20유명한 안동 간고등어 구이 간편하고 쉽게 에어프라이어 사용해 생선굽기 해 보았어요. 에어프라이어 생선 구울 때 온도와 시간까지 모두 알려드릴게요. 에어프라이어 생선굽기 생선은 집에서 구우면 냄새도 많이 나고 프라이팬에 조리하면 기름이 많이 튀어 기피하게 되는 반찬 중에 한가지에요. 이럴 때 에어프라이어를 사용해 구워주면 누구나 쉽게 생선을 구울 수 있습니다. 지느러미를 손질한 생선을 담고, 소금 간을 해 줍니다. 생선 종류에 따라 기름을 추가로 뿌려줍니다. 온도와 시간 설정 180도에서 15분 정도 구워주세요. 집에 가지고 있는 기계에 마다 사양이 다를 수 있으니 시간과 온도는 조절해 구워주시면 됩니다. 고등어는 생선 중에서도 집에서 구웠을 때 냄새가 많이 나서 큰 맘 먹고 굽는데요. 에어프라이어를 사용하니, 냄새도 덜 나고 기름 튐도 적어 좋더라고요. 안동 간고등어 구이 안동 지역에서 생산되는 고등어로 유명하죠. 저장성을 높이기 위해 소금에 절여 숙성한 생선으로 비린내가 줄고 맛과 식감이 좋아져요. 오메가3와 DHA 등의 영양소가 풍부해 건강에 좋은 음식이라 구이로 만들어 식탁에 자주 올리는 반찬이에요. 구울 땐 간이 되어 있어 추가 간 없이 구워도 맛있습니다. 유리로 되어있어 조리 과정을 모두 볼 수 있는 위즈웰 에어프라이어에 안동 간고등어 굽기 보여드릴게요. 안동 간고등어 준비해주세요. 흐르는 물에 세척하고 지느러미를 손질한 생...
18에어프라이어 고등어 구이 종이호일 생선 굽기 할인 할 때 장보기 해 두었던 냉동고등어 에어프라이어 사용해 쉽게 구워보았어요. 종이호일 깔고 에프에 생선 굽는 법 시간과 온도까지 모두 알려드릴게요. 많은 사람들이 좋아하는 등푸른 생선 고등어 냉동 노르웨이 고등어 해동해 에프에 종이호일 깔고 쉽게 구웠어요. 종이호일은 흔히 실리콘이라고 알려진 성분을 위, 아래로 코팅한 제품입니다. 고온에 가열할 때 사용하면 미세플라스틱이 나올 수 있어 주의해야하는데, 내열 온도 230도 종이호일이 있어 사용해 봤어요. 냉동 고등어는 쌀뜨물에 담가 해동하고 지느러미를 가위로 자르고, 헹궈주세요. 종이호일 깐 에어프라이어 안에 넣고 170도 정도로 맞춘 후 15분 - 20분 정도 익혀주면 쉽게 완성입니다. 바삭한 생선구이를 원하면 3 ~ 5분 정도 더 익혀주세요. 에어프라이어 온도와 시간은 집에 가지고 있는 제품에 맞춰 조절해 조리하세요. 에어프라이어 종이호일 깔고 생선굽기하면 기름이 덜 튀어 뒷처리가 쉽고, 냄새도 덜 나서 좋더라고요. 에프에 종이호일 생선 굽기 시작합니다. 에어프라이어 고등어 구이 재료 고등어 1마리 쌀뜨물 1L 정도 할인 할 때 장보기 해 둔 순살고등어에요. 고등어는 국내산, 노르웨이산 중에 기호에 맞는 것으로 준비해 주세요. 순살과 가시가 있는 생선 모두 좋습니다. 한 마리 들어있더라고요. 냉동 고등어 비닐에서 꺼내 물로 한 번 헹궈...
