브랜드로부터 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다 연말이 되면 일 년에 단 한 번 연중 최대 할인행사인 블랙프라이데이를 기다리게 되더라고요 아마존과 함께 해외 직구 상품들을 저렴할 수 있는 좋은 기회니까요 이제는 미국뿐만 아니라 전 세계적으로 온라인은 물론 오프라인에서도 블랙프라이데이 할인 행사가 진행되고 있는데요 이번에 미국 아마존 공식 홈페이지 블랙프라이데이와 비슷한 시기에 11번가아마존 블랙프라이데이가 열리는 것 같아요 미국 아마존 상품을 국내 쇼핑하 듯이 간편하고 빠르게 구입할 수 있으며 다양한 쿠폰 혜택을 통해 보다 저렴하게 구입할 수 있고 추가적으로 선물로 받을 수 있는 받을 수 있어 역대급으로 혜택이 많다는 사실! 11번가아마존 블랙프라이데이 행사 일정 2024년 11월 21일~ 2024년 11월 30일 쿠폰 혜택 아마존과 해외 직구 상품 저렴하게 구입할 수 있으며 추가적으로 할인 혜택을 받을 수 있는 매일 선착순 최대 31만 원 할인 쿠폰 혜택이 제공돼요 아마존 할인 혜택 장바구니 쿠폰 7% ~5% 즉시 할인 쿠폰 7% 선착순 장바구니 쿠폰 해외 직구 할인 혜택 5000원 장바구니 쿠폰 ~10% 즉시 할인쿠폰 스페셜 페이 할인 혜택 7% 카카오페이 머니 중복 쿠폰 7% 토스페이 머니 중복 쿠폰 아마존 5대 카드사 할인 혜택 7% 카드사 장바구니 쿠폰 쿠폰은 매일 선착순으로 제공됨으로 미리 쿠폰 알림 신청하기 해두시는 ...

본 게시물은 프로메가로부터 원고료 및 제품을 지원받아 작성한 글입니다 불규칙한 식습관과 노화로 시작되면 혈행건강에 신경을 써줘야 해요 혈행이 건강해야 산소와 영양분을 잘 전달되는데 문제가 생기면 심혈관 질환의 위험이 증가하기 때문이죠 혈행건강을 위한 중요한 영양소 중에 하나가 오메가3랍니다 체내에서는 합성되지 않은 필수지방산으로 등푸른 생선 등에 많이 함유되어 있는 것으로 알려져 있는데요 본 정보는 소비자 이해를 돕기 위한 건강 정보이며, 제품 정보와 관련 없는 내용입니다. 오메가3* 효능을 살펴보면 혈중 중성지질을 낮추고 심혈관 건강 유지에 도움을 줄 수 있으며 혈행 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있는데요 제품과 관련 없는 원료적 특성에 한합니다 임산부도 안전하게 섭취할 수 있는 종근당건강 프로메가 식물성 오메가3*를 소개해 봐요 혈행건강 프로메가 식물성 알티지 오메가3 듀얼 저희 식습관을 보면 운동 부족 기름진 식사 거기에 먹고 싶을 때 먹고 자고 싶을 때 자고 ... 누가 봐도 정말 불규칙한 식생활 중이랍니다 그런 생활을 오래 하다 보니 예전같이 않음을 느끼게 되면서 건강을 위해서 가장 먼저 혈행건강부터 챙겨야겠다는생각을 하게 되어 혈행건강에 도움을 줄 수 있는 식물성 오메가3*를 꾸준히 챙겨 보는 중이랍니다 프로메가 식물성 알티지 오메가3 듀얼을 선택한 이유 오메가3*는 다른 건강기능식품에 비해 원료 순도 형태 등 꼼꼼하...

키위 좋아하시나요? 키위는 작은 크기에 비해 놀라운 영양을 가지고 있는데요 비타민C가 풍부해 면역력 강화에 도움을 주는 과일 중에 하나인데요 오늘은 키위 효능 그린키위 골드키위 효능 키위 알레르기 부작용 칼로리에 대해서 알아보아요 키위 효능 비타민C가 풍부하게 함유하고 있어 면역력 강화에 도움을 줄 수 있어요 식이섬유가 풍부해 장운동을 활발하게 하여 변비에 도움을 줄 수 있어요 비타민C의 콜라겐 생성을 촉진과 항산화 작용으로 피부 탄력과 함께 피부 노화를 예방해 줄 수 있어요 루테인과 제아잔틴 성분이 눈건강에 도움을 줄 수 있어요 칼륨이 풍부해 혈압을 조절하여 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있어요 그린키위 골드키위 효능 차이가 있을까? 기본적으로 키위 효능과 크게 다르지 않다고 할 수 있습니다만 약간의 차이는 있어요! 그린키위 효능 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어 소화 개선에 도움을 주며 변비에 효과적이며 단백질 분해 효소인 액티니딘이 풍부해 소화촉진시키고 싶을 때 섭취하면 도움을 줄 수 있어요 골드키위 효능 풍부한 비타민C를 함유해 면역력 강화에 효과적이며 칼륨 함량이 높아 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있어요 레드키위 효능 비타민C 비타민E 엽산 그리고 다양한 미네랄을 함유하고 있어 임산부가 섭취하면 좋습니다 소화가 안될 땐 그린 키워 면역력을 높이고 싶을 땐 골드키위 레드키위를 선택해 보시고요 그린키위는 상큼한 맛 골드키위는 부드럽...

연애를 끝으로 결혼이라는 새로운 시작을 하게 되는 사람들을 보면 그때 그 시절이 생각나 흐뭇하게 바라보기도 하지만 한편으로 울컥하는 마음이 생기기도 했었는데요 이젠 내가 나이가 들어서 일까요 신랑신부도 어쩜 연예인같이 예쁘고 예전과 다른 퍼포먼스로 파티 같은 분위기를 연출해 주니 이제는 예식장 가면 그렇게 흐뭇한 눈으로 바라보게 되는 거 있죠 특히 이번 안산웨딩홀 엠블던호텔웨딩에 직접 다녀왔는데요 신랑 입장에서 부모님과 함께 입장하면서 춤도 추는 퍼포먼스를 하는데 정만 신났어요 저 결혼할 때는 웨딩홀에서 식을 진행할 때 천편일률적인 틀이 있었는데 조금씩 바뀌기 시작하더니 이제는 정말 갈 때마다 새로워 보는 즐거움이 있는 것 같아요 안산웨딩홀 중에서도 품격 있는 호텔 예식을 꿈꾸시는 분들이라면 안산에서 호텔 예식 가능한 곳이 거의 없다 보니 먼저 엠블던호텔웨딩을 살펴보실 것 같은데요 이번에 직접 다녀와 보니 호텔 예식이라 전체적으로 체계가 잘 잡혀 있어 어수선하지 않고 세심하게 신경 쓰고 있다는 느낌을 받을 수 있었던 곳으로 안산예식장 알아보시는 분들에게 안산웨딩홀 추천해 드리고 싶더라고요 청첩장을 받으면 제일 먼저 날짜 확인한 후 그다음으로 위치를 체크해 보게 되죠 많은 사람들이 같은 날 같은 시간에 축하하러 오기 때문에 대중교통으로의 접근성도 좋아야 하고 자차 이용하시는 분들은 주차장이 여유로운 곳이 좋고 시골에서 올라오는 경우 버...

브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 제공받아 직접 체험 후 작성되었습니다 남성 여성 탈모샴푸 비오틴 영양제 피나트린 프로 피나트린 프로페셔널 샴푸 나이가 드니 신랑도 저도 머리숱이 자꾸자꾸 줄어들어요 머리 감을 때는 물론이고 손으로 머리를 넘기면 손가락 사이에 걸려 있는 머리카락의 개수가 예전과 다르고 옷 위로 떨어진 머리카락 걷어내는 것도 일 ㅠ 관리만이 살길이다 싶어 여성 탈모샴푸를 꾸준히 사용하고는 있는데 샴푸도 샴푸지만 저와 같은 고민을 가지고 있는 언니들의 이야기를 들어보니 비오틴 영양제도 함께 먹어주면서 도움이 되었다는 이야기를 종종 들을 수 있었어요 제품과 관련 없는 개인적인 이야기입니다 그래서 찬찬히 알아보니 비오틴의 경우 케라틴이라는 단백질 생성을 돕는 역할을 하게 되는데 케라틴은 머리카락과 손톱의 주요 구성 성분으로 비오틴이 부족하면 모발이 약해지면서 쉽게 빠질 수 있다고 합니다 제품과 관련 없는 건강 정보입니다 피나트린 프로 & 피나트린 프로페셔널 샴푸 비오틴 영양제와 여성 탈모샴푸에요 피나트린 프로페셔널 샴푸 식약처 인증을 받은 프리미엄 탈모 증상 완화 기능성 샴푸랍니다 탈모 증상을 완화해 줄 수 있는 성분은 다양한데요 카페인 살리실산 덱스판테놀 멘톨 성분을 함유하고 있으며 탈모를 억제하는 데 도움을 줄 수 있는 특허 성분인 콩제비꽃추출물도 함유하고 있어요 거기에 로즈마리 하수오 병풀 아마씨 등 7가지 특허받은 ...

신랑은 조금 무리한다 싶으면 입술 포진 헤르페스가 나기도 하고 피부 쪽으로도 원인 모를 가려운 증상이 나타난답니다 요즘 야간 근무가 잦아지면서 또 입술에 포진이 올라왔는데요 오늘은 헤르페스 원인 헤르페스 증상 헤르페스 1형과 2형의 차이 관리방법을 알아보는 시간 가져보아요 헤르페스 원인 남자든 여자든 입술 포진 헤르페스 1형의 원인은 HSV-1 바이러스에 감염되어 나타나요 한번 감염되면 신경세포에 잠복해 있다 스트레스나 피로 면력 저하가 되었을 때나 여자들의 경우 생리 주기나 임신 등의 호르몬 변화에 영향받아 활성화되는 특징을 가지고 있어요 1형 헤르페스 증상 입술과 입술 주변으로 따끔거리면서 가려움과 수포가 생겨요 수포가 군집 형태로 생기게 되고 터지면서 딱지가 생긴답니다 헤르페스 전염 경로 헤르페스의 경우 감염자의 수포나 타액과 접촉하면 전염이 될 수 있는지라 수포가 생긴 경우에는 사용한 컵이나 수건 등을 따로 사용하며 접촉을 최소화하며 개인위생이 신경 쓰는 것이 좋습니다 관리 방법 균형 잡힌 식사와 함께 충분한 휴식을 취하는 것이 좋으며 항바이러스 연고를 사용하는 것도 도움이 될 수 있어요 헤르페스 1형과 2형의 차이 헤르페스 1형 HSV-1 헤르페스 2형 HSV-2 단순 포진 바이러스 계열이라는 것은 같지만 감염 부위에 따라 차이가 있어요 헤르페스 1형은 일상생활에서 전염되며 입술 입 주변에 나타나는 반면 헤르페스 2형은 생식...

위 원고는 한올바이오파마로부터 소정의 원고료를 받아 허가받은 내용에 기초하여 작성되었습니다. #광고 #바이오탑 #바이오탑아이세립 바이오탑 아이세립은 1포에 낙산균과 당화균이 각 각 37.5mg 포함된 프로바이오틱스(유산균)입니다. 건강기능식품이 아닌 설사나 변비의 치료목적으로 식약처에서 허가받은 일반의약품으로 약국에서 구입할 수 있습니다. 바이오탑 아이세립은 1포에 낙산균과 당화균이 각 각 37.5mg 포함된 프로바이오틱스(유산균)입니다. 건강기능식품이 아닌 설사나 변비의 치료목적으로 식약처에서 허가받은 일반의약품으로 약국에서 구입할 수 있습니다. 1포에 1g 입니다. 바이오탑 아이세립의 효능 효과를 살펴보면 정장(장상태를 정상적으로 만드는 것), 묽은 변, 변비, 장내 이상발효, 복부팽만감, 장내이상발효에 효능과 효과를 허가받았습니다. 한 박스에는 50포 구성으로 되어 있어요 스틱포로 되어 있어 실온에서도 보관이 가능해 보관은 물론 휴대하기에도 편하답니다 복용 방법은 연령에 따라 1일 3회 복용해요 만 1세 이상 ~ 만 3세 미만 1회 0.4g 2/5포 만 3세 이상~ 만 5세 미만 1회 0.5g1/2 만 5세 이상 ~만 8세 미만 1회 0.66g 2/3포 만 8세 이상 ~만 11세 미만 1회 1g 1포 만 11세 이상~ 만 15세 미만 1회 2포 1.66g 4/3포 만 15세 이상 ~1회 2g 2포 섭취 연령에 따라 용량이 다르기...

몇 달 전서부터 신랑하는 일이 조금 바뀌어서 근무하는 시간이 낮에 일할 때도 있고 밤에 일할 때도 있고 조금 뒤죽박죽이다 보니 아침에 일어날 때도 힘들어하고 틈만 나면 잠자기 바쁘고 식사를 건너 띠는 상황도 자주 생기다 보니 여러 가지로 악순환이 계속되어 전체적으로 삶의 질이 뚝 떨어진 느낌이랄까~ 되도록이면 충분한 수면과 함께 먹는 것도 신경 쓰고 있고 적당한 운동으로 체력을 키우려고 하는데 지금 몸 상태가 워낙 지쳐 있다 보니 운동하러 나가는 자체가 부담인가 보더라고요. 이럴 때 건강관리에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품을 섭취하는 것도 도움이 될 것 같아 처음에는 비타민 제품을 알아보게 되었는데요 알아보다 보니 남자의 경우 근육량이 많아 단백질 대사율이 높아 스트레스와 체력 소모가 많은 경우 필요한 영양소가 다양해지기 때문에 일반적으로 비타민만 섭취하기보다는 미네랄과 비타민을 한 번에 섭취할 수 있는 남자종합비타민이 도움이 된다는 점을 알게 되면서 남자종합비타민으로 준비해 보았어요. 남성종합비타민 잘 고르는 방법 주요 성분이 일일 권장량에 근접하는 제품이 도움이 될 수 있으며 원료는 어떤 걸 사용했는지 복용의 편의성 부분 또한 살펴보고 선택하면 좋다고 합니다 제품과 관련없는 건강정보입니다 닥터메타 프리미엄 멀티비타민 주원료로 비타민 B군 비오틴 엽산과 함께 비타민 C E D A K 등 비타민 13종을 함유하고 있으며 칼슘 구리 ...

달콤하니 부드러운 가을의 맛 홍시! 지금부터 겨울에 자주 즐기게 되는데요 홍시에는 비타민A 비타민C 식이섬유 베타카로틴 칼륨 등이 풍부하게 들어 있는 건강에 유익한 과일인데요 오늘은 홍시를 꾸준히 챙기면 생기는 변화와 홍시 효능 홍시 칼로리 부작용에 대해서 알아보아요 홍시 효능 1. 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어 장운동을 촉진해 변비를 예방해 줄 수 있어요 2. 감의 떫은 맛인 탄닌은 위점막을 보호해주어 소화 기능 개선에 도움을 줄 수 있어요 3. 비타민C와 당분이 알코올의 분해를 도와주기 때문에 숙취가 있을 채 드시면 숙취해소에 도움을 줄 수 있어요 4. 홍시에는 칼륨을 함유량이 높아 체내 나트륨 배출을 도와 혈압 관리에 도움을 줄 수 있어요 5. 비타민A 비타민C가 풍부해 면역력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요 홍시 칼로리 100g 60~65kcal 홍시 효능 극대화 하는 법 당분과 탄닌 성분이 있어 공복에 섭취하면 위를 자극할 수 있어 식후 간식으로 챙기는 것이 좋습니다 홍시와 함께 생강 꿀을 섞어 음료로 마시면 숙취해소와 피로회복에 도움을 줄 수 있어요 홍시 부작용 과다 섭취하는 경우 홍시가 함유한 탄닌 성분이 변비를 유발할 수 있어 적당량 섭취해요 하루 1-2개 당뇨가 있는 경우 칼로리는 높지 않으나 당 함유량이 높아 혈당관리에 어려움이 있을 수 있어 주의해요

속초 대게찜 먹으러 속초 대게좋은날에 직접 다녀왔습니다 대게찜만 먹으려고 했다가 대게탕 메뉴까지 준비되어 있어 대게탕까지 뜨끈하게 즐기고 왔는데요 살이 꽉 차 있고 단맛도 좋아 맛있었고요 대게탕의 그 시원한 국물 맛은 여전히 잊을 수가 없어 속초 대게찜 먹고 싶을 때 또 들르고 싶어요 그도 그럴 것이 대게 제철이 11월부터라 그런지 살이 꽉 차 있고 맛도 좋았는데 제철에는 또 영양적으로도 좋다고 합니다 오늘은 제철 맞은 대게 효능 대게 부작용 주의할 점 대게 칼로리 대게 먹는 법에 대해서 알아보아요 대게 체절 대게는 여름이 산란기인데요 산란기를 지나면서 살이 차오르기 시작하고 수온이 낮아지면서 더 살이 단단해지고 달큰함 맛이 좋아진다고 해요 가장 맛있는 시기는 11월~2월 3월~5월도 나쁘지는 않지만 살이 조금씩 줄어드는 시기라 보시면 됩니다! 대게 효능 저지방 고단백질음식인 대게 성장기 아이들이나 활동량이 많은 사람이 먹으면 충분한 단백질 공급원이 되어 줄 수 있어요 비타민E와 셀레늄을 함유하고 있어 항산화 효과로 피부를 건강하게 유지시키는 데 도움을 줍니다 오메가3 지방산이 풍부하여 나쁜 콜레스테롤을 감소시키고 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있어요 칼슘이 풍부해 뼈 건강에 도움을 주어 성장이 어린이와 노년층이 챙겨 먹으면 좋습니다 키토산과 아연 등 미네랄 성분이 풍부해 면역력 강화에 도움을 줍니다 대게 먹는 법 보통 대게찜으로 먹지...

본 포스팅은 HL사이언스에서 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성하였습니다. 신랑의 업무가 바뀌게 되면서 낮에 일하는 날도 있고 밤에 일하는 날도 있다 보니 생활이 매우 불규칙해지면서 피곤해 하길래 신랑에게 도움을 줄 수 있는 게 무얼까 알아보다 밀크씨슬을 함유하고 있는 간영양제를 준비해 보았어요 간은 통증을 감지하는 신경세포가 없어 피로와 스트레스 등 다양한 요인으로 70% 이상 손상될 때까지 자각증상이 없어 침묵의 장기라고 하죠 특히 한번 문제가 생기면 정상으로 회복되기 힘들기 때문에 미리미리 관리해야 한답니다 제품과 관련 없는 건강 정보입니다 밀크씨슬은 엉컹귀와 유사한 국화과 식물이면 주요 핵심 성분은 실리마린으로 식약처로부터 간 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성을 인정받은 원료로 인체적용시험을 통해 ALT 개선 및 AST 개선을 확인할 수 있었다는 점에서 신뢰할 수 있었어요 다만 인체적용시험결과과 모든 사람에게 동일한 효과를 주는 것은 아닙니다 밀크씨슬을 함유한 간영영제를 선택할 때는 밀크씨슬 추출물이 260mg을 충족하는 제품을 고르는 것이 좋은데요 간영양제 추천 받은 닥터슈퍼칸을 소개해요 HL사이언스 - 닥터슈퍼칸 & 멀티비타민 홈쇼핑 누적 판매량 1250억!! 런칭 이후 697608 세트가 판매되었을 정도로 많은 분들을 선택을 받은 건강기능식품이랍니다 HL사이언스에서는 엄선한 프랑스산 100% 밀크씨슬 추출물 260mg(...

베타카로틴 나아신 철 마그네슘 칼륨 비타민B6 등이 풍부하게 함유한 고구마! 달콤하고 부드러운 맛이 입안에서 행복감을 주는 가을의 맛인데요 제철 맞은 고구마 맛있게 드시고 계시나요? 생고구마로 먹어도 좋고 찌거나 구워서 먹으면 단맛이 더 좋고 튀겨 먹어도 참 맛있는데요 오늘은 고구마 효능 생고구마 효능 고구마를 어떻게 먹는 것이 가장 효과적인지 칼로리에 대해서 알아보는 시간 가져보아요 고구마 효능/ 생고구마 효능 베타카로틴이 풍부하게 함유하고 있어 항산화 작용으로 세포 손상을 예방하고 면역체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있어요 식이섬유와 칼륨 함량이 높아 혈압을 안정시키고 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있어요 식이섬유가 풍부하게 함유하고 있어 소화를 촉진시키고 변비를 예방해 주어 소화 기능 개선에 도움을 줄 수 있어요 비타민C를 함유하고 있어 피부 건강에 도움을 줄 수 있어요 베타카로틴은 체내에서 비타민A로 전환되어 눈 건강에 도움을 줄 수 있어요 고구마에는 높은 식이섬유 함량으로 혈당을 급격하게 올리지 않아 혈당관리에 도움을 줄 수 있어 다이어트식단에 활용하면 체중 관리에 도움을 줄 수 있어요 고구마 효과적으로 섭취하는 방법 고구마는 껍질에 영양이 풍부함으로 깨끗이 씻어 껍질째 생고구마로 섭취하는 것이 좋습니다 고구마를 삶아 먹는 경우에도 조리 전 깨끗하게 씻은 후 껍질째 먹는 것이 좋습니다 고구마 섭취 시 주의 사항 당뇨가 있는 ...

식당이나 카페에 알바를 하려고 하면 보건증은 필수인데요 오늘은 보건소 보건증 발급과 비용 검사 항목 발급 시간에 대해서 알아보아요 보건증이란 보건증은 위생관리가 중요한 업종에서 일하려면 필수적으로 필요한 증명서로 건강 상태를 확인하기 위해 필요한 검사 항목을 담고 있어요 보건증은 지역 보건소를 통해서 발급받을 수 있으며 30분 정도 소요돼요 보건증 발급이 필수인 업종 식품 제조 및 가공업: 음식점 카페 베이커리 등 보건 및 위생 관리 업종 :미용실 수영장 목욕탕 등 교육기관 종사자 :어린이집 유치원 등 아이들과 관련 있는 곳 보건소 보건증 발급 위한 검사 절차 거주 중인 주소와 무관하게 가까운 보건소에서 검사를 받을 수 있는데요 방문할 때는 주민등록증이나 운전면허증을 꼭 지참하고 가셔야 해요 검사 항목 결핵검사 -엑스레이 촬영 장티푸스 검사-항문 도말검사 피부 검사 유흥업소 종사자들은 추가적인 성병 검사가 진행돼요 보건증 검사 비용 보건소마다 조금 다를 수 있지만 3000원이에요 일반 의료기관에서도 발급받을 수 있지만 보건소보다 비싸요! 보건증 발급 기간 검사를 진행한 후 보통 3-5일 정도 걸리게 되는데요 검사 결과가 나온 후에 보건증을 발급받을 수 있어요 보건증 발급 방법 직접 보건소 방문 시 신분증이나 접수증 챙겨 가시면 돼요 보건소 발급 시간 평일 9시~18시 온라인 보건증 발급 방법 정부 24 홈페이지에 방문 후 회원 가입 ...

강열한 붉은 컬러가 마치 보석과 같아 보이는 석류! 과일의 여왕이라고 불리기도 하는데요 석류는 여성 갱년기 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 잇는데요 남자에게도 좋다는 사실! 오늘은 석류 효능과 부작용 석류즙 선택 시 주의사항과 함께 효과적으로 섭취할 수 있는 방법 알아보는 시간 가져보아요 석류 효능 폴리페놀 성분이 풍부해 체내 활성산소를 제거해 항산화에 도움을 주고 노화를 예방해 준답니다 식물성 에스트로겐이 함유되어 있어 갱년기 여성에게서 나타나는 증상을 완화하는 데 도움을 주어요 안토시아닌과 폴리페놀 성분은 혈관을 확장시키고 혈류를 개선해 혈관 건강 개선에 도움을 줄 수 있어요 비타민 B 군이 풍부하게 함유하고 있어 피로회복에 도움을 줄 수 있어요 비타민C 풍부하게 함유해 면역력 강화에 도움을 줄 수 있어요 석류가 남자에게도 좋은 이유 항산화 성분은 전립선 성간에 도움을 줍니다 혈관을 튼튼하게 해줘 심혈관질환에 도움을 줄 수 있어요 혈액순환을 도와 남자들의 발기 부전에 도움을 줄 수 있어요 임산부 석류 섭취해도 되나요? 비타민C 엽산 칼륨 등의 영양소가 풍부해 임산부가 섭취해도 좋아요 다만 다량 섭취하지 않게 적당히 섭취하는 것이 좋아요 효과적인 석류 섭취 방법 석류의 껍질과 씨에는 폴리페놀과 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 껍질과 씨까지 활용하면 좋아요 석류를 섭취하는 좋은 방법 중에 하나가 석류즙이라고 할 수 있어요...

탱자를 아시나요? 저는 이번에 지리산 여행에서 처음 말로만 들었던 탱자를 만나보았어요 향기가 어찌나 좋던지 나도 모르게 자꾸 코에 가져다 대고 킁킁 냄새를 맡을 정도로 향이 진짜 좋은 거 있죠 탱자는 감귤과에 속하는 열매로 주로 약재로 사용한다고 하는데요 오늘은 기침에 좋은 차 탱자 효능과 탱자 먹는법 부작용에 대해서 알아보아요 탱자 효능 위장의 연동운동을 촉진하고 소화불량과 식욕 부진일 때 섭취하면 도움을 줄 수 있어요 비타민C가 풍부해 면역력 강화에 도움을 줍니다 헤스페리딘 성분을 함유하고 있어 항산화 작용이 뛰어나 피부 노화 방지와 피부 건강에 도움을 줍니다 혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환 개선에 도움을 줄 수 있어요 탱자 먹는법 탱자는 신맛이 강하고 단단해서 생으로 먹기엔 어려움이 있어 탱자차나 즙으로 섭취해요 탱자차 탱자를 말려 물을 넣고 뭉근하게 끓여 차로 마시면 기관지 건강에 도움을 줄 수 있는 기관지에 좋은 차랍니다 탱자청 탱자를 설탕에 1:1 비율로 청을 만들어 차화 활용해요 탱자술 탱자에 술을 넣고 발효하여 탱자술로 마실 수 있어요 탱자 부작용 산 성분이 많아 위를 자극할 수 있어 위가 약한 사람은 과하게 섭취하지 않는 것이 좋으며 공복에 섭취 시 속 쓰림이 있을 수 있어요 과다 섭취 시 소화 불량 설사를 유발할 수 있어요

은은한 향과 함께 비타민 C 식이섬유 칼륨 등 다양한 영양소를 함유하고 있는 모과! 모과의 제철인 10월~12월을 맞아 오늘은 모과 효능과 모과차 효능 그리고 부작용 모과차 만드는 법에 대해 알아보아요 모과 효능 / 모과차 효능 비타민C와 폴리페놀과 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유해 면역력을 강화해 줍니다 플라보노이드 같은 항염 성분을 가지고 있어 기관지나 호흡기 건강에 도움을 줄 수 있어요 식이섬유의 함유도 많아 소화 기능 배변 활동을 도와 장 건강에 도움을 줄 수 있어요 비타민과 미네랄 등의 성분이 풍부하여 피로회복에 도움을 주며 항산화 성분도 풍부해 노화를 예방하는 데 도움을 주어요 모과에는 염증을 완화하는 데 도움을 주는 케르세틴이나 캠페롤을 함유하고 있어 염증 완화와 관절 건강에도 도움을 줄 수 있어요 모과차 만드는 법 모과 2-3개 설탕 모과 양과 1:1 꿀 기호에 따라 선택! 모과를 깨끗하게 씻어 얇게 채 썰어 준 후 모과의 양과 동일한 설탕을 넣어 잘 머무린 후 병에 넣고 일주일 정도 숙성 후 따뜻한 물을 부어 모과차로 먹어요 식사 후에 마시면 소화를 도와요 모과 부작용 탄닌 성분이 함유되어ㅣ 있어 과하게 마시는 경우 변비나 소화 장애를 일으킬 수 있어 하루에 1-2잔 정도로 마시는 것이 좋습니다

은평웨딩홀 그랜드볼룸홀 dmc타워웨딩 뷔페 후기 참 오래간만에 은평웨딩홀에 다녀왔습니다 디지털미디어시티역과 연결된 dmc타워웨딩이었는데요 차분하면서도 럭셔리한 스타일에 생화를 사용해 향기로운 꽃향기가 식장에 가득해 머무는 내내 기분이 좋았다죠~ dmc타워웨딩 은평웨딩홀에 가보니 저 결혼할 때와는 사뭇 다른 느낌이 들었어요 하긴 제가 결혼한 지 한참 지났으니 당연한 거죠 주기적으로 리뉴얼을 진행해서 그런지 세련스럽고 깔끔한 분위기였고요 2025년에는 4층 신관 베뉴 펠리체홀이 오픈될 예정이라고 하니 거기는 또 어떻게 꾸며질까 싶어 기대되었어요 은평웨딩홀을 이용하면서 이곳의 최대 장점이라고 한다면 대중교통으로의 접근성이 좋다는 점이에요 디지털미디어시티역에 위치한 곳으로 지하철 3개 노선을 이용할 수 있어 서울은 물론 경기권에서도 부담 없이 이용할 수 있고요 역과 바로 연결된 통로가 있어 찾아가기도 편했고 넓은 주차장 글쎄 주차장이 지하 1층부터 지하 6층까지 마련되어 있다 보니 지방에서 오시는 분들도 근처에서 오시는 분들도 주차 걱정할 필요가 없겠더라고요 저는 운전을 잘 못하다 보니 주차장 이용 시 차간 거리가 좁으면 정말 헬~이거든요 근데 차간 거리도 넓었다는 사실! 로비 예식 시간이 다가오면 이용하는 하객들이 많아 엘리베이터 타기가 힘든 게 보통인데 엘리베이터가 곳곳에 위치하고 있어 크게 기다림 없이 이용할 수 있었고요 로비 공간이 ...

매트리스를 선택할 때 무엇을 가장 중요하게 생각하시나요? 건강 숙면 편안함 친환경적인 요소들? 요즘은 지속 가능한 지구를 위해 전세계적으로 환경에 대한 관심이 많아져서 인지 건강은 물론 환경까지 생각한 가치소비가 트렌드로 자리 잡고 있는 듯한데요 저 또한 이런 부분에 상당히 관심이 많은 1인이죠 저는 요즘 이사를 계획하고 있는 중이랍니다 결혼 18년 차라 지금 사용하는 가구들이 대부분 결혼할 때 장만한 가구들이다 보니 이사 가면 웬만한 가구들은 다 바꾸고 싶지만 그중에서도 침대는 언제부턴가 예전 같지 않은 불편감도 느껴지고 매트리스 교체 시기도 한참 지난 상황이라 교체가 필수라 찬찬히 알아보고 있는 중이었는데요 폼매트리스를 알아보다 보니 N32가 눈에 들어왔어요 블랙프라이데이 기간이라 온라인몰에서 매트리스를 최대 40%까지 할인한다고 하는데요. 그 전에 먼저 매장에서 체험해 봤답니다 국내 침대업계 최초로 전 제품 동물성 소재를 사용하지 않아 비건 인증을 받은 하이엔드 비건 매트리스 브랜드라는 점에서 가치를 느낄 수 있어요 또한 세련되고 고급스러운 디자인과 사용의 편리함을 더한 전동침대까지도 준비되어 있어 신혼침대 혼수침대 패밀리침대 알아보시는 분들이라면 찬찬히 살펴보시면 좋을 것 같습니다 N32 스튜디오 기흥점 주소 경기 용인시 기흥구 신고매로 59 리빙파워센터 지하 203호 전화번호 031-275-9230 영업시간 월~목 :10시 ...

가을 제철을 맞은 늙은호박! 늙은 호박은 비타민C 베타카로틴 비타민A 식이섬유 등 영양성분이 풍부하며 다양한 요리로도 즐길 수 있는데요 오늘은 늙은호박즙 효능과 함께 늙은호박 요리 보관법까지 차근차근 알아보는 시간 가져보아요 늙은호박 효능 주황색을 띄는 색소에는 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강화하며 노화 방지에 도움을 줍니다 베타카로틴의 경우 체내에서는 비타민 A로 전환되기 때문에 눈 건강에 도움을 줄 수 있어요 비타민C도 풍부하게 함유되어 있어 체내 활성산소를 억제하며 노화를 예방하고 피부 건강에도 도움을 줄 수 있어요 칼륨 성분도 풍부해 체내 나트륨 배출을 도와 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있으며 이뇨작용을 하여 세포 내 수분과 전해질 균형을 유지하는 데 도움을 주어 붓기 완화에 도움을 줄 수 있어요 식이섬유가 풍부해 장 건강에 도움을 줄 수 있어요! 늙은호박즙 효능 다양한 영양소를 함유하고 있는 늙은호박을 사용해 늙은호박즙으로만들어 먹으면 붓기 해소 피로회복에 도움을 줄 수 있으며 천연 당분이 있어 에너지 보충! 체내 순환을 도와 이뇨작용을 촉진하여 붓기를 가라앉혀 주는 데 도움을 줄 수 있어요 늙은호박즙을 드실 때는 아침 공복에 마시면 효과적이에요 늙은호박 요리 호박죽 늙은호박요리의 대표적인 요리로는 늙은호박죽이죠 늙은호박을 삶아 으깬 후 쌀을 넣어 끓여주면 늙은 호박죽이 완성되고요 호박전 또한 늙은호박을 ...