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사회복자사 1급, 아동복지기관 근무

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대용량 스텐 오븐형 에어프라이어 추천 6세아이 유아반찬 만들기 w. 단미 OAF01

대용량 스텐 오븐형 에어프라이어 추천 6세아이 유아반찬 만들기 w. 단미 OAF01 요즘 우리 집 식사를 담당하고 있는 단미 대용량 에어프라이어에요 올스텐이라 안전할 뿐 아니라 자동 기능도 탑재되어 있어 누구나 간편하게 사용할 수 있는 오븐형 에어프라이어인데요 +_+ 일반적으로 튀김요리뿐만 아니라 구이 요리도 간편하게 할 수 있고 평소에 냄새나서 잘 먹지 못하던 통삼겹요리도 간편하게 해주니 6세아이 반찬 만들기에도 탁월! 사실...통삼겹 요리를 에프에 돌리면 너무 딱딱해지지 않을까 걱정했는데..!! 한번 먹어보고 반해서 요즘 우리 집 어린이들의 최애 유아 반찬이 아닐까 싶어요 그야말로 겉바속촉!! 입에서 살살 녹는 그런 맛이었어요 안전하고 위생적인 올스텐 재질의 단미 에어프라이어는 유아반찬을 만들 때에도 안심하고 사용할 수 있는데요 넉넉한 14.5L의 대용량 에프에 투명 윈도우가 있어 요리 과정을 도어를 열지 않고도 볼 수 있어 되게 편하더라구요 단미 에프는 상하부 더블 히팅 방식으로 음식을 더욱 빠르고 맛있게 조리를 해주는데요 상부와 하부 2중 열선으로 음식을 고르게 조리해 주니 6세아이 반찬을 만드는 데에도 시간을 단축할 수 있고 무엇보다 수분 손실이 적다는 것! 덕분에 통삼겹살 요리도 겉바속촉으로 아주 맛있게 만들 수 있었어요 상부 5중 스테인리스 열선은 기름진 음식 & 두꺼운 재료를 조리하기에 적합하고 하부 2중 스테인리스 열...

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과탄산소다 빨래 흰옷 세탁 얼룩제거 표백제 쉰내 냄새 잡는 Tip

과탄산소다 빨래 흰옷 세탁 얼룩제거 표백제 쉰내 냄새까지 OK # 과탄산소다 빨래 냄새 # 빨래 쉰내 과탄산소다 ㅋㅋ 아니.. 아이들은 왜 이렇게 자꾸 흘리죠? 분명히 아침이 되어 옷을 갈아입혔는데 바로 이렇게 흘려서 또 옷을 갈아입은 둘째...-_-... 그래도 요즘은 서트레스 덜 받는 게 제가 흰옷 빨래에 자신이 있어졌거든요!! 바로 몽디에스 산소계 표백제 덕분인데요 이렇게 과탄산소다 표백제로 세탁을 하면 빨래 쉰내 냄새까지 없앨 수 있다는 것 아셨나요? 요즘 같은 장마철엔 정말 사랑받을 수밖에 없는 아이템이에요 +_+ 과탄산소다 빨래 이젠 간편하게! # 흰옷 표백제 # 과탄산소다 빨래 냄새 # 빨래 쉰내 과탄산소다 제가 아이들 어릴 때부터 꾸준히 써오던 몽디에스 과탄산소다 산소계 표백제예요 여기서 한 가지 기본 상식! 과탄산소다 빨래할 때 쉰내를 어떻게 없앨 수 있나요? 인데요..ㅎㅎ 옷에서 쉰내가 나는 이유는 산성 때문이라고 해요. 여기서 알칼리 성분인 과탄산소다를 사용하면 산성을 중화시켜서 냄새가 없어진다고 해요~! 사실 저는.. 흰옷 세탁의 얼룩을 제거하기 위해 사용했는데 이렇게 빨래 쉰내도 잡아준다고 하니, 여름철에 더 자주 사용하게 될 것 같아요! 아 참고로! 과탄산소다 빨래는 흰옷에 적합하고요 색깔 옷에 사용하면 옷의 색이 연해질 수 있기에 주의해 주세요 또한 알칼리성 이것은 산성 세제나, 중성세제와 함께 사용하면 세...

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냉찜질팩 간편한 아이스젤 스퀘어 냉찜질 온찜질 OK

냉찜질팩 간편한 아이스젤 스퀘어 냉찜질 온찜질 OK 안녕하세요 메간맘이에요 두 달 전쯤, 어머님이 무릎 인공관절 수술을 하셨는데요 관절 수술 이후로 지금까지 수시로 무릎을 냉찜질해 주고 계세요 그런데 기존에 사용하던 건 딱 무릎 부위에만 찜질을 할 수 있고, 사용하다 보니 불편한 점이 많다고 하여 준비한 냉찜질팩 인데요 와.. 이거 보자마자 어머님이 신세계라며 엄지척!! 심지어 우리 아이들은 더운 날씨에.. 시원하게 하고 싶다며 서로 하겠다고 다투기까지 하더라고요 ;; 이렇게 간편하게 냉찜질을 할 수 있다고? 싶을 정도로 간편하게 사용 가능한 아이스젤 스퀘어 이거 사용범위도 넓고 냉찜질팩 특유의 딱딱함 없이 유연하게 움직여주어서 무릎 외에 어깨 등 다양한 부위에 활용할 수 있는 냉찜질팩인데요 보통 아이스팩 찜질을 하면 영하의 온도에 얼어서 딱딱하여 유연하지 못해 자꾸 흘러내리거나 하는 경우가 많잖아요? 그런데 요 냉찜질팩은 기존의 찜질팩의 단점을 없앤 그런 획기적인 제품이에요 영하의 온도에도 굳지 않는 아이스젤 이라니, 너무 신기하지 않나요? 우리의 처음 목적은 무릎관절 수술 부위의 냉찜질을 위해서 였는데..ㅋㅋ 이젠 어쩜 제가 더 많이 하고 있는 것 같기도 하고요.. 지금도 ㅠㅠ 날개뼈 근처에 담이 들려져서 ㅠㅠ 위에 두르고 타자를 두드리고 있답니다 미국 FDA에 등록된 제조사가 유럽의 안전성 기준에 맞춰 만들었다니. 안전성이야 말...

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반려돌 키우기 애완돌 너무 귀여운 반려돌멩이 w. 이색 취미 추천

반려돌 키우기 애완돌 너무 귀여운 반려돌멩이 w. 이색 취미 추천 반려돌 키우기라니이이이..ㅋㅋ 사실 저번 달인가..? 옆집 조카가 반려 돌멩이를 키운다길래 그게 무슨 소리가 싶었거든요???ㅋㅋㅋㅋ 그런데 제가 애완돌을 키우고 있네요??ㅋㅋㅋㅋ 그런데 또 이게..은근 힐링이 되기도 하더라구요 이색 취미를 찾는 분들에게 추천드리는 요것!! 소개해 드리도록 할게요 >_< # 취미 추천 아기자기한 소품과 함께 오는 애완돌이에요 요즘 한창 돌멩이를 키우는(?) 게 유행 아닌 유행처럼 돌면서 정말 비슷비슷하지만.. 다양한 제품들이 많이 나오더라구여 전 '더행복창고'에서 데리고 왔구요 그중에서도 '포근하우스'세트예요 반려돌 등록증이라니..ㅋㅋㅋ 너무 귀엽지 않나요? 우리 메주, 간장이가 생각나기도 하구요 전 사실.. 별생각 없이 넘겼는데 아이들이 이거 보고 되게 좋아하더라구요?? 이름도 지어주고 생일도 적어주고..ㅋㅋㅋ 정말 그냥 돌멩이가 아닌..진짜 친구? 가족 같은 느낌이 들어 조금 뭉클해지더라구요 이렇게 아기자기하고 다양한 소품들이 함께 오니 아이들의 상상력은 무럭무럭 커가는데요 진짜 살아있는 친구처럼 함께 데리고 다니며 집도 꾸며주고 하는 상이에 아이들은 반려돌 키우기에 푸욱 빠져버렸답니다 (학원에도 데려간다는 거 겨우 말렸어요 ㅠㅠ 혹시 서로 만지다가 떨어뜨려서 다칠까 봐..) 처음에 우리 집에 왔을 때에는 단순한 돌멩이였는데 아이들과...

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당뇨식단 관리 진짜 당코치 종근당건강 당코치제로!

당뇨식단 관리 진짜 당코치 종근당건강 당코치제로! 안녕하세요 메간맘이에요 제가 임신기간 동안 임당으로 정말 고생했거든요. 임신 기간이 끝난 후 혈당은 원래대로 돌아왔지만, 문제는 임당인 사람들 중 50% 이상이 나이가 들어 당뇨가 될 수 있다고 해요 ㅠㅠ문제는 가족력.. 저희 아빠나 시아버님도 당뇨로 약을 드시고 계셔요. 그래서 마냥 안심하고 있을 수만은 없는데요. 혹시 저처럼 임당이나 당뇨로 인해 당뇨식단을 해야 하는 분들의 고민을 덜어줄 진짜 당코치를 만났답니다 으.. 생각만 해도 힘들었던 당뇨식단. 매번 밥과 반찬까지 그람 수를 재어가며 먹었던 나날들.. 심지어 식단 제한도 왜 이렇게나 많은지 못 먹는 게 절 반 이상이었던 것 같아요 저는 그나마 임신 기간 동안이지만, 오랫동안 당뇨식단 조절을 해야 하는 분들은 얼마나 힘들지, 심지어 전문가가 아니고서는 식단을 완벽하게 하기란 쉽지가 않죠. 그리고 간식도 먹고 싶은데 먹지 못하는 그 서러움. 그런 분들에게 선물해 드리면 좋을 진짜 당코치 소개해 드릴게요 한국당뇨협회와 종근당건강이 공동 개발한 체계적인 당뇨환자용 영양조제식품 당코치제로 인데요.부담스럽지 않게 마실 수 있는 팩 제품으로 당뇨환자용 영양식이랍니다 한 팩에 99kcal로 부담 없이 먹을 수 있는가 하면 당류 / 유당 /트랜스지방 모두 0% 3 ZERO 설계로 당뇨식단하고 분들도 걱정 없이 마실 수 있는 제품이에요. 전...

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추석 차례상 차리는 법, 차례 지내는 법 (차례상차림)

올해는 유독 추석이 빨리오는 느낌이에요. 벌써 결혼 12년차지만 항상 차례상 차리는 법과 차례 지내는 법은 헷갈리더라구요. 어차피 저야 며느리라 음식만 하는 분위기라 상관없지만 우째 추석, 설날 차례상 차리는것은 아버님도 항상 헷갈려 하시는 것 같아서 정리해봅니다. 차례상 차리는 법 차례상의 순서는 1열에 시접, 잔반, 2열에 적과 전을, 3열에 탕류, 4열에 포와 나물, 5열에 여러 가지 과일을 놓습니다. 지방마다 각각의 특색이 있지만 일반적인 제사상을 차리는 법은 다음과 같습니다. 보통 제주가 제사상을 바라보는 앞쪽이 북, 오른쪽을 동, 왼쪽을 서라 합니다. 1열 : 시접, 잔반 그리고 추석에는 송편을 놓는 줄 (좌반우갱 左飯右羹)차례상을 정면에서 볼 때 떡국은 우측에 술잔은 좌측에 올립니다. 시접(수저를 놓는 빈 대접)의 경우 단위제(한 분을 모시는 경우)에는 정면에서 볼 때 왼쪽에 위치하며 양위합제(2분 이상인 경우)의 경우에는 중간에 위치합니다. 2열 : 적과 전을 놓는 줄 (두동미서 頭東尾西)보통 3적을 올리며 어적(생선류), 육적(고기류), 소적(두부 또는 채소류)을 어동육 라 하여 생선은 동쪽 육류는 서쪽에 놓습니다. 또한 생선을 놓을 때는 두동미서라 하여 생선의 머리를 우측에 향하도록 해야 합니다. 3열 : 탕을 놓는 줄보통 3가지 탕을 놓습니다. 고기탕, 생선탕, 두부탕의 순서로 놓으며 5가지 탕을 놓을 때는 봉탕(...

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임신중절수술 커뮤니티 토닥톡에서 얘기하고 알아봐요

원치 않은 임신 사실을 알게 되었을 때 우리는 어떻게 대처해야 좋을까요? 우선, 출산과 임신 중단 두 가지 선택지 사이에서 빠른 판단을 내리는 것이 무엇보다 중요합니다. 낙태죄의 폐지로 이제 여성은 자신의 의사만 있다면 임신중절수술을 받는 것이 가능해졌죠. 하지만 법적으로 허용되었다고 해서 언제든 쉽게 수술을 받을 수 있는 건 아닙니다. 그 이유는 임신주차에 따라 비용, 안정성, 수술방법 등이 달라지기 때문입니다. 당연하겠지만 임신 기간이 길어질수록 수술 부담이 커질 뿐더러, 수술을 거부하는 병원도 종종 있습니다. 여성 본인이 느끼는 죄책감이나 불안감 등의 심적인 부담도 마찬가지로 커질 가능성이 높고요. 그러니 사실을 알게 되었다면 가능한 빠르게 결단을 내리는 것을 권해드리고 싶습니다. 고민 끝에 임신 중단을 택했을 경우 가장 먼저 알아보는 게 수술금액, 후기 그리고 병원일 텐데요. 정보를 알아보는 대표적인 방법은 지인, 인터넷 검색 두 가지가 아닐까 싶습니다. 많은 분들이 공감하겠지만 첫 번째 지인을 통해 정보를 구하는 건 사실 임신중절수술에 관해서는 쉽지 않습니다. 임신중절수술은 아직 사회에서 말을 꺼내는 게 금기시 되는 분위기이니까요. 또 인식이 많이 개선되었다지만 종교, 가치관에 따라 임신중절수술을 부정적으로 바라보는 시선도 여전히 존재합니다.  이러한 상황이다 보니 대부분의 분들이 인터넷을 제일 많이 활용하실 거라고 생각되는...

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영덕 맛집 착한대게 갔다가 청송식당 미주구리회+물곰탕 리뷰

영덕 맛집 착한대게 갔다가 청송식당 미주구리회+물곰탕 리뷰 며칠 전 가족들과 영덕으로 여행을 떠났다가 인근에 소문이 자자한 영덕 맛집 을 찾아 방문했어요. 바로 잡아 조리 해 주시는 각종 해산물부터 활어회와 대게, 랍스터까지 푸짐한 양과 친절함까지 홀딱 반해버렸어요. 이날 찾은 곳은 강구항에서 차로 3분정도 달려 도착할 수 있었죠. 커다란 건물 1층에 떡하니 보이는 깔끔한 파란, 하얀 간판이 눈에 띄어 손 쉽게 발견했어요. 가게 바로 맞은편엔 공영주차장이 있어 파킹도 수월했고 영업시간은 9시부터 23시까지였어요. 얼른 안으로 들어오니 탁 트인 구조의 넓고 깔끔한 분위기의 홀이 눈에 띄었어요. 테이블도 큼지막한데 충분한 간격을 유지하고 있어 식사 내내 거슬리는 것 없이 즐겼어요. 얼른 마음에 드는 곳에 자리잡은 다음에 메뉴판부터 쭉 훑어보았는데 여러 해산물, 회 등이 존재했죠. 이날 영덕 맛집 의 대표 메뉴로 랍스터까지 포함된 영덕 대게 코스요리를 오더했답니다. 대표메뉴 영덕대게 싯가 모듬회 대 100,000원 물회 15,000원 횟밥 15,000원 곧 이어 선도 넘치는 해산물들과 랍스터, 대게 회 등 기본찬을 시작으로 곁들이기 좋은 매운탕과 물회까지 야무지게 차려져 테이블을 빼곡하게 채워줬어요. 두툼한 새우는 껍질을 야무지게 까서 음미했어요. 쫄깃하고 탱글한 식감과 고소한 맛이 그윽히 느껴졌죠. 다음으로는 매콤한 소라무침을 야무...

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