19@NIKE ZOOM 기록 경신을 위해 탄생한 신발 브랜드 : 나이키 제품명 : 에어줌템포넥스트%플라이니트 제품 소재 : 겉감 : 나일론 100% 합성수지 / 안감 : 폴리에스터 100% 색상: 블랙 치수 : 225 ~300까지 높은 기량을 발휘할 수 있는 러닝화 한창 운동에 미쳐있을 때 일주일에 4일 정도는 6km 정도 되는 거리를 뛰었던 적이 있다. 사람이 매일 규칙적으로 행동을 반복적으로 하다 보면 습관이 자연스레 몸에 배어 안 하면 불안하고 답답한 마음에 자연스레 그 행동들을 실행하게 되는 경우가 많은데, 습관처럼 하던 행동들을 멈추고 오랫동안 쉬다 보면 뇌에서는 그 편안함의 자극을 포기하지 못해 나태해지기 마련이다. 특히 나 같은 경우는 7년 넘게 타격, 입식, 러닝 등 다양한 운동을 하면서 지냈지만, 2년 사이에 나태해짐의 끝을 찍기도 모자라, 저녁마다 반주를 자주 해 망가져가는 나 자신을 보고 있다. 오랫동안 운동하지 않은 몸, 자주 마시는 술로 인하여 당연히 몸 상태는 나빠지고 콜레스테롤 수치도 다시 높아졌다는걸, 건강검진에서 팩트체크가 되다 보니, 슬슬 불안함이 몰려와 이제부터라도 간단한 운동부터 다시 시작하자라는 마음가짐을 가지고 야외 러닝을 시작했다. 야외 러닝을 하기로 마음먹었으니 그에 맞는 러닝화가 절실히 필요했다. 근처 가까운 나이키 매장에 방문해서 쿠셔닝 좋은 다양한 러닝화를 신어보고 난 후 나는 나이키 에어...
2@2022년 6월 30일 저밀도 콜레스테롤 수치 186을 찍었다. 그럼 관리를 해줘야 한다. 어떻게 관리를 할 것인가? 1. 약을 먹는다. 2. 약을 먹으면서 운동을 한다. 3. 운동만 한다. 나는 3번을 선택했다. 두 달 정도 러닝을 열심히 해보고 나서 콜레스테롤 수치가 떨어지지 않으면 약을 먹을 예정이다. 당연히 식단 관리도 잘해야겠지? 하여튼 본론으로 돌아가서. 이번에 러닝을 하려고 나이키에어줌템포넥스트%플라이니트를 구매했다. 제품명 참길다. 해당 제품은 굽이 상당히 높아 발목이 조금 불안하긴 하지만, 처음 신어보고 진짜 놀랬다 쿠셔닝이 그냥 날아간다. 러닝을 할 때도 통통 튀는 쿠셔닝으로 발을 내디딜 때마다 탄력이 붙어 잘 뛰어지는 효과까지 주는듯하다. 나는 원래 오프라인 쇼핑을 하지 않는다, 대부분 온라인쇼핑을 즐겨 하지만, 해당 제품은 매장에 가서 신어보고 가져온 제품이다. 진짜 온라인으로 샀으면 큰일 날뻔했다. 그 이유는 해당 제품은 상당히 작은 사이즈로 나왔기 때문이다. 나는 보통 270 사이즈를 신는데, 해당 제품은 발길이 발볼 전부 좁고 짧게 나와서, 반치수도 아닌 한 치수가 큰 280을 주문했다. 아 그리고 이건 여담인데 매장 가서 나이키에어줌템포넥스트%플라이니트 를 구매할 때 내 사이즈가 없어서 예약 주문을 했는데, 일주일 뒤에 찾으러 가니 해당 제품이 10% 세일을 하고 있었다. 그럼 당연히 나는 해당 제품을 ...
