치킨배달 식어도 맛있는 노랑통닭 남은 치킨 닭똥집 에어프라이어 치킨데우기 지나간 말로 엄마는 노랑통닭이 맛있어라~라고 말했더니 아드님께서 말도 안 하고 주문한 노랑통닭 치킨배달 엄마가 좋아하는 닭똥집까지 야무지게 주문했더라고요. 아주 그냥 아르바이트한다고 엄마가 먹고 싶다는 음식은 잊지 않고, 꼬옥 사주는 츤데레 아드님!!! ㅎㅎㅎ 요즘은 딸보다 아들이 더 엄마 생각을 많이 하고, 걱정해 줘서 고맙네요. 우리 집 치킨배달은 늘 뼈 있는 통닭 한 마리 이번에도 노랑통닭 뼈 후라이드와 닭똥집까지 주문했어요. 보통 남은치킨은 맛없어서 거의 버리는 게 많은 우리 집이지만, 노랑통닭은 식어도 데워도 맛있더라고요. 아까워서 남은치킨 에어프라이어 치킨 데우기를 해서 다시 지글지글 에어프라이어 통닭을 구워 먹지만, 닭 냄새가 너무 심해서 버리는 일쑤였습니다. 이번에도 아들과 노랑통닭 배달을 주문해 먹고 이만큼이나 남은치킨 닭똥집도 많이 남았어요. 아들이 사준 치킨메뉴라서 버리기 아꿉!! 남김없이 다 먹어야겠어요. 보통 남은치킨은 에어프라이어 치킨 데우기로 맛있게 먹는 방법을 택하죠. 하지만, 남은치킨은 에프에 구우면 기름이 가득 나오고, 질긴 식감 그리고 닭냄새가 너무 나서 솔직히 맛이 없는데요. 그래서 다양한 요리로 만들어 먹기도 하는데, 노랑통닭은 맛있더라고요. 종이호일깔고 치킨을 겹치지 않게 올려준 다음 에어프라이어 치킨 180도 10분 정도...

오늘은 아들이 맹장수술 후 퇴원과 동시에 새내기 대학생이 되어 원룸에 입주하는 날이에요. 남편은 아침에 병원 가서 퇴원 수속을 하고 저는 집에서 아이의 밑반찬을 미리 준비해 두었죠. 이제 혼자 자취를 해야 하기에 자취생 반찬 많이 만들어서 밀폐용기에 담아줘야겠다 생각했는데, 아들 왈 배추김치와 갓김치만 담아달라고 요청하는데, 집에서 사용하는 플라스틱 밀폐용기는 냄새 배임과 색 배임 때문에 살짝 김치통으로 사용하기 꺼려졌는데 이번에 다양한 용량으로 준비한 스텐반찬통은 색배임 냄새배임 걱정없이 반찬통으로 쓸 수 있어서 너무 만족스러운 거 있죠. 아들이 원하는 자취반찬만을 담아 원룸으로 고고씽! 쇼핑백에 담아서 스텐 밀폐용기에 담아 오는데, 김치를 담았는데도 국물 한 방울 흘리지 않고, 안심하고 가져올 수 있었답니다. 직접 사용해 보니 아들의 자취반찬 만들어 줄 때 남편의 도시락용기로 사용하기에 매우 만족스럽더라고요. 제가 제일 좋아하는 밀폐용기 추천 스텐반찬통 브랜드 스텐락 제품은 저희 집에도 여러 개 있는데요. 이번에 사용하게 된 스텐밀폐용기 추천 스텐락은 여태 사용한 반찬통과 다르게 스마트에어홀로 뚜껑을 닫은 후에 내부 공기를 빼어 내 완벽한 밀폐력을 자랑하기에 반찬은 물론 식재료의 신선도를 오래오래 상승시켜 주네요. 처음 사용해 보는 거라 우선적으로 한 세트만 스텐 반찬통을 구입해 봤어요. 스텐락 스마트에어홀 밀폐용기 낮은형세트 1...

망고먹는법 자르는법 덜익은 망고 보관법 후숙 기간 깎는법 까는법 오늘은 3월 3일 대체공휴일 아들의 퇴원과 함께 원룸 이사로 아침부터 분주할 것 같습니다. 이것저것 다 챙겼다고 생각하는데 혼자 산다고 해도 살림이 한 보따리 엄마의 마음이 울컥합니다. 늘 아들 먹이는 걸 낙으로 살았는데 이제 그런 재미도 없어지니 소비를 좀 줄여야 할 것 같기도 하네요.ㅎㅎ 오늘은 아들이 좋아하는 태국골드망고 간단하게 망고 깍는법과 후숙 기간 그리고 덜익은 망고 먹는법 등 꼼꼼하게 알아보도록 해요. 덜익은 망고 먹는법 무엇보다 망고후숙이 중요하다는 거죠. 이렇게 후숙이 잘 된 망고는 달콤한 과즙이 가득~ 속이 샛노랗게 잘 익어 달콤함이 아주 그냥 끝내준답니다. 망고까는법 생각보다 간단하니 구입해서 맛있게 드셔 보세요. 싱싱한 태국 골드망고 딱 봐도 덜 익은 망고죠. 이럴 때 필요한 건 망고후숙 망고 후숙 기간은 실온에 두고서 1 ~ 3일 정도 후숙하면 달콤한 망고먹는법을 즐길 수 있어요. 망고 보관법 바로 드실 경우에는 후숙 후에 냉장고에 넣어 시원하게 드시고, 오래 두고 드실 경우에는 망고 후숙기간이 끝나면 신문지나 랩에 싸서 냉장 보관 후 망고 깎는법으로 드시면 되세요. 망고까는법 전에 식초물에 담가 세척해 줍니다. 이제 망고 먹는법 달콤한 골드망고 후숙이 끝났다면 망고 자르는법을 해 볼 거예요. 빛깔도 노랗고 살짝 말랑해졌을 때 망고 자르는법을 시...

푸드올로지빨간물 신봉선 다이어트 후기 콜레올로지 티 먹는법 겨울이 가고 따뜻한 봄이 오니 이제 옷도 얇아질텐데, 볼록 나온 뱃살과 턱살이 신경 쓰여 체중관리가 시급해 보이는 내 모습 거울 보기도 싫어져요. 방송에서 볼 때마다 놀라운 신봉선 다이어트 후기가 궁금했는데, 푸드올로지 신년 다이어트를 맞이해 궁금했던 푸드올로지 빨간물 다이어트 시작한 후기를 소개해 볼게요. 약속이 있을 때면 자연스럽게 고칼로리 음식들을 섭취하고 자연스럽게 디저트까지 먹는 일상이 지속될 때면 이건 아닌데~~~ 반성하게 됩니다. 하지만, 이번에는 푸드올로지 빨간물 다이어트로 유명한 콜레올로지 티 프로 하비탈출을 마시면서 신년 다이어트 도전해 봐요. 콜레올로지 티 프로 하비탈출 8,000mg x 15포 혈당 관리와 함께 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 푸드올로지 빨간물은 누구나 쉽게 관리할 수 있어요. 몸무게만 빠지는 체중관리가 아닌 혈당 스파이크를 잡아주면서 체지방 감소에 도움을 주는 체계적인 신봉선 다이어트 후기 더 자세히 알려 드릴게요. 약사가 직접 설계하였기에 더 믿음이 가는 푸드올로지 빨간물 신봉선 다이어트 후기이기에 더 안심하고 섭취할 수 있겠죠. 푸드올로지 빨간물 콜레올로지 티 프로 성분을 살펴보니 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 콜레우스포스콜리 추출물, 기억력 개선 · 혈행 개선에 도움을 줄 수 있는 은행잎추출물, 장내 유익균 증식 ...

홈플러스 세일 홈플런 행사 온라인 몰 내돈내산 장보기 후기 계란 라면 한박스 가격 쇼핑 정보는 지역카페를 통해 자주 얻는 편인데요. 다들 여기저기 요즘 쇼핑 대란? 마트 할인이 엄청나다길래 3곳 마트를 다녀오신 분들의 후기를 보고서 저도 갈까 하다가 시간도 없고 해서 그냥 지나칠까 하다가 홈플러스 온라인몰에서 구입하신 분들도 많아서 저도 홈플러스 세일 행사에 한몫 단단히 쇼핑했어요. 요즘 식품비를 너무 많이 써서 아껴야지 생각했는데, 이런 건 뭐 무조건 쟁이는 거 아닌가요. 홈플러스 내돈내산 장보기 후기 소개할게요. 보통은 오프라인과 온라인몰의 할인율이 달라서 직접 가야 하는 번거로움이 있지만, 홈플러스 온라인몰은 가격이 같아요. 다만, 홈플러스 행사 품목이 금방 품절되기도 하더라고요. 일시적으로 풀리는 경우가 있어서 매일 달라지는 홈플러스 홈플런 행사 눈 크게 뜨시고 지켜보세요. 4만 원 무료배송이기에 금방 편한 쇼핑은 집까지 이루어진답니다. 홈플런 세일 중 삼겸살런과 딸기, 계란런이 눈에 먼저 들어옵니다. 묶음 행사는 물론 카드 할인이 적용되어야 하는데 장바구니에 담았을 때 함께 담아야 할인 된다고 표기되어 있어서 행사 상품 구입이 좀 더 수월했어요. 홈플러스 행사는 이렇게 홈플런 온라인 세일이 이루어지고 있습니다. 삼겹살 가격도 좋고, 딸기 가격도 야채, 해산물 가격도 정말 좋더라고요. 필요한 것만 사기로 결정 홈플러스 장바구니...

문어삶는법 손질법 제수용 문어 삶는시간 손질법 돌문어 삶기 문어숙회 제사음식 종류 싱싱한 돌문어 삶기 제사음식 종류로 사용되기도 하는 기력회복에 좋은 문어 삶는법 제수용 문어 큼지막한 문어손질법과 문어 삶는시간만 잘 체크하면 성공할 수 있어요. 문어숙회 만들기까지 알아 봅니다. 문어는 오래 삶으면 질겅질겅 씹기 불편해서 문어삶는법 시간이 중요합니다. 물에 담그는 순간 시작 돌문어 삶기 간단합니다. 제수용문어 삶는법 큼지막한 돌문어로 만들어 보세요. 부드러운 문어숙회는 초고추장에 찍어 먹으면 별미죠. 문어숙회는 물론 문어볶음, 샐러드 죽을 만들어 먹기에도 좋은 문어손질법 부터 시작해 볼게요. 돌문어 삶기 전 문어 손질법 먹물 가득하기에 물에 한 번 씻어 주고요. 그다음 문어 손질법 머리를 뒤집어서 내장을 꺼내고 먹물도 터지지 않게 꺼내 손질합니다. 문어 내장을 제거한 후 양쪽에 있는 눈도 가위로 잘라 주세요. 배쪽에 위치한 입도 손으로 눌러 빼 주고요. 그다음 제수용문어 문어 손질법 밀가루나 소금을 이용해서 뻘이나 점액질을 제거해 줍니다. 넉넉히 넣고 빨래 하듯 여러 번 문질러 주세요. 이제 물에 세척하면 문어 손질법 끝 이제 돌문어 삶기 제수용 문어 삶는법 시작해 볼게요. 문어 삶기 전에 무와 양파를 넣어 연육작용을 하게끔 부드럽게 삶아줘도 됩니다. 저는 그냥 청주만 넣고 물이 끓으면 문어 다리를 잡고, 넣었다 뺏다를 3번 반복해 줍...

레몬딜버터 만들기 레몬세척 버터요리 버터 소분하기 냉장 냉동 보관법 내가 좋아하는 레몬딜버터 만들기 간단하게 풍미 좋은 레몬딜버터를 만들어 냉동실에 버터 보관법으로 넣어두니 든든합니다. 다양한 요리 스테이크나 해물요리를 만들어 먹을 때 풍미 좋은 버터로 딱인 레몬딜버터 간단하게 만들 수 있는 레몬 버터 요리 시작해 볼게요. 깔끔하게 레몬딜버터 소분하기로 버터 보관법까지 마무리 맛과 풍미 제대로인 레몬딜버터 만들기 해 두면 버터 냉동 보관법으로 오래 드실 수 있어요. 짭짤하고 고소한 맛이 좋아 빵에 발라 먹어도 좋은 가염버터는 달콤한 잼과 함께 빵에 발라 먹어도 맛있더라고요. 레몬딜버터 만들기 재료부터 알아볼게요. 재료 : 가염버터 롤 250g, 딜 10g, 레몬 1개 레몬버터 만들기 전에 레몬세척부터 시작해야죠. 먼저 굵은 소금으로 박박 레몬표면을 문질러 줍니다. 물에 세척하고 나면 이렇게 뽀드드득 그다음 베이킹소다 1 ~ 2큰술을 넣고 겉면을 버무려 준 다음 물에 넣고 10분간 담가줍니다. 그다음 레몬세척 과정은 보글보글 끓는 물에 레몬을 투하 동글동글 굴려 줍니다. 마무리는 친환경 주방세제로 뽀독뽀독 씻어주면 레몬버터 만들기 과정에서 중요한 레몬세척이 마무리 됩니다. 레몬세척을 끝낸 레몬은 레몬제스트를 만듭니다. 강판이나 그라인더로 노란 껍질만 갈아주세요. 집에 조리도구가 없을 때는 그냥 껍질을 칼로 벗겨 다져줍니다. 딜은 줄기 ...

용과 먹는법 맛 용과 효능 후숙 칼로리 맛있게 손질 보관법 열대과일 종류 용과자르는법 열대과일 종류는 다양하지만, 그중에서 아이가 특히나 좋아하는 용과 먹는법 처음에 봤을 때는 어떻게 먹어야 하는지 용과 효능이 무엇인지 궁금증이 많았는데 먹다 보니 이건 뭐 식은죽 먹기네요. 용과 맛있게 먹는법 알아 봅니다. 처음에 드시는 분들은 용과 맛이 뭐지? 의아해 하실건데요. 처음에는 무맛이지만, 용과 후숙이 잘 되었다면 은은한 단맛을 맛볼 수 있답니다. 용과를 구입하면 바로 먹지 않고 용과 후숙 과정을 거쳐서 용과 손질을해서 간단하게 드시면 되는데요. 처음에 딱딱한 용과는 후숙 후에 말랑하고 부드러워지기에 이때가 용과 먹는법의 시기이기도 해요. 선인장 과일 용과 효능을 살펴보니 항산화 / 면역력 / 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있다고 대표적으로 알려져 있어요. 드래곤후르츠라고 불리는 용과 자르는법 그럼 지금부터 알아 볼게요. 아참~ 용과는 후숙이 되었으면 드시기 전에 냉장고에 넣어 시원하게 드시면 달콤하면서 은은한 산미를 느낄 수 있을 거에요. 용과 보관법 바로 드시지 않을 경우에는 신문지나 키친타올에 감싸 실온에 용과를 후숙해 드시면 됩니다. 칼로리가 낮아서 다이어트 과일이라고도 불리는 용과 칼로리는 100g당 44kcal이니까 부담없이 즐겨도 좋습니다. 다만 일부 사람들에게는 알레르기 증상이 일어날 수 있기에 처음에는 소량으로 드시고 드시...

인덕션 스텐후라이팬 추천 사용법 PN풍년 위더스 프로라인 IH 백종원 삼겹살 제육볶음 양념 레시피 [제품을 무상 제공받아 작성하였습니다.] 요리하다 보면 양념이 눌어붙거나 열전도율이 낮아 요리가 지체될 때면 짜증이 나기 일쑤~ 그래서 후라이팬 추천 선택도 깐깐한 편인데요. 이번에 선택한 PN풍년 위더스 프로라인 IH 후라이팬을 사용하다 보니 넉넉한 국물요리는 물론이고, 볶음 요리까지 다양하게 만들어 먹을 수 있어서 요즘 잘 사용 중입니다. 무엇보다 인덕션용 스텐후라이팬이라서 건강한 요리를 만들기에 제격이네요. 오늘 만들어 먹은 삼겹살 제육볶음 레시피 만들기도 쉽고, 맛도 좋아서 종종 만들어 먹는 저녁 메뉴인데요. 고추장 양념 가득 넣어 인덕션 스텐후라이팬에 볶아 먹으니 굿~~~ 많은 양은 물론이고, 타지 않고, 잘 볶아셔서 더 맛있게 먹을 수 있었던 삼겹살 제육볶음이었어요. 백종원 레시피로 만들어 본 삼겹살제육볶음 레시피 촉촉한 제육볶음 양념 덕에 더 맛있게 만들어 먹었습니다. 백종원 삼겹살 제육볶음 양념 재료 : 삼겹살 500g, 대파 1대, 양배추 한 줌, 양배추 1개 제육볶음 양념 : 간장 3스푼, 설탕 2.5스푼, 고춧가루 2스푼, 고추장 1스푼, 굴소스 1스푼 물 약간, 참기름 1스푼, 후춧가루 약간, 올리고당 약간 요즘 요리할 때 안심하고 사용하고 있는 통 3중 스테인리스 스틸 후라이팬 풍년 위더스 프로라인 IH 24 궁중...

맹장 초기 증상 광주 KS병원 아들 맹장수술 후기 2월 24일 밤 11시 알바를 다녀온 아들이 배가 아프다고 그래서 점심에 집에서 밥 먹고, 가게에서 카레 먹었는데 뭐가 도통 잘못되었는지 몰랐어요. 저녁에 설사하고 25일 다음날 아프다길래 아침, 점심 안 먹고 저는 약속이 있어 나갔다 왔어요. 오후 설사와 복통은 여전하다기에 장염이 오래가네 생각했어요. 누룽지 끓여서 약국에서 사 온 지사제 등을 먹이고 쉬라고 했어요. 밤 8시 30분 계속 복통이 지속되어 안되겠다 싶어 밤 진료를 하고 있는 첨단의 의원에 도착해서 1시간의 기다림 그 사이에도 오심 계속 속이 메슥거리고 구토도 2번이나 했고, 드디어 진료 보니 선생님께서 맹장염인 것 같다고 큰 병원으로 가라고 해서 집과 가까운 광주KS병원 응급실로 이동해서 피검사하고 응급 CT 찍어서 명장염 진단받고, 수액을 맞으니 배는 덜 아프다고 했어요. 맹장 초기 증상은 구토, 설사, 복통 자칫 장염으로 생각할 수 있는데 의사선생님이 오른쪽 배를 누르니 계속 통증이 심하게 있다고 했답니다. 새벽 1시 남편과 교대 후 저는 집으로 오고 다음날 26일 간단한 검사와 함께 복강경 맹장수술과 시작되고 1시간 정도 마무리 마취가 풀리고 무통주사를 맞고 있어서 통증은 있지만, 괜찮다고 했어요. 보통 맹장수술 후기를 보면 가스가 나와야지 수분과 죽이 나오던디 수술 후 물은 조금 섭취해도 괜찮고 가스 배출 전에...

치매예방 영양제 추천 두뇌 기억력 영양제 뇌에 좋은 음식 두뇌엔 닥터 PS 70 엘리트 [본 포스팅은 해당업체로부터 제품과 소정의 원고료를 제공받아 작성하였습니다.] 나이 들면 자연스레 깜빡하는 일이 생기지만, 근래 들어 질문을 받았을 때 멍~ 해지는 순간이 여러 번 들면서 나의 기억력 감퇴가 염려스러워서 뇌에 좋은 음식을 챙겨 먹기 시작했어요. 대표적인 뇌에 좋은 음식을 꼬집는다면 EPA 등 오메가-3가 풍부한 등푸른 생선 뇌 건강에 도움을 줄 수 있는 비타민K 등이 풍부한 초록색 채소들, 장기적인 뇌 건강에 도움을 주는 견과류와 항산화 성분이 풍부한 베리 류 등 찾아보면 다양한 음식들을 만날 수 있는데요. 하지만, 대게 심각한 상태가 아니면 직접 챙겨 먹는 걸 놓치는 경우가 많잖아요. 바쁜 일상 속 공부하느라 지친 수험생 자녀, 업무 효율을 높이고 싶은 직장인, 저처럼 단어나 이름이 잘 떠오르지 않거나 기억력을 개선하고 싶은 분들 건강한 노후를 위해 치매예방영양제 추천 건강기능식품을 간편하게 챙길 수 있는 기억력 영양제를 골랐어요. 두뇌건강과 스트레스로 인한 긴장완화까지 케어할 수 있는 두뇌영양제로 선택한 서울대 위바이옴 두뇌엔 닥터 PS 70 엘리트입니다. 무엇보다 가족들을 위한 기억력영양제로 선택한 이유는 서울대 위바이옴 연구진이 직접 개발한 제품이기 때문이에요. 안전하고 체계적인 관리 시스템 하에 특허 유산균을 자체로 개발하...

빵과 커피를 평소에 달고 살았더니 겨울 내 살이 가득 쪘네요. 그래서 이번에는 탄수화물을 줄이고자 다이어트식단 레시피에 돌입!! 먹는 밥부터 바꿔보자 했답니다. 그래서 선택한 즉석밥 추천 곤약닷컴 빼고비움 발효 곤약쌀 현미밥 39를 매일 건강하게 섭취하고 있어요. 그리고 오늘은 특별한 다이어트식단 곤약밥으로 만든 양배추 닭가슴살덮밥인데요. 간단하지만, 든든하게 먹을 수 있는 한끼식사로 저탄고지식단을 즐기는 분들에게 추천하고 싶은 레시피입니다. 닭가슴살덮밥 레시피 재료부터 살펴 볼게요. 재료 : 양배추 2장, 즉석밥 곤약밥 1개 삶은 닭가슴살 50g, 양파 1/2개, 굴소스 1/2스푼, 참치액젓 1/2스푼, 참기름 1/2스푼, 통깨 평소에 먹고 있는 쌀밥대신에 간편하게 즐길 수 있는 즉석밥 추천 빼고비움 발효곤약쌀 현미밥 39인데요. 간편하게 즐길 수 있는 현미곤약밥은 발효곤약쌀 88.7%와 현미 11.3%로 이루어져 100g당 39kcal 즉 1팩 150g으로 59kcal밖에 되지 않는 다이어트식단에 적합한 즉석밥이에요. 평소에 접한 우리가 먹고 있던 즉석밥과 똑같은 패키지인데요. 여행이나 캠핑갈 때 챙겨가기에 딱 좋은 즉석밥으로 가볍게 데워 먹으면 된답니다. 한끼 이제부터 쌀밥과 이별~~~ 현미곤약밥으로 건강도 챙기면서 다이어트식단도 깐깐하게 챙겨봐야겠어요. 조리방법은 간단한데요. 일반적인 즉석밥을 조리하는 것처럼 덮개를 약간 벗겨...

[본 포스팅은 제품을 제공받아 작성하였습니다.] 올리브영 고려은단 비타민C 최고심 쏠라C 젤리스틱 새학기 응원선물 아들이 고등학교 생활을 마무리하고 올해 설레는 대학생이 되었어요. 무엇보다 집을 떠나 자취를 하기에 엄마로서 이것저것 걱정이 되는 게 사실인데요. 엊그제 배가 아프다기에 장염인 줄 알았는데 맹장염이 의심된다기에 응급실 가서 CT 찍고 난리가 났네요. 그리고 어제 수술 후 회복 중에 있는 아드님은 곧 이사도 해야 하고, 개강도 준비해야 하는데 이번 주는 병원행이 것 같아요. 단단히 대학생 준비를 시작하는 것 같아 안쓰러운데요. 얼른 회복해서 일상으로 복귀했으면 좋겠어요. 겉만 헬스로? 단단한 몸을 가진 아드님께 엄마가 드리는 새학기 응원선물 비타민C만은 꾸준히 챙겼으면 좋겠기에 간편하게 섭취할 수 있는 고려은단 비타민C 쏠라C 젤리스틱을 준비했어요. 아들의 자취 가방에 챙겨두었답니다. 대학생인 아들도 딸도 40대의 엄마도 아빠도 간편하게 섭취할 수 있는 비타민C 추천 이왕이면 맛있게 제대로 챙기고자 고려은단 비타민C를 골랐어요. 젤리스틱 1포를 섭취하면 레몬 9개 분량의 식약처 1일 권장량 비타민C를 500% 충족하니 넘나 만족스러운 거 아닌가요! 상큼 터지는 비타민 젤리는 개별 포장되어 있어서 휴대하기도 좋고 사랑스러운 오렌지 컬러에 알록달록한 패키지로 구성되어 누구나 좋아할 만한 고려은단 비타민C 젤리스틱이에요. 무엇보...

[제품을 무상 제공받아 작성하였습니다.] 건강관리에 앞서서 중요한 수분 섭취 예전에는 달달한 뭔가를 넣어 섭취했다면 이제는 마시는 물도 건강하게 마시고 싶어 이것저것 나의 나이에 필요한 혈당관리를 위해 여주차나 돼지감자차 원물을 구입해서 차로 끓여 먹으니 귀찮아서 패스 조금은 간편하게 섭취하고 싶어 돼지감자차와 여주차를 한 번에 섭취할 수 있는 오리진케어 당쉼 바나바잎차 돼지감자차 여주차를 챙겨 마시고 있어요. 오늘도 정신없는 하루 진땀이 줄줄 나는데요. 정신없는 통에 밥도 허겁지겁 물도 시원하고 달달한 음료를 마시다가 이제는 식후 혈당관리를 위해 당쉼을 꾸준히 마시게 되네요. 당쉼만의 배합 비율을 통해서 맛있게 편하게 하루에 2 ~ 3병 정도를 물 대신 마시니까 왠지 진짜 건강관리를 하는 기분이 들더라고요. 평소 혈당관리를 하는 당뇨환자뿐만 아니라, 혈당 다이어트를 하는 분들, 미리미리 당뇨관리를 위한 당뇨에 좋은 음식 여주차 돼지감자차를 마셔도 봤기에 나를 위한 당쉼은 간편하게 헬당케어를 하고 싶은 분들에게 먼저 물을 바꿀 수 있는 기회를 제공합니다. 마시는 물로 혈당관리를 할 수 있는 오리진케어 당쉼 바나바잎차 돼지감자차 여주차는 건강기능식품이 아니고, 간편하게 마실 수 있는 차입니다. 무엇보다 '식후 혈당 상승 억제'에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료인 바나바잎추출물이 1병 500ml를 기준으로 코로슬산으로서 0.42mg이 함...

소고기국밥 오늘 저녁 뭐먹지 더미식 소고기장터국 활용 장터국밥 만들기 [본 포스팅은 하림으로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다.] 도통 가늠할 수 없는 날씨에 오늘 저녁 뭐먹지에 대한 고민이 늘어가는데요. 2월은 가족들 모두 바쁘기에 저 혼자 혼밥을 할 때가 많은데 요즘에는 따끈한 국밥 한 그릇 든든하게 먹으면 좋겠다 생각 들어 배달을 시킬까 하다가 든든하면서 얼큰하게 먹을 수 있는 소고기국밥을 찾았어요. 날씨가 추워지면 자연스레 생각나는 장터국밥 집에서 만들어 먹을까 하다가 번거롭고 집 근처에는 소고기 장터국밥 맛집을 찾기는 어려웠는데, 이제는 멀리서 찾지 않아도 손쉽게 구입해서 데워 먹기만 하면 되는 더미식 소고기장터국이 있어서 너무 좋은데요. 사골을 푹 고와서 만든 장터국밥의 얼큰 칼칼한 국물 맛과 푸짐한 건더기까지 더해져 오늘뭐먹지에 대한 고민 싹 해결되었습니다. 오늘 저녁뭐먹지 고민할 때 더미식 소고기장터국 장터국밥을 활용해서 든든한 소고기국밥 만들기 이젠 집에서도 가능한데요. 다양한 국물요리를 맛볼 수 있는 더미식 제품은 하나같이 다 맛있었는데 이번에 맛보는 더미식 국물요리도 더욱 기대됩니다. 쉐프와 공동 개발한 재료 본연의 진한 풍미를 담아서 가격 대비 높은 퀄리티의 맛을 즐길 수 있어요. 누구나 원하는 소고기국밥 만들기 이제는 언제 어디서나 든든한 장터국밥을 맛볼 수 있다는 점이 더욱 만족스러운데요....

벌써 마트에는 땅두릅이 나왔길래 아이도 남편도 좋아하는 두릅을 구입해서 두릅숙회를 만들었어요. 간편하게 두릅 데치기를 해서 먹을 수 있는 제철 땅두릅 맛보기 간단하게 데쳐서 두릅숙회로 삶아 초장에 콕 찍어 먹으면 별미~~ 간단하게 두릅요리 즐겨 보세요. 보기에도 싱싱한 두릅숙회 맛있다고 칭찬하네요. 간단하게 만들 수 있는 두릅숙회 요리 이렇게 두릅 데치기 해서 다양한 요리에 곁들여도 좋더라고요. 두릅을 구입하면 두릅손질법부터 시작하죠. 땅두릅은 가시제거부터 데치기까지 꼼꼼하게 하고, 살짝만 데치면 됩니다. 두릅은 다 똑같은 줄 알았는데 각 참두릅 개두릅 땅두릅의 맛도 다르고, 제철시기도 다르더라고요. 참두릅 / 개두릅 / 땅두릅의 차이 알아봤어요. 참두릅은 우리가 알고 있는 두릅나무에서 자라는 새순이며 대게 4월 중순부터가 제철이고, 짧은 잔가시가 많고, 대게 숙회나 장아찌, 무침으로 간단하게 만들어 먹을 수 있어요. 개두릅은 엄나무순으로 잔가시가 많고 줄기가 빨간색을 띄고 있답니다. 또다른 이름은 엄나무순의라 불리죠. 땅두릅은 독활 나무가 아닌 땅에서 자라면서 센 바람에도 움직이지 않아 독활이라고 불린다고 해요. 하우스에서 나온 것은 3월에 맛볼 수 있고 자연산은 4월 초부터 드실 수 있다고 해요. 잔가시가 없어서 줄기까지 먹을 수 있고, 입이 둥글게 생긴 게 특징이랍니다. 두릅을 바로 드시지 않을 때 두릅 보관법은 세척하지 않고 ...

등갈비간장조림 에어프라이어 등갈비 바베큐 쪽갈비 돼지등갈비구이 양념 만들기 생일상차림 메뉴 윤기좌르르르 먹음직스러운 등갈비간장조림은 손으로 잡고 뜯어야 제맛이에요. 간단하게 만들 수 있는 돼지등갈비구이 간장 양념에 버무려 에어프라이어 등갈비 굽굽했더니 아이들이 맛있다면서 야무지게 뜯었던 메뉴네요. 돼지등갈비구이는 역시 간장양념에 버무려야 아이들 인기메뉴인 것 같아요. 생일상차림 메뉴로도 딱인 쪽갈비구이는 촉촉하면서 입맛 돋구이 딱 좋은 등갈비바베큐랍니다. 등갈비간장조림 만들기 그냥 냄비에 넣고 졸여내도 맛있지만, 에어프라이어 등갈비구이 굽굽하면 겉바속촉의 쫄깃한 식감이 더욱 맛깔스럽답니다. 그럼 등갈비바베큐 만들기 집에서 간단하게 만들어 볼까요. 돼지등갈비구이 양념 만들기 재료 : 등갈비 1kg 등갈비구이 쪽갈비 양념 : 간장 6스푼, 올리고당 3스푼, 설탕 2스푼, 맛술 2스푼, 다진마늘 1스푼, 사과 & 양파 반개씩 간 것, 생강술 1스푼, 후춧가루 약간, 파슬리가루 약간 두툼한 돼지등갈비는 등갈비바베큐를 만들기 전에 먼저 찬물에 담가 핏물빼기를 합니다. 등갈비 핏물빼기 시간은 1시간 중간에 한두어번 물을 교체해 줍니다. 핏물을 뺀 쪽갈비는 붙어 있는 비계와 근막을 손과 가위를 이용해 다 제거해 주세요. 그리고 먹기 좋은 크기로 뼈대 하나하나씩 잘라 줍니다. 그다음 등갈비간장조림 등갈비바베큐 만들기 물을 충분히 채워서 초벌 삶기를...

본 포스팅은 업체로부터 제품과 소정의 원고료를 제공받아 작성된 솔직한 후기입니다. 첫인사 상견례 선물 도라지정과 한자연 효도라지정과 어르신 선물 추천 미세먼지가 심해지는 날씨에 어울리는 센스만점 고급스러운 간식을 소개해 드릴까 해요. 올해 명절선물세트는 물론 나이드신 부모님을 위한 어르신 선물 추천 뿐만 아니라, 다가오는 봄날 상견례를 준비하는 분들을 위한 상견례 첫인사 선물로 조금 더 특별하면서 건강을 챙길 수 있는 도라지정과를 준비해 봤어요. 양가 부모님을 위한 고급스러운 간식선물 상견례 선물로 손색없는 한자연 효도라지정과입니다. 딱 보기에도 고급스러운 비단보자기와 자개 노리개로 품격 있는 남자친구 부모님의 첫인사 선물이 될 것 같네요. 따로 포장할 것 없이 도라지정과 추천 그 자체로 드리면 너무 좋아하실만한 고급스러운 정과 선물세트는 어르신 선물 추천하겠죠. 국내 유명 호텔 폐백에 납품되는 고퀄리티를 자랑하기에 상견례 선물로 너무 괜찮더라고요. 볼수록 맘에 드는 남자친구 첫 인사선물 늘 부모님의 영양간식으로 준비해도 좋은 도라지정과선물세트는 준비하는 마음과 더불어 그 진가가 남다른데요. 국내 유일 30년 경력의 대한민국 정과 명인이 수제로 만들어낸 한자연 효도라지정과는 상견례 선물로 준비하기에도 정성 가득입니다. 더욱이 추운 겨울이 지나고, 미세먼지 많아지는 봄날이 다가오면 건강을 챙길 수 있는 고급 영양간식 도라지정과를 센스 ...

어릴 때 추억의 간식이었던 쫀드기 요즘은 더욱 건강하고 맛있게 즐길 수 있도록 프로틴쫀드기가 나왔더라고요. 한번 먹으면 자꾸 손이 가는 영양간식 온 가족이 함께 먹어도 손색없는 쫀드기 쫄깃쫄깃 너무 맛있어서 쫀드기 에어프라이어 구워 먹었는데도 별미~ 색다르게 즐겨도 좋을 것 같아요. 추억의간식이 현대적으로 재해석하여 만들어진 간단한 안주는 물론이고, 영양간식으로 손색없는 쫀드기 이제는 단백질까지 챙길 수 있는 프로틴쫀드기로 새로워졌으니 칼로리는 낮고, 단백질 함량을 높여서 이제는 건강간식으로 통하더라고요. 백마탄왕자가 만든 쫀디기 중 프로틴쫀드기를 만났어요. 다양한 쫀드기가 있다는 사실 먹어보라고 보내주신 제주담은 우도땅콩 쫀드기도 어찌나 꼬숩고 맛있던지 순삭했답니다. 이제는 저칼로리 다이어트 간식 추천 프로틴쫀드기는 프로틴을 함유하고 있는 다양한 곡물간식으로 이로움은 더하고, 해로움을 뺀 무방부제, 무색소, 무향료 영양간식으로 만들어졌어요. 이제는 추억의 간식도 담백질이 듬뿍 함유된 고단백간식으로 프로틴이 8.5% 함유된 프로틴쫀드기를 맛있게 챙겨 드세요. 요즘 입이 심심할 때가 많은데 간편하게 휴대하면서 먹을 수 있는 쫀드기는 현미와 찰보리,검은콩, 찹살 등의 곡물을 더해 고소한 맛에 풍미를 더해 간편하게 즐길 수 있는 영양간식으로 칼로리는 낮고, 단백질 함량은 높여서 다이어트간식 추천 먹거리랍니다. 거기다 HACCP인증 위생적인...