#아기두부스테이크
232022.01.24
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자기주도 유아식 아기반찬 - 돌아기 두부스테이크

안녕하세요 육아 인플루언서 이유입니다. 오늘은 든든한 아기반찬 아기 두부스테이크 만들기를 함께 해볼거예요. 두부는 식감이 부드러운데다가 포만감도 있어서 찐빵이 같은 돌아기들도 든든하게 먹기 좋은 메뉴랍니다. 아기 두부스테이크 속에는 두부 뿐만 아니라 야채도 들어가니 더 건강하게 먹일 수 있어요. 만들어두면 냉동보관 냉장보관 둘다 가능한 메뉴라 식사전에 데워주기기만 하면 끝! 찐빵이는 돌아기를 갓 지나 돌아기 두부요리 돌아기 두부스테이크 컨셉이지만 아기의 월령에 따라 식감도 쉽게 조절해줄 수 있어 더 좋은 메뉴랍니다. 만드는방법도 정말 간단해요. 그럼 쉽게 만드는 돌아기 두부요리 아기 두부스테이크 시작해볼까요? 아기 두부스테이크 두부 170g 당근 20g 파프리카 30g 계란 1개 쌀가루 15g 아기 두부요리 만들때 특히 많은 양을 만드는 경우가 많은데요. 저는 가능한 너무 많은 양의 반찬을 대량생산 하는건 지양하고 있기 때문에 두부 반모를 가지고 아기 두부스테이크 만들어볼거예요. 반모도 충분한 두부스테이크 양이 된답니다. 먼저 두부를 꺼내어 뜨거운물에 살짝 헹궈주고 키친타올로 물기를 제거해줍니다. 물기 제거 과정이 제대로 이루어지지 않으면 들어가는 쌀가루 양이 많아져 맛이 텁텁해지기 때문에 물기는 여러번에 걸쳐 최대한 제거해주세요. 물기가 제법 빠진 모습이죠? 물기 제거가 어렵게 느껴지신다면 두부를 얇게 썰어서 제거해주셔도 되요. 어...

2022.01.24