네이버

- 육아 인플루언서로서 경험을 바탕으로 유아식에 대한 이야기를 공유
- 아이가 직접 만든 음식을 잘 먹지 않아 고민 시작
- 다양한 음식을 먹이고 싶어 유아식 책을 선택
- '우리 아이 쑥쑥 크는 유아식' 책을 선택, 이유는 워킹맘도 쉽게 만들 수 있는 레시피 제공
- 책에는 다양한 유아식 레시피와 정보가 담겨 있음
- 아이가 아플 때 먹일 수 있는 유아식식단도 소개
- 책은 워킹맘에게 큰 도움을 줌, 아이의 건강을 챙기며 쉬운 요리 방법을 제공
- 아기 오이 반찬 무침 만들기를 예로 들어 설명, 레시피는 간단하면서도 영양가 높음

- 아이가 소고기를 좋아함
- 소고기가 들어간 유아식 반찬을 주로 만듦
- 여러 가지 채소를 넣어 영양가를 챙김
- 냉장고에 있는 재료만으로 만들 수 있음
- 감자, 당근, 애호박, 양파 등 4가지 채소를 사용
- 소고기는 아이가 먹는 크기에 맞춰 썰어줌
- 볶은 야채에 소금을 살짝 넣어 간을 맞춤
- 아이가 좋아하는 유아식 반찬을 뚝딱 만들 수 있음.

- 양배추 큐브는 이유식에 적합하며, 갈아서 사용하면 수분이 생겨 아기가 잘 먹음
- 양배추를 소고기와 함께 볶으면 크기가 커져 아기가 뱉어내는 경우가 있음
- 아기양배추반찬으로 아기양배추전을 추천하며, 재료는 채 썰어진 양배추, 소금, 후추, 현미유 등 필요
- 양배추를 조금 더 다진 후 입자감을 줄여 아이가 반찬을 뱉는 것을 방지
- 양배추와 계란물이 섞인 볼에 소금과 후추로 양념한 후 잘 섞음
- 프라이팬에 현미유를 붓고 달군 후, 양배추와 계란물을 섞은 반죽을 부어 익힘
- 양배추전은 아기가 잘 먹으며, 식감을 살리기 위해 두껍게 만드는 것이 좋음