건강검진을 하거나 병원에 입원하게 되면 기본적으로 혈액검사를 시행합니다. 혈액검사를 통해서 간수치, 신기능, 염증수치, 빈혈, 혈당, 감염 등의 많은 결과를 얻을 수 있으며 몸의 전반적인 상태를 알 수 있습니다. 혈액을 5~8CC 정도를 채취하여 수십여 가지 항목의 검사를 진행할 수 있으나 이번에는 혈액검사의 많은 검사 항목들 중에서 염증 수치와 관련된 항목에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 백혈구 (정상수치: 4000~11000/μL) 백혈구는 면역과 관련된 혈액 세포이자 감염으로 인한 염증의 수치를 나타내기도 합니다. 전혈을 분리하였을 때 적혈구 위에 Buffy coat라고 불리는 백색의 층이 형성되어 백혈구라고 불리게 되었으며 영어로 white blood cell(WBC)라고 합니다. 몸에 침입한 세균이나 바이러스 및 외부물질을 식균작용을 통해 잡아먹어 신체를 보호하는 역할을 합니다. 백혈구는 다섯 종류로 나누어지며 호중구, 호산구, 호염기구, 단핵구, 림프구가 모여 백혈구를 구성합니다. 백혈구의 정상범위는 성인을 기준으로 4000~11000/μL으로 보며 성별이나 연령에 따라 조금씩 차이가 있습니다. 몸에 세균이 침입하여 염증 반응이 일어났을 경우에는 백혈구가 염증 반응을 억제하기 위해 증식하여 정상범위 이상으로 벗어날 수 있으며 백혈병이 걸렸을 경우에도 비정상 백혈구가 과다 증식하여 백혈구 수가 증가하게 됩니다. 백혈구 수치가...

종근당으로부터 제품을 제공받아 작성한 솔직 후기 입니다 갱년기가 되면 뼈가 약해지기 쉬워 골감소가 나타날 수 있다고 들었어요. 관리가 제대로 이루어지지 않으면 골다공증으로 진행될 수 있으니 주의가 필요하다고 해요. 골다공증 정도는 골다공증 수치를 통해 확인할 수 있어, 적절한 타이밍에 병원 진단과 함께 뼈 건강을 챙기면 좋겠더라고요. 골다공증 수치는 보통 T-값으로 -2.5 이하일 경우를 골다공증이라고 봐요. 골다공증 수치 정상범위는 -1.0 이상이어야 한답니다. 이런 점을 미리 고려해 골다공증 영양제나 골감소증 영양제를 찾아보는 분들도 많다고 해요. 저 역시 평소 뼈 관리의 중요성을 느껴왔기에, 골다공증 영양제라는 단어가 더 신경 쓰이더라고요. 나이가 들수록 칼슘 섭취만 해서는 부족할 수 있다고 하더군요. 뼈를 좀 더 체계적으로 챙기려면 칼슘 영양제를 상황에 맞춰 살펴볼 필요가 있는데, 거기에 더해 비타민D와 비타민K 섭취까지 함께 고려하면 좋다는 이야기를 들었어요. 특히 뼈 건강을 위해서는 골감소증 영양제처럼 다양한 영양 성분을 한 번에 관리하는 것이 편리하다는 인식도 퍼지고 있답니다. 또 폐경 뒤에는 뼈가 약해지기 쉽다고 하니까, 미래를 대비해 갱년기 영양제 선택을 고민하시는 분들도 증가하는 추세래요. * 해당 내용은 단순한 건강정보이며, 해당 제품과는 관련이 없습니다. 골다공증을 더 악화시키지 않으려면 일상생활 속 적절한 운동...

방괌염이란 방광염은 방광 내부에서 세균이 정상 수치를 넘어 증식하고, 이로 인해 감염이 일어나는 증상을 말합니다. 요로의 감기라고 불릴 만큼 여성의 40~50퍼센트가 한번 이상 겪는 흔한 요로 감염 증상 질환이지만 다른 장기에는 별다른 영향을 끼치지 않습니다. 방광염은 소변 이상 증상과 더불어 염증성 방광 자극 증상을 일으키고 혈뇨나 세균뇨, 농뇨 등이 함께 나타난다는 특징이 있습니다. 급성 방광염 원인 급성 방광염은 하부 요로 감염 증상 중 하나로 급성 방광염 원인은 80퍼센트 정도가 대장균의 상행성 감염으로 인해 발생합니다. 급성 방광염 증상으로는 빈뇨나 야간뇨, 혈뇨 증상과 더불어 치골상부나 요천추부의 통증이 나타나게 됩니다. 만성 방광염 만성 방광염은 치료되지 않거나 지속적인 감염 상태, 혹은 1년에 3회 이상 재발하는 방광염의 상태를 의미합니다. 방광염을 겪은 환자의 20~30퍼센트가 만성 방광염으로 진행되며, 갱년기 여성에게서 특히 빈번하게 나타납니다. 급성 방광염 증과는 다르게 별다른 증상을 동반하지 않을 수 있습니다. 방광염 증상 방광염 증상은 다양하지만 만성 방광염의 경우 무증상일 수 있으며, 급성 방광염 증상이 간헐적으로 나타나기도 합니다. 1. 배뇨 중 통증이나 타는듯한 작열감이 느껴집니다. 2. 요의가 갑작스럽게 찾아옵니다. 3. 소변을 보더라도 양이 매우 적고 잔뇨감이 듭니다. 4. 하복부와 허리에 통증이 느껴...

본 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 나만의 공간을 꾸미고 정돈하다 보면 뿌듯한 기분도 들지만, 삶의 질도 올라가는 느낌이 들더라고요. 그래서 저는 종종 제가 자주 머무르는 장소를 정돈해 주는데요. 하루의 절반 이상을 보내는 책상 위의 환경이 쾌적하고 깔끔해야 업무나 학습 효율이 극대화될 수 있잖아요. 그래서 여러 장소 중에서도 바로 사무실 책상 정리에 신경을 많이 쓰는 편이에요. 재택근무지만 사무실 꾸미기에 진심이랍니다. 그리고 요즘 데스크테리어라는 키워드로 책상 인테리어를 즐기는 분들이 정말 많잖아요. 저도 SNS에서 데스크테리어와 관련된 다양한 아이디어를 보면서 데스크매트를 데스크테리어에 이용하는 분이 많다는 걸 알게 되었거든요. 그래서 책상 위를 깔끔하게 정리하면서 동시에 인테리어 효과를 높일 방법을 고민하다 클레버 스웨이드 논슬립 가죽 데스크 매트를 선택했죠. 다용도 가죽 장패드 추천 제품이라 기능은 챙기면서도 책상인테리어도 챙긴 제품이라 마음에 들더라고요. 처음 이 제품을 접했을 때 가장 마음에 들었던 점은 다용도라는 점이었어요. 가죽 장패드 추천 클레버 데스크매트는 어디서든 사용이 가능한 다용도 데스크매트인데요. 책상뿐만 아니라 식탁이나 작업 테이블, 심지어 사무실 책상에서도 깔끔한 분위기를 만들어 주는 제품이라 책상 인테리어뿐만 아니라 사무실 책상 꾸미기에도 괜찮겠더라고요. ...

<본 포스팅은 ㈜한독으로부터 제품과 소정의 비용을 제공받아 작성한 글입니다> 평소 활력을 중요하게 생각하는 저는 여러 건강 식품을 섭취하며 생활하고 있는데요. 커큐민에 대해 더 자세히 알고 싶어서 커큐민을 검색해 봤는데, 정말 다양한 정보들이 쏟아져 나오더라구요. 평소 구독하고 있는 약들약 고약사님 유튜브 채널에서도 커큐민 추천 영상을 꼼꼼히 챙겨봤는데 커큐민의 중요성을 다시 한번 실감하게 되었어요. 커큐민은 좋지만 사실상 분자 구조가 크면 체내 흡수는 거의 되지 않는다고 해요. 그래서 흡수율을 높인 커큐민은 많지 않다고 하는데요. 커큐민을 고를 때 꼭 흡수율을 높인 제품을 선택하는게 중요하다고 하시더라고요. 흡수율을 높인 커큐민 중 대표적인 제품으로 테라큐민을 늘 추천해 주시는데요. 저도 예전부터 파우더형인 테라큐민 슈퍼플러스 100을 늘 구비해두고 집에서 요리할 때나 간식을 먹을 때마다 활용하고 있었죠. 평소 늘 섭취하던 제품은 테라큐민 슈퍼플러스 100이었는데 최근 이마트 트레이더스에 방문하니 소형 정제 타입의 테라큐민 맥스 50이 있더라고요. 이마트 트레이더스는 평소에도 자주 가는 곳인데, 이마트 트레이더스 추천 상품 코너에서 익숙한 테라큐민을 발견하니 마치 오랜 친구를 만난 기분이었어요. 온라인에서만 보던 제품을 이마트 트레이더스에서 부담 없이 구매할 수 있다니, 이마트 트레이더스 추천 목록에 바로 추가했답니다. 이마트 트레...

대장 대장은 척추동물의 소화기관 중에서 가장 마지막에 위치힌 관모양의 장기로 오른쪽 장골에서 시작되어 전체 길이 1.5m정도입니다. 수분과 비타민, 빌리루빈 등을 흡수하고 소화되고 남은 음식물 찌꺼기를 보관하였다가 대변으로 체외로 배출하는 역할을 합니다. 대장은 직장, 맹장, 직장으로 나뉘며 직장과 항문이 연결되어 있습니다. 오른쪽 장골에서 시작되어 전체 길이 1.5m정도입니다. 대장질환 대장내시경 은 초기에 특별한 증상은 없습니다. 그리고 대장암증상은 우리나라 사망율 2위의 질환으로 병이 진행된 후에 갑작스러운 체중감소, 복통, 점액변, 혈변, 변비, 잔변감, 빈혈 등의 증상이 나타날 수 있으므로 정기적인 대장 내시경 검사를 받는 것이 좋습니다. 대장 내시경 대장 내시경은 내시경을 항문을 통하여 삽입하여 대장의 건강상태를 직접적으로 검사하는 방법입니다. 대장에 생긴 용종, 종양, 염증 등을 진단하고 생검을 통한 조직검사를 실시할 수 있습니다. 대장 내시경 검사를 하면서 용종을 직접 제거할 수도 있으며 출혈 부위를 지혈할 수도 있습니다. 환자의 선택에 따라 의식이 있는 상태에서 시행하거나 수면 마취를 통하여 수면상태에서 실시할 수 있습니다. 비수면 대장내시경보다 수면 대장내시경의 비용이 더 비쌉니다. 건강보험이 적용되었을 경우 평균적으로 10만원 정도의 비용이 들고 의료급여 수급자의 경우 무료로 검진받을 수 있습니다. 대장 내시경 검...

[광고] 꼭 필요할 때 상비약이 떨어져서 급하게 약국에 달려가 본 경험, 다들 있으실텐데요. 이런 경험을 해보신 분들이라면 반기실만한 소식을 들었답니다. 해열 진통제 하면 타이레놀을 떠올리는 분들이 계실 것 같아요. 이번에 타이레놀에서 110정 대용량 제품이 출시되었어요. 기존 타이레놀 소포장 제품으로는 가정에서 자주 사용하기엔 부족함을 느낄 수 있으실텐데요. 110정의 대용량 제품이라 12세 이상의 구성원이 많은 가정에서도 한 번 구입하면 오랫동안 사용할 수 있어 가정 상비약으로 적합한 선택이 될 것 같아요. 타이레놀 110정 대용량은 발열 및 동통(통증), 두통, 신경통, 근육통, 월경통, 염좌통(삔 통증), 치통, 관절통, 류마티양 동통(통증) 등 일상 속 다양한 통증에 효과가 있는 해열 진통제로, 기존 제품 대비 많은 양을 담아낸 점이 특징이에요. 특히 만 12세 이상의 소아부터 성인까지 온 가족이 함께 복용할 수 있어, 가정에서 상비약으로 두고 사용하기 괜찮은 것 같아요. 가정 상비약으로 타이레놀을 구비해두면 일을 하다 두통이 걸리면 두통 약으로 복용하고, 생리기간에 생리통이 생긴다면 생리통 약으로 복용할 수 있고, 치통 약으로도 복용할 수 있어 비상시에 유용한 가정 상비약이에요. 해열 진통제 타이레놀 복용법은 만 12세 이상의 소아 및 성인이 복용할 수 있고, 하루 최대 8정 이내로 복용할 수 있답니다. 해열 진통제 복용 ...

도수치료 도수는 맨손을 의미하고 도수치료는 이러한 손을 이용해 진행하는 수기요법 치료를 말합니다. 의사의 진단아래에 해부학적 지식을 가지고 있는 물리치료사가 진행하게 되며 비수술적인 방법을 통한 체형 교정 및 관절이나 근육, 신경에 나타나는 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 특히나 체형교정, 관절질환, 척추질환 그리고 원인 불명의 신체통증을 치료하는 것이 목적으로 시행되고 사람이 직접 손으로 하기 때문에 숙련도나 노하우에 따라 기술의 종류가 무척 다양해 도수치료효과 또한 매우 다양하게 알려져 있습니다. 추나요법, 추나치료 한의사가 보조기구나 손을 이용해 신체에 자극을 가하게 되는데 이를 통해 신체 구조상의 이상 및 기능 문제를 치료하게 됩니다. 추나요법은 주로 허리디스크나 목디스크, 척추측만증 등의 척추질환과 함께 다리나 어깨, 팔 등의 관절치료에 이용됩니다. 추나요법은 크게 단순추나와 복잡추나로 구분되는데, 단순추나는 단발성으로 발생한 간단한 근육통 등의 치료를 할 수 있고 복잡추나는 만성질환이나 통증을 치료하기 위해 시행합니다. 도수치료 VS 추나요법, 도수치료 추나요법 차이 도수치료와 추나요법은 한의사가 진행하는지 물리치료사가 진행하는지 손으로 이용하는지 보조기구를 동반하는지, 1회 시간이 어느 정도로 소요되는지 등 다양한 부분에서 차별성을 보이는 차이를 가집니다. 주로 도수치료는 양방에서 의사 처방 아래 물리치료사가 시행하지...

현대 주방의 프리미엄 선택, 부가티 통스텐 IH 압력솥 ▶ 제품 상세 정보 · 용량 : 6인용 압력밥솥 · 특징 : 법랑 냄비 + 스테인리스 소재, 3단계 압력 조절 · 활용 가능 열원 : 인덕션, 가스레인지 등 다양한 열원 · 크기 : 3L (압력솥 + 뚜껑 + 냄비뚜껑 포함) 투박한 전통 압력솥은 아무래도 사용하기도 번거롭고, 주방의 인테리어와도 잘 어울리지 않아서 평소에는 잘 활용하지 않게 되더라고요. 게다가 압력솥 기능만 있는 제품은 활용 범위가 제한적이라 실용성 면에서 다소 아쉬웠어요. 하지만 까사 부가티 통스텐 IH 압력솥은 다릅니다. 압력솥 기능뿐만 아니라 일반 냄비로도 사용할 수 있어서 매일 요리에 실용적으로 활용하게 되었답니다. 특히 다양한 요리를 할 때 느꼈던 점은, 이 솥이 정말 다용도라는 사실이에요. 압력솥으로 밥을 하고, 뚜껑을 교체하면 냄비로 활용 가능하다는 점이 정말 마음에 쏙 들었어요. 사이즈도 슬림하고 작은것같은데 은근 양이 많이 들어가서 6인용 압력밥솥으로도 문제가 없어요. 부가티 압력솥, 왜 이렇게 특별할까? 1. 법랑 냄비와 스테인리스의 완벽한 조화 부가티 압력솥은 법랑 냄비와 같은 고급스러운 외관을 자랑하면서도 내부는 스테인리스 소재로 제작되어 내구성이 뛰어나요. 또한, 코팅이나 도금이 없는 3 Zero(알루미늄, 코팅, 도금 없음) 구조로 만들어져 건강하게 요리할 수 있다는 점이 큰 장점이에요....

만성 중이염 만성 중이염은 귀의 고막 안에 있는 '중이'에 만성적인 귀염증이 발생하는 질병을 말합니다. 중이는 귓바퀴부터 고막까지의 외이와 달팽이관 및 반고리관을 뜻하는 내이 사이의 공간으로, 소리를 전달하는 주요한 역할을 합니다. 고막 안의 공간을 덮고 있는 중이의 점막에 염증이 생기면 고막에서 진물이나 고름이 나오는 증상이 동반되기도 합니다. 1) 만성 중이염 증상 만성 중이염은 질환의 진행 정도에 따라 매우 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 귀에서 진물이 나오거나 청력이 떨어지는 것이 가장 흔한 증상입니다. -반복적인 귀염증의 발생으로 귀에서 진물과 고름이 나오며, 악취가 날 수 있습니다. -평소보다 청력이 떨어지거나 귀울림이 느껴집니다. -합병증으로 인해 귀 통증이나 어지러움이 느껴질 수 있습니다. 2)만성 중이염 원인 -고막에서 공기를 환기시키는 이관의 기능에 문제 -세균 등의 미생물에 의한 감염 -급성 중이염으로 인한 고막의 손상 -삼출성 중이염의 치료 부재 -피부 각질에 의해 형성된 진주종 3)만성 중이염 치료 만성 중이염을 제대로 치료하지 않으면 염증이 악화되어 청력이 저하되고 어지럼증, 안면신경마비, 이명 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 특히 급성 중이염을 방치하면 만성 중이염으로 이어질 수 있으므로 귀에 문제가 발생하면 신속하게 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다. - 중이염 약 : 귀 안에 넣는 물약 형태의 ...

본 포스팅은 해당 업체로부터 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다. 테무 쿠폰 공유 즉시 크레딧 받기 앱테크 부업 테무 제휴 프로그램 요즘 주변을 보면 부업이나 추가 수익을 만들기 위해 다양한 방법을 찾는 분들이 많더라고요. 특히 집에서 간편하게 돈을 벌 수 있는 ‘앱테크 부업’ 이 인기인데요. 저도 앱테크 부업에 관심이 많아서 앱테크 어플이나 프로그램을 찾아보다 테무(Temu)라는 글로벌 쇼핑몰의 테무 제휴 프로그램을 알게 되었어요. 이전에도 테무를 알고는 있었는데, 그냥 단순한 해외 직구 사이트로만 생각했거든요. 그런데, 테무 쿠폰 링크를 공유하기만해도 테무 크레딧을 받을 수 있다는 사실을 새롭게 알게 되었답니다. 테무 제휴 프로그램을 활용하면 쇼핑하면서 수익을 창출할 수 있는 기회도 생긴다는 점에서 흥미롭더라고요. 마침 저도 새로운 앱테크를 고민하던 차라 직접 시도해보았죠. 테무 제휴 프로그램은 간단하게 말하면 본인의 전용 링크를 공유해 테무를 홍보하고, 그 링크를 통해 사람들이 제품을 구매하거나 앱을 다운로드하면 커미션을 받을 수 있는 프로그램이에요. 기존에도 비슷한 제휴 마케팅 방식이 있지만, 테무는 그보다 더 높은 수익을 기대할 수 있는 점이 차별점이 있더라고요. 테무 제휴 프로그램을 통해 받을 수 있는 혜택은 다양해요. 우선, 테무를 홍보한 후 링크를 통해 앱을 다운로드하고 30일 이내에 구매가 이루어지면, 결제 금액의...

시력 시력은 눈이 물체를 볼때 미세한 부분까지 식별할 수 있는 공간 해상력을 숫자로 표시하는 수치입니다. 사람의 최대 시력은 2.5이며 시력 검사표에는 2.0까지 검사할 수 있습니다. 시력은 아무것도 끼지 않은 눈으로 측정하는 나안시력과 안경이나 콘택트렌즈를 착용하고 측정하는 교정시력을 측정할 수 있습니다. 시력은 나빠질 수 있는데 그 요인에는 유전적으로 시력이 좋지 않은 선천적인 요인과 잘못된 생활습관으로 전자기기를 가까이에서 오랫동안 보는 생활습관이나 성장기에 안구가 과도한 성장으로 초점이 망막 앞쪽으로 이동하여 근시가 발생하여 나빠지는 후천적 요인이 있을 수 있습니다. 시력은 한번 나빠지면 다시 회복하기 어렵고 안경이나 콘택트렌즈 등으로 보안할 수 있습니다. 흔히 시력이 나쁜 사람들이 마이너스 시력이라는 말을 쓰는데 이것은 옳지 못한 표현입니다. 실명인 상태의 시력은 0으로 표시하기 때문입니다. 근시가 있는 경우 오목렌즈로 교정한다는 의미에서 -기호를 붙이기 때문에 착각할 수 있습니다. 눈의 굴절이상에 따라셔 아래와 같이 나눌 수 있습니다. 1) 원시 망막에 맺혀야하는 상이 뒤쪽에 맺히면서 발생하는 것으로 먼 곳의 물체는 잘 보이지만 가까운 곳의 물체는 잘 보이지 않아 볼록렌즈인 돋보기로 보정할 수 있습니다. -원인 안구의 길이가 짧거나 수정체가 굴절력이 낮아진 상태에서 나타납니다. -증상 근거리 작업 후에 눈의 피로감을 느끼거...

본 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 요리를 간편하게 할 수 있도록 도와주는 주방가전은 요리를 즐겨하시는 분께는 필수템일 텐데요. 많은 분이 스팀 멀티 쿠커처럼 다용도로 쓸 수 있는 스텐 계란 찜기 고구마 찜기 제품을 사용하시더라고요. 저도 요리를 자주 하다 보니, 하나의 제품만으로도 다양한 음식을 할 수 있다는 게 얼마나 유용한지를 잘 알고 있답니다. 바쁜 아침에는 단순한 요리도 하기 어려워했던 제가 바쁜 아침에도 잘 쓰고 있는 제품이 있는데요. 바로 오르테 스텐찜기랍니다. 오늘은 계란 삶는 기계 , 전기찜기 , 스팀 멀티 쿠커까지 다양한 역할을 해내는 오르테 스텐찜기의 특징과 장점에 대해 자세히 알려드릴게요. 미니멀한 디자인과 안심할 수 있는 소재 이 스텐찜기는 주방에서 공간을 많이 차지하지 않는 미니멀한 디자인의 스텐찜기라 첫인상부터 마음에 들었어요. 무엇보다도 안정성과 내구성이 높은 식품용 SUS 304 스테인리스로 구성된 스텐 전기 찜기라 위생적으로 사용할 수 있고, 튼튼한 느낌이 들더라고요. 스테인리스 304는 녹과 부식에 강해 쉽게 변형되지 않아 음식이 닿는 제품에 적합한 소재인데요. 플라스틱 찜통에 대한 걱정이 있었는데, 이런 소재를 이용해 만든 스텐 전기 찜기라서 뜨거운 음식도 안심하고 조리할 수 있었어요. 모든 구성품이 스테인리스 & 식기세척기 OK 제가 전기찜기를 선택할...

본 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 카무트 효능 혈당 스파이크 관리 다이어트 & 소화 효소의 기능 추천 저는 빵, 떡, 면 없이는 못 사는 탄수화물 러버였어요. 먹을 땐 행복하지만, 식사 후 몰려오는 나른함과 찌뿌둥함은 어쩔 수 없었죠. 혈당 스파이크가 건강의 적신호라는 건 익히 들어 알고 있었지만, 쉽게 식습관을 바꾸기가 어렵더라구요. 특히나 식습관이 불규칙하고, 잦은 외식으로 인해 속이 더부룩할 때가 많아지면서, 건강 관리에 더욱 신경 써야겠단 생각이 들었어요. 그렇게 알아보다보니 카무트 효능이 눈에 띄었는데요. 카무트는 고대 곡물 중 하나로, 풍부한 영양 성분과 혈당 관리에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과들이 발표되면서 카무트 효능이 더욱 주목받고 있어요. 특히, 식후 혈당 스파이크를 완화하고 혈당 관리에 도움을 줄 수 있다는 카무트 효능이 매력적이죠. 왜 요즘 혈당 다이어트라고 핫하잖아요. 이건 혈당 스파이크가 생기지 않도록 관리해서 체중관리에 도움을 주는 방식의 다이어트인데요. 혈당 스파이크는 혈당이 급격히 오르내리는걸 말하는데, 이렇게 혈당이 급격하게 오를 경우 인슐린 저항성이 생겨 정상적인 대사가 되지 않게 되거든요. 그래서 다이어트 정체기가 있는 사람들은 혈당 다이어트가 도움이 될 수 있다고 하더라고요. 왜 카무트 효소에 주목해야 할까요? 요즘 건강관리를 제대로 하려고 혈당...

우리가 흔히 알고 있는 보건증은 '건강진단결과서'라고 말합니다. 보건증은 식약처‧복지부 등 법에 의하여 실시하고 있으며, 식품업이나 유흥업 쪽에 일하고 계신다면 보건소에서 건강진단 후 발급받으실 수 있습니다. 보건증 검사 방법 1) 검사 기관 및 신청 방법 검사기관은 보건소, 의원, 종합병원 등에서 실시합니다. 병원은 전화로 보건증 발급 가능한지 물어보셔야 합니다. 병원보다는 보건소(3천 원 정도)에서 더 저렴하게 보건증을 발급받을 수 있습니다. 신청방법은 보건소를 방문하여 신청서 작성 및 신분증(주민등록증, 여권, 운전면허증 등) 제시 후 검사를 실시합니다. 결과까지 5일 정도 소요됩니다. 2) 검사 항목 및 방법 보건증검사 시 예약이나 금식을 하지 않아도 됩니다. -건강진단결과서를 작성합니다. -폐결핵 검사를 위해 상의 탈의한 후 가운만 입고 흉부 엑스레이 촬영을 합니다. -전염성 피부질환 검사를 위해 의사에게 양손을 앞뒤로 보여줍니다. -장티푸스 검사를 위해 본인이 면봉을 항문에 2~4cm 정도 넣어 검체 채취를 합니다. 4) 검사 시간 보건소마다 다르지만 보통 30분 정도 소요됩니다. 5) 검사 가격 보건소에서 보건증 발급비용은 3000원 정도이고, 병원에서는 2만 원~ 3만 원 정도입니다. 보건증 발급 방법 1) 발급 결과가 나온 후 보건증 발급방법은 오프라인으로는 신청/검사한 보건소를 방문하여 신분증 제시 후 수령합니다. ...

본 포스팅은 해당 업체로부터 제품 & 원고료를 지원받았지만 솔직하게 작성되었습니다. 구강 관리를 위한 새로운 도전 오일풀링 오일풀링, 낯설지만 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 인도 전통 의학인 아유르베다에서 유래된 오일풀링은 입 안의 독소를 빼내는 해독 요법으로 알려져 있답니다. 하지만 10분, 20분씩 오일을 입에 머금고 가글 해야 하는 번거로움 때문에 쉽게 도전하기 어려웠던 것도 사실이에요. 저 역시 유명 연예인들이 건강관리로 오일풀링하는 것을 보고 오일풀링에 관심은 있었지만, 긴 시간을 투자해야 한다는 점이 늘 부담스러웠어요. 그러던 중, 단 30초 만에 간편하게 오일풀링 효과를 누릴 수 있다는 뷰티풀링 오일가글을 만나게 되었답니다. 바쁜 아침, 단 30초 만으로 입안을 상쾌하게 정화하고 하루를 시작할 수 있다니 정말 매력적이지 않나요? 게다가 뷰티풀링 오일가글은 프리미엄 가글답게 단순한 구강청결제를 넘어 건강관리까지 생각한 새로운 타입의 가글이라고 하니 더욱 기대가 되었어요. #30초디톡스가글 이라는 애칭처럼, 짧은 시간 안에 상쾌함을 선사하는 뷰티풀링 오일가글의 매력을 하나씩 소개해 드릴게요. 30초, 나를 위한 힐링 오일 디톡스 뷰티풀링 오일가글 뷰티풀링 오일가글은 3가지 매력적인 향과 효능을 담아 출시되어 취향에 따라 선택할 수 있어요. 에메랄드 민트, 파인 포레스트, 루이보스 엣 선셋. 각각의 매력이 정말 뚜렷하더라구요. ...

사랑니 사랑니는 치아 중 가장 뒤에 나는 어금니로 입에서 가장 안쪽에 있는 치아를 일컫는 일반적인 명칭이고 의학용어로는 제3대구치라고 합니다. 보통 17~20세 즈음에 나오는데 사랑을 알게 되는 나이에 나온다고 하여 사랑니라는 이름이 붙여진 것입니다. 사랑니는 모든 사람들이 가지고 있는 것이 아니며, 약 30%의 사람들이 사랑니, 사랑니증상이 없다고 합니다. 사랑니증상 사랑니가 매복되어 있거나 기울어져 나오는 경우 주변에 급성 염증이 발생하여 얼굴과 턱, 목 주변이 부어오르고 통증이 발생합니다. 바로 치과에 가서 사랑니의 상태를 확인하고 항생제를 처방받는 것이 좋습니다. 하지만 사랑니증상 통증이 없어지더라도 정상적으로 올라오지 못한 사랑니를 방치하면 반복적으로 염증이 생겨 질병이 될 수 있으므로 발치하는 것이 좋습니다. 사랑니발치 - 발치 시기 사랑니는 입에서 올라오면 바로 발치하는 것이 좋습니다. 나이가 들 때까지 사랑니를 그대로 두면 치아, 뼈, 잇몸 손상이 있을 수 있으며, 나이가 들수록 사랑니 주변의 뼈가 단단해지기 때문에 발치 과정이 어려워질 수 있습니다. - 발치 ① 사전 준비 엑스레이, CT 촬영으로 사랑니 발치에 대한 계획을 세웁니다. 사랑니 발치 당일에 통증이 조금 있기 때문에 걱정되시면 진통제 1~2알 정도 먹어 통증에 대비합니다. ② 단순 매복 사랑니가 단순 매복이라면 다른 치아와 마찬가지로 간단하게 발치합니다. ...

두통 두통은 대부분의 사람이 흔하게 겪는 통증입니다. 특별한 원인없이 나타나는 두통을 일차성 두통, 질병에 의한 두통을 이차성 두통이라고 합니다. 원인 두통원인 두통을 유발하는 원인은 다양합니다. 일차성 두통은 발열, 스트레스, 긴장, 신경예민 등의 이유로 머리로 향하는 혈류의 양이 증가하면서 혈관과 근육이 팽창되거나 압박되어 나타나는 가장 흔한 두통원인이며 이차성 두통의 원인으로는 뇌염, 뇌막염, 뇌종양, 뇌혈관질환아 있고 비염, 축농증이 있는 경우 구강호흡으로 인하여 뇌로 공급되는 산소량이 부족하여 두통을 유발할 수 있습니다. 이러한 질환 외에 목어깨 주변 근육의 과도한 강직으롤 인하여 두통이 발생할 수도 있습니다. 증상 머리부위에 통증이 나타나는데 이러한 통증은 수초에서 수분이내에 발생할 수 있습니다. 두통이 심해지면 어지러움증, 발열, 구토 등이 동반될 수 있습니다. 진단방법 두통이 지속된다면 질환으로 인한 2차성 두통이 아닌지 검사가 필요합니다. 그래서 CT검사, MRI검사, 뇌혈관검사, 뇌척수액검사 등을 실시할 수 있습니다. 치료방법 일차성 두통은 진통제를 경구복용하거나 정신심리상담치료, 목주변 근육 이완요법, 명상이나 신경안정제를 통한 신경이 예민해지지않도록 합니다. 그리고 이차적 두통은 원인이 되는 질환을 치료하여 두통을 치료할 수 있습니다. 두통과 어지러움증을 유발하는 질환 - 이석증 양성 발작성 체위성 현훈이라고도 ...