24안녕하세요! 9개월에는 보통 후기이유식을 진행하게 되는데요. 매번 이유식을 만드는 게 정말 쉽지가 않죠? 저는 쌍둥이라 더더욱 버겁게 느껴지더라고요. 하루에 3끼 시작인데, 급성장하는 시기라 안 먹일 수도 없고.. 탄수화물, 단백질, 비타민 등 균형적인 영양보충이 필요하잖아요. 저처럼 이유식 만들기가 버겁게 느껴지는 분들에게 만들기 쉽고 영양은 가득한 9개월 이유식 레시피를 소개할까 합니다! 토핑이유식이기도 하면서 핫하게 떠오르고 있는 오트밀이유식이에요! 간단히 만들기 쉬운데, 영양이 풍부하게 들어가 있어서 아직까지도 종종 제가 만들어주고 있는 레시피랍니다. 9개월 이유식 기본 재료는 오트밀이랑 과일퓨레도 좋고, 생과일을 갈아도 좋고요. 고기, 야채 등등 궁합이 잘 맞는 재료들을 섞어서 먹이면 되는데요. 저는 이번에 소고기와 브로콜리가 집에 있어서 오트밀소고기브로콜리죽을 만들어 봤어요! 재료는 오트밀, 브로콜리, 소고기만 준비해주시면 되고요. 저는 둥이들의 건강증진과 영양보충을 위해 뉴질랜드 초유 파우더까지 마지막에 넣어줄 거예요. 간단하니까 쉽게 따라하실 수 있으실 거에요. 아이가 거부감없이 먹을 수 있으니까 보람도 더 있구요! 마지막에 넣어줄 하이웰 초유파우더는 100%청정 뉴질랜드 프리미엄 초유인데요. 고함량의 단백질이 함유되어 있기 때문에 단백질을 잘 챙겨 먹어야 하는 이 시기에 보충해 주기 딱 좋더라고요. 이제 전체적인 레시...
9안녕하세요. 이제 생후 10개월을 앞둔 둥이들, 후기이유식을 시작했던 생후 9개월 이유식양과 분유량을 기록해보려고 해요. 머리아픈 9개월 후기이유식 스케줄 짜기(+자기주도) 안녕하세요. 쌈봉부부입니다. 이제 다음 달이면 9개월 후기이유식 시작이에요. 하루에 3끼!! 진짜 빡세죠? ... blog.naver.com 지난번 9개월 후기이유식 시작하고 제가 짜본 스케줄 입니다. 하루 3회 이유식을 하다보니, 분리수유를 해야하나 고민을 하다가 보충수유로 하기로 결정을 하고 지금 한 보름 정도 진행을 했는데, 걱정했던거와 달리 분유량이 어느정도 잘 맞춰지고 있어서 계속 이렇게 진행중이에요. 뭐 중간중간 이유식을 잘 안 먹을때도 있고, 분유를 잘 안먹을 때도 있지만 지금 9개월 후반기에는 어느정도 자리를 잡고 있어서 무난하게 가고 있어요. 저도 입맛 없을 때가 있는데, 둥이들도 말을 못할 뿐이지 입맛이 없을 때가 있는거겠죠? 잘 안먹는 날에는 그냥 억지로 먹이지 않기로 했어요. 그렇게 하다보면 또 자연스럽게 잘 먹기도 하고 그러더라고요. 생후 9개월 이유식양 참 신기한 것이 번갈아가면서 이유식 거부를 하는지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 처음에 후기 이유식 시작할 때 딸래미가 일주일 정도 이유식 거부를 하더니 일주일 지나고는 잘 먹더라고요. 그러기 무섭게 아들래미가 또 잘 안먹으려고 하고^^.... 그래도 애들이 집에서 먹는거라 나가서 먹으면 또 잘 안먹기도 ...
22안녕하세요! 후기 이유식 기록을 해볼까해요. 사실 요즘 후기이유식 들어가면서 둥이들이 이유식거부를 하고 있어서 이유식 만드는게 재미가 없어요.. 먹이긴 해야하니깐 만들고 있기는 한데, 자꾸 거부를 하니 만들기 싫더라고요. 그래서 후기 밥솥이유식 몇번 했었는데, 딱히 기록을 하지 않았네요..ㅋㅋㅋ 근데 이번에는 처음으로 게살 이유식을 도전해봤거든요? 근데 언제 그랬냐는듯 너무 잘 먹더라고요. 저는 주로 튼이이유식 식단을 참고하는 편인데, 이제는 뭐 그냥 딱 맞춰 하지는 않고 집에 남아 있는 큐브를 이것저것 섞을 때도 있고, 물양이나 재료양도 그냥 대충 때려 넣어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 초기에는 하나하나 다 측정하고 넣었는데 후기에는 뭐... 진짜 상극인 재료만 아니면 괜찮다고 봅니다. 이번 후기이유식 식단은 닭고기양파단호박, 게살두부당근애호박, 소고기느타리버섯애호박이에요. 닭고기는 피부에 뭐가 난 이후로 멈추고 있다가 후기에 들어서 다시 시작했고요. 게살은 이번에 처음 도전해보는 재료에요. 쌀은 2시간 전쯤 미리 불려놓아요. 튼이 이유식에 나온대로 쌀양을 300g 정도로 했었는데, 제가 생각했을때는 쌀양이 너무 많은 거 같더라고요. 어쨌든 야채큐브는 30g씩 동일하게 들어가는데 쌀양만 늘어난 거 같아서 저는 쌀양도 이번에는 220g정도로 넣어서 만들었어요. 불렸을 때 몇그람인지는 체크 안했어요 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 대략 불렸을 때 270~280g 정도 ...
