저도 평소에 자주 붓는 편이라 붓기를 어떻게 빼야 할지 고민이 많았는데요, 여러 가지 방법을 시도해본 끝에 제게 딱 맞는 붓기 빼는 루틴을 찾게 되었어요. 특히 붓기차가 붓기 관리에 정말 도움이 되더라고요! 아침마다 얼굴이 퉁퉁 부어있을 때, 이 루틴을 꾸준히 지키니까 확실히 붓기가 빨리 빠지고 하루를 가볍게 시작할 수 있었어요.
오늘은 제가 직접 경험한 붓기차와 붓기 빼는 방법을 루틴으로 정리해서 공유해보려고 해요!
올리브영 할인 기간이 다가오면 늘 사는 아이템 중 하나가 바로 이거죠! 그중에서도 브이턴온의 쏙차, 빼차, 당차가 정말 추천템이에요. 먼저 쏙차는 커피맛 분말차라서 카페인 걱정 없이 가볍게 마실 수 있어요. 그리고 빼차는 녹차레몬꿀차 맛인데, 부원료까지 알차게 들어가 있어서 붓기 관리에 딱이죠! 마지막으로 당차는 사과 초모 함량이 45%나 돼서 식사 전후에 부담 없이 챙길 수 있는 차랍니다.
더 자세한 루틴은 게시물을 통하여 참고해 주세요
얼굴 살이 1mm만 변해도 인상이 달라질 수 있다는 말, 들어보셨나요? 저도 얼굴, 다리, 발이 잘 붓는 편이라 붓기 관리에 정말 신경을 쓰고 있어요. 일상 속에서 소금을 적게 먹거나, 찬물로 세수하고, 족욕기를 사용하는 것도 좋은 방법이에요. 또, 칼륨이 많이 들어간 음식을 챙겨 먹고, 가벼운 런닝이나 베개 높이를 조절해서 자는 것도 붓기를 빼는 데 도움이 되더라고요.
특히 다리 붓기는 종아리 스트레칭을 통해 빠르게 해결할 수 있었고, 발 붓기는 발목 주변부를 마사지해주는 게 효과적이었어요. 부기는 신진대사를 방해하고 체중 감량에도 악영향을 줄 수 있으니까, 미리 관리해주는 게 정말 중요하답니다.
