예전과는 다른 떨어지는 체력을 느끼며 에너지 있는 생활을 하기 위해서 운동과 관리의 필요성을 느끼고 있어요 아직 한창나이인 제가 이런 생각이 들 정도인데 칠순을 바라보는 부모님은 더하시지 않을까 싶더라고요 특히, 나이가 들어갈수록 고혈압도 생길 수가 있기에 건강에 도움이 될만한 부모님 선물을 준비했는데요 요즘 제가 섭취하고 있는 대원제약 대원헬스랩의 혈압케어엔 코엔자임Q10 이랍니다. 부모님 선물로 코엔자임Q10을 준비한 이유는 코큐텐이 우리 몸에 존재해서 유해산소를 억제해 주지만, 나이가 들수록 체내 보유량이 줄어드는 항산화 성분이기 때문인데요 항산화 성분이 줄어든다는 건 신체 활력과 정상적인 면역기능이 떨어진다는 거기에 꾸준한 관리가 필요하다는 생각이었어요. 그래야 활력 있고 에너지 있는 활동이 가능하다는 생각이 들었거든요 작년에 아빠가 고혈압으로 휘청하셨다는 말에 딸로서 죄송하기도 하고 마음이 아팠는데요 정상 혈압은 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmg 미만이지만 고혈압이 된다는 건 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상이 된다는 걸 말한다는데 그동안 딸로서 모르고 있었다는 게 죄송스러웠어요. (출처 : 질병관리본부) 고령의 나이가 들수록 생기는 고혈압은 고혈압 유발 촉진의 원인과 증상이 없어서 우연히 발견되는 경우가 많다는데요 그래서, 평소에 관리의 중요성을 느끼고 있는 부분...

가정 보육을 하는 엄마는 아기와의 애착관계와 함께 뇌 발달, 인지발달, 행동발달 등 다양한 향상 놀이를 추구해 주기 위해 매일 고민하게 되는데요 최근 24개월 아기장난감으로 찾아보다가 자석교구에 눈길이 갔는데요 가장 많이 참고하는 유튜버 중 하나인 베싸가 자석블럭추천 하는 방송을 보고 24개월 아기 찰떡이에게 맞춤이라고 생각했어요 이번에 체험하게 된 피카소타일 자석블럭도 리스트에 있던지라 고민할 필요가 없었답니다. 이번에 체험한 건 "피카소타일마블런 40 PCS +마그네틱 152 PCS"로 제가 원했던 구성인데다 문센에서도 자석을 사용해 보며 신기해하는 찰떡이를 보면서 어떻게 가지고 놀지 기대되는 24개월 아기장난감이었어요. 자석교구는 다양한 분야의 교육을 아기가 스스로 놀면서 자극 없이 배울 수 있다는 장점이 크게 와닿았어요. 컬러와, 다채로운 모양들, 만들고 창작하며 놀이하는 경험을 통해서 말이죠 그런 점에서 많은 전문가들이 자석블럭추천을 하는 게 아닐까 싶은데요 아직 24개월 아기인 찰떡이 혼자서 모양을 만든다는 건 어렵더라고요 엄마와 아빠의 도움을 통해서 만들거나 다 만들어진 자석교구를 사용해 보면서 다양한 자극을 얻는데요. 그래서 처음엔 혼자서 접할 수 있는 시간들을 마련해 주고 있어요. 컬러와 쉐입, 만져보기도 하고 자석 특유의 원리를 경험해 보기도 하면서요 아기장난감을 고를 때는 안전하고 믿을 수 있는 품질력이 있는지도 ...

요즘 뭘 먹지" 고민하던 차에 믿고 보는 최화정쇼 픽! 따라 하기로 결정! 최화정 유튜브에서 언급되는 상품들은 품절 대란 일으킬 만큼 인기 가득이잖아요~ 평소에 워너비 스타일을 추구하시는 분위기도 하지만, 꼼꼼하고 깐깐하게 선택 잘하시는 분인지라 호기심에 몇 번 따라 질렀더니 늘 대성공이었거든요 그리고 화려한 언변!! 듣고 있는데 계속 듣고 싶어지는 목소리와 스타일! 그냥 기분이 좋아지던데요 보다 보면 따라 하고 싶어지는 욕구를 일으키는 이 분의 마성에 끌리지 않을 수가 없더라고요 이번 CJ온스타일 최화정쇼 픽!에서는 건강에 관심 갖는 저에게 어울리는 올리브오일, 두유, 요거트와 함께 여름에 필요한 선글라스와 선크림이 방송된다고 하네요 방송은 CJ온스타일 매주 수요일 저녁 8시 45분! 최화정쇼에서 최화정씨가 직접 출연해 판매까지 한다니 저도 보려고 해요 ▶ CJ온스타일 최화정쇼 픽! 보러 가기 처음 최화정쇼 픽! 을 눈여겨보는 건 찰떡이와 함께 할 건강한 식자재를 찾기 위해서였어요~ CJ온스타일에 들어갔다가 누가 봐도 따라 하고 싶은 셀럽들이 직접 보여주는데 눈이 동그래지더라고요 그중에서도 최화정쇼는 그녀만의 톡톡 튀는 목소리와 세련된 감성! 그리고 나이, 건강, 바디라인까지 모든 게 완벽하신 분이라 그녀가 고르고 선택한 제품들은 믿음이 가더라고요 몇 번의 선택에서 큰 만족을 얻기도 했고요 이번에는 여름엔 꼭 챙겨야 할 선크림까지 ...

강한 자외선과 뜨거운 여름 햇빛에 피부는 하루에도 몇 번씩 자극을 받는데요 그래서인지 늘 예민해져있고 트러블까지 올라와 고민이에요 이번에 사용한 리엔케이 시카앰플은 트러블 순삭 가능한 수분세럼으로 예민해지고 민감해진 피부 케어에 도움이 된다고 하는데요 직접 사용해 보니 추천드리고 싶은 제품이고 리엔케이 토너와 크림까지 같이 사용해 주니까 시너지가 더 업되는 것 같아 만족감이 높았어요 오늘은 사용할수록 만족스러운 리엔케이 카밍 드래곤시카 앰플 세럼 먼저 보여드려요 리엔케이 카밍 드래곤시카 앰플세럼 30ml 피부는 피부 자극, 수분 부족, 떨어지는 탄력까지 다양한 고민이 동반되는데요 하나의 세럼으로 여러 가지의 피부 고민에 도움을 받을 수 있다면 가장 현명한 선택이 아닐까 싶어요 6월부터 찾아온 한 여름 같은 날씨에 피부는 자극받아 예민해졌고 스트레스에 노출까지 되다 보니 물리적 자극까지 반복되어 피부는 속 건조에 트러블까지 올라오던데요 극강의 건조함으로 잠결에 긁다 보니 피부는 더 예민해져있는 악순환의 반복이 이어지더라고요 리엔케이 시카앰플은 "진정 + 수분 + 보습 멀티 케어"에 도움이 되는 수분세럼 추천드리고 싶은데요 리엔케이만의 드래곤시카 성분이 함유되어 피부에 도포 즉시 수분이 바로 가득 채워지고 피부 진정이 빨리 되니까 민감한 피부를 다독여주는 앰플 세럼으로 유명하던데요 수분 부족과 피부 트러블이 고민되시는 분들께 추천드리고 ...