오늘은 여러분의 건강을 지키는 똑똑한 도우미, 애플워치의 손씻기 기능 설정 방법을 소개할게요. 생활 속 작은 습관이 우리를 보호한다는 걸 알고 계시죠? 그 작은 습관을 애플워치가 더 스마트하게 도와준답니다.
- 애플워치의 손씻기 기능은 애플워치4 이후의 모델에서 지원
- 손씻기 타이머는 20초 동안 작동하며, 손씻기를 멈추면 알림 제공
- 손씻기 타이머는 애플워치를 착용한 상태에서 자동으로 작동
- 손씻기 타이머는 큼지막한 화면으로 제공되어 손씻기를 꼼꼼하게 할 수 있음
- 애플워치의 손씻기 기능은 건강하고 깔끔한 생활을 유지하는 데 도움
- 손씻기 기능은 아이폰의 Watch 앱에서 설정 가능
- 손씻기 기능 외에도, 집에 온 후 손씻기 알림 설정 가능
- 애플워치는 건강 관리의 새로운 파트너
- 코로나 팬데믹 이후 건강에 대한 관심 증가
- 애플워치를 활용해 혈중 산소 포화도를 측정하는 방법 소개
- 애플워치 착용 후 '혈중 산소' 앱 실행
- 앱에서 '시작' 버튼을 누르면 약 15초 동안 측정 진행
- 측정 완료 후 애플워치 화면에서 결과 확인
- 정상 범위는 95%에서 100% 사이
- 측정 결과는 아이폰의 건강 앱에 자동 저장
- 필요에 따라 PDF로 저장하거나 의료 전문가와 공유 가능
- 측정 실패 시 워치 밴드를 다시 조절하고, 측정하는 동안 손목을 안정적으로 유지
- 혈중 산소 농도는 우리 몸의 건강한 산소 공급을 나타내는 지표
- 애플워치의 측정 결과는 참고용이며, 이상 징후가 보일 시 전문의와 상의 권장
- 애플워치를 통해 자신의 건강 상태를 꾸준히 체크하는 것이 중요
