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안녕하세요~ 몽실맘입니다. ^^ 다시 돌아온 남편 점심 도시락이에요 남편 회사 식당이 외주 업체다 보니 계약 상 한달 10일은 점심을 먹어야 하기 때문에 요즘은 매일매일이 아닌 10회 정도만 준비하고 있어요 그렇다 보니 점점 꾀만 느는 거 있죠 남편 도시락이 해서 따로 반찬을 준비하지는 않고요 식구들 식사 준비하는 걸로 도시락을 준비합니다. 도시락 반찬이라고 생각하고 준비하면 부담이 되기도 하고 반찬 준비도 걱정이 되지만 집밥반찬으로 준비하면 부담감이 훨씬 줄어듭니다. 백미밥 어묵탕 열무김치 우엉조림 견과류멀치볶음 오이지무침 입니다. (미숫가루는 오후 간식이에요) 어묵탕은 간단하게 무 없이 멸치가루와 표고버섯가루를 넣고 (코인 육수 있으면 사용하세요 ^^) 소금으로 간을 했습니다. 우엉조림은 우엉을 길게 채 썰어 흑설탕을 넣고 졸였어요 흑설탕을 이용하면 우엉색깔이 조금 더 진하게 나와서 더 먹음직스럽게 돼요 오이지무침은 몽실맘이 좋아하는 반찬 중 하나인데 올해는 오이값이 워낙 비싸서... 열무김치는 단으로 된 열무가 아닌 박스로 된 열무를 구입했더니 어린 열무라 더 부드러운 열무김치가 되었습니다. 백미밥 얼갈이된장국 깻순나물 계란말이 도라지무침 배추김치입니다. 얼갈이된장국은 얼갈이 한단을 사서 데친 후 냉동 보관 후 준비해두니 먹을 때 꺼내어 된장국을 끓이니 편하더라고요 백미밥 호박된장국 노각무침 어묵볶음 우엉조림 배추김치 입니다. ...

안녕하세요~ 몽실맘입니다. ^^ 전국이 태풍 6호 카눈으로 하루가 시끌시끌했습니다. 몽실이네 동네는 아직 잠잠 태풍이 오는 게 맞나? 싶을 정도로 바람도 안 불고 비도 조금씩 내리고 있어 귀뚜라미 소리까지 들려옵니다. 태풍이 무사히.. 조용히 지나가길 간절히 바라봅니다. 오랜만에 남편 점심도시락 올려볼게요 ^^ 여름철에는 음식이 쉽게 상하기 때문에 도시락을 준비할 때에는 여간 신경이 쓰이는 게 아니에요 더군다나 갑상선암수술 후 식단 조절이 필요한 남편에게 맞추려니.. (수술 2년 차입니다. 미역, 다시마, 김 등 해초류는 지양) 짠 음식도 가급적이면 줄여야 하고요 가끔 몽실이네 집 레시피가 싱겁다고 하시는 분들도 계시는데 남편에게 맞춘 식단이다 보니 싱겁게 느껴지실 수 있습니다. 그리고 몽실맘이 사용하는 소금은 한주소금 입니다. ^^ 한주소금은 순도가 높아 천천히 녹기 때문에 일반 소금보다 더 적게 넣습니다. 밥과 순두부찌개 열무물김치 멸치아몬드볶음 오이지 가지나물 입니다. 열무물김치는 고춧가루를 넣지 않아 텁텁함 없이 개운하게 먹을 수 있어요 ^^ 옥수수밥과 갈비탕 마늘쫑멸치볶음 케네디 소시지볶음 무생채 김치겉절이입니다. 케네디 소시지는 동네 한가득과일에서 구매했어요 한 팩에 10,000 원 - 10개가 들어있습니다. 출처 -한가득과일 쿠팡에서도 비슷한 케네디소시지를 판매하더라고요 케네디소시지는 칼집이 나있어서 뜨거운 물 샤워 후 ...

오늘은 남편의 새벽 조기 출근일입니다. 어제 일이 바빠서 점심도 제대로 못 먹었다는 말에 속상해지더라고요 아무래도 담 주까지는 바쁠 거라는데 새벽 출근이라 아침도 부실한데 점심까지 부실하게 먹음 안될듯싶어 오랜만에 보온 도시락에 점심을 준비해 봅니다. 점심을 준비하지 않아도 회사 식당에서 먹긴 하는데 어제는 너무 바빠서 식당까지 갈 시간적 여유가 안되었데요 갑자기 준비한 도시락이다 보니 집에 있는 밑반찬으로 도시락을 준비했어요 와.. 배추값이 엄청나서 배추김치는 요즘 구경도 못하고요 열무김치를 도시락에 담았습니다. 오늘 도시락에는 밥만 새로 지어 담았고요 표고버섯 미역국은 수요일에 끓여서 냉동실에 넣었던 것을 한 개 꺼내 데웠어요 6칸 반찬통이 아직도 많이 남았는데 어떻게 다 쓰나 했더니 이렇게 도시락은 준비하는 날이 있네요 ^^ 비싼 배추 금치 대신 열무김치와 콩나물무침이고요 꽈리고추 멸치볶음과 무생채 나물이에요 고사리나물과 서리태 콩자반 그리고... BLT 샌드위치.. 요건 아침입니다 ^^ 갑자기 준비한 도시락이라 괜히 떨리고 설레더라고요 ㅎㅎ 다음에 도시락을 준비할 때는 6칸 반찬통이 아닌 락앤락 보온 도시락 세트 통에 담아볼게요 도시락 정보가 궁금해하셨는데요 반찬통은 보온이 안되는 찬통이고 칸칸 나눔이 안 되어 있어 불편함이 있어 사용을 안 했어요

즐거운 금요일입니다~ 주말을 앞두고 있어서인지 마구마구 들뜬 하루입니다 오늘 하루도 마무리 잘 하시고 즐겁고 행복한 날 되세요 ^^ 오늘 당분간.. 마지막? 이 될진 모르겠지만 남편 도시락을 마무리해 봅니다. 월요일부터는 다시 식당이 운영이 된다고 해요 직원들을 위해서라도 부디 오래오래 변동 없이 운영이 되었음 하는 바람입니다. (남편은 도시락을 더 좋아해요~) 남편 아침 밥상 & 수험생 식단 오늘 아침은 날씨도 그렇고 해서 김치콩나물국을 끓였어요 날은 덥지만 입에선 시원하다~는 말이 절로 나오네요 수험생이 좋아할 만한 쏘야볶음도 하고요~ 어묵도 볶고요 오늘 아침 밥상 메뉴는요~ 잡곡밥 (서리태콩, 귀리, 찰흑미) 김치콩나물국 어묵볶음 소세지야채볶음 근대나물로 차린 아침 밥상입니다 둘찌 아들의 아침 밥상입니다. 막내아들과 몽실맘의 아침 밥상입니다 오늘 친정 엄마 아부지께서 오셨는데 아침을 몇 번 차리는 거냐고 하시더라고요 내일은 남편의 조기 출근으로 새벽 4시 20분에 나가봅니다 ~ 낼 아침은 뚠뚠 클럽샌드위치를 준비하려고 했는데 세상에.... 상추를 미리 샀어야 배송이 왔을 텐데 어찌어찌 바쁘다 보니.... 풀님네 쌈박스를 구입하면 며칠은 걱정이 없었을 텐데.. 낼 아침 클럽샌드위치는 아무래도 다욧하는 샌드위치가 아닐 듯싶어요 ㅋㅋㅋ 보온도시락에 담은 남편 점심 도시락입니다. 당분간 도시락 계획이 없어 맛있는 것으로 준비하려고 했는...

주말이 코앞에 다가온 목요일입니다~ 오늘도 더위가 격하게 반겨주는 아침이에요 이 더위에 지치지 마시고 다가올 주말을 위해 화이팅하시는 목요일 되세요~~ 이렇게 더운데 남편 회사 에어컨이 고장이 났다네요 ㅠ.ㅠ 남편도 직원들도 이 더위에 일하기 넘 힘들듯해요 어제 퇴근해서 집에 온 남편은 녹초가 되었더라고요 ^^;; A/S를 신청했는데 한 달이나 걸린다고 했데요 ㅠ.ㅠ 더위에 지치지 말라고 어제 저녁엔 삼계탕을 끓였어요 오늘 아침밥입니다~ 남편 아침 밥상 & 수험생 식단 잡곡밥 (서리태콩, 귀리, 찰흑미) 팽이버섯두부된장국 근대된장무침 감자조림 열무김치입니다. 팽이버섯 1봉지와 두부 1/4모로 아침 밥상에 국과 남편 점심도시락 양만큼만 끓였어요 감자조림에 감자는 몽실맘 주먹보다 감자가 훨씬 크더라고요 ㅎㅎ 감자 1개만 졸였는데 작은 냄비로 한가득이에요~ 노브랜드 숯불데리야끼 양념닭꼬치에요 남편 아침 밥상과 도시락용 닭꼬치만 먼저 전자렌지용기에 3분 30초 데웠어요 근대나물도 데쳐서 된장과 고추장을 넣어 조물조물 무쳤습니다 ^^ 둘찌 아들의 아침 밥상입니다. 오늘 아침 밥상은 지지고 볶고 사진 찍고 하느라 평소보다 시간이 더 걸렸지만 맛있게 먹는 식구들 덕분에 아침 밥상 차린 보람이 있었어요 막내아들과 몽실맘의 식판식 아침 밥상입니다. 국에 건더기 듬뿍인 몽실맘 식판과 국물이 듬뿍인 막내아들 식판이 비교가 되네요 보온도시락에 담은 남편 ...

한 주의 중반인 수요일입니다. 폭염과 함께 열대야로 밤잠 못 이루는 날들이 이어지는데요 건강 유의하시고 즐겁고 행복한 날 보내세요~ 어제저녁... 메뉴선택을 잘못해서 온 집안에 생선 냄새가 진동을 하더라고요 ^^;; 에어컨을 틀어놔서 환기를 조금만 시켰더니... 날이 더우니 먹는 것도 불편한 게 한두 개가 아니에요 남편 아침 밥상 & 수험생 식단 오늘 아침 밥상은 잡곡밥 (서리태 콩, 귀리, 찰흑미)입니다. 육개장, 콩나물무침 아귀포무침 서리태콩자반 참치야채전 이에요 콩나물은 끓는 물에 깨끗하게 씻은 콩나물을 데쳤어요 당근은 아삭아삭 씹히는 식감보다는 콩나물무침에는 익은 당근이 먹기 편하기 때문에 불 끄기 전 넣어 익혔습니다. 간은 소금 간을 했어요~ 친정 엄마 드릴려고 서리태 콩자반도 해봅니다. 잡곡밥에 서리태콩을 넣기 때문에 콩자반 안 한 지가.... 참치야채전은 참치와 집에 자투리 야채 (호박, 당근, 대파)를 넣고 한 번에 다져준 후 소금 한꼬집, 계란 1개, 부침가루 1스푼 후추를 살짝 넣어 기름을 두르고 부쳤어요 둘찌 아들의 아침 밥상입니다~ 둘찌 아들의 밥상에도 김치는 있어요 ^^ 사진에 김치가 안 보이니 물어보시더라고~~~ 막내아들과 몽실맘의 식판식 아침 밥상입니다. 냉장고에 당연하게 블루베리가 있을 거라 생각했을까요? ^^;; 도시락 반찬 담다 보니 블루베리를 다 먹었다는 걸 알았지 뭐예요 ㅎㅎ 퀘이커 마시는 오트밀은...

바쁜 월요일이 지나고 마음의 여유가 생기는 화요일입니다. 계속되는 무더위가 지치게 하는 요즘이지만 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요~ 어제 몽실파파의 퇴근시간에 맞춰 몽실이를 데리고 마중을 나갔더랬어요 덥다고 버티기 하던 몽실이인데 멀~~ 리서.... 전 보이지도 않던데 몽실이가 갑자기 뛰기 시작하네요 ㅎ 그찮아도 더운데 몽실이 덕분에 올만에 100m 달리기를 한듯해요 ^^ (땀띠 나는 건 엄마 몫이니까~ ㅋㅋ) (더운데? 안갈껀데? 엄마 혼자 댕겨오시지요?라고 보던 몽실이 쩌~~~ 어기 아빠인듯한? 아빠의 모습이 보이는 순간 우사인 볼트 보다 빠른 뜀뛰기로 엄마를 끌고 가더라고요 덕분에 전력 질주라는 걸 몇십 년 만에 해본 듯해요 ㅋㅋ) 남편 아침 밥상 & 수험생 식단 오늘 아침국은 근대 된장 국입니다 ^^ 잇님께서 매일 아침마다 국을 끓이냐고 물어보시더라고요 저... 그렇게 부지런하진 않아요 ㅎㅎㅎ 한번 끓일 때 2~3끼 정도 국을 끓여서 나머지 국은 소분해서 냉동실로 직행하지요 ^^ (스탠딩 지퍼백에 담아서 보관했었는데 요즘은 전자렌지용기에 담아 냉동 보관하고 있어요) 근대 된장국 끓이기 몽실맘은 멸치를 가루를 내어 사용하고 있어요 표고버섯도 가루를 내어 사용합니다 ^^ (이렇게 하면 버리는 거 없이 멸치를 뼈째 다 먹을 수 있어서 좋아요) 냄비에 물을 올리고 멸치가루 1스푼과 표고버섯 가루 1/2 스푼을 넣어주세요 몽실맘이 ...

7월의 첫 시작인 월요일입니다 오늘도 엄청난 더위가 함께 한다고 해요 건강 조심하시고요~ 즐겁고 행복한 날 되세요 ^^ 어제 남편이 시원한 콩국수가 먹고 싶다 하더라고요 오늘 저녁엔 두부가에서 콩 국물을 사다 콩국수를 해야겠어요 ^^ 남편 아침 밥상 & 수험생 식단 잡곡밥 (서리태 콩, 귀지, 찰흑미)과 소고기뭇국, 한입 떡갈비, 가지볶음, 오이고추 된장무침과 함께하는 아침 밥상입니다~ 오늘도 팬에 가지, 양파, 마늘, 대파, 굴 소스, 간장을 넣고 한 번에 다 볶았어요 ㅎㅎㅎ 덥고 바쁜 아침 조리과정은 살짝 패스하려고요~ 오이고추 된장무침도 양념을 다른 그릇에 하지 않고 오이고추를 한쪽으로 몰아두고 된장과 들깨가루, 참기름, 마늘을 넣어 무쳐냈어요 예쁘게 찬통에 담아야 하는데... 둘찌 아들의 아침 밥상입니다. 둘찌 아들은 교정 중이라 알타리김치 (총각김치)를 담아주지 않았어요 딱딱한 건 아마도 교정이 끝날 때까지는 먹기 힘들지 않을까 싶어요 막내아들과 몽실맘의 식판식 아침 밥상입니다. 남편의 보온도시락에 담은 점심 도시락이에요 7월 11일부터는 타 업체에서 식당 운영을 한다고 하던데 그럼 또 직장인 점심도시락에서 해방인 건가요? ~ 그냥 이렇게 계속 도시락 챙겨주는 것도 어려운 건 아닌데 들고 다녀야 하는 남편에게는 불편할 수도 있겠더라고요 좋은 일들만 가득한 한 주 되세요~

어느덧 2022년도 반년이 지나고 남은 반년이 시작되는 7월입니다. 폭우로 인해 여기저기 피해 소식들이 전해져 마음이 아픈 하루입니다. 다음 주에도 비 소식이 있던데 더 큰 피해가 없으셨으면 합니다. 오늘은 오랜만에 남편 점심 도시락을 준비했어요 거의 3년을 보온도시락에 점심을 준비하다 몇 달 쉬었다고 아침 준비에 어버버했지 뭐예요 ㅎㅎㅎ 애호박볶음입니다. 둘찌 아들은 새우젓을 그닥 좋아하지 않기 때문에 애호박은 소금만 넣고 볶았어요 오늘은 마늘과 파를 먼저 볶지 않고 웍에 호박 1/2개, 양파 1/4개, 당근 약간, 마늘 1/2스푼, 대파 1 소금 1/2스푼을 기름과 함께 볶은 후 불을 끄고 참기름 1스푼을 넣어 마무리했어요 느타리버섯볶음도 했어요 느타리버섯 1팩, 양파 1/4개, 당근 약간, 대파 1, 다진 마늘 1/2, 굴 소스 1/2, 간장 1, 참기름, 통깨 느타리버섯은 손질하여 뜨거운 물에 샤워만 시켜 주고 물기는 꼭 짜준 후 느타리버섯도 재료를 한 번에 다 넣고 기름에 볶았습니다. 미각이 뛰어나게 발달하지 않았기 때문에 ㅋㅋㅋ 파 기름 내고 마늘향 올리고 버섯 넣고 야채 넣고 하는 과정을 바쁜 아침 시간이다 보니 다 생략했어요 맛은 미비하게 차이는 나겠지만 이렇게 간단하게 볶아도 맛있습니다~ 남편 아침 밥상을 차렸습니다. 남편 아침 밥상 & 수험생 식단 둘지 아들의 아침 밥상입니다. 병아리콩, 서리태 콩, 귀리, 찰흑미를...

2022년 3월 15일 화요일~ 파란 하늘이 아침 일찍 고개 내미는 화요일입니다 ^^ (계절의 변화에 따라 확실히 아침이 일찍 밝아오네요) 오늘 하루도 기분 좋게 출발하시고 하시는 일 모두 잘 풀리는 행복한 화요일 되세요~ 오늘 아침 새벽 배송이 안 왔어요 ㅠ.ㅠ 배송 지연으로 새벽 배송이 안된다고 ^^;; 멘붕멘붕입니다 급 영혼이 탈탈 털리는 기분!!!!!이에요 남편 도시락을 준비 안 해서 다행이다 생각한 것도 잠시 급 아침을 뭘 해야 하는 고민부터 하게 되었어요 냉동실에 있던 육개장 데우고 밥은 냉장고에 불린 잡곡도 넣지 않고 백미밥을 하고 있더라고요 (서리태, 병아리콩, 귀리는 물에 담가 냉장고에서 하룻밤 불려서 사용합니다) 계란말이하고 청경채 나물을 준비해야 하나? 생각 중... (당황하는 순간 시간이 벌써 10분이나 지체되어 뭘 더 할 수 있는 시간이 없더라고요) 그냥 둘을 한 번에~~~~ 하기로 했어요 청경채 굴 소스 계란 볶음밥 재료 참 간단하죠?~ 재료 : 계란 2개, 청경채, 파 조금, 당근 조금(생략 가능), 밤 1.5공기 (2인분), 굴 소스 1/2스푼, 식용유, 소금 약간 -어른 밥 수저 기준 파는 쫑쫑 썰어 준비하고 청경채는 한 장 한 장 떼어 깨끗이 씻어 파 크기로 썰어주고 당근은 다져주었어요 ^^ 계란은 소금 한 꼬집 넣어 스크램블 할 거예요 Previous image Next image 예열된 프라이팬에 ...

2022년 3월 11일 금요일 (날씨 맑음, 미세먼지 나쁨) 한 주를 마무리하는 즐거운 금요일입니다 ^^ 봄 날씨 같은 오늘 미세먼지만 덜했더라면 싶어요 그래도!!!! 오늘 하루도 즐거운 마음으로 행복한 하루 보내시기 바랍니다~ 어제 남편이 늦게 퇴근을 한다고 연락을 주더라고요 그러고는 오늘은 새벽 출근을 해야 한다고요 그럼?? 잠만 자고?? 잠은 제대로 잘 수는 있나??? 싶더라고요 그래서 저녁은 간단하게 먹으려고 했는데... 작은 아들이 돼지고기 넣은 김치찌개가 먹고 싶다고 하네요 급.... 마트에 가 찌개거리 돼지고기와 두부 한 모와 낼 아침 반찬으로 준비할 세발 나물을 샀어요 (낼 아침 국은 따로 준비 안 하려고 김치찌개를 아주 많이~~ 끓였어요 ㅎㅎ) 목요일 저녁밥상 세발나물은 무침으로 하려고 했는데 늦게 퇴근한다는 남편이 평소와 같이 퇴근해서 집에 왔지 뭐예요? 무침이 부침으로 둔갑하는 순간입니다 ㅎ (사실 늦게 온다고 해서 밥을 3인분만 준비했었거든요) 남편 아침밥 새벽 출근하는 남편을 위해 아침밥을 준비합니다 소고기는 전날 아침 양념해 둔 것이 있어 볶고 시금치도.... 한 끼 더 준비하고요 어묵볶음하고 아침을 든든히 준비하였어요 아침 안 먹으면 큰일 나눈 줄 아는 몽실이네 식구들 오늘 아침도 든든하게 먹고 하루 시작합니다~ 식판식 아침밥상 z플립3에 아직 적응을 못하고 있어요 ㅠ.ㅠ 사진도 편집도 폰 끄는 것도 폰 켜...

2022년 3월 10일 목요일 기분좋은 목요일 아침 열어봅니다. 새벽까지 이어진 개표방송으로 오늘 하루가 ㅎㅎㅎㅎ 오늘 하루도 좋은 사람들과 따뜻한 관계를 유지하면서 행복한 시간 보내시기 바랍니다 오늘 아침 숙주나물이 조금더 삶아졌지 뭐에요 그런데 ㅋㅋㅋ 남편은 콩나물무침보다 숙주나물이 더 맛있다네요 ㅎㅎㅎ 숙주도 매번 아삭하게 무침으로 했는데 맛있다고 해주는 남편 덕분에 하루가 기분이 좋았습니다 ^^ 남편 아침밥 아삭이고추를 새벽배송으로 샀는데.. 헐.. 한봉지에 4개 들어있는거에요 ^^;; 남편 출근 후 확인하고 또 확인 했는데.. 가격은 전 그 가격인데 세상에 g수가 줄은거 있죠 ㅠ.ㅠ 식판식 아침밥상 보온도시락에 담은 남편점심도시락 & 수험생 식단 (초스피드반찬) 아삭이고추 된장무침 매운걸 잘 못먹는 몽실이네!~ 에요 그래서 고추도 꽈리고추나 아삭이오이고추를 자주 먹게되더라구요 아삭... m.blog.naver.com 집밥 엄마밥상) 몽실이네 아침밥 & 남편점심도시락 3월 10일 2021년 3월 10일 수요일 수많은 즐거움이 가득한 수요일 열어봅니다 ^^ 한 주의 중반이라 생각만으로도 행... m.blog.naver.com 기분이 좋으면 그 날은 일도 술술 풀릴거에요 ~ #집밥 #도시락 #점심 #보온도시락 #오늘뭐먹지 #남편점심도시락 #직장인점심도시락 #아침밥상 #아침식단 #점심도시락 #식판식 #4인식단 #아침식사메뉴 #아침메...

2022년 3월 8일 화요일 행복한 화요일 열어봅니다 ^^ 바쁜 월요일을 지나 여유롭게 시작하는 화요일이에요 오늘 하루도 기분 졸게 출발하시고 해맑게 웃는 날 되세요~ 그동안 z플립3로는 통화용도로만 사용하다가 오늘 드뎌 어플과 모든것을 옮겼습니다 동안 노트9에 이것저것 뭔가가 많았는지 옮기는데 종일걸렸어요 ^^;; (남편의 선물이였는데 정을 붙히지 못하다가 폰 얘기를 슬슬 남편이 하더라구요) 아직 적응도 안되고요 ㅎㅎㅎ 블로그도 모바일로 작성했는데 어딘가 모르게 어색하기도 하구요 (드레그가 가장 불편해요 ^^;;) 음.. 평소에도 오타쟁이였는데요 z플립3는 오타가 더 심하네요 남편 아침밥 식판식 아침밥상 보온도시락에 담은 남편점심도시락 & 수험생 식단 2023학년도 수능일이 2022년 11월 17일 목요일입니다 벌써 시간이 흘러 254일 남았더라구요 차근차근 준비하셨으면 합니다 집밥 엄마밥상) 몽실이네 아침밥 & 남편점심도시락 3월 8일 2021년 3월 8일 월요일 한 주의 첫 출발 월요일~ 주말 들살이로 힐링을 하고 새롭게 한 주 열어봅니다 ^^ ... m.blog.naver.com 지나간 일에 대해 후회하는 것이야말로 세상에서 가장 큰 시간 낭비입니다 #집밥 #도시락 #점심 #보온도시락 #오늘뭐먹지 #남편점심도시락 #직장인점심도시락 #아침밥상 #아침식단 #점심도시락 #식판식 #4인식단 #아침식사메뉴 #아침메뉴추천 #수능도시락 #...

2022년 3월 7일 월요일 한 주의 시작인 월요일 입니다 ^^ 새로운 기운으로 활기차게 한 주를 시작해봅니다 오늘도 즐겁고 행복하게 보내세요~ 작은 아들이 공부를 시작했어요 집에 있는 작은 오빠가 신기한지 오빠방을 기웃기웃 갸웃갸웃 하고 있어요 그러다 잠깐 치과에 가느라 외출 후 돌아온 오빠를 격하게 반겨주는 몽실이에요 집에 오면서 엄마 당충전하라며 커피를 사왔지 뭐에요 매가커피 사랑은 식을 줄 모르네요 ㅎㅎ 작은 아들 덕분에 몽실맘은 오늘도 당충전합니다 ^^ 추억의 분홍소시지에요 어제 마트에 맥심커피를 사러 나갔다가 눈에 보여서 냉큼 사왔어요 ㅎㅎ (스팸이 아직 많이 남았지만 스팸은 스팸이니까...) 남편 아침밥 돼지고기 넣고 감자 2개 넣고 양파 1/2개, 대파 1대 고추장2스푼, 김장김치 넣고 푹 끓였더니 맛있어요 ^^ 식판식 아침밥상 보온도시락에 담은 남편점심도시락 & 수험생 식단 수험생들은 아직 성장기이기도 하고 두뇌 활동도 활발하게 해야할 시기라 균형잡힌 식단이 필요합니다 ^^ 몽실이네 집 식단은 아침밥과 점심식단 위주로 올라오다보니 저녁식단에 등푸른 생선(고등어 & 삼치 &꽁치)를 준비하시면 좋아요 오늘이 있어 감사함을 알게되었습니다 내일이 있어 희망을 품게되네요 오늘도 행복 가득한 날 되세요 ^^ #집밥 #도시락 #점심 #보온도시락 #오늘뭐먹지 #남편점심도시락 #직장인점심도시락 #아침밥상 #아침식단 #점심도시락 #식판...

2022년 3월 4일 금요일 한 주를 마무리하는 즐거운 금요일입니다 오늘 하루도 활기차게 열어가세요 좋은 일 가득한 행복한 불금 보내세요~ 오늘은 1주일에 한번 있는 재활용 분리수거날이에요 한 주 동안 집안에 쌓아두었던 재활용을 버리러 나갔는데 세상에 날아가는 줄 알 았어요 바람도 바람도 어찌나 부는지 ㅠ.ㅠ 주말마다 바람이 많이부네요 남편 아침밥상 빨간 순두국이 아닌 맑은 순두부국입니다 두부가에서 구매한 순두부가 몽글몽글 이쁘더라구요~ (두부값도 인상되었어요 ㅠ.ㅠ 한모에 2,000원이였는데 한모에 2,500원이네요) 보온도시락에 담은 남편점심도시락 & 수험생 식단 식판식 아침밥상 집밥 엄마밥상) 몽실이네 아침밥 & 남편점심도시락 3월 4일 2021년 3월 4일 목요일 맑고 화창한 목요일 열어봅니다 ^^ 늘 ~ 즐겁게 늘~~ 행복하게 행복해서 웃는게 아... m.blog.naver.com 기분이 좋으면 하는 일들도 술술 불릴거에요~~~ #집밥 #도시락 #점심 #보온도시락 #오늘뭐먹지 #남편점심도시락 #직장인점심도시락 #아침밥상 #아침식단 #점심도시락 #식판식 #4인식단 #아침식사메뉴 #아침메뉴추천 #수능도시락 #집밥일기 #서리태콩밥 #병아리콩밥 #6칸반찬통 #수험생식단

2022년 3월 3일 목요일 주말의 문턱 가까운 목요일입니다 ^^ 따뜻한 봄날 같은 오늘 밝은 햇살과 함께 하루 맞이해봅니다 오늘도 즐겁고 활기찬 날 되세요~ 오늘 새벽 몽실이가 바닥에 실수를 했더라구요 배변 실수를 잘 안하는데.. 가끔 라지라지 꼬라지 부릴때만 한번씩 이지 그거 말고는 배변판에 쉬야를 잘하는데.... 왜 그랬는지 덕분에 새벽 4시 10분에 강제 기상한 아빠는 열심히 바닥 닦고 그 소리에 일어난 엄마는 아침 시간 비몽사몽하다가 깜박 잠이 들어 늦었지뭐에요 반찬으로 준비한 재료들이 다 지지고볶고 하는건데.. 남편 아침밥 소고기무국에 새송이버섯조림하고 무채나물볶고 스팸브로콜리볶음 만들고 남편도시락에 담을 멸치도 볶구요 바쁜 와중에 사진은 또 찍었네요 ㅎㅎ 식판식 아침밥상 보온도시락에 담은 남편점심도시락 & 수험생 식단 수험생들의 체력전이 시작되었습니다~ 잘 먹어야 기나긴 체력전에 버틸 수 있습니다 ^^ 매일두유를 간식으로 준비하기 전엔 이렇게 아몬드 브리즈를 간식으로 챙겼더랬는데 남편이 야간 비릿한 맛이 느껴진다고 하더나구요 그러던 중 갑상선암 수술로 분서대에 입원했는데 병원에서 간식으로 매일두유가 나오지 뭐에요 매일두유 먹고 난 후 바꾸게 되었어요 매일두유도 오래먹다보면 물릴 수 있으니 또 다른 두유를 알아봐야겠어요 ^^ 집밥 엄마밥상) 몽실이네 아침밥 & 남편점심도시락 3월 3일 2021년 3월 3일 수요일 행복한 수...

2022년 3월 2일 수요일 월요일 같은 수요일입니다 ^^ 모든 일들이 수월하게 술술 풀릴것 같은 느낌 충만한 기분이에요~ 오늘도 즐겁고 활기차게 보내세요 어제 마트에서 무를 한개 샀는데 무가 엄청 큰거에요 무채를 준비하려는 무가 크다보니 손에서 자꾸 미끄러지더라구요 그걸 본 남편이 무채를 쳐주었어요 ㅎㅎ 김장준비할 때도 무채와 양념 버무리는건 남편 담당이었는데 이렇게 도와주니 좋더라구요 남편 아침밥 식판식 아침밥상 봄이 오긴오나봐요 거실창으로 햇빛이 깊숙히 들어오네요 아삭한 무생채 만들기 맛있는 가을무로 만든 아삭한 무생채 만들기 가을무가 달달하고 맛있는 요즘입니다 무는 요리초보도 만들기 쉽고 간단한 밑반찬으로 사랑받는 재료 중 ... m.blog.naver.com 집밥 엄마밥상) 몽실이네 아침밥 & 남편점심도시락 3월 2일 2021년 3월 2일 화요일 기분좋은 화요일~ 주말부터 쭉 이어진 연휴로 재충전의 시간을 보내고 일상으로 복... m.blog.naver.com 바람타고 행복한 3월이 다가옵니다 ^^ #집밥 #도시락 #점심 #보온도시락 #오늘뭐먹지 #남편점심도시락 #직장인점심도시락 #아침밥상 #아침식단 #점심도시락 #식판식 #4인식단 #아침식사메뉴 #아침메뉴추천 #수능도시락 #집밥일기 #서리태콩밥 #병아리콩밥 #6칸반찬통 #수험생식단

2022년 2월 28일 월요일 한주를 시작하는 월요일 한달을 마무리하는 마지막날이 함께하는 날입니다. 2월의 마무리는 후회보다는 시작하는 3월의 밑걸음이 되었다 생각하셨으면 좋겠습니다^^ 오늘도 즐겁고 행복하게 보내세요~~~ 아들들이 잡곡밥에 대해 의견을 내놓았습니다. 가끔 흰쌀밥도 먹고 싶다고요 그래서 의견을 적극 수용 반영하기로 했어요 흑미양을 조금 줄이고 서리태양도 조금 줄여 달라고 해요 콩자반도 해주었으면 하더라구요 잡곡밥에 서리태콩을 넣다보니 콩자반 안한지가 오래더라구요 남편 아침밥상 사진을 두장 찍었던거 같은데.. 한장이 어디로?~ 식판식 아침밥상 보온도시락에 담은 남편점심도시락 & 수험생식단 남편점심도시락을 졸업할 줄 알았는데요 업체에서 못 맞춰주겠다고 안된다고 했데요 ^^;; 당분간 점심도시락은 계속 유지될거 같아요 따뜻한 봄을 기다리며 2월 잘 마무리하시고 행복한 3월 맞이하세요^ #집밥 #도시락 #점심 #보온도시락 #오늘뭐먹지 #남편점심도시락 #직장인점심도시락 #아침밥상 #아침식단 #점심도시락 #식판식 #4인식단 #아침식사메뉴 #아침메뉴추천 #수능도시락 #집밥일기 #서리태콩밥 #병아리콩밥 #6칸반찬통 #수험생식단

2022년 2월 24일 목요일~ 햇빛 쨍~ 한 목요일 아침입니다 날은 아직 춥지만 밝은 아침 햇살처럼 활기차게 하루 열어가세요~ 오늘도 행복한 하루되세요~ 코로나 속에 같혀 있다가 사회로 나오려고 준비중에 느낀 건 변한게 넘 많네요 이래서 경력단절이라고 하나봐요 현장에 뛰어들면 다 기억난다지만 교육받으면서 느낀건.. 이 급변하는 세상속에서.. 생각이 많아지는 오늘이였습니다 남편 아침밥상 오늘 아침밥상도 든든하게 차려봅니다 ^^ 얼갈이된장국이 구수한 아침이에요 함박스테이크는 시판 함박스테이크입니다 식판식 아침밥상 식판식 아침밥상이 넘 좋은 몽실맘입니다. 골고루 먹을 수 있는 식판식이 가끔은 준비하면서 여러고민을 하게 할 때도 있었지만요 보오도시락에 담은 남편점심도시락 & 수험생 식단 집밥 엄마밥상) 몽실이네 아침밥 & 남편점심도시락 2월 24일 2021년 2월 24일 수요일 즐거운 수요일~ 한주의 중반인 오늘 오늘만 잘 보내면 휴일이 더 가까워진다는~~ ... m.blog.naver.com #집밥 #도시락 #점심 #보온도시락 #오늘뭐먹지 #남편점심도시락 #직장인점심도시락 #아침밥상 #아침식단 #점심도시락 #식판식 #4인식단 #아침식사메뉴 #아침메뉴추천 #수능도시락 #집밥일기 #서리태콩밥 #병아리콩밥 #6칸반찬통 #수험생식단

2022년 2월 22일 화요일~ 활기차게 시작하는 기분좋은 화요일입니다^^ 월요일보다 한결 마음의 여유가 생기네요 오늘 하루도 즐겁고 행복한 하루되세요~~ 어제는 첫날이라 힘든것도 모르고 책상에 앉아 꼬박 교육을 받았는데요 이틀째인 오늘 오후... 역시 공부는 때가 있는거 같더라구요 배움은 끝이없다고는 하는데 다 알고 있는 내용임에도 왜 새록새록한 듯? 했구요 ㅎㅎㅎ 졸음과의 싸움도 벌이고요 ㅎㅎㅎ 오늘따라 거실창으로 햇빛은 왜이리 따스한지 ㅋㅋㅋ 벌써 이틀이 지났으니 남은 3일 열심히 열공모드 해야겠어요 남편 아침밥상 오늘 아침밥상은 남편이 좋아하는 반찬들이 한가득입니다 ^^ 아침에 바로 버무린 봄동 겉절이에 고추장멸치볶음과 한동안 비싸서 구입을 안했던 감자반찬도 식탁에 올라왔어요~ 감자조림 맛있게 만드는 황금레시피 요즘 감자가 제철이지요~ 얼마 전 에어프라이어감자구이 만든다고 1박스 구입을 해서 집에 감자가 엄청 난... m.blog.naver.com 지금이 제철인 봄동 겉절이 절이지않고 쉽게 만들어요 지금쯤이면 집집마다 김장김치에 약간은 물릴때더라구요 몽실이네집도 예외는 아니구요 몽실맘은 푹 익은 ... m.blog.naver.com 식판식 아침밥상 보온도시락에 담은 남편점심도시락 & 수험생 식단 어제 식단에 갈비탕 답글이 많았어요 맛은 개인취향인거라... 시판 갈비탕을 몽실이네 집은 6종류를 먹어봤는데요 그나마 식구들이 남기지...