버터리하고 퍽퍽하지만 부드러운 스콘이 급 땡겼다!(겨울철 지방 축척) 무슨 스콘을 만들까 고민하다가 아이들도 남편도 좋아하는 초코칩이 여기저기 박혀있는 초코칩스콘을 오랜만에 만들어 보았다. 재료 -8조각- 박력분250g, 베이킹파우더8g, 버터110g 설탕50g, 소금2g 우유110g, 바닐라익스트랙트2g, 초코칩100g 데코용 초코칩 조금 슈거파우더 1ts *달걀이 들어가지 않는 스콘레시피이다. 계란이 들어가면 좀 더 부드러운 식감을 낼 수 있는데 나는 달걀이 안 들어간 레시피가 입맛에 더 맞아서 생략함 *우유 대신 귀리 사용함, 우유 대신 생크림 넣어도 됨 *박력분 대신 중력분 사용 가능 *초코칩만 빼면 플레인스콘 레시피이다 간단프로세스 1. 푸드프로세스에 밀가루, 베이킹파우더, 작게 자른 버터 넣고 돌려준다. 2. 볼에 설탕과 소금 계량한 다음에 푸드프로세스 내용물을 부어주고 한 번 휘리릭 섞어준다. 3. 우유와 바닐라익스트랙트 그리고 초코칩 넣고 스패츌라로 대강 섞어준다. 4. 반죽 하나로 대강 뭉친 다음에 3절접기 2회를 실시한다. 5. 냉장 휴지 1시간 6. 예열된 오븐에서 180도 25분 굽는다. 7. 스콘을 바로 먹어도 바삭하니 맛있고 하루 지나서 먹어도 부드러우니 맛있다. 계량하기 모든 공정 과정을 최소화하기 위해서 나는 계량부터 해주었다. 작은 볼에 박력분과 베이킹파우더를 함께 계량해준다. 큰 볼에는 설탕과 소금을 ...

저번주에 시장가서 봤을때는 시장 배추 가격은 한 망(3개)에 만원이였다. 그러다 배추가격이 확 떨어졌다는 이야기 듣고 마트를 가보았는데 롯데마트는 아래 사진처럼 한 망에 5880원이였다. 해남 절임배추 20kg은 할인 받으면 약5만원인데 절임배추 20kg은 배추6개 정도이다. *일반 배추6개는 약 12000원인 꼴 사먹는 배추 1.5kg은 약 20900원 농협수원유통센터 장바구니 수원농협하나로마트에서 장보기 우리는 늘 김장할때 수원농협하나로마트(농협수원유통센터)에서 장을 본다. 제일 가격이 괜찮다고 생각한다. 청갓 한 단 2880원 천일염5kg 15980원 집에 고춧가루, 생강, 새우젓 그리고 액젓은 있어서 따로 구매 안 하고 그 밖의 배추김치 김장재료 구매 김장재료 고수: 3450원 *일부 배추김치에 고수 넣을 예정! 우리 부부는 고수 배추김치 좋아함 대파: 2500원 양파: 812원 *양파 갈아서 넣을 예정 무: 1760원 X 3개 *작년에는 무 한 개에 1000원 구매했는데 무가 의외로 비쌌음 깐마늘2.5kg: 18900원 *일부는 김장용으로 사용하고 나머지는 마늘콩피랑 장조림 만들때 사용 예정 볶음참깨1kg: 9640원 청각: 3980원 *배추김치 시원하게 해주는 재료인데 생략가능하지만 우리는 매해 넣는다. 알배추: 1990원 *남편이 중국식 알배추 해주려고 삼 고구마가루 고구마전분가루 1kg: 8120원 *이건 김장과 관련 ...

할아버지 동물농장 - 영업시간: 수목금 - 10:30~18:00/ 토일 - 10:00~18:00 / 월화 - 휴무 - 전화번호: 0507-1365-7507 - 주소: 경기 화성시 우정읍 배미길 50 할아버지 동물농장 할아버지 동물농장 경기도 화성시 우정읍 배미길 50 할아버지 동물농장 네이버에 '화성 아이랑'치니깐 나온 곳이 할아버지 동물농장이다. 첫 방문이였는데 정말 좋아서 이렇게 블로그 후기를 남겨본다(내돈내산) 할아버지 동물농장은 우선 주차장이 엄청 넓다. 입구쪽에도 그리고 들어오기 전에도 주차공간이 있어서 주차전쟁도 없고 주차비도 당연히 없다. *우리 집은 의왕인데 토요일 오전에는 약 40분 걸렸고 갈때는 55분 걸렸다. 수유실도 있다. 수유실에는 전자레인지도 있다. 주차장에서 내리자마자 강아지들이 달려나와서 반겨준다. 반겨준 애교쟁이 강아지들 덕분에 아이들은 입구에서 부터 완전 신나함. ㅋㅋㅋㅋ얼굴 표정 ㅋㅋㅋㅋ 너무 귀욥 할아버지 동물농장은 강아지 운동장 실내 동물 체험장 야외 동물 체험장 실내 놀이터(휴게실) 야외 놀이터 장미 정원 무인 카페 매점 등으로 이루어져있다. 군대 군대 손 씻는 곳이 있어서 동물을 만지고 화장실까지 안 가도 된다. 이용안내 1. 13세 이하 어린이는 보호자 동반 시 입장 가능합니다. 2. 반려동물은 입장이 불가합니다. 3. 동물 간식은 반입할 수 없습니다. 4. 내부에 강아지가 자유롭게 풀어져 ...

텐퍼센트커피 콜드브루 포션으로 요즘 홈카페를 즐기고 있다. 편의점에서 다양한 제품과 조합하여 텐퍼센트커피 콜드브루 포션으로 만드는 나만의 음료를 만들 수 있다. 텐퍼센트커피 콜드브루은 실온 보관이지만 냉장고에 보관해뒀다가 콜드브루라떼가 땡길때 아아(아이스티 아메리카노)가 마시고 싶을때 휘리릭 부어서 저어주면 끝! 홈카페 메뉴로 최고이다. 너무 쉽고 간단하고 맛있고~ 텐퍼센트커피 매장에서 마시는 콜드브루 맛 그대로 집에서도 즐길 수 있는 콜드브루 포션 텐퍼센트커피 콜드브루 한 상자에 7개가 들어있다. 140ml = 20ml X 7개 *고 카페인 함유(총 카페인 함량 203.63mg 콜드브루를 즐기는 방법 - 콜드브루: 콜드브루 + 물80ml - 콜드브루라떼: 콜드브루 + 우유80ml - 돌체콜드브루라떼: 콜드브루 + 우유60ml + 연유20g 원재료 원두커피추출액 100%(브라질 40%, 콜롬비아 30%, 과테말라 20%, 에티오피아 10%) 식품유형: 액생커피 뜯기 쉬운 포장지로 되어 있고 가방에 넣고 다니기도 쉬운 패키징이다. 샷 추가하지 않으시는 분들은 한 포션으로 도 충분하다. 남편 픽은 '아이스티 아메리카노'여서 편의점에서 아이스와 아이스티 음료를 구매해서 제조하였다. 겨울에도 아아만 먹는 남편 패키징 뜯고 복숭아 아이스티 넣고 텐퍼센트 콜드브루 2개 뜯어서 넣으면 끝! 잘 섞어주고~ 간단하지만 맛있는 복수아 아이스티 콜드브루...

요즘 남편이 요리를 너무 너무 잘해줘서 요리 할 일이 없고..(요즘 블로그에 레시피 올릴 것이 없다 ㅋㅋㅋ) 열심히 카메라로 기록을 남기고 있다. 군만두 오랜만에 먹으니 너무너무 맛있다.. 거즘 1년 된 느낌? 게다가 남편표 비빔국수는 최고! 오이 없어서 사과를 넣었는데 상큼하고 아삭하니 조합이 좋았다. 위에 뿌린 것은 고수 내가 중국식 두부요리에 푹 빠져있는데 이날 남편이 햄 넣고 두부덮밥 해줬다. 두부덮밥 플러스 제육볶음도 해줬는데 맛있어서 물개박수를 치니 남편이 앞으로 내 음식 먹고 비슷하게 리액션해주겠다고 함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 마음 깊숙히 우러나옴 리액션이라고 그러지 않아도 된다고 했다. 남편 출근하고 나 쉬는 날에 내가 만든 비빔밥 ㅋㅋㅋ 요리 쉬니깐 어려운 요리 하기 싫어서 양파당근 볶고 숙주, 고수, 팽이버섯 넣은 초간단 비빔밥 만들어줌 남편표 된장찌개, 엄마표 숙주나물 아이들이 잘 먹는다. 가을 나들이 간 날 남편이 참치볶음밥해줘서 소풍분위기 냈다. 스탠리 대용량 도시락통에도 참치볶음밥 담고 따로 보온도시락에도 담고 하니 4인분이 나왔다. 중국식 돼지고기배추볶음 그리고 짜장밥! 아이들이 맛있다고 한그릇 뚝딱하고 나는 두그릇 뚝딱 남편이 방방면/유발면 만들어달라고 요청해서 오랜만에 요리함 고기 없어서 스크램블 에그 넣고 청경채, 표고버섯, 숙주, 당근, 고수 토핑하고 기름소스 넣어서 비벼 먹음 남편이 매우 좋아해줬다. 남편이 요...

남편이랑 함께 일과 육아 두마리 토끼를 다 잡기 위해서 꼭 챙기는 것이 바로 비타민C3000이다. 유어그린 아스코르빈산 메가비타민C3000 (30포) 100% 영국산비타민C YOUR GREEN ASCORBIC ACID 유어그린 아스코르빈산 메가 비타인C3000 mg 결합조직 형성과 기능유지에 필요 철의 흡수에 필요 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 건강기능식품3gx 30포(90g) 남편은 마라톤을 하기 때문에 비타민C3000을 꼭 챙겨먹는다. 평소, 호흡을 통해 체내로 들어와 사용되고 남은 산소는 산화되어 유해산소(활성산소)로 변하게 되는데 과격한 유산소 운동 시 더 많은 유해산소가 발생한다. 이때 생기는 유해산소는 우리 몸의 노화 등의 원인이 돼는데 그렇기 때문에 더 잘 챙겨 먹어야 한다. 비타민C에는 피로, 노화 등의 원인이 되는 유해산소를 제거하는 항산화 효능이 있어 신체활동이 많은 분들은 필수적으로 섭취해야 하는 영양제이다. 그래서 남편 마라톤 연습 후 꼭 챙겨주고 있다. 비타민C는 산 성분이라 위가 약한 분들은 속 쓰림이 있을 수 있다. 특히, 입자가 굵은 가루 비타민이거나 고체형 비타민의 경우 위액으로 비타민C를 녹이며 발생하는 녹는 열로 인해서 속쓰림이 발생한다. 유어그린 비타민C는 비타민C가루 중에도 입자가 고운 파인파우더 형태라 물에 녹여 섭취하는 경우 위의 부담을 최소화하면서 빠른 흡수로 유도...

4세 로건이가 사용하고 있는 그린핑거 마이키즈 치약 & 칫솔 그린핑거 마이키즈 치약(60g) 2단계는 3~5세 권장으로 불소 488ppm를 함유하고 있다. *3단계 (6세 이상 권장 / 불소 1000ppm 함유) 그린핑거 마이키즈 칫솔은 2단계를 사용하고 있다(3~5세 권장). *3단계 (6세 이상 권장) 그린핑거 마이키즈 치약은 건강한 구강 Ph 환경을 유지해 주는 중성 치약이다. 양치질에 거부감을 느끼지 않도록 달콤한 블루베리 향을 써서 아이들이 거부감 없이 양치질을 즐길 수 있다. 핀란드산 자일리톨에서 추출한 감미제로 아이의 치아와 잇몸을 순하게 케어해준다. 그린핑거 마이키즈 칫솔은 아이 손에 딱 맞춘 편안한 그립감으로 자기주도 양치습관 기르는데 도움이 된다. 바닥에 세울 수 있는 편리한 디자인으로 위생적으로 관리할 수 있다. 부드럽고 촘촘한 미세모로 구석구석 깨끗이 케어해준다. 1단계부터 3단계까지 있는 그린핑거 마이키즈 칫솔 그리고 치약 영유아전문 브랜드그 린핑거에서 만들어서 안심이 되는 구강케어 저불소치약 하루 3번 우리 아이 입에 넣으니깐 깐깐하게 뭐가 들어가고 뭐가 들어가지 않는지 살펴보게 되는데 '설페이트계계면 할성제', '합성 착항료' '보존제' 무첨가이다. 저불소치약 2단계는 건강한 구강 pH와 유사한 pH6.5~8중성 치약으로 천연블루베리 향으로 달콤한 양치시간을 즐길 수 있다. 저불소치약 충치예방구취제거를 위한...

오븐도 필요 없는 노밀가루 비건 베이킹인 고구마와플을 오랜만에 만들었다. 팽창제도 안 들어가고 4가지 재료밖에 안 들어가는 초간단 고구마요리이다. 고구마와플은 아이들간식으로 건강간식으로 최고이다. 둘째 때문에 만들었지만 나랑 남편이 제일 많이 먹었다 ㅎㅎㅎ 재료 -와플 1개- 고구마 큰거 한개(200g) 찹쌀가루3수저(33g) 꿀2수저(30g) 시나몬가루 툭툭툭(0.5g) *찹쌀가루 없음 전분가루, 박력분, 중력분으로 대체 가능하다. 하지만 밀가루보다는 찹쌀가루 넣었을때 더 맛있다. 전분가루로도 만들어봤는데 식기 전에는 식감 비슷한데 식으면 개인적으로 찹쌀가루 넣은 것이 더 맛있었다. *견과류, 건포도, 초코칩 넣어도 됨(취향껏). *와플팬 없음 얇게 후라이팬에 부처먹어도 맛있을 것 같다(안해봄). 간단프로세스 1. 고구마 껍질 벗긴 후 전자레인지에 데운 후 으깬다. 2. 꿀, 시나몬가루, 찹쌀가루 계량해서 넣어서 잘 섞는다. 포크로 섞다가 손으로 뭉쳐준다. 3. 와플팬에 오일칠 한 다음에 고구마반죽 올린다. 4. 불에 앞뒤로 3분씩 총 6분 구워준다. 5. 바로 먹으면 바삭함을 맛볼 수 있다. 고구마 준비하기 고구마 큰거 한개 껍질을 벗겨준다. 오븐으로 만든 군고구마를 사용했는데 호박고구마여서 물기가 좀 있었다. *수분 함량과 고구마 크기에 따라서 들어가는 찹쌀량도 살짝 바꿔주면 좋을듯 싶으나 크게 상관은 없다. 전자레인지에 데우기...

오뚜기에서 신상 참치3종세트를 내놓았다. 캔참치를 평상시에 즐겨먹는 나로써는 정말 반가운 소식이여서 냉큼 오뚜기 파우치 참치 신제품 3종류를 다 맛보았다. 간편하고 안전한 파우치 형태의 참치로, 손 베일 걱정 없이 안심하고 즐길 수 있는 내 손안의 밥도둑 3종 세트이다. 맛이 3가지여서 아이들과 먹기에도 딱 좋다. 골드마요참치로 만든 아이들 김밥 매콤마라참치로 만든 어른 김밥 참기름참치로 만든 주먹밥 오뚜기 옛날 참기름을 더해 진한 참기름의 풍미가 특징인 ‘옛날참기름참치’ 오뚜기 골드마요네스를 더해 고소하고 부드러운 풍미가 가득한 ‘골드마요 참치’ 마라장 소스로 맛있고 매콤하게 즐기는 ‘매콤마라참치’ 매콤마라참치 레시피 마라참치마요덮밥: 오뚜기밥+매콤마라참치+에그스크램블+김가루+마요네즈 매콤한 마라맛이 일품인 마라참치마요덮밥은 매운맛을 좋아하는 어른들을 선물이다. 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 특별한 한끼를 뚝딱 만들어 먹을 수 있다. 골드마요참치 레시피 참치김밥 참치김밥 러버들은 이 골드참치마요를 김밥 재료로 간편하게 사용할 수 있다. 와사비 조금만 넣어서 섞으면 더 맛있다. 옛날참기름참치 레시피 옛날참기름덮밥 오뚜기밥+옛날참기름참치+계란후라이+김가루 조합 고소한 참기름에 짭조름한 간장향이 더해져, 참치 하나로 풍부한 한끼식사를 할 수 있다. 베일 위험 없이 손으로 쉽고 간편하게 뜯을 수 있는 파우치 형태로 휴대하기 정말 편하다. 센스...

요즘 첫째가 정말 아끼는 두들릿 어린이크로스백! 직접 만든거여서 애착이 많이 가서 그런지 놀이터 갈때, 치료실 갈때, 외출할때 늘 매고 다닌다. 두들릿 어린이크로스백은 패브릭에 붙이는 스티커가 들어있는데 그 스티커를 색연필이나 마카로 직접 색칠 할 수 있고 가위로 오릴 수 있다. 알파벳 및 다양한 그림으로 이루어진 5종의 스티커와 함께 오는 두들릿 어린이크로스백 5종류의 스티커 한 장은 미리 색칠이 되어있는데 완전 귀엽다. 두번째 장 세번째 장 네번째 장 다섯번째 장 백화점 퀄리티의 가방(어린이 제품 공통 안전 기준 통과)으로 크기가 크지도 작지도 않고 아이가 들고 다니기 정말 좋은 사이즈이다. 두들릿 크로스백 꾸미는 방법 1. 색연필 혹은 매직으로 스티커를 색칠한다. 색연필은 지우개로 지울 수 있다. 2. 자유롭게 자른 후 뒷면 종이를 제거한다. 3. 가방에 붙이고 가장자리를 꼼꼼히 눌러준다. 스티커는 튼튼하게 접착되고, 이후 깔끔하게 제거되는 것이 최대의 장점이다. 재미있고 교육적이고 실용적이다. 두들릿 어린이크로스백 뒷면도 꾸밀 수 있다. 찍찍이가 붙어 있다. 내가 좋아하는 주황색 자크부분 옆선 꾸미기 전부터 신난 첫째 당연히 줄 조절도 가능하다. 본격적으로 스티커 꾸미기 시작 알파벳부터 자유 도안까지 무려 5종의 스티커 활동지는 우리아이 취향저격! 다양하고 알찬 구성으로 질리지 않고,여러번 놀이가 가능하다. 한번 놀고 버리는 ...

에어프라이어나 오븐 그리고 찐고구마만 있으면 만들 수 있는 건강한 고구마간식 고구마크래커! 바삭바삭하고 달지 않고 중독성 강한 고구마쿠키(고구마크래커) 식감이 바삭바삭 정말 좋아서 달지 않은데도 계속 먹게 되는 마성의 고구마간식이다. 4식구 모두 정말 잘 먹은 고구마베이킹이다. 고구마다이어트 하시는 분들에게도 강추 미니워니님 레시피 참고하여 만들었으나 공정 과정과 용량이 다른 부분이 있으니 원레시피는 미니워니님 블로그 참고하시길~ 재료 -4인분- 찐고구마300g, 버터50g, 전분가루6T(68g), 시나몬1~2g, 올리고당4T(28g) *4인분으로 만들었으나 온 가족이 그 자리에 다 먹음 재료 -2인분- 찐고구마150g, 버터25g, 전분가루3T(34g), 시나몬0.5~1g, 올리고당2T(14g) *처음 만드시는 분들에게 추천하는 분량 간단프로세스 1. 익힌고구마 따뜻하게 데운 후 껍질 벗기기 2. 고구마 포크로 으깨기 3. 버터 전자레인지에 녹이기 4. 버터, 전분가루, 시나몬가루, 올리고당을 고구마 볼에 넣고 섞기 5. 종이호일 위아래로 깔고 밀대로 얇게 밀어주기 6. 정사각형 작은 모양으로 반죽 성형하기 7. 에어프라이어(180도 10분)나 오븐(180도 18분)에 굽기 8. 한 김 식혀 바삭해지면 맛있게 먹기 고구마 준비하기 고구마를 준비해주는데 익힌고구마, 찐고구마, 삶은고구마, 군고구마 상관 없다. 나는 호박고구마랑 밤고구...

땀땀 광교 갤러리아 맛집 - 영업시간: 월~목 10:30~20:00, 금~일 10:30~20:30 - 전화번호: 031-5174-7017 - 주소: 경기 수원시 영통구 광교중앙로 124 (하동, 갤러리아 광교) 경기도 수원시 영통구 광교중앙로 124 갤러리아 백화점 광교점 지하1층 땀땀 갤러리아백화점 광교점 경기도 수원시 영통구 광교중앙로 124 갤러리아 백화점 광교점 지하 1층 고메이 494 광교 갤러리아 맛집 쌀국수 맛집 땀땀은 갤러리아 백화점 광교점 지하1층에 위치한다. 땀땀은 매운맛 단계(0~3단계)를 고를 수 있어서 편하다. 우리 맵찔이 남편을 위해서 Level 0을 늘 고른다. 줄서는 식당 콤보세트 추천 메뉴가 있어서 보고 고르면 된다. 땀땀 쌀국수 메뉴가 다양하고 땀땀 베스트 메뉴도 나와 있다. 땀땀 메뉴 프리미엄보양쌀국수 18,000원 숯불직화소고기쌀국수 15,000원 양지쌀국수 12,000원 우삼겹쌀국수 13,000원 꼬리쌀국수 19,000원 매운쪽갈비 쌀국수 18,000원 힘줄 쌀국수 17,000원 매운 우삼겹 쌀국수 14,000원 양지와우삼겹쌀국수 14,000원 베트남비빔쌀국수 15,000원 하노이분짜 15,000원 숯불구이돼지고기덮밥 14,000원 코코넛쉬림프&크리스피롤(4ea) 5,000원 넴람/짜조(2ea) 3,500원 대표메뉴로는 매운소곱창쌀국수 (17,000원)이 있다. 땀땀이 세계 최초로 선보인 매운 소...

생강차 효능을 알고 있는 우리 집은 예전부터 생강청으로 차를 만들어 마시고 요리할때도 여기저기 넣어 먹는다. 일반 생강도 활용이 높지만 생강청은 생강라떼, 생강차으로 마시기 쉽고 요리의 잡내를 제거해줘서 우리 집 냉장고에 늘 구비되어 있다. 청궁 정제수 없는 발효 생강청은 100% 완주산 생강청으로 정제수가 한방울도 섞이지 않은 정제수 없는 생강청이다. 생강차 효능 100% 완주산 발효 생강청으로 특등 생강으로만 만든 완주산 발효 생강청으로 발효하고 정제수는 1도 섞지 않아 진하면서 맛있는 생강청이다. 생강차 효능 쓰고 매운 생강청, 생강의 매운맛은 진저롤 성분 때문에 생기는데 청궁만의 발효 공법으로 성분은 그대로, 매운맛은 낮추어 맛있게 건강을 챙기실 수 있다. 땅에서 자라는 황금이라 불리우는 생강의 효능 1. 진저론 Zingerone 혈소판 응집 항산화 작용 항염 작용 혈액순환 촉진 위장운동 촉진 콜레스테롤 억제 2. 진저롤 Gingerol 항균 효과 항암 효과 냉증 완화 효과 지방생성 억제 3. 쇼가올 Shogaols 항산화 작용 항염 작용 해열 효과 진통효과 관절염 완화 효과 혈당 감소 위장운동 촉진 생강차 효능 환절기인 요즘 애정하는 사람들에게 선물해주기 좋다. 마시고나면 목이 힐링되는 기분이 든다. 물에 타서 마셔보면 단맛도 나면서 묵직한 진한 생강맛이 나서 우리 아이들도 잘 마신다. 무착색료 무합성감미료 무합성향료 생강차...

고구마를 너무 좋아해서 고구마간식을 정말 많이 만들어 놓는데 이번에 시골이모가 고구마 한 박스를 보내주셔서 보관성이 용이한 고구마말랭이를 대량으로 바로 만들었다. 둘째는 고구마를 정말 좋아하고 첫째는 고구마를 많이 안 좋아하는데 고구마로 고구마말랭이 비스무리하게 만들어 놓으면 그래도 오며가며 먹는다. 고구마말랭이 만든 후에 통에 넣어놨는데 아침에 일어나자마자 아이들이 먹고, 식전 에피타이저로 잘 먹는다. 한가득이던 통이 금방 동이 나더라. 쫀득 꾸덕한 고구마말랭이는 손에 묻지 않고 당도가 올라간 상태여서 아이들간식으로 정말 찰떡이다. 만드는 방법은 정말 간단하다. 단지 시간이 걸릴뿐! -재료- 고구마 에어프라이어나 오븐 종이호일 *고구마는 호박고구마, 밤고구마, 꿀고구마 모두 가능하나 호박고구마가 수분이 제일 많아서 좀 더 오래 걸린다. 간단프로세스 1. 고구마를 깨끗히 씻은 후에 오븐/에어프라이어로 군고구마를 만든다. 2. 잘 익은 고구마 껍질을 벗긴 후에 손가락 두께만큼 잘라서 랙에 올린다. 3. 오븐 100도에서 2시간 익히고 110도로 올려서 1시간을 익힌다. 4. 실온에 반나절 말린다. 5. 일주일 먹을 것 빼놓고 나머지는 냉장이나 냉동실에 보관한다. 고구마 준비하기 고구마는 취향껏 준비해준다. 호박고구마, 밤고구마, 꿀고구마 모두 가능하다. *나는 시골이모님께서 보내주신 소중한 고구마 중 약3kg으로 고구마말랭이를 만들었다...

종합비타민은 가끔 냄새가 나서 먹다가 버리게 되는데 솔가멀티비타민은 임산부종합비타민답게 냄새도 안 나고 먹기 편하다. 주문한 솔가멀티비타민은 여러겹 안전하게 포장되어서 왔다. 프리네이탈 종합비타민&미네랄 75정 임산부/수유부들은 섭취에 정말 예민한데 해외직구 제품이 아닌 국내에서 구입하여 믿고 안전하게 섭취 할 수 있다. 엽산, 철분, 비타민D 등 임산부에게 중요한 영양소를 1일 1정 간편하게 섭취 할 수 있는 점이 매력적이다(1일 영양성분기준치 충족). 참고로, 현대백화점그룹 헬스케어 공식몰 현대웰니스몰에서 솔가 브랜드를 구매 할 수 있다. 임신 준비부터 출산 후까지 여성 건강을 위한 19종 솔가멀티비타민. 솔가멀티비타민은 임신 준비 중인 가임기 여성들, 태아 신경관의 정상 발달을 원하는 임산부, C 모유수유 중인 수유부, 출산 후 영양 보충이 필요한 여성들이 섭취하면 좋다. 임산부 권장 섭취량을 고려한 솔가 프리네이탈 솔가멀티비타민 글루텐프리 착색료프리 감미료프리 합성향료프리 하루 1정으로 간편하게 섭취하는데 1일 영양성분기준치를 충족한다. 엽산, 철분, 비타민D 등 임산부에게 중요한 영양소를 포함하며, 필수 영양소를 보충할 수 있도록 설계되어 있다. 코셔 인증 할랄 인증받은 제품이다. 우수한 성분만을 사용한 77년 전통 프리미엄 건강기능식품 브랜드 솔가여서 더 믿음이 간다. 자연과 영양 그리고 건강에 대해 최고를 고집해온 고품질...

효뜨 스타필드수원점 -영업시간 : 매일 10:00 - 22:00 -전화번호: 031-690-1290 -주소: 경기 수원시 장안구 대평로 27 (화서역 파크푸르지오) 효뜨 스타필드수원점 효뜨 스타필드수원점 경기도 수원시 장안구 수성로 175 2층 효뜨 *스타필드수원 주차: 6시간 무료 수원 화서역 맛집 효뜨는 스타필드수원 2층 고메스트릿3호에 위치해 있다. 매장이 매우 넓은데 입구는 그렇지 못해서 히든맛집이다. 효뜨 스타필드수원점 수원 화서역 맛집 화서역 근처 맛집 효뜨 스타필드수원점 메뉴판 매장 안쪽 정말 넓고 정말 이쁘게 꾸며놓아서 우리도 놀랬다. 효뜨 입구카운터를 지나면 갈색과 초록초록한 조합 안쪽 넓은 홀이 보인다. 창가쪽에 자리 잡았다. 벽쪽 컬러풀한 그림이 포인트인듯 내가 좋아하는 민트색이 조명에 입혀져있다. 세련된 인테리어가 내 맘에 쏙~ 깔끔하면서 색이 다채롭다. 여기저기 베트남스러운 소폼이 즐거움을 더해준다. 스리라차소스, 피쉬소스 등 수저 젓가락통 효뜨 메뉴판 키즈메뉴는 키즈만 주문 가능하고 1인1메뉴 냉분짜: 12000원 분팃느엉: 24000원 열무 에그누들 볶음면: 17000원 소고기쌀국수: 12000원 얼큰 소고기 쌀국수: 13000원 스폐셜 소고기 쌀국수: 16000원 효뜨 쌀국수:16000원 퍼싸오: 19000원 해산물 볶음밥: 15000원 효뜨 볶음밥: 14000원 효뜨 돼지고기 덮밥: 14000원 닭튀김:...

고구마의 계절이 되었다. 예전에 만들어 먹었던 고구마크럼블케이크가 너무 먹고 싶어서 왕창 만들었는데 아이들도 남편도 정말 잘 먹고 있다. 고구마크럼블케이크는 위에는 식감이 좋은 소보로 토핑이고 밑에는 부드러운 고구마를 잔뜩 넣어서 건강한 단맛이 나는 파운드케이크 베이스이다. 시나몬가루를 넣어서 가을과 정말 잘 어울리는 고구마크럼블케이크! 아이들간식으로도 어른간식으로도 참 좋은 고구마빵 최애 빵이 소보로인데 소보로토핑이 올라가서 일반 파운드케이크보다 만족도가 높다. 식감이 즐겁다. 재료 -1개 분량- [소보로] 버터41g, 땅콩12g, 설탕35g, 올리고당10g, 계란9g, 중력분83g, 베이킹파우더1.5g [시트] 고구마140g, 우유24~30g, 버터100g, 설탕90g, 소금1g, 계란2개, 박력분110g, 계피가루1g, 베이킹파우더3g *올리고당 대신 꿀, 메이플시럽, 조청 등 대체 가능 *박력분 대신 중력분, 통밀가루로 대체 가능 *우유 대신 귀리음료 대체 가능 *시트에 견과류나 건포도 취향껏 넣어도 됨 *시트반죽에 버터 대신 식물성기름 대체 가능 재료 -2개 분량- [소보로] 버터82g, 땅콩24g, 설탕70g, 올리고당20g, 계란18g, 중력분166g, 베이킹파우더3g [시트] 고구마280g, 우유50~60g, 버터200g, 설탕180g, 소금2g, 계란4개, 박력분220g, 계피가루2g, 베이킹파우더6g *나는 2배합으...

로건: 난 누나가 너무 좋아! 엄마: 누나가 왜 좋아? 그러면서 이유를 늘어놓길래 촬영을 했다. 요즘 둘이 케미가 좋다. 역할 놀이도 하고 둘째는 누나 따라서 정리정돈도 한다. 누나 좋다고 요즘 누나한테도 뽀뽀 남발 이 순간을 즐기련다. 언어치료 숙제하는데 방해하는 둘째 내가 첫째한테 공부하자고 하면 로건이도 공부하고싶다고 이야기한다. 원래 둘째가 첫째 손잡는거 정말 싫어했는데 요즘은 등원시 누나 손 꼭 잡고 간다. 손 꼭 잡고 누나누나 하는 모습이 너무 귀엽다. 나는 덕분에 두 손 자유롭다. 지금이 제일 이쁜 때이다. 열심히 눈에 담아두고 찰칵찰칵한다. 로건이가 누나의 선함을 배워가는 것 같아 좋다. 그리고 마냥 땡깡쟁이였던 둘째가 사람다워지고 있다! 행복일기 끝 #육아이야기#누나가좋은이유#로로남매#가장좋을때#가장이쁠때

수원 떡케이크 따뜻한케이크 앙금플라워케이크 스페셜한 날에 꼭 찾게되는 떡케이크! 눈으로 한 번 감상하고 먹게 되는 건강한케이크여서 어르신들도 아이들도 정말 좋아한다. 따뜻한케이크 - 영업시간: 예약 필수 - 전화번호: 0507-1346-8640 -주소: 경기 수원시 권선구 동수원로146번길 67 (곡반정동) 1층 따뜻한케이크 경기도 수원시 권선구 동수원로146번길 67 수원에 위치한 따뜻한케이크는 앙금플라워 떡케이크, 보자기케이크, 돼지 등 동물케이크, 레터링떡케이크 등 다양한 떡케이크를 제작하고 주문받고 있다. 마스터수업, 원데이클래스 등 수업도 운영 중이여서 직접 떡케이크를 만들 수 있다. 예전에 떡케이크 만들었을때 힐링이 됐는데 기회가 되면 또 떡케이크 원데이클래스를 듣고 싶다. 따뜻한케이크 내부는 아기자기하다. 떡케이크 만들기 수업을 진행하시는 사장님 개인적으로 꽃선물보다 앙금플라워케이크 선물을 더 좋아하는 1인 앙금플라워떡케이크는 꽃선물을 받은 기분이 들게 해준다. 다만, 먹을수도 있으니 더 좋다. 내가 주문한 떡케이크! 정말 이쁘고 곱다. 꽃보자기케이크인데 복을 가져다 주는 느낌이 들어서 더 스페셜하다. 색도 내가 좋아하는 조합이다. 하늘색, 보라색 그리고 금색으로 포인트를 줬다. 나비랑 꽃 그리고 복주머니의 디테일이 살아있다. 생일초랑 토퍼도 있고 기본초를 주셨다. 집에 가서 가족들과 먹을 예정이여서 조심히 들고 왔다. ...