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- 출산 가방 리스트에는 산모용품, 아기용품, 남편 준비물이 포함됨
- 산모용품으로는 산모수첩, 신분증, 개인 영양제, 핸드폰 충전기 등이 있음
- 마스크, 비데 물티슈, 텀블러, 빨대, 멀티탭 등도 필요함
- 출산 후에는 텀블러와 빨대, 비데 물티슈 등을 사용해야 함
- 모유 수유를 계획한다면 수유브라, 모유저장팩, 수유패드 등을 챙겨야 함
- 출산 후 몸조리를 위해 레깅스, 무압박 양말, 손목 보호대 등을 착용해야 함
- 아기용품으로는 배냇저고리, 가재 손수건, 아기 영양제 등이 필요함
- 남편 준비물로는 세면용품, 식품 등이 있음

- 임신 9개월은 자궁 높이가 최대치로 높아져 소화불량, 불면증 등의 증상이 나타남
- 태아의 크기는 43~50cm, 무게는 1.9~2.7kg로 증가하며, 양수의 양이 최대치를 찍음
- 태아는 엄마의 항체를 전달받아 면역체계가 형성되며, 출산 준비에 들어감
- 출산 전 막달 검사는 34주~36주에 진행되며, 혈액검사, 간기능 검사 등 다양한 검사가 포함됨
- 임신 중 치과 치료는 제한적이며, 임신 중기에 치료받는 것이 좋음
- 출산 준비는 출산 가방 싸기와 호흡법 연습으로 시작함
- 출산 준비물 리스트는 엑셀 파일로 공유됨