지금은 긴 장마로 비가 지겹기만 하지만 여름은 비 한번씩 오고 나면 훅! 훅! 더워지잖아요. 비도 싫지만 더운건 더 싫기에 벌써부터 더위가 걱정입니다. 그래서 저희집은 미리 여름차렵침구 포렌 냉감이불세트 준비해서 깔아줬어요. 저는 사실 더위를 많이 타는 편은 아니지만 신랑이 더위를 워낙 많이 타는 편이라 여름에 침대 생활은 상상도 못하거든요. 그런데 여름차렵침구 포렌 냉감이불세트 깔아주고 나서는 쾌적하게 잠잘 수 있어서 신랑도 저도 완전 만족! ㅎㅎ 평소에 허리가 좋은 편이 아니라 바닥에서 잠도 못 자고 침대에서 자려니 너무 더웠는데 그런 우리 가족을 위한 여름 필수 침구가 되었습니다. 그래서 오늘은 여름차렵침구 포렌 냉감이불세트 소개를 해드리려고 해요! 여름에 시원하게 덮을 수 있는 더험블 오가닉 리버시블 여름 이불로 사용하면 할수록 정말 만족도가 높은 침구입니다. 우리집 침구는 요걸로 싹~!! 다 바꿔버리고 싶은 마음~ ㅎ 포렌 냉감이불세트 여름차렵침구는 비단결처럼 부드러운 촉감에 선명한 광택감과 뛰어난 쿨링감을 느낄 수 있는 제품이랍니다. 양면 사용이 가능한 스마트한 이불로 덮은 듯 안 덮은 듯 가벼운 무게감과 실제 덮었을 때에도 몸에 붙는 느낌이 아닌 실크처럼 부드러운 촉감을 경험할 수 있어요. 특허받은 이티피셜 실크 재질로 정전기가 없고 가볍고 시원하면서도 탁월한 땀 흡수력을 자랑해요. 나무(펄프)를 가공한 생분해성이 뛰어난...

요즘 비 정말 장난 없다 싶을 정도로 많이 와도 너무 많이 오는 것 같아요. 아무리 장마철이라지만 폭우에 비바람까지 더해지니 집안도 습해지고 빨래도 관리가 필요한 시점! 아이들 외출 후 돌아오면 젖은 옷을 내어둘 때도 있고 수건이나 이불 등등 눅눅한 빨랫감들이 은근 신경쓰이고 냄새가 나더라고요. 그래서 밀슨 철제 2단 세탁바구니 분리 세탁바구니 들여두고 빨랫감 관리를 하고 있어요. 세탁실이 비좁은 편이라 세탁물 담을 통 역시 무조건 좁고 높은 제품으로 구입을 해서 사용을 하고 있었는데요. 큰 통이면 무조건 편할 것이라고 생각했는데 빨랫감 분리가 되지 않아서 빨래 시작 전에 바닥에 산더미처럼 빨랫감 쌓아두고 분리하는 일부터 일단 지치기 시작하더라고요. 더군다나 요즘처럼 습도가 높은 계절에는 바닥에 깔린 빨랫감들에서 간헐적으로 퀘퀘한 냄새가 올라올 때도 있어요. 아무래도 공기가 통하지 않고 빨랫감들도 눅눅해지면서 냄새가 나는 것 같더라고요. 그래서 준비하게 된 분리 세탁바구니 밀슨 철제 2단 세탁바구니! 언박싱을 하고 조립 순서도를 확인한 후에 차례대로 조립을 시작했어요. 안에는 조립에 필요한 모든 내용물이 포함되어 있어서 이 구성 그대로 준비해서 차례대로 조립하면 됩니다. 조립 과정은 여자 혼자서도 충분히 할 수 있을 정도로 간단하게 끝이 납니다! 조립에는 망손인 저도 10분도 안 걸렸어요. ㅎㅎ 가장 먼저 지지대 조립을 시작! 하단과...

본격적인 여름이 돌아오니 다들 휴가 계획 세우느라 바쁘신가요?^^ 저희도 아이들 1학기 일정 어느 정도 마무리 되면 바로 여행 계획 세워보려고 해요! 신랑 휴가가 늦은 편이라 그래도 여유있게 여행지 알아보고 있는데 제주 가본지 벌써 3년 가까이 되어서 이번 여름 휴가는 제주 생각하게 되더라고요. 여행지의 선택은 너무 탁월했다고 느껴졌지만 여름은 늘... 비가 문제라는거 다들 아시죠? 특히 장마나 태풍 등의 이슈가 많아서 제주도 서귀포 비올 때 실내 가볼만한 곳 제주신화월드 원더아일랜드 알아봤습니다. 비오는 날, 오지 않는 날 각각 여행지를 정해두고 나름 물색에 들어가기 시작! ㅎㅎ 언제 가도 좋은 곳, 또 가도 좋은 곳! 매일 살고 싶은 곳이라 구석 구석 다녀보지 못한 곳 위주로 돌아보고 오려고 계획 중이랍니다.^^ 날씨 좋을 때에는 다양한 폭포들도 둘러보고 제주의 공기도 마음껏 마시며 힐링할 생각! ㅎㅎ 맛있는 음식도 먹고 멋진 경치도 보고 여행 생각하니 벌써부터 설레이는 마음만 가득하답니다. 오랜만에 여행을 갔으니 비 온다고 일정을 모두 멈출 수는 없잖아요~ 그럴 때에는 제주도 서귀포 비올 때 실내 가볼만한 곳 제주신화월드 원더아일랜드 둘러 보세요! 이 곳은 신화월드 서머셋 안에 위치한 체험형 미디어파크랍니다. 인터렉션 미디어와 AR어플 등을 이용한 체험 시설로 아이들도 어른들도 좋아할 만한 곳! 요즘 미디어 아트가 대세인 건 다...

지난 주말부터 연일 이어지던 비가 오늘부터는 그래도 소강상태네요! 계속 비가 오니 창문도 제대로 열지 못하고 너무 꿉꿉해 불쾌지수도 높아지니 매콤하고 새콤 달콤한 음식들이 그나마 제일 땡기는 것 같아요~ 그래서 얼마 전에 트*이더스에서 사온 고둥 꺼내서 골뱅이무침 양념장 만들기 해두고 생미나리무침 피뿔고둥무침 레시피 해서 맛있게 먹었답니다. 여름은 아무래도 면 요리를 자주 만들어 먹다 보니 골뱅이무침 양념장 만들기 조금 넉넉하게 해두면 다양한 요리에 활용할 수 있어서 좋아요! 저도 양념은 조금 넉넉하게 만들어 두고 무침요리할 때에 종종 넣어주는데 어느 메뉴에도 기본적으로 잘 어울립니다. 그래서 이번에 생미나리무침 피뿔고둥무침 레시피 할 때에도 함께 넣었더니 맛있어요.^^ 그럼 만드는법 소개를 해드릴께요. 레시피 & 재료 재료 : 피뿔고둥 1대접, 미나리 1줌 크게, 양파 1개, 양념 : 고추장 2수저, 고춧가루 1수저, 설탕 3수저, 식초 5수저, 다진 마늘 1수저, 매실액 1수저, 까나리액젓 1수저, 참기름 1수저, 통깨 약간 1.가장 먼저 양념을 준비해줍니다. 볼에 고추장 2수저, 고춧가루 1수저, 설탕 3수저 깎아서 넣고 다진 마늘 1수저, 식초 5수저를 넣어 줍니다. 2. 간을 맞출 수 있는 양념으로 까나리액젓 1수저 넣고 새콤 달콤함을 더해줄 매실액도 1수저 넣어주세요. 그리고 참기름 1수저 가득 넣고 통깨도 함께 넣어줍니다...

늘 바쁘게 시작하는 우리 가족의 아침! 아이들 조금 일찍 일어나 빨리 빨리 준비 좀 하면 좋은데 언제나 학교 등교 시간에 맞춰 아슬아슬하게 나가니 엄마의 마음에서는 답답한 마음도 있고요. 아침 식사를 하지 못하고 등교하면 점심까지 그냥 굶어야 하니 늘 걱정되었어요. 그래서 요즘 우리 가족의 아침밥대용 매일유업 소화가 잘되는 우유 락토프리 우유 준비해서 아침에 아이들 등교할 때도 한 팩씩 챙겨주고요. 저도 아이들 보내고 오전에 한 숨 돌리고 나면 매일 하루에 한 팩씩 꺼내서 먹는답니다. 보통은 마트에서 1L짜리 팩으로 든 제품을 사다 두니 사실 컵에 따르는 것도 귀찮아서 안 먹을 때가 많아요... ㅎ 이런 귀차니즘 대박인 저에게도 딱 맞는 제품! 그래서 오늘은 저희 가족이 아침밥대용 식사로 열심히 챙기고 있는 매일유업 소화가 잘되는 우유 락토프리 우유 소개를 해드릴까 해요! 4인 가족 생활하다 보니 각자 좋아하는 음식 성향도 다르고 같은 우유를 먹어도 아이들이 받아들이는 것도 다르더라고요. 특히 딸아이 같은 경우는 장이 예민한건지 ㅠㅠ 아침에 우유를 먹고 나면 속 불편함을 호소 할 때가 많아요. 그래서 아침에 되도록이면 유제품은 먹지 않고 과채음료 위주로 준비를 해줬는데요. 소화가 잘되는 우유 오리지널 및 저지방 제품은 유당이 없어 마셔도 속이 편한 우유라 이런 부분에 대한 걱정 없이 챙겨주고 있어요! 보통 다른 제품들은 효소처리를 통...

요즘 비오는 날이 많아서 그런지 집에서도 꼼짝도 하기 싫고 움직이기 싫은 날도 많아요. 그래서 완전 침대 붙박이 되고 침대에서 보내는 일과가 정말 많아졌네요. 얼마 전에는 거실에서 열심히 사용을 하던 침대사이드테이블 에이픽스 보조테이블 침실로 옮겨와 노트북도 하고 책도 보고 차도 마시고, 거실 생활을 침실 생활로 바꿔버렸어요. 예전엔 침실은 잠을 자는 공간 이외에는 다른 공간으로는 사용하지 않아서 집에 있어도 안방에 들어갈 일도 거의 없었거든요. 그런데 요즘은 오히려 반대가 되어서 거실에 나갈 일이 거의 없어졌어요. 평소에 오래 앉아 좌식 생활 하면 허리도 불편해서 오히려 침대에 앉아서 생활 하는게 훨씬 편할 때가 많아요. 누구나 다 아침에 일어나면 침대에서 꼼짝도 하기 싫고 계속 누워 있고 싶은 마음은 다들 있잖아요~ ㅎ 특히 요즘 같이 비오는 날은 몸도 나른해서 하루 종일 누워서 뒹굴거리고 싶은 마음! 그럴 때 거실테이블 쇼파테이블 겸용으로 활용할 수 있는 침대 사이드테이블 에이픽스 높이조절 보조테이블에 책이나 커피 올려두고 아침의 하루를 시작합니다.^^ 침대에서 책보고 차 마시고 이런건 트레이나 있어야 가능하니 귀찮아서 소파에서 뒹구는 날이 더 많았는데요. 침대 생활이 이렇게 편한 줄은 몰랐다는요. 소파에서 하던 모든 생활을 침대에서 하니 쉬고 싶을 때는 쉬고 차 마시고 싶을 때는 마시고, 집에서의 생활이 더 편안해지는 기분이랄...

하루에 한 줌 먹어주면 좋다는 견과류! 하지만 볶아진 것들도 생으로 그냥 먹으면 뭔가 심심하기도 하고 조금 느끼하기도 하잖아요.^^;; 아이들이나 신랑도 처음 몇 일은 잘 먹다가 나중에는 물린다고 잘 먹지 않아서 호두강정 호두정과 만들기 했어요. 평소에는 일반 설탕과 물엿을 넣고 만들었지만 이번에는 큐원 트루스위트 알룰로스 사용법 알고 만들어 맛있게 먹을 수 있어서 더 만족! 호두강정 호두정과 만들기 해서 간식으로 주니 아이들도 너무 잘 먹고요. 그릇에 담아 식탁에 놓아두니 주방 오갈 때 하나씩 먹기에도 괜찮네요. 간식으로 손색이 없어서, 저도 요즘 너무 맛있게 먹고 있어요. 그래서 오늘은 큐원 트루스위트 알룰로스 사용법 알고 호두강정 호두정과 만들기 알려드릴까 해요! 기존에 만들어 먹던 것들은 맛은 있어도 먹으면서도 살짝(?) 부담스러운 마음이었는데요. 이번에는 0kcal 알룰로오스 성분 함유된 알룰로스 제품으로 만들어 건강한 단맛으로 맛있게 먹을 수 있어요. 만들기 & 재료 재료 : 호두 500g, 물 9수저, 큐원 트루스위트 알룰로스 7수저, TRUSWEET 알룰로스 분말 3수저, 설탕 3수저, 시나몬가루 약간 1.가장 먼저 준비한 양념은 요즘 많이 핫한 알룰로스! 큐원 트루스위트 알룰로스는 0칼로리 알룰로오스 성분을 함유한 저칼로리 제품으로 건강한 단맛을 찾는 분들에게 인기가 있어요.^^ 저칼로리 0kcal 알룰로오스 성분을 ...

요즘 날이 좋다 보니 한강에 가서 산책도 하고 친구들을 만나서 운동도 하는 등 외부활동이 많아지고 있는데요. 그러다 보니 자연스레 햇빛에 노출되는 시간이 늘어나고 있어요. 자외선에 많이 노출되다 보니 피부건강이 걱정되더라고요. 이전에는 피부에 신경 안 쓰며 되는대로 사는 인생이었는데요... ㅎ 40대 중반이 되고 나니 외출하면 다른 사람들 피부부터 제일 먼저 보게 돼요. 그래서 요즘은 외출할 때에도 준비를 해서 피부관리를 위해 노력하고 있어요. 예전엔 길에서 챙이 큰 모자 쓴 분들 보면 "뭔가?" 싶었는데 이제는 내가 그러고 있고 그 분들이 심정이 이해가 되더라고요. ㅋ "뭐든 늦었다 생각할 때가 제일 빠른 법!"이라는 뜻을 40대 들어서 더욱 실감하고 있어요. 지금부터라도 관리를 꾸준히 하면 피부 건강을 지킬 수 있잖아요. 그래서 요즘 선크림도 바르고 자외선 관리에 신경을 쓰고있어요. 그리고 저의 필살기! 저분자 콜라겐인 세노비스 콜라겐 비타민 젤리로 피부관리 필수템으로 함께 챙겨서 먹고 있답니다.^^ 이 제품은 피부 보습과 자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있는 2가지 기능성을 인정받은 제품이에요! 무엇보다 간식처럼 먹을 수 있는 맛있는 젤리라 초등 입맛인 저에게는 완전 딱! ㅎㅎ 저분자 콜라겐 세노비스 콜라겐 비타민 젤리는 식약처가 기능성을 인정한 건강기능식품인데요! 국내 콜라겐 제품 중 기능...

요즘 우리집 냉장고는 텅... 요 몇주째 아이 일이 해결되지 않고 있어서 신경이 온통 곤두서 있으니 일도 손에 잡히지 않고 냉장고 반찬도 똑 떨어져서 바닥을 보였습니다. 지난 주말에는 오랜만에 반찬 좀 만들었어요. 당장 수요일부터는 연이어 이어지는 비에 장마 접어들면 정말 아무것도 하기 싫어질 것 같아서요. 그래서 부드러운 고추장 진미채볶음 레시피 진미오징어채볶음 넉넉히 만들어 두었답니다. 아이들이 좋아하는 반찬이기도 하고 정말 밑반찬 똑 떨어졌을 때 꺼내 먹으면 이만한 반찬이 또 없잖아요. 부드러운 고추장 진미채볶음 레시피 진미오징어채볶음 만들기 할 때 날씨가 더우면 양념 재료 모두 섞어서 렌지에 돌려서 간단하게 무쳐냈을텐데요. 지난 주말은 그래도 날씨가 선선해서 양념을 끓여서 볶아줬어요. 물론 그냥 양념으로 무친 것도 맛있지만 양념을 한 번 끓여서 볶아주면 재료에 양념이 훨씬 잘 베이기도 하고 부드럽고 촉촉한 맛에 먹기 좋거든요. 그럼 레시피 소개를 해드릴께요. 레시피 & 재료 재료 : 진미채 200g, 마요네즈 3수저, 고추장 2수저 가득, 고춧가루 1수저, 다진 마늘 1수저, 올리고당 2수저, 진간장 1수저, 맛술 1수저, 물 3수저, 참기름 1수저, 통깨 약간 1.가장 먼저 주재료를 물에 담궈준 후에 흐르는 물에 헹궈주세요. 보통 요런 건어물은 향미료를 많이 사용해서 이 과정에서 향미료의 맛도 조금은 사라지고 물기를 머금어 ...

7월부터 이어지는 아이들 기말고사 기간! 중3 아들램이도 한달 전부터 계획표 짜고 준비를 해서 암기과목 위주부터 미리 한 번씩 기출문제도 풀어보고 개념 정리도 한 번씩 해보곤 하는데요. 이번 기말고사는 중간고사와는 다르게 시험을 보는 과목이 늘어나서 그런지 부담감도 엄청 심하고 피로도 심하게 느끼는 것 같아요. 그래서 수능 준비물 수험생 필수템 피로회복 위한 오투부스터 준비해서 미리 챙겨주고 있어요. 아이 스스로 노력하려는 모습도 보이고 열심히 공부하는 모습을 보면 기특하긴 하지만 엄청 피로한 상태로 피곤에 찌들어 지내는 모습을 보니 엄마의 입장에서도 안쓰럽기도 했답니다. 공부의 효율을 높이는 것은 무엇보다도 집중력인데 일단 집중력이 떨어지면 공부하는 시간도 2~3배로 늘어나게 되잖아요. 책상에만 앉아 있는다고 공부가 되는 것은 아니니까요~~ 몇일 전에는 학원 선생님에게 전화가 와서 아이를 좀 잘 챙겨주라고 말씀을 하셨어요. "갑자기? 왜?"라고 생각을 했지만 아이가 많이 피곤하고 힘들어 보인다고 하니 삼시세끼 밥만 잘 챙겨준다고 체력이 좋아지진 않겠다는 생각이 들었어요. 엄마의 무지함.... ㅜㅜ 아이들 중등 올라가고 시험기간 되면 엄마들 식단관리 엄청 신경쓰잖아요. 그래서 식단 관리에 신경도 쓰면서 수험생 필수템 피로회복 위한 오투부스터 수능 준비물 함께 준비해서 챙겨주고 있어요. 이 제품은 수험생들의 강도 높은 공부량과 적은 수...

이제 본격적은 7월이 되고 나니 올해 최악의 폭염, 그리고 장마가 제일 걱정이네요. 비가 오면 날씨가 선선해질 것 이라고 생각했지만 습도가 정말 최대치에 달해서 어찌나 꿉꿉한지 침대에 누워도 시원하고 쾌적한 기분이 안 들어요. 그래서 제습기 한 번씩 돌리고 나면 이번엔 또 안방이 찜통이 되어서 침대에 눕기도 싫더라고요. 너무 더울 때에는 바닥에서 패드 깔고 자는게 제일이라고 생각했지만 세상... 또 침대 생활 하다 보니 바닥 생활은 꿈도 못 꾸거든요. 그래서 여름을 맞이하는 이 시점에 포렌 냉감패드 휴비스 듀라론 정품 준비해 깔아주기로 했어요. 포렌 제품은 베개도 지금까지 참 잘 사용하고 있어서 침구 세트 역시 사용하기도 전부터 기대 만발! 택배 박스 언박싱 하고 보니 전용백에 깔끔하게 포장되어 진 모습부터 역시 감동 폭발을 만들어 주더라고요. 요건 사용하지 않을 때 다시 담아서 보관하기에도 너무 편리하고요. 포장이 너무 잘 되어 있어서 주변 지인들을 위한 선물로 준비하기에도 너무 괜찮은 것 같아요.^^ 이제 여름 되니 침구세트 새로 준비하는 분들 많을텐데 계절에 딱! 맞게 사용할 수 있는 요런 침구 세트 준비하면 정말 센스있는 선물이 될 것 같죠! 포렌 냉감패드 휴비스 듀라론 정품 인증 제품은 비건 인증 천연 섬유로 만들어져 실크처럼 부드러운 촉감을 느낄 수 있답니다. 더불어 바스락 소리없는 조용한 원단으로 잠 잘 때 뒤척이는 분이...

언제까지만 청춘일 것 같은 시절! 누구에게나 다 있는 것 같아요.^^ 신랑을 처음 만났을 때는 30초반이었는데 어느 새 50살을 넘겼습니다. 그러다 보니 신랑도 남성호르몬 관련 질환들이 하나씩 생기기 시작을 하더라고요. 그러더니 이제는 본인도 건강 관리를 해야할 것 같다며~^^;; 평소에 잘 하지 않던 운동도 주말마다 하면서 전립선건강 위해 종근당건강 시원하다 전립쎈 챙겨서 먹기 시작을 했어요. 신랑은 직업상 퇴근이 늦다 보니 사실 평일에 운동을 할 시간은 거의 없어요. 평소에 업무적으로나 이 외에 다양한 이슈들로 스트레스를 받는 일도 점점 늘어가게 되니 자연스럽게 건강에 적신호가 오게 되는 것 같아요. 그래서 본인 스스로 자전거도 타고 등산도 하고 나름 관리를 위해서 노력은 하는데요. 이제 나이가 나이이다 보니 단순히 생활 습관이나 식습관 개선만으로는 전립선건강 개선은 힘든 것 같아요. 보통 오랜 시간 앉아서 사무직 업무를 보는 분들, 장시간 운전 및 과도한 업무 스트레스, 육식위주의 식생활을 하는 분들에게 많이 나타나는데요. 저희 신랑도 직장이 멀어서 늘 하루 출퇴근에 긴 시간을 투자하고 하루 총 4시간 가까이 오래 앉아서 매일 장시간 운전을 하다 보니 화장실을 가고 싶어도 참고 가지 못할 때가 많아요. 그러다 보니 자연스럽게 배뇨 관련 문제도 생기기 시작을 했고요. 식습관 역시 채소보다는 육식파라서 고기를 너무 좋아합니다. 식단...

작년에 신축 아파트 입주를 하고 아직도 장만하지 못한 가구들이 있어요..^^;; 마음에 딱 맞는 가구를 찾기 힘들어서 기존에 사용하고 있던 가구들을 그대로 사용하니 사용감 면에서는 만족스럽지만 우리집 인테리어와는 어울리지 않는 슬픈 현실! 그래서 가구페인트 추천하는 아이럭스 멀티에그쉘 페인트세트 준비해서 샥샥~!! 우리집 인테리어 색감에 맞게 바꿔보기로 했어요! ㅎㅎ 제가 매일 앉아서 노트북도 두고 일도 하고 손님이 오셨을 때에는 소파테이블로도 사용하는 좌탁! 이게 오래 사용을 하다 보니 어느 새 눌러붙기 시작하는 이물질과 군데 군데 깨지기 시작하니 답이 없더라고요. 지금까지 너무 잘 사용해 왔기에 버리기가 너무 아까웠던 좌탁! 재활용 쓰레기장으로 퇴출당할 뻔했던 좌탁을 예쁘게 셀프페인트로 리폼 해보기로 했습니다.^^ 그래서 가구페인트 추천하는 아이럭스 멀티에그쉘 페인트세트 바로 주문을 했어요! 언박싱을 하려고 보니 박스부터 완전 센스있는 색감의 테이핑 포장이 너무 예쁘더라고요! 택배 상자가 이렇게 예쁠 일인가요? ㅋㅋ 박스는 친환경 FSC인증의 재생용지를 사용하여 환경보호에도 앞장서고 있는 삼화페인트! 박스 안에는 주문한 제품들이 가지런히 담겨져 있습니다. 제품이 움직이지 않도록 딱 맞는 거치대에 고정이 되어서 깔끔하게 배송이 되니 다른 물품 따로 준비하지 않아도 되더라고요. 이 세트 구성 그대로만 주문하면 셀프페인트로 리폼을 누구...

우리집에서 곰국처럼 끓이는 음식 중에 하나라면 돼지고기 토마토 스프 요리 토마토 스튜 만들기 입니다. 아이들이 너무 좋아하는 메뉴 중에 하나로 보통은 요걸 바게트에 많이 찍어 먹는데 저희집 아이들은 밥과 함께 먹는 것을 정말 좋아해요. 카레나 짜장과 비슷한 개념으로 생각하는지 요거 만들어주면 다른 반찬 없이도 밥 위에 올려서 함께 먹는데 너무 맛있게 잘 먹거든요. 요즘 딸램이에게 안 좋은 일이 있어서 입맛도 뚝이고 먹고 싶은 음식도 없다고 하니 좋아하는 메뉴로 넉넉하게 끓여서 준비를 했습니다. 이 양이 실화야? 싶을 만큼 많은 양.... ㅎ 한 번 끓여서 소분해서 냉동을 해두면 간편하게 먹기에도 편하고 고기와 야채까지 골고루 먹을 수 있어서 영양적으로도 부족함이 없어요. 그래서 이번에 돼지고기 토마토 스프 요리 토마토 스튜 만들기 할 때에는 평소에 넣던 고기의 양의 2배를 넣고 조금 넉넉하게 만들어 준비를 했답니다. 양이 많다고 생각되는 분들은 소개해드리는 레시피의 반으로 줄여서 조리를 하면 됩니다. 그럼 레시피 소개를 해드릴께요! 만들기 & 재료 재료 : 돼지고기 600g, 감자 3개(중), 양파1개(대), 브로콜리 1개, 당근 1개, 야채육수 코인 2개 양념 : 토마토 소스 큰 것 1개, 홀그레인 토마토 1캔, 버터 2수저, 다진 마늘 2수저, 올리브오일 4수저, 우스터소스 4수저, 소금 2수저 1.가장 먼저 야채 손질을 시작합니...

아이들 시험 기간이라 어디 가지도 못하고 집 근처만 배회하며 주말을 보내니 너무 답답했던 어느 날! 6월 15일 다녀온 강화도 오션뷰 카페 트라몬토! 이 때까지만 해도 저희 가족에게 닥친 지금의 토네이토급 폭풍전야였네요... 사진을 보고 있으니 평범한 일상이 가장 소중하다는 걸 새삼 깨닫게 되는 것 같네요. 그래서 지금 아이 일이 어느 정도 정리되고 나면 아이랑 갈만한 곳 다시 가고 싶은 곳입니다. 어느 공간에서 바라 보아도 뻥~!! 뚫린 바다를 바라볼 수 있는 전망 좋은 바다뷰 가볼만한 곳! 당일치기 데이트 코스 선택할 때 인기있는 강화도 카페 추천하는 트라몬토 입구에서 신랑이 바다 보는 모습도 담아봤습니다. 저는 집 근처에서 커피숍 갈 때에는 동네 아무 곳이나 내 마음 내키는 곳으로 가는 타입입니다. 하지만 이렇게 서울 근교 야외 나들이 갈 때에는 전망 좋은 바다뷰 카페 찾아가는 재미도 있어요. 그래서 찾아가게 된 트라몬토! 바다뷰를 만나기 위해서 꽤 높은 곳까지 차로 이동을 했습니다.^^ 그리고 예쁘게 잘 지어진 단독주택 느낌의 카페 건물을 보니 아기자기한 감성도 가득한 곳이라 아이랑 갈만한 곳 선택하기에도 괜찮더라고요. 밖으로 테라스도 있고 바로 뒤가 산이라 숲의 공기를 그대로 마시며 힐링하는 기분이랄까요? 야외 테라스에서 한참을 바다멍 하다 입구로 들어가는데 색다른 레드 문이 포인트가 되어서 인테리어까지도 너무 예쁜 곳이더라...

지금까지 집에서 사용하던 거실테이블! 그냥 쇼파테이블 겸용으로 가볍게 사용할 수 있는 탁자를 두고 노트북 올려서 열심히 사용했네요. 이 제품도 나름 열심히 열일하며 잘 사용했지만 좌식이라 앉고 일어나는데 불편하기도 하고 바닥에 앉아서 노트북을 보다 보니 자연스럽게 등이 많이 굽었습니다... ㅠㅠ 그래서 에이픽스 사이드테이블 각도 높이조절 보조테이블 준비하기로 했어요! 이사올 때부터 준비해야지 하고 있었는데 일년이 되도록 마음에 드는 것을 찾지 못하다가 이제서야 마음에 드는 에이픽스 사이드테이블 만났어요. 색상은 블랙, 화이트, 내추럴 중에 우리집 인테리어에 맞는 스타일로 선택을 할 수 있어서 마음에 들더라고요.^^ 제품은 간단 조립형으로 누구나 쉽게 조립도 할 수 있어요. 안에는 구성품이 모두 포함되어 있어서 집에서 따로 준비할 도구는 없습니다.^^ 포장을 풀어서 이대로 조립만 하면 되니 간편하게 조립할 수 있어요. 에이픽스 사이드테이블 언박싱 구성품은 심플합니다. 상판 및 지지대와 스토퍼가 동반 되어서 높이 조절 뿐만 아니라 각도 조절까지 내가 필요한 상황에 따라 집안 어디서든 편하게 사용할 수 있다는 것도 마음에 들어요. 제품 박스 안에는 조립설명서도 포함이 되어 있어서 이대로 따라서 조립만 하면 여자 혼자서도 조립하는데 큰 무리는 없습니다. 다만, 지지대 역할을 하는 브라켓의 무게가 조금 나가는 편이라 저는 신랑이 있을 때 조립...

매년 개최할 때 마다 식품업 관계자 및 소비자에게 큰 호응을 얻고 있는 2024 서울국제식품산업대전! 올해도 6월 11일부터 14일까지 킨텍스 코리아에서 성황리에 개최가 되었답니다. 저도 요리에 관심이 많아서 식품 관련 박람회는 꼭 참석을 해보는 편인데요. 이번에 호주 빅토리아주정부 다양한 상품들이 선보여 큰 인기를 끌었어요!^^ 비옥한 토양과 온화한 기후의 청정지역 호주 빅토리아주정부에서 2024 서울국제식품산업대전 통해 선보인 식음료 기업 9곳! 지속 가능한 고품질 농식품을 제공하는 것으로 세계적 명성도 자랑하고 호주 전체 농식품 수출의 24%를 차지하는 최대 농식품 수출지 입니다. 그래서 이번에 버터, 잼, 분유, 스무디, 두유, 칵테일 진을 포함한 다양한 제품을 선보였어요. 그 중에서도 오늘은 Nature One Dairy와 음료 브랜드 함께 소개를 해보도록 할께요! Nature One Dairy는 유아부터 시니어까지 모든 연령층을 위한 다양한 유제품을 생산하고 있어요. 최고 품질의 분유 뿐만 아니라 액상 우유 제품을 생산하는 기업으로 호주 및 중국, 인도네싱, 베트남, 싱가폴 등에 수출도 함께 하고 있답니다. 아이들이나 어르신들이나 늘 균형갖춘 영양식을 챙겨 먹기에는 힘들어서 저도 단백질 제품들부터 다양하게 챙겨서 먹고 있는데요. Nature One Dairy의 모든 유아용 조제분유는 호주에서 목초를 먹인 젖소의 우유와 최고...

요즘 아이 관련 일로 스트레스 받는 일이 너무 많아서 정신이 피폐해질 지경이네요... ㅜ 아이와 관련된 일이라 일상 생활이 힘들 정도로 너무 피곤하고 아이가 당한 억울함이 자꾸 떠올라서 아예 잠을 못 자는 날도 많아요. 덕분에 당 충전한다며 단 음식, 단 음료만 먹고 쌩으로 버티다 보니 체력도 완전 떨어진 것 같아요. 어차피 밥을 먹어도 잘 먹히지 않을 것 같고 단백질 보충이라도 해야겠더라고요. 그래서 정말 오랜만에 건강식 준비해 보려고 시금치 프리타타 토마토 에그 프리타타 브런치 만드는법 했습니다. 시금치 프리타타 토마토 에그 프리타타 브런치 만드는법 재료는 늘 준비되어 있는데 귀차니즘이 아무것도 할 수 없게 만드는 것 같아요~ 조만간 야채들이 쓰레기통에 갈 것 같아서 그 전에 구제해주기 위한 목적도 있었고요. 아이가 좋아하는 햄도 듬뿍 넣고 모짜렐라 치즈까지 푸짐하게 올려서 만들었더니 카페에서 먹던 맛 같다며 좋아하고 잘 먹더라고요. 그럼 레시피 소개를 해드릴께요~ 만드는 법 & 재료 재료 : 달걀 4개, 버터 10g, 토마토 2개, 양파 1/2개, 후랑크햄 2개, 모짜렐라 치즈 1줌, 시금치 1줌, 우유 4수저, 소금 1/티스푼, 후추가루 약간 1.가장 먼저 달걀의 껍질은 흐르는 물에 씻어준 후에 볼에 깨뜨려서 넣어 줍니다. 아시죠? 달걀 껍질에 이물질이며 닭털까지 엄청 묻어있다는 것! 눈에 보이지 않는 이물질이 있을 수 있으니...

집에 있기는 너무 덥고 답답한 날씨에 야외 나들이 엄두는 안나죠? 저희도 주말이면 집에 있지 않고 여기 저기 돌아다니는 스타일인데 불볕더위에 야외 활동은 생각도 못하겠더라고요. 그래서 실내 나들이 장소 찾아 보며 무료입장 가능한 코엑스 박람회 2024 보드게임콘 알아보게 되었어요.^^ 평소에 아이들과 집에서도 시간 나면 종종 하는 편이지만 이게 또 한 번 하게 되면 계속 하게 되는 매력이 있잖아요. ㅎ 저희 아이들도 예전에는 부루마블 같은 게임을 좋아했는데요. 이제는 좀 커서 그런지 내용이 있는 게임들을 선호하는 것 같아요. 그래서 조금 더 다양한 게임 알아보고 싶어서 무료입장 가능한 코엑스 박람회 2024 보드게임콘 소식 듣고 이웃님들께 소개를 해드릴까 해요. 행사는 7월 13일 토요일부터 7월 14일 일요일까지 10시에서 18시까지 단 이틀간! 진행이 됩니다.^^ 딱! 주말이라 가족들 친구들, 연인과 함께 실내 나들이 데이트 즐기기에도 너무 괜찮은 곳! 600여 종의 국내외 보드게임을 한 번에 볼 수 있는 기회라니 두근 두근 설레이죠? ㅎㅎ 저도 집에서 그동안 늘상 하던 게임은 무료해진 상태라 이번 전시회 통해서는 또 어떤 제품들을 보게 될지 벌써부터 기대 가득이랍니다. 2024 보드게임콘은 문화체육관광부와 한국콘텐츠진흥원이 주최하고 (사)한국보드게임산업협회가 주관하는 보드게임 전문 전시회로 남녀노소 누구나 쉽고 재미있게 즐길 수...

와~~ 요즘 날씨 정말 실화인가요? 아직 6월인데 7월 중순쯤 되는 더운 날씨에 적응이 안되고 있는 현실입니다. 저도 추위는 많이 타도 더위는 별로 안 타는 편인데 침구를 바꾸지 못했더니 자는 동안 땀이.... ㅜ 그래서 여름이불 크라운구스 특급 호텔침구세트 준비해서 바꿔주기로 했어요! ㅎㅎ 잠자리가 편해야 하루의 시작이 상쾌한 만큼 아무 브랜드나 선택할 수는 없잖아요.^^ 개인적으로 참 좋아하는 신혼이불브랜드 크라운구스 특급 호텔침구세트! 패키지 박스부터 고급스러움이 더해지는 디자인이라 집에서 사용하기도 하지만 지인 이사 선물이나 신혼 선물 준비해 주기에도 너무 괜찮은 침구세트라 추천합니다.^^ 세계에서 가장 비싼 소재로 알려진 아이더다운을 시그니처로 럭셔리 산업을 영위하고 있는 브랜드인 크라운구스는 엘리자베스 2세, 찰스 3세 등 유럽 왕실이 직접 선택한 왕실침구 구스이불 브랜드 랍니다. 그만큼 아이더다운은 현존하는 충전재 중 높은 희귀성을 지녀 100% 충전 시 수만 달러를 호가한다고 해요😂 언박싱을 해보니 깔끔하고 고급스러운 선의 라인이 너무나도 심플하고 예뻐서 한참을 봤네요! ㅎㅎ 역시 내 선택은 틀리지 않았다며~ ㅋㅋ 침대 위에 침구를 펼쳐보니 뽀얀 백색의 색감에 깔끔하고 고급스러운 골드 라인의 선염 자수가 무척 예쁜 디자인! 개인적으로 샤방 샤방 스타일도 좋아하지만 이렇게 깔끔한 스타일의 여름이불 특급 호텔침구세트 선호...