류애의 건강정보 코로나 증상 순서(두통,설사,목아픔) 및 자가격리 기간 : 자가치료, 코로나약 처방 코로나의 경우 현재까지도 우리나라에서 유행하고 있는 바이러스로 알려져 있습니다. 코로나 자체는 현재에는 많이 위험성이 낮아지긴 했으나 그래도 감염 확률이 높고 나이가 드신 노년층이라면 충분하게 주의해야 되는 유형으로 볼 수 있는데요 그렇기에 이와 같은 코로나 증상에 대해 제대로 알아두고 대처하는 것이 필요하고, 증상에 감염되었다면 적절한 코로나 자가격리 기간을 지키고 다른 사람에게 피해를 주지 않도록 해야 됩니다. 오늘은 코로나 증상 순성에 대해 알아보고, 코로나 자가격리 기간과 자가치료 방법 코로나약 처방 등을 다양하게 알아보도록 하겠습니다. 코로나 바이러스 코로나(Corona)란 사람과 동물에서 감염병을 일으키는 바이러스의 일종입니다. 코로나바이러스는 인간에게 다양한 증상을 유발하는 감염병을 일으킬 수 있습니다. 2019년 12월 중국 우한에서 처음 발견된 코로나바이러스는 현재 세계적으로 유행하고 있습니다. 코로나바이러스 감염증(COVID-19)은 주로 비말이나 침방울로 전파되며, 감염자와의 가까운 거리에서 발생할 가능성이 높습니다. 감염자와의 접촉이나 감염자의 분비물에 노출되면 감염될 가능성이 있습니다. 감염되면 발열, 기침, 호흡곤란, 근육통, 피로 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 코로나바이러스는 현재까지 백신이나 특정 치료제...

류애의 건강정보 요즘 코로나 증상 및 코로나 감기 차이, 코로나 재감염 목아픔 주의 2019년 11월 중국 우한시에서 발병하여 세계 각국으로 퍼지기 시작한 코로나는 수많은 확진자와 사망자를 기록하는데요. 감기처럼 쉽게 전염되면서 치사율도 높은 이 전염병은 올해로 약 5년이 넘었습니다. 그 동안 마스크 착용, 사회적 거리 두기 등 감염 예방을 위해 많은 노력을 기울였는데요. 최근 들어 변이 바이러스가 확산되는 양상을 보이면서 다시 한번 경각심을 가져야 할 때입니다. 그래서 오늘은 요즘 코로나 증상과 코로나 재감염 여부 및 코로나 감기 차이점 등에 대해 소개해드릴까 합니다. 코로나란? 중국 우한에서 처음 발생한 호흡기 전염병으로 2019년에 처음 인체 감염이 확인되었다는 의미에서 covid19로 명명되었습니다. 감염 경로는 비말에 의한 사람간 전파가 기본이나 공기전파도 가능한데요. 전염된 경우 발생 직전이나 증상 발생 초기에 전염력이 가장 높으며 평균 잠복기는 4.2일(2~8일)입니다. 요즘 코로나 증상 요즘 코로나 증상은 여전히 오미크론 하위 변위가 유행하고 있어 과거와 큰 차이가 없습니다. - 컨디션 저하 (몸살기운) - 38도가 넘는 고열 - 오한 - 인후염으로 인한 인후통 - 심한 기침과 가래 - 근육통 및 두통 - 미각 또는 후각 기능 저하 바이러스가 몸 안으로 들어오면서 컨디션이 저하되고 단순 몸살 기운부터 시작하여 고열과 오...

류애의 건강정보 요즘 코로나 증상 순서 : 코로나19 자가검사키트 가격 및 구매처 확인! 예전에는 주변에서 감염되었다는 사실을 듣게 어려웠으나 이제는 주변에서 감염되어서 격리 혹은 치료를 받는 소식을 들을 때마다 경각심이 생기는 것 같아요. 문제는 이러한 코로나 증상이 발전을 거듭하여 현재 대세종인 오미크론의 경우 마스크를 착용해도 감염이 될 수 있다는 경고도 나오고 있어요. 그만큼 주변의 사람들과 접촉 혹은 대화를 하지 않고 같은 공간에 있기만 해도 감염이 될 정도로 감염 확률이 높다는 것인데요. 다행이도 코로나 변이종 중에서는 중증도는 낮은 편이긴 하나 그래도 주의해야 되는 유형은 똑같습니다 오늘은 오미크론 코로나 증상 순서와 더불어 코로나19 자가검사키트 가격 및 구매처에 대해 다양하게 알아볼게요. 요즘 코로나 증상 코로나19가 나온지도 이제는 4년이 되었고 실제로 중국에서 시작하여 전세계로 퍼지면서 문제가 되고 있는데요. 초반에는 한번 걸리면 중증의 모습을 보이는 경우가 많았고 치사율이 높았으나 이제는 전파력 자체는 더욱 높아졌으나 변이를 통해 사망률은 오히려 감소하게 되었습니다 그럼에도 불구하고 노년층의 경우 여전히 위험한 바이러스이고 적절한 예방 및 치료가 중요하다고 볼 수 있죠. 일반적으로 코로나 증상의 경우 발열, 기침, 콧물 등 몸살 감기와 유사하였지만 오미크론으로 넘어오게 되면서 약간 차이가 발생했습니다. 요즘 코로...

류애의 건강정보코로나 초기증상 코로나 백신접종예약 방법 알아보기  코로나19 바이러스가 전 세계를 덮은 이후 지금은 엔데믹 선언으로 기침과 발열을 동반하는 증상이 단순한 감기와 유사하여 쉽게 넘어갈 수 있습니다. 하지만 한 번 발병하면 코로나 후유증이 생길 수 있어 초기 대응이 아주 중요한데요. 요즘 코로나 초기증상과 대응할 수 있는 코로나 백신접종에 대해 알아보도록 하겠습니다. 코로나 증상이란? 일반적으로 알려진 코로나 증상을 확인해보면 기침, 38도 이상의 열, 두통, 설사, 구토가 주로 나타납니다. 개인마다 차이가 있지만 가장 대표적인 코로나 초기증상은 발열을 빼놓을 수 없는데요. 감염되었을 때에 38도 이상 체온이 올라가게 되고, 간혹 어린 아이들 중에서는 40도에 가까운 발열을 보이기도 합니다. 또 후각과 미각이 일시적으로 소실되는 경우도 있고, 피로, 식욕 감소, 콧물, 코막힘, 흉통 등이 나타날 수 있거나 아예 무증상인 경우도 있습니다. 평균적인 코로나 잠복기는 5~6일 정도이지만 개인에 따라 1~14일까지인 경우도 있으며 고령자와 기저질환이 있는 사람 등은 감염에 더 취약하고 위험하기 때문에 미약한 증상이 나타난다면 바로 검사를 해보는 것이 좋습니다. 코로나 초기증상  몸살감기 기운 -> 발열 및 오한 -> 두통, 근육통-> 인후통, 인후염 -> 기침, 가래 -> 구토, 설사 요즘 코로나 초기...

류애의 건강정보 요즘 코로나 증상 순서 및 전파 여부 : 설사, 감기, 비염, 몸살 등 코로나 증상의 경우 2019년 12월부터 중국에서 시작되어 현재까지도 유행하고 있는 바이러스라 볼 수 있습니다. 이제는 뉴스에서도 많이 보도되고 있지 않지만 여전히 감기와 비슷한 증세 때문에 혼동하거나 걸린 후 사망에 이르는 노년층의 분들도 있습니다. 이제는 전국민이 대체적으로 백신을 접종하여 큰 부담은 줄었지만 여전히 코로나 증상은 다양한 증세로 인해 불편함을 느낄 수 있었는데요. 오늘은 요즘 코로나 증상 순서 및 코로나 전파 여부 등 다양한 정보를 공유하겠습니다. 코로나 증상 순서 요즘 코로나 증상 순서를 보면 개인마다 차이는 있겠지만 목 건조와 불편함 -> 감기, 몸살 기운 -> 고열 발생 -> 몸이 떨리는 오한과 근육통 -> 인후염 -> 지속되는 기침 등의 순서로 발생할 수 있습니다. 이와 같은 문제는 개인마다 조금씩은 차이는 있지만 대략적인 부분으로 참고하면 좋겠는데요. 이를 빠르게 판단하고 대처하는 것이 필요할 수 있습니다. 요즘 코로나 증상 1) 목 건조함 일단 요즘 코로나 증상에 있어 특징은 목이 건조해지고 통증이 생기는 것인데요. 기침을 하게 되면서 더욱 심해지는 경향도 보인다고 합니다. 목에 대한 불편함이 있을 경우 의심이 가능한 부분이며 목감기와 혼동하기도 합니다. 2) 고열 발생 요즘 코로나 증상은 예전과 동일하게 고열이 발생...

류애의 건강정보 췌장암 초기증상 등 허리 통증 원인 관리 팁 : 췌장암 말기증상 췌장암의 5년 평균 생존율은 1999~2005년 8.5%에서 2013~2019년 13.3%로 높아졌지만, 여전이 10% 수준에 머무르고 있는데요. 따라서 예방과 조기발견이 매우 중요하지만, 췌장암은 진행 속도가 빠르며 뚜렷한 췌장암 초기증상을 나타내지 않는다는 악 조건을 갖추고 있습니다. 하지만, 췌장암에 대한 보다 정확한 정보를 알고 관리를 위해 적극적으로 노력하면 췌장암의 생존율을 높일 수 있는데요. 따라서 오늘은 여러분들이 반드시 기억하고 계셔야 할 췌장암 원인 및 췌장암 초기증상, 췌장암 증상, 췌장암 말기증상, 예방 방법 등에 대해 꼼꼼히 알려 드리는 시간을 가지겠습니다. 췌장암 원인 췌장암은 10대 암 생존율 중 꼴찌를 자랑하는 암인 만큼, 정확한 췌장암 원인에 대해 궁금해하는 사람들이 많은데요. 하지만, 뚜렷한 췌장암 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 대신, 췌장암의 발병 위험을 높일 수 있는 위험 인자로 흡연과 과음, 당뇨병, 비만, 고 열량/고 칼로리 식이, 췌장암의 가족력, 과도한 스트레스, 수면 부족, 발암 물질 노출, 만성 췌장염 등이 알려져 있는데요. 따라서 이러한 위험 요인들을 췌장암 원인으로 생각하고 적절히 관리하는 것이 바람직합니다. 췌장암 초기증상 가장 대표적인 췌장암 초기증상은 무 증상이며, 이는 췌장암의 조기 발견율이 1...

류애의 건강정보 췌장암 초기증상 등 허리 통증 유형 정리, 췌장암 환자가 느끼는 특징 췌장암이란 췌장에 생긴 암세포로 이뤄진 종괴(덩이)입니다. 췌장암의 약 90%는 췌관의 셈세포의 암이 생긴 선암으로 구분되는데요. 췌장암 증상이 무서운 이유는 전조증상을 눈치채기 어렵고 이 때문에 발견이 늦어져 치료가 어렵다는 것입니다. 건강한 사람들도 문제가 되기에 더욱 주의해야 되는데요. 오늘은 이를 빠르게 판단해보기 위한 췌장암 초기증상 등 허리 통증 유형에 대해 알아보고 치료 방법도 살펴보시길 바랍니다. 췌장암 초기증상 췌장암 초기증상의 대표적인 문제는 다양하며 몇 가지 살펴보겠습니다. 1) 복부 통증 췌장암 초기증상 복부 통증은 대표적인 문제 중에 하나입니다. 특히 췌장암 환자의 90% 정도가 느낄 수 있다고 하는데 대수롭지 않게 넘어간다고 합니다. 그 이유는 복부 부근과 명치 부근에 약간의 통증이 나타나지만 심각하지 않고 사라지기 때문입니다. 2) 등 통증 췌장암 초기증상 등 통증도 주의해야 합니다. 사실 등에 발생하는 통증이 있다면 보통은 근육통을 생각하고 넘어가는데요. 하지만 췌장암 초기증상 등 통증은 대표적인 문제 중 하나로 알려져 있습니다. 3) 황달 다음은 황달입니다. 이는 췌장암 머리 부분에 생긴 암으로 인해 총담관에 문제가 생겼을 때 발생할 수 있는 유형으로 알려져 있습니다. 소변이 진한 갈색이 되거나 눈색이 노래지고 가려움을...

췌장암 초기증상 등 허리 통증 췌장암원인과 췌장암말기증상 특징 췌장암 환자의 5년 상대 생존율은 13.9%에 불과하며, 이는 전체 암 생존율(70.1%)의 5분의 1 수준인데요. 또한, 췌장암 환자 10명 중 8명 이상이 5년 안에 사망하며, 암 중에서도 예후가 가장 불량한 만큼 적극적인 예방과 관리가 매우 중요합니다. 이렇게 사망률이 높은 췌장암에 관해 여러분들이 꼭 알고 있어야 할 췌장암 원인 및 췌장암 초기증상, 췌장암 증상, 췌장암 말기증상 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 췌장암 원인 췌장암 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 노화 및 흡연 경력, 만성 췌장염, 과음 등이 췌장암 원인이 될 수 있는데요. 특히, 췌장암은 유전자나 가족력에 따라 발병 위험도가 크게 증가하며, 혈육 내 췌장암 환자가 2명만 되어도 췌장암 발병률이 10배 이상 높습니다. 한편, 이 밖에도 당뇨병 및 화학 물질, 방사선 노출 등이 췌장암 원인이 될 수 있습니다. 췌장암 초기증상 췌장암 생존율이 낮은 주된 이유 중 하나는 췌장암을 조기에 발견하는 것이 어렵다는 것인데요. 췌장암은 특별한 췌장암 초기증상을 거의 나타내지 않으며, 복통과 같은 증상이 나타났을 땐 췌장암이 상당히 진행된 상태입니다. 간혹, 소화 불량과 식욕 부진과 같은 증상이 췌장암 초기증상으로 발생할 수 있지만, 이 같은 췌장암 초기증상을 췌장암 증상으로 의심하는 사람들은 거...

류애의 건강정보췌장암 초기증상 및 말기증상 원인 췌장암 수술 방법  우리 신체의 장기는 모두 중요한 역할을 하며 나타나는 성격 또한 다릅니다. 어떤 질환들은 초기에 증상이 나타나지 않을 수 있고 이로 인해 방치하고 관리에 소홀할 수 있는데요. 그 중에서 췌장에 질병이 발생한 경우 뚜렷한 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 이로 인해 암이 주변의 주요 장기로 퍼진 후에 병원을 찾는 사람들이 많아 췌장암 생존율이 좋지 않다고 합니다.  췌장은 위장의 뒤쪽과 등 사이에 위치해 있으며 크기는 약 12~20cm정도로 소화를 하는 외분비 기능을 담당하고 혈당을 조절하는 호르몬을 생성하는 내분비 기능도 담당하고 있습니다. 이렇게 중요한 기관에 악성 종양인 암이 발생하는 증상과 원인 등과 췌장암 치료 방법에 대해 자세히 살펴보도록 할게요. 췌장암 초기증상 췌장암 초기증상은 뚜렷하게 나타나지 않는 경우가 대부분이라 어느 정도 진행이 되었을 때 황달부터 체중 감소, 오심, 구토, 소화장애, 복부 통증 등이 췌장암 초기증상으로 나타날 수 있습니다. 대표적인 췌장암 초기증상은 복통이 있습니다. 종종 나타날 수 있고 묵직한 느낌의 통증으로 다른 소화기계통 질환과 혼동할 수 있습니다. 통증 부위는 주로 상복부에 지속적인 통증이 나타날 수 있고 소화기 문제나 체중 감소가 나타나기도 합니다. 췌장암이 진행되면서 주변 조직이나 신경에 압력을 가할 수 있는데, 이로...

류애의 건강정보 췌장암초기증상 췌장암말기증상 원인 등 정보 살펴보세요. 췌장암은 암 발견 후 평균 생존 기간이 4~6개월에 불과하며, 수술 후 5년 생존율도 10%미만인 극악의 생존율을 보이고 있는 암인데요. 따라서 다른 어떤 암 보다도 철저하게 예방/관리해야 하며, 오늘은 여러분들이 췌장암에 대해 꼭 알고 있어야 할 췌장암 원인 및 췌장암 초기증상, 췌장암 증상, 췌장암 말기증상 등에 대한 정보를 한 번에 알아보는 시간을 가지겠습니다. 췌장암 원인 췌장은 위장의 뒤쪽, 몸의 가운데에 위치해 있으며, 위/십이지장/대장/간/담낭 등의 장기에 둘러싸여 있기 때문에 암의 발견이 어려운 편인데요. 한편, 췌장의 주요 역할을 췌액이라는 소화액과 호르몬을 만드는 것으로, 이 췌액을 운반하는 ‘췌관’에서 발생하는 암이 우리가 일반적으로 알고 있는 췌장암입니다. 이러한 췌장암을 유발하는 원인은 아직까지 정확하게 밝혀진 바가 없으며, 다른 암에 비해 암 발생의 원인으로 작용하는 암 전 단계 병변 역시 명확하지 않은데요. 다만, 고령이나 오래된 당뇨병, 췌장암의 가족력, 흡연, 음주, 커피, 육류 위주의 식생활, 과체중/비만 등이 췌장암 원인으로 작용할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 췌장암 초기증상 췌장암은 조기 진단이 매우 어려우며, 이는 췌장암이 특별한 췌장암 초기증상을 거의 나타내지 않기 때문인데요. 실제로, 췌장암은 진단 당시 이미 주변의 ...

류애의 건강정보콤부차 효능 부작용 정리하기 여름이 다가오면서 많은 사람들이 다이어트에 관심이 많은데요. 이 때 도움을 줄 수 있는 콤부차도 다양한 맛과 새콤달콤한 맛에 인기가 많습니다. 다이어트 효과뿐만 아니라 다양한 효능을 가지고 있어서 많은 분들이 좋아하는 음료인데요. 오늘은 콤부차 효능 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콤부차란? 콤부차는 녹차, 홍차, 설탕과 함께 스코비라는 박테리아 효모 덩어리를 섞은 후 천천히 발효해서 만든 차입니다. 차가 발효되는 과정에서 프로바이오틱스를 비롯한 다양한 유익균들이 풍부하게 생성되고 발효 과정에서 이산화탄소가 생겨 콤부차는 톡 쏘는 탄산 맛이 나는 것이 특징입니다. 또 칼로리는 굉장이 낮고 프로바이오틱스가 풍부하게 함유되어 있어 장 건강에 도움을 줍니다. 콤부차 효능 1) 프로바이오틱스콤부차 효능으로 차가 발효되는 과정에서 발생되는 다양한 프로바이오틱스가 굉장히 풍부한데요. 프로바이오틱스는 장 내에서 이로운 균주로 충분히 보충하면 장 속의 유익균의 비율은 높아지고 반대로 독소를 내뿜는 유해균의 비율은 낮아지게 됩니다. 2) 변비 개선장 내의 유익균의 비율이 높아지게 되면 장의 연동운동이 활발해져 배변 활동 개선에 도움이 될 수 있는데요. 변비로 고생하고 있는 분들에게 콤부차 효능을 발휘할 수 있습니다. 3) 콜레스테롤 관리혈관에 쌓여 혈류의 흐름을 방해할 수 있는 나쁜 콜레스테롤 배출에 ...

류애의 건강정보 콤부차 효능 부작용 : 다이어트차 추천 여름이 다가오면서 많은 사람들이 다이어트에 관심이 많은데요. 이 때 도움을 줄 수 있는 콤부차도 다양한 맛과 새콤달콤한 맛에 인기가 많습니다. 다이어트 효과뿐만 아니라 다양한 효능을 가지고 있어서 많은 분들이 좋아하는 음료인데요. 오늘은 콤부차 효능 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콤부차란? 콤부차는 녹차, 홍차, 설탕과 함께 스코비라는 박테리아 효모 덩어리를 섞은 후 천천히 발효해서 만든 차입니다. 차가 발효되는 과정에서 프로바이오틱스를 비롯한 다양한 유익균들이 풍부하게 생성되고 발효 과정에서 이산화탄소가 생겨 콤부차는 톡 쏘는 탄산 맛이 나는 것이 특징입니다. 또 칼로리는 굉장이 낮고 프로바이오틱스가 풍부하게 함유되어 있어 장 건강에 도움을 줍니다. 콤부차 효능 1) 프로바이오틱스 콤부차 효능으로 차가 발효되는 과정에서 발생되는 다양한 프로바이오틱스가 굉장히 풍부한데요. 프로바이오틱스는 장 내에서 이로운 균주로 충분히 보충하면 장 속의 유익균의 비율은 높아지고 반대로 독소를 내뿜는 유해균의 비율은 낮아지게 됩니다. 2) 변비 개선 장 내의 유익균의 비율이 높아지게 되면 장의 연동운동이 활발해져 배변 활동 개선에 도움이 될 수 있는데요. 변비로 고생하고 있는 분들에게 콤부차 효능을 발휘할 수 있습니다. 3) 콜레스테롤 관리 혈관에 쌓여 혈류의 흐름을 방해할 수 있는 나쁜 ...

류애의 건강정보 콤부차 효능 부작용 : 다이어트차 고려할 때 추천 5월이 들어서면서 지난 주말에는 최고 28도까지 오르게 되었어요. 날씨가 점점 따뜻해지다보니 옷차림도 가벼워지고 다이어트에 돌입할 시기가 왔는데요. 다이어트할 때 음료로 먹기도 하고 물 대신 마시기도 좋은 콤부차가 있는데요. 간편하게 타서 먹기 편해서 많은 사람들이 다이어트와 건강 관리를 위해 섭취하고 있어서 인기가 많습니다. 오늘은 콤부차 효능 부작용에 대해 알아보겠습니다. 콤부차란? 콤부차는 발효된 차로, 주로 녹차나 홍차를 사용해서 만들었으며 중국에서 유래한 건강음료입니다. 콤부차는 보다 맛있고 건강에 좋은 차로 알려져 있으며 신맛과 달콤한 맛이 조화로워 많은 사람들에게 인기가 높습니다. 맛뿐만 아니라 다양한 영양소가 함유되어 있고 건강에 좋은 효과를 줄 수 있습니다. 발효를 통해 만든 차이기 때문에 프로바이오틱스를 함유하고 있습니다. 장 내부 환경을 산성으로 만들 수 있는 프로바이오틱스는 유익균 증식과 유해균 배출에 도움을 줄 수 있어 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 기네스팰트로, 마돈나, BTS 정국이 먹는다고 해서 화제가 되고 많이들 찾는 차로 유명합니다. 콤부차 효능 1) 당뇨 개선 콤부차 효능에는 탄수화물 소화를 늦춰주어 혈당을 조절해주기 때문에 당뇨 개선에 도움을 주는 콤부차 효능이 있습니다. 미국의 연구 결과에 따르면 당뇨병 환자가 콤부차를 주기적...

류애의 건강정보 콤부차 효능 부작용 : 다이어트에좋은 차 종류 추천 콤부차의 경우 건강에 대해 걱정하시는 분들이 주로 마시는 차로 알려져 있습니다. 특히 방탄소년단으로 알려진 BTS 멤버가 먹는다는 소식이 들리면서 전세계적으로 인기를 끌기도 했는데요. 그만큼 콤부차 효능은 다양하게 존재하여 이 부분을 체크하시면 좋습니다. 오늘은 콤부차 효능 부작용 등 다양한 정보와 함께 다이어트에 좋은 차 종류 추천하는 이유도 알아보겠습니다. 콤부차 효능 1) 다이어트에좋은차 콤부차의효능 중에서는 다이어트차라는 인식도 있습니다. 실제로 다이어트차 종류 추천할 때 많이 나오는 것으로 다양한 장점이 있기 때문인데요. 영양 공급은 물론 장 건강에 대해 도움을 주어 배변 활동에 도움을 주고, 체지방 감량에 대한 도움까지 기대할 수 있습니다. 2) 면역력 증가 콤부차 효능에는 면역력 관련 도움도 기대할 수 있습니다. 콤부차에는 면역력을 높여주는 성분들이 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 3) 해독 작용 콤부차의효능에는 해독 작용에 대한 도움도 있습니다. 콤부차에는 다양한 아미노산과 미네랄 등이 풍부하며 특히 항산화 성분이 많습니다. 이는 해독 작용에 대한 도움을 줄 수 있습니다. 4) 자양강장 콤부차효능에는 자양강장에 대해 도움을 준다고 합니다. 특히 인삼과 마찬가지로 항산화 물질을 공급하고 설탕, 알코로 중독을 완화하며 면역력과 에너지를 증가 시키는데 좋...

류애의 건강정보콤부차 효능 부작용 다이어트차 고려할 때 추천 4월이 들어서면서 지난 주말에는 최고 23도까지 오르게 되었어요. 날씨가 점점 따뜻해지다보니 옷차림도 가벼워지고 다이어트에 돌입할 시기가 왔는데요.  다이어트할 때 음료로 먹기도 하고 물 대신 마시기도 좋은 콤부차가 있는데요. 간편하게 타서 먹기 편해서 많은 사람들이 다이어트와 건강 관리를 위해 섭취하고 있어서 인기가 많습니다. 오늘은 콤부차 효능과 부작용에 대해 자세히 살펴보도록 할게요. 콤부차란? 콤부차는 발효된 차로, 주로 녹차나 홍차를 사용해서 만들었으며 중국에서 유래한 건강음료입니다. 콤부차는 보다 맛있고 건강에 좋은 차로 알려져 있으며 신맛과 달콤한 맛이 조화로워 많은 사람들에게 인기가 높습니다. 맛뿐만 아니라 다양한 영양소가 함유되어 있고 건강에 좋은 효과를 줄 수 있습니다. 발효를 통해 만든 차이기 때문에 프로바이오틱스를 함유하고 있습니다. 장 내부 환경을 산성으로 만들 수 있는 프로바이오틱스는 유익균 증식과 유해균 배출에 도움을 줄 수 있어 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.  기네스팰트로, 마돈나, BTS 정국이 먹는다고 해서 화제가 되고 많이들 찾는 차로 유명합니다. 콤부차 효능  1) 당뇨 개선콤부차는 탄수화물 소화를 늦춰주어 혈당을 조절해주기 때문에 당뇨 개선에 도움을 주는 콤부차 효능이 있습니다. 미국의 연구 결과에 따르면 당뇨병 환자가 콤부차를 주...

류애의 건강정보우울증 초기증상 6가지 원인 : 우울증과 불면증 약 처방 필요 뉴스를 보면 요즘 정신적인 문제로 고통과 어려움을 겪는 분들이 상당히 많습니다. 마음의 감기라고도 불리는 우울증은 감기처럼 누구나 걸릴 수 있고 누구나 적절한 치료를 받으면 회복될 수 있음에도 치료 받기를 꺼리는 사람들이 많은데요. 우울증이 심해질 경우 극단적인 선택을 할 정도로 위험한 질환입니다. 우울증은 증상이 겉으로 드러나지 않아 주위의 도움을 받기도 쉽지 않습니다. 오늘은 우울증 초기증상과 원인 그리고 우울증과 불면증 약 처방 정보를 공유하겠습니다. 우울증 원인 우울증 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만 다른 정신 질환과 마찬가지로 다양한 생화학적, 유전적, 환경적 요인이 우울증을 일으킨다고 보고 있습니다. 첫 번째 우울증 원인으로 생화학적 요인을 들 수 있는데 뇌 안에 있는 신경전달물질과 호르몬 이상, 생체 리듬의 변화와 관련이 있는 것으로 보고 있습니다. 또 유전적 요인은 유전적 요소로 설명되지 않는 요인도 있어 현재까지 주요 우울 장애와 관련된 유전자 이상은 없다고 합니다. 하지만 일란성 쌍둥이의 경우 한 명이 우울증을 앓고 있다면 다른 한 명도 우울증에 걸릴 확률이 무려 50%나 되어 우울증 발병에 유전적 요소가 작용한다고 볼 수 있습니다. 우울증 원인으로 환경적 요인은 스트레스가 우울증 증상 발현에 영향을 주어 살아가면서 대처하기 어려운 ...

류애의 건강정보우울증 초기증상 원인 우울증 테스트 방법, 우울증약 종류 효과 처방  뉴스를 보면 요즘 정신적인 문제로 고통과 어려움을 겪는 분들이 상당히 많습니다. 마음의 감기라고도 불리는 우울증은 감기처럼 누구나 걸릴 수 있고 누구나 적절한 치료를 받으면 회복될 수 있음에도 치료 받기를 꺼리는 사람들이 많은데요.  우울증이 심해질 경우 극단적인 선택을 할 정도로 위험한 질환입니다. 우울증은 증상이 겉으로 드러나지 않아 주위의 도움을 받기도 쉽지 않습니다.  오늘은 우울증 초기증상과 원인 및 우울증 테스트 방법 등에 대하여 자세하게 알아보겠습니다. 우울증 초기증상 1) 무기력함모든 일에 대해 만사 귀찮거나 일상이 갑자기 싫어지기 시작하는 우울증 초기증상이 나타납니다. 평소와 다른 감정으로 일상이 무관심해지고 사람들을 만나는 것이 꺼려지며 집 밖으로 나가는 것도 귀찮아지기 시작합니다. 2) 자존감 저하우울증 초기증상 중 가장 큰 특징으로 부정적인 생각이 머릿속을 떠나지 않으며 나의 현재 모습에 자신이 없어지고 자존감이 하락하기 시작합니다.    3) 수면장애지나치게 잠을 많이 자거나 잠을 못 자게 되는 것 또한 우울증 초기증상입니다. 평소에도 수면이 부족한 분들도 있겠지만 생각이 많아지고 적당한 수면을 취하기 어려워지면서 수면 장애를 경험합니다. 4) 감정 조절 불안정감정 조절이 어려워지고 사소한 일에도 눈물이 나거나 쉽게 짜증을 내게...

류애의 건강정보 우울증초기증상 6가지 및 원인 우울증 치료 핵심은? 평소 생활하다 보면 우울한 기분을 느끼거나 불안감을 느끼는 경우도 있습니다. 이런 정신적인 문제가 일시적이지 않고 꾸준하게 유발되며 생활에 영향을 주는 경우가 있습니다. 이런 문제를 우리는 우울증 증상이라 부르고 있는데요. 우울증 증상은 방치할 경우 정신적으로 더욱 힘들어질 수 있어 초기에 빠른 치료가 필요합니다. 오늘은 우울증초기증상 6가지 유형에 대해 정리할 예정이며 동시에 우울증 치료 방법에 대해서도 알려드릴 예정이니 참고 부탁드립니다. 우울증초기증상 우울증 초기에는 다양한 증세를 보일 수 있고 대표적인 몇 가지 설명해 드리겠습니다. 1) 우울감, 불안감 우울증초기증상의 대표적인 것은 역시 우울함과 불안함입니다. 정신적으로 힘들어하는 경우가 많으며 이유 없는 불안감으로 힘들어 합니다. 이 때문에 생활 자체에 불편함을 느낄 수 있습니다. 2) 피로 및 무기력 우울증초기증상으로 극심한 피로감과 무기력증에 시달릴 수 있습니다. 평소에 충분히 휴식을 취하더라도 일을 하거나 공부를 할 때 방해가 되어 생활을 하는데 불편함을 가져다 줄 수 있습니다. 3) 체중 변화 식욕이 떨어져서 살이 빠지기도 하고 반대로 식욕이 크게 증가하여 과체중이 되는 경우도 있습니다. 4) 수면 장애 수면 장애는 우울증초기증상으로 자주 발생하는 문제입니다. 이로 고생하는 분들이 밤에 잠을 제대로 ...

류애의 건강정보우울증초기증상 원인 우울증테스트 : 우울증약 종류 효과  사람은 한결 같이 즐겁고 기쁘지만은 않습니다. 화도 나고 슬퍼도 하고 우울해 하기도 하는데요. 이러한 감정은 누구나 겪을 수 있지만 우울증이 심각할 정도로 진행될 경우 정상적인 일상 생활을 이어가는 것이 어려워질 수 있습니다.  마음의 감기라고도 불리는 우울증은 적절한 치료를 받으면 회복될 수 있음에도 치료 받기를 꺼리는 사람들이 많습니다. 다른 신체 질환처럼 증상이 겉으로 드러나지 않아 주위의 도움을 받기도 쉽지 않으며 주변의 누군가가 우울증인지도 모르는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 우울증 초기증상과 원인 및 우울증테스트가 가능한 내용들을 알려드리겠습니다. 우울증초기증상 1) 감정 변화일상 중에 이유가 없이 갑작스럽게 울적해지고 슬퍼지며 불안함 등의 감정이 찾아오는 일이 많아집니다. 평소 즐기고 흥미 있어 했던 일들이 즐겁지 않게 느껴지게 됩니다. 감정을 조절하기 어려워 가만히 있다가도 눈물이 흐르는 경우가 있으며, 정신적으로 예민해져 사소한 일에도 쉽게 짜증이 나고 화가 나게 됩니다. 2) 피로 및 무기력우울증초기증상으로 극심한 피로감과 무기력증에 시달릴 수 있습니다. 평소에 충분히 휴식을 취하더라도 일을 하거나 공부를 할 때 방해가 되어 생활을 하는데 불편함을 가져다 줄 수 있습니다.  3) 체중 변화식욕이 떨어져서 살이 빠지기도 하고 반대로 식욕이 크게...

류애의 건강정보 우울증초기증상 7가지 원인 우울증 상담 통한 극복 필요해요 현대사회에서 있어서 많은 분들이 우울하고 불안한 감정을 호소하는 경우가 많습니다. 남들보다 뒤쳐진 느낌을 받아서 혹은 미래가 걱정 되어서 끊임 없이 힘들어 하는데요. 이처럼 정신적으로 고통 받는 우울증 증상은 초기에 관리가 필요하나 여성은 그나마 괜찮으나 남성의 경우 우울증에 대한 치료 자체를 거부하는 경우도 많다고 합니다. 오늘은 이를 빠르게 캐치해보기 위한 우울증초기증상 7가지 유형에 대해 정리하고 우울증 원인과 우울증 상담 치료 과정에 대해 이야기 해드리겠습니다. 우울증초기증상 7가지 우울증이 찾아왔을 떄 신체적, 정신적 문제를 제공하는 만큼 총 7가지의 문제들에 대해 정리하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1) 극심한 피로감 우울증초기증상 문제에는 극심한 피로감이 있습니다. 평소에 충분히 휴식을 취하고 크게 문제가 없음에도 불구하고 잦은 피로감으로 힘들어할 수 있습니다. 2) 통증 문제 평소에 통증에 대한 문제를 자주 느낄 수 있다고 합니다. 우울증 환자의 경우 염증이 증가하는 경우가 많고 이로 인해 각종 통증에 노출되기 쉽다고 합니다. 3) 잦은 두통 거의 모든 사람들이 두통을 한번쯤은 경험합니다. 하지만 우울증 환자들의 경우 두통이 더욱 잦고 심하게 발생하는 경우가 많다고 합니다. 4) 소화불량 우울증초기증상 유형 중 소화불량 문제도 존재합니다. 특히 ...

류애의 건강정보생리늦어질때 임신 외에 원인 대처법 중요해요. 여성분들은 한 달에 한 번씩 생리를 하게 되는데요. 정기적인 생리일 경우 걱정이 없지만 생리늦어질때 많은 걱정을 하게 됩니다. 특히 임신 계획이 없는 경우 이성과 잠자리를 한 후라면 불안한 마음이 더더욱 커질 수 있습니다. 또는 건강 상에 문제가 생겼다고 느낄 수도 있는데요. 오늘은 생리늦어질때 임신 외의 원인과 그에 대한 대처법에 대하여 알아드리겠습니다. 생리란? 생리는 여성 월경 주기를 생리적 현상이라고 표현한 말인데요. 순우리말로는 달거리라고 합니다. 여성의 자궁내막은 주기적으로 분비된 호르몬에 의해 증식되어 배아의 착상을 준비하는데, 임신이 되지 않으면 자궁내막이 저절로 탈락되며 이 현상을 월경이라고 합니다. 정상적인 생리 주기는 대략적으로 28일 간격으로 발생하지만, 이는 평균적인 지표일뿐 사람마다 21일에서 35일 사이에서 변할 수 있으며, 이는 개인의 건강 상태, 생활 습관, 심리적 스트레스 등 매우 다양한 요소에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 생리늦어질때 원인 생리늦어질때 가장 먼저 떠오르는 것이 임신일 수도 있지만, 그 외에도 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 1) 스트레스스트레스는 우리 몸에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 업무, 학업, 친구 관계, 가정 문제 등 여러 가지 이유로 스트레스를 받으면 호르몬 균형이 깨질 수 있고 이는 생리 주기에 영향을 ...

류애의 건강정보 생리늦어질때 임신 외에 원인 대처법 중요해요. 여성분들은 한 달에 한 번씩 생리를 하게 되는데요. 정기적인 생리일 경우 걱정이 없지만 생리늦어질때 많은 걱정을 하게 됩니다. 특히 임신 계획이 없는 경우 이성과 잠자리를 한 후라면 불안한 마음이 더더욱 커질 수 있습니다. 또는 건강 상에 문제가 생겼다고 느낄 수도 있는데요. 오늘은 생리늦어질때 임신 외의 원인과 그에 대한 대처법에 대하여 알아드리겠습니다. 생리란? 생리는 여성 월경 주기를 생리적 현상이라고 표현한 말인데요. 순우리말로는 달거리라고 합니다. 여성의 자궁내막은 주기적으로 분비된 호르몬에 의해 증식되어 배아의 착상을 준비하는데, 임신이 되지 않으면 자궁내막이 저절로 탈락되며 이 현상을 월경이라고 합니다. 정상적인 생리 주기는 대략적으로 28일 간격으로 발생하지만, 이는 평균적인 지표일뿐 사람마다 21일에서 35일 사이에서 변할 수 있으며, 이는 개인의 건강 상태, 생활 습관, 심리적 스트레스 등 매우 다양한 요소에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 생리늦어질때 원인 생리늦어질때 가장 먼저 떠오르는 것이 임신일 수도 있지만, 그 외에도 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 1) 스트레스 스트레스는 우리 몸에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 업무, 학업, 친구 관계, 가정 문제 등 여러 가지 이유로 스트레스를 받으면 호르몬 균형이 깨질 수 있고 이는 생리 주기에 영향...

류애의 건강정보 생리늦어질때 임신 포함 다른 원인들, 생리늦어질때 병원 가야될까? 한 달에 한 번 여성분들은 생리를 하게 되는데 생리가 빨리 오거나 생리늦어질때 불안하게 됩니다. 여성의 생리는 건강의 중요한 지표 중 하나로 예정일보다 생리늦어질때 괜히 건강에 대한 의구심과 함께 걱정이 될 수도 있어요. 보통은 생리늦어질때 임신을 고려할 수 있으나 성관계가 없었다면? 다른 원인일 수 있는데요. 오늘은 이와 관련하여 생리늦어질때 임신 외 다른 원인들도 공유하고, 생리늦어질때 병원 여부 살펴보겠습니다. 생리늦어질때 원인 보통 생리주기가 생리 예정일보다 7일 정도 늦어지거나 생리가 한 번 정도 늦어진 것은 큰 문제가 아닐 수 있습니다. 그러나 3개월 동안 생리를 안하거나, 1년 이상 생리가 9회 미만 또는 생리주기가 35일 이상 지속된다면 산부인과 진단이 필요합니다. 생리늦어질때 대표적인 원인은 다음과 같습니다. 1) 임신 또는 피임약 생리늦어질때 임신은 가장 먼저 의심해야 될 부분입니다. 특히 성관계를 적절하게 하고 있는 가임기 성인이라면 먼저 확인해보셔야 할 사항인데 보통 생리 시작일 14일 전인 배란일에 관계를 갖게 된다면 확률은 더 높습니다. 그리고 생리통 감소 및 생리주기를 위해 피임약을 통해 호르몬 조절요법을 많이 시행하는데 이에 따라 새로운 생리주기가 나타날 수 있습니다. 2) 스트레스 스트레스는 만병의 근원이라고 하죠. 실제로...

류애의 건강정보생리늦어질때 원인, 생리주기계산 쉽게 하는법 여성분들이라면 한 달에 한 번씩 생리를 합니다. 이는 가임기 여성이 임신을 준비하기 위해 자궁 내막이 탈락하는 과정으로 자궁의 건강 상태를 확인할 수 있는 지표가 되는데요. 생리가 예정일보다 늦어진다면 불안감이 들기 시작합니다. 일반적으로 스트레스나 피로, 다이어트 등으로 인해 생리늦어질때가 있지만 지속적으로 늦어진다면 건강에 이상이 있을 수 있으므로 생리주기계산을 통해 자신의 건강 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 오늘은 이럴 때 활용할 수 있는 생리늦어질때 원인과 생리주기계산 방법을 알아보도록 할게요. 생리란? 가임기 여성의 자궁내막은 주기적으로 분비된 호르몬에 의해 증식되어 배아의 착상을 준비하는데, 임신이 되지 않으면 황체의 황체 호르몬 분비가 감소하기 때문에 자궁 내막이 벗겨져서 혈액과 분비물 등이 난자와 함께 자궁 밖으로 배출되는 생리 현상입니다. 한자로 월경이라 하며, 태어나서 처음 하는 월경을 초경이라고 합니다. 가임기는 난자가 배란이 되어 임신이 가능한 기간을 뜻하는 것으로 초경이 시작되는 나이부터 폐경이 될 때까지는 가임기라고 할 수 있습니다. 평균 초경 연령은 13세 정도이며 평균 폐경 연령은 약 50세 전후입니다. 생리주기계산 방법 생리주기계산을 정확하게 확인하기 위해서는 생리 시작일을 매달 기록하여 확인이 필요합니다.  최근 3개월 동안의 생리주기를 확...

류애의 건강정보 생리늦어질때 임신 외에 다른 원인 유형 병원 가야 될까? 여성의 경우 10대 초중반부터 초경을 시작하게 되며 이때부터 매월 월경으로 인해 힘들어할 수 있습니다. 이와 같은 것은 생리적인 현상으로 약 50세 전후 폐경이 되기 전까지 이어지는데요. 가임기는 난소에서 난자가 배란되어 임신이 가능한 기간으로 해당 기간동안 임신이 안될 경우 몸 밖으로 배출되는데 이것을 생리(월경)이라고 합니다. 보통은 생리늦어질때 임신 여부를 먼저 확인하지만 아니라고 한다면 다른 원인일 수 있어 이러한 요소를 체크해보고 생리늦어질때 병원 여부도 간단히 설명해 드리겠습니다. 생리늦어질때 원인 1) 임신 당연하게도 생리늦어질때 원인 중에 대표적인 것은 임신입니다. 임신을 하게 될 경우 생리 자체가 안하게 될 수 있고 이 떄문에 늦어진다고 판단할 수 있는데요. 이럴 경우에는 몸 상태를 적절하게 관리하여 출산을 대비해야 합니다. 2) 정신적 스트레스 생리늦어질때 원인 중에서는 스트레스로 인한 부분도 있습니다. 스트레스를 자주 받는 경우 여성호르몬, 뇌하수체에 영향을 주어 늦어질 수 있습니다. 3) 급격한 체중 변화 생리늦어질때 급격한 체중 변화로 인한 문제일 수도 있습니다. 보통 심한 체중 상승, 체중 저하 모두 호르몬에 영향을 줄 우려가 있습니다. 이로 인해 생리 자체가 늦어지는 경우가 있으니 주의해야 됩니다. 4) 조기폐경 만약 40세 미만에서 ...

류애의 건강정보보건증 인터넷발급 방법 : 보건증 검사 종류 예전에는 식당이나 패스트푸드점에서 일하기 위해서 보건증 검사을 받았던 기억이 있어요. 최근에는 요식업계 관련 직종 종사자, 유흥업소 종사자, 장기요양보호사 등 감염병이 타인에게 전파될 우려가 있는 사람이 받아야 하는데요. 이제는 보건증이 아닌 건강진단결과서라고 부르며, 보건증 인터넷 발급도 가능하여 이전보다 더욱 쉽게 발급을 받을 수 있습니다. 오늘은 보건증 인터넷발급 방법과 보건증 검사 종류 등에 대해 알아보겠습니다. 보건증 검사 종류 보건증 검사 항목은 종사하는 업종에 따라 달라집니다. 일반 요식업과 유흥 관련 요식업의 보건증 검사 항목이 달라지니 꼭 보건소에 가서 정확하게 말해야 합니다. - 장티푸스보건증 검사 종류 중 하나인 장티푸스는 면봉으로 수검자가 직접 항문 내로 삽입하여 검체를 채취합니다. - 결핵폐결핵은 흉부 방사선 검사로 폐 X-ray 촬영을 진행하게 됩니다. - 피부질환보건증 검사 중 전염성 피부질환은 양손을 앞뒤로 보여주면서 간단하게 검사를 합니다. - 에이즈일반요식업에서는 에이즈 검사를 하지 않지만, 유흥 관련 요식업이라면 에이즈 검사까지 추가고 진행됩니다. 보건증 발급 방법 보건증 발급 방법은 다음과 같습니다. 보건소에 방문 후 건강진단결과서 신청서를 작성 후 검사를 받으면 보건증 발급을 받을 수 있는데요. 검사를 받은 곳에 따라 차이가 있지만 일반적...

류애의 건강정보 보건증 인터넷 발급 방법 : 보건소 보건증 발급 비용, 시간, 검사 종류 예전에는 식당이나 패스트푸드점에서 일하기 위해서 보건증 검사을 받았던 기억이 있어요. 최근에는 요식업계 관련 직종 종사자, 유흥업소 종사자, 장기요양보호사 등 감염병이 타인에게 전파될 우려가 있는 사람이 받아야 하는데요. 이제는 보건증이 아닌 건강진단결과서라고 부르며, 보건증 인터넷 발급도 가능하여 이전보다 더욱 쉽게 발급을 받을 수 있습니다. 오늘은 보건소 보건증 발급 방법과 발급 비용 등에 대하여 정보를 나눠보도록 할게요. 보건증 필요한 이유 보건증이 필요한 이유는 식품위생업소 및 위생분야 종사자들의 건강 상태를 확인하기 위해서인데요. 식품위생법에 따르면, 식품위생업소 및 위생분야 종사자들은 정기적으로 건강진단을 받아야 하며, 이를 통해 자신의 건강 상태를 확인하고 식품 위생을 유지할 수 있습니다. 보건증 검사 종류 보건증 검사 항목은 종사하는 업종에 따라 달라집니다. 일반 요식업과 유흥 관련 요식업의 보건증 검사 항목이 달라지니 꼭 보건소에 가서 정확하게 말해야 합니다. - 장티푸스 보건증 검사 종류 중 하나인 장티푸스는 면봉으로 수검자가 직접 항문 내로 삽입하여 검체를 채취합니다. - 결핵 폐결핵은 흉부 방사선 검사로 폐 X-ray 촬영을 진행하게 됩니다. - 피부질환 보건증 검사 중 전염성 피부질환은 양손을 앞뒤로 보여주면서 간단하게 검...

류애의 건강정보 보건소 보건증 검사 종류 및 보건증 인터넷 발급 방법 등 어렸을 적 아르바이트를 위해 보건증 발급을 받아보신 적이 있으신가요? 10대 때에는 패스트푸드점 등의 요식업 관련 직종에서 많이들 일을 하였는데요. 이러한 식품 관련 직종에서 일을 하기 위해서는 보건위생상 이상이 없다는 보건증을 꼭 받아야 근무를 할 수 있었습니다. 이제는 건강진단결과서라고 부르며, 최근에는 보건증 인터넷 발급 신청도 가능하기에 과거보다 더욱 쉽게 발급을 받을 수 있습니다. 오늘은 보건소 보건증 관련하여 다양한 정보들을 알아보도록 하겠습니다. 보건증이란? 보건증이란 건강진단결과서라고도 불리며 식품위생업소나 식품 제조, 위생분야에 취업 예정이라면 반드시 필요한 것입니다. 보건증은 근로자의 건강 상태와 기타 병 등을 진단한 결과를 증명하기 위한 것이라고 할 수 있는데요. 쉽게 말해 감염 혹은 전염을 일으킬 수 있는 병이 없다는 것을 증명하는 것입니다. 보건증 필요한 이유 보건증이 필요한 이유로는 식품을 관리하는 직원들의 전염성 질환 감염 여부를 확인하여 식품안전사고를 예방할 수 있습니다. 또한 한국 식품위생법에 따르면 식품을 취급하는 모든 업체는 보건증을 의무적으로 소지해야 합니다. 또한 보건증은 질병의 조기 발견 및 치료를 가능하게 하므로, 직원 개인의 건강뿐만 아니라 손님들의 안전까지 지켜주는 역할을 합니다. 보건소 보건증 검사 종류 보건증 검사...

류애의 건강정보보건증 검사 종류 및 보건증 인터넷 발급 방법 등 어렸을 적 아르바이트를 위해 보건증 발급을 받아보신 적이 있으신가요? 10대 때에는 패스트푸드점 등의 요식업 관련 직종에서 많이들 일을 하였는데요. 이러한 식품 관련 직종에서 일을 하기 위해서는 보건위생상 이상이 없다는 보건증을 꼭 받아야 근무를 할 수 있었습니다. 이제는 건강진단결과서라고 부르며, 최근에는 보건증 인터넷 발급 신청도 가능하기에 과거보다 더욱 쉽게 발급을 받을 수 있습니다. 오늘은 보건증 관련하여 다양한 정보들을 알아보도록 하겠습니다. 1. 보건증이란? 보건증이란 건강진단결과서라고도 불리며 식품위생업소나 식품 제조, 위생분야에 취업 예정이라면 반드시 필요한 것입니다. 보건증은 근로자의 건강 상태와 기타 병 등을 진단한 결과를 증명하기 위한 것이라고 할 수 있는데요. 쉽게 말해 감염 혹은 전염을 일으킬 수 있는 병이 없다는 것을 증명하는 것입니다. 2. 보건증 필요한 이유 보건증이 필요한 이유로는 식품을 관리하는 직원들의 전염성 질환 감염 여부를 확인하여 식품안전사고를 예방할 수 있습니다. 또한 한국 식품위생법에 따르면 식품을 취급하는 모든 업체는 보건증을 의무적으로 소지해야 합니다. 또한 보건증은 질병의 조기 발견 및 치료를 가능하게 하므로, 직원 개인의 건강뿐만 아니라 손님들의 안전까지 지켜주는 역할을 합니다. 3. 보건증 검사 종류 보건증 ...

류애의 건강정보 보건소 보건증 발급 방법 및 비용 : 보건증 인터넷발급 검사 항목 알바를 하시는 분들 중 식품과 관련된 일을 하시는 경우가 생기는데요. 이때 보건증이라는 것을 꼭 발급받아야 되는데 이는 자신의 건강을 증명하는 것 중 하나이고 식품과 관련된 일을 하는데 있어 꼭 필요로 하는 신분증과 같은 것이라 할 수 있습니다. 신분증이 나오지 않은 청소년이라도 보건증이 필요한 경우가 있는데 이때에는 준비물에서 차이가 약간 난다고 합니다. 오늘은 이 보건증 발급 방법 및 보건소 보건증 발급 이용에 관한 사항과 보건증 인터넷 발급 등에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 보건증이란? 보건증은 현재 건강진단결과서로 이름이 바뀌어 식품 관련 일을 하실 경우 꼭 필요로 하는데요. 점주와 직원, 알바생들도 모두 보건증을 필요로 하며 혹시 모를 질병의 문제로 인해 감염 등의 문제로 이어지거나 건강상의 악영향을 줄만한 요소가 없는 지 판단하기 위함이라 할 수 있습니다. 또한 보건증 유효기간이 1년으로 짧은 편이고 매년 발급이 필요한 부분입니다. 학교의 급식 종사자 분들은 6개월, 유흥업자의 경우 3개월이란 더 짧은 기간을 가지고 있습니다. 주로 식당이나 술집과 같은 곳에서 알바를 하게 될 경우 업주가 보건증 제시를 원하는 데 미리 준비를 해두시는 것이 좋습니다. 보건증 검사 항목 보건증 발급 방법은 보건소 혹은 병원 등을 방문하여 간단한 검사와 발급이 가...

류애의 건강정보 대장 게실염 초기 증상 원인 치료 방법 : 배에서꾸르륵소리 일상에서 갑자기 배에서꾸르륵소리와 함께 하복부증통이 나타날 수도 있는데요. 배에서꾸르륵소리가 날 경우 대장 질환을 의심하게 되는데, 대장 게실염이 원인일 수 있습니다. 게실은 위나 소장, 대장 등에서 바깥쪽으로 돌출된 비정상적인 작은 주머니를 말하는데 위장관 중에서도 특히 대장에 많이 나타나게 됩니다. 대장의 벽에 동그랗게 꽈리 모양으로 돌출된 이 주머니에 변과 오염 물질이 섞이면서 염증을 일으키는 것을 게실염이라고 하는데요. 오늘은 이 게실염 초기증상에 대해 알아보고 원인 및 게실염 치료 방법 등에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 게실염 초기증상 1) 복통 게실염 초기증상으로 주로 왼쪽 아랫배에 심한 통증이 느껴지는데요. 이 통증은 갑작스럽게 시작될 수 있으며 지속적이거나 간헐적으로 발생하기도 합니다. 2) 메스꺼움 및 구토 소화불량과 관련된 증상으로 메스꺼움과 구토가 나타날 수 있습니다. 3) 발열 대장 내 염증 반응으로 인해 발열이 나타날 수 있습니다. 4) 변비 또는 설사 대장 기능의 저하로 인해 변비 또는 설사가 발생할 수 있습니다. 5) 복부 팽만감 대장 게실염 증상으로 배가 부풀어 오르며 불편감이 있는 복부팽만감이 들 수 있습니다. 게실염 원인 게실염 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만, 대장에 압력이 증가하면서 주머니가 생기고 그 주머니에 염증이 발생...

류애의 건강정보 대장 게실염 증상 원인 치료 : 베에서꾸르륵소리 왼쪽상하복부통증! 대장의 벽에 생긴 게실 내의 장의 내용물이 고여서 발생하는 염증성 질환을 게실염 증상이라 부르고 있습니다. 대장 게실염 증상은 베에서꾸르륵소리와 함께 하복부통증을 유발한다는 특징이 있는데요. 이러한 문제는 50세 이상 연령층의 약 30~40% 정도가 갖고 있으며 적절하게 치료하면 좋습니다. 방치할 경우 장 건강에 영향을 미치기 때문인데요. 오늘은 대장 게실염 증상 및 원인 치료 등에 대해 알아볼 예정이며 베에서꾸르륵소리 혹은 왼쪽상복부통증 등을 느낄 경우 의심해보시면 좋습니다. 게실염 증상 게실염 증상의 경우 다양한 문제를 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 대표적으로 오한, 왼쪽하복부통증, 발열, 배변습관의 변화를 불러올 수 있습니다. 이와 함께 설사, 구토 등의 증세를 보이게 되며 심각해지면 고름집이 생기거나 이것이 터져 복막염으로 이어질 우려도 있어 초기에 치료가 필요합니다. 게실염 원인 게실염 원인의 경우 선천적으로 게실을 갖고 있는 사람도 있지만 대부분은 후천적인 요인으로 알려져 있습니다. 대표적인 게실염 원인에는 식이섬유 부족이 있으며 이 외에도 상습적인 변비로 인해 대장의 압력이 높아져서 발생하기도 합니다. 이러한 요인들은 배에서꾸르륵소리를 유발하는 것과 연관성이 있으며 왼쪽상복부통증을 나타내기도 합니다. 게실염 치료 게실염 치료 방법의 경우...

류애의 건강정보 배에서꾸르륵소리 설사 동반 배에서꾸르륵소리 안나게하는법 약 정보 평상시 배에서꾸르륵소리와 함께 설사를 동반하는 경우가 있습니다. 이를 배탈났다고 표현하는 경우가 정말 많은데요. 단순하게 음식을 잘못 먹었거나 과도한 식사 때문일수도 있지만 이것이 질환으로 인한 문제일 가능성도 배제하기 어렵다고 합니다. 오늘은 배에서꾸르륵소리 설사 동반할 때 원인 유형들과 배에서꾸르륵소리 안나게하는법 등 다양하게 알아보겠습니다. 배에서꾸르륵소리 설사 원인 1) 과민성대장증후군 배에서꾸르륵소리와 함께 설사 등이 동반될 경우 과민성대장증후군일 가능성이 있습니다. 해당 문제는 별다른 원인 기전 없이 발생하는 소화기계 질환입니다. 그만큼 치료가 어려운 편이며 꾸준한 관리가 필요합니다. 2) 변비 변비의 경우에도 대표적인 원인 중 하나입니다. 대변을 제대로 보지 못하기 때문에 속이 더부룩하고 꾸르륵 소리를 동반합니다. 또한 변을 보더라도 설사를 보는 경우가 많습니다. 3) 노로바이러스 노로바이러스의 경우 흔히 말하는 식중독이라 볼 수 있습니다. 해당 문제는 설사를 동반하고 구토와 발열 등이 나타날 수 있습니다. 4) 장염 장염의 경우에도 마찬가지로 배에서꾸르륵소리 설사 등을 동반할 수 있습니다. 해당 문제는 장에 발생한 염증성 질환으로 방치할 경우 더욱 심해질 수 있습니다. 5) 빠른 식사속도 평소에 빠른 식사속도를 갖고 있는 경우 소화가 잘 안...

류애의 건강정보대장 게실염 증상 원인 치료 : 베에서꾸르륵소리 왼쪽상하복부통증 대장의 벽에 생긴 게실 내의 장의 내용물이 고여서 발생하는 염증성 질환을 게실염 증상이라 부르고 있습니다.대장 게실염 증상은 베에서꾸르륵소리와 함께 하복부통증을 유발한다는 특징이 있는데요. 이러한 문제는 50세 이상 연령층의 약 30~40% 정도가 갖고 있으며 적절하게 치료하면 좋습니다.방치할 경우 장 건강에 영향을 미치기 때문인데요. 오늘은 대장 게실염 증상 및 원인 치료 등에 대해 알아볼 예정이며 베에서꾸르륵소리 혹은 왼쪽상복부통증 등을 느낄 경우 의심해보시면 좋습니다. 게실염 증상 게실염 증상의 경우 다양한 문제를 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 대표적으로 오한, 왼쪽하복부통증, 발열, 배변습관의 변화를 불러올 수 있습니다.이와 함께 설사, 구토 등의 증세를 보이게 되며 심각해지면 고름집이 생기거나 이것이 터져 복막염으로 이어질 우려도 있어 초기에 치료가 필요합니다. 게실염 원인 게실염 원인의 경우 선천적으로 게실을 갖고 있는 사람도 있지만 대부분은 후천적인 요인으로 알려져 있습니다.대표적인 게실염 원인에는 식이섬유 부족이 있으며 이 외에도 상습적인 변비로 인해 대장의 압력이 높아져서 발생하기도 합니다. 이러한 요인들은 배에서꾸르륵소리를 유발하는 것과 연관성이 있으며 왼쪽상복부통증을 나타내기도 합니다. 게실염 치료 게실염 치료 방법의 경우 다양하며 ...

류애의 건강정보대장 게실염 증상 및 원인, 치료 : 배에서꾸르륵소리, 복부팽만감 문제  일상 중 갑작스럽게 배에서꾸르륵소리와 함께 배가 부글부글 끓어 오르는 경우가 있으실 거에요. 이 때 복부팽만감과 불쾌감이 함께 나타나게 되요.  이러한 증세는 다양한 질환에 의해 발생하는데 그 중에서 의심해 볼만한 것이 대장 게실염 증상이에요. 게실염은 대장의 벽에 생기게 되는 게실이라는 주머니에 세균, 찌꺼기 등이 모여서 염증 반응을 유발하는 질환으로 볼 수 있어요. 주로 나이가 들거나 낮은 섬유질 섭취, 불규칙적인 식습관, 스트레스 등에 의해 발생될 수 있고 이 때문에 배에서꾸르륵소리와 함께 불편함이 찾아올 수 있습니다. 오늘은 이렇게 복부팽만감과 배에서꾸르륵소리와 함께 찾아오는 대장 게실염에 대해 알아보고 게실염 증상과 치료 등에 대해 알아보도록 할게요. 대장 게실염 증상 게실염은 게실이 결장 벽에서 바깥쪽으로 튀어나와 감염이 되고 염증이 생길 때 발생하는데 이 주머니가 감염되면 통증이 발생합니다. 통계에 따르면 약 50%의 사람들이 50세가 되면 게실증이 있는 것으로 알려져 있어요. 또한 80세가 되면 약 65%의 사람들이 게실증을 앓고 있는 것으로 알려져 있습니다. 게실염 증상은 다양한 증세를 보일 수 있으며 대표적인 증상으로는 - 배에서꾸르륵소리와 함께 통증- 배가 부글부글 끓으면서 가스 참- 오한과 발열- 설사 및 구토- 배변 습관의...

콜레스테롤약 줄이는 일상관리tip (콜레스테롤 낮추는 영양제, 음식) 아마 콜레스테롤약을 오래 먹으면 몸에 안 좋은 영향을 주는 게 아닐까 걱정하시는 분들 많으실 것 같아요. 저 역시도 그 중 하나였고 나름대로 일상관리 방법들 알아보며 실천해봤거든요. 여러분들에게도 그 동안 제가 알아본 정보와 꼭 알아 둬야 하는 것만 정리해보려 하니 참고로 봐주시면 좋을 것 같아요. 그럼 바로 시작해보겠습니다. *** 아래 내용은 제가 직접 알아본 콜레스테롤 관련한 정보들이예요. 후에 나오는 관리후기와 무관하단 점 먼저 알려드립니다. *** 콜레스테롤 수치가 높아지는 이유? 평소에 배달음식이나 외식이 너무 잘 되어 있어서 습관처럼 이런 음식들을 찾게 되잖아요. 우리가 일상에서 먹는 음식 외에도 스트레스, 운동 부족 등 여러 요인이 콜레스테롤 수치에 영향을 미칠 수 있고요. 유전적인 요인도 무시할 수 없답니다. 콜레스테롤 수치가 높아지는 주요 원인 주된 원인은 불균형한 식습관이예요. 기름진 음식, 튀김류, 패스트푸드, 디저트류 등을 자주 먹으면 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 증가하고요. 운동 부족도 큰 원인이에요. 꾸준히 운동하지 않으면 좋은 콜레스테롤(HDL)이 낮아지고, 나쁜 콜레스테롤이 쌓이기 쉬워요. 이 외에도 스트레스와 흡연, 과도한 음주도 콜레스테롤 수치를 높이는 요인 중 하나입니다. 콜레스테롤 약의 부작용: 건강에 미치는 영향 많은 사람들이 ...

류애의 건강정보 콜레스테롤낮추는음식 양파 효능 부작용(ft. 양파껍질차) 우리나라 밥상에서 양파는 활용도가 많은 대표적인 식재료입니다. 다양한 양파 효능이 있어 건강에도 좋고 맛 자체도 좋기 때문에 인기가 많은데요. 생으로 먹으면 알싸한 맛이지만 익혀서 먹으면 단맛이 나는 양파는 토마토, 수박과 함께 전 세계적으로 생산량이 많은 3대 채소 중 하나로 꼽힌다고 합니다. 많은 소비가 이루어지는 채소인 만큼 효능도 다양하여 콜레스테롤낮추는음식으로 인기가 많은데요. 양파껍질까지 다양하게 활용할 수 있는 매력적인 양파 효능 부작용에 대해 알아보도록 할게 요. 양파 효능 1) 혈관 건강 개선 양파의효능에는 퀘르세틴과 알리신 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 콜레스테롤낮추는음식 중 하나로 콜레스테롤 수치를 조절하고 혈액 순환을 개선하여 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 혈압을 낮춰주고 혈전 형성에 예방하는 양파 효능이 있으며 퀘르세틴 성분이 혈관 벽의 손상을 막아줍니다. 2) 면역력 강화 양파의효능은 비타민C, 엽산, 셀레늄, 알리신 등의 면역력 증진에 도움이 되는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 백혈구의 활동을 촉진시켜 주며, 바이러스 및 세균 감염을 예방하는 효능이 있습니다. 3) 항암 효과 양파의효능에는 퀘르세틴, 알리신, 안토시아닌, 셀레늄 등의 항암 성분이 함유되어 있어 우리 몸 속의 유해산소로부터 세포를 보고하고, 암세...

류애의 건강정보 LDL 콜레스테롤 정상수치 낮추기 위한 총콜레스테롤 낮추는 음식 콜레스테롤은 우리 몸에 존재하는 지질 성분으로 볼 수 있으며 꼭 필요하다고 합니다. 하지만 총콜레스테롤 수치가 너무 높을 경우 혈관 건강에는 좋지 않은데요. 흔히 말하는 좋은 콜레스테롤 HDL, 나쁜 콜레스테롤 LDL 콜레스테롤, 총 콜레스테롤 등 총 3가지의 유형을 파악하고 적절하게 유지하는 것이 필요합니다. 오늘은 그 중에서도 LDL 콜레스테롤 정상수치 및 낮추기 위한 총콜레스테롤 낮추는 음식 종류에 대해 설명해 드리겠습니다. LDL 콜레스테롤 정상수치 나쁜 콜레스테롤, 저밀도 콜레스테롤로 불리는 LDL 콜레스테롤 정상수치는 100mg/dL 미만으로 알려져 있습니다. 해당 수치 이상으로 보일 경우, 높다고 볼 수 있으며 해당 수치를 유지할 수 있도록 평상시 관리를 필요하게 됩니다. 총콜레스테롤 낮추는 음식 그렇다면 LDL 콜레스테롤 수치 낮추기 위한 LDL 콜레스테롤 낮추는 음식에 대해 정리하겠습니다. 1) 올리브오일 올리브오일은 포화지방 대신에 불포화지방산이 풍부한 음식으로 알려져 있습니다. 이는 "올레산" 함유량이 높은데 콜레스테롤수치낮추는음식으로 알려진 이유이기도 합니다. 2) 아보카도 아보카도의 5/1은 지방이며, 이 중 절반이 "올레산"입니다. 이는 마찬가지로 LDL 콜레스테롤 수치 낮추기에 도움을 줄 수 있고, HDL 콜레스테롤은 오히려 높...

총 콜레스테롤 낮추는 방법 및 콜레스테롤수치낮추는음식 콜레스테롤수치낮추는음식 콜레스테롤수치낮추는음식 콜레스테롤은 신체에서 세포막 구성과 유지에 필수적인 성분입니다. 정상 수치를 유지했을 때는 괜찮지만 이를 초과하게 돼서 고지혈증이 유발될 경우 동맥경화 등의 각종 심뇌혈관 질환 발생 위험은 증가할 수밖에 없습니다. 콜레스테롤수치낮추는음식 그래서 이 포스팅에서는 콜레스테롤수치 낮추는 음식과 섭취 방법에 대해서 알려 드리겠습니다. 콜레스테롤 수치 높은 원인 콜레스테롤 낮추는 음식 우리나라 성인 기준 약 40%가 고지혈증 진단을 받았다고 보고될 만큼 많은 분들이 겪는 문제인데요. 이는 보통 잘못된 식습관이나 생활습관과 밀접한 관련이 있습니다. 이와 관련해서 콜레스테롤 수치가 높은 원인에 대해 알아보고 개선점을 찾아보도록 하겠습니다. 총콜레스테롤 낮추는 음식 1. 과도한 지방 섭취 : 서구화된 식습관으로 소고기, 돼지고기 등의 육류 섭취가 높아지게 됐는데, 여기에는 포화지방, 트랜스지방이 다량 함유되어 있어 과도하게 섭취 시 중성지방, LDL콜레스테롤수치를 증가시킬 수밖에 없습니다. 2. 운동 부족 : 운동이 부족하면 과체중으로 이어지게 되는 데 이는 중성지방 수치 증가와 몸에 좋은 HDL콜레스테롤 감소로 이어지게 됩니다. 총콜레스테롤 낮추는 음식 3. 흡연 : 다양한 논문을 통해서 이미 흡연과의 연관성은 입증되었습니다. 비흡연자에 비해서 흡...

류애의 건강정보 콜레스테롤낮추는음식 좋은 콜레스테롤 수치 위한 콜레스테롤낮추는방법 현대인들은 자극적이고 기름진 음식을 즐겨 먹는데요. 이러한 음식들을 즐겨 드신다면 콜레스테롤 수치 관리가 필요합니다. 사람들의 식습관이 점점 서구화되며 심혈관 질환에 대한 위험도 함께 높아져가는데요. 그래서 오늘은 현대인의 건강 관리를 위해 콜레스테롤낮추는음식과 좋은 콜레스테롤 수치 위한 콜레스테롤낮추는방법에 대한 정보를 공유하도록 하겠습니다. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 지방성 물질로 세포막의 구성 요소이며 호르몬의 생성과 소화 효소의 역할을 합니다. 이는 혈액 속에서 단백질과 결합하여 운반되며, 좋은 콜레스테롤인 HDL(고밀도 콜레스테롤)과 나쁜 콜레스테롤 LDL(저밀도콜레스테롤)로 구분됩니다. LDL 콜레스테롤 수치가 높게되면 동맥경화, 고지혈증, 심근경색, 뇌경색 등의 질환이 발생할 가능성이 높아집니다. 콜레스테롤 정상수치 그렇다면 콜레스테롤 정상수치 범위를 알아볼까요? 총콜레스테롤 200mg/dL미만 LDL 콜레스테롤 130mg/dL 미만 HDL 콜레스테롤 40mg/dL 이상 중성지방 200mg/dL 미만 해당 수치가 대표적인 수치라고 볼 수 있습니다. 특히 좋은 콜레스테롤 수치(HDL)의 경우 40mg/dL 이상을 유지하면 좋다고 하는데요. 이를 높이기 위한 다양한 방법을 적용하여 관리하는 것이 필요할 수 있습니다. 콜레스테...

류애의 건강정보 체했을때 증상 원인 : 급체했을때 증상 완화 위한 약 음식 평소 과식을 하거나 음식을 잘못 먹어 속이 안 좋을 때 어떻게 하시나요? 저는 어릴 적 체했을때 약보다는 손을 따거나 등을 두들기는 민간요법을 사용하기도 했는데요. 급체했을때증상과 그에 맞는 대처가 중요합니다. 급체 증상은 누구에게나 흔하게 발생할 수 있는데요. 극심한 통증이 발생하거나 장기간 지속될 경우 여러 불편함을 겪을 수 있기 때문에 관리 방법을 알아두시는 것이 좋습니다. 그래서 이번 시간에는 체했을때 증상 원인 및 체했을때 완화 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 체했을때 증상 1) 복부 팽만감과 불편감 소화하기 어려운 음식을 섭취했을 때, 과식이나 급하게 식사를 하게 되면 위가 과도하게 팽창하고, 음식이 제대로 분해되지 않아 위 내에서 발효가 일어나면서 가스가 증가하게 됩니다. 이로 인해 복부가 팽창하고 답답하며 때로는 불편감이나 경미한 통증이 동반되는 급체했을때증상이 있습니다. 2) 소화 불량 속 쓰림, 더부룩함, 소화가 잘 되지 않는 느낌 등의 체했을때 증상이 나타날 수 있는데요. 위산과 소화 효소의 분비가 부족하거나 불균형을 이룰 때 원활하게 이루어지지 않습니다. 3) 구토 및 메스꺼움 위가 부담을 느끼게 되면 체내에서 음식물을 밖으로 배출하려는 반응이 발생할 수 있는데요. 메스꺼움과 심한 경우에는 구토로 이어질 수 있습니다. 4) 가스 및 트...

류애의 건강정보체했을때 증상 원인 급체했을때 손따는법 체크  누구나 흔하게 체했을때 증상을 겪어보셨을 것 같은데요. 체했을때 증상은 복통 뿐만 아니라 두통 등 다양한 불편감을 야기하기 때문에 관리가 필요합니다. 체함은 주로 과식이나 급식, 소화가 어려운 음식을 섭취하는 등으로 인해 발생하게 되는데요. 이로 인해 위가 과도하게 팽창하고 위산과 효소의 활동이 원활하지 않아 음식이 제대로 소화되지 않는 상황을 말합니다. 이러한 소화불량을 비롯한 증상을 흔히 체했다라고 표현하는데요. 오늘은 급체했을때 증상과 원인 및 체했을때 손따는법 등 도움이 되는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 체했을때 증상 - 속 쓰림급체했을때 증상 중 하나가 속이 쓰린 증상입니다. 위산이 과다하게 분비되면서 속이 타는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. - 구역질 및 메스꺼움섭취한 음식이 위에서 소화되지 않아서 역류하면서 구토하고 싶은 느낌이 발생하거나 구역질과 함께 속이 메스꺼움이 느껴지는 체했을때 증상이 나타납니다.  - 복통배가 아프고 더부룩한 느낌이 드는데요. 가스가 차거나 소화가 잘 되지 않아 배가 묵직하게 느껴질 수 있습니다. - 트림가스가 위에 많이 차게 되면서 트림이 자주 발생합니다. - 두통급체했을때 증상으로 위산이 과다하게 분비되어 위의 압력이 증가하고 이로 인해 두통이나 어지러움이 나타나기도 합니다. - 피로감소화가 제대로 되지 않으면 몸이 전체적으로 피...

류애의 건강정보 급체했을때 증상 급체 어지러움 두통 : 체했을때약 관리! 평소 식사 중에 갑자기 속이 불편하거나 명치 부근이 답답한 증상이 드는 것은 체했을때 증상입니다. 속이 답답하고 메스꺼움을 느낄 수 있고 나중에는 복통과 불편함을 느낄 수 있습니다. 이처럼 급체했을때 증상은 다양한 문제가 있기에 관리가 필요합니다. 소화기관을 통해 음식물을 처리하며 소화효소와 위산의 도움을 받아 음식물을 분해하여 영양소로 변환하는데 때로는 원활하지 않아 소화불량이 발생할 수 있습니다. 체했을때 증상과 원인 및 대처 방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 체했을때 증 체했을때 증상은 다양하게 발생할 수 있습니다. 일반적으로 손발이 서서히 차가워지면서 오한을 느끼게 되며 몸살이 난 것처럼 느껴지기도 하고 구역감과 설사가 나타나기도 합니다. 또한 체했을때 두통을 호소하며 급체 어지러움이 나타나기도 하는데 사람에 따라 열이 나거나 맥박이 빨리 뛰기도 합니다. 체했을때 두통은 비교적 흔한 증상 중 하나로 위산이 과다하게 분비되어 위의 압력이 증가하고 이로 인해 두통이 발생할 수 있습니다. 이 외에도 복통, 속 더부룩함, 식욕 저하, 숨 쉬는 것이 불편하게 느껴지는 등의 증상이 나타나며, 심각하게 급체했을때 발열 및 심한 메스꺼움, 급체 두통, 구토, 설사 등의 증세와 급체 어지러움, 두통도 동반하는 경우도 있습니다. 그 외에 속쓰림, 상복부 팽창감, 수족...

류애의 건강정보체했을때 증상 급체했을때 두통 어지러움 등 관리 방법  평소 식사 중에 갑자기 속이 불편하거나 명치 부근이 답답한 증상이 드는 것은 체했을때 증상입니다. 속이 답답하고 메스꺼움을 느낄 수 있고 나중에는 복통과 불편함을 느낄 수 있습니다. 이처럼 급체했을때 증상은 다양한 문제가 있기에 관리가 필요합니다. 소화기관을 통해 음식물을 처리하며 소화효소와 위산의 도움을 받아 음식물을 분해하여 영양소로 변환하는데 때로는 원활하지 않아 소화불량이 발생할 수 있습니다. 체했을때 증상과 원인 및 대처 방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 체했을때 증상  체했을때 증상은 다양하게 발생할 수 있습니다. 일반적으로 손발이 서서히 차가워지면서 오한을 느끼게 되며 몸살이 난 것처럼 느껴지기도 하고 구역감과 설사가 나타나기도 합니다. 또한 체했을때 두통을 호소하며 급체 어지러움이 나타나기도 하는데 사람에 따라 열이 나거나 맥박이 빨리 뛰기도 합니다. 체했을때 두통은 비교적 흔한 증상 중 하나로 위산이 과다하게 분비되어 위의 압력이 증가하고 이로 인해 두통이 발생할 수 있습니다. 이 외에도 복통, 속 더부룩함, 식욕 저하, 숨 쉬는 것이 불편하게 느껴지는 등의 증상이 나타나며, 심각하게 급체했을때 발열 및 심한 메스꺼움, 급체 두통, 구토, 설사 등의 증세와 급체 어지러움도 동반하는 경우도 있습니다.  그 외에 속쓰림, 상복부 팽창감, 수족냉증 ...

류애의 건강정보 심장 협심증 전조증상 가슴이 답답한 증상 있다면, 심근경색 협심증 주의 가슴이 답답한 증상은 시간이 지남에 따라 자연스럽게 사라지는 경우가 많기 때문에 심각하게 생각하는 사람이 그리 많지 않은데요. 하지만, 이는 심장 협심증이 나타내는 증상일 수 있기 때문에 가슴이 답답한 증상이 오래 지속, 반복된다면 반드시 정확한 검사를 받아보아야 합니다. 그럼, 오늘은 절대 방심하지 말아야 할 가슴이 답답한 증상 원인 및 심장 협심증 원인, 협심증 증상 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 심근경색 협심증 심근경색 협심증과 같은 심혈관 질환들의 경우 다양한 전조증상을 보일 수 있습니다. 대표적인 심장 협심증 전조증상의 경우 심장 부근에 통증이 느껴지거나 답답한 느낌을 받으시는 경우가 있습니다. 이런 현상은 심근경색 협심증 전조증상 대표적인 유형으로 알려져 있는데요. 이 외에도 가슴 부위가 찌릿하거나 새벽이나 공복에 속쓰림과 가슴통증이 동시에 발생하는 경우 주의해야 합니다. 심장 협심증 발생원인 먼저, 고지혈증, 당뇨병, 고혈압, 말초동맥질환과 같은 혈관질환이 있는 사람은 그렇지 않은 사람보다 심장 협심증에 걸릴 가능성이 높은데요. 또한, 심장 협심증은 가족력이 있는 사람도 마찬가지이며, 이 밖에도 음주, 흡연, 과체중/비만, 스트레스, 잘못된 식습관, 운동 부족 등이 협심증 원인으로 지목됩니다. 심장 협심증 전조증상 대표적인 ...

류애의 건강정보협심증 전조증상 및 치료 약 : 가슴이답답한증상 예방법  우리 신체 중에서 심장은 가운데 위치하며 중요한 역할을 하는 장기입니다. 이러한 심장으로 통하는 혈관의 통로가 좁아져 제대로 된 혈액 공급이 이루어지지 않게 되면 심혈관질환으로 인해 돌연사의 주원인이 되기도 합니다.  혈관이 갑자기 막히거나 터지는 문제가 심장에서 발생하는 것이 협심증 또는 심근경색이며 뇌에서 발생하는 것이 뇌경색, 뇌출혈인 것인데요. 오늘은 심장에 부담이 가해질 때 통증과 가슴이답답한증상이 발생하는 협심증에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다. 협심증 전조증상과 원인 치료 방법 등에 대하여 살펴볼게요. 협심증 전조증상 1) 가슴 통증협심증 전조증상으로 가슴이답답한증상과 불쾌한 감각이 나는데요. 가슴을 쥐어짜는 느낌도 나는데 개인에 따라 명치 부위, 턱 끝에서 통증이 느껴지는 경우도 있습니다. 이러한 통증은 보통 몇 분간 지속되며, 신체 활동을 하거나 스트레스를 받을 때 더 심해질 수 있습니다. 가슴답답한증상이 나타날 때는 휴식을 취하고, 증상이 나아지지 않으며 즉시 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 2) 불쾌감심장 혈관 협착이 되어 혈액순환이 잘 이뤄지지 않고 이로 인해 충분한 산소, 영양분이 산소로 공급되지 못하기 때문입니다. 사람에 따라 나타나는 반응에 차이가 있는데 명치 부분에 묵직함이 생기거나 압박하는 느낌이 날 수 있다고 합니다.    3) ...

류애의 건강정보 가슴이답답한증상 협심증전조증상 및 협심증약 가슴두근거림 원인 일상에서 가슴이답답한증상은 한 번쯤 겪어보셨을 텐데요. 일시적인 증상이라면 괜찮지만 지속적으로 나타난다면 심장 협심증의 신호일 수 있기 때문에 주의 깊게 볼 필요가 있습니다. 협심증은 심장으로 혈액을 공급하는 주요 혈관이 동맥경화증으로 인해 좁아질 때 발생하는 질환입니다. 심근경색증은 관상 동맥이 완전히 막힐 때 발생하는 반면, 협심증은 일부 혈류가 유지되기 때문에 심장의 산소 수요가 증가하는 상황에서 주로 증상이 나타납니다. 오늘은 이와 관련하여 가슴두근거림 원인으로 알려진 협심증 전조증상과 협심증약(가슴두근거림약) 정보에 대해 알아보겠습니다. 협심증 전조증상 1) 가슴 통증 가장 대표적인 협심증전조증상으로 가슴두근거림이나 가슴이답답한증상과 쥐어짜는 듯한 통증이 나타납니다. 심장에 혈액이 충분히 공급되지 않아 발생하는 것으로 일시적으로 나타났다가 사라지기도 하지만 지속적으로 나타나는 경우도 있습니다. 2) 호흡 곤란 가슴 통증과 함께 호흡 곤란이 협심증전조증상으로 나타날 수 있습니다. 갑작스러운 운동을 할 때 혈관이 좁아진 상태이므로 심장으로의 혈액 공급이 원활히 이루어지지 못해 가슴두근거림과 함께 호흡 곤란을 겪을 수 있습니다. 3) 어지러움 혈액 공급이 정상적이지 못해 산소 공급량 또한 충분하지 않아 어지러움과 두통이 나타날 수 있습니다. 4) 수면 중...

류애의 건강정보협심증전조증상 및 협심증약 : 가슴두근거림 가슴이답답한증상  일상에서 가슴이답답한증상은 한 번쯤 겪어보셨을 텐데요. 일시적인 증상이라면 괜찮지만 지속적으로 나타난다면 심장 협심증의 신호일 수 있기 때문에 주의 깊게 볼 필요가 있습니다. 협심증은 심장으로 혈액을 공급하는 주요 혈관이 동맥경화증으로 인해 좁아질 때 발생하는 질환입니다. 심근경색증은 관상 동맥이 완전히 막힐 때 발생하는 반면, 협심증은 일부 혈류가 유지되기 때문에 심장의 산소 수요가 증가하는 상황에서 주로 증상이 나타납니다.  오늘은 심장 건강을 지키기 위해 협심증 전조증상 및 치료 등에 대한 정보를 정리해보는 시간을 가지겠습니다. 협심증전조증상 1) 가슴 통증가장 대표적인 협심증전조증상으로 가슴두근거림이나 가슴이답답한증상과 쥐어짜는 듯한 통증이 나타납니다. 심장에 혈액이 충분히 공급되지 않아 발생하는 것으로 일시적으로 나타났다가 사라지기도 하지만 지속적으로 나타나는 경우도 있습니다. 2) 호흡 곤란가슴 통증과 함께 호흡 곤란이 협심증전조증상으로 나타날 수 있습니다. 갑작스러운 운동을 할 때 혈관이 좁아진 상태이므로 심장으로의 혈액 공급이 원활히 이루어지지 못해 가슴두근거림과 함께 호흡 곤란을 겪을 수 있습니다.  3) 어지러움혈액 공급이 정상적이지 못해 산소 공급량 또한 충분하지 않아 어지러움과 두통이 나타날 수 있습니다.  4) 수면 중 흉통 협심증의 종...

류애의 건강정보급성 심근경색전조증상 유형 가슴이답답한증상 외 다른 것 갑작스러운 가슴 통증과 함께 가슴이답답한증상이 나타날 경우 우리는 급성 심근경색 증상을 의심할 수 있습니다. 해당 문제는 겨울철에 주로 발생하곤 하는데요. 급성으로 찾아오는 만큼 심각한 경우 사망에 이르는 문제인 만큼 초기에 빠른 대처가 필요하다고 볼 수 있습니다.오늘은 이를 빠르게 판단해보기 위한 급성 심근경색 전조증상 유형에 대해 우선 알아볼 예정인 만큼 해당 부분을 참고하여 관리를 시작해 보시길 바랍니다. 급성 심근경색전조증상 1) 가슴이답답한증상급성 심근경색 증상 중에 대표적인 유형이 바로 가슴이답답한증상입니다. 가슴 부위가 조여지는 느낌 혹은 답답한 느낌을 받을 수 있는데요.이런 현상이 종종 발생하게 되고 시간이 지날수록 해당 부위를 조이는 느낌 때문에 호흡곤란이 찾아오시는 경우도 있습니다. 2) 메스꺼움또한 가슴 통증과 함께 약 15~30분 정도 메스꺼움과 구토감을 느끼는 경우에도 심근경색전조증상 유형으로 판단해볼 수 있습니다. 3) 체한 느낌평소에 음식을 급하게 먹었거나 별다른 이슈가 없음에도 불구하고 체한 느낌을 받고 소화불량을 느끼시는 경우가 있습니다.이러한 문제도 급성 심근경색전조증상 유형으로 판단할 수 있습니다.4) 조금만 움직여도 숨이 참평소에 가벼운 운동을 하더라도 숨이 잘 차고 가슴이나 배 부위에 대한 통증이 나타나는 경우도 있습니다. 이러...

장염 옮나요? 장염 종류, 증상, 치료법 알아보기 장염 옮나요? 장염 종류, 증상, 치료법 알아보기 장염은 일상에서 흔히 찾아볼 수 있지만, 방치할 경우 목숨까지 앗아갈 수 있는 위험한 병입니다. 이런 장염에 대한 흔한 궁금증 중 하나가 '장염 옮나요?'라는 질문일 텐데요. 언뜻 간단해 보이는 이 질문에 답하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 다른 사람에게 옮는 장염과 그렇지 않은 장염이 따로 있기 때문이죠. 전자의 장염을 전염성 장염, 후자의 장염을 비전염성 장염이라고 부릅니다. 물론 이는 전염성에 따른 분류일 뿐이며, 모든 전염성 장염이 같은 장염인 것은 아닙니다. 이번 시간에는 장염 종류, 증상, 치료법에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다. <목차> 1. 장염 옮나요? 장염의 종류 파악하기 2. 유산균이 장염에 좋은 이유 3. 유산균 식품 선택법 1. 장염 옮나요? 장염의 종류 파악하기 장염 옮나요?라는 질문에 답하기 위해서는 장염의 원인에 대해 먼저 알아야 합니다. 장염은 매우 다양한 원인을 가지고 있는 질환이지만, 크게 1) 전염성, 2) 비전염성으로 분류할 수 있는데요. 1) 전염성 장염 전염성 장염은 다른 사람에게 옮거나 옮길 수 있는 장염입니다. '장염 옮나요?'라는 질문을 받았을 때 'YES'에 해당하는 질환이라고 할 수 있죠. 전염성 장염 원인에는 크게 2가지가 있습니다. 1) 바이러스(노로바이러스, 로타바이러스) 2) ...

류애의 건강정보 장염초기증상 및 원인 : 장염걸렸을때 급성 장염빨리낫는법! 안녕하세요, 류애입니다 평소에 생활을 하시다 보면 좋아하는 음식 혹은 야식 등을 즐기시는 경우가 많으시죠? 저도 해외축구를 보는 것 자체를 좋아하다 보니 밤에는 치킨과 맥주 등을 활용하여 먹어주는 경우도 많이 있었어요 특히 친구들과 만남에 있어서 일부로 밤에 축구를 보면서 먹는 경우도 많았죠..ㅎㅎ 이런 부분이 있다 보니, 자연스럽게 체중도 많이 늘었지만 그만큼 열심히 운동도 병행하고 있어서 크게 문제는 없더라고요 문제는 가끔씩 이상하게 배에서 꾸르륵 소리가 발생하는 경우도 있고 각종 불편사항이 나타나는 경우도 많았다는 점인데요. 특히 복통과 더불어 불편감, 어지러움 등이 나타나다 보니 정말 힘들었답니다. 이와 같은 문제를 보통 장염 증상이라 부르고 있는데 오늘은 이에 대한 정보를 간단히 살펴보고 장염걸렸을때 급성 장염빨리낫는법 등에 대해 살펴볼 예정입니다. 급성과 만성 장염 장염이란 쉽게 설명하면 장에 발생하는 염증성 질환을 의미하고 있고, 이는 급성 혹은 만성 등으로 구분이 가능하다 알려져 있어요. 1) 급성장염 첫 번째로, 급성장염의 경우 원인이 분명하지 않은 상태로 발생하는 경우를 의미하는 경우가 많은데요 세균성 or 바이러스성의 경우 그 이름을 그대로 붙여 노로바이러스 장염 등으로 붙여 이름을 붙였다면, 급성장염은 불분명한 원인에 의해 발생하는 경우가...

류애의 건강정보장염 증상 및 원인 약 장염빨리낫는법 정리 4월에 들어서면서 날이 따뜻해지고 꽃이 피어납니다. 봄으로 넘어가면서 낮과 밤의 일교차가 커졌는데요. 일교차가 크면 몸의 면역력이 약해져 장염에 걸리지 쉽습니다. 그리고 벚꽃 축제, 등산 등의 야외 활동이 많아지면서 음식물을 잘못 섭취하거나 위생 관리에 취약해져 장염에 걸리기도 합니다. 장염은 장 내부의 염증으로 인해 발생하는 질병으로 주로 대장이나 소장에서 발생합니다. 감염, 알레르기 반응, 자가면역 등의 다양한 이유로 발생할 수 있으며 급성과 만성으로 나뉘며 증상과 치료법도 다를 수 있습니다. 그렇기에 장염 증상은 생활 속에서 누구나 쉽게 경험할 수 있으며 여러 증상들 때문에 불편함을 겪을 수 있는데요. 오늘은 장염 원인부터 증상 및 장염빨리낫는법까지 알려드리도록 하겠습니다. 장염 증상 장염 증상은 급성과 만성에 따라 차이가 있는데요. 구토, 복통, 발열, 설사 등은 대표적인 장염 증상으로 많이 알려져 있습니다. 급성의 경우 복통, 설사, 구토, 복부 불쾌감 등이 발생할 수 있으며 설사가 심할 경우 탈수 증세로 이어질 수 있습니다. 만성의 경우 급성에 비해 증상의 정도는 심하지 않지만 장기간에 걸쳐서 설사와 복통 등의 주요 증세를 나타나면서 정도가 심하지 않지만 회복이 더딜 수 있는 특징이 있습니다. 장염 원인  장염 원인은 다양하게 발생할 수 있습니다. 주로 다양한 균, ...

류애의 건강정보 급성 만성 장염빨리낫는법 장염 증상 및 원인 복통 살펴보기 장염 증상의 경우 심각한 복통은 물론이고 설사, 구토 등의 증세를 보이기 때문에 큰 불편함을 호소합니다. 특히 심각한 복통 때문에 응급실로 가는 경우도 많은데요. 장염은 급성 장염, 만성 장염으로 구분되며 각각의 특징에 약간 차이가 있기 때문에 해당 문제를 적절하게 관리해보시는 것이 필요합니다. 오늘은 장염 증상 및 원인에 대해 설명해 드리고 급성 만성 장염빨리낫는법에 대해 알려드릴 예정이니 참고하여 관리해보시길 바랍니다. 급성 만성 장염 증상 장염 증상은 급성과 만성으로 구분되며 다양한 불편 사항을 유발할 수 있습니다. 급성 장염 증상 먼저 급성의 경우 원인이 분명한 것이 아닌 경우가 많습니다. 특히 염증이 주로 소장에 있는 경우 물설사와 심와부통, 방주위통, 구기, 구토를 호소하는데요. 반대로 대장에 염증이 있다면 복통을 유발하는 경우도 많다고 합니다. 만성 장염 증상 반대로 만성의 경우 마찬가지로 원인이 명확하지 않는 것은 동일하나 증세가 뚜렷하지 않고 비교적 오래 유지된다는 특징이 있습니다. 특히 설사 또는 변통을 유발하는 것이 특징이며 소화흡수장애 등으로 인한 문제를 유발합니다. 장염 원인 장염 원인의 경우 다영하게 구분할 수 있고 보통은 세균의 감염이나 혹은 폭음, 폭식 등에 의한 영향으로 발생하는 경우가 많다고 합니다. 이 외에도 바이러스로 인한 ...

류애의 건강정보 장염증상 경도 중등도 고등도 비교 및 장염에 좋은 음식 Q. 우리가 일상생활에서 흔히 겪지만, 매우 고통스러운 복부 증상은? 이 질문에 대한 답은, 어쩌면 정해져 있습니다. 위에 해당되는 질환이 바로 장염이기 때문입니다. 장염은 우리가 흔하게 겪을 수 있는 복부 질환 중 하나입니다. 그리고 한 번 걸렸을 경우, 장염증상의 정도에 따라 느끼는 고통과 대처법도 다릅니다. 그래서 이에 대해서 알고 예방하는 것이 필요합니다. 오늘은 장염증상을 고통의 크기별로 경도, 중등도, 고등도로 비교해 보겠습니다. 그리고 장염에 좋은 음식과 예방방법을 정리해볼게요! 👨‍⚕️ [장염증상, 고통은 어느 정도일까?] 👨‍⚕️ 👨‍⚕️ [1] 경도 장염증상 👨‍⚕️ [2] 중등도 장염증상 👨‍⚕️ [3] 고등도 증상 👨‍⚕️ [4] 증상별 대처방안 👨‍⚕️ [5] 장염에 좋은 음식 👨‍⚕️ [6] 유산균을 먹으면 나아질까 경도증상 경도 장염증상은 가벼운 복통과 설사입니다. 증상이 나타나는 주기는 개인의 건강 상태에 따라 다르지만, 대체적으로는 일상 생활이 가능할 정도로 경미한 편입니다. 어쩌면 ‘장염이 아니라 그냥 소화불량 아냐?’라고 무심코 넘어갈 수도 있어요. 하지만 증상이 중등도와 고등도로 심해지면, 그 때부터는 장염증상으로 인한 고통이 나날이 커지게 됩니다. 중등도 증상 경도 증상이 악화되면 중등도 증상이 나타나게 됩니다....

류애의 건강정보보건증 인터넷발급 방법 : 보건증 검사 종류 예전에는 식당이나 패스트푸드점에서 일하기 위해서 보건증 검사을 받았던 기억이 있어요. 최근에는 요식업계 관련 직종 종사자, 유흥업소 종사자, 장기요양보호사 등 감염병이 타인에게 전파될 우려가 있는 사람이 받아야 하는데요. 이제는 보건증이 아닌 건강진단결과서라고 부르며, 보건증 인터넷 발급도 가능하여 이전보다 더욱 쉽게 발급을 받을 수 있습니다. 오늘은 보건증 인터넷발급 방법과 보건증 검사 종류 등에 대해 알아보겠습니다. 보건증 검사 종류 보건증 검사 항목은 종사하는 업종에 따라 달라집니다. 일반 요식업과 유흥 관련 요식업의 보건증 검사 항목이 달라지니 꼭 보건소에 가서 정확하게 말해야 합니다. - 장티푸스보건증 검사 종류 중 하나인 장티푸스는 면봉으로 수검자가 직접 항문 내로 삽입하여 검체를 채취합니다. - 결핵폐결핵은 흉부 방사선 검사로 폐 X-ray 촬영을 진행하게 됩니다. - 피부질환보건증 검사 중 전염성 피부질환은 양손을 앞뒤로 보여주면서 간단하게 검사를 합니다. - 에이즈일반요식업에서는 에이즈 검사를 하지 않지만, 유흥 관련 요식업이라면 에이즈 검사까지 추가고 진행됩니다. 보건증 발급 방법 보건증 발급 방법은 다음과 같습니다. 보건소에 방문 후 건강진단결과서 신청서를 작성 후 검사를 받으면 보건증 발급을 받을 수 있는데요. 검사를 받은 곳에 따라 차이가 있지만 일반적...

류애의 건강정보 보건증 인터넷 발급 방법 : 보건소 보건증 발급 비용, 시간, 검사 종류 예전에는 식당이나 패스트푸드점에서 일하기 위해서 보건증 검사을 받았던 기억이 있어요. 최근에는 요식업계 관련 직종 종사자, 유흥업소 종사자, 장기요양보호사 등 감염병이 타인에게 전파될 우려가 있는 사람이 받아야 하는데요. 이제는 보건증이 아닌 건강진단결과서라고 부르며, 보건증 인터넷 발급도 가능하여 이전보다 더욱 쉽게 발급을 받을 수 있습니다. 오늘은 보건소 보건증 발급 방법과 발급 비용 등에 대하여 정보를 나눠보도록 할게요. 보건증 필요한 이유 보건증이 필요한 이유는 식품위생업소 및 위생분야 종사자들의 건강 상태를 확인하기 위해서인데요. 식품위생법에 따르면, 식품위생업소 및 위생분야 종사자들은 정기적으로 건강진단을 받아야 하며, 이를 통해 자신의 건강 상태를 확인하고 식품 위생을 유지할 수 있습니다. 보건증 검사 종류 보건증 검사 항목은 종사하는 업종에 따라 달라집니다. 일반 요식업과 유흥 관련 요식업의 보건증 검사 항목이 달라지니 꼭 보건소에 가서 정확하게 말해야 합니다. - 장티푸스 보건증 검사 종류 중 하나인 장티푸스는 면봉으로 수검자가 직접 항문 내로 삽입하여 검체를 채취합니다. - 결핵 폐결핵은 흉부 방사선 검사로 폐 X-ray 촬영을 진행하게 됩니다. - 피부질환 보건증 검사 중 전염성 피부질환은 양손을 앞뒤로 보여주면서 간단하게 검...

류애의 건강정보 보건소 보건증 검사 종류 및 보건증 인터넷 발급 방법 등 어렸을 적 아르바이트를 위해 보건증 발급을 받아보신 적이 있으신가요? 10대 때에는 패스트푸드점 등의 요식업 관련 직종에서 많이들 일을 하였는데요. 이러한 식품 관련 직종에서 일을 하기 위해서는 보건위생상 이상이 없다는 보건증을 꼭 받아야 근무를 할 수 있었습니다. 이제는 건강진단결과서라고 부르며, 최근에는 보건증 인터넷 발급 신청도 가능하기에 과거보다 더욱 쉽게 발급을 받을 수 있습니다. 오늘은 보건소 보건증 관련하여 다양한 정보들을 알아보도록 하겠습니다. 보건증이란? 보건증이란 건강진단결과서라고도 불리며 식품위생업소나 식품 제조, 위생분야에 취업 예정이라면 반드시 필요한 것입니다. 보건증은 근로자의 건강 상태와 기타 병 등을 진단한 결과를 증명하기 위한 것이라고 할 수 있는데요. 쉽게 말해 감염 혹은 전염을 일으킬 수 있는 병이 없다는 것을 증명하는 것입니다. 보건증 필요한 이유 보건증이 필요한 이유로는 식품을 관리하는 직원들의 전염성 질환 감염 여부를 확인하여 식품안전사고를 예방할 수 있습니다. 또한 한국 식품위생법에 따르면 식품을 취급하는 모든 업체는 보건증을 의무적으로 소지해야 합니다. 또한 보건증은 질병의 조기 발견 및 치료를 가능하게 하므로, 직원 개인의 건강뿐만 아니라 손님들의 안전까지 지켜주는 역할을 합니다. 보건소 보건증 검사 종류 보건증 검사...

류애의 건강정보보건증 검사 종류 및 보건증 인터넷 발급 방법 등 어렸을 적 아르바이트를 위해 보건증 발급을 받아보신 적이 있으신가요? 10대 때에는 패스트푸드점 등의 요식업 관련 직종에서 많이들 일을 하였는데요. 이러한 식품 관련 직종에서 일을 하기 위해서는 보건위생상 이상이 없다는 보건증을 꼭 받아야 근무를 할 수 있었습니다. 이제는 건강진단결과서라고 부르며, 최근에는 보건증 인터넷 발급 신청도 가능하기에 과거보다 더욱 쉽게 발급을 받을 수 있습니다. 오늘은 보건증 관련하여 다양한 정보들을 알아보도록 하겠습니다. 1. 보건증이란? 보건증이란 건강진단결과서라고도 불리며 식품위생업소나 식품 제조, 위생분야에 취업 예정이라면 반드시 필요한 것입니다. 보건증은 근로자의 건강 상태와 기타 병 등을 진단한 결과를 증명하기 위한 것이라고 할 수 있는데요. 쉽게 말해 감염 혹은 전염을 일으킬 수 있는 병이 없다는 것을 증명하는 것입니다. 2. 보건증 필요한 이유 보건증이 필요한 이유로는 식품을 관리하는 직원들의 전염성 질환 감염 여부를 확인하여 식품안전사고를 예방할 수 있습니다. 또한 한국 식품위생법에 따르면 식품을 취급하는 모든 업체는 보건증을 의무적으로 소지해야 합니다. 또한 보건증은 질병의 조기 발견 및 치료를 가능하게 하므로, 직원 개인의 건강뿐만 아니라 손님들의 안전까지 지켜주는 역할을 합니다. 3. 보건증 검사 종류 보건증 ...

류애의 건강정보 보건소 보건증 발급 방법 및 비용 : 보건증 인터넷발급 검사 항목 알바를 하시는 분들 중 식품과 관련된 일을 하시는 경우가 생기는데요. 이때 보건증이라는 것을 꼭 발급받아야 되는데 이는 자신의 건강을 증명하는 것 중 하나이고 식품과 관련된 일을 하는데 있어 꼭 필요로 하는 신분증과 같은 것이라 할 수 있습니다. 신분증이 나오지 않은 청소년이라도 보건증이 필요한 경우가 있는데 이때에는 준비물에서 차이가 약간 난다고 합니다. 오늘은 이 보건증 발급 방법 및 보건소 보건증 발급 이용에 관한 사항과 보건증 인터넷 발급 등에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 보건증이란? 보건증은 현재 건강진단결과서로 이름이 바뀌어 식품 관련 일을 하실 경우 꼭 필요로 하는데요. 점주와 직원, 알바생들도 모두 보건증을 필요로 하며 혹시 모를 질병의 문제로 인해 감염 등의 문제로 이어지거나 건강상의 악영향을 줄만한 요소가 없는 지 판단하기 위함이라 할 수 있습니다. 또한 보건증 유효기간이 1년으로 짧은 편이고 매년 발급이 필요한 부분입니다. 학교의 급식 종사자 분들은 6개월, 유흥업자의 경우 3개월이란 더 짧은 기간을 가지고 있습니다. 주로 식당이나 술집과 같은 곳에서 알바를 하게 될 경우 업주가 보건증 제시를 원하는 데 미리 준비를 해두시는 것이 좋습니다. 보건증 검사 항목 보건증 발급 방법은 보건소 혹은 병원 등을 방문하여 간단한 검사와 발급이 가...

류애의 건강정보스마일라식 장단점 부작용 라섹과 차이점  디지털기기의 발전으로 현대인들은 스마트폰이나 컴퓨터 등의 전자기기를 하루 종일 사용하다보니 자연스럽게 시력이 떨어지는 경우가 많아요. 안경을 착용해보신 분들의 경우 아시겠지만 요즘처럼 실내외를 다니면 안경 렌즈에 서리가 생기는 등 불편한 점이 많으며 스스로의 자존감도 떨어트리는 점이 있어요. 이렇다 보니 시력교정술을 찾으시는 분들이 많아지고 라식, 라섹, 렌즈삽입술, 스마일라식 스마일라섹 등 다양한 시력교정술이 나오게 되었습니다. 오늘은 이 중에서도 스마일라식 스마일라섹에 대해 알아볼 예정이며 라식과 라섹의 차이점 또한 살펴보도록 할게요. 스마일라식이란? 시력교정술에도 차이가 있는데요. 라섹을 1세대 시력교정술, 라식을 2세대 시력교정술이라 부르고, 이 두 가지의 단점을 보완하고 장점을 살린 3세대 시력교정술이 바로 스마일라식입니다. 스마일라식은 최소한의 각막절개를 진행해 시력을 교정하는 수술 방법이에요. 펨토초 (100조 분의 1초) 레이저를 활용하여 각막표면은 온전히 보존한 채 시력을 교정할 수 있다고 해요. 작은 절개로 인해서 환자들은 수술 후 빠른 회복이 가능하며, 수술 후 생기는 불편함이 최소한이 될 수 있습니다. 스마일라식 회복기간도 짧은 편이라 바쁜 직장인이나 군인들의 경우에도 스마일라식 수술 후 회복하여 생활을 유지할 수 있습니다. 라식과 라섹의 차이점 스마일라식,...

스마일라식 3세대 시력교정술 비교 관리 방법 안녕하세요 류애입니다여러분들의 경우 눈 시력 괜찮으시나요?저의 경우 초등학생부터 눈이 좋지 않아서칠판을 보기 어려웠고 이 때문에 안경을착용하고 생활했어요물론, 너무 어릴 때에는 이것이 눈이 나빠서잘 안보이는 것이라 판단하지 못해서 눈을찡그리고 다니곤 했었는데요이 때문에 인상이 좋지 않게 되어서 놀림도 받기도 했지만 결국 안경을 맞추고한결 편안한 생활이 가능했어요문제는 안경 자체가 시력을 높여주는장점을 보여주긴 하지만 생활에 있어서불편함이 몇몇 존재한다는 사실인데요이 때문에 정말 힘들어하는데 요즘에는기술의 발전으로 시력교정술이 정말 좋아졌고벌써 3세대까지 나왔다고 해요오늘은 시력교정술에 대해 설명해드리고그 중에서도 3세대 교정술인 스마일라식에 대해간단히 설명도 해드릴게요 1. 시력교정술은? 일반적으로 우리가 시력교정술이라 부르는것들의 경우 떨어진 시력을 회복시키고이를 통해 원활하게 사물을 구별하고 길을다닐 때 불편함이 없도록 하기 위함이에요우리가 제일 많이 들어본 것이 바로 라식인데이 또한 시력교정술 중에서도 2세대로알려져 있기도 해요시력교정술은2010년대부터 본격적으로활발하게 이뤄지기 시작했으며 많은 분들이안경의 착용이 불편해서 혹은 시력이 떨어져이를 교정하기 위해 많이 받았는데요저 또한 여동생이 받은 기억이 있으나저의 경우 안경을 착용하고 있더라도 아직까진엄청 하고 싶다! 그 정도는 아니...

스마일라식 이해장점 및 단점 정리하기 안녕하세요 류애입니다여러분들은 시력 저하를 어떻게 대처하시나요?보통의 사람들이라면 안경점을 활용하여시력을 측정하고, 안경을 맞추는 것이 일반적인선택이라 할 수 있었어요하지만, 2000년대에 들어오게 되면서라식이라는 기술이 생기게 되고 이것이 시력 교정에 도움을 줄 수 있어 많은 장점을보여주고 있는데요특히 안경을 착용하면서 느끼는 불편함김서림이나 코눌림, 착용하지 않는다면보이지 않는다는 단점 등을 보완할 수 있어인기가 정말 많았어요저 또한 군대를 다녀온 후 라식을 권유를받기는 했으나, 실제로 진행을 하지 않았던 이유는아무래도 수술에 대한 두려움, 아직까지는사례가 적다 보니 괜히 받고 싶지 않더라고요하지만 스마일라식이 나오게 되면서생각이 바뀌게 되었고 시력교정의 3세대 즉제일 최신 기술이기도 하지만, 부작용을 줄이고수술시간을 단축하고 있어 현재에는 많은 분들이활용하는 시력교정술 중 하나입니다오늘은 스마일라식에 대한 다양한 정보를공유해보고 장점 및 단점을 알아보겠습니다. 1. 스마일라식은? 이는 시력교정술의 일종으로 알려져 있고현재 나온 시력교정술 중에 가장 최신의 방법으로알려져 있습니다근시, 난시, 원시를 통칭하여 굴절 이상이라부르고 있는데 해당 문제를 교정하는 방법으로알려져 있는데요기존의 라식, 라섹 등의 방법에 비해서부작용을 줄이고 단점을 보완했다는 평가를받고 있으며 일반적인 명칭은 SMILE입니...

스마일라식 장점 &amp; 단점 정리! 일상 속에서 컴퓨터 및 스마트폰을 이용하지 않는분들은 이제 찾아보기 어렵죠?저만 하더라도 직장인이다 보니 컴퓨터의 사용량이매우 높은 편이라고 할 수 있고 특히 앉아서가만히 화면을 바라보면서 일을 처리하는 경우가늘어나고 있어요20대까지는 크게 문제가 없었지만 어릴 적부터안경을 착용했던 저로써는 눈 건강에 대해서민감하게 반응할 수 밖에 없는데요특히 최근에는 건조한 느낌을 많이 받았고아무래도 시력이 떨어지는 기분도 많이 받아실제로 안경점에서 측정했을 때에도 이와 같은결과를 보고 스트레스를 많이 받았어요최근에는 전자기기 활용에 있어서 휴식을중간 중간 취해주고 있고 동시에 안경을 바꾸어서블루라이트 차단 기능 등을 활용하는데요그만큼 눈 건강은 중요하다고 생각하는데떨어진 시력을 복구하는데 있어서는 고민이 있어요바로 시력교정술에 대한 부분인데 일반적으로라식, 라섹 등이 나온지는 오래 되었고 많은 분들이이용하고 있지만 저는 솔직히 무서운 부분도 많고실제로 수술 자체에 대한 거부감이 있거든요오늘은 그 중에서도 3세대 시력교정술로 알려진스마일라식에 대해 알아보도록 할게요 스마일라식은? 시력이 떨어지면 생활 자체에 대한 큰 불편함을느낄 수 있기에 이를 교정하기 위해 처음에는안경을 착용하는 방법을 많이 활용했어요하지만, 기술이 발전함에 따라 시력교정술이나오기 되었고 그 중에서도 제일 최신 기술이바로 스마일라식인데요해당...

스마일라식 특징 및 관리 방법1~3세대 시력교정술 정리 안녕하세요 류애입니다. 최근에는 전자기기의발전으로 인해 많은 분들이 눈 건강에 대한관심이 높아지고 있습니다무엇보다 초등학생 아이들의 경우에도스마트폰을 사용하는 경우가 생기고 있고이 때문에 시력의 저하는 물론이고 눈의 피로감거기에 안구건조증 등 다양한 문제로 인해고민하시는 경우가 많은데요이런 현상은 이제는 사회적으로 봤을 때에도많이 발생하고 있다 보니 어떻게 대처할지고민이신 경우도 많이 있더라고요무엇보다 시력의 저하는 생활하는데 있어큰 불편함을 제공하고 있으며 1차적으로는안경을 통한 교정을 시행하시는 경우가 많습니다하지만 안경은 착용해야 된다는 불편함이 있고무엇보다 여름, 겨울마다 불편한 요소는 차이가있긴 하지만 다양한 스트레스를 받으실 수 있는데요그 때문에 찾아주고 있는 사항이 바로시력교정술이며 오늘은 이에 관련한 정보를정리해보고, 그 중에서도 스마일라식에 대한특징을 알아보도록 할게요 시력교정술 이처럼, 시력의 저하로 인해 찾으시게 되는시력교정술이 탄생하게된 계기는 간단합니다.시력을 교정하여 좋은 시력을 되찾고 동시에안경이라는 불편함에서 벗어나기 위함인데요.현재까지 총 3가지의 유형으로 구분되어발전하고 있으며 이에 대한 설명을 해드릴게요.1. 라섹라섹은 1세대 시력교정술로 알려져 있고주로 엑시머레이저을 활용하여 굴절 교정각막 절제술로 알려져 있습니다.이는 각막 자체를 절제하여 혼...

류애의 건강정보허리디스크 증상 및 치료 : 허리통증완화방법 현대인들 중에 허리디스크로 고생하는 분들이 많이 있습니다. 장시간 서 있는 직업이거나 앉아서 공부 또는 업무 등의 여러 이유로 허리 통증을 호소하시는데요. 허리디스크는 척추뼈 사이에 있는 추간판(디스크) 부분이 돌출되어서 신경이 눌리는 것입니다. 초기에 치료하지 못한다면 수술까지 이어지기도 하는데요. 그렇기에 허리디스크 증상에 대해 살펴본 후 허리디스크 터짐, 파열 치료할 수 있는 방법도 필요한데요. 이와 함께 허리통증완화방법도 알려드리겠습니다. 허리디스크 증상 1) 허리 통증허리디스크 초기 증상 중 첫 번째는 허리 통증입니다. 허리 부위에 찌릿한 느낌이 간헐적으로 발생하며 일상생활에 불편함을 가져오게 되는데요. 몸을 앞으로 숙이거나 무거운 짐을 들 때, 다리를 꼬거나 잘못된 자세를 취할 경우 허리에 더욱 가해져 통증이 심해질 수 있습니다. 2) 하체 저림초기 허리디스크 증상은 엉덩이와 하체가 저림 증상인데요. 허리 추간판을 보호하는 막이 찢어져 수분이 밖으로 밀려나와 허리 신경이 닿으면서 문제가 발생하게 됩니다. 허리디스크 증상이 악화되면서 찌릿한 통증과 함께 허리부터 발가락 끝까지 방사통이 나타나는 경우도 있습니다. 3) 팔 저림허리디스크 초기 증상으로 팔이 저릿한 느낌을 받을 수 있는데요. 신경이 눌림에 따라 손과 팔 등의 저림 증상도 동반할 수 있습니다. 4) 어깨 결...

류애의 건강정보 허리디스크 초기 증상 전조증상 파열, 터짐 치료 : 허리통증완화방법 현대인들 중에 허리디스크로 고생하는 분들이 많이 있습니다. 장시간 서 있는 직업이거나 앉아서 공부 또는 업무 등의 여러 이유로 허리 통증을 호소하시는데요. 허리디스크는 척추뼈 사이에 있는 추간판(디스크) 부분이 돌출되어서 신경이 눌리는 것입니다. 초기에 치료하지 못한다면 수술까지 이어지기도 하는데요. 그렇기에 허리디스크 증상에 대해 살펴본 후 허리디스크 터짐, 파열 치료할 수 있는 방법도 필요한데요. 이와 함께 허리통증완화방법도 알려드리겠습니다. 허리디스크 초기 증상 1) 허리 통증 허리디스크 초기 증상 중 첫 번째는 허리 통증입니다. 허리 부위에 찌릿한 느낌이 간헐적으로 발생하며 일상생활에 불편함을 가져오게 되는데요. 몸을 앞으로 숙이거나 무거운 짐을 들 때, 다리를 꼬거나 잘못된 자세를 취할 경우 허리에 더욱 가해져 통증이 심해질 수 있습니다. 2) 하체 저림 초기 허리디스크 증상은 엉덩이와 하체가 저림 증상인데요. 허리 추간판을 보호하는 막이 찢어져 수분이 밖으로 밀려나와 허리 신경이 닿으면서 문제가 발생하게 됩니다. 허리디스크 증상이 악화되면서 찌릿한 통증과 함께 허리부터 발가락 끝까지 방사통이 나타나는 경우도 있습니다. 3) 팔 저림 허리디스크 초기 증상으로 팔이 저릿한 느낌을 받을 수 있는데요. 신경이 눌림에 따라 손과 팔 등의 저림 증상도...

류애의 건강정보잠잘때 앉아있을때 허리통증 허리통증완화방법 자세 운동  갑작스러운 허리 통증은 우리의 일상 생활에서 자주 발생하는데요. 생활에 큰 불편함이 없으면 일시적인 현상이라 넘겨버리고 방치하시는 분들이 많습니다. 하지만 허리는 몸의 중앙에 위치하며 목과 등, 엉덩이, 다리 등 주요 골격을 유지할 수 있도록 척추가 기반을 잡고 있는 부위로 통증의 원인이 제대로 해결되지 못할 경우 다양한 질환으로 발생할 가능성이 높아 검진을 받아야 합니다. 이번에는 허리통증을 유발하는 원인과 허리통증완화방법에 대하여 알려드리고자 합니다. 허리통증 원인 1) 잘못된 수면자세수면 시 엎드려 자거나 새우처럼 몸을 옆으로 돌아누워 웅크리고 자는 등의 수면자세는 척추에 부담을 주기 때문에 잠잘때 허리통증을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.  2) 딱딱한 바닥에서 수면인체의 척추는 S자 커브를 이루고 있는데 딱딱한 침대나 바닥에서 잠을 자게 되면 S자 커브가 제대로 받쳐주지 않는 상황이 되기 때문에 요통을 물론 심한 경우 다리저림 증상까지 발생할 수 있습니다.  3) 앉은 자세 문제앉아있을때 허리통증은 중력이 몸을 아래쪽으로 끌어당겨 몸이 구부정하게 움직이게 되는데요. 요추는 앞으로 구부러지기 시작하고 골반은 좌석에서 밖으로 미끄러집니다. 시간이 지남에 따라 허리를 앞으로 구부린 자세로 요추의 디스크가 마모되며 추간판 탈출증(허리디스크)으로 이어질 수 있습니...

류애의 건강정보허리디스크 증상 및 치료 허리통증완화방법 정리 현대인들 중에 허리디스크로 고생하는 분들이 많이 있습니다. 장시간 서 있는 직업이거나 앉아서 공부 또는 업무 등의 여러 이유로 허리 통증을 호소하시는데요. 허리디스크는 척추뼈 사이에 있는 추간판(디스크) 부분이 돌출되어서 신경이 눌리는 것입니다. 초기에 치료하지 못한다면 수술까지 이어지기도 하는데요. 그렇기에 허리디스크 증상에 대해 살펴본 후 허리디스크 치료할 수 있는 방법도 필요한데요. 이와 함께 허리통증완화방법도 알려드리겠습니다. 허리디스크 증상 1) 허리 통증허리디스크 증상 중 첫 번째는 허리 통증입니다. 허리 부위에 찌릿한 느낌이 간헐적으로 발생하며 일상생활에 불편함을 가져오게 되는데요. 몸을 앞으로 숙이거나 무거운 짐을 들 때, 다리를 꼬거나 잘못된 자세를 취할 경우 허리에 더욱 가해져 통증이 심해질 수 있습니다.  2) 하체 저림초기 허리디스크 증상은 엉덩이와 하체가 저림 증상인데요. 허리 추간판을 보호하는 막이 찢어져 수분이 밖으로 밀려나와 허리 신경이 닿으면서 문제가 발생하게 됩니다. 허리디스크 증상이 악화되면서 찌릿한 통증과 함께 허리부터 발가락 끝까지 방사통이 나타나는 경우도 있습니다.  3) 팔 저림허리디스크 증상으로 팔이 저릿한 느낌을 받을 수 있는데요. 신경이 눌림에 따라 손과 팔 등의 저림 증상도 동반할 수 있습니다. 4) 어깨 결림과 두통허리 신경...

류애의 건강정보 허리 통증 원인? 허리가 아픈 이유와 완화 방법은 점점 심해지는 허리통증으로 인해 고민이 많은 요즘, 아이를 안아줄 때나 집안일을 할 때도 통증이 심해서 걱정이 많았어요. 정말 심할 땐 정면을 보며 눕는 것도 힘들게 느껴질 정도였죠. 그래서 이에 관련된 정보들을 알아보았는데 허리통증 원인으로 작용할 수 있는 요소가 굉장히 많다는 걸 알게 되었어요. 일단 허리통증의 원인은 크게 허리 주변 근육이나 인대가 아픈 것과 척추문제로 나눠볼 수가 있어요 근육과 인대문제로는 운동 부족,잘못된 자세, 무리한 운동, 잠잘 때 잘못된 자세 등이 있는데, 국소부위 통증으로 움직일 때 힘들다고 해요. 척추문제로는 척추골절, 허리디스크, 척추관 협착증 등이 있고, 허리부위에 심한 통증, 다리에 기운이 없거나, 감각 이상 등이 나타날 수 있다고 해요. 비만으로 복부 근육이 부족한 경우에도 허리 주변의 지지가 약해져서 요통이 수 있다고 해요. 첫 번째로는 단순근육통을 꼽을 수가 있어요. 너무 과한 운동으로 인해 무리가 가해지고 그로 인해 발생된 근육통 때문에 허리통증까지 나타날 수 있다는 거죠. 만약 운동을 하고 난 후에 허리에 갑작스러운 통증이 나타났다면 이러한 이유가 작용했을 가능성도 있겠죠? 두 번째 허리통증 원인으로는 제가 걱정했던 허리디스크가 있어요. 디스크는 ‘추간판’이라고도 해요. 우리의 뼈와 뼈 사이에는 충격완화 기능을 하는 디스...

류애의 건강정보 급성 심근경색 전조증상 유형 및 원인 가슴답답 호흡곤란 병원 우리 신체의 장기 중 심장은 중심에서 혈액을 공급하는 중요한 역할을 담당하는데요. 이 심장이 갑작스럽게 가슴 통증과 함께 가슴답답한 증상을 보이는 경우 급성 심근경색을 의심할 수 있습니다. 급성으로 찾아오는 만큼 빠른 대처가 중요한데요. 심근경색 환자의 약 1/3은 병원에 도착하기 전에 사망에 이르게 되는 질환입니다. 따라서 조기 진단과 신속한 치료가 필요한 급성 심근경색 전조증상과 원인 및 가슴답답 호흡곤란 병원 여부에 대해 알아보도록 하겠습니다. 급성 심근경색 전조증상 1) 가슴 통증 가장 흔하게 나타나는 급성 심근경색 전조증상 중 하나로 가슴 중앙 및 왼쪽 가슴 부근에서 짓눌리는 듯한 증상과 함께 심장을 쥐어짜는 통증이 나타나게 됩니다. 이어 심장을 중심에서 등과 어깨, 팔 등으로 방사통이 나타나며, 통증이 30분 이상 지속되는 특징을 가지고 있습니다. 2) 메스꺼움 가슴 통증과 함께 메스꺼움과 구토감을 동반하는 급성 심근경색 전조증상을 보입니다. 3) 호흡 곤란 급성 심근경색 전조증상 중 하나로 호흡을 제대로 하기 어려운 호흡 곤란이 나타나는 것이 특징인데요. 가슴이 찢어지는 듯한 통증과 숨을 쉬기 어려운 현상이 함께 동반되면 주의 깊게 살펴봐야 합니다. 4) 식은땀 위와 같은 통증을 느끼면서 식은땀이 흐르고 안색이 좋지 않은데요. 급성 심근경색이 발...

류애의 건강정보 급성 심근경색전조증상 6가지, 가슴이 답답한 증상 주의하기 갑작스러운 가슴 통증과 함께 가슴이답답한증상이 나타날 경우 우리는 급성 심근경색 증상을 의심할 수 있습니다. 해당 문제는 겨울철에 주로 발생하곤 하는데요. 급성으로 찾아오는 만큼 심각한 경우 사망에 이르는 문제인 만큼 초기에 빠른 대처가 필요하다고 볼 수 있습니다. 오늘은 이를 빠르게 판단해보기 위한 급성 심근경색 전조증상 유형에 대해 우선 알아볼 예정인 만큼 해당 부분을 참고하여 관리를 시작해 보시길 바랍니다. 급성 심근경색 전조증상 1) 가슴이답답한증상 급성 심근경색 증상 중에 대표적인 유형이 바로 가슴이답답한증상입니다. 가슴 부위가 조여지는 느낌 혹은 답답한 느낌을 받을 수 있는데요. 이런 현상이 종종 발생하게 되고 시간이 지날수록 해당 부위를 조이는 느낌 때문에 호흡곤란이 찾아오시는 경우도 있습니다. 2) 메스꺼움 또한 가슴 통증과 함께 약 15~30분 정도 메스꺼움과 구토감을 느끼는 경우에도 심근경색전조증상 유형으로 판단해볼 수 있습니다. 3) 체한 느낌 평소에 음식을 급하게 먹었거나 별다른 이슈가 없음에도 불구하고 체한 느낌을 받고 소화불량을 느끼시는 경우가 있습니다. 이러한 문제도 급성 심근경색전조증상 유형으로 판단할 수 있습니다. 4) 조금만 움직여도 숨이 참 평소에 가벼운 운동을 하더라도 숨이 잘 차고 가슴이나 배 부위에 대한 통증이 나타나는 ...

류애의 건강정보급성 심근경색전조증상 유형 가슴이답답한증상 외 다른 것 갑작스러운 가슴 통증과 함께 가슴이답답한증상이 나타날 경우 우리는 급성 심근경색 증상을 의심할 수 있습니다. 해당 문제는 겨울철에 주로 발생하곤 하는데요. 급성으로 찾아오는 만큼 심각한 경우 사망에 이르는 문제인 만큼 초기에 빠른 대처가 필요하다고 볼 수 있습니다.오늘은 이를 빠르게 판단해보기 위한 급성 심근경색 전조증상 유형에 대해 우선 알아볼 예정인 만큼 해당 부분을 참고하여 관리를 시작해 보시길 바랍니다. 급성 심근경색전조증상 1) 가슴이답답한증상급성 심근경색 증상 중에 대표적인 유형이 바로 가슴이답답한증상입니다. 가슴 부위가 조여지는 느낌 혹은 답답한 느낌을 받을 수 있는데요.이런 현상이 종종 발생하게 되고 시간이 지날수록 해당 부위를 조이는 느낌 때문에 호흡곤란이 찾아오시는 경우도 있습니다. 2) 메스꺼움또한 가슴 통증과 함께 약 15~30분 정도 메스꺼움과 구토감을 느끼는 경우에도 심근경색전조증상 유형으로 판단해볼 수 있습니다. 3) 체한 느낌평소에 음식을 급하게 먹었거나 별다른 이슈가 없음에도 불구하고 체한 느낌을 받고 소화불량을 느끼시는 경우가 있습니다.이러한 문제도 급성 심근경색전조증상 유형으로 판단할 수 있습니다.4) 조금만 움직여도 숨이 참평소에 가벼운 운동을 하더라도 숨이 잘 차고 가슴이나 배 부위에 대한 통증이 나타나는 경우도 있습니다. 이러...

류애의 건강정보 급성 심근경색 전조증상 소화 불량 흉통 등 심근경색 나쁜음식 급성 심근경색 증상에 의해 급사하는 경우가 종종 있습니다. 특히 할아버지, 할머니 분들의 경우 가슴 부위를 붙잡고 쓰러지는 경우 의심이 가능한데요. 이러한 문제는 주로 온도차가 큰 날씨가 쉽게 발생하며 한번 나타날 경우 빠르게 수술하지 못한다면 사망에 이르기에 주의해야 됩니다. 오늘은 급성 심근경색 전조증상 유형에 대해 살펴보도록 하고, 심근경색 나쁜음식도 알려드릴 예정이니 관리에 참고 부탁드립니다. 급성 심근경색 전조증상 1) 흉통 급성 심근경색 전조증상 흉통 문제는 대표적인 유형 중 하나입니다. 가슴 부위에 쎄한 느낌과 더불어 통증이 느껴지는 경우가 있다고 합니다. 이로 인해 불편함이 커지기 때문에 병원을 방문하여 살펴보면 좋습니다. 2) 소화 불량 심근경색 전조증상 소화 불량 문제도 있습니다. 심근경색으로 인해 불편함을 느낀 분들의 이야기를 들어보면 소화가 안되는 느낌, 체끼를 느낀 경우가 많습니다. 3) 혈압 상승 급성 심근경색 전조증상 문제의 경우 혈압 상승도 있습니다. 갑작스럽게 혈관이 막히거나 혈류 흐름이 늦어지는 만큼 혈압이 높아지는 특징을 보입니다. 4) 호흡곤란 심근경색 증상으로 문제가 생길 경우, 호흡곤란과 같은 불편함이 찾아올 수 있으며 이로 인해 생활에 큰 불편함을 느낄 수 있습니다. 5) 복통이나 턱통증 보통 가슴 부위에 대한 불편함...

류애의 건강정보심근경색 전조증상 유형 정리 급성심근경색증상 나이가 들수록 건강 문제가 생기기 마련인데요. 그 중에서도 특히 심혈관 건강에 불편함을 느끼시는데 이러한 심근경색 문제는 심장 근육인 심근에 혈액이 제대로 흐르지 않아서 산소가 공급되지 않을 경우 손상을 입게 되는 상황입니다. 평소 건강하다고 생각 하다고 생각하고 그렇게 보이는 사람도 갑자기 사망할 때에는 급성심근경색증상으로 의해 사망했다고 합니다. 실제로 돌연사에 대한 주된 원인으로 80%나 높은 비중을 차지하고 있었습니다. 이러한 심근경색 전조증상이 나타나는 유형에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 심근경색 전조증상 유형  심근경색 전조증상을 미리 알아두고 그에 따른 대비를 한다면 더 큰 위험을 막는데 중요한 요인이 될 것입니다. 1) 가슴 통증(흉통)가장 흔한 심근경색 전조증상은 가슴의 압박감이나 답답함, 통증 등이 나타날 수 있습니다. 주로 가슴 중앙이나 왼쪽에서 발생하게 되며 팔이나 어깨, 목이나 등 쪽으로 확산될 수 있습니다. 2) 가슴에서 등과 턱으로 퍼지는 통증일반적으로 가슴에서부터 통증이 일어나는데 이후에 등과 어깨, 팔 등으로 퍼지며 나타나는데 관절과 뼈 관련된 통증으로 생각하여 정형외과를 찾는 경우도 있습니다.   3) 두통, 어지럼증급성심근경색증상은 뇌로 가는 혈류를 감소시킬 수 있어서 두통이나 어지럼증과 같은 증상이 나타나기도 합니다. 4) 호흡곤란숨 쉬는...

류애의 건강정보유방암발생원인 유방암 자가진단법 : 왼쪽 겨드랑이통증 주의  여성들에게 가장 많이 발생하는 암 종류 중 하나는 바로 유방암인데요. 그래서 여성이라면 누구나 유방암에 대한 걱정을 가지고 있을 거에요. 초기에는 유방암 통증이 나타나지 않아 발견이 어렵습니다. 유방암은 유방 세포가 비정상적으로 증식하여 유방 조직 내에 종양을 형성하는 질환으로 주로 여성에게 흔하지만 드물게 남성에게도 발생합니다. 유방암은 늦지 않게 진단받고 치료하는 것이 중요한데요. 그래서 오늘은 유방암 증상과 유방암발생원인 및 유방암 자가진단법 등에 대해 자세히 알아보았습니다. 유방암 증상 유방암 초기에는 별다른 증상이 나타나지 않는 경우가 많다고 하는데요. 그러다 어느 정도 진행이 되면 유방에서 통증 없이 고정된 덩어리가 만져지기 시작하면 유방암을 의심해 볼 수 있습니다. 비정상적인 유방암 통증은 조기 발견의 열쇠일 수 있는데요. 왼쪽 겨드랑이통증이 평소와 다른 유방 통증을 경험한다면 주의해야 합니다. 더 심해지면 유방암 통증과 함께 유두에서 피가 섞인 분비물이 나오기도 하고 습진이 생기기도 하는데요. 이런 증상들이 보인다면 유방암일 가능성을 의심해 봐야 합니다. 또 다른 유방암 증상 중 하나는 유방 피부의 변화인데요. 유방 피부에 발진, 검은 점, 갈색 반점 등의 이상한 변화를 발견한다면 주의해야 합니다. 이어 유방암이 상당히 진행된 상태라면 유방 피부...

류애의 건강정보 왼쪽/오른쪽 겨드랑이 통증 원인 : 림프절, 가슴, 임파선 등 인체에서 가장 민감한 부위 중에 하나가 바로 겨드랑이입니다. 해당 부위는 다양한 손상을 포함한 원인에 의해 발생한다고 알려져 있는데요. 특히 오늘은 왼쪽/오른쪽 겨드랑이 통증 원인에 대해 살펴볼 예정이며 가슴 겨드랑이통증, 겨드랑이림프절통증, 겨드랑이임파선통증 이러한 유형들도 같이 살펴보세요. 겨드랑이 통증 원인 1) 근육의 결림 갑작스럽게 가슴 겨드랑이 통증이 나타날 경우 근육의 결림일 가능성이 있습니다. 평소에 운동을 하실 때 발생하기 쉬운데요. 가슴 부위와 함께 결림이 나타날 수 있으니 주의해야 됩니다. 2) 림프샘염 겨드랑이림프절통증 원인으로 알려진 림프샘염의 경우 대게 목이나 사타구니, 겨드랑이 등에 발생하는 유형으로 알려져 있는데요. 주로 발열과 부종이 동반한다는 특징도 있기에 같이 참고해 보세요. 3) 협심증 왼쪽 겨드랑이 통증 원인 중에서는 협심증도 있습니다. 이는 심장 근육의 혈액 공급에 문제가 생기는 질환으로 알려져 있는데요. 심장 부위에 대한 불편함과 함께 왼쪽 겨드랑이 통증을 유발하는 특징도 있습니다. 4) 땀샘염 이는 아포크린샘에 있는 부위에 결절, 흉터, 농양 등이 발생하면서 나타나는 불편함을 말하고 있습니다. 주로 오른쪽 겨드랑이 통증 원인으로 작용합니다. 5) 유방암 왼쪽/오른쪽 겨드랑이 통증 원인 중에서는 유방암도 있습니다. ...

류애의 건강정보왼쪽 겨드랑이 통증 원인 및 염증 증상 일상 생활 중 나도 모르게 발생하는 통증이 있어요. 이는 생각보다 불편함과 스트레스를 제공하며 다양한 문제를 이어가게 하는데요. 잘못된 생활 습관 등으로 일시적인 통증이 발생했다면 원인을 피하고 따뜻한 찜질 등으로 증상을 완화시킬 수 있어요. 하지만 감염으로 인해 건강에 문제가 생겼다면 병원 진료를 받아야 하는 경우가 있습니다. 그 중 왼쪽 겨드랑이 통증이 생겼을 때에 대해 원인과 겨드랑이 염증에 대해 알아보도록 할게요. 겨드랑이 통증 원인 1) 근육통평소와 달리 갑자기 무리하게 팔과 어깨, 옆구리 등 상체 부위 근육을 많이 움직였을 때 겨드랑이 부위에 통증이 발생될 수 있어요. 특히 요즘과 같은 겨울철에는 겨울 스포츠의 하나인 스키로 인해 왼쪽 겨드랑이 통증이 발생되기도 해요. 2) 피부 염증 및 상처겨드랑이는 상체와 팔이 겹쳐지는 부위라 겨드랑이 염증이 발생되기도 해요. 혹은 잘못된 면도 사용으로 인해 모낭에 염증을 일으켜 뾰루지 같은 것이 올라오기도 해요. 이러한 증상을 피하기 위해서는 면도를 할 때 깨끗한 제품으로 사용하고 피부 자극이 덜하도록 쉐이빙폼으로 충분히 거품을 내준 후 면도를 하는 것이 좋아요. 3) 피부 자극일상에서 무심코 사용하는 제품으로 인해 겨드랑이 통증 원인이 되기도 하는데요. 매일 사용하는 바디워시, 세탁세제, 향수, 로션, 탈취제 등이 민감한 피부에 ...

우리가 살아가면서 심각한 병에 걸리는 상상 한번쯤은 해보시나요? 저의 경우 어릴 적에는 무엇인가 문제가 생기면 어떻하지..? 혹은 어디를 부딪혀서 팔이 잘리거나 등등 다양한 상상을 펼치곤 했었어요이는 MBTI의 영향일지도 모르겠으나 어릴 적에는 다양한 상상을 하고 생각하는 것이 즐거웠고 현재 성인이 되어서도 비슷한 부분이 많이 있는 것 같네요그 중에 암이란 우리나라에서도 사망률이 1위를 차지할 정도로 높은 비율을 보이고 있어 주의해야 되는데요오늘은 여성의 암 중에 정말 중요한 유방암의증상에 대해 병기에 따른 특징을 정리하는 시간을 갖도록 해볼게요 유방암이란? 일반적으로 유방암이란 유방 안에 머무는 양성 종양과 달리 유방 밖으로 퍼지게 되는 악성 종양을 말합니다 해당 문제는 유방에 존재하는 여러 세포가 변화하여 발생하게 되는데요비정상적인 증식한 덩어리로 인해서 우리 인체에 영향을 줄 수 있고 다른 기관으로 퍼지는 만큼 빠르게 대처하는 것이 중요하다고 알려져 있습니다보통 유방암의증상은 다양한 문제를 유발하나 초기에 발견을 위해서는 몇 가지 알아두면 좋은 사항이 있는데요대표적으로 겨드랑이 통증이 유발되면 의심이 가능하며, 유방을 만졌을 때 멍울이 만져지거나 유방이 파이거나 양쪽 크기가 다른 문제 등이 나타날 경우 진단을 받아보면 좋습니다특히, 유방암 통증으로 겨드랑이 통증이 동반되는 경우가 많다고 하니 참고해 보세요. 유방암의증상 일반적으...

우리가 살아가다 보면 컴퓨터는 물론이고 스마트폰을 사용하는 경우가 많아지고 있죠? 저의 경우에도 컴퓨터, 스마트폰의 경우 아무래도 직장에서의 일은 물론이고 평소에 생활하면서 꼭 활용하는 경우가 생길 수 밖에 없더라고요문제는 해당 생활을 유지하다 보니 목 뒤에 통증은 물론이고 겨드랑이 통증이 조금씩 유발되었는데 알고 보니 이것이 목디스크 초기증상의 유형이라고 했어요그만큼 목 주변의 통증에만 생각하는 것이 아니라 몸 전반적으로 영향을 줄 수 있는데 그 이유는 머리를 받치는 하중이 제대로 분배가 되지 않기 때문에 발생한다고 볼 수 있어요.오늘은 이와 관련해 목디스크 초기증상 그리고 원인, 치료 등 다양한 정보를 한번 공유해 볼게요 목디스크 증상 그렇다면 목디스크란 무엇일까요? 일반적으로 목에 존재하는 경추뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 탈출하거나 파열돼 경추신격이 자극 또는 압박을 받는 상황을 말하는데요이러한 신경 압박은 통증을 유발하거나 저린느낌을 받으실 수 있어 목디스크 증상으로 목뒤 통증이나 뻐근함을 느끼실 수 있습니다또한 디스크의 파열 및 탈출의 경우 그대로 방치하게 된다면 몸 전체적으로 영향을 줄 가능성도 적지 않다고 하는데요특히, 팔과 겨드랑이 부위에도 영향을 주기 시작하며 겨드랑이 통증은 물론이고 팔의 저림, 통증, 힘이 빠지는 등의 유형을 나타낼 가능성이 높다고 합니다 목디스크 초기증상 그렇다면 목디스크 초기증상에 대한 유형도...

류애의 건강정보맹장염 초기증상 원인 치료 : 급성, 만성 살펴보기 우리가 흔히 알고 있는 맹장염의 정식 명칭은 충수염으로, 소장에서 대장으로 이어지는 부위를 맹장이라고 말하며, 이 맹장 끝에 약 8cm 정도 꾸불꾸불한 충수가 있는데 이 충수에 염증이 생기는 것을 충수염 맹장염이라고 부릅니다. 90% 이상이 복통을 느끼게 되면서 맹장염으로 입원을 하게 되는데요. 오늘은 맹장염 초기증상과 급성, 만성 충수염 맹장염 등에 대해 살펴보겠습니다. 맹장염 초기증상 1) 복통맹장염 초기증상으로 참기 힘든 복통이 나타나게 되는데요. 복부 전체에 불편함을 느낄 수 있는데 오른쪽 옆구리 부분과 하복부 부위에 심한 통증이 나타날 수 있습니다. 충수 돌기에 발생한 급성 형태의 염증으로 복통이 발생하는데 시간이 지난다고 나아지는 것이 아니라 더 심한 복통과 불편함을 느낄 수 있습니다. 2) 구역질 및 구토맹장염 초기증상에는 복통과 함께 구역질이나 구토가 함께 나타날 수 있습니다. 이는 신경계와 소화기계의 이상 신호로 맹장염의 전형적인 초기증상 중 하나입니다. 3) 소화불량식사를 하고 나서 소화가 제대로 되지 않는 소화불량 현상도 여자 맹장염 초기증상으로 나타나게 되는데요. 맹장에 발생한 염증으로 장의 기능이 떨어져 섭취한 음식을 제대로 분해하지 못하면서 속이 더부룩하고 답답하며 불편함을 느낄 수 있습니다. 또 가스가 많이 생성돼 복부팽만이 나타나고 방귀가...

류애의 건강정보 여자 맹장염 초기증상 원인 수술 : 급성, 만성 충수염 맹장염 우리가 흔히 알고 있는 맹장염의 정식 명칭은 충수염으로, 소장에서 대장으로 이어지는 부위를 맹장이라고 말하며, 이 맹장 끝에 약 8cm 정도 꾸불꾸불한 충수가 있는데 이 충수에 염증이 생기는 것을 충수염 맹장염이라고 부릅니다. 90% 이상이 복통을 느끼게 되면서 맹장염으로 입원을 하게 되는데요. 오늘은 맹장염 초기증상과 급성, 만성 충수염 맹장염 등에 대해 살펴보겠습니다. 여자 맹장염 초기증상 1) 복통 여자 맹장염 초기증상으로 참기 힘든 복통이 나타나게 되는데요. 복부 전체에 불편함을 느낄 수 있는데 오른쪽 옆구리 부분과 하복부 부위에 심한 통증이 나타날 수 있습니다. 충수 돌기에 발생한 급성 형태의 염증으로 복통이 발생하는데 시간이 지난다고 나아지는 것이 아니라 더 심한 복통과 불편함을 느낄 수 있습니다. 2) 구역질 및 구토 여자 맹장염 초기증상에는 복통과 함께 구역질이나 구토가 함께 나타날 수 있습니다. 이는 신경계와 소화기계의 이상 신호로 맹장염의 전형적인 초기증상 중 하나입니다. 3) 소화불량 식사를 하고 나서 소화가 제대로 되지 않는 소화불량 현상도 여자 맹장염 초기증상으로 나타나게 되는데요. 맹장에 발생한 염증으로 장의 기능이 떨어져 섭취한 음식을 제대로 분해하지 못하면서 속이 더부룩하고 답답하며 불편함을 느낄 수 있습니다. 또 가스가 많이 ...

류애의 건강정보맹장염초기증상 유형 정리 오른쪽 아랫배 통증 있다면?  일상 중 갑작스럽게 참기 어려운 심한 복통이 발생할 경우 여러 염증성 질환을 의심해볼 수 있는데요. 오른쪽 아랫배 통증이 발생할 경우 대부분 맹장염을 의심하게 됩니다. 맹장염초기증상으로 오른쪽 아랫배 통증뿐만 아니라 다른 부위에도 통증이 발생할 수 있으며 메스꺼움, 구토, 발열 들이 동반될 수 있습니다. 맹장염의 정확한 명칭은 충수염으로 맹장 끝부분에 달려있는 충수돌기에 발생한 염증 때문에 발생한 것으로 맹장염초기증상과 원인에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 맹장염 원인 맹장염은 다양한 요인으로 발생할 수 있지만, 일반적으로 맹장염 원인은 대장 내의 염증이 원인이 됩니다. 염증은 대장 내부의 점막이나 근육층에 영향을 미치는 데요.  또한 세균과 바이러스, 원충, 곰팡이 등이 감염의 원인이 될 수 있습니다. 외부 요인으로 인한 염증도 맹장을 유발하는데 비만, 고지방 식이요법, 스트레스, 연초 등이 포함됩니다. 그리고 유전적 요인도 영향을 미치는데요. 가족 구성원 중 맹장 염증을 앓은 사람이 있다면 맹장염 발병 확률이 높아집니다. 맹장염초기증상 1) 극심한 복통갑작스럽게 참기 힘들 정도의 극심한 복통이 나타난 경우 급성 맹장염을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 복통이 느껴지는 위치가 오른쪽 아랫배 통증이라면 더욱 가능성이 높은데요. 복통이 처음에는 배꼽 부근에서 시작하여 ...

류애의 건강정보 여자 맹장염 초기증상 원인 치료 : 급성, 만성 수술 후 통증 문제! 우리가 흔히 ‘맹장염이 터졌다.’라고 표현하는 이 증상은 의학적인 용어로 충수염인데요. 보통 맹장염이라는 표현에 더 익숙한 분들이 많습니다. 맹장염은 맹장 끝 충수돌기에 약 6~9cm의 염증이 발생한 것으로, 90% 이상이 복통을 느끼게 되면서 맹장염으로 입원을 하게 됩니다. 오늘은 여자 맹장염 초기증상과 맹장염 원인, 만성 맹장염 증상 수술 후 통증 문제에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 맹장염 초기증상 여자 맹장염 초기증상은 상복부 명치 부근이 쥐어짜는 듯한 통증과 체한 것 같은 더부룩함, 메스꺼움, 구토, 발열등이 대표적인 맹장염 초기증상으로 알려져 있습니다. 90% 이상의 환자 분들이 대부분 상복부 통증에서 오른쪽 하복부 통증으로 이어지는 맹장염 통증을 느낀다고 합니다. 여자 맹장염 초기증상은 다른 소화기 질환과 비슷하게 나타날 수 있지만 하룻밤 사이에 증상이 급격하게 변하는 특징을 가지고 있습니다. 급성, 만성 맹장염 유형 1. 급성 맹장염 증상 급성 맹장염 증상으로는 오한, 요통, 방귀가 나오지 않는 급성 맹장염 증상이 있을 수 있습니다. 또한 배변 후 남는 불쾌한 통증이 있을 수 있고, 소변을 볼 때 통증이 동반되는 증상과 항문, 등, 명치에 느껴지는 급성 맹장염 증상이 있을 수 있습니다. 2. 만성 맹장염 증상 만성 맹장염 증...

류애의 건강정보 맹장염 초기증상 원인 치료 : 급성, 만성 오른쪽 아랫배통증 맹장 병원 일상에서 복통은 흔히 나타나는 증상입니다. 하지만 배가 찢어질 듯이 쿡쿡 쑤시고 오른쪽 아랫배통증이 나타날 때에는 맹장염 초기증상일 수 있는데요. 흔히 ‘맹장이 터졌다.’라고 표현하는 것이며 맹장 끝 충수돌기에 염증으로 인해 치료하지 방치할 경우 충수 점막에 천공이 생기는 합병증이 발생하게 됩니다. 일반적인 복통이라 생각하는데 시간이 지체될수록 위험성이 커지는 질환으로 방치하지 말고 즉시 병원으로 가야 합니다. 이러한 맹장염 원인과 초기증상 및 치료에 대해 알아보려 합니다. 맹장염 초기증상 맹장염 초기증상은 다음과 같으며, 보통 10~30대 사이의 젊은 층에서 흔히 발생합니다. 1) 소화불량 맹장염 초기증상으로 복통이 나타나기 전에 소화가 잘 안되고 속이 더부룩한 소화불량 증상이 나타납니다. 2) 복통 가장 일반적인 맹장염 초기증상으로 복통이 나타납니다. 오른쪽아랫배통증이 발생하며 구토 및 메스꺼운 증상이 나타납니다. 3) 발열 및 오한 식욕 저하와 함께 37,8도 정도의 열이 발생합니다. 이는 혈액 속의 염증 수치가 높아지면서 몸에 열이 나는 것으로 오른쪽아랫배통증과 함께 발열, 오한이 느껴지는 경우 바로 병원으로 가야합니다. 4) 설사 및 변비 대장 내부의 염증으로 인해 발생하며 설사 증상이 심각해지면 탈수 증상이 발생할 수 있으니 수분 섭취가...

류애의 건강정보임파선염 증상 원인 치료 : 목 임파선염 우리가 생활하다 보면 목 부위에 이질감 불편함을 느끼는 경우가 종종 있습니다 저는 어릴 적에 유치원에서 준 도시락을 먹다가 가시가 걸린 적이 있었는데요​정말 눈물 쏙 빼고 겨우 뺀 것 같은데 종종 걸리는 이러한 가시도 힘든데.. 목에 이질감이 꾸준하게 든다면 생활에 큰 스트레스로 자리잡을 것 같더라고요​그 중에서도 오늘은 임파선염 증상에 대해 다양하게 알아볼 예정이며 해당 문제는 주로 목 주변에 자주 발생한다고 합니다 임파선염 증상 임파선이 비대해지거나 임파선 염증 반응이 나타나는 것을 말하게 되는데요 대부분은 특별한 치료가 필요할 정도로 심각하진 않은 양성 혹은 일시적인 바이러스 문제로 알려져 있습니다​임파선염의 경우 임파선이 비대해지는 문제인 만큼 이로 인해 종괴(덩어리)가 만져지는 것이 가장 큰 특징이라고 합니다 또한 해당 부위를 눌렀을 때 통증을 느끼고 아프다고 알려져 있는데요​종괴(덩어리)를 덮고 있는 피부에 발적이 발생하는 경우가 있어 눈으로 보더라도 이상이 발생한 것을 파악할 수 있습니다 해당 문제는 주로 목 임파선염이라 불릴 정도로 목 주변에 많이 발생하고 혹과 같이 만져지고 통증이 있거나 피부 발적 등이 있다면 의심이 가능합니다​물론, 림프절염과도 비슷하기 때문에 해당 부분도 알아두면 좋습니다 임파선염 원인 임파선은 혈관과 비슷한 구조로 형성되어 있고 주로 혈액 ...

류애의 건강정보 급성 임파선염 증상 원인 치료 : 목 임파선염 멍울 대처는? 우리가 생활하다 보면 목 부위에 이질감 불편함을 느끼는 경우가 종종 있습니다 저는 어릴 적에 유치원에서 준 도시락을 먹다가 가시가 걸린 적이 있었는데요 정말 눈물 쏙 빼고 겨우 뺀 것 같은데 종종 걸리는 이러한 가시도 힘든데.. 목에 이질감이 꾸준하게 든다면 생활에 큰 스트레스로 자리잡을 것 같더라고요 그 중에서도 오늘은 임파선염 증상에 대해 다양하게 알아볼 예정이며 해당 문제는 주로 목 주변에 자주 발생한다고 합니다 급성 임파선염 증상 임파선이 비대해지거나 임파선 염증 반응이 나타나는 것을 말하게 되는데요 대부분은 특별한 치료가 필요할 정도로 심각하진 않은 양성 혹은 일시적인 바이러스 문제로 알려져 있습니다 임파선염의 경우 임파선이 비대해지는 문제인 만큼 이로 인해 종괴(덩어리)가 만져지는 것이 가장 큰 특징이라고 합니다 또한 해당 부위를 눌렀을 때 통증을 느끼고 아프다고 알려져 있는데요 종괴(덩어리)를 덮고 있는 피부에 발적이 발생하는 경우가 있어 눈으로 보더라도 이상이 발생한 것을 파악할 수 있습니다 해당 문제는 주로 목 임파선염이라 불릴 정도로 목 주변에 많이 발생하고 혹과 같이 만져지고 통증이 있거나 피부 발적 등이 있다면 의심이 가능합니다 물론, 림프절염과도 비슷하기 때문에 해당 부분도 알아두면 좋습니다 급성 임파선염 원인 임파선은 혈관과 비슷한 ...

류애의 건강정보 목 임파선염 증상 원인 치료 : 목에멍울 턱밑 목뒤 귀밑 멍울 주의 우리가 일상 속에서 목이나 목뒤, 귀밑 멍울이 발생하는 경우가 있습니다. 이러한 문제는 통증 자체는 느껴지지 않더라도 왜그러지? 생각이 들 수 있는데요. 대표적인 문제에는 임파선염 증상이 있으며 해당 문제는 목에 멍울을 나타낼 수 있고 눌렀을 때 통증이 없는 양성 종양 문제입니다. 다만 몇몇 케이스의 경우 눌렀을 때 통증이 있는데 이는 바이러스성, 세균성 문제일 가능성이 있어 이는 적절한 치료가 필요합니다. 오늘은 목 임파선염 증상 원인 치료 등 다양한 정보를 공유하도록 하겠습니다. 목 임파선염 증상 임파선염 증상의 경우 다양한 문제가 있겠지만 임파선이 비대해져서 만져지는 멍울이 대표적입니다. 이는 목에 멍울은 물론 목뒤 멍울, 턱끝 멍울, 귀밑 멍울 등 다양한 부위에 발생할 수 있습니다. 그 이유는 임파선이 비대해지는 것이기 때문에 해당 통로 부위에 발생하는 것인데요. 보통은 일반적인 상황이라면 만졌을 때 통증이 없으나 감염증(세균,바이러스) 문제라면 통증이 있는 것이 특징입니다. 이 외에도 피부에 발적이 동반될 수 있습니다. 목 임파선염 원인 임파선염 원인의 경우 다양합니다. 그 중에서도 체액을 이동시키는 임파선에 감염이 되는 것입니다. 대표적으로 세균성이 있는데요. 이 외에도 결핵이나 각종 바이러스 등에 의한 감염으로 발생할 수 있고 이는 적절한...

류애의 건강정보 임파선염 증상 원인 치료 : 목, 턱, 사타구니 임파선염 약 완치 임파선염증상은 임파선이 비대해지거나 염증이 생기는 질환을 말합니다. 이로 인해 해당 부위에 불편함을 느끼는 경우가 많은데요. 보통은 별다른 치료가 필요하지 않다고 알려져 있지만 결핵성과 같이 독특한 경우에는 임파선염 치료를 통해 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 오늘은 임파선염 증상 원인 치료 등 다양하게 알아보고 목, 턱, 사타구니 임파선염처럼 다양한 부위에 발생하니 참고 부탁드립니다. 임파선염 증상 임파선염 증상의 특징은 임파선이 비대해지고 종괴(덩어리)가 만져지는 것입니다. 이 외에도 감염증에 의한 문제라면 눌렀을 때 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 임파선염 증상 발생 부위는 임파선이 위치한 곳으로 목 임파선염, 턱 임파선염, 사타구니 임파선염과 같은 부위에 주로 발생합니다. 임파선염 원인 임파선염 원인의 경우 다양하게 존재합니다. 일반적이라면 정상적인 면역 반응에 의해 발생하는 것이기에 특별한 대처가 필요하지 않습니다. 하지만 구강을 비롯한 상부호흡기계의 감염증에 의해 발생하는 경우도 있으며 이때 세균, 바이러스 감염이 대표적입니다. 임파선염 치료 임파선염 치료의 경우 특별하게 필요하지 않지만 세균, 바이러스 감염에 의해 발생했거나 결핵성이라면 이야기가 다릅니다. 특히 결핵성의 경우 임파선염 약 치료를 진행할 때 항결핵제 처방을 또한 세균, 바...

류애의 건강정보임파선염 증상 원인 치료 : 목에 멍울 턱밑 목뒤 귀밑 멍울 주의  우리가 일상 속에서 목이나 목뒤, 귀밑 멍울이 발생하는 경우가 있습니다. 이러한 문제는 통증 자체는 느껴지지 않더라도 왜그러지? 생각이 들 수 있는데요.대표적인 문제에는 임파선염 증상이 있으며 해당 문제는 목에 멍울을 나타낼 수 있고 눌렀을 때 통증이 없는 양성 종양 문제입니다. 다만 몇몇 케이스의 경우 눌렀을 때 통증이 있는데 이는 바이러스성, 세균성 문제일 가능성이 있어 이는 적절한 치료가 필요합니다. 오늘은 임파선염 증상 원인 치료 등 다양한 정보를 공유하도록 하겠습니다. 임파선염 증상 임파선염 증상의 경우 다양한 문제가 있겠지만 임파선이 비대해져서 만져지는 멍울이 대표적입니다. 이는 목에 멍울은 물론 목뒤 멍울, 턱끝 멍울, 귀밑 멍울 등 다양한 부위에 발생할 수 있습니다.그 이유는 임파선이 비대해지는 것이기 때문에 해당 통로 부위에 발생하는 것인데요. 보통은 일반적인 상황이라면 만졌을 때 통증이 없으나 감염증(세균,바이러스) 문제라면 통증이 있는 것이 특징입니다. 이 외에도 피부에 발적이 동반될 수 있습니다. 임파선염 원인 임파선염 원인의 경우 다양합니다. 그 중에서도 체액을 이동시키는 임파선에 감염이 되는 것입니다. 대표적으로 세균성이 있는데요.이 외에도 결핵이나 각종 바이러스 등에 의한 감염으로 발생할 수 있고 이는 적절한 치료가 필요합니다...

류애의 건강정보코로나 신속항원검사 및 검사결과통보시간 : 코로나초기증상 정리  2019년 12월, 중국 우한에서 처음 시작된 코로나19는 4년이 넘은 지금까지도 계속적인 변이를 만들며 유행성 호흡기 질환으로 지속되고 있는데요. 기침과 발열을 동반하는 증상이 단순한 감기와 유사하여 쉽게 넘길 수 있어요. 하지만 한 번 발병하면 코로나 후유증이 생길 수 있어 초기 대응이 중요합니다. 요즘 코로나초기증상과 코로나 신속항원검사 진행에 대해 알아보면서 코로나 검사결과 통보시간까지 알아보려고 합니다. 코로나 증상이란?  일반적으로 알려진 코로나증상을 확인해보면 사람에 따라서 다른 점이 명확하게 드러나고 있는데요. 통증이 심하게 나타나는 경우도 있고, 완전히 무증상인 경우도 있기 때문이에요. 가장 대표적인 코로나 증상을 확인해보면 발열을 빼놓을 수 없습니다. 감염되었을 때에 38.5도 이상 체온이 올라가게 되고, 간혹 어린 아이들 중에는 40도에 가까운 발열을 보이기도 해요. 2023년 11월부터 유행하고 있는 독감과 유사한 증상이 발생되고 있으므로 이 두 질병에 대해 정확하게 확인하고 구분하는 것이 중요합니다. 코로나초기증상 유형  코로나초기증상은 개인의 몸 상태도 모두 다르기 때문에 개인마다 편차가 심한 편입니다. 신체가 건강한 사람이라면 우리 몸의 면역세포들이 침입한 바이러스들과 길게 싸워줄 수 있어서 그만큼 증상이 나타나는 시기가 늦춰집니...

류애의 건강정보코로나 검사결과 통보시간 및 코로나 자가진단키트 정확도 자가키트 양성 지난 몇 년간 전 세계적으로 코로나19로 인한 사회적 불안을 가져왔었는데요. 이 때 코로나 검사결과 통보시간과 코로나 자가진단키트 정확도에 대한 관심이 높았었습니다. 코로나 자가키트 양성 결과가 나왔다면, 반드시 전문가의 검사를 받고 이를 통해 정확한 진단과 조치를 취할 수 있습니다. 아직 끝나지 않은 코로나19의 예방을 위해서는 정확한 정보와 신뢰할 수 있는 검사가 필요하기에 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 코로나란? 코로나란, 신종 코로나바이러스 감염증을 의미합니다. 코로나바이러스는 동물에서 인간으로 전파되는 질병으로, 2019년에 중국 우한에서 처음 발견되어 &#34;코로나19&#34;라는 이름으로 불리게 되었습니다.  이 바이러스는 호흡기 감염을 일으키며, 감염자와의 가까운 접촉이나 비말을 통한 전파로 인해 전 세계적으로 확산되었습니다. 발열, 기침, 호흡곤란 등의 증상을 일으키며, 중증으로 진행될 경우 폐렴 등 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서, 예방을 위해 손 씻기, 마스크 착용, 사회적 거리두기 등의 개인 위생 수칙을 준수하는 것이 중요합니다. 또한, 코로나19 예방을 위해 정기적인 검사와 백신 접종이 권장되고 있습니다. 코로나 검사 방법 코로나19 검사에는 주로 PCR(다중 중합 효소 연쇄 반응) 방법과 자가키트 방법이 사용됩니...

현재에는 코로나19에 대한 평가가 매우 느슨해지기 시작했고, 많은 분들이 외출이나 여행을 떠나시는 경우가 많아지고 있죠 코로나19의 창궐 초기와는 다르게 방역에 대한 걱정이나 건강 부분을 조금은 느슨하게 생각하는 분들이 많아지고 있어요문제는 이와 같은 문제와 다르게 현재에 다시 코로나 양성 평가를 받는 인구수가 증가하는 경우도 생길 수 있습니다. 그렇기에 경각심을 갖고 관리를 해주는 것이 무엇보다 중요한데 오늘은 코로나 양성 증상에 대해서 다양하게 알아볼 예정이고 특히 코로나 검사결과통보시간, 코로나 상비약 등 다양한 정보를 공유해볼게요. 코로나 증상 코로나19의 경우 중국의 우한에서 시작된 바이러스로 알려져 있는데요. 코로나19 바이러스의 경우 시간이 지나면서 팬데믹이라는 단어가 알맞을 정도로 전세계로 퍼지게 되었고 현재에는 저희의 일상과 함께 지내는 바이러스가 되고 말았습니다코로나 양성 증상의 경우 주로 기침과 목아픔, 발열 등이 있기 때문에 일반적인 감기와 비교가 되고 있는데요 감기와 착각하는 경우가 많지만 전염성이 매우 높은 편이기 때문에 주변의 사람들에게 전염을 시키게 될 수 있습니다특히 최근 우세종인 스텔스 오미크론 증상과 같은 유형은 전염성이 초기의 코로나19와 다르게 더욱 빠른 편이라고 하여 주의할 필요가 있습니다 스텔스 오미크론 증상 현재 많은 분들이 고통 받고 있는 코로나 증상 그 중에 우세종인 오미크론 증상에 대해...

코로나19 오미크론 코로나 증상 코로나 검사결과 통보시간 / 상비약, 자가치료 팁! 안녕하세요 류애입니다이제는 날씨도 무척이나 좋아지면서 많은 분들이나들이를 떠나는 것 같아요제 주변에서도 결혼에 대한 부분도 많이 늘고여기에 여행, 먹거리를 찾아서 떠나는 친구들이많다 보니 SNS를 통해 많이 보고 있는데요카톡으로도 많이 공유해주고 있는 만큼좋은 날씨에 따라서 저 또한 떠나고 싶다는생각이 자주 들더라고요여기에 5/2일 기준으로 마스크 착용도이제는 해제가 되었기 때문에 외부에서상쾌한 공기와 함께 산책이나 운동도 가능해무척이나 마음에 들고 있답니다문제는, 이제는 다 끝난 것 같은 코로나19가아직까지도 현재 진행형인 것은 다르지 않은데요.확진자는 많이 줄고 있지만, 이제는 정부에서지원을 하지 않는다는 이야기 덕분에 오히려검사 횟수가 줄어드는 것 같고, 여기에 스텔스 오미크론을 뛰어넘는 개체가 나올 정도로코로나19는 더욱 위험성을 띄고 있어요.오늘은 이와 관련해 다양한 정보를 공유하며특히 오미크론 증상에 대한 정리와 코로나 상비약, 자가치료 팁 등을 공유할게요 1. 코로나 증상 우리는 코로나19 시대에 살고 있다는 말이 있을정도로 코로나 증상은 우리 일상을 바꾸게 되었고이제는 많은 분들이 익숙해진 상태인데요직장은 물론 학교, 음식점 등 다양한 공간에서불편함을 느끼는 경우가 많아졌고 여기에 마스크의 착용은 거의 필수가 되었어요물론 최근에는 외부에...

코로나 검사결과 통보시간 , 항체검사 5만명의 코로나19 확진자 안녕하세요 류애입니다최근 오미크론 코로나19로 인해서 감염률이예전에 비해서 매우 많은 상승을 보이고 있죠?여기에 설날이라는 특수성까지 겹치면서많은 분들에게 전파되기 시작하였고 우리나라 또한 코로나19의 청정나라는아니라는 것을 확인할 수 있었습니다특히 2022.02.10일 기준으로 확진자가5만명일 정도로 높은 숫자를 보여주고있는 만큼 더욱 경각심이 커지고 있는데요문제는 확진자가 갑작스럽게 폭팔적으로늘어가다 보니 병원, 보건소 등에서 코로나 항체검사를 받기 어려워지게 되었고자가격리의 기간 중에 제대로 된 지원을 받지 못해문제가 나타나고 있다고 합니다오늘은 코로나 항체검사에 대한 정보와 더불어코로나 검사결과 통보시간은 얼마나 될지간단하게 소개해 드리도록 할게요 코로나19란? 2020년 초부터 본격적으로 전세계적인팬데믹 상황으로 몰고간 코로나19란중국의 우한에서 시작되었다고 하는데요사람 간에 전파가 가능하며, 기침, 재채기말하기, 노래 등을 할 때 호흡기를 통해서비알이 튀거나 혹은 밀접접촉을 통해 전파되는 것으로 알려져 있습니다처음에는 알파, 델타 등의 변이를 일으켰고현재에는 오미크론까지 이어졌는데요.초반에는 치사율이 높은 편이었던 대신에전파율이 떨어졌다면 최근 오미크론 코로나19의경우에는 전파율이 급격하게 증가하는 대신치사율은 떨어졌다고 합니다그만큼 중증환자의 숫자는 감염자의...

류애의 건강정보 발바닥 족저근막염 증상 및 자가치료 : 갑자기 발뒤꿈치통증 원인 최근 들어 체중이 증가함에 따라 갑자기 발뒤꿈치통증이 발생했는데요. 과도한 활동으로 인한 통증으로 여겼습니다. 지속되는 발바닥 통증에 병원을 방문하였더니 족저근막염이라는 진단을 받았는데요. 족저근막은 발의 뼈들을 서로 연결하고 발바닥의 아치를 형성하는데, 이를 과도하게 사용하거나 늘어날 때 족저근막에 염증이 발생하는 것을 족저근막염이라고 합니다. 그래서 오늘은 발뒤꿈치통증 원인과 증상 및 이를 해결할 수 있는 족저근막염 자가치료 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 발바닥 족저근막염 증상 가장 흔한 발바닥 족저근막염 증상은 갑자기 발뒤꿈치통증과 발의 아치 부위에 통증입니다. 특히 아침에 일어나서 첫 발을 내디딜 때 느껴지는 극심한 뒤꿈치 통증인데요. 이는 수면 중에 족저근막이 단축된 상태로 있다가 체중 부하와 함께 갑작스럽게 신장되면서 발생하는 것입니다. 아치 부위부터 뒤꿈치 부위가 단단해지거나 발바닥 통증과 함께 주변 부위가 부어 오르는 증상이 나타나며, 증상이 심해지면 발목 뒤쪽에 위치한 아킬레스건 역시 단단해질 수 있습니다. 갑자기 발뒤꿈치통증 초기에는 휴식을 취하면 대부분 호전되지만, 만성화될수록 쉽게 완화되지 않는 지속적인 통증을 보입니다. 심한 경우 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다. 족저근막염 원인 족저근막염 발뒤꿈치통증 원인은 다양한 원인...

류애의 건강정보족저근막염 증상 및 자가치료 : 발바닥통증, 발뒤꿈치통증 스트레칭 날씨가 따뜻해지면서 산책로를 걷기 시작하였는데요. 뛰지 않고 걷기만 했는데 돌아오는 길에 걸을 때마다 발바닥통증이 심하게 느껴져 중간마다 잠시 멈췄다 걷다를 반복하게 되었어요. 잠시 앉아서 발을 마사지라도 하면 발뒤꿈치통증이 심해져 어쩔 줄을 몰라했는데 찾아보니 족저근막염 증상이라고 합니다. 오늘은 족저근막염 증상과 원인 및 족저근근막염 자가치료 방법 등에 대해 자세하게 알아보도록 할게요. 족저근막염 증상  족저근막은 발바닥을 지탱하는 조직으로 발바닥의 아치 형태를 유지하고 보행 시 발바닥에 가해지는 충격을 줄여주는 기능을 말합니다. 이러한 족저근막에 손상 및 염증이 생기는 것을 족저근막염이라고 하는데 가장 흔하게 접하는 족부 병변 중 하나로 발바닥통증과 발뒤꿈치통증을 일으키는 질환을 말합니다. 여성이 남성에 비하여 2배 정도 발병률이 높다고도 해요. - 아침에 일어나서 첫 발을 땅에 디딜 때 느껴지는 큰 통증- 통증은 주로 오후에는 사라지거나 가라앉음- 발이 타는듯한 발바닥열감- 발뒤꿈치 안쪽 부위를 눌렀을 때 통증이 느껴짐- 발에 전기가 온 것처럼 발 저림과 찌릿함 족저근막염 원인 발바닥통증과 발뒤꿈치통증을 유발하는 족저근막염 원인은 여러 가지가 있습니다. 1) 과도한 운동평소 운동을 하지 않았던 사람이 과도하게 운동을 하거나, 자신의 신체능력을 뛰어...

류애의 건강정보 족저근막염 증상 원인 치료 방법 깔창, 스트레칭 : 발바닥통증, 발뒤꿈치통증 족저근막염 증상은 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말합니다. 이러한 문제는 발바닥 통증은 물론 발뒤꿈치 통증을 유발할 수 있는데요. 이 때문에 걸을 때마다 통증이 생기기 쉬워 삶의 질이 떨어질 수 있습니다. 그렇기에 족저근막염초기치료가 중요할 수 있는데요. 오늘은 족저근막염 증상 원인 등에 대해 살펴보고 족저근막염 치료 방법 중 깔창, 스트레칭이 좋을지를 알려드리겠습니다. 족저근막염 증상 족저근막염 증상의 경우 다양한 문제를 제공하는데요. 그 중에 핵심은 발뒤꿈치통증입니다. 이는 남자보다 여자에게 더욱 쉽게 발생하는데요. 이 외에도 발바닥통증도 같이 동반될 수 있으며 아침에 심각해지는 특징이 있습니다. 이는 수면 중에 수축되어 있던 족저근막이 펴지면서 심한 통증을 느끼는 것입니다. 오랜 시간 걷거나 서 있어도 통증이 증가되는 경향이 있는데 이러한 증상과 통증의 강도는 점차 심해지는 특징이 있습니다. 족저근막염 원인 족저근막염이 발생하는 이유는 다양하며 몇 가지 설명해 드리겠습니다. 과체중이거나 하이힐을 자주 시는 경우 발뒤꿈치의 패드가 적어지는 중년 이후 평소 걷거나 운동을 잘 하지 않는 경우 순간적으로 족저근막에 자극을 준 경우 아킬레스건이 긴장되어 있거나 종아리 근육이 단축된 경우 등이 대표적인 족저근막염 원인 유형으로 볼 수...

류애의 건강정보족저근막염 증상 및 자가치료 : 발바닥통증, 발뒤꿈치통증 족저근막염 증상은 생활 속에 큰 불편함을 제공하는 유형으로 알려져 있습니다. 특히 발바닥통증과 발뒤꿈치통증을 나타내기 때문에 걷다 보면 통증 때문에 걷기 힘든데요.우리가 직장을 다니거나 학교를 등교할 때 걸어서 가는 경우가 많기 때문에 이러한 불편함은 하루 전체적으로 큰 스트레스로 작용하여 삶의 질이 떨어질 수 있습니다.오늘은 족저근막염에 대해 다양하게 알아보고 이를 대처하기 위한 족저근막염 자가치료 방법 등을 알려드릴게요. 족저근막염 증상 족저근막염 증상의 경우 발바닥 중앙에 위치하는 족저라는 얇은 막에 염증이 발생한 질환을 말하고 있습니다. 발바닥 전체를 감싸고 있어 발바닥통증과 발뒤꿈치통증을 유발한다는 것이 가장 큰 특징이었는데요.걸을 때마다 불편함이 생기기 때문에 삶의 질이 떨어질 수 있었어요. 무엇보다 한번 발생하면 치료 또한 쉽지 않았는데 긴 시간 동안 관리가 필요했기 때문에 가장 좋은 것은 예방이었어요. 족저근막염 원인 일반적으로 족저근막염 원인은 생활 속에서 다양한데요.,- 과체중이거나 하이힐을 자주 신는 분- 평소 걷거나 운동을 자주 하지 않는 분- 족저근막 부위에 대한 지속적인 자극- 발뒤꿈치의 지방패드가 적은 분- 발바닥 모양이 평평하거나 너무 오목한 사람등이 족저근막염이 발생하기 쉽다고 알려져 있어요. 특히 족저근막은 발 중앙부터 넓게 퍼져 ...

류애의 건강정보발바닥 통증 발뒤꿈치 통증 원인 및 해결법 일상생활 속에서 발의 역할은 굉장히 중요합니다. 특히나 많은 신체기관 중에서 발에 통증이 있으신 분들은 일상생활 속에서 많은 불편함들과 고통들을 겪고있습니다. 그리고 발 통증은 병원에 가도 치료가 잘 안되는 병이라, 많은 분들이 답답함을 가지고 계십니다. 하지만 그거 아시나요? 발 통증은 선천적인 요인도 있겠지만, 후천적으로 많이 발생하는 요인이 크고, 꾸준한 관리와 함께 치료를 병행하신다면 완치가 가능한 병입니다. 이 포스팅은  발바닥 통증과 발 뒤꿈치 통증을 가지고 계신 분께 많은 도움을 드리기 위해서 작성하는 게시글 입니다. 확실하고 제대로 된 방법으로치료를 위해서 많은 도움 드리겠습니다. 발 통증은 하루 아침에 낫는 병이 아닌만큼 꾸준한 관리가 필요로 하기때문에 기간을 넉넉히 잡으시고, 관리를 꾸준히 해주시길 바랍니다. 목차를 간단히 나누어보았습니다. 발바닥 통증과, 발뒤꿈치 통증을 간단히 알아보고, 제일 중요한 내용은 2번. 발 관리에 중요한 근육에 관한 내용입니다. 병원에서 치료를 받거나, 통증이 경미하거나, 심하신분들은 이 근육을 관리해주시면 좋습니다. 마지막으로 핵심관리방법들을 통해서 날짜를 길게 잡으시고 꾸준히 관리해주세요. 발바닥 통증/ 발뒤꿈치 통증 발바닥 통증에는 많은 요인들이 있으며, 족저근막염 / 부주상골증후군 등이 있고, 발뒤꿈치 통증의 주...