본 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 겨울이 되면 밖에 나가 운동하기가 점점 더 어려워지죠. 추운 날씨에 운동하려면 외투를 껴입고 나가야 하니 번거롭게 느껴졌어요. 그러다 보니 날씨가 점점 추워질수록 운동을 하지 않는 날들이 점점 늘어났는데요. 운동을 꾸준히 하기 위해서 헬스장이나 외출하지 않아도 할 수 있는 집에서 하는 운동에 대한 관심이 많아졌답니다. 집에서 운동할 수 있는 방법을 찾다 보니 집에서도 가볍게 사용할 수 있는 계단 스텝퍼와 같은 운동기구에 눈길이 갔어요. 여러 천국의 계단 운동 기구를 비교해 보면서 엑사이더 스카이 스텝이라는 운동 기구에 정착했는데요. 엑사이더 천국의 계단은 공간을 많이 차지하지 않으면서도 효과적인 유산소 운동에 도움을 줄 것 같아 구입을 결심했어요. 이 제품은 기존의 계단 스텝퍼와는 다른 점이 많았어요. 우선, 컴팩트한 사이즈로 집안에서 전혀 불편함 없이 사용할 수 있었답니다. 제가 살고 있는 아파트는 공간이 좁은데요. 스카이 스텝은 접이식 디자인 덕분에 사용하지 않을 때는 쉽게 접어서 보관할 수 있어서 유용했어요. 그리고 발판 각도 조절이 가능해서 운동 강도를 조절할 수 있어 만족스러웠어요. 엑사이더 스텝퍼를 사용하기 전에는 기존의 계단 스텝퍼와 큰 차이가 없는 스텝퍼 운동 효과를 보여주리라 생각했는데요. 사용하면서 왜 엑사이더 스텝퍼가 천국의 계단 스...

집안 물건들의 정리 정돈이 필요하다고 느끼시거나 적당한 연말 선물을 고민하시는 분들 계시나요. 신혼살림을 시작한 뒤 정리 정돈의 필요성을 절실히 느끼면서 여러 가지 유용한 도구들을 구매하고 써 봤지만 그중에서도 방수 라벨지를 활용할 수 있는 네임스티커 기계가 베스트 아이템 중 하나였는데요. 제가 직접 사용해 본 엡손 블루투스라벨프린터LW-C410은 실용성과 스타일을 모두 만족시키면서도 일상에서의 활용도가 정말 높은 라벨 기계였어요. 구성품부터 살펴보자면 기본 제공되는 라벨프린터 본체와 함께 12mm 너비, 4m 길이의 체험용 테이프까지 포함되어 있었는데요. 덕분에 별도 구매 없이도 네임스티커 기계로 다양한 라벨을 바로 출력해 볼 수 있었어요. 또한 블루투스라벨프린터LW-C410는 콤팩트한 크기와 깔끔한 디자인으로 만들어졌다는 점이 무척 마음에 들었는데요. 블루투스 라벨 프린터기라는 이름에 걸맞게 군더더기 없이 세련된 외관이 인상적이었고 주방이나 거실 어디에 두어도 인테리어를 해치지 않더라고요. 이 블루투스라벨프린터LW-C410 제품의 핵심은 블루투스 라벨 프린터기답게 간편한 출력을 자랑한다는 것인데요. 전용 어플리케이션인 Home&Craft를 통해 스마트폰과 연동하면 네임스티커 기계로 바로 라벨을 만들 수 있어요. 어플에는 다양한 글자 스타일, 이모티콘, 프레임 옵션이 있어 개성 있는 라벨을 손쉽게 디자인할 수 있답니다. 특히 기존 ...

핸디 청소기를 사용하다 보면 종종 답답할 때가 있는데요. 저도 최근까지 기존에 사용하던 핸디 청소기를 써오면서 무게가 너무 무겁거나 흡입력이 약해서 답답했던 적이 많았어요. 그러던 중 포스젯 맥스 초강력 무선에어건을 구매 후 사용해 봤는데 확실히 차원이 다른 제품이더라고요. 오늘은 제가 직접 사용하면서 느낀 포스젯 맥스 초강력 무선 에어건의 매력을 언박싱부터 사용 후기까지 상세히 소개해 드릴게요. 휴대용 청소기 송풍기 제품이 도착하자마자 박스를 열어봤는데, 패키지부터 깔끔하고 고급스러운 느낌을 주더라고요. 박스 디자인은 심플하면서도 직관적이라 초강력 무선 에어건의 주요 기능을 한눈에 확인할 수 있었어요. 언박싱을 하며 가장 먼저 눈에 띈 것은 휴대용 청소기 송풍기 제품의 사이즈와 디자인이었습니다. 기존에 사용하던 핸디형 청소기보다 훨씬 작고 가벼웠어요. “과연 이렇게 작은 제품이 얼마나 강력할까?”라는 의문이 들었지만, 결과적으로 반전 매력을 보여줬답니다. 박스를 열어보면 본품과 함께 다양한 악세사리, 전용 하드케이스, 그리고 사용 설명서가 깔끔하게 정리되어 들어있는데요. 특히 악세사리 구성이 다양해서 차량용 청소기와 휴대용 에어건으로 핸디형 무선청소기를 활용할 수 있도록 하는 유용함이 돋보였어요. 본품의 디자인은 손에 착 감기는 컴팩트한 크기와 심플하면서도 세련된 외관이 돋보였답니다. 포스젯 맥스 초강력 무선 에어건은 제가 기존에 ...

본 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 연말이 다가오면서 작년보다 다이어트 의지가 강해졌네요. 다이어트를 시작한 이유는 단순히 체중 감량뿐만 아니라, 건강한 몸을 만들고 싶어서예요. 평소 저는 아침엔 간단히 샐러드나 삶은 달걀을 먹고, 점심은 일반식을 섭취한 뒤 저녁엔 운동과 함께 식단 관리를 병행하고 있답니다. 하지만 운동 후 허기가 질 때마다 딜레마에 빠지곤 했죠. 너무 많은 칼로리를 섭취하면 안 되고, 그렇다고 공복 상태를 유지하자니 몸에 무리가 갈 수밖에 없으니까요. 그래서 간편히 섭취할 수 있는 음식을 고민했는데요. 단백질을 챙길 수 있으면서도 액상 단백질이라 간편하게 먹을 수 있는 제품들을 눈여겨봤답니다. 그래서 여러 제품을 비교해 보다 맛있는 단백질 음료 추천 테이크핏 맥스에 정착했네요. 마시는 단백질음료 추천 테이크핏 맥스는 이미 단백질 음료 편의점 오프라인 판매 1위 제품으로 유명하죠. 이번 리뉴얼에서는 단백질 함량이 21g에서 24g으로 업그레이드됐다고 해요. 단백질 함량은 더 많이 챙기면서 기존의 맛과 가격은 유지되어서 만족스러웠네요. 제가 단백질 음료를 꺼렸던 이유 중 하나가 특유의 텁텁한 맛이었는데요. 테이크핏 맥스는 액상 단백질 특유의 텁텁한 맛이 없고 다양한 맛으로 구성되어 있어서 좋았답니다. 제가 마시는 건 호박고구마 맛과 바나나맛 두 가지인데요. 이 두가지도 정...

본 포스트는 ㈜한국인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다. 겨울철 건강 관리가 어느 때보다 중요하다는 생각이 드네요. 특히 일교차가 크고 건조한 환경에서는 컨디션을 유지하는 일이 쉽지 않은데요. 자연스레 원기회복에 신경 쓰게 되더라고요. 실내에서 생활할 때는 난방 때문에 추운 걸 잘 못 느꼈는데, 외출할 때는 추운 날씨에 갑작스러운 기온 변화에 당황스러울 때가 많아요. 게다가 겨울철 일교차가 크다 보니, 관리에 좀더 신경 써보려고요. 제조원 및 판매원 : (주)한국인삼공사 그런 저에게 원기회복 관리를 도울 수 있는 건강 관리 아이템이 필요했죠. 원기회복 관리를 위해 다양한 제품을 비교해 보다 믿고 선택할 수 있는 제품을 발견해 관심을 갖게 되었는데요. 최종적으로 비교하고 선택한 제품은 바로 녹용 추천 정관장의 천녹톤이었어요. 정관장은 높은 인지도를 갖고 있는 믿을 수 있는 브랜드죠. 125년이라는 오랜 역사 속에서 고품질의 제품만을 선보이며, 매년 이익의 20%를 연구 개발에 재투자하고 있다고 해요. 이렇게 끊임없이 연구와 노력을 기울이는 브랜드라 믿음이 가더라고요. 다른 녹용 추천 제품들보다 정관장 제품에 눈길이 간 데에는 브랜드가 추구하는 가치가 맘에 든 것도 영향을 줬어요. 정관장의 브랜드 슬로건은 "Earth to Health"인데요. 토양부터 고객의 건강까지 최상의 품질을 제공한다는 점에서 신뢰할 수 있...

※ 이 포스팅은 한국스트라이커로부터 소정의 원고료를 받아 작성되었습니다. 50대가 되니 신체 노화가 체감되기 시작했어요. 그 중에서도 무릎 관절 건강에 관하여 관리가 필요하다 느끼는 요즘입니다. 이런 차에 좋은 기회로 부산 동구 노인종합복지관에서 진행하는 무릎관절 및 무릎 수술 관련 강좌를 듣게 되었는데요. 무릎 건강에 관하여 알찬 정보를 많이 배우고 와 제가 듣고 온 강의 정보를 공유해드릴까합니다. 지금부터 간단히 강의 내용 알려드릴게요 :) [퇴행성 관절염이란?] 1.퇴행성 관절염 질환소개 퇴행성 관절염은 관절의 연골이 점차적으로 손상되고 퇴행하면서 발생하는 질환이에요. 이로 인해 관절 내 뼈와 인대가 손상을 입고 만성 염증이 발생하여 통증을 유발한답니다. 노화와 함께하는 대표적인 노인성 질환으로, 고령화 사회에서 점점 더 흔히 발견되고 있어요. 보통 아래 진행 단계에 따라 증상이 나타난다고 해요. 1) 초기 단계 : 관절 연골에 변화가 시작되면서 가끔씩 통증 발생. 연골 손상이 진행됨에 따라 무릎이 뻣뻣해지는 느낌을 받음 2) 중기 단계 : 연골의 손상이 지속적으로 일어나면서 오래 걸을수록 무릎이 붓고 통증 지속. 3) 말기 단계: 연골이 거의 마모되어 무릎 뼈끼리 서로 닿게 되고, 그로 인해 극심한 통증을 호소. 2. 퇴행성 관절염 예방 운동과 관리법 소개 관절 건강을 위해서는 건강한 식사&꾸준한 운동이 중요한데, 식사는 규칙...

점점 추워지는 날씨에 피부가 푸석푸석하고 건조함을 느끼고 계신 분들이 많을 텐데요. 저도 요즘 피부 건조와 속건조로 고민이 늘고 있어요. 이럴 때마다 제가 믿고 찾는 곳이 바로 올리브영이에요. 특히 올해는 올영추천템이 더 특별한 이유가 있답니다. 바로 올리브영 어워즈가 올해로 10주년을 맞이했기 때문인데요. 이번 올리브영 어워즈는 다양한 이벤트와 함께 정말 믿고 사용할 수 있는 어워즈 수상상품들로 가득 차 있어서 기대감을 한층 더 높여주고 있어요. 올리브영 어워즈는 단순히 인기 제품을 뽑는 행사가 아니라 연간 1억 건 이상의 고객 구매 데이터를 기반으로 선정되기 때문에 공신력이 정말 높아요. 또한 1,500만 명 이상의 회원들의 구매 선택이 반영되기 때문에 올리브영 수상상품들은 말 그대로 믿고 쓸 수 있는 아이템들이죠. 올해는 올리브영 어워즈 10주년을 맞아 더욱 다양한 프로모션과 기념 이벤트가 진행되고 있어서 놓칠 수 없는 쇼핑 기회가 될 것 같아요. 올해 올리브영 수상상품은 정통 부문 29개, 트렌드 부문 4개로 총 33개의 카테고리에서 136개의 제품이 선정되었어요. 이 중에 몇 가지 제가 눈여겨 본 올리브영 어워즈 10주년 수상상품들을 소개해 드릴게요. 먼저 올리브영1등 W케어 부문 아로마티카 퓨어 앤 소프트에요. 이 제품은 민감한 Y존을 부드럽게 세정해 주는 약산성 여성청결제로 민들레와 알로에 성분이 함유되어 있어 진정과 보...

본 포스팅은 해당 업체로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 몇 년 전 신세계백화점 본점 외관의 크리스마스 장식 미디어파사드를 보러 갔을 때가 생각나는데요. 그 이후로 매년 이번 크리스마스는 어떤 모습일까 하면서 기대도 되고 외국처럼 크리스마스 인테리어를 우리 집에 해보고 싶더라고요. 저는 집을 꾸밀 때 항상 조명을 먼저 보곤 하는데요. 이유는 조명 하나로 방을 가득 채우면서 공간은 차지하지 않는 최적의 인테리어 소품이라고 생각해서 크리스마스 장식 메인은 조명이라고 생각했어요. 크리스마스 소품 조명을 활용하면 트리와 함께 집 안 분위기를 확 바꿀 수 있으니까요. 그런데 LED 줄조명 설치를 알아보니 또 전구가 과연 안전할까란 걱정이 되기도 했어요. 그래서 LED 줄조명 설치 후 집 밖에서도 조절이 가능한 스마트 전구, 간접 조명이면서 다양한 색상이 가능하고 이왕 구매하게 됐으니 가격을 주더라도 특별한 날이 아니더라도 일상 속에서 사용하기 좋은 제품을 알아봤는데요. 예전부터 듣긴 했지만 직구만 가능해서 생각도 못 했는데 필립스 휴 페스타비아 라이트 스트링이 우리나라에도 공식 출시됐더라고요. 모르는 사람도 있겠지만 크리스마스 집꾸미기 하면 생각나는 해외 국민 브랜드는 필립스 휴인데요. 128년 전통의 전 세계에서 구매하는 조명 브랜드이고 가정집뿐만 아니라 빌딩이나 도시 전체에도 적용할 수 있게 사업을 확장하고 있다고 ...

추운 겨울철이 되면 따뜻하게 방을 데워줄 전기 히터를 찾게 되는데요. 얼마 전 기능성과 디자인을 모두 갖춘 가정용 난방기 추천 제품인 오르테의 4WAY온풍기를 마련했어요. 직접 사용해 보니까 많은 사람들이 집에서 편안하게 사용할 수 있는 가정용 온풍기 추천 제품으로 꼽는 이유가 분명히 있더라고요. 우선 전기 난로 오르테 4WAY온풍기의 가장 큰 특징은 상하좌우로 바람이 골고루 퍼지는 4방향 회전 기능이에요. 전기 온풍기가 방 안 구석구석까지 따뜻한 바람이 퍼뜨려서 특정 부분만 덥거나 춥지 않게 만들어주죠. 특히 이름에서도 알 수 있듯이 4WAY온풍기는 방 전체를 따뜻하게 데워주는 입체 난방을 제공하기 때문에 아무리 추운 날씨에도 걱정 없이 사용할 수 있었답니다. 게다가 이 제품은 단순히 따뜻하기만 한 것이 아니라 디자인도 가정용 온풍기 추천 제품답게 굉장히 모던하고 고급스러워요. 많은 전기 난방 기기들이 투박하거나 다소 촌스러운 디자인을 가진 경우가 많은데 오르테 4WAY온풍기는 어디에 두어도 인테리어와 잘 어울렸어요. 그래서인지 가정용 난방기 추천 목록에 항상 빠지지 않고 등장하나 봐요. 이 전기 난로의 또 다른 큰 장점은 바로 빠른 난방 기능이에요. 듀얼팬히터와 PTC 기술을 적용한 전기 온풍기라 전원을 켠 지 단 3초 만에 따뜻한 바람이 나오더라고요. 예전에는 전기 히터를 사용하더라도 따뜻한 공기가 방에 퍼지기까지 시간이 꽤 걸...

본 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 하루가 끝나면 피곤한 몸을 누이며 척추 마사지를 받고 싶다는 생각이 자주 들곤 했어요. 특히 장시간 앉아서 일하거나 이동이 많았던 날이면 목부터 허리까지 온몸이 뻐근해지는데요. 현실적으로 샵에 갈 여유를 내기는 쉽지 않더라고요. 합리적인 가격대의 안마매트를 찾다 요즘 제일 핫한 안마 침대 안마 베드를 구매해볼까 고민하며 검색을 시작했어요. 세라젬이나 비렉스 같은 고가 브랜드를 떠올렸지만, 몇백만 원대를 투자하기엔 부담스러웠죠. 그러다 우연히 셀리온 M1안마베드를 알게 되었고, 고가 안마침대의 주요 기능을 합리적인 가격에 사용할 수 있다는 점이 마음에 들었어요. 공간 활용이 뛰어난 컴팩트한 디자인 침대형 안마기 M1을 받아보고 가장 먼저 감탄했던 건 컴팩트한 디자인이었어요. 좁은 공간에서도 부담 없이 사용할 수 있도록 접어서 보관할 수 있고, 손잡이가 있어 이동도 간편했죠. 침대, 거실, 부모님 방 등 집안 어디에서나 사용할 수 있어 활용도가 높았어요. 누구나 사용할 수 있는 최적의 사이즈 셀리온 M1 안마베드는 다년간의 한국인 체형분석을 통해 만들어진 최적의 사이즈로 최대 190cm, 100kg의 성인까지 사용할 수 있는 허리 등 마사지 기계랍니다. 또, 세밀한 강도 조절이 가능해 어린아이도 부담 없이 등 허리 마사지기로 사용할 수 있다는 점도 장점이에...

<광고> 새해가 되면 누구나 새로운 다짐을 하곤 하죠. 그 중에서도 많은 분들이 꼽는 목표 중 하나가 바로 금연일 거예요. 건강을 위해서, 사랑하는 사람들을 위해서 금연을 결심하지만, 그 길이 쉽지만은 않다는 것을 우리는 잘 알고 있어요. 담배를 끊는 것은 단순히 습관을 바꾸는 문제가 아니라, 니코틴 중독이라는 어려움을 극복해야 하는 과정이기 때문이죠. 여러 연구 결과를 보면, 흡연자가 성공적으로 금연하기까지 평균 8번 이상의 시도를 한다고 해요. 1) 이처럼 금연은 결코 쉬운 일이 아니지만, 새해 버킷리스트로 금연을 다짐하는 것만으로도 정말 대단한 일이라고 할 수 있답니다. 니코틴 대체요법(NRT) 금연하는 법, 그 어려움을 극복하기 위해, 보건복지부에서는 '니코틴 대체요법(NRT)'을 권장하고 있어요. 2) 니코틴 대체요법은 담배의 유해 물질은 제외하고, 금단 현상의 주범인 '니코틴'만을 피부나 구강 점막을 통해 천천히 공급하여 금단 증상을 완화시키고 금연을 돕는 방법이랍니다. 2) 금연보조제를 알아보다가, TV 프로그램 ‘최강야구’에서 니코레트가 금연을 응원하는 모습을 보게 되었어요. 니코레트는 흡연자들에게 효과적인 금연하는 법을 알리는 데 적극적으로 참여하고 있더라고요. 약국 금연보조제 : 니코레트 껌 & 니코레트 패치 니코레트는 니콜라스홀 2021년 Smoking Control 부문 세계 판매 1위를 달성한 금연보조제 브랜드...

본 포스팅은 해당 업체로부터 제품을 지원받아 직접 작성한 리뷰입니다. 요즘 새로운 다이어트 제품의 도움을 받아 체중 관리를 다시 시작하게 되었는데요. 사실 다이어트는 매번 결심만 하고 작심삼일로 끝나기 일쑤였어요. 이번에는 단순히 체중 감량만이 아니라 건강까지 챙길 수 있는 방법을 찾아보다가 체지방 컷팅제 조합 GRN 분홍이초록이를 알게 되었어요. 다이어트에 도움을 준다는 HCA와 녹차 카테킨 성분이 들어있다는 이야기를 듣고 이번에는 제대로 해보자며 큰 기대를 가지고 시작하게 되었답니다. 저는 평소에 탄수화물을 좋아하는 편이에요. 밥이나 면 요리를 하루에 한 끼 이상 먹지 않으면 왠지 허전한 느낌이 들 정도로 탄수화물 중독이랄까요. 그런데 이런 식습관 때문에 체중은 늘고 건강도 좋지 않아지는 걸 느꼈어요. 그래서 탄수화물 섭취를 조절해 보려고 여러 다이어트 보조제를 알아보다가 체지방 컷팅제 조합 GRN 분홍이초록이를 선택했는데요. 특히 분홍이의 주원료인 HCA와 초록이 주원료인 녹차 카테킨이 체지방 감소에 도움이 된다고 해서 기대감이 컸죠. 첫날은 설렘 반 긴장 반으로 시작했는데요. HCA가 함유된 분홍이 액티브 버닝은 식사 전에 섭취하면 되고 녹차 카테킨이 함유된 초록이 액티브 클린은 식사 후에 섭취해야 하더라고요. 이렇게 간단하게 알 수 있는 섭취 방법 덕분에 바쁜 일상에서도 놓치지 않고 챙길 수 있었어요. 아침에는 가볍게 샐러드...

저는 요즘 건강을 위해 외식을 하지 않고 집에서 요리를 자주 하고 있어요. 그런데 요리할 때는 즐겁지만 음식물 쓰레기를 처리하는 과정은 상당히 귀찮고 번거로운 일이더라고요. 매번 음식물 쓰레기통을 들고 다니는 것도 힘들고 위생적이지도 않은 것 같아서 드디어 가정용 음식물 쓰레기 분쇄기를 들였어요. 바로 "홈바이홈 더 슬림 음식물 분쇄 처리기 NBA-W500FW" 제품이에요. 이 제품을 고른 이유는 총 9가지인데 차례대로 한 가지씩 소개해 보도록 할게요. 첫 번째, 이 제품은 사용하기 정말 편리해요. 먼저 뚜껑을 열고 음식물을 투입해주세요. 그리고 뚜껑을 시계 방향으로 돌려서 닫아준 다음, 쾌속-일반-세척 3가지 모드 중 원하는 모드를 하나 선택하여 주면 완료가 돼요. 저는 기계치라 전자기기를 사고 나면 익숙해지기까지 한 달 넘게 걸리는 편인데도 이 제품은 사용법이 직관적이라 헤매지 않고 바로 사용할 수 있었어요. 두 번째, 대용량이라 매번 통을 비워야 하는 불편함이 없어요. 용량은 무려 4L이고, 음식물 부피를 최대 90%까지 감소시켜요. 그래서 음식물을 분쇄하고 며칠 놔두었다가 시간이 될 때 음식물 쓰레기를 버려도 되어서 정말 편리해요. 저처럼 바쁜 직장인에게 좋은 제품이라고 생각이 들어요. 세 번째, 투명 뚜껑이 있어서 음식물 분쇄 과정을 쉽게 체크할 수 있어요. 물론 30분 정도면 모든 과정이 완료되긴 하지만, 중간에 진행 상황...