#10개월유아식
372022.01.24
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돌아기 유아식 식단공유(무염반찬,무염국,간식 레시피)

안녕하세요 율블리에요 ღ'ᴗ'ღ 심쿵이가 유아식을 시작한지 한달이 다되가고 있어요. 그동안 폭풍검색과 머리를 굴리며 최대한 새로운 식재료로 맛있는 음식을 해주려고 노력중이랍니다. 그럼 11개월,돌아기 유아식 식단과 무염반찬,무염국 간단한 레시피를 공유해볼게요. 무염 유아식식단 심쿵이는 하루 3끼,간식 2회,모유 3회정도 먹고 있어요. 최대한 직접 만들어주고 싶어서 반찬,국 외에 간식도 만들어서 먹이려고 노력중이에요. 밥,소고기미역국,소고기버섯볶음,가자미구이,묵을 주었어요. 심쿵이는 고기,생선 가리지않고 잘먹어서 남기지않고 완밥해주었어요. *소고기미역국 레시피 -미역을 불린 후 먹기좋은 크기로 자르고 들기름에 볶기 -소고기를 미역과 같이 볶기 -육수넣고 팔팔 끓여주기 *소고기버섯볶음 -소고기,야채,버섯을 작게 잘라서 물(육수)볶음해주기 콩밥,소고기무국,청경채무침,슈렉소세지,들깨무나물,야채스틱 나머지는 다 잘먹어주었고 청경채무침은 별로 좋아하지않았어요. *소고기무국 -잘게 자른 소고기,무를 참기름 조금 두르고 볶기 -육수넣고 팔팔 끓이기 *슈렉소세지 -시금치,야채,닭을 믹서에 갈아주기 -쌀가루 조금 넣고 종이호일에 올린 후 사탕처럼 말아주기 -찜기에 30~40분 찌기 *청경채무침 -청경채데치기 -먹기좋은 크기로 자르고 들기름에 조물조물 *들깨무나물 -채썬 무 데친 후 들기름,들깨가루넣고 조물조물 간단하게 밥전을 해주었어요. 직접 잡고 먹...

2022.01.24
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10·11개월 유아식 시작시기와 식단 공유(국,반찬)

안녕하세요 율블리에요 ღ'ᴗ'ღ 심쿵이가 10개월이 되더니 갑자기 이유식 거부가 시작되었어요. 다들 한번씩 겪는다고 해서 생각은 하고있었지만 원래 양이 많지 않은 아기가 10ml 겨우 먹으니 안되겠더라구요. 그래서 조금 이르지만 유아식을 시작하게 되었어요. 많이 궁금해하시고 저 또한 궁금하고 걱정되었던 부분이 유아식은 언제 시작하면 되는가?일찍 유아식을 먹여도 괜찮나?였어요. 마침 영유아검진을 할때가 되서 의사선생님께 여쭤보니 10개월에 유아식 시작해도 되나요??OK 아기가 완전히 씹지못하니 크기는 조금 작게해서 삼킬수있는 정도면 먹여도 괜찮고 다만 이유식할때보다 물을 조금 더 먹여주는게 좋다고 하더라구요. 심쿵이는 그냥 쌀밥을 줬을때 오물오물 잇몸으로 씹어서 잘 삼키길래 유아식을 시작했는데 이유식거부했던 아이가 맞나 싶을 정도로 아주 잘먹고 있어요. 그럼 심쿵이 10개월11개월 유아식 메뉴와 반응을 보여드릴게요. 심쿵이의 첫 유아식 식판이예요. 식판보자마자 오!!!소리를 내며 둘러보더라구요. 메뉴는 밥새우에 밥을 비벼주고 육수에 계란노른자국 반찬은 두부구이,애호박새송이볶음,브로콜리였어요. 두부구이,애호박새송이볶음은 기름을 두르지않고 채수를 이용해서 해주었어요. 야채도 좋아하는 심쿵이 보자마자 브로콜리부터 집더니 관찰하다가 입에 넣어보네요. 맛있는지 쫍쫍 빨아도 먹고 깨물어서 잘먹더라구요. 두부구이,브로콜리만 손에 쥐어주고 나머지는 ...

2022.01.02
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이유식기록:후기 이유식 식단·밥솥이유식 방법(밥솥칸막이)

안녕하세요 율블리에요 ღ'ᴗ'ღ 심쿵이가 10개월이 되면서 하루에 3끼씩 이유식을 먹고 있어요. 아침은 가끔 퓨레에 오트밀을 섞어서 주기도 하지만 밥을 더 좋아하는 아기라 거의 3끼를 이유식을 먹는 편이에요. 그러다보니 베이비브레짜 이유식마스터기로 만들기에는 양이 부족해서 후기이유식은 밥솥이유식으로 하기로 했어요. 밭솥이유식을 하기위해 밥솥칸막이만 주문하고 밥솥은 쿠쿠 10인용 밥솥을 사용했어요. 밥솥이유식 하는 방법 - 쌀 270g(불린쌀 350g) 1~2시간 물에 불린 후 밥솥에 평평하게 깔아주기 -밥솥칸막이를 잘 고정하고 고기,야채 큐브를 넣기 -육수&물 쌀의 3배 또는 4배넣기 (심쿵이는 1400ml) -쿠쿠 10인용 밥솥 영양죽모드(2시간정도)누르기 -완성되면 잘 섞어주기 영양죽모드를 누르고 나면 왼쪽 사진처럼 완성이 되요. 처음에는 물이 너무 많은거 아닌가?망했나보다..했는데 잘섞어주면 오른쪽 사진처럼 맛있는 죽이 된답니다. 조금더 되직한걸 좋아하는 아기는 육수를 조금 덜 넣어주면 될것같아요. 밥솥이유식을 하면서 제일 걱정했던 부분이 혹시 폭발하지않을까?였어요. 검색하다보니 밥솥이유식하다 폭발이 많아고 하더라구요. 이유식 폭발은 밥솥이 터지는게 아니고 증기빠지는 곳과 뒤에 물받침으로 이유식이 나오는거라고 하네요. 암튼!!! 저는 밥솥이유식 3번째 하고 있는데 한번도 폭발하지않았어요. 제가 생각하는 밥솥 이유식 폭발하지않는 ...

2021.12.12
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유아식,이유식거부 극복 음식 : 아기잔치국수 레시피

안녕하세요 율블리에요 ღ'ᴗ'ღ 심쿵이는 워낙 입이 짧은 아기이기도 하고 요즘 이유식이 질렸나봐요. 원래 많이 먹으면 160ml먹던 아기인데 100ml도 겨우겨우 먹이고 있어요. 그래서 아기주먹밥을 해주니 엄청 잘먹더라구요?? 아기주먹밥만 해줄 수 없으니 다른 것도 해줘야겠다 싶어서 만들어본 아기 잔치국수 레시피를 공유해보려고 해요. 아기국수 아기국수 재료= 쌀국수,애호박,당근,버섯,계란노른자 1알,육수를 준비해주세요. 야채는 집에 있는 국수에 어울리는 야채면 대체가능해요. 야채는 아기가 먹을 수 있도록 얇게 채썰어주세요. 저는 미리 아기 육수팩으로 육수를 끓여서 준비해두었어요. 그냥 맹물로 끓여도 되긴 하지만 간을 하지않기때문에 육수로 만들어주는게 더 좋을 것 같아요. 끓는 육수에 채썰어놓은 야채를 넣고 5분정도 데치듯이 익혔어요. 원래는 그냥 같이 끓여도 되는데 이 국물에 어른 국수도 끓일 예정이라 구멍뚫린 국자에 넣고 익혀주었어요. 면은 어른 국수면 끓이듯이 팔팔 끓는 물에 삶아주시면 되요. 어른꺼처럼 소금을 넣고 삶으면 안되요!!!! 두번정도 끓을때까지 푸욱 삶은 후 찬물에 여러번 헹궜어요. 다음은 육수에 삶아놓은 면과 신선한 노른자를 넣고 면은 다시 따뜻해지게,노른자는 익혀주시면 되요. 아기잔치국수 그 다음 아기 그릇에 면,고명,육수를 담아주면 끝!!! 색도 너무 예쁘고 맛있어보이죠???? 아기국수 포크에 조금씩 돌돌말아 주...

2021.11.30
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자기주도이유식:아기 핑거푸드 아기주먹밥레시피

안녕하세요 율블리에요 ღ'ᴗ'ღ 심쿵이가 9개월이 되면서 어른먹는 쌀밥을 조금 주면 이유식보다 맛있게 먹더라구요. 요즘 이유식을 살짝 거부하기도 하고 쌀밥을 잘먹길래 주먹밥을 해줘도 될 것 같아서 아기주먹밥을 해주었어요. 결과는??? 대성공입니다ㅋㅋㅋㅋ 정말 간단한데 잘먹기까지 하니 이건 빨리 잇님들께 알려드려야겠더라구요. 아기주먹밥 레시피 알려드릴게요! 아기 주먹밥 제가 지난번에 포스팅했던 아기만두,소고기완자스틱 기억하시나요?? 이거 하나면 완전 간단하게 주먹밥을 만들 수 있어요. 아기만두 레시피는 밑에 링크를 클릭해주세요. 9개월아기 자기주도이유식·간식:아기소고기완자스틱(아기굴림만두) 안녕하세요 율블리에요 ღ'ᴗ'ღ 제가 독박육아하면서 심쿵이 이유식에 신경을 못 써줬더니 이유... m.blog.naver.com 얼린 아기만두 50g을 전자렌지에 30초정도 돌려서 준비해주세요. 너무 오래돌리면 고기가 익으면서 딱딱해질 수 있으니 30초~50초만 돌려주셔야 해요. 쌀밥 60g을 넣고 섞어주세요. 밥은 이유식먹는 아기가 먹을거기때문에 된밥보다는 조금 진밥이 좋아요. 아기만두에 고기,야채 여러가지가 들어있어서 따로 야채를 더 넣지않아도 되서 편리해요. 그리고 아기가 만두를 먹어보고 좋아했기때문에 주먹밥도 너무 잘먹더라구요. 저는 자기주도이유식을 하고 있지는 않지만 가끔 자기주도간식을 주기도 했어서 소근육발달도 시킬겸 자기주도로 주먹밥을 ...

2021.11.24