뱃속에 귀여운 아기를 품은 예비맘 💖 임산부가 되면 궁금한것도 많고 신경쓰이는 것도 많은데요! 꼭 알아야할 출산예정일 계산과 예방접종, 태교 그리고 염색과 파마에 대해 알아보아요!
- 출산예정일 계산은 마지막 생리 시작일로부터 280일(40주) 후
- 임신주수 계산은 마지막 생리 시작일을 기준으로 함
- 인공수정의 경우, 수정 날짜를 기준으로 출산예정일 계산
- 다태아의 경우, 출산예정일이 당겨지는 경우가 많음
- 출산예정일 계산기와 임신주수 계산기가 있는 프로그램 활용 가능
- 생리 주기가 불규칙한 경우, 산부인과 담당 의사와 상담 추천
- 임신 중 예방접종이 필요한 백신이 있음
- 백일해, 독감, B형간염 예방접종 추천
- 백신 접종 시기는 각각 다름
- 백일해 접종은 27주-36주 사이 권장
- 독감 접종은 주수와 상관 없이 가능
- B형간염 예방접종은 임신 12주 이후부터 시작
- 임산부에게 금기시 되는 백신도 있음
- 태아에게 위험할 수 있는 생백신 종류는 접종 금지
- 백신 접종 후 4주간 임신 피하는 것이 좋음
- 임산부들은 다양한 방법의 태교를 시도함
- 태교는 태아의 발달에 영향을 미치며, 특히 뇌발달에 도움이 됨
- 스트레스는 태아의 발달에 영향을 줄 수 있으므로, 안정적인 태교가 필요함
- 임산부 태교여행은 임신 16주 이후인 중기, 안정기 때 추천함
- 태교동화와 태담은 엄마아빠 목소리로 사랑을 전하는 방법임
- 아기는 임신 12주차 때부터 엄마 몸에서 나는 소리를 듣기 시작함
- 태아에게는 자연의 소리나 클래식 음악이 좋은 태교음악임
- 태교바느질은 아기를 기다리며 직접 아기 물품을 만드는 방법임
- 임신 중 파마와 염색은 가능하지만, 시기와 개인의 체질에 따라 신중하게 결정해야 함.
- 임신 초기와 후기는 피하는 것이 좋음.
- 중기인 13주 이후에 파마와 염색을 추천함.
- 파마와 염색약의 화학 물질이 태아에게 미치는 영향은 매우 미미함.
- 출산 후 모유수유 중에도 시기가 중요함.
- 출산 직후에는 두피나 모발에 자극을 줄 수 있으므로 6개월 이후를 권장함.
- 염색이나 파마 후 24시간 정도는 직수를 피하고 유축한 모유를 주는 것이 좋음.
