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렌틸콩 삶기 고구마 디저트 레시피 고구마 렌틸콩 맛있게 즐기는 방법 안녕하세요 알콩이 짝입니다 어디서도 보지 못한 비주얼이죠 ^^ 렌틸콩을 활용한 요거트 드레싱을 만들어 고구마를 아주 맛있고 건강하게 먹을 수 있는 레시피입니다 새콤달콤한 요거트를 드레싱으로 만들면 웬만한 풀때기도 참 맛 좋게 만들어 주는데요 이 맛있는 요거트드레싱에 삶은 렌틸콩을 넣으면 그냥 먹어도 좋고 다른 재료들과 섞어 먹어도 아주 맛이 좋거든요 렌틸콩 맛있게 먹는 방법이기도 합니다 저희 신랑은 아침에 이렇게 줬더니 개구리알 같다며 놀리더라구요 렌틸콩 색깔이 다양한데 저희 집에는 검은색 렌틸콩이 있어서 사용했더니 이런 비주얼이 나오네요 맛, 영양, 음식 궁합은 아주 조화롭답니다 렌틸콩 삶는 방법도 공유해 드리고. 에어프라이어 고구마 맛있게 굽는 방법. 건강한 식단으로 드시기 좋은 고구마 디저트이면서 렌틸콩 맛있게 먹는 방법으로 좋은 레시피 포스팅으로 담아보았습니다 그럼 만들어 볼게요 에어프라이어 고구마 굽기 & 렌틸콩 요거트 드레싱 고구마 굽기 (에어프라이어 180~200도 30~40분 돌리기) [렌틸콩 요거트 드레싱] 요거트 3스푼, 삶은 렌틸콩 4스푼, 소금 두 꼬집, 다진 양파 1스푼 레몬즙 1스푼 ..................... [양념 계량 기준] 계량컵 180ml 밥숟가락 촉촉한 군고구마 에어프라이어 180~200도에서 30~40분 돌려주세요 ☞ ...