전체 채널 최신 피드 리스트

  • 바짱아의 깨방정 s.t.o.r.y.
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    아기 범퍼침대 신생아 국민아기침대 크림하우스

    본 후기는 업체로부터 금전적인 지원을 받아 작성하였지만 실사용 솔직후기입니다. 소중한 우리 아기의 공간! 아기가 쓰는 모든 건 안전함을 1순위로 생각해서 제품을 들였는데요. 오늘은 라돈에 대해서 한 번 얘기를 해볼까 해요~ 편하고, 예쁘고 그런것들도 다 좋지만 무엇보다 아기들이 쓰는 모든 것들은 안전성 체크가 필수! 특히나 아기가 자고, 놀고 하루 중 대부분의 시간을 보내고 있는 범퍼침대는 더욱 더 라돈 검출 여부를 꼼꼼하게 확인했어요:) 우리 아기가 하루 중 가장 많은, 오랜 시간을 보내는 곳 형아들과도 장난감 가지고 놀고~ 즐거운 시간을 보내는 곳이 바로 크림하우스 신생아 범퍼침대 인데요. 크림하우스 아기 범퍼침대는 라돈 걱정을 하지 않아도 되더라고요. 왜냐, 라돈 농도가 국내 기준치 148베크렐 WHO 기준치 100베크렐보다도 훨씬 낮은 11.84 베크렐로 측정되었기 때문이에요. 라돈을 체크하는 이유는 자연 방사능 물질 및 1급 발암물질로 이것에 장기적으로 노출될 경우 건강에 해로운 영향을 끼칠 수 있기 때문이에요. 그래서 특히나 아기가 있는 가정이라면 라돈 노출을 최소화 하며, 신경써주는 것이 중요한 부분이고요. 종종 뉴스를 보면 아기 용품이나 침대 등에서 기준치 이상의 라돈이 검출되었다는 소식에 가슴이 철렁할 때가 있었는데, 크림하우스는 이런 면에서 마음을 놓을 수 있더라고요 :) 게다가 크림하우스는 모든 제품이 대한민국 어...

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  • 바짱아의 깨방정 s.t.o.r.y.
    이미지 수16
    베이비앤아이 부드러운 바이오워싱 롱슈트 예쁘고 편해

    정말 맘에 드는 바이오워싱 롱슈트 외출해서 입기에도 예쁘지만 집에서도 예쁘게 입혀주고 싶어서 안팎으로 ㅋㅋㅋ 아기슈트 정말 잘 입고 있답니다. 베이비앤아이 제품인데요. 원단부터 제조, 공정까지 100% 국내 생산으로 이루어져서 믿고 아기에게 입힐 수 있어요:) 개인적으로 바이오워싱 촉감이 너무 너무 좋아서 ㅋㅋㅋ 베이비앤아이 종류별로 쫘르르~ 사고싶더라고요! 디자인도 넘 깔끔하니 내 스타일!! 베이지 컬러 롱슈트인데요~ 7개월 울 아기 80사이즈 여유있게 잘 맞더라고요^^ 카라 디자인으로 깔끔 세련! 여기에 크라운 헤어밴드까지 더해서 초초초 귀욤 스타일완성 ㅋㅋㅋ 셀카 모드로 찍어본 울 막둥이입니다 ㅋㅋㅋ 배도 좀 있고 허벅지도 통통해서 80사이즈면 가끔 다리 부분이 올라가기도 하는데요. 여유있게 맞고 촉감도 보들보들해서 아기도 넘 편해보이더라고요 :) 베이비앤아이 롱슈트는 귀여운 카라 디자인과 자수 와펜이 포인트가 되는데요. 아기꺼라고 요즘은 막 알록달록한거 입히지 않더라고요 ㅋㅋ 저도 첫째 둘째 때는 그런거 좋아했는데 요즘은 좀 차분한 스타일에 손이 많이 가요! 이 촉감은 진짜 만져봐야 느낌 딱 오는데 바이오워싱 40수 양면으로 진짜 촉감이 부들부들~ 바이오워싱은 효소를 넣어서 고온에서 여러 번 원단을 삶고 불순물을 제거하는 워싱 가공 방식인데요. 덕분에 원단이 부드럽고 매끈한 감촉을 가지며 피부 자극은 적고! 일반 원단과는 비교...

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  • 바짱아의 깨방정 s.t.o.r.y.
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    원목블럭 집중력, 창의력이 쑥쑥 블루래빗 아이큐베이비 피카소 원목패턴블록

    본 후기는 업체로부터 금전적인 지원을 받아 작성하였지만 실사용 솔직후기입니다. 7개월 울 아기가 제일 좋아하는 장난감은 바로 원목 블록! 자극을 많이 주는 소리 나오는 아이템 아니면 불빛나오는 장난감을 더 좋아할 줄 알았는데 의외로 울 아기가 원목블록을 진짜 좋아하더라고요. 7개월인데도 집중 딱! 10분 넘게 원목블록 하나만으로도 넘 잘 가지고 논다는 사실~ 울 아기의 최애템은 블루래빗 아이큐베이비 구성 중 피카소 원목 패턴 블록인데요. 밝은 컬러에 소프트한 질감으로 아기가 만지는 촉감이 좋고 자연 그대로의 순수 원목블록이라 안심이 되더라고요 :) 모두 88개 구성으로 다양한 모양과 디자인으로 제작되어 있답니다 :) 7개월 아기와 어떻게 활용하고 있는지 보여드릴게요:) 피카소 원목 패턴 블록과 함께 액티비티 북이 있어요. 1~5 단계별로 모양을 맞춰보기도 하고 숫자를 세보기도 하고 200% 활용할 수 있는 액티비티 북이 5권이나 되어서 쉬운 것부터 접근을 해주면 되고요! 뚜껑은 모양대로 뚫려있어서 여기에 모양대로 쏙쏙 넣는 활동! 아직 7개월이다보니 요걸 참 좋아하는 울 아기에요 ㅎㅎ 사랑스러운 꽃모양 하트 모양 디자인도 있고~ 다양한 모양을 쌓아 보기도 하고! 그 중에서도 엄마가 쌓아놓으면 부수는 걸 젤로 좋아라 한답니다 ㅋㅋㅋ 원목블록을 좋아하니 형아들도 놀아주기 편해하더라고요. 형들이랑 놀 때는 울 막둥이는 파괴자라고.. 만들면...

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  • 바짱아의 깨방정 s.t.o.r.y.
    이미지 수9
    신생아범퍼침대 아기 모빌대 모기장까지 갓벽!

    안락한 우리 아기의 신생아범퍼침대 크림하우스 범퍼침대를 사용한지도 거의 2달이 되어 가는데요! 한여름 지나고 더 독해진 가을 모기 걱정이 시작된 요즘 저는 크림하우스 범퍼침대 구성인 모기장 덕분에 한시름 놓고 있답니다 ㅎㅎ 비주얼을 맡으며 동시에 모기 차단까지 할 수 있는 모기장! 1번 2번 형아들은 벌써 모기에 물리기 시작했는데 우리 집에서 유일하게 막둥이만 모기에 물리지 않았어요!~ 캐노피 모기장 덕분이죠 ㅎㅎㅎ 따로 구매하지 않아도 이미 구성에 포함이라 넘 좋더라고요 :) 그리고 이 사이드에 모빌대 덕분에 모기장을 거치할 수 있는 건 물론, 진짜 모빌을 걸어서 아기 시각 발달을 도울 수 있답니다. 침대 가드 옆에 주머니가 있는데요! 여기 꽂기만 하면 끝이고, 쉽게 탈부착이 되니까 그 때 그 때 분위기 바꾸기도 편하더라고요 :) 이렇게 위쪽에 모빌을 걸어서 아기가 누워있을 때 모빌 구경을 할 수도 있고요! 모빌대 위에 블랭킷을 살짝 올려주면 낮에는 햇빛 차단도 할 수 있어서 여러모로 유용하답니다 :) 예쁘기도 하지만 기능적으로도 만족스러운 신생아 범퍼침대 정말 잘 고른 것 같아요 ! https://brand.naver.com/creamhaus/products/4631348167 크림하우스 아기 범퍼침대 (바닥매트,모빌대 포함) : 크림하우스 [크림하우스] 육아를 위한 홈 스타일리스트, 크림하우스. brand.naver.com 이 ...

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    출산선물 백일 돌아기장난감 아이큐베이비 가성비 챙긴 인기템들

    제가 제일 잘 들여놨다 싶은 유아완구 7개월된 울 아기가 신생아 시절부터 너무 유용하게 가지고 놀았던 아이큐베이비 완구들이에요 :) 실리콘 컵쌓고 무너뜨리기도 좋아하고 재미난 효과음과 노래가 나오는 잉글리시 버스도 좋아하지만 그 중에서 제일 좋아하는 건! 보자마자 달려드는 꼬꼬맘 생일케이크 ! 초반에 몸을 막 잘 가누지 못할 땐 혹시나 넘어지면서 다칠까봐 아기 혼자 있을 땐 못 주고 엄마나 아빠, 보호자가 있을 때만 멀리서 지켜봤었는데요 ㅋㅋ 이젠 제법 몸을 가눌줄도 알고 장난감을 가지고 놀 줄도 알아서 혼자서도 잘 가지고 논답니다! 진짜 고오급 ! 맛있는 케이크 느낌이 물씬 (저도 이런 케이크 먹고 싶은데요 ㅋㅋ) 가장 가운데 있는 촛불을 누르면 생일축하 노래와 멘트가 흘러나와요! 생일축하카드도 구성에 포함이고 아기 사진을 붙여서 선물하기도 안성맞춤! 요런거 만들어서 액자에 놔두면 너무 괜찮을 것 같더라고요 :) 꼬꼬 리모컨을 가운데 초에 갖다 대면 불빛이 옮겨붙는데요! 요것도 참 신기방기 하죠?ㅎㅎㅎ 육아템의 진화 ^^ 알록달록한 초들과 과일, 크림 등등 아기들 시선 끌기에 딱! ㅋㅋ 그래서 울 아기도 꼬꼬맘 생일케이크를 제일 좋아하는 것 같아요 :) 눈이 번쩍!하니까 ㅋㅋ 요 케이크 속 과일과 초들은 모두 끼웠다 뺐다 할 수 있어서 원하는 위치에 새롭게 끼워 울 아기들만의 케이크로 재탄생 시킬 수도 있답니다! 요거 봤다하면 멀리...

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  • 바짱아의 깨방정 s.t.o.r.y.
    이미지 수24
    실리콘 치발기 터미타임 스탠드북 인기있는 블루래빗 아이큐베이비 가성비템 챙기자

    셋쩨라 발달이 빠른가~ 했는데 지금 생각해보니 울 아기가 대근육 소근육 발달하는데는 터미타임 연습, 소근육 발달을 돕는 장난감들을 많이 가지고 논게 도움이 많이 된 것 같아요. 대근육 발달을 위해서 너무 일찍부터 터미타임을 시키진 않았어요. 50일 무렵 사진찍을 때 엎드려 찍는거 있으니,, 그 때부터 조금씩 조금씩 시작했고 시간도 처음에는 아주 짧게 했었답니다. 목을 가누기 시작할 때부터 본격적으로 터미타임을 많이 가졌는데 그 때 도움을 많이 받았던 게 터미타임 스탠드 북 이네요 ^^ 신생아 시절에는 초점책만 펼쳐뒀는데 아기가 크게 반응하진 않았거든요 ㅎㅎ 그러다가 터미타임 스탠드 북 친구야 뭐 해? 펼쳐주니 완전 핫한 반응이 있었죠 !! 기어다니기 전에는 한참을 고개를 세워 쳐다보고 가까이서 보게 해주면 만지려 들고 했었고, 기어다닌 이후로는 ㅋㅋㅋ 이렇게 병풍처럼 펼쳐주면 처음부터 끝까지 얼마나 탐색을 잘 하는지 몰라요:) 너무 재밌어요 엄마~~! 하는 것 같은 기분 ㅋㅋㅋㅋ 즐거워하는 울 아기 미소에 엄마도 뿌듯~ 하답니다. 터미타임 스탠드북 친구야 뭐 해? 책은 바깥쪽에 1~10까지 숫자가 적혀있고 안쪽은 동물 이름이 적혀있어요 ! 울 아기의 최애는 코끼리 ㅋㅋㅋㅋ 코끼리 코에 그렇게 관심이 많더라고요. 기어다니면서 코 보고 잡고 상체를 세우기도 해요! 이렇게 배밀이 하면서 기어다니는 아기들에게 보여주면 아기 상체 근력, 인지...

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    이미지 수13
    아기교구장 아기책장으로 꾸민 아기만의 공간 (feat.꿈비)

    본 후기는 이벤트 상품을 제공받아 작성했습니다. 울 아기가 가장 좋아하는 공간! 아기도 자기만의 공간이라는 걸 아는지 아기교구장 앞에서 책보고~ 장난감 갖고 노는 걸 제일 좋아해요! 3단 / 2단 하나씩 조립해 한 쪽은 아기책장으로 책 수납을 하고 한 쪽은 아기 장난감과 교구들로 채워봤는데요. 볼 때마다 이쁘기도 넘 이쁘고 왜 우리 첫째 둘째들은 안 해줬었나~~ 아쉬워요 ㅠ 꿈비 아기교구장은 한 칸의 높이가 상당히 높은 편이고 폭도 깊어서 아기들의 꽤나 큰 책도 깔끔하게 수납이 돼요. 앞으로 튀어나오지 않으니 딱 정리되는 느낌!! 아기 책들이 크기, 길이 정말 들쭉날쭉이라 어떤 책꽂이를 써야하나 고민이 많았었는데 꿈비 아기교구장을 아기책장으로 활용하니 정말 딱이에요~! 덕분에 울 아기 7개월인데 책 보는 시간이 상당하답니다 ㅎㅎ 요기서 교구 가지고 놀고 있으면 옆에 책도 꺼내주고 있는데요. 책을 엄청 좋아하고~ 읽어주면 집중해서 같이 보더라고요! 이렇게 7개월부터 책육아의 시작 ㅎㅎㅎ 교구들도 길이 높이 달라도 거의 다 예쁘게 보관이 가능해요. 높이 자체가 돌 전/후 아이들의 눈높이라 물건 꺼내기도 쉽고 정리하기도 쉽고! 아이들의 자율성과 성취감도 쑥쑥! 올라갈 듯 해요. 아이들 물건은 자재도 중요하게 보는데 친환경 E0 등급으로 인체에 무해한 자재이고 내구성이 우수한 LPM 마감처리로 스크래치에도, 오염에도 강한 편이랍니다. 접착제...

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    이미지 수21
    초등수학문제집 추천 겨울방학대비 수학기본서 씨

    해당 브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다. 마냥 쪼꼬미같던 울 아들이 초등학교 입학한게 엊그제 같은데 ㅎㅎ 벌써 한 해가 거의 다 지나고 내년이면 2학년 형님이 되네요! 입학할 때만 해도 글자 겨우 읽고^^; 숫자 겨우겨우 따라가는 정도라 학습 제대로 따라가려나 했는데 초등학생 됐다고 제법 진지한 모습으로 학습을 하더라고요. 받아쓰기 백점 받았을 때 얼마나 감격이던지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 학교가서 배울 때 집에서 좀 예습을 해두면 편해지지 않을까 싶어서 1학기 마치고나서 여름방학부터 2학기 준비를 시작했어요. 한 번 배운다고 쏙쏙 흡수하는 타입은 아니라^^;;; 한 학기씩은 미리 공부해야 하거든요. 겨울방학엔 2학년 1학기 공부를 미리 해놓는게 좋을 것 같아 초등수학문제집 수학기본서 <씨>준비했답니다. 1,2학년이라고 학교에서 배우는 것만 하면 안되더라고요. 부족한 부분 있는지 확인하고 집에서 가르쳐야 해요 ㅎㅎ 주변에 보니까 공부방이나 학원쌤들도~ 이 교재를 많이 사용하길래 저도 집에서 수학기본서 <씨> 로 아이랑 학습하고 있어요. 저희 아이들은 집에서 매일 수학공부를 하고 있어요~ 지금 1학년 2학기 진도는 거의 다 나간 상태이기 때문에 2학년 1학기 미리 준비해서 예습 중인데요! 6개월 정도 앞선 공부는 선행이라고 하지도 않더라고요 ㅋㅋ 아무래도 받아들이는 속도가 빠른 편이 아니다보니 학교에서 바로 마주...

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  • 바짱아의 깨방정 s.t.o.r.y.
    이미지 수23
    임산부냉 고민 여성청결제순위 확인하고 리얼키즈515 청결제 선택

    임신을 하게되면 여러가지 신체 변화가 생기게 되죠. 저 또한 셋째를 가졌을 때 평소보다 민감해지며 다양한 걱정거리가 생겼어요. 그 중에 하나가 임산부냉 이었는데요. 임신 중이다 보니 청결 관리에 좀 더 신경쓰는 것이 가장 최선이겠더라고요. 아기를 가지면 임신부의 질 내 환경이 많이 변해 평소엔 괜찮았었지만 분비물도 더 많아지고, 가려움도 생기는 등 불편함이 느껴지게 되는데요. 무엇보다 신경써야 했던 부분이 아기를 갖고 있기 때문에 아무 제품이나 선택할 수 없다는 것이었어요. 그래서 여성청결제순위 살펴보고 순하지만 세정력 뛰어난 청결제를 찾았답니다. 리얼키즈 515 GOOD CHOICE, GOOD MOTHERR, REALKIDS515 좋은 선택이 좋은 엄마를 만든다는 리얼키즈 515의 슬로건이 꽤나 인상적이었는데요. 여성청결제순위 살펴보고 세정력과 자극 정도 등을 고려했는데요. 어린아이와 함께 사용해도 괜찮을만큼 순하게 설계되어 있더라고요. 임산부냉 때문에 불편함을 겪는 분들도 충분히 순하게 관리할 수 있을 거고요. 아이들이 쓰는 것 만큼이나 여성이라면 T존을 관리할 모든것들은 까다롭게 고르게 되는데요. 리얼키즈 515 청결제는 전성분이 그린등급에 유해물질 26종이 들어있지 않아 안심이 되었답니다. 가장 크게 드는 느낌은 부드럽다!!! 아무래도 민감한 부위인 만큼 관리를 저자극으로 할 수 있는 제품을 선택하는데 역시나 거품이 부드럽고 ...

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  • 바짱아의 깨방정 s.t.o.r.y.
    이미지 수10
    신생아범퍼침대 크림하우스 아기침대사용기간 활용방법

    울아기 눈뜨자마자 ㅋㅋ 아기침대 가드 잡고 벌떡 일어나 유리문에 얼마나 손자국을 내는지... 7개월 좀 넘은 아기의 대근육 발달 무엇...... 신생아범퍼침대 가드 덕분에 잡고 일어서는 능력이 넘나 탁월해졌어요잉..ㅋㅋ 아기방은 아니지만 우리 거실을 환하게 밝혀주는듯한 크림하우스 신생아범퍼침대:) 벌써 한 달 넘게 사용하고 있는데요! 아기 자는 공간이 되기도 하고~ 놀이 공간이 되기도 하고~ 이렇게 활용도가 좋았나? 쓰면서 더 많이 느끼게 되는 것 같아요! 일단 미끄럼방지 논슬립 원단이라 범터 자체가 거의 미끄러지지 않고 밀림을 방지해주는데요. 아기가 크면서 이리 잡고 저리 잡고 옮겨다니며 움직이지만 아기침대는 그 자리 그 곳에 아주 꼿꼿하게 ㅎㅎㅎ 잘 버티고 있답니다. 바닥쪽은 섬세한 누빔커버라 아기가 부비적거리며 자도 안심! 저도 낮에는 같이 누워 자기도 하는데 부들부들하니 촉감이 좋아서 스르르 잠에 빠지게 되더라고요. 이 코튼 커버의 누빔이 뭔가 더 신생아범퍼침대의 디테일을 고급스럽게 살려주는 듯 하고 말이죵 더 예쁨예쁨하게 보이는 것 같아요~ 크림하우스 범퍼침대는 특히나 활용갑이라고 할 수 있는데 아기침대였다가 소파와 놀이매트로 변신할 수도 있어요. 가드 탈부착이 넘 편리하거든요. 지퍼를 이용해 분리하고 연결하고 하면 되니까 너무 편해요~ 덕분에 아기침대사용기간 또한 늘어나죠! 신생아 때부터 돌 지나 놀이방으로도 쭉 활용가능!...

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    이미지 수15
    꿈비 아기교구장 깔끔하게 아기책장 꾸며봤어요

    본 후기는 이벤트 상품을 제공받아 작성했습니다. 형아들을 위한 책장은 있지만 울 막둥이를 위한 아기책장은 없었어요~ 6개월이 지나면서 책도 읽혀주고 교구들도 들여서 함께 해주고 싶은데 뭔가 그럴 공간이 마땅치않아 고민하던 중 꿈비 아기교구장을 들였답니다 ! 전동드릴이 있어서 조립도 완전 쉽게 했는데 전동드릴 없어도 괜찮고요! 전문가가 아니더라도 쉽게 조립할 수 있는 구조로 스티커 마감까지 해서 아주 깔끔하게 마무리 했어요~ 이렇게 거실 한 켠에 울 아기를 위한 아기교구장 셋팅을 해놨답니다. 너무 예쁘죠! 첫째 둘째 어릴 때도 아기교구장 들여본적이 있지만 한 단의 길이가 길면 무게를 감당하지 못해서 종종 휘는 모습도 보였었는데요. 꿈비 아기교구장은 18T 고밀도 자재를 이용했기 때문에 무거운 물건을 올려놔도 휨 현상은 없겠더라고요. 직접 보면 더 느낌이 오는데 진짜 튼튼 그 자체! 무거운 책, 전집, 장난감 다 올라가도 잘 버티겠다 싶었어요. 그리고 교구장 한 단의 높이가 높게 설계된 편이라 교구도 다양하게 올려둘 수 있고 폭이 290mm라 널찍해서 책이 튀어나오지도 않는다는게 넘 맘에 들었는데요. 아기 책들이 전집 스타일로 딱 칼각 맞추게만 나오는게 아니라 책 사이즈도 다양하고, 두께도 다양하고 해서 간혹 폭이 좁으면 튀어 나오니 지저분에 보이기도 하거든요. 꿈비 아기교구장은 그렇지 않고, 한 단의 폭도 넓고 깊어서 지저분한 느낌없이...

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    모아트리 슬리핑백 모아꿀 신생아수면조끼 편안한 아기실내복

    모아트리 슬리핑백 모아꿀 신생아수면조끼 환절기라 낮에는 진짜 덥지만 아침 저녁으로는 서늘함이 느껴지는 날씨 다음 주면 확 추워진다고 하니 이젠 겨울맞이 대비를 단단히 해야할 것 같아요. 울 아기는 잘 때 이불을 덮지 않고 자는 스타일인데요. 이제 추워지니까 잘 때 블랭킷이라도 덮어주려 하면 귀신같이 알아채고 발로 막 뻥뻥 걷어 차내버려요. 어떻게 해줘야 하나~ 고민하다가 아기의 자유로운 움직임은 방해하지 않으면서 포근하고 부드럽게 아기의 몸을 감싸줄 수 있는 아기실내복 모아트리 슬리핑백 모아꿀 신생아수면조끼 준비해봤어요. 몸에 착 감기는 부드러운 촉감! 히트웜 원단을 적용해 부들부들하면서도 만졌을 때 톡톡한 느낌으로 보온감이 느껴지더라고요. 특수제조공법으로 비시코스 레이온을 함유해 부드러운 터치감! 울소재보다도 15% 높은 보온기능으로 최상의 신축을 부여한 아기실내복 이랍니다. 입히고 벗기는 것도 너무 수월하더라고요. 정말 3초면 옷입기 옷벗기 가능! 2way 통지퍼라 입고 벗기기가 너무 편했어요. 기저귀 갈 때는 다리쪽만 지퍼 열어서 갈아주면 되니까 전체를 다 벗길 이유가 없답니다. 손과 발 부분은 이렇게 막아줄 수도 있고 열어줄 수도 있는데요. 자는 시간이 아니고 활동할 땐 손, 발을 자유롭게 꺼내서 실내에서든 실외에서는 편안하게 착용할 수 있어요. 잘 때는 새벽에 손 발이 차지기도 하고 외출할 때 역시 마찬가지니 손이나 발은 막...

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    이미지 수15
    저속노화 항노화영양제 GC녹십자웰빙 PNT스페르미딘

    10대였을 땐 빨리 나이들고 어른이 되고 싶었는데요. 그게 얼마나 ㅋㅋㅋ 부질없는 생각이었는지.. 30대 후반인 지금에 와서는 어떻게든 늙고싶지 않은데 말이죠. TV나 요즘 유튜브 보다보면 저속노화라는 단어를 심심치않게 듣는데요. 저속노화라고 들어보셨나요? 가속노화의 반대로 건강한 식단 그리고 생활습관으로 노화속도를 늦추는 걸 의미한답니다. 나이가 드는게 자연스러운 일이긴 하지만 같은 나이이더라도, 더 어려보이는 사람이 있는 반면 더 나이들어 보이는 사람이 있잖아요? 어떻게 관리를 하느냐에 따라, 어떻게 사느냐에 따라 노화의 속도는 제각각이지요! 노화속도를 빠르게 하고 싶은 사람이 과연 있을까요? 저 역시 저속노화를 바라는 1인으로, 30대 후반 접어들어서는 건강도 생활 습관도 많이 고치려고 노력해요. 저속노화의 여러가지 방법 중 가장 쉬운 방법이 단순당이나 탄수화물을 줄이는 거예요. 과자, 초콜릿, 밀가루, 빵 등.. 일단 식단부터 클린하게 바꿔보는거죠. 그리고 식후엔 가벼운 산책을 해주고요. 두번째는 이젠 많이 들어봤을 간헐적 단식! 첫번째 방법과 일맥 상통하는 부분이 있는데요. 먹는 것도 클린하게 먹어야 하지만 단식을 하는 동안 우리 몸 속에서는 오래된 세포를 제거하고 정화하는 오토파지를 활성화 시켜 우리 몸이 마치 청소한 듯 새로운 세포를 만들어 내도록 한답니다. 저속노화에 간헐적 단식이 뜨는 이유가 바로 이거예요. 저 역시 ...

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    아기 이유식의자 차일드홈 에보짓 하이체어 아기식탁의자추천

    이른 아침이라고 얼굴이 땡땡 부은 울 아기 ㅋㅋㅋㅋ 울 아기의 하루 패턴은 보통 이렇습니다!! 6시~7시 사이 일어나 첫수를 하고요~ 형아들 학교가기 전까지 거실에서, 식탁에서 함께 놀다가 형아들이 학교를 가고 나면 그 때부터 낮잠을 1시간 자요 ㅋㅋㅋ 오늘도 아기 이유식의자에 앉아서 형아들이 아침을 잘 먹나~~ 못먹나~~ 감시하는 역할을 맡았답니다 ㅋㅋㅋ 울 아기 먹는 것에 엄청 관심이 많아서 형아들 뭐 먹으면 뚫어져라 쳐다보고 집중을 엄청 해요 ㅋㅋㅋ 첫수를 했기 때문에 베아바 실리콘 식기에 아기 과자 몇개 올려주는데 아기 과자보다는 형아들의 먹거리에 더 관심이 많지요 '-'v 아빠는 퇴근이 늦어 온가족이 모일 수 있는 시간은 아침밖에 없는데요! 그 전까지는 울 아기가 누워만 있었기 때문에 아침식사 시간엔 함께 할 수 없었지만 편안한 이유식의자 덕분에 여기 잘 앉아있어서 요즘은 다섯 식구가 아침 시간을 행복하게 보내고 있답니다 :) 울아기 이유식의자는 차일드홈 에보짓이에요~ 벨기에를 대표하는 프리미엄 브랜드로 따스한 감성 디자인은 물론, 기능성을 담아서 아기식탁의자추천 하는 제품이기도 하답니다! 저 역시 쓸수록 만족하고 있어서 주변에 아기 이유식의자로 마구마구 추천하는 중이에요~!! 전 일단 디자인부터가 넘 맘에 들었거든요. 벨기에 대표 브랜드인만큼 그 감성과 무드가 낭낭~하게 물들어 있어요. 인테리어에 공들이지 않은 저희 집에도...

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    모발건강 챙기기 대원헬스랩 독일산 프리미엄 맥주효모 비오틴 꾸준히

    셋째 출산 후 더 휑해보이는 정수리와 가르마 ; 원래 머리 숱이 없는 편이 아니었는데 첫째 둘째 셋째 출산을 거치며 나 이렇게 숱이 적었던가??.. 많은 의문을 품게 하는 요즘이에요. 특히 가르마 부분이 앞도 옆도 좀 넓어지는 느낌이 들기 시작하는데 숱도 적어지다 보니 전체적으로 볼륨감도 확 죽어버리더라고요. 점점 더 머리빨 살리는게 힘들어져요 ㅠ 그래서 저 나름대로 홈뷰티케어를 열심히 하거든요. 샴푸도 모발에 좋다는 거 사서 열심히 케어해주고 있고, 두피 관리도 주기적으로 하고 있고요. 모발건강 신경쓰면서 탈모를 유발한다는 행동은 웬만하면 하지 않았어요. 뭐 예를 들자면 모자는 일 년에 몇 번 쓸까말까 하고 머리 감은 후엔 꼭 따뜻한 바람으로 말리기 등등.. 나름 제가 할 수 있는 선에서는 지킬거 지키며 노력해왔어요. 그런데도 샴푸 후... 수챗구멍에 보이는 머리카락 뭉텅이를 보면 ㅠ 큽..ㅠㅠㅠ 마음이 너무 아픈것이.. 아 뭔가 좀 더 신경을 써줘야겠다 싶은 생각이 들더라고요. 빈틈없이 모발건강 관리하고 싶어서 찾다보니까 맥주효모까지 알게 되었어요. 맥주 발효 과정 중에 얻을 수 있는 효모를 건조한 것이 맥주 효모인데요. 이게 세계적으로 주목받은 이유가 단백질과 식이섬유, 비타민B군, 미네랄, 아미노산, 식이섬유 등 양질의 영양 성분을 포함하고 있기 때문이랍니다 :) *제품과 무관한 건강정보입니다. 맥주효모 하면 그 중에서도 독일...

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    선물캠페인 일시후원 동참하고 아이들에게 깨끗한 식수지원 해요

    이 포스팅은 후원 독려를 위해 플랜코리아로부터 소정의 원고료를 받아 작성하였습니다. 지난 주말에 싱크대 하수구가 막히는 바람에 갑작스럽게 물 사용을 못하게 되었어요. 설거지를 못하니 음식을 해먹지도 못하고 아기 젖병도 못 씻고;; 싱크대 물 못 쓰는게 이렇게 불편할 줄이야! 바로 기사님을 불러 1시간여 만에 작업을 마쳤는데 그 1시간이 하루처럼 느껴지는 날이었어요. 물을 자유롭게 쓰지 못한다는 것이 이렇게 불편한 일이라는 걸 직접 겪었는데 며칠 뒤 TV에서 플랜코리아 식수지원 캠페인을 보며 개발도상국의 아이들은 수십 킬로미터를 걸어서야 물을 구할 수 있다는 걸 보고 마음이 참 아프더라고요. 이 아이들을 후원하고 싶다는 생각에 플랜코리아 선물캠페인에 동참하기로 했답니다. 플랜은 세계 최대 규모의 국제구호개발 NGO단체예요. 일대일 아동결연 방식을 최초로 고안해 지금까지 이어오고 있고 세계 곳곳에서 아동권리가 지켜지도록 활동을 하고 있답니다. 플랜코리아의 善(선)물캠페인은 깨끗한 물을 이용하지 못해 고통받는 지구촌의 아이들에게 선물인 깨끗한 식수를 보내주는 캠페인이에요. 우리는 평소 깨끗한 물을 편하게 마시지만, 누군가는 더러운 물조차 구하기 어렵고 그 물로 인해 고통스러운 질병에 시달리기도 해요. 개발도상국에서는 여러가지 이유로 깨끗한 물을 얻기 어려운 아이들이 많은데 일시후원이나 정기후원을 통해 아이들에게 깨끗한 물, 식수지원을 해주...

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    아기 수면교육 수면의식 블루래빗 아이큐베이비 러블리부

    울 아기와 코코낸내의 시간을 보내고 있는 러블리부 ㅎㅎ 신생아 때부터 수면교육 시도하며 아기가 잠에 스스로 들게끔 패턴화된 수면의식 몇 가지를 시도해왔어요~ 첫째 둘째는 수면교육을 제대로 못해서 너무 오래 힘들었기 때문에 울 막둥이 만큼은!!! 꼭 수면교육 성공하리라 맘먹고 시도한건데요 ㅎㅎ 목욕 - 막수 - 등대고 누워자기 이 코스대로 꾸준하게 이어갔더니 이제는 어렵지 않게 낮잠 밤잠을 자고 있답니다. 등대고 누워자기의 1등공신은 바로 수면교육 아이템 블루래빗 아이큐베이비 러블리부 !! 귀여운 올빼미 인형에서 클래식 음악도 흘러나오고~ 자연의 소리도 나오고~ 아기들이 시선을 빼앗길만한 불빛도 나오는데요. 음악듣고, 불빛보다가 스스르 자더라고요 ㅋㅋ 아니 먹는거 아닌데 ㅋㅋㅋ 자꾸 불빛에 입 대는 아기 ㅋㅋㅋ 불 다 끄고 누워서 불빛으로 이렇게 조금 놀아주다가 천장을 비춰주면 반듯하게 누워 천장 바라보다가 스르르 눈이 감겨요! 소등한 상태에서 러블리부를 작동하면 불빛이 꽤 멀리까지 선명하게 잘 보이는데요. 여러가지 색상으로 별빛이 촤르르~~ 펼쳐지니까 어른인 저도 잠이 들것 같더라고요 ㅋㅋ 잔잔한 음악 흘러나오지~ 위에선 예쁜 LED 별빛들 보이지~ 캬,, 딱 좋은 수면환경 아니겠어요?^^ 아기가 6개월 지나면서부터 엄마와 애착이 강하게 생겨서 완전 지금 껌딱지 모드인데요. 잘 때도 엄마를 많이 찾긴 하지만 그래도 러블리부 덕분에 잠...

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    안양가구단지 추천 쇼파매장

    요즘 주변에 보면 이사를 많이 하던데 이맘때쯤 쇼파나 가구를 고민하고 계신 분들이 많으실거에요. 특히 판교, 안양가구단지에서 가구매장을 찾는 분들에게 오늘 추천할 만한 곳이 있어요. 바로 다우닝 판교라운지입니다! 이번에 다녀온 다우닝 쇼파매장은 가죽 쇼파를 알아보고 계신 분들에게 특히나 좋은 선택이 될 것 같아서 소개해 드리려고 해요. 안양가구단지 쪽에 위치한 다우닝 판교라운지, 왜 추천해 드리려고 하냐면요? 먼저, 다우닝 판교라운지는 최근 리뉴얼을 마쳤다는 사실 알고 계셨나요? 전체 3층에서 6층까지 운영되는 이곳은 판교 지역에서 추천 쇼파매장으로 꼽히는, 가장 큰 가구 쇼룸으로 자리 잡고 있는데요. 여기에 더해 판교 도서관점 스타벅스도 같은 건물에 입점해 있어서 쇼파를 구경하고 난 뒤 여유롭게 커피 한 잔도 즐길 수 있답니다. 매장 자체도 굉장히 깔끔하고 쾌적하게 구성되어 있어서 편안한 분위기에서 가구를 둘러볼 수 있어요. 30대 이상의 넓은 주차공간과 발렛파킹 서비스까지 제공된다고 하니, 방문이 더 편리하겠죠? 다우닝 브랜드만의 특장점을 알려드리면요~ 다우닝 쇼파 브랜드는 1980년 설립 이후, 40여 년 동안 꾸준한 기술력과 품질로 인정받아온 브랜드에요. 특히 쇼파 제작 과정에서 디자인부터 배송까지 전 과정을 직접 관리하여 쇼파의 퀄리티를 보장한다고 해요. 다우닝의 쇼파는 모두 100% 천연면피 소가죽을 사용하여, 인조가죽을 ...

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    국민 아기침대 가드 크림하우스 NEW 범퍼침대 셋째와 함께하는 육아일상

    햇살좋은 오늘 울 아기 이유식 완밥 분유도 완분하고 ㅋㅋ 배 두둑~~하게 채워 꿀낮잠중이랍니다. 잘 때만큼 이쁜 순간이 또 있을까..ㅎㅎ 요즘 이앓이 때문에 낮잠 밤잠 푹 못잤는데 간만에 꿀낮잠을 이어가는 중이에요. 평소라면 저도 아기 옆에 누워 낮잠을 같이 자곤 하는데 아기 이앓이 하느라 저도 만사 제쳐놓고 아기 수발드느라^^ 빨래며 이유식만들기며.. 할 일이 많아 오늘은 옆에 못 누웠네요. 울 아기의 잠자리 공간이기도, 또 놀이공간이기도 한 크림하우스 NEW 범퍼침대 ㅎㅎ 적당히 탄탄하면서 받쳐주는 매트와 푹신푹신한 아기침대 가드 덕분에 활용도가 높아요. 요즘은 가드 한쪽을 열어두니 놀다가 기어나가기도 하고~ 또 다시 들어오기도 하고~ 7개월 됐다고 이제 제법 자기 뜻대로 하는거있죠 ㅋㅋㅋ 엄마 저 네 발(?)로 설 줄 알아요! ㅋㅋㅋㅋ 울 아기 개인기인데요. 손 발 다 뻗어 힘주고 저렇게 엎드려뻗쳐 자세를 요즘 엄청 하고 있어요 ㅋㅋ 저러다가 힘이 딸려서 옆으로 꽈당~ 할 때도 있는데 크림하우스 범퍼침대가 폭신하게 받쳐주니까 또 그대로 일어나 연신 팔 다리를 쭉쭉 뻗고 있답니다 ㅋㅋ 크림하우스 범퍼침대는 안전성을 적용한 10중 고압축 쿠션폼을 적용했는데요. 이게 화학약품 방식이 아니라 열접착방식으로 만들어져서 아기가 사용하기에 안심되더라고요. 10중 고압축 PE폼이라 딴딴한 느낌이 아니라 탄탄한! 적당한 탄력감과 쿠션감이 느껴져...

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    이미지 수25
    초기이유식만들기 에디슨 하나로 실리콘 이유식 큐브 이유식용기 간편한 이유식도구

    몸이 열 개라도 모자란 하루 하루를 보내고 있는 셋째맘입니다 ^ㅠ^ 초기이유식만들기 시작하고부터는 정말 제가 쓸 수 있는 개인 시간이 24시간 중에 1시간도 .. 나질 않는 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ (아기 이앓이는 서비스ㅠㅠㅠㅠ) 솔직히 이유식 만들기를 포기한다면 시간적으로는 좀 여유롭겠지만.... 엄마가 만들어주는 이유식을 아기가 너무 잘 먹는데요 ㅠㅠㅠㅠ 어떻게 사서 줄 수 있겠어요.. 첫째 둘째 형아들은 잘 안 먹어서 사먹이긴 했는데 ㅋㅋㅋ 우리 셋째 아기는.. 초기이유식만들기 시작한 이래로 한 번도 완밥을 하지 않은 적이 없기에 사서 먹이기보단 영양가 있게 계속 만들어 주고 싶어지더라고요 ㅠㅠ (엄마 시간이 뭐가 중요해 ㅠㅡㅜ) 그래서 요즘 계속 이유식 재료 큐브 생산중..ㅎㅎㅎ 데치고 갈고 얼리고의 생활화 ㅎㅎ 시간이 정말 안 나다 보니까 어떻게 하면 최소 시간으로 아기 이유식을 꾸준히 만들수 있을까~ 생각한 결과가,,, 이유식 큐브를 시간 될 때 많이 만들어 놓자!였어요. 그전에 초기이유식만들기 할 땐 3일치 재료만 그 때 그 때 손질해서 만들었는데요. 이제 아기가 점점 크면서 엄마랑 놀기도 해야하고, 이앓이 때문에 껌딱지 모드이기도 하고 시간적인 여유가 너무 없으니 그렇게 바로 바로는 못하겠더라고요 ㅎㅎ 초기이유식만들기 준비물 셋째맘이 선택한 기본 초기이유식만들기 준비물 v 이유식용 스테인리스 냄비 v 조리도구(스파출라+멀티스...

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