추운 겨울에는 야외에 나가는게 힘들고 움직이는게 제한적이라 살찌기가 쉽습니다. 헬스장 등록을 했더라도 집에서 나가는 것부터 어렵기 때문에 이럴 때는 집에서 홈트를 하는게 좋습니다. 집에서 따뜻하게 운동하면서 땀을 내면 적정체중과 건강을 유지할 수 있습니다. 하지만 집에서 홈트를 해본 사람이라면 생각보다 꾸준하게 하기가 어렵습니다. 다양한 이유 중 운동을 재미있게 하지 못하기 때문에 금방 질려버립니다. 스포틀러 스핀바이크만 있다면 집에서 즈위프트로 재미있게 자전거타며 홈트를 할 수 있습니다. 스포틀러 스핀바이크 즈위프트는 가상공간에서 전세계의 다양한 지형을 많은 사람들과 함께 라이딩 할 수 있는 게임입니다. 쉽게 생각해서 메타버스처럼 현실에서 내가 페달을 밟으면 즈위프트 속 캐릭터가 움직이게 되어 있습니다. 당연히 즈위프트에는 실제로 존재하는 지역들도 있기에 오르막과 내리막도 있습니다. 하지만 일반적인 실내자전거를 타면 경사에 따른 부하가 조절이 되지 않습니다. 그래서 재미없게 동일한 강도로 자전거 페달을 굴려야만 합니다. 그게 아니라면 고가의 스마트롤러와 자전거가 있어야 합니다. 저도 이 스마트롤러만 100만원이 넘어가는 제품을 사용하고 있는데 현실적으로 집에서 운동을 하기 위해서 자전거까지 사기에는 부담스럽습니다. 그래서 요즘에는 ERG 기능이 있는 실내 자전거들이 출시되고 있습니다. 이런 센서가 내장된 실내자전거는 보통 60 ~ ...

스타벅스는 매년 겨울이 되면 프리퀀시로 다이어리와 여러 아이템을 교환할 수 있습니다. 매년 다이어리와 달력은 기본으로 나오지만 다른 제품은 년도에 마다 바뀝니다. 2024년 겨울은 포터블램프 보나키아로 디자인이 예뻐서 이미 인기가 많습니다. 앱에 들어가서 교환을 하려고 하면 이미 품절인 매장이 대부분이라 입고되는 일자를 기다려야 합니다. 저도 몇 번을 시도했지만 구하기 어려웠는데 이번에는 운이 좋게 예약에 성공해 보나키아K 그린을 받아왔습니다. 스타벅스 포터블램프 스타벅스 포터블램프의 디자인을 보나키아에서 진행하였습니다. 조명 브랜드인 보나키아의 시그니처 디자인을 포터블 타입의 편리함을 더해 디자인 했습니다. 그래서 감각적이면서도 감성을 보여줄 수 있는 색감조합으로 탄생했습니다. 많은 사람들이 좋아할만한 요소들이 들어가 인기가 많은 것으로 예상됩니다. 하루의 시작과 끝 언제든 사용할 수 있는 포터블 램프로 유선 또는 무선으로 사용이 가능합니다. 보나키아의 디자인으로 태어난 포터블램프는 T램프, K램프 2가지 타입이 있습니다. 여기에서 색상에 따라 그린, 화이트로 총4가지 조합으로 구성되어 개인의 취향에 맞게 선택 가능합니다. 보나키아-K는 조명 부분이 약감 삼각형 모양으로 되어 있고 보나키아-T는 둥근 모양입니다. K가 약간은 각진 느낌이고 T는 버섯모양과 유사해서 나의 공간에 잘 맞는 디자인으로 선택하면 됩니다. 지금까지 보았을 때...

이제는 정말 겨울이 된 것처럼 추운 날씨가 계속 이어지고 있습니다. 이렇게 추운 날씨에는 뜨끈한 국물이 들어간 음식을 먹고 싶어집니다. 와이프와 주말에 뜨끈한 국물과 탱글한 면이 들어간 라멘이 먹고 싶어 맛집을 알아보았습니다. 마침 동탄에 볼 일이 있어 가는 길에 동탄호수공원 주변에 가성비 좋은 라멘 맛집 하카타식당을 발견해서 방문했습니다. 일본 특유의 분위기가 있으며 가격도 저렴한데 맛도 있어 재방문하고 싶은 곳입니다. 하카타식당 동탄호수공원점 하카타식당 동탄호수공원점 경기도 화성시 동탄순환대로3가길 42 1층 하카타식당 동탄호수공원점 경기도 화성시 동탄순환대로3가길 42 11:00 ~ 21:00 (B.T 15:00 ~ 17:00) 월요일 휴무 하카타식당 동탄호수공원점은 일반적으로 많이 가는 라크몽이나 레이크꼬모와는 조금 떨어진 곳에 위치하고 있습니다. 대형 상가가 있는 건물이 아니라 빌라촌과 카페들이 몰려 있는 곳에 위치하고 있습니다. 식당 바로 앞에 약 3대정도 주차할 수 있으며 그 외 차량들은 식당주변에 주차해야 합니다. 큰 주차장은 없지만 빌라촌이라서 다들 길거리에 주차하고 방문하는 것 같습니다. 하카타식당 동탄호수공원점은 외부에서 보더라도 일본풍의 느낌이 잘 나기 때문에 일식집이라는 것을 알 수 있습니다. 일본어로 하카타식당이라고 적힌 문구를 보더라도 일본의 느낌이 납니다. 내부 역시 일본풍으로 잘 꾸며져 있으며 우리가 좋...

임신중인 와이프는 임신초기 몸 컨디션이 하루하루 급변해서 운동을 하지 못했습니다. 이제 중기가 되면서 운동을 하기 위해 임신 중 하면 좋은 운동을 보니 실내자전거타기가 있었습니다. 원래도 유산소를 하지 않으면 운동하지 않은 것 같다고 생각했는데 십자인대 수술과 임신으로 운동을 하지 못해 정말 힘들어 했습니다. 이제 운동을 할 수 있는 시기가 되어 실내자전거를 타기 위해 알아보다 ERG 기능이 있는 스포틀러 스피닝자전거를 선택했습니다. 감각적인 디자인 스포틀러 우리가 집에서 흔히 사용하는 실내자전거의 경우 투박하고 예쁘지 않은 디자인이 대부분입니다. 색상도 오염으로부터 보호하기 위해 검은색이라 칙칙하다고 느껴지기도 합니다. 거실에 놔두기에는 너무 투박해서 인테리어적인 측면에서도 굉장히 별로입니다. 그래서 보통 운동하는 방에 두고 사용하는 경우가 많습니다. 하지만 운동방에 있으면 일부러 가야하는 번거로움이 있어 실내자전거를 잘 타지 않기도 합니다. 하지만 스포틀러 스피닝자전거는 감성적인 색상에 디자인도 매우 예뻐서 거실에 두고 사용해도 충분히 매력적입니다. 그렇다고 기본적으로 운동하는데 필요한 요소들이 없는 것도 아닙니다. 안장의 높이와 앞 뒤 간격도 세밀하게 조절할 수 있고 손을 올려두는 핸들바 역시 높이를 조절할 수 있습니다. 그래서 자전거를 탈 때 상체부터 팔까지 편안한 자세로 운동할 수 있습니다. 스포틀러 스피닝자전거는 격한 움직...

임신 초반에 가장 고통스러운 부분을 찾으라면 단연 입덧이라고 생각합니다. 평소에 좋아했던 음식도 먹지 못하고 속도 울렁거려 하루종일 힘들다고 합니다. 입덧에도 종류가 여러가지인데 먹으면 토하는 토덧, 체한 느낌이 든다는 체덧, 양치질 할 때 힘들다는 양치덧 등이 있습니다. 와이프는 체덧과 양치덧이 있었는데 임신13주가 넘어가면서 체덧은 좋아지고 있습니다. 하지만 양치덧은 더 심해졌고 결국 양치하다가 토를 하는 일도 발생했습니다. 그래서 양치덧에 좋다는 치약을 찾다 메디덴코 투투스맘 치약을 선택했습니다. 서울대와 개발한 투투스치약 메디덴코 투투스치약은 는 서울대학교 치과병원 CTRC와 공동연구개발하여 탄생한 제품입니다. 투투스는 어린이가 쓰는 키즈 치약, 오리진 치약, 베이비 치약, 임산부 치약 등의 라인업으로 구성되어 있습니다. 무엇보다 투투스치약은 향균능력이 개선된 치약으로 특허를 가지고 있으며 식약처 허가 의약외품으로 등록되어 있습니다. 구강 세균이 99% 제거되지만 천연유래 성분으로 만들어진 무불소 치약으로 안심하고 사용할 수 있는 착한 치약입니다. 우리가 일반적으로 사용하는 치약은 보통 구강세균 억제 성분이 20~30%입니다. 하지만 투투스치약은 서울대 최과 병원과 연구개발로 찾은 최적의 구강세균억제 성분으로 일반 치약 대비 최대 4.6배 높은 향균력을 가지고 있습니다. 투투스치약은 6시간까지 향균력 99%가 유지되며 24시간...

이제 2024년도 얼마 남지 않아 연말을 즐기기 위해 파티도 많이 하고 집에서 맛있는 음식들도 먹습니다. 요즘은 파티를 해도 모든 음식을 직접 해먹기 보다 주문해 먹거나 밀키트를 많이 이용합니다. 얼마 전 동네친구 강남이 유튜브를 보는데 밤에 몰래 피코크 밀키트로 요리해서 먹는 장면이 나왔습니다. 와이프와 저녁 고민을 해결하고자 마트에 갔다가 그 장면이 생각나 피코크 밀키트를 구매했습니다. 정말 다양한 밀키트 중 제가 선택한 것은 병천식 순대 곱창 볶음입니다. 이마트 밀키트 대표 피코크 피코크는 이마트가 만든 식품 PB 브랜드로 이마트와 트레이더스, 신세계백화점, 이마트24 등에서 구매할 수 있습니다. 피코크라는 단어는 공작새라는 뜻인데 예전 신세계백화점 자체 패션 브랜드 이름에서 따온 것으로 추정됩니다. 2014년에 출시하면서 많은 사람들에게 사랑받는 이마트 대표 브랜드가 되었습니다. 저렴한 가격으로 승부를 보는 노브랜드와 달리 확실한 맛과 뛰어난 퀄리티로 고급화 전략을 쓰고 있습니다. 냉동, 가공식품임에도 가격이 비싼편이지만 그만큼 품질이 좋아서 피코크를 애용하는 소비자도 많습니다. 가격적으로는 기존 시중에 파는 제품에 비해 비싼 것은 있지만 먹어보면 확실히 맛이 다르기 때문에 저도 피코크를 좋아합니다. 특히 유명 식당과 콜라보하여 판매되는 밀키트나 연말 파티 밀키트 등 고급진 메뉴도 상당히 많습니다. 냉동식품도 피코크라는 이름이...

지금은 BMW 6GT라는 차량을 타고 다니고 있지만 전에는 제네시스 G70을 타고 다녔습니다. 두 차량의 공통점은 후륜구동이라는 것으로 겨울철 기온이 떨어진 도로나 눈길에 매우 취약합니다. 그래서 저는 겨울이 되면 무조건 타이어를 윈터타이어로 교체해 안전하게 다니고 있습니다. 이번에는 지인의 추천을 받아 기흥 신갈 동그란휠타이어에서 금호 윈터크래프트로 교환하였습니다. 타이어 성지 동그란휠타이어 동그란휠타이어 경기도 용인시 기흥구 신갈로 101 동그란휠타이어 경기도 용인시 기흥구 신갈로 101 월 ~ 금(10:00 ~ 19:00), 토요일(10:00 ~ 17:00) 용인 기흥 신갈에 위치한 동그란휠타이어는 타이어를 가성비 있게 교체하고 싶은 사람들의 성지인 곳입니다. 찾아가는 길은 수원신갈IC와 기흥역 사이에 있다고 보시면 됩니다. 요즘은 타이어를 인터넷에서 구매하는게 가장 저렴하다고 알려져 있습니다. 타이어 수명이 다해 교체하는 경우라면 그게 가장 저렴할 수도 있습니다. 하지만 윈터타이어의 경우 겨울철에만 사용하기 때문에 매년 교체 및 보관을 해야 합니다. 그런데 인터넷에서 구매하는게 가장 저렴하다는 이유로 구매하면 나중에 보관할 장소가 없습니다. 물론 집이 넓어서 타이어를 별도로 보관할 장소가 있으면 이런 걱정하지 않아도 됩니다. 저는 곧 태어날 아기로 인해 집을 더 비워야 하는 입장이라 샵에 보관하는 것으로 결정했습니다. 그래서 ...

어릴 때에는 길에 분식집도 많아서 핫도그와 같은 음식들을 자주 사먹었던 것 같은데 어느순간부터 찾기가 어려워졌습니다. 대신 명랑시대가 생기고는 다양한 종류의 맛있는 핫도그를 먹을 수 있게 되었습니다. 하지만 늦은시간 갑자기 핫도그가 먹고 싶을 때 바로 먹지 못해 집에 냉동핫도그를 사기도 합니다. 그런 냉동핫도그를 먹어보면 명랑시대의 맛이 나지 않아 속상했습니다. 이제는 우리밀로 만들어 더 맛있는 명랑시대 핫도그를 집에서도 즐길 수 있게 되었습니다. 누가 먹어도 맛있는 명랑시대 명랑시대 핫도그는 남녀노소 누구나 좋아할 맛으로 개인의 취향에 맞게 다양한 맛도 있습니다. 가격도 기본은 아직도 천원대로 굉장히 저렴하기 때문에 학생부터 어른까지 부담없이 먹을 수 있습니다. 요즘 붕어빵도 한개에 1천원 하는 시대인데 핫도그가 이 정도 가격이면 정말 가성비 좋다고 생각합니다. 명랑시대 쌀 핫도그는 늘 건강하고, 늘 정식하게 모두가 행복한이라는 슬로건으로 만들고 있습니다. 명랑만의 특별한 반죽으로 바삭함과 쫄깃함이 조화롭게 이루어진 간식입니다. 갓 튀겨서 나온 명랑시대 핫도그 정말 맛있어서 제가 좋아하는 간식 중 하나입니다. 겉은 바삭하고 속은 육즙 가득한 소시지의 조합은 누가 먹어도 만족스럽죠. 평소 이렇게 맛있게 먹던 명랑핫도그를 이제는 집에서 냉동핫도그로 맛볼 수 있게 되었습니다. 명랑시대 냉동 점보핫도그 냉동핫도그는 집에서 간단하게 전자레인...

손발이 차가워지는 날씨가 지속되면서 따뜻한 국물요리가 생각납니다. 하지만 집 밖의 추위를 이겨내고 식당까지 가서 먹기에는 부담되는 날이 있습니다. 그래서 집에서 간편하게 밀키트로 만들어 먹지만 맛있고 든든한 제품을 찾았습니다. 무엇보다 와이프가 임신하고 먹고 싶은게 없었는데 이제 조금씩 입맛이 돌아오고 있는데 왕갈비탕 생각이 난다고 합니다. 그래서 밀키트라 간편하게 조리하는데 명인이 만들어 맛있는 이재수명인의 왕갈비탕을 선택했습니다. 한식명인 이재수의 왕갈비탕 한식명인 이재수 셰프의 이가네식품은 1999년 시작하여 40년간 앞만보고 달려온 브랜드입니다. 한 분야에 오랜시간 같은 일을 하며 여러 특허나 표창장을 받으며 실력을 인정받아 왔습니다. 초심을 잃지 않고 철저한 위생관리로 고객에게 최상의 제품을 만들어 전달한다는 철학으로 지금까지 이어지고 있습니다. 소갈비로 우린 육수와 한우 모둠 뼈를 48시간 이상 끓인 육수가 만나 진한 풍미가 느껴지는 국물이 특징입니다. 여기에 특별한 비법양념으로 더욱 깊고 진한 맛을 내어 한국인이라면 누구나 좋아할 맛입니다. 특히 요즘처럼 쌀쌀한 날씨에 국물요리가 생각날 때 가장 먼저 생각나는 이가네식품의 베스트셀러 밀키트입니다. 간편하게 즐기는 명인의 갈비탕 이재수명인의 왕갈비탕 밀키트는 밀키트라고 하지만 사실 그냥 해동 후 냄비에 넣고 끓이기만 하면 되니 라면 끓이는거보다 쉽습니다. 그런데 갈비의 양도...

이 리뷰는 업체로부터 제품을 제공받아 작성되었습니다 추운 겨울이 찾아오면서 가장 걱정되는게 바로 면역력저하로 발생하는 다양한 현상들입니다. 평상시 운동을 꾸준하게 하는 저도 일교차가 심하고 추운 날씨가 되면 긴장이 됩니다. 실내보다는 야외에서 운동하는 것을 좋아하기 때문에 관리를 조금만 못하면 바로 감기로 이어지기 때문입니다. 그래서 운동을 하면서 체력도 기르고 면역력 높이기 위해 진생가 고함량 홍삼을 섭취하고 있습니다. 면역력 높이는 방법과 홍삼 내 몸의 면역력이 떨어지면 충분히 자고 운동을 해도 계속 피로감이 남습니다. 분명 어제 밤에는 이른시간에 잠들었고 푹 잔거 같은데 아침이 되면 개운하지 않은 기분이 듭니다. 또한 구내염이나 다래끼, 포진 등과 같은 염증이 몸에 발생하여 스트레스를 유발하기도 합니다. 뿐만 아니라 배탈이나, 설사 등 장에도 문제가 되기 때문에 면역력 높이는 방법으로 잘 관리하는게 필요하죠. 저는 주 6일 정도를 운동하면서 면역력을 유지하려고 노력하고 있습니다. 하지만 최근들어 업무량이 많아지면서 운동을 못하는 날도 많아졌고 수면도 부족해 피로감이 심합니다. 그래서 면역력 높이는 방법을 인터넷에 검색해보니 운동과 수면, 식사 그리고 면역력 증진 효과가 입증된 성분을 보충하는게 도움이 된다고 하더라고요. 면역력 증진 기능성을 인정받은 건강기능식품의 대표적인게 바로 홍삼입니다. 홍삼에 들어있는 사포닌의 일종인 진세...

와이프가 임신하고 입덧으로 고생하고 있는 날들이 지속되었습니다. 밥 먹는 것을 좋아했는데 원래 좋아했던 음식들도 못먹고 먹는 양도 줄어서 힘들어 했습니다. 자는시간을 빼고 항상 멀미하는 기분이 든다고 할 정도로 힘들어했습니다. 그래서 입덧에 좋은 음식을 찾다가 식사류는 속이 안좋기 때문에 상큼한 과일류가 좋겠다고 생각했습니다. 책에서 입덧은 물론 임산부에게 사과가 좋다고 봐서 정담아농원에서 사과를 구매했습니다. 임산부에게 좋은 과일 사과 임산부에게 좋은 과일을 찾아보면 대표적으로 나오는 것이 골드키위, 사과, 토마토입니다. 구매하기도 쉽고 맛있어서 꾸준히 먹을 수 있는게 사과라고 생각했습니다. 사과는 임산부의 변비 예방에 좋은 과일 중 하나로 새콤달콤해서 입덧에도 도움이 된다고 합니다. 특히 임신 중기에는 철분제를 복용하게 되는데 철분제를 복용하면 변비가 생기기 쉽습니다. 사과는 식이섬유가 많이 들어있어 변비 예방에 좋고 비타민C와 항산화물질이 풍부해서 면역력 강화에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 임산부는 일반인과 달리 아프다고 아무 약이나 처방하기도 힘드니 안아프게 예방하는게 가장 좋습니다. 그래서 감기 안걸리기 위해 사과는 꾸준히 먹으면 좋을 것 같다고 생각이 들었습니다. 뿐만 아니라 사과 속 칼륨이 나트륨 배출을 도와 노폐물을 배출하고 부기를 빼는데도 도움을 줄 수 있어 임신기간 동안 사과를 먹는게 좋다고 합니다. 물론 임신성...

내년이 되면 30대 중반을 넘어 후반이 되기 때문에 남성건강이 더 중요하게 느끼고 있습니다. 특히 남성의 활력은 나이가 들수록 떨어지기 때문에 건강할 때 더 관리해야 좋습니다. 요즘 연말이라 그런지 일도 많아져서 운동까지 못하니 더 활력과 남성건강이 떨어지는 느낌이 들었습니다. 그래서 더 늦기 전에 건강을 챙기기 위해 남성건강에 좋다고 하는 산수유, 복분자가 들어간 힘플러스환을 먹고 있습니다. 남성활력 최고의 조합 힘플러스는 남성활력에 도움을 줄 수 있다는 초고의 약초만을 배합하여 만들어진 제품입니다. 예로부터 현명한 부인이 남편에게 해주었다는 5가지 약초 오자와 산수유가 힘플러스에 함유되어 있습니다. 5가지 약초는 복분자, 오미자, 구기자, 사상자, 토사자로 예로부터 남성건강에 좋다고 많이 언급되어 왔습니다. 동의보감에도 오자와 산수유가 남성건강에 도움을 줄 수 있다고 언급되어 있습니다. 소변이 잦은 것을 멎게하여 요강을 업어두게 된다는 복분자, 진시황이 찾던 불로초인 구기자, 5가지 오묘한 맛을 가진 활력제인 오미자, 뱀이 평상에 누운 모양의 뱀의 침대라 불리는 사상자, 남녀 불임에 쓰이며 끊어진 것을 잇는다는 토사자가 5가지 약초입니다. 뿐만 아니라 신선이 먹는 열매라고 불리는 산수유까지 들어가 남자에게 좋다는 것은 다 들어간 제품이라고 보면됩니다. 첨가제 없는 천연 약초 제품 힘플러스는 남성활력에 도움을 줄 수 있는 약초로만 ...

오산으로 이사오고 오래 살지 않았지만 바로 옆 동네에서 5년이나 살았기 때문에 오산의 맛집들도 틈틈히 방문한 적이 있습니다. 오산맛집을 검색하고 주변 지인들에게 물어보았을 때 항상 빠지지 않고 등장하는 맛집이 있습니다. 이 곳은 운암뜰에 위치하고 있는 운암명가부대찌개입니다. 이 곳을 방문하면 항상 사람들이 부대찌개를 먹기 위해 웨이팅을 하고 포장으로 구매하는 사람들도 많습니다. 지방에서 놀러온 지인이 오산 맛집을 경험시켜주기 위해 포장해왔습니다. 오산 운암명가 부대찌개 운암명가부대찌개철판구이전문점 경기도 오산시 대원로 65 운암프라자 206, 207호 운암명가부대찌개철판구이전문점 경기도 오산시 대원로 65 운암프라자 206, 207 11:30 ~ 21:00 (매주 화요일 휴무) 15:30 ~ 16:30 브레이크 타임 (20:15 라스트오더) 오산 맛집을 논할 때 절대 빠지지 않고 등장하는 식당이 바로 운암명가 부대찌개입니다. 운암명가 부대찌개라는 이름으로 검색해보면 오산 주변에 굉장히 많이 등장합니다. 화성에도 같은 이름으로 존재하지만 실제로 가서 먹어보면 오산에서 먹는 그 맛이 나지 않습니다. 그래서 진짜 운암명가 부대찌개의 맛을 느끼고 싶다면 오산 운암뜰을 방문해서 먹거나 포장을 합니다. 솔직히 저도 매장에서 먹어본 경험은 없고 포장해온 부대찌개를 만들어 먹었던 경험밖에 없습니다. 하지만 이렇게 끓이기만 해도 정말 맛있었기 때문에...

아기가 태어나면 6개월 정도는 함께 수면을 하다가 이후에는 분리수면을 할 예정입니다. 아직 예정일은 멀었지만 그래도 미리 아기방을 꾸미고 싶다는 생각이 들었습니다. 아기방을 꾸미기 위해 가장 먼저 해야된다고 생각한것이 새집증후군을 잡는 것이었습니다. 아직 입주한지가 1년이 넘지 않았기 때문에 아기를 위해 천연탈취제로 관리하려고 피톤치즈를 알아보았습니다. 그래서 70년 전통의 천연탈취제인 필우드 편백수를 선택했습니다. 100% 피톤치드 편백수 필우드는 대한민국에서 가장 크고 70년 역사를 자랑하는 편백 목재 생산회사인 동양특수목재의 자회사입니다. 자체 공정에서 원료, 완제품까지 전 과정을 100% 직접 생산하는 것이 특징입니다. 보통 이익을 위해 하청을 주는 경우가 많은데 모든것을 직접 다 관여한다는 것에 믿음이 갔습니다. 특히 필우드는 계면활성제, 화학성분이 전혀 들어가지 않은 100% 피톤치즈 편백수로 유명합니다. 피톤치드 향만 나는 제품이 아니라 진정한 피톤치드 편백수와 안전한 제품을 위해 필우드는 수년간 연구를 진행했습니다. 그 결과로 마침내 사람이 먹을 수 있을 정도로 안정한 편백스프레이를 만들어냈습니다. 화학적 성분이 전혀 들어가지 않은 천연탈취제 필우드 편백수로 일상속에서도 자연을 느낄 수 있습니다. 필우드 천연탈취제를 사용해본 사람들은 실내 방향제 대신 사용한다는 후기도 많고 침구류나 반려동물, 아기용품에도 사용한다고 합...

임신을 계획하고 준비한다면 엽산을 챙겨먹기 시작합니다. 그렇게 임신이 되고 나서 테스터기로 확인 후 산부인과로 가서 진료까지 받습니다. 그러면 반드시 하는 말들이 엽산과 비타민D를 챙겨먹으라고 합니다. 특히 엽산은 태아 신경관 정상 발달에 필요하기 때문에 임산부영양제를 논할 때 반드시 등장합니다. 그래서 체네 흡수율이 높은 4세대 활성엽산이 포함된 임산부영양제를 찾아보다 아인헬스케어 랄맘 스텝1를 선택했습니다. 건강을 위한 아인헬스케어 아인헬스케어는 한결같은 마음으로 가족의 건강과 행복을 위해 동행한다는 마음가짐으로 제품을 고민하고 연구하는 브랜드입니다. 여성과 가족 건강에 대한 소망을 실현시키고자 생애 주기에 필요한 모든 제품에 대해 고민하고 연구하고 있습니다. 아인헬스케어의 여러 제품 중에서도 특히 랄츠맘과 랄츠비는 산부인과 전문의가 성분배합을 하여 필요한 영양소를 가득 담아냈습니다. 아인헬스케어 랄츠맘 스텝1은 임신 준비를 하거나 임신초기 임산부를 위한 프리미엄 임산부영양제입니다. 임산부를 위한 맞춤 포뮬레이션으로 필요한 임신 주차별 필요한 영양소를 정제 하나로 담아냈습니다. 지금 와이프가 엽산, 비타민D에 비타민B등 여러가지 필요 영양소들을 다 섭취하려고 하니 먹는게 많습니다. 하지만 아인헬스케어 랄츠맘 스텝1 하나라면 임신초기 영양을 모두 보충할 수 있습니다. 아인헬스케어 랄츠맘 랄츠비는 임신을 준비하는 단계에서부터 출산 후...

연말이 되어가면서 갑자기 일이 많아졌고 운동할 수 있는 시간이 절대적으로 줄어들었습니다. 예전만큼 운동하지 못하기 때문에 몸의 컨디션이 좋지 않고 특히 코어근육이 빠르게 빠지는 느낌이었습니다. 자전거를 탈 때 코어근육이 굉장히 중요한데 이 부분이 무너지니 퍼포먼스도 떨어지고 일상생활을 할 때의 자세도 무너지는 느낌이 들었습니다. 적은 시간을 투자해도 효과적으로 코어운동을 하기 위해 히이즈 EMS 코어핏 마사지기를 선택했습니다. 남자를 위한 히이즈 히이즈는 건강한 몸이 건강한 마음을 만든다는 마인드로 제품을 만들고 판매하고 있습니다. 남성들을 위해 몸부터 마음까지 건강한 헬스케어 루틴을 만드는데 도움을 주는 히이즈입니다. 저도 히이즈를 처음 알게 된 계기는 단백질의 핵심성분인 류신을 판매하는 제품 때문입니다. 운동을 꾸준히 하는 저에게 굉장히 필요한 제품이어서 자주 구매해서 먹기도 했습니다. 히이즈는 남자를 위한 헬스케어 제품을 판매하는 곳으로도 유명합니다. 네이버는 물론 쿠팡, 온누리스토어에서도 모두 1위를 달성하였고 리뷰수가 10만건이 넘는 브랜드입니다. 2024년 중앙일보 남성영양제부문 고객감동 대상까지 받은 브랜드라 남성을 위한 다양한 제품들이 고객의 만족을 이끌어 냈습니다. 남자 피부를 위한 화장품은 물론 남성활력에 필요한 부스터, 샴푸 등의 케어 관련 제품도 다양하게 판매하고 있습니다. 히이즈의 다양한 제품 중 제 눈에 들어...

올해 초 집을 이사하면서 기존에 사용하던 가습기를 처분하게 되었습니다. 가습기를 처분한 가장 큰 이유는 사용하기 너무 불편하다는 점이었습니다. 자연기화식 가습기를 사용했는데 플라스틱 디스크가 너무 많아 세척하는데 굉장히 오랜 시간이 걸렸습니다. 그래서 이번엔 나중에 태어날 아기를 위해 세척도 편하고 관리하기 편한 복합식 가습기로 알아보았습니다. 그러다 대용량에 UV살균이 들어간 에디르 복합식 가습기를 선택했습니다. 에디르 복합 가습기 탄생 에디르 자이언트 가습기는 2020년 ~ 2021년 광고없이도 많은 사랑을 받은 제품이었습니다. 실제 구매한 고객들의 평가 리뷰가 많았고 평점도 굉장히 높았습니다. 다른 가습기 제품에 비해 많이 팔린 제품으로 특히 높은 가습량을 만족스러워 했습니다. 하지만 UV살균 기능, 가열기능, 디자인 개선되었으면 하는 후기들도 있었습니다. 그래서 에디르는 이런 고객들의 피드백을 받아들여 가습기를 개선하였습니다. 풍부한 가습량은 그대로 유지하면서 10번의 디자인변경과 4번의 금형 수정을 거쳐 에디르 복합가습기가 탄생했습니다. 기존 초음파식 가습기에서 복합식으로 변경되었고 진동자 코팅이 스테인리스로 변경되어 더 위생적으로 관리할 수 있습니다. 뿐만 아니라 UV살균 기능, 자동 습도 조절은 물론 분무량을 미세하게 조절도 가능합니다. 그래서 예전 에디르가습기에 비해 기능도 좋아지고 디자인까지 예뻐진 완벽한 복합식가습기...

최근 두유메이커를 선물로 받았는데 이게 두유만 만드는게 아니라 이유식부터 죽이나 수프까지 다양한 레시피로 음식을 만들 수 있었습니다. 두유는 와이프가 알러지가 있어서 못먹고 이유식은 아직 먼 이야기라 무엇을 만들지 고민하다가 집에 있는 단호박을 활용하기로 했습니다. 고스 두유메이커로 단호박죽을 만들어봤는데 굉장히 간단하게 맛있게 만들 수 있었습니다. 쉽고 빠르게 만드는 두유 예전에는 두유를 집에서 만들어 먹을 수 있다고 생각하지 못했는데 요즘은 두유메이커들이 잘 나와서 유기농두유를 만들어 먹을 수 있습니다. 사실 두유를 만드는 방법을 찾아보면 불리고 끓이고 갈고 거르는 등 번거로운 작업들이 많습니다. 하지만 이제는 두유메이커가 있기 때문에 이런 불편한 과정들이 모두 사라졌습니다. 그냥 콩과 물만 넣고 두유를 만드는 레시피 버튼만 누르면 알아서 만들어줍니다. 두유 뿐만 아니라 과일주스는 물론 이유식, 야채죽 등 다양한 레시피의 음식을 조리할 수 있습니다. 저도 두유메이커를 이용해서 여러가지 음식을 만들어 보았는데 간단하게 만들 수 있어서 좋았습니다. 호박죽을 좋아하는데 어릴 때 엄마가 집에서 해주는거 보면 절대 집에서 못해먹을 수준이더라고요. 호박 잘라서 속을 파내고 찌고 다시 갈아내기까지 굉장히 손이 많이 갑니다. 하지만 두유 메이커가 있으면 껍질을 까고 호박속을 파낸 다음 물과 쌀 조금만 넣으면 호박죽이 완성됩니다. 불리고 끓이고 ...

임신하고 초기에는 먹고 싶은게 하나도 없어서 고생했었던 와이프가 이제 조금씩 먹고 싶은게 생겼습니다. 꿈에서까지 먹고 싶었던 음식이 돼지갈비에 냉면이었어서 오산에서 맛있는 곳을 데리고 가고 싶었습니다. 그래서 검색을 쭉 해보니 오산 육미락에 한돈 양념구이 정식을 판매하고 있었습니다. 육미락은 원래 소고기만 파는 줄 알았는데 합리적인 가격에 고기도 다 구워줘서 맛있게 식사가 가능하다는 장점 때문에 방문했습니다. 오산 고기 맛집 육미락 육미락 경기도 오산시 북삼미로 259-3 육미락 경기도 오산시 북삼미로 259-3 매일 11:30 ~ 22:00 (정육점 : 09:30 ~ 21:00) 육미락은 오산과 동탄의 경계에 위치하고 있어 오산사람도 동탄사람도 식사하러 많이 오는 곳입니다. 1층에 정육점도 운영하고 있고 2층은 일반 식사 3층은 단체석까지 준비되어 있습니다. 그래서 일반적인 식사는 물론 회사 단체 회식으로도 육미락을 많이 찾는 것 같습니다. 많은 손님이 한꺼번에 오거나 단체도 충분히 수용할 수 있는 넓은 주차장도 있습니다. 1층은 정육점으로 소고기, 돼지고기는 물론 닭고기와 고기와 먹을 수 있는 다양한 소스류도 판매하고 있었습니다. 명절이나 고마운 사람에게 선물을 하기 좋은 선물세트도 주문할 수 있었습니다. 고기의 가격은 대부분 마트에서 판매하고 있는 가격보다 저렴한 편입니다. 제가 방문했던 날에는 돼지고기 삼겹살, 목살을 세일 중...

자전거고글은 정말 가격대가 천차만별로 나뉘는 자전거용품 중 하나입니다. 저렴한 제품도 요즘은 잘 나오긴 하지만 그래도 눈을 보호하기 위한 용품이라 그래도 아직까지는 브랜드 있는 제품을 선호합니다. 저는 자전거고글을 고를 때 눈보호도 중요하지만 가볍고 착용감이 편한 것을 선호합니다. 로닥스 자전거고글은 가격도 합리적이면서도 가볍고 오랜시간 착용해도 불편함이 없어 만족스럽습니다. 로닥스에서 새롭게 출시한 브리즈 자전거고글이 어떤 만족감을 주는지 궁금했습니다. 스포츠고글 전문 로닥스 로닥스는 라틴어로 대담함과 용감함을 의미하는 단어로 다양한 스포츠 활동 속에서도 눈을 보호하기 위해 탄생했습니다. 바람, 비, 먼지는 물론 기타 유해한 물체에 대한 성능을 물론 스타일까지 고려해 만들었습니다. 대부분의 스포츠 상황에서 대담하게 행동하는 것을 사명으로 삼고 있는 로닥스는 개성있고 스타일리쉬한 디자인의 제품을 만들어 내는 것으로 유명합니다. 예전과 달리 성능이 좋은 자전거고글, 스포츠고글이라고 하더라도 스타일이 떨어지면 선택하는 사람이 없습니다. 그렇다고 너무 독특하기만 하면 맞는 그 스타일을 소화하기 어렵기 때문에 원하는 사람이 적게 됩니다. 로닥스는 성능은 기본이며 스타일 역시 대부분의 사람들이 만족할 자전거고글 디자인을 만들어냅니다. 여러 스포츠고글을 착용해봤는데 로닥스만큼 만족감을 주는 브랜드가 없었습니다. 로닥스 신상 고글 브리즈 로닥스는...