 & 친절한 선주씨 재방송 시간 요즘 재미있는 드라마가 많더라고요. 그중에서도 제가 빠져있는 드라마는 MBC에서 방영 중인 친절한 선주씨인데요. 친절한 선주씨는 지난 11월 18일부터 방영을 시작한 드라마예요. 친절한 선주씨 방송시간은 매주 월요일부터 금요일까지 오후 7시 5분에 방송되고 있는 일일 드라마랍니다. 친절한 선주씨 방송시간을 놓치셨다면 본방 2일 후 MBC 드라마넷에서 친절한 선주씨 재방송을 시청할 수 있어요. 더불어 친절한 선주씨 방송시간을 놓쳤는데 재방송도 놓치셨다면 OTT 서비스인 웨이브를 통해서 시청이 가능하다는점 참고해주세요 :) 출처 : 네이버 친절한 선주씨 정보 - 친절한 선주씨 등장인물 친절한 선주씨 등장인물을 보면 주인공인 심이영은 피선주 역을, 송창의는 김소우 역을 맡았어요. 서브 주인공들인 최정윤은 진상아 역을, 정영섭은 전남진 역을, 그리고 이효춘은 한만은 역을 맡았어요. 김로사는 피진주 역을, 천예주는 피미주 역을 맡았고, 김혜정은 심순에 역을, 김명수는 진중배 역을, 임사랑은 진추아 역을 열연중이랍니다. 그리고 강우연은 정우상 역을, 이채경은 오혜란 역을 맡았고, 양혜진은 왕연에 역을, 김민채는 전지현 역을, 양우혁은 김태리 역을 연기했답니다. 마지막으로 귀여운 강지용 아역배우는 강동원 역을 맡았답니다. 여기까...

본 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 요즘 인테리어 소품으로 이동식 TV 스탠드 거치대가 많은 관심을 받고 있는데요. 이동식 TV 스탠드 거치대에 모니터를 거치해서 자유롭게 사용하시는 분들이 많더라고요. 저 역시 TV나 모니터를 자유롭게 이동하며 사용할 수 있는 이동식 티비 거치대 스탠바이미를 몇년전부터 장만해서 사용하고 있는데요. 이게 다다익선이라고 끌고 다니는것도 좋지만 2개 정도 있으면 더 좋겠단 생각이 들어서 이번에 삼탠바이미 이동식 티비 거치대를 알아봤어요. 스탠바이미를 대체할 수 있는 가성비 이동식 티비 거치대 중에서 젤 인기있고 전문적인 브랜드가 카멜마운트라는 브랜드더라고요. 이 모델은 카멜마운트 SMB49 삼탠바이미 거치대예요. 스마트모니터를 보다 효율적으로 활용하고 싶었던 저에게 삼탠바이미 거치대는 딱 맞는 이동식 TV 거치대였죠. 카멜마운트는 디스플레이 거치대 전문 브랜드로, 이미 많은 소비자들에게 신뢰받고 있는 브랜드예요. 2021년부터 2024년까지 대한민국 소비자만족 대상을 3년 연속 수상하며 품질과 고객 만족도를 증명했는데요. 국내 다수의 기업에 모니터암 및 스탠딩 책상을 납품하는 브랜드라 이동식 TV 거치대를 믿고 사용할 수 있겠더라고요. 이 삼탠바이미 거치대는 최대 49인치, 15kg까지 거치 가능한 스펙을 가지고 있어 다양한 크기의 TV와 모니터를 안정적으로 ...

본 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 요즘 새해가 되면서 다들 건강관리와 운동 계획 세우느라 바쁘잖아요. 저도 매일 운동하려고 다짐은 했는데, 사실 시간이 부족해서 꾸준히 실천하기가 쉽지 않더라고요. 그래도 올해는 몸도 좀 더 건강하게 만들고 싶어서 단백질 섭취라도 제대로 챙기자는 마음으로 마시는 단백질음료 추천 제품을 알아보게 되었어요. 아무래도 이것저것 다 챙겨먹기 힘드니까 하나에 제대로 들어있는 제품을 섭취해야겠단 생각을 했는데요. 그러기 위해서는 제가 원하는 조건은 이랬어요. 1. 분리유청단백질인가? 한국인의 약 70% 이상은 유당불내증 증상을 가지고 있는데요. 유당불내증 증상이란 우유나 유제품 속에 포함된 유당(lactose)을 분해하는 효소인 락타아제(lactase)가 부족하여 소화에 어려움을 겪는 상태를 말해요. 저도 그 70%에 해당하는 한국인 중 한 명이라서 이런 유당불내증 증상에 불편함을 주지 않는 제품이 필요했죠. 유당불내증 증상을 가진 사람들은 우유나 일반 유청단백질(WPC)을 섭취하면 복부 팽만감이나 소화 불편을 느끼기 쉬워요. 그래서 저는 단백질 보충제를 선택할 때 꼭 분리 유청 단백질 음료 ( WPI 보충제 )만 섭취하려고 노력하고 있답니다. 분리 유청 단백질 ( WPI 보충제 )은 유청 속의 유당과 불순물을 제거한 단백질로, 유당불내증 증상이 있는 사람도 부담 ...

본 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 바쁜 일상에서도 깔끔한 집을 유지하기란 절대 쉽지 않죠. 특히 청소가 시간이 오래 걸리거나, 여러 도구를 사용해야 한다면 더 번거롭게 느껴지곤 하는데요. 저도 유선 청소기를 사용했을 때는 청소기로 일차적으로 먼지를 제거한 후에 물걸레로 바닥의 얼룩을 지우다 보니 청소 한 번에 긴 시간이 걸렸어요. 그래서 청소를 효율적으로 하고 싶어 가정용 무선 청소기 추천 쿠쿠 파워클론 All Clean 무선 청소기를 사용하기 시작했는데요. 쿠쿠 스테이션형 무선청소기 덕분에 이전보다 청소 시간이 단축되어서 만족하고 있답니다. 오늘은 제가 얼마 전부터 매일 사용하고 있다던 가정용 무선 청소기 추천 쿠쿠 스테이션형 무선청소기 한달 사용해본 느낌을 솔직하게 담은 후기를 가져왔어요. 이 진공 물걸레 청소기의 사용 팁과 추천 포인트를 중심으로 더 자세한 이야기를 나눠볼게요. 이전에 오토클린 스테이션 기능이 없던 청소기는 사용한 후에 먼지 통을 수동으로 비워줘야 했기에 번거로웠는데요. 가정용 무선 청소기 추천 쿠쿠 스테이션형 무선청소기는 먼지 통을 자동으로 비워주기 때문에 청소 후 남은 먼지 걱정 없이 깨끗한 상태를 유지할 수 있었답니다. 파워클론 올클린 무선청소기의 스테이션 기능인 오토클린 시스템은 바로 비움 모드와 나중에 비움 모드를 선택해서 사용하는 방식이었는데요. 바로 비...

바쁘게 하루를 보내다 보면 집안 곳곳을 청소하는 일이 번거롭게 느껴질 때가 종종 있는데요. 청소기로 일차적으로 먼지를 제거한 후에 물걸레로 바닥의 얼룩을 지우다 보면 시간이 많이 들더라고요. 유선 청소기를 쓰다 보니 콘센트로부터 멀리 있는 위치는 청소기가 닿지 않아 불편할 때가 많았죠. 그러다 보니 자연스럽게 무선 진공 청소기에 관심이 갔는데요. 여러 무선 진공 청소기를 비교하다 제가 정착한 제품은 바로 쿠쿠 스테이션형 무선청소기랍니다. 사용해 보니 만족스러워서 오늘은 집안 곳곳 숨은 먼지부터 얼룩까지 한 번에 처리할 수 있는 만능 청소기인 쿠쿠 파워클론 All Clean 무선 청소기를 소개해 보려 해요. 이 무선 진공 청소기는 강력한 흡입력뿐만 아니라, 자동 먼지 비움 기능까지 갖추고 있어 청소의 시작부터 마무리까지 깔끔하게 도와준답니다. 먼지 흡입과 함께 물걸레 청소도 동시에 할 수 있는 제품이라 바쁜 일상에서 편리하게 사용할 수 있었어요. 가정용 무선 청소기 추천 쿠쿠 스테이션형 무선청소기의 가장 큰 장점은 바로 오토클린 스테이션인데요. 이 자동 먼지비움 무선청소기 스테이션은 먼지통을 1,200W의 강력한 흡입력으로 자동으로 비워주어 청소 후 남은 먼지로 인한 불편을 해소해 준답니다. 바로 비움이나 나중에 비움을 편의에 따라 선택할 수 있어 원하는 시점에 먼지통을 비울 수 있어서 편리했어요. 그리고 먼지비움 방식은 바로 비움과 ...

중년이 되면서 가장 먼저 실감한 변화는 바로 체력과 기력의 저하였어요. 예전에는 하루 종일 바쁘게 일을 해도 크게 체력이 떨어진다는 느낌을 받지는 않았던 것 같은데요. 요즘은 하루가 끝날 즈음 되면 체력과 기력이 저하되는 기분이 들어 몸이 무겁고 지친 느낌을 받아요. 예전처럼 쉽게 기운을 차리고 활동할 수 없다는 점이 아쉽더라고요. 20대땐 그저 몸이 조금 피곤하더라도 이내 회복될 거라는 생각을 했는데, 나이가 들면서 회복의 시간이 점점 길어지고, 기력이 예전 같지 않다는 사실을 점점 더 실감하게 되었어요. 그러던 중에 체력 관리를 위해 새로운 방법을 찾아야겠다는 생각이 들어 여러 가지 방법을 비교해 보다 정관장 천녹톤을 접하게 되었죠. 처음에는 주변 사람들의 정관장 천녹톤 후기와 정관장의 브랜드만 믿고 큰 기대 없이 섭취했는데, 꾸준히 섭취하다 보니 만족감을 느끼고 있답니다. 오늘은 정관장 천녹톤 후기를 풀어보려 해요. 제가 천녹톤을 선택한 이유 중 하나는 기력 회복을 위한 녹용과 홍삼의 조합을 갖춘 녹용 추천 제품이라는 점이었어요. 이 제품의 주원료는 녹용과 홍삼인데요. 녹용과 홍삼은 그 자체로도 기력 회복에 도움을 줄 수 있는 원료이지만 함께 섭취하면 기력 부스팅에 도움을 줄 수 있는 조합이랍니다. 이 제품의 부원료에는 4가지 전통 원료가 있는데요. 정관장이 까다롭게 엄선한 숙지황, 구기자, 두충, 당귀도 함유되어 있습니다. 이...

새해가 시작되면 늘 새로운 다짐과 목표를 세우곤 해요. 올해는 저도 가족들과 더 많은 시간을 보내고 건강을 유지하며 조금 더 여유로운 삶을 살겠다는 소망을 품었는데요. 나이가 들어갈수록 도미노처럼 무너지는 건강 이상 신호에 조바심이 났던 작년을 돌아봤어요. 그래서 올해는 우리 가족, 그리고 내가 사랑하는 모두 첫째도 건강, 둘째도 건강, 셋째도 건강하길 간절히 고대해봅니다. 그리고 우리나라 경기가 다시 좋아져서 전 국민이 웃는 날이 오길 빌어봅니다.~ 오늘은 새해 소망을 더욱 의미 있게 기록하고 실천으로 이어질 수 있도록 돕는 특별한 이벤트를 소개하려 해요. 바로 DB 손해보험의 새해 약속 이벤트죠. DB 손해보험은 이번 새해를 맞아 우리 모두의 소망과 약속을 응원하는 특별한 새해 약속 이벤트를 준비했는데요. ‘새해 복 약속대로 함께 나누길’, ‘새해 소망 약속대로 이루어지길’, ‘새해에도 약속대로 사랑하길’이라는 세 가지 테마로 구성된 이 새해 약속 이벤트는 간단한 참여 방법과 풍성한 경품으로 구성되어 있어요. 저도 흥미로운 이벤트 내용에 이끌려 직접 참여해 보았답니다. 오늘은 제가 이 이벤트를 참여하며 느낀 점과 세부 내용을 함께 나눠볼게요. 제가 가장 먼저 참여한 즉석 당첨 이벤트는 ‘새해 복 약속대로 함께 나누길’이었어요. 이 이벤트는 즉석 당첨 이벤트라 정말 간단하게 참여할 수 있었는데요. 새해 약속 이벤트를 SNS나 메신저...

본 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 겨울이 되니 밖에 나가 운동하는 게 번거로워지더라고요. 계속 운동도 안하고 먹기만 하니 늘어나는 뱃살에 내장지방은 계속 쌓이고 암담했죠. 내장지방이 한번 쌓이고나면 좀처럼 내장지방 빼는법이 쉽지 않거든요. 내장지방 빼는법은 식단만 주의할게 아니라 운동도 병행하는것이 도움이 된다고 하더라고요. 코어 근육이 많아지면 기초대사량도 올라가고 내장지방 빼는법에 도움이 될 것 같더라고요. 그래서 운동을 하지 않는 날들이 점점 늘어나다 보니 집에서도 운동할 수 있는 방법에 관심이 갔죠. 그중에서도 복근을 집중적으로 키울 수 있는 여자 복근 운동 기구에 관심이 가서 여러 뱃살 빼는 기구를 비교해 본 끝에 제가 정착한 제품은 바로 AB 슬라이드랍니다. AB슬라이드 효과를 알아보니, AB 슬라이드 복근 운동 효과로 AB슬라이드가 뱃살을 빼고 코어 근육을 강화하는 데 도움을 준다고 해서 저도 한 번 체험해 보았는데요. 저도 AB슬라이드 효과를 보면서 긍정적인 변화를 경험했기에 오늘은 메인워크 AB슬라이드 복근 운동기구 후기를 가져와 보았답니다. AB슬라이드는 코어 근육과 복근을 집중적으로 자극하는 데 효과적인 코어 근육 운동 기구예요. 제가 사용 중인 제품은 메인워크 리바운드 4 휠 AB슬라이드 고급형인데요. 초, 중급자가 이용하기에도 부담 없는 난이도라 마음에 들었어요....

본 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 요즘 집에서 보내는 시간이 많아지다 보니 자연스럽게 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간도 늘어났어요. 저처럼 장시간 의자에 앉아 일을 하거나 공부하는 경우, 의자 선택이 정말 중요하더라고요. 이전에는 디자인만 보고 고른 의자를 사용했는데, 오래 앉아 있으면 허리가 뻐근하고 어깨도 자주 결리다 보니 이제는 의자를 바꿔야겠다는 생각이 들었어요. 그래서 제대로 된 컴퓨터 책상 의자를 찾고자 여러 가성비 컴퓨터 의자 추천 제품을 비교한 끝에 저의 체형과 사용 목적에 딱 맞는 가성비 게이밍 의자 추천 클라우드백 마이사이즈 체어에 정착했답니다. 오늘은 제가 이 컴퓨터 책상 의자 추천 제품을 사용해 본 후 느낀 솔직한 경험을 이야기해 보려고 해요. 제가 클라우드백 마이사이즈 체어를 선택하게 된 가장 큰 이유는 맞춤형 사이즈를 제공한다는 점 때문이었어요. 다른 가성비 컴퓨터 의자 추천 제품들은 대부분 규격이 정해져 있어서 체형이나 키에 따라 맞지 않는 경우가 많않는데요. 하지만 컴퓨터 책상 의자 추천 클라우드백 마이사이즈 체어는 사용자의 키와 체형에 맞춰 사이즈를 선택할 수 있어, 저처럼 키가 큰 경우도 자기 신체에 딱 맞는 의자를 사용할 수 있었죠. 저는 아이를 키우다 보니, 아이와 함께 쓸 수 있는 학생 의자가 필요했는데요. 아이가 편하게 오래 쓸 수 있는 학생 의자들은...

본 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 신년 계획을 세우고 계신분들이 많으실텐데요. 저도 신년에는 밤새서 일하는 습관을 줄이고 미라클 모닝 루틴에 따라 자기관리 잘 하는법을 터득해서 하고 있어요. 미라클 모닝 뜻이 궁금하신 분들이 있으실텐데요. 미라클 모닝 뜻은 말 그대로 이른 새벽이나 아침에 일찍 일어나 하루 일과를 시작하기 전 나를 위해 시간을 사용하는것을 말해요. 친한 지인이 미라클 모닝 하는법을 알려줘서 저도 요즘 따라하고 있는데요. 하루가 좀더 길어져서 그동한 못했던 것들도 하나씩 할 수 있어서 알찬 하루하루를 보내고 있어요. 자기관리 뜻도 일종의 미라클 모닝 뜻과 상통하는데요. 자신을 위해 질병 예방 및 건강 관리 등을 하는 관리 과정을 자기관리 뜻으로 칭하고 있어요. 이런 자기관리 잘 하는법 , 미라클 모닝 하는법 저의 모닝 루틴 궁금하실텐데요. 지금부터 알려드릴게요 :) 우선 저는 밤 10시에 수면에 들어가려고 노력하고 있고, 늦어도 12시 전에는 자는 습관을 들이고 있어요. 수면 시간은 최소 6시간을 지키자는 마음으로 하고 있는데요. 미라클 모닝 루틴에 따라 6시간을 자고 나면 보통 4시~6시쯤이 된답니다. 이른 새벽에 일어나 자기관리 잘 하는법에 따라 건강관리를 첫번째로 하고 있는데요. 가장 먼저 하는것은 기상 후 수분 섭취를 하는거예요. 저는 수분 섭취를 하면서 동시에 멀...