안녕하세요. 푸드 인플루언서 @ 자두입니다. 갑자기 양지말화로구이 홍천 오션월드 맛집이라 깜짝 놀라셨죠? 워터파크는 겨울에도 하니까 한여름에 다녀온 후기를 적어보려고 합니다 대가족 모시고 여기만 두 번 찾아서 다녀왔어요 믿고 가셔도 됩니다!! 추운 겨울에 이렇게 여름에 무더위에 놀다 온 사진을 보니까 그때는 싫었던 더위가 그리워진다고 할까요? 여기에 두번째 다녀왔는데요 여기만 가면 꼭 들려야 하는 고추장삼겹살이랑 더덕구이를 꼭 먹어야 한답니다 홍천 화로구이를 검색하면 정말 엄청 나오는데요 테이블에 흰색 비닐 깔려있고 허름한 곳도 있어서 어른들 아이들 데리고 가긴 좀 그렇더라고요 양지말화로구이는 다릅니다!! 외관부터 우와~~ 소리가 나거든요 기왕이면 맛있고 깨끗하고 분위기 있는 곳에서 먹고 싶잖아요 그렇다면 여기에요 두번째 갔을 때 "양지말화로구이" 이름이 생각 안 나서 검색만 엄청 해보고 사진으로 찾았답니다 메뉴는 간단합니다!! 고추장삼겹살 국내산 200g 16,000원 더덕구이 30,000원 내년에 가면 가격이 오르려나요.... 요즘 물가 대단하잖아요 ㅠㅠ 사진 보면 아시겠지만 확실히 고기가 좋아 보이죠? 더덕도 구우면 고기보다 맛있답니다!! 샐러드부터 쌈까지 밑반찬이 꽉 차게 깔려서 고기 익는 동안 열심히 집어먹었어요 이때.... 탄수화물 제한하는 혹독한 다이어트 중이었는데 참느라 힘들었답니다 ㅠㅠ 고추장삼겹살도 최대한 참으려고 ...

안녕하세요. 푸드 인플루언서 @자두 입니다 요즘 진짜 겨울이구나 할 만큼 아침에는 더 춥고 낮에도 춥네요.. 나가기 싫고 자꾸 움츠러드는 요즘입니다 올해 초까지 입었던 초등 아이 롱패딩을 지난주에서야 세탁소에 맡겼어요 큰아이 입던 거 작은아이 물려주기!! 사실 다운 롱패딩 세탁 비용이 비싸니까 하나 살까 고민하다가 크린토피아에 맡기기로 했어요 가격 물어보고 2만원 넘으면 그냥 가져오려고 했지요 네이버에 검색도 해봤는데 몇 년 전 가격 14000원인가 나오더라고요 마침 홈플러스 크린토피아에서 겨울 패딩 15% 할인한다고 문자도 와서 냉큼 가져가서 맡겼답니다 크린토피아 롱패딩 가격 꼼꼼히 세탁 맡겼을 때 주의사항도 알려주시고 얼마예요 했더니 14,450원입니다 카드 꼽으세요?? 일 년 사이에 세탁비가 3천 원가량 오른 거 실화인가요? 17,000원에서 15% 할인해서 14,450원이라니... 진짜 월급 빼고 무섭게 오르는 게 현실입니다 저처럼 크린토피아 롱패딩 세탁 비용 가격 궁금하실까 봐 영수증 올려봅니다 그래도 15% 할인했으니까 14,000원 이 정도면 괜찮다 싶었어요 화요일에 맡겨서 목요일 오후에 세탁완료되었다고 연락이 왔습니다 홈플러스 안에 있는 거라 10시부터 오후 10시까지 영업시간이었고요 오후 1시-2시 사이에는 점심시간이라 피해서 오라고 하더군요 매주 목요일은 크린토피아 할인데이에요 이불 20% 그 외 7%입니다 참고하세...

안녕하세요. 푸드 인플루언서 @ 자두의 생활요리입니다. 노밀가루 노버터 전자레인지빵 만들기 한 번쯤 보신 적 있으시죠? 편스토랑에서 이정현이 자주 만들던데 저도 호기심에 대충 만들어 보았는데요 쫀득하니 맛까지 있더라고요 오늘은 포스팅을 위해 제대로 만들어 보았습니다 이거 진짜 됩니다!! 저만 따라오세요 ★ 초코 프로틴파우더빵 만들기 재료는 간단합니다 잘 익은 바나나 2개 계란 1개 (2개가 더 촉촉) 통밀 97% 위트빅스 2개 (오트밀이나 아몬드가루) 초코 프로틴파우더 (무설탕 카카오파우더) 견과류 20g 출처 - 삼성 갤러시 헬스앱 ★ ★ 저는 다이어터니까 밀가루 없다고 죄책감 없이 먹을 수 있는가를 먼저 살펴보고 싶었어요 총 칼로리는 579kcal 단백질 양 30.5g 식이섬유 10.1g 비타민A B C 칼륨 칼슘 철분까지 챙길 수 있는 걸로 보아 가끔 먹어도 되겠다 싶어요 단백질빵이 맞네요 ★ ★ 그래도 탄수화물 함량이 많으니 자주는 안돼요 제가 먹고 있는 커브스 프로틴은 WPI 분리유청단백잘이고요 지방 0g 단백질 15g 90kcal입니다 26봉지 들어있는데 59000원이라 커브스 포인트 많을 때만 구입하고 있습니다 성분은 아주 좋은데 비싼 편이죠 우유나 두유에 타면 맛있는데 저는 칼로리 때문에 물에 타먹고 있어요 목 넘김은 나쁘지 않습니다 전자레인지 용기를 준비해 주세요 저는 글라스락을 사용했습니다 잘 익은 바나나를 까서 수...

안녕하세요. 푸드 인플루언서 @ 자두의 생활요리입니다. 몸무게 앞자리 세 번 바꾼 유지어터로서 건강한 식습관이 몸에 배기까지 수많은 시행착오를 겪었습니다 지금도 탄수화물에 대한 강박이 있어요 밀가루를 먹지 말라는 게 아니라 건강한 걸로 바꾸어서 먹으면 되는 거 아시죠? 홀썸위크 식사대용 미식가의 콩단백면 이거 이거 진짜 강원도 영월 국내산 콩으로 만들었대요!! 처음에는 두부면일꺼라고 생각했는데요 진짜 콩으로 만든 콩단백면이었습니다 저는 지금도 냉장고에 다시마로 만든 게 있는데 동봉된 소스 말고는 식단면으로 활용하기가 힘든 게 사실이었어요 그 이유는 특유의 향과 맛으로 내가 원하는 요리와의 접목이 힘들다고 할까요? 이건 다르다니까 기대가 컸어요 포장지를 뜯어보면 한 손에 들어오는 120g 3개가 들어있습니다 흠....에게게? 이걸로 배가 부르겠나 싶으시죠? 결론부터 말씀드리자면 다이어트 식단에 익숙해진 저로서는 반만 먹어야 할 정도였습니다 성인 남성도 충분히 배부를 만한 양입니다 그만큼 든든하다는 거겠죠 뒷면에 영양성분표를 보면 120g 한 봉지에 단백질(14g)은 높게 탄수화물(60g)과 당(4g)은 낮은 걸로 확인됩니다 120g 칼로리는 359kcal입니다 조리시간은 2분 30초로 간편하게 요리가 가능하다니... 운동하고 오면 먹기 귀찮아서 뻗어버리는 경우가 많은 저로서는 정말 마음에 들었어요 다이어트 식단은 골고루 챙겨 먹어야 하...

안녕하세요. 푸드 인플루언서 @ 자두의 생활요리입니다. 일반김밥1줄 칼로리 혹시 알고 계시나요? 다이어트를 하다 보니 칼로리를 무시할 수가 없는데요 이걸 보니 무심코 2줄씩 막 집어먹은 게 후회가 되었어요 김밥깁앞뒤 구분도 알아보겠습니다 결론부터 말하면 김밥김앞뒤 구분은 별 의미가 없어요 앞으로 마나 뒤로 마나 비슷합니다 특별히 뒤로 말았다고 잘 터진다 이런 건 없는 거 같아요 출처- 삼성헬스앱 저는 일평생 삼성 갤러시만 거의 써 온 거 같아요 그만큼 익숙합니다 얼마 전에 갤럭시 워치 운동 앱을 확인하려고 헬스에 들어갔는데요 식사량을 적는 곳을 눌러보니 깜짝 놀랐답니다.... 우유를 검색하면 홈플러스 우유 프로틴을 검색하면 프로틴 스토리 등등... 자세한 브랜드명까지 검색이 되더라고요 김가네 고봉민 바르다김선생 편의점 꺼까지 다양하게 검색이 가능합니다 출처- 삼성헬스앱 저도 오늘 먹은 거 적어보았는데 1,699kcal를 먹었네요? 코코넛 커피를 먹었는데 아치 커피라는 브랜드까지 검색이 되어서 찐으로 신기했어요 섭취량만 정확하게 안다면 정확한 거 같습니다 홈플러스 고백스시 모둠 초밥을 먹었는데 이건 없어서 대충 적어보았어요 메뉴 추가해달라고 요청하는 것도 있더라고요 출처- 삼성헬스앱 일반김밥1줄 칼로리는 435kcal 프랜차이즈의 경우에는 300g 1줄 485kcal 물론 밥의 양과 들어가는 재료에 따라 다르겠지만 일반적으로 이렇습니다...

1일 1포스팅하던 내가 2024년에 게시글이 17개라니ㅠㅠ 2025년엔 좀 더 활발하게 활동하자~~!!♡ 2024 마이 블로그 리포트 블로그 마을로 초대합니다: 지금 내 블로그 마을을 확인해 보세요! event.blog.naver.com

안녕하세요. 푸드 인플루언서 @ 자두의 생활요리입니다. 지난번 냉동절단꽃게 양념게장 만드는법 포스팅에 이은 시어머니생신상 2탄!! 바로 돼지고기잡채 만들기입니다 물론 고기 빼고 만들어도 되지만 그 맛이... 확연히 차이가 있어요 훨씬 맛있다는 거 기억하세요 재료도 많고 만들기 복잡해 보여도 저는 이만큼 쉬운 게 없더라고요 이번에도 저만 믿고 따라오세요 ★ 출처 - 쿠팡 요즘은 손가락도 아프고 추워서 쿠팡 로켓 프레시를 더 자주 애용하고 있는 중입니다 (전날 주문 시) 새벽 7시 전 배송 완료 (당일 오전 10시 전 주문 시) 저녁 8시 전에 배송 완료라 좋아요 홈플러스와 가격비교도 꼼꼼히 한답니다 홈플러스 긴장해야 합니다ㅋㅋㅋ 오뚜기 자른당면 300g 시금치 300g 당근 1개 100g 느타리버섯 200g 잡채용 돼지고기 400g 양파 1개 다진 마늘 ★ 양념은 진간장 설탕 참기름 통참깨 ★ 다른 거 먹어봐도 확실히 달라요 조금 비싸도 자른 거 사시길!! 오뚜기가 최고예요 300g 이면 많지도 적지도 않은 적당한 양입니다!! 나머지 재료는 제일 저렴한 거 골랐어요 당근은 아직도 좀 비싼 거 같습니다 들어가는 재료가 많으면 양도 불어나겠지만 적으면 적게 많으면 많이 넣어도 됩니다!! 일단 제일 처음에 해야 할 일은 바로 잡채용 돼지고기 양념입니다 미리 재 두어야 양념이 쏙 배어들어 맛이 있겠죠? 냉장고에 항상 구비해두는 소갈비 양념장이...

안녕하세요. 푸드 인플루언서 @ 자두의 생활요리입니다. 지금까지 이렇게 쉬운 요리는 없었다!! 냉동절단꽃게 양념게장 만드는법이 이렇게 쉽다는 이야기예요 편스토랑 어남선생 레시피 그대로 따라만 하면 되거든요 30분 정도면 됩니다 저만 믿고 따라오세요 ★ 양념게장은 냉동을 사용해야 한다고 합니다 양념에 묻히다가 살이 녹아서 빠지기 때문이래요 1kg 냉동절단꽃게 절여두기 생수 150ml + 식초 4T 양조간장 90ml (14T) 고춧가루 8T 설탕 6T 식초 2T 다진 마늘 2T 다진 생강 1T 듬뿍 ★ 맛에서 제일 중요한 재료 ★ 대파 흰 부분만 1/2대 다져서 통참깨 재료는 이게 다예요 저는 쿠팡 로켓 프레시에서 가격이 제일 저렴한 걸로 구매했고요 고를 때 제일 중요한 게 있어요 게딱지가 없고 손질이 되어있는 거로 골라야 합니다 게딱지가 있는 채로 반으로 절단만 되어있고 손질이 안 되어있는 게 있어요 반으로만 잘라있는 게 2절 거기서 반으로 나뉘어 있는 게 4절인데 가격이 조금 더 비싼 편이었습니다 제가 주문한 건 1kg에 15,900원이고 2kg 30,660원으로 2개 사서 1,140원 더 저렴하게 구매했어요 겨울이라 비싼 가봅니다 힝~~ 못 먹는 부위는 모두 제거가 되어있어서 물에 한번 헹구기만 하면 됩니다 녹인다고 절대 물에 오래 담그지 마세요 살이 빠집니다 물을 틀어두고 빠르게 손질을 합니다 해동될 때까지 물에 담가두지 마세요 ...

안녕하세요. @ 자두의 생활요리입니다. 제가 계란찜이 어렵다고 이야기하니까 새언니가 청우 첫맛 만능 멸치육수를 추천해 줬어요 우와.. 찐으로 국산 멸치가 갈아서 들어있네요? 진짜 음식이 맛있어지는 마법이에요 이거 하나면 잔치국수 국물, 계란찜, 각종 국 찌개 등 모든 음식이 간단해지네요? 대박입니다 저는 코인육수대신 이걸로 정착하렵니다 1kg 가격도 6,720원으로 착해요 바닥에 가라앉은 거 보이시죠? 은색이 그거예요 뒷면에 원재료를 살펴보면요 무농축액 양파 농축액 멸치추출농축액 굴, 가스오브시, 게, 다시마엑기스 멸치분말 등등 심지어 국산 멸치를 사용했다고 진하게 강조가 되어있습니다 이미 많이들 알고 계시는 거 같은데 꼭 써보셨으면 좋겠어요 오늘은 잔치국수 국물도 맛있겠다 애호박 고명부터 만들어보았습니다 식용유를 두르고 마늘과 청양고추를 볶다가 애호박과 양파를 볶아줍니다 고춧가루로 더 매콤하게 간은 맛소금으로 마무리는 참깨로~~ 너무 많이 익히면 뭉개지니까 형태가 살아있을 때 불을 꺼주세요 잔열로도 충분히 익습니다 김치 고명은요 맵지 않게 달달하게 무치는 게 핵심입니다 원래는 오이채를 넣는데 없으니까 생략!! 먹다가 남은 거 모아서 한입크기로 가위로 썰어주세요 고추장, 설탕, 매실액, 참기름, 참깨로 달콤하게 무쳐줍니다 이제는 잔치국수 국물을 만들어 볼게요 청우 첫맛 만능 멸치육수 하나면 물만 끓이면 됩니다 참 쉬워요 간만 볼 줄 ...

안녕하세요. @ 자두의 생활요리입니다. 저는 빵 떡을 좋아합니다 요즘은 다이어트한다고 탄수화물을 멀리했지만 방금 배달되어 온건 도저히 참을 수가 없죠... 그런데 다 먹고 치우다가 꿀떡 1개 칼로리를 발견했습니다 내가 뭘 먹은 거야!! 오늘은 떡 칼로리를 알아볼게요 다이어터 여러분 충격받지 마시길.... 저는 이미 받았습니다ㅠㅠ 출처 - 떡보의하루 갑자기 웬 떡이냐고요? 올 초에 떡보의하루에서 답례떡을 주문하고 마일리지가 37,150원이 있었어요 회사 두 군데에 돌리다 보니 적립금 마일리지가 엄청나죠? 구매금액의 5프로를 적립해 주고 있네요 포인트가 있었다고만 기억하고 있었지 37,150원이나 있으리라고는 몰랐습니다 361,000원 5% = 18,050원 적립 342,000원 5% = 17,100원 적립 출처 - 떡보의하루 소멸되기 전에 얼른 써버려야지 하고 적립금 마일리지 37,150원에 맞추어서 주문을 했습니다 4만원 무료배송이라 4,050원 추가 금액이 발생했는데 이 정도야 뭐~~ 네이버 포인트 쿨하게 결제!! 날짜 지 정도 가능하고 급한 건은 매장에 직접 연락하라고 하더라고요 배송시간은 오전(9시-12시)과 오후로 설정이 가능합니다 저는 오전 배송으로 했는데 9시 20분에 배송이 왔습니다 주말이라 자고 있었어요 아하하 가격에 맞추어 주문을 했는데요 오자마자 남편이 뜯어버려서 배송사진이 없네요 저도 잠결이어서 깜빡했어요 역시 브...

안녕하세요. @ 자두의 생활요리입니다. 오늘도 다이어트 식단 일기입니다 제가 일주일째 아침으로 먹고 있는 호주 국민 시리얼이라고 불린다는 97% 통밀시리얼 위트빅스 먹는법과 위트빅스 칼로리를 소개합니다 이 제품은 폭풍 검색으로 알게 되었는데 누룽지처럼 고소하니 제 입맛에 딱입니다 오트밀처럼 끓이거나 밤새 불리지 않아도 부드럽습니다 신기해요 평생 먹을 수 있을 정도랄까요? 용량이 두 가지예요 1.2kg 대용량이 있고 제가 구입한 것처럼 소포장 375g이 있습니다 대용량이다 보니까 지퍼백 포장도 아니고 대용량은 보관이 문제가 되더라고요 그래서 소포장으로 구매해 보았어요 샀다가 입맛에 안 맞을 수도 있으니까요 통밀 함유량에 따라 종류가 여러 가지 있더라고요 근데 가격대가 좀 있었어요 출처 - 쿠팡 저는 먹어보고 입맛에 너무 맞아서 쿠팡에서 7900원에 할인했는데 쟁여 둘걸..... 후회 중입니다 ㅠㅠ 지금은 가격이 올랐어요 4610원이나 오른 거 있죠 1.2kg는 1610원 저렴하네요 아까 비~~~~ 쿠팡은 가격 변동이 큰 거 아시죠? 오늘부터 계속 눈여겨보겠음다!! 그동안은 속쓰림이 심해서 강제적으로 공복 운동을 계속하다가 커브스 코치님의 권유로 먹게 되었어요 제 경우에는 공복이 너무나 길고(6시 저녁식사 완료- 오전 11시 프로틴쉐이크 1시 점심) 운동은 또 너무 많이 하고 있다고 아침에 견과류라도 먹고 오라고 하시더라고요 살 빼고 위...

안녕하세요. @ 자두의 생활요리입니다. 그렇습니다.. 저 다이어트 중입니다!! 제가 다니는 커브스에서 후반기 다이어트 서바이벌을 시작했거든요 기간은 4주에요 5월부터 지금까지 -10kg 이상 감량을 했고 아직까지 유지를 하고 있습니다 비만을 벗어나 표준... 정상인이 되었습니다 이제는 근육량을 더 늘리는 차원에서 조금 더 욕심을 부려보려고 합니다 홈플러스에 아이들 우유 사러 갔다가 발견한 할인 판매 중인 어린잎채소를 사 왔어요 한동안 야채가 너무 비쌌잖아요 요즘은 조금도 비슷한 거 같아요 이 상품도 원래는 3990원이었는데 이제 시들기 시작해서 50% 할인 판매를 시작해 1990원이에요 정가였다면 절대!! 쳐다도 안 볼 가격입니다 이럴 때 한번 먹어보는 거죠 비싼 게 맛있는 겁니다 투명한 용기에 꼭꼭 눌려 담아있었는데 제가 한번 덜어서 먹은 상태라 비어 보이는 거예요 새싹채소라고 하는 게 익숙한데 명칭이 있으니 알아야겠죠? 아이순 종류는 (배추, 콜라비, 청경채) 어린잎채소 종류는 청경채, 비트, 적양무, 청치커리라고 되어있습니다 네이버에 아이순을 검색해 보니까 마이크로채소라고 어린잎보다 더 작은 크기라고 하네요 국내에서 최초로 개발한 거라고 해요 (2012년 3월 해럴드 pop) 단순히 새싹만 알고 있었는데 크기에 따라 이렇게 나뉘는지도 몰랐습니다 50% 할인 상품이고 이틀 전에 사 왔기 때문에 무르기 시작했어요 그래서 씻어서 빨리...

안녕하세요. @ 자두의 생활요리입니다. 요즘은 홈플러스보다 로켓프레시 새벽배송에서 장을 자주 보는 거 같아요 아무래도 마트에 직접 가면 필요 없는 것도 많이 사게 되거든요 오늘은 저희 아이 최애 쿠팡밀키트추천 고급진 양념닭갈비를 소개합니다 냉장제품이고 1kg 10690원에 구매했어요 500g씩 소분이 되어있어서 더욱 마음에 들더라고요 아이들 저녁꺼리 없을 때 주문하기 딱이에요 15000원을 채워야 무료배송이 되는데요 예전에 대란이었던 포켓몬빵도 사봤어요 저희 아이들은 로켓단만 먹어서 ㅋㅋㅋ 아이들이 아침에 우유랑 먹고 간답니다!! ★ 곰곰 브랜드도 아시죠? 쿠팡 자체 PB 브랜드에요 가격 저렴 품질은 절대 뒤지지 않습니다 그래서 일부러 곰곰만 골라 담기도 해요 꽈리고추도 소량 팔길래 냉큼 담았고요 메추리알하고 장조림도 하고 꽈리고추 멸치볶음 하려고 샀아요 생닭은 지난번 포스팅에 올라왔답니다 압력솥 삼계탕 맛있게 해먹었어요 1kg을 사서 한 번에 다 먹으면 좋겠지만 보통은 남겨서 따로 담아야 하거든요 이 제품은 500g씩 소분이 되어있어서 너무 좋았어요 유통기한은 제가 20일에 주문했는데 24일까지니까 4일 정도 남았네요 냉장제품이라 짧아요 한참 뒤에 먹을 거라면 냉동했다가 먹기 전에 해동하는 걸 추천드립니다 ★ 중요한 정보는 크게 써놓은 것도 좋았어요 원산지 브라질산 보통의 양념닭갈비의 원산지는 브라질산 닭고기더라고요 마트도 그렇더라...

안녕하세요. @ 자두의 생활요리입니다. 결혼할 때 혼수품 풍년압력솥 10인용을 가지고 있는데요 처음에는 터질까 봐 무섭기만 했지만 요즘은 너무 잘 써먹고 있답니다!! 이거면 오래 끓여야 하는 요리도 빠르고 맛있게 만들 수 있으니까 너무 편하고 좋아요 오늘은 풍년압력솥 삼계탕 만드는 방법 알려드려요 조리시간 25분 걸립니다 닭손질은 가위 하나로 해결 오늘 새벽 배송으로 생닭 850g 6660원에 구매했답니다!! 비싸서... 할인해야 손이 갈 정도예요 손질도 겁내지 마세요 잘 드는 주방가위 하나면 끝납니다 저희는 남편 혼자 먹어서 작은 걸 선호해요 그래야 가슴살도 남김없이 먹으니까요 450 500그램 영계도 혼자 먹기 그만이죠 확실히 연해요 날개 끝부분은 먹지 않는 부위라 가위로 관절을 잘라서 버려줍니다 목부위를 보면 지방층이 상당이 두꺼운데요 거기도 껍질을 벗겨버릴 거예요 그래야 국물도 깨끗하고 담백하겠죠? 꽁지 부분은 다 기름 덩어리입니다 주위에도 다 껍질과 노오란 지방층이라 가위로 오리듯 잘라주세요 징그러워서 그렇지 어렵지 않습니다 고무장갑 끼고 하시면 닭손질이 조금은 수월해질 거예요 저희집은 껍질을 벗겨서 만들어요 그래야 기름이 덜 뜨거든요 완벽하게 벗긴다 생각하지 마시고 껍질을 당겨가면서 대충 벗기면서 잘라주세요 다리에도 반스타킹 신겼습니다 아하하 유일하게 다리와 날개 등 쪽은 남기게 되더라고요 이제 안쪽까지 구석구석 깨끗하게 ...

안녕하세요. @ 자두의 생활요리입니다. 다리는 두개지요? 그러나 모두 저처럼 가슴살을 좋아하는 게 아니니 당연히 싸울 수밖에 없습니다 해결책은 냉동 닭다리 북채로 국물 닭볶음탕 만들기예요 1kg 한 봉지에 12개 들어있습니다 4인 기준 3개씩 어때요? 벌써부터 행복하신가요? 냉장 대비 훨씬 저렴하다 1kg에 12개 들어있음 출처 - 좌 쿠팡 / 우 홈플러스몰 저는 로켓프레시로 새벽 배송으로 받았는데요 2kg를 주문하면 1kg당 8,795원에 구매를 하게 되는 셈이라 고민 없이 두봉지로 샀어요 570원 저렴해지는 게 어디예요 홈플러스에서는 10,990원에 판매를 하고 있는데 가끔 할인하면 8,900원 정도에 구매 가능합니다 그러나...가끔이라는거....ㅠㅠ 냉장제품은 400g에 8,990원인 거 보이시죠? 물론 냉장이 더 맛있기는 합니다 그렇지만 양껏 많이 먹고 싶잖아요 해동만 잘한다면 똑같습니다 택배로 받았지만 드라이아이스 포장이 되어있기 때문에 꽝꽝 언 채로 받았어요 도축 이력까지 인증표시가 되어있네요 목우촌이니까!! 수입산 아니고 국내산입니다!! 제 글에서 2020년 포스팅을 보았는데 5천원대였는데 지금은 9천원이니까 물가 상승률이 장난 아니죠? 거의 100프로 오른 거예요!! 모든 냉동식품은 해동이 먼저입니다 해동만 충분하게 잘해도 맛의 차이가 크지 않아요!! 크기도 작지 않죠? 냉동 닭다리 해동 방법은 포장지 뒷면에도 나와있습...

안녕하세요. @ 자두의 생활요리입니다. 훈제오리 다이어트 식단을 하면서 제일 중요한 게 자기한테 맞는 음식을 찾는 거 같아요 일단 저는 비위가 약하고 물컹한거 잘 못 먹는 초딩입맛입니다 그래서 한 가지만 오래 먹을 수 있는 거 같아요 ㅠㅠ 닭가슴살은 맛없어서 못 먹겠고 훈제오리는 200g씩 소분 포장이 되어있어서 양 조절하기가 편해서 먹고 있어요 질리지 않게 매일 다양한 재료를 넣어보다가 자숙연근을 찾았답니다!! 자숙연근 1kg 2kg 대용량 주문 자숙연근은 삶은연근을 말합니다!! 그래서 따로 데치지 않고 바로 조리가 가능합니다 참 편리하죠? 그러나.... 2kg이 많다 싶으시다면 아닙니다 조림으로 해먹고 흑임자 소스 묻혀서 샐러드도 가능하고 튀겨도 먹고요 물론 저는 식단 하려고 산 거예요 홈플러스에서 300g 사서 우연히 넣어 먹었는데 아삭아삭한 그 맛에 홀딱 빠졌거든요 튀겨먹으면 정말 반할 거 같아요 출처 - 홈플러스몰 , 쿠팡 홈플러스 가격은 300g에 2990원입니다 100g당 997원이죠 그러나 2kg 대용량으로 구매를 하면 100g에 520원으로 거의 절반 가격으로 저렴해집니다 킬로당 배송비 포함해서 5200원이니 큰맘 먹고 주문을 했어요 대용량 주문에 앞서서 유통기한을 확인했는데요 제조일로부터 15개월을 확인했습니다 저는 거의 매일 먹으니까 상관없었어요 개봉하지 않으면 더더욱 보관에 문제없습니다 원산지는 중국..... 이...

안녕하세요. @ 자두의 생활요리입니다. 요즘 요거트 가격이 만만치 않죠? 저도 계산기를 두드려보니까 만들어 먹는 게 더 싸다는 생각이 들더라고요 저도 고르고 골라서 키친아트 요거트 메이커를 주문했는데요 1리터 용량이 한꺼번에 만들어지니까 너무 간편하고 좋더라고요^^ 저는 대박인 건 신맛이 안 나요!! 사과맛 플레인 요구르트를 넣었는데 사과맛이 은은하게 나서 너무 맛있어요 출처 - 쿠팡 주방 브랜드로 유명한 키친아트 요거트 메이커를 검색하면 이렇게 3가지가 있는데요 가격대도 다양하고 기능도 각기 다릅니다 청국장 발효 기능이 있는 디지털로 된 것 / 요거트만 만들어지는 수동인 대용량/ 유리컵 용기에 담아서 만들어지는 기계들이 세가지가 있어요 저는 컵은 추가 구매가 가능하지만 깨질까 봐 별로이고 청국장 기능은 쓰지도 않을 거니까 단순하게 한 가지 기능이 있는 것으로 선택했습니다 저는 쿠팡 마니아니까... 별로이면 반품하자!!는 생각에 로켓배송을 애용합니다 배송이 빠른 게 제일 장점이고요 물론 비닐에 배송이 왔는데 이렇게 이중 박스에 안쪽에 엄청 꼼꼼하게 포장이 되어있어서 찌그러짐 1도 없이 도착을 했습니다 구성품 궁금하시죠? 동영상으로 찍어두었습니다 스텐용기라 더 안심이 가더라고요 그러나!! 스텐은 첫 사용 전에 연마제 제거가 필수인 거 아시죠? 키친타월에 식용유를 묻혀서 힘을 줘서 닦아주면 되는데요 특히 가운데 이음새 부분에 많습니다 안...

안녕하세요. @ 자두의 생활요리입니다. 11월 7일 오늘부터 홈플러스 메가푸드 전단 세일을 새로 시작했습니다 물론 아침에 전단지를 미리 보고 운동 끝나고 들렸습니다 메가 사이즈 페스타로 제가 구매한 홈플러스 보먹돼 등갈비가 있네요!! 아직도 안 드셔보신 분 계세요? 캐나다산 보리먹고키운 돼지고기 고소하고 신선합니다 전단지 출처 - 홈플러스몰 홈플러스 보먹돼 냉동등갈비 안 먹어본 사람은 있어도 한 번만 먹어본 사람은 없을걸요? 고기 코너 앞에 냉동고에 가득 채워있습니다!! 메가 사이즈답게 정말 커서 살짝 부담스러웠는데 50% 할인 100g에 1250원이라는 매력적인 가격에 적당한 거 하나 구매해왔어요 날씨도 쌀쌀하고 아이들이 등갈비 김치찜 하나면 밥을 꾹 대접으로 한 그릇씩 비벼 먹기 때문에 많이 사서 배부르게 먹이자는 생각이었어요 제가 사진으로 찍어서 그렇지 실제로 보면 정말 메가 사이즈입니다 커요 커 ㅎㅎㅎ 1536g 이면 2.5근에 19200원이었어요 제가 홈플러스 보먹돼 등갈비를 자주 구매하는데요 100그램에 1250원인데 평상시 1600원선이고 가끔 세일해야 1400원일 때도 있는데 매장에 가면 없기도 하고 인터넷몰에서 주문해야 구매할 수 있어서 쉽게 구하지 못했네요 그래도 국내산에 비해 살코기가 많고 저렴해요 맛도 보장합니다!! 냉동등갈비 해동 찬물에 담가 핏물 빼기 크기가 제 팔뚝만 해요!! 수입산에 냉동이라고 겁낼 거 전...

안녕하세요. @ 자두의 생활요리입니다. 제주옥돔 요리법이 뭐가 있을까요? 저도 찾아보았는데 보통 구이로 많이 드시더라고요 그렇다면 나는 제주옥돔 조림을 해야겠다!! 고 생각 했습니다 흰살생선이라 비린내도 적어서 담백하고 매콤하게 조려보았어요 항상 그러하듯 저는 제주옥돔조림도 청정원소갈비양념장으로 만들었답니다 이보다 쉬울 수는 없다 한번 만들어보세요 제주 옥돔을 먹어본 건 이번까지 두 번? 둘 다 선물 받아서 였고요 그만큼 귀한 생선입니다!! 추석에 선물 들어와서 이렇게 또 먹어보게 되었어요 조기, 갈치처럼 마트에서 구하기 쉽지 않습니다 한 번도 못 본 거 같은데 보신 분 있으실까요....? 해동만 시키면 소금 뿌리거나 손질이 필요 없이 바로 먹을 수 있는 제품입니다 정말 편하죠? 그래도 저는 한번 물에 씻었어요 조리하기 전에 잠깐 꺼내놓았는데 녹기까지 오래 걸리지는 않았으나 더운 여름에는 조심해야겠죠? 팩을 개봉하지 않고 찬물에 담가도 좋습니다 눈 때문인가요 어쩐지 좀 귀엽게 보이네요 꼬리 색도 예쁘죠? 부엉이를 닮았나요 안 잘라도 되지만 24센티 후라이팬에 들어가지 않아서 꼬리지느러미는 잘라주었습니다 칼보다 가위가 편해요 안 먹는 부분인 나머지 지느러미도 잘라주었어요 제주옥돔 요리법 옥돔조림 저도 제 블로그 포스팅을 캡처해 둡니다 아하하 항상 만드는 거지만 요 청정원소갈비양념장 이거 하나 면 안되는 게 없다니까요 갈비에만 사용하는 ...

안녕하세요. @ 자두의 생활요리입니다. 이제 11월 가을겨울이 제철 홍가리비를 인어교주해적단에서 주문했습니다!! 남편이 1인당 2kg은 먹어야 한다며 얼마를 시켜야 하는지 고민이 시작되었습니다 그러다 3kg씩 3개 총 9kg를 주문했어요 이걸 언제 먹나 싶으시다면 걱정 마세요 성인 둘이 먹어도 배부르지는 않습니다 밥도 먹어야 해요 단지.. 좀... 먹다가 질릴 뿐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 질릴 때까지 먹을 수 있는 건 저렴한 가격 덕분입니다 1인분 2키로는 먹어야 ~~ 사진 출처 - 네이버 인어교주해적단 2키로에 5900원 3키로 8700원으로 키로당2900원에 구매한 셈입니다 얼마나 사야 할지 고민하신다면 1인분 2kg 라고 생각하시면 됩니다 주문 페이지에도 쓰여있네요 ㅋㅋㅋㅋ 3킬로 1.5인분 껍질만 크지 속은 알맹이는 작아요 꼼꼼한 포장을 사진 찍으려고 했는데 남편이 이미 뜯어서 열어놨어요 보시다시피 얼음도 녹지 않고 통영에서 도착했습니다 이게 9kg라고? 감이 안 오실 거라 생각됩니다 저도 처음이라... 크기는 크지 않아요 양을 보여드리려고 산타 선물 자루처럼 들어보았어요 이게 선물이었으면 좋았겠지만...... 아쉽네요 이때만 해도 이걸 어떻게 다 먹는담.... 쓸데없는 걱정이었습니다 싱크대로 옮겨서 물에 담근 뒤 겉을 벅벅 닦아 주어야 하는데요 해감은 필요가 없습니다 뻘에서 사는 조개가 아니기 때문이에요 그래도 표면을 솔로 닦아주고 물에 ...