점점 추워지는 이맘 때, 여름보다 더 체중관리 적기 시기인 것 다들 아시나요? 오늘은 올해 초 부터 관심을 갖게 된 혈당스파이크 관련되어 팔라이즈 앱 추천 및 소개와 현재 어떻게 활용하고 있는 중인지 개인 후기에 대해 공유를 드리도록 하겠습니다. 혈당 다이어트 챌린지 먼저 위와 같이 열심히 혈당식단관리를 위하여 시작했답니다. 오래전부터 알고 계시는 분들도 있을테지만 집에서 고강도 홈트 시작한지 200일이 넘었어요. 둘째 출산하고 모유수유 마친 후에 돌 사진 촬영으로 간헐적단식으로 체중을 뺐는데 그것만으로는 부족했으며 오히려 복부비만이 와서 큰 고민을 했답니다. 그러던 중에 작년부터 핫하게 인기가 있었던 혈당스파이크 알게 되었는데요, 홈트를 병행하면서 평소에 식사할 때 신경써서 체크하니까 확실히 도움이 되었으며 사람마다 식자재에 따라 몸에 대한 반응이 다르기 때문에 3개월 꾸준히 내돈내산 했으며 그러던 중, 혈당 다이어트 챌린지 소식에 지원해서 다시 한번 필라이즈 이용하게 되었답니다. 벌써 사용한지 5일차가 지났어요. 착용 방법은 간단하며 손쉽게 때문에 평소에 건강 관리 위해서 활용하기에도 유용하다는 생각을 한답니다. 매번 손가락 끝 부분을 채혈하는 것이 번거로우며 아프기도 한데 연속혈당 측정기는 채혈 없이 사용할 수 있으며 부착할 때도 전혀 아프지 않아요. 팡 부착하면 되니까 편했답니다. 슈가케어는 국내 최신형 리브레2를 사용하며 2...

오늘도 어김없이 맛있는 곳을 탐방하러 다니는 IT인플루언서 입니다. 동네에 새롭고 맛있게 잘하는 곳들이 많아져서 얼마나 행복한지 모르겠어요. 배우자와 아이와 시간을 내서 다니는 재미도 쏠쏠하며 무엇보다 자녀가 어릴 때 대화도 많이 나누며 즐겁게 지내는데 도움이 되는 것 있죠? 오늘 소개 드릴 곳은 송도 베이글 맛집 이랍니다. 무엇보다 여기는 첫 오픈했을 때 친정 엄마와 같이 방문한 곳인데요, 이렇게 글로 적게 되어서 기분이 좋다랄까요? 주변에 송도 베이글 맛집 여러군데가 있는데 케크케크 만의 매력이 있는 만큼 어떠한지 공유드리도록 하겠습니다. 군산에 이어서 누가 만드는지에 따라 음식 맛이 다르듯이 베이커리도 마찬가지라는 생각을 갖고 있어요. 케크에크 베이커리는 매일 아침에 직접 굽는데 11시쯤 이곳을 지나가면 괜스레 발길이 저절로 향해 이동이 되는 것 있죠? 샌드위치, 컵케잌, 스프 모두 퀄리티 우수한 재료로 수제로 만드는 곳인 만큼 아이들 등원 시킨 후에 엄마들 모임 장소가 될 정도로 빵 냄새가 좋은 곳이랍니다. 군산에 이어서 매장을 오픈 한 만큼 군산 본점과 같은 사장님이 운영한고 있다고 하며 꼭 케이크가 있을 것같지만 Bagel 전문점이랍니다. 베이직한 메뉴부터 디저트 그리고 샌드위치까지. 다채롭게 즐길 수 있는 곳이라서 브런치는 기본으로 가볍게 식사하기에도 좋은 곳이었어요. 오픈 첫날 방문하고 두번째 방문하면서 느낀 점은 음료...

곧 한달 보름이 지나면 한해를 마무리하는 연말이 찾아오는 시기가 오겠죠? 지금은 아침 저녁으로 조금은 쌀쌀하지만 낮에는 포근해서 가을 날씨를 즐겁게 맞이하고 있는데요, 다음주부터 추워진다는 소식과 함께 이제는 보다 더 따스하게 생활하기 위해서 소소한 생활 가전들을 하나 둘씩 준비가 필요한 시기인 것 같아요. 오늘은 오방난로 추천 함께 가정용 전기히터 소개드릴텐데요, 실 사용 후기와 함께 정보를 공유드리도록 하겠습니다. 한경희 H4000 전기스토브, 이렇게 불리기도 하죠. 먼저 한경희 브랜드 한번 쯤은 들어보셨을텐데요, 생활 가전으로 알려진 만큼 신뢰도 있기 때문에 준비하게 되었답니다. 겨울철 온 가족이 따뜻하게 지내려면 효과적인 난방 기기는 필수인것 같아요. 그런데 집에 설치된 시스템만으로는 부족할 때가 있죠? 아파트를 포함하여 건물이 노후화되어 단열이 아쉽다라던지 창문 틈새로 바람이 들어온다던지 어떤 이유들이 있을텐데요, 이럴 때 효율적이면서 안전하게 실내 온도를 유지할 수 있는 무언가가 있다면 바로 가정용 전기히터 도움이 될 것이라 생각을 하게 되었답니다. 필자는 먼저 사무실에 사용하기 위해서 준비했어요. 회사에서 주로 생활하는 배우자를 위한 아이템인데 난방비 절약에도 도움을 주기 때문이에요. 가정용 전기히터 H400 제품은 여러가지 기능을 탑재했는데 석영관 히터를 탑재해서 열 효율이 매우높다는 특징을 가지고 있었답니다. 일반 다...

눈누난나, 어김없이 인천 송도 맛집 추천 드리기 위해서 달아왔습니다. 일단 이곳은 우연한 기회로 방문했는데 그 뒤로 내돈내산하는 곳 중 하나랍니다. 특히 배우자는 친정아버지와 함께 술 한잔할 때 가기도 하며 아이들 데리고 식사하기로 하는데요, 일상 기록은 거의 없는데 이렇게 제공받을 때만 글을 끄적이니 쑥스럽기도 합니다. 지금부터 왜 이곳을 권유 드리는데 어떠한지 소개 드리도록 하겠습니다. 정육왕 촬영지 매장 이름은 당산오돌이며 송도에 생긴 지 6년 정도 되었어요. 첫 오픈할 때부터 임신 중에도 한번 갔었는데 오랜만에 다시 찾게 되는 곳이랍니다. 먼저 브랜드이다 보니 검색하면 지점들이 나오는데요, 일단 송도점은 직영점으로 운영되고 있어요. 그리고 여러 매스컴에 나왔던 곳이며 유튜버 정육왕 촬영지이기도 하답니다. 촬영은 송도점에서 했다는 점도 알려드릴게요. 다른 고기집과 특별한 차이점이 있다보니 언제나 주중에도 손님이 많은데요, 특수부위가 메인이기 때문에 더 가치있게 식사를 할 수 있는 곳이에요. 음식과 분위기를 동시에 즐기기 좋은 곳인 만큼 그 명성과 맛으로 많은 사람들이게 찬사를 받는 곳이랍니다. 그래서 인기가 더 많은 곳인 것 같아요. 매니저님이 주로 홀에 있고 주방에 사장님이 항상 계시는데 바로 이것이 인천 송도 맛집 추천 드리는 이유라는 생각이 들었어요. 그 이유는 좋은 고기를 위해서 직접 가공공장 운영하면서 원육을 합리적인 ...