안녕하세요 인플루언서 칫토스 입니다 :) 2025년 올해 가장 큰 계획은 임신 준비 입니다!! 저는 30대 후반 느지막이 출산을 결심하고 고민고민 끝에 난임병원을 찾았는데요. 저는 평소에 생리도 불규칙하고 나이도 있는지라 사실 마음먹기도 쉽지 않더라고요. 여러 가지 검사 끝에 시험관을 하기로 결정하고 가장 먼저 했던 게 임신준비영양제 먹으면서 건강 밸런스를 찾는 거였답니다. 실제로 병원에서도 제가 평소에 먹는 식습관이라 생활방식 영양제 등을 되돌아보면서 가장 먼저 체크했던 게 이노시톨 이더라구요. 저는 이번 임신 준비를 하기 전에는 '이노시톨'에 대해서 잘 알지 못했었는데요~~~ * 이노시톨이란? 우리 몸의 세포막 인지질 구성 요소 중 하나로 생리 기능 조절에 필요한 성분이라고 합니다. * 제품이 아닌 원재료에 대한 일반적인 설명입니다. 그렇기에 생리불순이나 임신 준비에 도움이 될 수 있는 거죠. 근데 시중에 많은 이노시톨 제품들이 있지만 저는 '라엘' 제품으로 선택했는데요. 우먼 웰니스 대표 브랜드 ‘라엘’ 미국 아마존 생리대 부문 판매 1위로 저도 평소에 라엘의 여성청결제와 질유산균을 먹고 있는데 인생템이라고 꼽을 정도라, 라엘에서 선보이는 ‘라엘 밸런스 미오 이노시톨 앤 콜린’도 기대가 되더라고요. ‘라엘 밸런스 미오 이노시톨 앤 콜린’ 속에는 미오 이노시톨 4,000mg 함유되어 있는데, 이는 호르몬 밸런스 회복에 가장 효과적...

안녕하세요 인플루언서 칫토스 입니다 :) 강남 근방에서 강남역오마카세 하면 가장 먼저 생각나는 스시도온, 오래간만에 언니가 서울에 놀러 와서 맛있는 식사를 함께 하기 위해서 예약했는데요. 스시도온 주소 : 서울 서초구 서초대로74길 23 서초트라팰리스 2층 201호 영업시간 11:30-21:30 (월요일 휴무) 예약필수 / 주차가능 스시도온 서울특별시 서초구 서초대로74길 23 서초트라팰리스 2층 201호 강남역오마카세 위치는 강남역에도 도보로 5분 내외에 가깝게 있어서 대중교통을 이용하기 정말 편했답니다. . 강남역오마카세 스시도온 카운터스시, 룸스시 모두 이용한 곳으로 남편이랑 데이트 할때 다녀왔었거든요. 퀄리티 높은 코스들과 고급 지고 아늑한 분위기까지, 너무 맘에 들었는데, 오늘은 카운터에서 오마카세로 즐겨보기로 했답니다. 카운터 오마카세는 모두 예약제로 운영되고 있는데요. 정시에 동시에 입장이 가능하기 때문에 미리 도착하더라도 마련된 대기석에서 기다려야 한답니다. 시간이 되면 직원분이 오셔서 친절하게 안내해 주시더라고요 :) 예약은 캐치테이블을 이용하시면 됩니다. 점심 1부 11: 30-12:50 2부 13:00-14:30 강남역오마카세 카운터에 자리까지 안내받았는데요. 미리 간단한 찬들이 차려져 있는데 굉장히 아늑하다는 느낌이 들더라고요. 차완무시 보들보들한 계란찜으로 안에 치즈, 새우, 전복 등이 들어있는데 부드럽고 너무...

본 리뷰는 메디테라피로부터 제품과 소정의 원고료를 받아 솔직하게 작성되었습니다. 안녕하세요 뷰티 인플루언서 칫토스 입니다 :) 30대 중반을 넘어서면서 눈에 띄게 달라졌던 부분은 얼굴의 라인이였어요. 소위 '라인이 무너졌다'라고 하죠? 피부도 괜찮고 살이 찐 것도 아닌데 셀카를 찍어보면 뭔가 부어 보이고 정리되지 않는 듯한 느낌이랄까요? 묘~하게 나이 들어 보이기도 하구요ㅠ 저는 특히 이중턱이랑 볼처짐이 제일 스트레스......ㅠㅠ 그 이유가 바로 전반적인 피부 탄력이 떨어졌기 때문이에요. 흐르는 시간을 막을 수는 없지만 내 피부에서만큼은 늦추고 싶기에 제가 선택한 건 리프팅 마스크팩으로 유명한 메디테라피 인모 톡스 텐션 업 마스크입니다. 저는 요걸 작년부터 일주일에 1번 정도 꾸준히 쓰고 있는데 최근에 사용하게 더 편하게 리뉴얼 되었더라고요~! 메디테라피 인모톡스 텐션 업 마스크 / 1박스 5매 홈에스테틱 브랜드 뷰티테크 브랜드 메디테라피(Meditherapy) 메디테라피 제가 워낙 애정하는 브랜드라 크림부터 앰플까지 기초라인 모두 잘 쓰고 있는데 리프팅 마스크팩도 기대 이상이었답니다. 마치 신세계를 본 느낌이었어요! 일단 요 제품은 얼굴 전체의 처짐과 탄력 관리가 가능한 제품입니다. 지금까지 다양한 리프팅팩이나 뷰티티바이스를 사용해 봤는데 기존 제품들은 이중턱이나 볼 부분 정도만 올려주는 제품이 대부분이었거든요. 근데, 인모톡스 ...

안녕하세요 인플루언서 칫토스 입니다. 오늘은 다산동에서 젤 깔끔한 샤브샤브집 소개해 드릴게요 :) 바로 채선당 자연한가득 다산중앙점 인데요. 정갈한 식재료들부터 편안한 좌석, 주차까지 갓벽했던 도농역맛집 보여드릴게요! 채선당 자연한가득 다산중앙점 경기도 남양주시 경춘로 490 2257, 2258호 채선당남양주 자연한가득 다산중앙점은 힐스테이트 지금디포레 2증에 위치하고 있는데, 같은 건물에 다이소가 입점해 있어서 알기 쉬우실 거 같아요. 식사 시 무료주차 2시간 적용받으실 수 있고, 주차장이 넓고 쾌적해서 자차로 이용하기 쉽고요. 도농역에서 도보로 걸어와도 10분 내외니까 대중교통을 이용하시는 것도 좋답니다. 원래 샤브샤브 1세대 하면 '채선당'을 다들 꼽으시잖아요. 저는 여전히 뜨끈한 국물이 생각나는 겨울이 되면 여기가 젤 먼저 떠오르더라고요. 채선당남양주 자연한가득 다산중앙점은 따뜻한 맛과 편리한 시설을 한 번에 느낄 수 있는 장소랍니다. 내부는 엄청 깔끔한테요. 뷔페 형식 되어있지만 채선당남양주 내부가 넓고 쾌적하기 때문에 식사할 때 너무 좋더라고요. 그리고 메뉴가 남녀노소 할 것 없이 워낙 좋아하기 때문에 각종 모임이나 가족 외식으로도 괜찮아 보였답니다. 가격은 뷔페 형식이라서 정찰제예요. 월남쌈 샤브 평일 점심 14,900원 (얼큰, 마라 추가 + 1000원) 월남쌈 샤브 평일 저녁, 주말, 공휴일 17,900원 (얼큰, 마...