안녕하세요! KATE에요. 요즘 들어 건강은 평소에 꾸준히 관리하는 것이 중요한 사실을 몸소 실감하고 있어요. 바쁜 일상 속에서 식사를 제때 챙기지 못하거나 간단히 때우는 일이 많아 영양 섭취가 부족하지 않을까 걱정이에요. 칼마디추천 칼슘마그네슘비타민D 종근당 칼마디아K 칼슘 건강기능식품 뼈 건강은 나이가 들수록 좀 더 신경쓰는 것이 중요하다던데 이번 기회에 제대로 된 칼슘 건강기능식품을 찾아보다가 국내 1등 제약사로 84년 전통의 종근당에서 만든 칼마디를 선택했어요. 종근당 뼈건강 프로젝트365 칼마디아K 1,100mgx180정 1박스 3개월 칼마디 칼슘 : 종근당 [종근당] 종근당 본사 공식 브랜드스토어 brand.naver.com 종근당 칼마디는 칼슘마그네슘을 황금비율인 2:1로 설계해 체내 흡수율을 고려한 칼슘 건강기능식품이에요. 최근 칼슘은 단순히 많이 먹는 것보다 얼마나 잘 흡수되느냐가 중요하단 이야기를 들었는데요. 칼마디아K는 바닷속 식물성 해조칼슘을 사용해 벌집형 다공질 구조로 흡수율을 높이고 저온 살균 공정으로 영양소 파괴를 최소화했어요. 칼슘은 비타민D와 함께 섭취했을 때 흡수가 잘 된다는 사실 알고 있으신가요? 비타민D는 크게 D2와 D3로 나뉠 수 있는데 체내활성도와 흡수율이 높은 비타민D3를 담아냈어요. 평소 햇빛을 충분히 받지 못하는 생활을 하다 보니 비타민D가 부족하지 않을까 걱정이었는데 함께 챙길 수 있어...

안녕하세요! KATE에요. 요즘 식습관을 돌아보면서 건강을 위해 작은 변화를 주고 있어요. 예전에는 뭐든 잘 먹고도 별 탈이 없었는데 최근에는 식사 후 더부룩하거나 속이 편하지 않을 때가 많아졌거든요. 처음엔 단순히 컨디션 문제라고 생각했는데 찾아보니 나이가 들수록 위장, 췌장, 소장에서 효소 생성이 줄어들고 활성도도 약해진다더라고요. 카무트효소 역가수치 브랜드밀 이영애의 건강미식 곡물 소화효소 추천 그래서 음식물이 제대로 소화하지 못하고 흡수가 어려워지면서 장내에 독소가 쌓일 수도 있다고 하더라고요. 이 상태가 지속되면 자연스럽게 컨디션이 저하되고 몸이 무거워지는 느낌이 들 수밖에 없을 것 같아요. 더 늦기 전에 관리해야겠다는 생각이 들어서 소화효소 추천 제품중에서 카무트효소를 살펴봤답니다. 요즘 다이어터들 사이에서도 카무트효소가 탄수화물 클렌징템으로 입소문이 났다고 하더라고요. 카무트는 6000년 전 고대 이집트에서 재배된 신비의 곡물로 다른 곡물보다 식이섬유와 단백질 함량이 높고 혈당지수(GI 지수)가 낮아서 천천히 혈당을 올려주거든요. *제품과 상관없는 원료에 대한 설명입니다. 다만 시중 효소 제품은 카무트 함량이 낮은 경우가 많아서 원료까지 꼼꼼히 따져보는 것이 중요한데요. 제가 요즘 꾸준히 섭취하고 있는 이영애의 건강미식 카무트 효소골드는 정품 카무트® 브랜드 호라산밀이 50%나 함유되어 있어 믿고 섭취할 수 있어요. 대부...

안녕하세요! KATE에요. 요즘 가방 속 필수템 중 하나가 휴대용 가글인데요. 외출할 때나 중요한 모임 전에 간편하게 입냄새를 관리할 수 있어서 하나쯤은 꼭 챙기게 되더라고요. 아직 정착한 아이템이 없어서 다양하게 사용해보고 있는데 시중에 나와 있는 가글을 써보면 순간적으로 상쾌한 느낌은 있지만 시간이 지나면 다시 입냄새가 올라오거나 강한 향 때문에 부담스러울 때가 있어요. 휴대용 가글 추천 퓨어브레스 올리브영 윤남노 입냄새 가글 사용법 그러다 올리브영에서 요즘 핫한 제품으로 유명한 퓨어브레스 고농축 가글을 알게 됐어요. 일명 윤남노 가글로 불릴 만큼 화제가 되고 있길래 직접 사용해봤는데 기존 휴대용 가글과는 차원이 다르더라고요. 퓨어브레스 입냄새 가글은 치과 전문의가 만든 구강 전문 브랜드 라이브오랄스에서 출시한 고농축가글이에요. 가글을 사용해도 입냄새가 제대로 해결되지 않는 느낌을 받곤 했는데 퓨어브레스는 단순히 입안을 헹구는 게 아니라 구취 원인균을 확실하게 제거해주는 제품이라 확실히 다르더라고요. 처음 사용할 때는 기존 가글 사용법과 다르다 보니 낯설었는데 딱 한 번 펌핑하고 물에 섞어서 가글하니 입안이 개운해요. 기존 제품은 향이 금방 날아가거나 입안을 헹구는 느낌 정도였다면 퓨어브레스는 입냄새의 원인이 되는 8가지 구취 유발균을 확실히 잡아주는 느낌이었어요. 단순히 향으로 입냄새를 가리는 게 아니라 구취의 원인을 제거하는 ...

안녕하세요! KATE에요. 아이와 함께 학습을 하다 보면 어휘력의 중요성을 실감하게 돼요. 요즘은 집에서 홈스쿨링을 하면서 기본적인 학습 습관을 만들어주려고 노력하고 있는데 책을 읽을 때나 문제를 풀 때 모르는 단어가 많으면 이해하는 데 어려움을 겪더라고요. 초등어휘문제집 완자공부력 초등어휘 재미있게 배워요 문해력과 초등어휘력이 탄탄하면 모든 과목에서 학습이 원활하게 이루어질 수 있겠구나 새삼 깨닫고 있어요. 교과서 속 필수 개념어들은 일상에서 잘 쓰지 않는 단어도 많아서 따로 익히지 않으면 어려움을 겪을 수밖에 없기는데요. 집에서도 부담 없이 학습할 수 있는 문제집을 찾다가 완자공부력 초등어휘문제집을 알게 되었어요. 완자공부력은 단순히 문제를 풀게 하는 게 아니라 초등학생이 스스로 공부하는 힘을 기를 수 있도록 도와주는 교재예요. 공부 습관을 형성하는 것도 중요하다고 생각하는데 하루에 정해진 분량을 학습하면서 꾸준히 공부하는 습관을 기를 수 있어 마음에 들어요. 초등 교과서 발행사인 비상교육에서 만든 교재로 아이가 교과 연계 문해력을 기를 수 있도록 구성되어 있어요. 국어뿐만 아니라 초등 전과목(국어, 수학, 과학, 사회)에서 꼭 알아야 할 필수 어휘들을 모두 모아서 배울 수 있다는 점이에요. 그냥 단어 뜻을 외우는 게 아니라 그림과 한자를 활용해서 개념을 쉽게 이해할 수 있도록 구성되어 있어요 단어만 배우는 것이 아니라 비슷한 말...