안녕하세요! KATE에요. 제가 거주하는 지역은 음식물 쓰레기 봉투를 사용하여 배출하는데요. 워낙 배출량이 적다보니 종량제 봉투를 채우지 못해서 한 켠에 보관해둘 때가 있어요. 요즘은 날씨가 더워져서 그런지 날파리가 꼬이고 냄새가 점점 심해지는 것 같아 고민인데요. 주변 분들에게 음식물 처리기 추천 제품을 여쭤보니 미생물형이 꽤 평이 좋더라고요. 음식물처리기 추천 미생물형 린클 직접 사용해본 후기 제가 생각하는 조건에 부합하는 제품을 찾아보다가 알게된 린클 음식물 처리기! 미생물 발효 방식으로 음식물을 분해해주는데 실제로 사용해보니 사용은 물론 관리도 편해 요즘 음식물 냄새 걱정 없이 생활하고 있어요. 예쁘고 깔끔한 디자인 편리한 사용과 관리 수시로 투입 가능 넉넉한 용량 예쁘고 깔끔한 디자인 디자인이 세련되고 집 안 어디에 두어도 잘 어울려요. 보통 다용도실에 두고 사용하게 되는데 예뻐서 잘 보이는 곳에 두고 싶더라고요. 깔끔하고 세련된 디자인을 인정 받아 2023 레드닷 어워드도 수상했다고 해요. 편리한 사용과 관리 구성품으로 여분 활성탄필터, 사용설명서, 푸드클리너, 린클삽이 들어있는데요. 사용법은 물론 관리가 편해서 누구든 쉽게 이용할 수 있어요. 따로 시공할 필요없이 코드만 꽂으면 바로 사용할 수 있는 프리스탠딩 제품이에요. 사용하기 앞서서 미생물을 먼저 배양해요. 동봉된 푸드클리너를 넣고 1.5L~1.8L 물을 넣어주세요....

안녕하세요! KATE에요. 임신준비할 때 챙기는 영양제 종류가 다양해서 선뜻 선택하기 어려웠던 적이 있어요. 깜박하고 챙기지 못할 때도 있고 또 따로 챙기다보니 번거로워 한 번에 해결할 수 있는 제품을 선호하는데요. 랄츠비 카이폴리 부스터는 임신준비 필수 영양제로 챙기는 활성엽산부터 이노시톨, L카르니틴까지 한 번에 섭취할 수 있어요. 활성엽산 이노시톨 추천 L카르니틴 랄츠비 카이폴릭 부스터 임신준비 엽산 임신준비할 때 가장 중요한 영양소 중 하나가 바로 엽산이에요. 특히 활성엽산은 체내에서 바로 사용할 수 있어서 흡수율이 높아요. 엽산은 태아의 신경관 결손을 예방하는 데 필수적이기 때문에 임신 전에 충분히 섭취하는 것이 중요해요. 랄츠비 카이폴리 부스터에는 활성엽산이 포함되어 있어 따로 엽산제를 챙길 필요가 없답니다. 여성을 누구보다 잘 아는 산부인과 전문의와 공동 연구 개발한 랄츠비 카이폴리 부스터는 50여 편의 임상시험 논문을 근거로 성분이 설계되어 있어 더욱 믿음이 가요. L-카르니틴타르트레이트(개별인정형 원료) 1.5g이 부원료로 함유되어 있어요. 엘카르니틴은 난소의 에너지 생성을 높여 난소 기능과 임신율을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요. *제품과 상관없는 건강정보입니다. 이노시톨은 여성의 생리 주기를 규칙적으로 유지하고 난소 기능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있는데요. 특히 다낭성 난소 증후군(PCOS)을 가진 여성들에...

안녕하세요! KATE에요. 아이와 함께 하는 여행은 대부분 키즈풀빌라나 키즈펜션을 주로 이용하곤 하는데 마지막 날에는 온전히 쉴 수 있는 공간을 찾고 싶었어요. 그래서 선택한 곳이 바로 제주 독채 감성 숙소 김녕별장이랍니다. 제주 독채 감성 숙소 김녕별장 아늑한 자쿠지 펜션 제주 독채 숙소라 프라이빗하게 사용할 수 있고 감성 가득 아늑한 자쿠지가 있어서 따뜻한 물에 몸을 담그고 그간의 피로를 풀기에 좋았답니다. 그동안 아이와 함께 여행하면서 쌓인 피로를 한꺼번에 날려버릴 수 있었던 시간을 보내고 왔어요. 또한 제주 독채 펜션이라 주변 눈치 볼 필요 없이 저희 가족만의 시간을 온전히 즐길 수 있었는데요. 아이도 즐거워하고 저희 부부도 오랜만에 여유로운 시간을 보낼 수 있었어요. 처음 김녕별장에 들어섰을 때 풀내음 가득한 향기가 코끝을 간지럽히는데요. 알텍스피커에서 흐르는 차분한 BGM과 어우러져 마치 다른 공간에 온 듯한 느낌이 들었어요. 그런데도 전혀 낯설지 않고 편안한 분위기가 인상적이었어요. 숙소 내부는 자연과 조화를 이루는 구조로 설계되어 있었어요. 실내로 들어가자마자 큰 창문 너머로 보이는 잔디 정원과 조경이 마음을 차분하게 만들어줬어요. 거실에서 조용히 앉아 정원을 바라보며 차를 마시다 보니 일상에서 쌓인 피로가 서서히 풀리는 느낌이었어요. 침실2, 화장실2로 각각 방 하나씩 여유있게 사용해도 좋고 다른 가족들과 함께 와도 ...

안녕하세요! KATE에요. 오늘은 여러분께 제주도의 특별한 기념품 과자에 대해 소개해드리려고 해요. 가까운 분들에게 나눠드릴 선물을 고민하다가 공항 근처 렌트카를 반납하러 가는 길에 위치한 몽그레를 방문했어요. 제주도 여행 선물 추천 몽그레 제주 디저트 간식 선물 제주 제주시 도리로 84 매일 9:00-18:00 (수요일 9:00-15:00) 제주 공항에서 차로 약 10분 거리, 또 이호테우 해변에서 5분 거리에 위치해 있어 잠시 들러서 제주도 여행 선물로 디저트를 주문하고 음료를 마시며 쉬어가기 좋은 곳이에요. 찰보리가 들어가 바삭하고 특유의 고소한 향과 맛이 담겨 있어요. 몽그레 구움과자는 버터맛이 많이 나고 짭조름하니 달달하다는 이야기를 듣고 와서 무척 기대가 되었답니다. 종류는 우도땅콩, 초코, 말차 이렇게 세 가지 맛이 있고 6개입과 12개입으로 선택할 수 있어요. 이 외에도 당근베리와 초당옥수수 맛의 그릭요거트도 만나보실 수 있고 다양한 음료도 준비되어 있어요. 주문하고 기다리는 동안 가게를 둘러보았는데 몽그레 구름 모양으로 키링, 패치, 텀블러, 그립톡 등 다양한 굿즈도 준비되어 있어 보는 재미가 쏠쏠하니 한참을 구경한 것 같아요. 밖으로도 나와 구경하는데 눈에 보이는 곳마다 포토존이더라고요. 야외좌석은 요즘 같은 날씨에 쨍하니 인생샷 하나 건질 수 있을 것 같아요. 다음 일정이 있어서 아이와 함께 기념사진을 찍지 못하고...

안녕하세요! KATE에요. 평소 컴퓨터 앞에서 오랜 시간 보내다보면 자연스럽게 거북목 자세가 형성되곤 해요. 이로 인해 다양한 건강상 문제가 발생할 수 있는데요. 저 역시 목이 뻐근하거나 움직이기가 불편하고 심하면 통증이 동반되는 거북목 증상이 보이더라고요. 이대로 두어서는 안되겠다 싶어 바른 자세로 유지할 수 있도록 도움을 받을 수 있는 것이 없을까 찾아보다가 거북목 교정기 소프디넥을 알게 되었어요. 거북목 교정기 증상 에르고바디 소프디넥 목 견인기 추천 우리가 흔히 알고 있는 거북목은 잘못된 자세와 습관 때문에 발생하는데요. 거북목 증상은 단순히 일시적인 통증을 넘어 장기적으로 신체의 균형을 무너뜨리고 목뼈에 많게는 27kg의 하중을 더해 통증과 피로감을 유발할 수 있어요. 이로 인한 통증과 피로의 일시적인 완화는 가능하지만 근본적인 해결책은 바로 자세를 교정하는 것인데요. 인체공학적으로 설계되어 CVA 각도를 50도 이상의 정상 구간에 들어서게 도와주어 목 주변의 근육들이 이완되면서 통증과 피로감이 나아지는 느낌인데요. 여기서 CVA 각도란? 귀의 이주와 경추 7번 극돌기를 이은 선과 수평선의 교차점에서 형성된 각도를 말해요. 많게는 120도까지 8단계로 조절 가능한 턱 지지대 덕분에 남편도 저도 자신의 체형과 상태에 맞는 바른 자세를 찾을 수 있게 되어 목견인기 추천해요. 언제 어디서나 사용하기 좋은 슬림하고 심플한 디자인과 ...

안녕하세요! KATE에요. 건강한 생활을 유지하기 위해 반드시 알아두면 좋은 고혈압에 대해 함께 이야기 해보려고 해요. 고혈압은 초기에는 특별한 증상이 없지만 관리를 소홀히 하면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있는 질환이에요. 따라서 고혈압에 대한 이해와 예방, 관리 방법을 아는 것이 중요한데요. 이제 고혈압의 원인, 증상, 진단과 낮추는 방법, 약종류 처방에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 1. 고혈압 원인 고혈압은 혈압이 정상 범위를 벗어나 높아지는 상태를 말해요. 고혈압 원인은 다양하지만 일반적으로는 아래와 같은 요인들이 포함되는데요. 1) 유전적 요인: 부모로부터 유전되는 경우가 많아요. 2) 생활 습관: 과도한 염분 섭취, 비만, 운동 부족, 흡연, 과도한 음주 등이 고혈압을 유발할 수 있어요. 3) 스트레스: 지속적인 스트레스는 혈압을 높이는 원인이 될 수 있어요. 4) 기타 질환: 당뇨병, 신장 질환, 갑상선 문제 등 다른 건강 문제가 있을 때 고혈압이 동반될 수 있어요. 2. 고혈압 증상 고혈압은 초기에 특별한 증상이 없을 수 있지만 혈압이 높아지면 나타나는 주요 증상은 아래와 같아요. 1) 두통 2) 어지러움 3) 코피 4) 가슴 통증 5) 호흡 곤란 6) 시야 장애 이러한 증상이 나타난다면 꼭 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋아요. 3. 고혈압 진단 방법 1) 혈압계: 가정용 혈압계를 사용하여 자주 측정 2) 의료 ...

안녕하세요! KATE에요. 최근에 제주도로 여행을 다녀왔는데 늘 궁금했던 제주 애월 카페거리 맛집 이춘옥원조고등어쌈밥에 드디어 방문했어요. 이곳은 고등어 묵은지찜과 통갈치구이, 옥돔구이, 전복뚝배기 등 다양한 해물 요리를 맛볼 수 있는 곳으로 유명하답니다. 제주 애월 맛집 이춘옥원조고등어쌈밥 바다뷰 카페거리 맛집 제주특별자치도 제주시 애월읍 하귀1리 266-1 매일 10:00 - 20:30 / 브레이크타임 16:00 - 17:00 라스트오더 15:00, 19:30 이른시간에 방문했는데 식사하는 분들로 북적였어요. 일찍 오픈하기 때문에 아침 식사로도 적합하고 공항과 가까운 애월 바다 초입에 있어서 든든하게 식사 후 일정을 시작하기도 좋답니다. 한켠에 제주기념품도 준비되어 있어서 여행 시작전이나 여행을 마치면서 들리기 좋을 것 같아요. 특히 바다를 바라보며 식사를 할 수 있는 오션뷰 좌석이 있어 맛과 뷰를 동시에 즐길 수 있어요. 실내는 굉장히 넓고 청결하고 종업원분들도 친절해서 기분 좋게 식사를 할 수 있었어요. 뷰가 아름답다보니 주변에 카페거리가 형성되어 있는데요. 애월 카페거리 맛집 이춘옥원조고등어쌈밥에서 식사하면 바로 옆 투썸플레이스도 저렴하게 이용할 수 있으니 코스로 즐기셔도 좋을 것 같아요. 먼저 밑반찬이 하나둘 나왔는데 하나같이 깔끔하고 맛있어요. 고등어쌈밥과 궁합이 좋고 간도 딱 맞아서 더욱 맛있게 먹었던 것 같아요. 셀프...

안녕하세요! KATE에요. 유아식 준비가 쉽지 않죠? 육아를 하다보면 우리 아기들에게 매번 갓지어낸 따뜻한 아기밥을 준비하는 것이 어려운데요. 그래도 우리 아기에게 맛있는 것만 먹이고 싶은 엄마 마음은 다 똑같지 않을까 싶어요. 그래서 우리 아기가 맛있고 또 안심하고 먹일 수 있는 12개월 유아식을 소개해 드릴게요. 돌아기 유아식 밥안먹는 아기 12개월 유아식 푸디버디 즉석밥 푸디버디 더 부드러운 유기농 쌀밥은 보존제나 첨가물이 전혀 들어있지 않고 오로지 100% 쌀과 물로만 지어졌어요. 집에서 엄마가 만든 밥맛을 그대로 담아 밥 안 먹는 아기에게도 안심하고 먹일 수 있답니다. 믿을 수 있는 100% 국내산 유기농 신동진쌀로 만들어졌는데요. 천연 비료만을 사용해 재배하고 합성농약과 화학비료를 전혀 사용하지 않은 쌀이랍니다. 돌아기 유아식 준비할 때 아무래도 재료에 신경이 많이 쓰이는데 그런 걱정을 덜어줄 거예요. 푸디버디 돌아기밥은 온수로 뜸들이고 냉수로 서서히 식히는 차별화된 공정으로 만들어져요. 그래서 제품 내부에 공기층이 유지되어 쌀알이 한알한알 살아있는 식감을 느낄 수 있어요. 게다가 포장지 뚜껑과 밥알 사이에 약 1.5cm의 공간이 있어 밥의 신선함을 더 오래 유지할 수 있답니다. 아마 밥 안 먹는 아기들도 쌀알의 식감 때문에 더 잘 먹게 될 거예요. 푸디버디 유기농 아기밥은 아이 연령에 맞춰 단계별로 설계되어 있어요. 1세...

안녕하세요! KATE에요. 이번 제주 여행에서는 아이들과 함께 편안하고 즐거운 시간을 보낼 수 있는 숙소를 찾는 것이 무엇보다 중요했어요. 그래서 선택한 곳이 바로 몰랑이 키즈펜션이에요. 아이들을 위한 다양한 편의시설과 아름다운 제주 바다 전망을 자랑하는 곳이랍니다. 지금부터 제주동쪽가성비숙소로 손꼽히는 몰랑이키즈펜션의 장점을 소개해드릴게요! 제주 동쪽 가성비 숙소 몰랑이 키즈 펜션 풀빌라 추천 제가 머물렀던 6월 기준으로 평일에는 31만원, 주말에는 33만원의 제주 동쪽 가성비 숙소랍니다. 입실 시간은 오후 4시, 퇴실 시간은 오전 11시로 여유롭게 이용할 수 있어요. 몰랑이키즈펜션은 바다가 보이는 아름다운 복층 구조로 되어 있어요. 1층에서는 넓은 거실과 주방, 놀이방 그리고 온수 무료 수영장을 이용할 수 있고 편안한 침실이 있어요. 넓은 공간과 가정집 같은 분위기로 아이들이 편안하게 지낼 수 있어요. 저희 남편이 특히 마음에 들어했는데요. 제주에 거주하는 친척댁에 놀러온 듯한 기분이었답니다. 거실에 제가 평소에 관심있게 보던 디자인스킨 소파가 있더라고요. 테트리스 블럭처럼 되어 있어 놀이할 수도 있고 펼치면 매트로 사용할 수도 있는데 블럭놀이를 하기도 하고 앉아서 티비시청도 하고 많은 시간을 보냈답니다. 제주 동쪽 가성비 숙소답게 키즈펜션 풀빌라지만 편안하고 내 집처럼 없는 게 없을 정도로 편의시설이 마련되어 있어서 한달 살기와...

안녕하세요! KATE에요. 결혼 전 부모님의 이사로 인해 혼자서 자취했던 시절이 있었는데요. 다양한 고충이 있지만 자취를 하는 1인 가구의 경우 대체로 집이 좁고 건조기를 보유하고 있지 않은 경우가 많은 것 같아요. 생각해보면 그래서 빨래를 뽀송하게 말리는 것이어려웠던 것 같아요. 자취필수템리스트 냄새나는 빨래 쉰내 다우니 실내건조 특히 여름에는 옷도 자주 갈아입게 되고 땀냄새와 빨래 쉰내가 큰 스트레스로 다가오는데요. 저도 자취하면서 이런 문제를 종종 겪었는데 지금은 다우니 실내건조 플러스 섬유유연제와 다우니 실내건조 세탁세제 만나 여름빨래와 냄새나는 빨래 걱정없이 지내고 있어요. 다우니는 실내건조라는 이름을 처음으로 출시한 브랜드로 그만큼 오랜 전통과 기술력을 자랑해요. 다우니 실내건조 플러스 섬유유연제와 다우니 실내건조 세탁세제는 실내에서 빨래를 말릴 때도 햇볕에 말린 듯한 상쾌함*을 선사해주는데요. 다우니 실내건조 세탁세제를 먼저 소개하자면 오래 쌓인 냄새 얼룩까지 한 번에 싹 제거할 수 있답니다. 세탁물의 불쾌한 냄새 원인은 오래된 냄새 얼룩인데 세탁세제 추천 받은 다우니는 이런 냄새의 일반적인 원인 중 하나인 축적된 냄새 얼룩을 말끔히 제거해줘요. 2023년 한국 소비자원 시험결과, 다우니 냄새 딥클린 프레시 클린은 세 가지 세척 성능 분야에서 모두 최고 등급인 ‘우수’를 받았다고 해요. 다우니 세탁세제는 향도 좋고 세척력...

안녕하세요! KATE에요. 더운 여름 날씨에 우리 아이들을 위해 시원하고 쾌적한 여름이불 준비하셨나요? 최근 더운 날씨로 인해 에어컨을 틀기 시작했는데 에어컨의 차가운 바람이 직접 닿지 않도록 하면서 아이의 체온을 보호해 줄 수 있는 냉감이불을 알아보았어요. 여름이불 추천 꼼지락 차렵이불 시원한 뱀부 냉감이불 꼼지락 여름이불의 재질은 고품질의 냉감 소재로 만들어져 있어서 흡습성과 통기성이 우수하여 장시간 쾌적함을 유지할 수 있답니다. 더운 날에는 시원하게 추운 새벽에는 따뜻하게 체온을 보호해 주기 때문에 아이가 밤새 편안하게 잘 수 있어요. 또 항균솜을 사용하여 세균과 진드기 같은 유해 물질을 차단해주니 아이의 민감한 피부를 보호하는 데에도 안성맞춤이랍니다. 이불이 두껍지만 가벼워서 아이가 이불을 덮고 움직여도 불편하지 않고 집안 어디에서든 간편하게 사용할 수 있어요. 여름이불 추천 제품 답게 뱀부원단으로 만들어져 있어 부드러움과 시원함을 동시에 느낄 수 있어요. 아이가 이불을 덮고 있을 때 피부에 닿는 느낌이 부드러워서 잠자리가 한층 더 편안한데요. 뱀부원단의 특성상 땀을 잘 흡수하고 통기성이 뛰어나서 여름철 땀을 많이 흘리는 아이들에게 특히 좋은 냉감이불이에요. 뱀부원단은 천연 소재라 피부에 자극이 적어 민감한 피부를 가진 아이들에게도 안심하고 사용할 수 있어요. 화이트와 그레이 두 가지 색상으로 집안 인테리어에 맞춰 선택할 수 ...

안녕하세요! KATE에요. 두 번의 임신과 출산을 거치면서 머리카락 빠짐과 스트레스성 탈모를 겪으면서 이대로 가다간 머리카락이 남아나지 않을까 걱정스럽더라고요. 특히 출산 후 몇 달 뒤에 머리카락이 눈에 띄게 빠지기 시작했는데 당황스러웠어요. 게다가 육아 스트레스와 함께 수면 부족까지 겹치니 개선될 여지가 보이지 않고 막막했어요. 맥주효모 분말 효능 먹는법 독일산 맥주효모환 추천 아침에 일어나서 베개에 떨어진 머리카락을 볼 때마다 한숨이 나오고 샤워할 때마다 빠지는 머리카락을 보고 마음이 무겁더라고요. 지금은 출산한 지 시간이 조금 지나 출산탈모는 어느 정도 가라앉았지만 스트레스성 탈모는 여전히 남아있는 것 같아요. 이런 저의 고민을 들은 주변 분들께서 비오틴과 함께 독일산 맥주효모 추천 제품을 알려주셨는데 혹시 몰라 한 번 시도해보 필요가 있겠다 싶었어요. 독일산 맥주효모 효능이 모발 건강에 좋다는 이야기를 저도 들은 적이 있는데요. 독일은 맥주로 유명한 나라이기도 하다보니 품질 또한 믿을 만하다는 생각이 들었어요. 맥주효모에는 단백질 함량이 높아서 모발과 유사한 성분이 많이 들어 있다고 해요. 그래서 모발 건강에 도움을 받을 수 있다는 이야기도 들었고요. 그래서 선택한 제품이 바로 메디트리 독일산 맥주효모인데요. 고함량 맥주효모와 비오틴이 함께 배합되어 있어서 더 기대가 됐어요. 맥주효모 먹는법이 간단해서 요즘 아침 식사 후에 물...

안녕하세요! KATE에요. 불규칙적인 식습관을 계속 유지하다 보니 몸이 자꾸 피곤해지고 건강한 식사보다는 기름진 음식과 배달음식을 자주 먹으니 배도 더부룩한 일이 많아졌어요. 점점 소화도 잘 안 되고 속이 불편해지는 것을 느끼면서 뭔가 바꿔야겠다는 생각이 들더라고요. 프로바이오틱스 유산균 추천 섭취시간 장 건강 락티젠 유산균 효능 장건강 관리를 위해서는 유산균을 꾸준히 섭취하는 것이 좋다는 이야기를 항상 듣지만 챙기는 것이 생각처럼 쉽지 않더라고요. 그래서 간편하면서도 맛있게 챙길 수 있는 유산균 추천받아 선택한 것이 바로 락티젠이에요. 락티젠은 100억 프로바이오틱스 유산균이 19종이나 들어 있어요. 식약처에서 고시한 모든 유산균 종류를 포함하고 있어서 여러 제품을 번갈아 가며 먹지 않아도 된다는 점이 마음에 들었어요. 특히 듀폰 다니스코와 로셀사의 원료를 사용해 믿을 수 있었어요. 전 세계적으로 유명한 유산균 원료 회사로 품질과 안정성이 뛰어나거든요. 게다가 프리바이오틱스로 프락토올리고당과 갈락토올리고당도 함께 들어 있어서 유산균이 장까지 잘 도달하도록 도와주는데요. 장 유산균 생체보호막 기술과 4단계 코팅 기술 덕분에 유산균이 살아서 장까지 도달한다니 신뢰가 갔어요. 요즘 아침에 일어나서 공복에 유산균을 섭취하는 습관을 들였더니 소화도 더 잘 되는 것 같고 속도 편안해진 것 같아요. 그래서 유산균 섭취시간도 중요하다는 걸 실감했...

안녕하세요! KATE에요. 해외로 가족 여행을 갔을 때 아이가 새로운 환경과 언어에 자연스럽게 적응하는 모습을 보게 되었어요. 다양한 문화와 언어를 경험하면서 새로운 것을 자연스럽게 받아들이고 또 배우고자 하는 의지가 생기는 모습을 보니 지금이 유아영어 시작의 적기가 아닐까 싶더라고요. 유아 영어 학습지 추천 윙크 지인소개 캐리어 받기 흥미가 있을 때 꾸준하게 유지해주고 싶어서 유아 영어 학습지를 알아보게 되었는데요. 놀이처럼 즐길 수 있는 학습 방식으로 자연스럽게 배울 수 있는 여러 가지 학습지 비교하고 윙크를 선택했어요. 처음에는 호기심에 하나둘 눌러보면서 배우는가 싶었는데 이제는 매일 아침 스스로 학습기를 켜고 유아 영어 학습지 시작하는 아이를 보면서 시작하길 잘했구나 뿌듯하답니다. 제가 따로 알려주지 않아도 아이가 스스로 문제를 해결하면서 느끼는 성취감과 자신감 덕분에 자기주도 학습으로 이어질 수 있고 이것이 또 지속할 수 있는 동기부여가 되는 것 같아요. 되도록이면 꾸준히 학습하고 있지만 일정상 빼먹기도 하고 그 날의 분량을 전부 마치지 못하는 날이 있는데요. 매일 아이의 수준에 맞게 스케쥴링이 되기 때문에 걱정없이 커리큘럼대로 잘 따라가며 학습하고 있어요. 단순히 개념을 배우는 것에 그치는 것이 아닌 아이들이 좋아하는 이야기를 들으면서 개념을 익히는 방식은 집중도 잘하고, 오래 기억하더라고요. 노래와 율동, 퀴즈, 내용 정...

안녕하세요! KATE에요. 아침에 아이들을 등원시키고 나면 청소, 빨래, 그릇세척, 장난감 정리 등 집안일이 산더미처럼 쌓여있어요. 살림도 하고 있지만 또 재택근무까지 병행하고 있다보니 시간이 부족해요. 하루가 어떻게 지나가는지도 모르게 바쁜데 그 와중에 집청소까지 하려니 너무 힘들고 지칠 때가 많았어요. 청소앱 청소연구소 가사도우미 4시간 집청소 어플 이용 후기 그러던 중에 합리적인 가격으로 내가 원하는 날짜에 필요한 만큼의 가사도우미 서비스를 받을 수 있다는 사실을 알게 되었어요. 누적 집청소 300만 건의 표준화된 청소 매뉴얼로 5단계 집청소 교육을 수료한 매니저분의 체계적인 서비스를 받아볼 수 있는 청소연구소인데요. Before After 이번에 청소앱 서비스를 이용하면서 마음에 쏙 들었던 점이 바로 시간 절약이었어요. 예전에는 아이들 하원 전까지 집안일을 끝내는 압박감에 시달렸는데 이제는 그럴 필요가 없어요. 가사도우미 분들이 오셔서 깨끗하게 집청소 해주시고 저는 제 일에 더 집중할 수 있게 되었어요. 집에 돌아온 아이들도 깨끗한 집을 보며 기분 좋아하는 모습을 보니 뿌듯하고요. Before After 이용방법도 쉽고 편리할 뿐만 아니라 청소연구소 고객센터 또한 친절하게 응대해 주셔서 궁금한 점이나 요청사항이 있을 때마다 편하게 문의할 수 있었어요. 집청소 서비스는 크게 3가지로 나뉠 수 있는데요. 1. 1회 청소 원하는 날...

안녕하세요! KATE에요. 작아진 둘째 유아카시트 새롭게 마련해 주고 싶어 의정부에 위치한 아기용품점 베이비 베네피아 의정부에 다녀왔어요. 마침 온누리 상품권 가맹점이라는 이야기를 듣고 알뜰하게 마련할 수 있겠다 싶어서 서둘러 다녀왔답니다. 유아 카시트 추천 싸이벡스 제로나t 아기용품점 베이비 베네피아 의정부 온누리 상품권 가맹점 베이비 베네피아 의정부는 지하 주차장이 있어 편하게 이용할 수 있어요. 매장에 들어서자마자 직원분이 친절하게 맞이해 주셔서 기분도 좋았답니다. 유아 카시트 추천으로 방문했지만 유모차, 하이체어 등 다양한 브랜드와 제품을 직접 보고 체험해 볼 수 있는 공간이 마련되어 있어 기대 이상이었어요. 먼저 여러 브랜드의 카시트를 비교해보고 직접 만져보았는데요. 다양한 디자인과 기능을 가진 제품들을 체험해보니 선택의 폭이 넓어요. 특히 요즘 제가 눈여겨 보고 있는 싸이벡스 제로나t 유아 카시트는 아이의 연령과 체격에 맞게 조절할 수 있는 기능이 인상적이었답니다. 사실 제품이 너무 많으면 선택하기 어려울 수 있는데 직원분의 꼼꼼한 설명 덕분에 어떤 제품이 우리 아이에게 적합할지 결정하는데 많은 도움이 되었어요. 싸이벡스는 기존에도 카시트 추천 받아 사용하고 있어 신뢰하고 있는 브랜드인데 직접 눈으로 보고 비교해보고 또 직원분의 꼼꼼한 설명을 듣고 나니 선택하지 않을 수가 없더라고요. 베이비 베네피아 의정부는 정식 온누리 ...

안녕하세요! KATE에요. 요즘 날씨가 너무 더워서 야외에서 놀다보면 아이들이 쉽게 지치고 힘들어하는데요. 곧 장마도 시작될 예정이라 밖에서 시간 보내기도 어려울 것 같아요. 그래서 요즘 실내활동 위주로 아이들이 마음껏 뛰어놀 수 있는 곳을 찾고 있답니다. 다양한 액티비티가 가득하고 무제한으로 이용할 수 있는 실내놀이터 몬스터파크 구월점을 자주 찾고 있어요. 인천 대형 키즈카페 추천 몬스터파크 구월점 실내놀이터 무제한 종일권 후기 인천 대형 키즈카페 추천 하는 몬스터파크 구월점은 전용면적 500평으로 다양한 놀이시설이 준비되어 있고 무엇보다 무제한으로 즐길 수 있다는 점이 큰 장점인데요. 몬스터파크 구월점은 홈플러스 내에 위치해 있어서 접근성은 물론 주차가 편리해요. 인천시청역과도 가까워 자차나 대중교통 모두 이용하기 좋아요. 운영시간은 10:00~20:00 으로 마트 휴무일에 맞춰 매달 두 번째, 네 번째 일요일이 정기휴무랍니다. 어플 소인: 평일 15,000원 / 주말 및 공휴일 20,000원 현장 소인: 평일 17,000원 / 주말 및 공휴일 23,000원 대인: 5,000원 12개월 영유아는 FREE 13세 이하 자녀 3명 이상 2+1 이용 가능 입구 앞에 놓여 있는 태블릿으로 무인발권이 가능해요. 저는 미리 준비해둔 이용권으로 QR코드를 찍고 티켓을 발급받았어요. 현장발권도 가능하지만 어플을 이용하면 미리 준비하면 더 저렴하...

안녕하세요! KATE에요. 요즘 문화상품권을 선물하는 일도 많아지고 저 또한 자주 사용하고 있어요. 그런데 문화상품권 구매가 온라인으로도 가능하다는 사실을 이제서야 알게 되었는데요. 주로 문화상품권 전문몰인 다오기프트에서 안전하면서도 저렴하게 이용하고 있어요. 다오기프트는 문화상품권을 전문적으로 판매하는 전문몰로 다양한 종류의 상품권을 합리적인 가격에 제공하며 수수료는 업계 최저로 안전하고 편리하게 구입할 수 있다는 것이 큰 장점이에요. 다오기프트에서는 온라인 문화상품권, 모바일 쿠폰, 지류 상품권 이렇게 세 가지 종류를 만나보실 수 있는데요. 각 상품권마다 구매 방법이 조금씩 다르니 아래에서 자세히 설명드릴게요. 문화상품권구매 & 모바일쿠폰 문화상품권구매 시 간단한 회원가입 절차를 통해 이용이 가능해요. 온라인문화상품권인 경우 문자 발송형으로 수량을 선택하고 결제 방식을 휴대폰 소액결제 또는 신용카드를 선택해요. 필요한 결제 정보를 입력하고 상품권을 수령하시면 된답니다. 이메일이나 문자로 전송된 상품권 코드를 확인해요. 다만 컬쳐랜드에서 사용이 불가하기 때문에 이 점 참고해 주시고 결제 한도와 수수료에 대해 정확히 이해하여 올바른 소비하시면 좋을 것 같아요. 온라인 문화상품권 구매는 휴대폰 소액 결제 또는 신용카드 사용이 가능한데요. 휴대폰 소액결제는 월 100만 원까지 신용카드는 카드사별 월 100만 원까지 가능해요. 휴대폰 소액...

안녕하세요! KATE에요. 평소 허리가 좋지 않은데다가 아직 아이와 분리수면을 하지 않아서 바닥에 토퍼를 깔고 잠을 자는 생활을 하고 있어요. 바닥에서 자고 나면 잠을 충분히 잔 것 같지가 않고 피로가 회복되지 않는 느낌이 들어요. 바닥이 딱딱하다 보니 어깨가 눌리기도 하고 다음날 아침에는 몸이 쑤시고 아픈 경우가 많았어요. 매일 아침마다 이런 불편함을 겪다 보니 어떻게 하면 좀 더 편하게 잘 수 있을지 고민하게 되었어요. 그러던 중에 허리 건강 연구 스타트업 수면밀도에서 만든 허리에 좋은 매트리스를 사용해보게 되었는데요. 인체공학적인 설계로 허리 건강에 집중한 하이퀄리티 레이어를 사용해 제조되어서 그런지 안정감 있게 받쳐주더라고요. 수면밀도는 수면 시에도 코어가 긴장되지 않도록 허리가 편한 최적의 코어서포트 매트리스를 자체 개발 및 구현했어요. 바닥에 얇은 토퍼를 사용하는 것이 아닌 단단한 매트리스를 사용하기 시작하면서 많은 것이 달라졌어요. 우선 매트리스 덕분에 바닥의 딱딱함을 느끼지 않게 되었고 그로 인해 어깨나 허리에 가해지는 압박이 많이 줄어들었어요. 확실히 몸이 가벼워지고 아침에 일어났을 때 피로가 덜한 것을 느낄 수 있었어요. 허리에 좋은 매트리스를 찾고 있으시다면 수면밀도가 탁월한 선택이 아닐까 싶어요. 또 저가 중국산이 아닌 국내산 포스코 6회전 고탄성 스프링을 사용하여 일반 스프링보다 탄성이 우수해요. 스프링을 사용...