이제 곧 어린이집 유치원에서 봄소풍 갈 시기가 와요!
항상 어떻게 쌀지 고민하는데,
김밥, 유부초밥, 치즈 등으로 아이가 좋아하는 메뉴로
맛있는 엄마표 도시락 만들어 주세욥!
- 아기 유치원 어린이집 소풍 도시락 만들기 진행
- 메뉴는 햄치즈롤샌드위치와 유부초밥 선택
- 유부초밥은 간단하게 만들고, 밥에 여러 재료를 섞음
- 햄치즈롤샌드위치는 빵, 햄, cheese, 딸기잼 등을 사용하여 만듦
- 별치즈는 cheese를 여러 겹 쌓고 별 모양 틀을 이용하여 만듦
- 도시락에는 별치즈, 샤인머스캣, 빵, 밥 등을 골고루 담음
- 도시락에 anpanman 향균시트를 올려서 다양한 색의 조화를 추구함
- 김밥 재료로는 김밥 김, 계란, 당근, 올리브오일, 소금, 단무지 등이 필요하다.
- 먼저 밥을 준비하고, 계란을 풀어 지단을 부친 후 식혀준다.
- 당근은 채칼로 길게 자른 후 올리브오일에 볶아준다.
- 준비된 재료를 김 위에 올리고 김밥 발로 감싸서 꾹꾹 눌러준다.
- 김밥 표면에 참기름과 깨소금을 발라주고, 아이의 한 입 크기로 김밥을 잘라준다.
- 아이용 김밥을 다 싼 후에는 어른용 김밥을 같은 방법으로 만든다.
- 김밥의 절반 이상을 차지하는 당근과 계란지단이 김밥의 맛을 높여준다.
- 핑거푸드 메뉴 중 하나인 유부초밥을 소고기 소보로로 만들어 영양을 높임
- 소고기 소보로 준비물: 소고기 다짐 육 500g, 다진 마늘 2T, 루솔 진한 배도라지즙 1봉, 양조간장 2T, 멸치 액젓 1T, 미림 2T, 참기름 1T, 식용유 2T
- 스텐볼에 준비된 재료를 넣고 밑간을 해줌
- 프라이팬에 식용유를 두르고 준비된 고기를 익혀줌
- 식은 소보로는 반찬용기에 넣어 다양한 요리에 활용 가능
- 돌아기 유부초밥 만들기 준비물: 시판 유부초밥 2인분, 다시마 밥, 소고기 소보로 2T
- 밥에 다시마 한 장을 올리고 엑스트라 버진 올리브오일을 한 바퀴 둘러줌
- 밥에 소고기 소보로와 초밥 소스, 참깨 야채볶음을 섞어줌
- 유부에 밥을 설렁설렁 넣어줌
- 아이가 어금니가 다 안 난 상태라면 오독오독한 재료는 제외함
- 어른용을 만들 때는 우엉조림을 추가하는 것을 추천함
- 아이 스팸꼬마김밥 만들기는 밑작업이 중요하며, 재료 준비 후 말면 됨
- 스팸은 물에 끓여서 사용하고, 당근은 올리브유에 볶아서 준비함
- 김은 4등분해서 준비하고, 밥에 소고기 소보로를 넣어서 맛을 살림
- 아이 스팸꼬마김밥 만들기는 시간이 걸리지만, 준비 후에는 간단함
- 아기김밥은 냉장고 털이에도 적합하며, 유아식 메뉴로 추천함
- 5월은 가정의 달로 많은 행사가 있음
- 어린이집 소풍에 대비해 엄마표 도시락을 준비함
- 도시락 메뉴는 소고기 다짐육 볶음과 곰돌이 유부초밥
- 소고기 다짐육 볶음은 간 소고기, 당근, 부추, 양파 등으로 만듦
- 유부초밥은 밥, 계란, 소고기 볶음 등으로 만듦
- 도시락에는 치즈, 김, 사과, 동그랑땡 등도 포함됨
- 아이와 함께 도시락을 먹으며 즐거운 시간을 보냄
