안녕하세요! KATE에요. 😊 눈코 뜰 새 없이 바쁜 하루를 보내고 나면 몸은 피곤해도 머릿속은 복잡해서 그런지 잠드는 데 시간이 오래걸려요. 그렇게 매일 잠 못 이루는 밤이 이어지다 보니 아침마다 피곤함이 쌓여 하루를 활기차게 시작하기도 힘들어지는 것 같아요. 그래서 고민 끝에 식물성 멜라토닌 추천받은 나비움 영양제를 섭취하기 시작했어요. 식물성 멜라토닌 추천 나비움 멜라토닌 영양제 효과 식물성 멜라토닌 추천 나비움 멜라토닌은 미국산 토마토에서 추출한 100% 식물성 멜라토닌을 사용해요. 1정에 멜라토닌 2mg이 들어 있는데 토마토를 900배 농축으로 담아냈답니다. 합성 성분이 아닌 천연 원료라 안심할 수 있고 매일 섭취하기에도 부담이 없어요. 아무래도 꾸준히 챙기려면 자연에서 온 성분으로 만들어진 멜라토닌 영양제가 더욱 믿음이 가는 것 같아요. 여기에 트립토판, 아연, 마그네슘, 비타민 B6, 엽산 같은 다양한 보조 성분도 함께 들어 있어요. 트립토판은 체내에서 멜라토닌 합성을 돕는 중요한 성분이라고 평소 익히 들어왔던터라 관심이 갔답니다. 또 L-테아닌, 감태, 화이트 토마토, 카모마일, 상추, 대추 같은 멜라토닌과 어울리는 6가지의 시너지성분이 더해져 편안함을 완성했어요. 그래서인지 자기 전에 따뜻한 차와 함께 1 정을 먹으면 하루 동안 쌓였던 스트레스가 조금씩 풀리는 기분이 들어요. 멜라토닌 효과 멜라토닌 효과는 우리 몸에...

안녕하세요! KATE에요. 😊 저희 집은 밥과 반찬을 다양하게 먹는 한국식 식단을 좋아해요. 그러다 보니 자연스럽게 탄수화물 섭취가 많아지더라고요. 또 바쁜 일상 속에서 간편식을 먹는 날도 잦아지면서 식사 후 속이 불편하거나 소화가 잘 안 되는 느낌이 들 때가 있어요. 그래서 문득 소화효소를 챙겨 먹어야겠다고 생각이 들어 여러 제품 알아보다가 전통 발효 방식으로 만들어진 카무트효소 선택했어요. 카무트효소 추천 소화 효소의기능 카무트효소는 고대 이집트에서 왕의 곡물로 불리던 카무트를 원료로 사용한 제품인데요. 영양소와 식이섬유가 풍부한 곡물로 청정지역 캐나다에서 재배된 호라산 밀을 사용해 만들어졌어요. 국내산 전통 균주인 황국균으로 122시간 발효 과정을 거쳐 완성되는데 발효 과정에서 다량의 소화효소를 생성하고 영양과 풍미를 더해주는 역할을 한다고 해요. *카무트® 브래드 밀은 엄격한 품질 관리를 통해 생산되는 호라산 밀의 국제적 상표 황국균은 오랜 역사를 자랑하는 전통 균주로 2,000년 이상 아시아의 장류, 와인, 증류주 등 다양한 식품 발효에 활용되어 왔어요. 많은 효소 유전자를 보유하고 있어 대량의 소화 효소를 생성하는 능력이 뛰어나고 발효 과정에서 풍미를 깊게 하고 영양 품질을 높이는 대사산물을 만들어어 아시아 음식 문화에서 중요한 역할을 하고 있어요. [출처] Appl Microbiol Biotechnol. 2018 Nov...

안녕하세요! KATE에요. 저희 아이들은 그림 그리기와 같은 미술활동을 좋아해서 싸인펜과 색연필, 물감 등으로 하루 종일 그림을 그리다 보면 종이나 스케치북뿐만 아니라 옷이나 가구에도 자국을 남기곤 하는데요. 특히 옷에 묻은 싸인펜 얼룩은 세탁으로 잘 지워지지 않아서 고민이 많아요. 라비킷 아기옷 얼룩제거제 라비킷 마이리무버 싸인펜 지우는 법 흰옷이나 밝은 색 옷은 얼룩이 더 눈에 띄어서 버릴까 망설인 적도 많았답니다. 싸인펜 지우는법을 찾아보다가 아기옷 얼룩제거제 마이리무버를 알게 되어 사용해봤는데 깔끔하게 지워져서 이제 걱정없어요. 육아와 살림용품으로 유명한 라비킷에서 만든 얼룩제거제인데요. 아기옷부터 속옷까지 믿고 사용할 수 있는 착한 성분으로 만들어 화학성분이나 유해물질 걱정 없이 안심하고 사용할 수 있어 마음이 놓였어요. 코코넛, 옥수수 같은 자연 유래 성분으로 만들어졌고 미세플라스틱 검출 테스트도 완료하여 성분 걱정이 사용할 수 있어요. 덴마크산 7종 효소와 라비킷만의 독자적인 4MIX 배합 덕분에 세탁으로도 잘 지워지지 않던 싸인펜 자국이 말끔히 사라졌어요. 4MIX는 기름 얼룩, 혈흔, 표백, 그리고 효소 활성화를 특화한 성분들로 구성되어 있는데 다양한 얼룩 제거에도 효과적이랍니다. 실제로도 일반 세제보다 27.4% 높은 세척력을 검증 받았어요. 매번 옷에 묻은 얼룩이 잘 지워지지 않아서 아기옷 얼룩제거나 싸인펜 지우는...

안녕하세요! KATE에요. 아이 첫 학습지를 선택할 때 고민이 많았어요. 미디어 학습지는 화면에만 의존하게 되는 건 아닐까 싶었는데 유아패드학습지 추천으로 윙크를 시작하면서 걱정이 자연스럽게 사라졌답니다. 지금은 아이와 함께 매일 즐겁게 학습하고 있어요. 유아 패드 학습지 추천 엄마표 수학 윙크로 재밌게 처음에는 대면학습이 낫다는 주변분들의 이야기를 들어서 대면학습을 고려했는데요. 요즘 대부분의 교육기관에서 온라인과 오프라인 학습을 병행하는 걸 보며 생각이 조금씩 바뀌더라고요. 게다가 윙크는 단순히 화면에만 의존하는 학습지가 아니라 지면 교재와 미디어를 균형 있게 활용할 수 있어 마음이 놓였어요. 또시간과 장소에 구애받지 않고 아이가 원하는 때에 학습을 진행할 수 있어요. 유치원에 다녀와서 피곤한 날에는 저녁에 주말에는 아침에 짧게 이용하는데 아이의 컨디션에 맞춰 조율할 수 있어 부담이 덜해요. 율동과 노래로 배우는 콘텐츠도 있어서 아직 글자를 잘 읽지 못하는 유아도 쉽게 따라할 수 있어요. 퀴즈나 게임 또는 아이가 좋아하는 캐릭터와 함께하는 스토리텔링 학습 콘텐츠으로 개념을 알려줘서 아이가 스스로 흥미를 느끼고 집중할 수 있답니다. 저희 아이는 유아수학 과목 퀴즈와 학습 게임을 좋아하는데요. 단순히 반복 학습이 아니라 게임 형식으로 풀어가니까 아이가 스트레스를 받기보다는 즐겁게 문제를 풀면서 자연스럽게 배울 수 있었어요. 단순히 미...