오늘 주말을 맞이해서 가족들과 다 같이 외출을 했는데, 날씨가 진짜 많이 따뜻해졌더라구요. 이제 봄이 올 날도 그렇게 머지 않은 것 같은데요. 이렇게 겨울이 끝나가기 시작하면 본격적인 시즌에 앞서서 다들 관리시작하는 분들 많이 계실 것 같아요. 지금부터 신경써줘야 여름에 자신있게 원하는 옷도 입을 수 있는데요. 요즘 해외에서 인기있는 레시피로 많은 분들이 따라하는 레몬수 다이어트 저도 한번 시작해 보려구요. 판매처 : 팜밀리 자사몰 (포스팅 하단에 최대 할인 46%의 히든링크 포함) 한박스당 15g X 10포 런칭특가로 가성비있게 만나볼 수 있으니, 필요하신 분들은 얼른 서두르시면 좋을 것 같아요. 저도 직접 마셔보니 넘 마음에 들어서 쟁여야 겠다 싶더라구요. 제품 리뷰는 영상으로도 생생하게 담았으니 먼저 플레이해서 확인해주세요~ ^0^ 저는 뭐든 먹고 마시는 건 재료 먼저 살펴보는 편이에요. 가장 중요한 주재료인 LEMON은 대표 원산지인 스페인 중에서도 유기농만을 고집하는 곳인 quirantefruits의 통레몬만 100%로 사용했어요. 여기서 또한가지 중요한 성분이 있는데요. 현재 해외에서 뜨겁게 화재를 불러일으키고 있는 레몬수 클렌즈 레시피, 바로 "브로멜라인" 을 더하는 거에요. 파인애플에서 추출한 프리미엄 브로멜라인을 함께 조합했는데요. 이는 단백질분해와 지방분해를 촉진, 간 지방축적을 줄여준다고 알려져 최근 많이 연구되고...

아니, 진짜 여기는 가도가도 질리지가 않는 것 같아요. 저는 벌써 7번도 넘게 방문한 곳인데요. 타 지역 지인들이나 여기 사는 친구들이 광주 디저트 맛집 어디냐고 물으면 빼놓지 않고 추천해주는 이곳은 사진찍기에도 좋은 상무지구 카페인 슬라이폭스에요. '내가 디저트 쫌 먹는다~' 하는 분들이라면 이미 알고 있으실 것 같기도 한데요. 이곳은 시그니쳐인 쿠키슈만 맛있는게 아니라구욧~! 슬라이폭스 광주광역시 서구 마륵로 33 1층 슬라이폭스 광주광역시 서구 마륵로 33 영업시간 : 오전 10시 30분 ~ 오후 11시 (매주 월요일 정기휴무) 매장 앞 주차장 있음 기존의 이른 오픈시간과 야간의 영업시간에 변경이 있으니 10시 30분 오픈 시간 꼭 확인하고 가시면 좋을 것 같아요. 바로 앞에 넓은 주차공간이 있어서 너무 편리한 광주 디저트 맛집이에요. 매주 월요일 정기휴무도 체크~! 하고 헛걸음하지 않기 ^<^ 빠져드는 비쥬얼의 디저트들은 영상리뷰로 먼저 만나보세요~ 이곳의 문을 열고 들어서면 한걸음 차이로 전혀 다른 시공간을 경험할 수 있어요. 19세기의 영국 베이커스트리트 역에 있던 슬라이폭스 탐정사무소 컨셉을 옮겨놓은 이곳. 곳곳에 예쁜 소품과, 한켠에 들여다보고픈 탐정의 책상이 놓여 있는 벽 한켠은 절로 사진을 찍고 싶게 만드는 풍경이에요. 맛 뿐만 아니라 멋까지 챙긴 광주 디저트 맛집이랍니닷~ 제가 여기 쿠키슈를 지인~~짜 좋아하는데요...

아이와 함께 외식을 할 때에는 아무래도 애기가 잘 먹는 음식 위주로 고르게 되는 것 같아요. 물론 저희집이랑 워낙에 가까운 곳에 위치해서 자주 가는 것도 있지만, 아기 뿐만 아니라 저희 부부도 너무 좋아하는 곳이라 더 찾게 되는 광주 돈까스맛집인 것 같아요. 바로 일곡동에 위치한 돈까스만드는남자인데요. 여긴 언제가도 실망없이 맛있게 먹고 오는 것 같아요 ^.^ 돈까스만드는남자 일곡직영점 광주광역시 북구 양일로305번길 24 돈까스만드는남자 일곡직영점 돈까스만드는남자 일곡직영점 광주광역시 북구 양일로 305번길 24 영업시간 : 오전 11시 ~ 오후 9시 (브레이크타임 3~5시) 주차장 : 일곡병원 공영주차장 1시간 30분 무료주차 가능 식사시간에 되면 늘 사람이 많은 이곳은 광주 돈까스 맛집으로 많은 사랑을 받고 있는 "돈까스만드는남자" 에요. 다양한 지점이 있는데, 저는 당연~히 집앞에 있는 일곡직영점 PICK~! 일곡병원 공영주차장에 대어두고 조금만 걸어오시면 매장이 나와요. 주말이나 피크시간에는 대기시간이 있는 경우도 있는데 요로코롬 매장 앞에 의자가 마련되어 있어서 편하게 기다릴 수 있답니닷~ 외부에서 봐도 깔끔한 실내가 눈길을 끄는 곳이에요. 저희는 보통 5시 30분경 이른 저녁을 먹는 편이라 식사 피크시간을 피할 수 있어서 조금 여유롭게 식사했어요. 아직 매장에 크리스마스 트리가 있는데, 안치우고 겨우내 보고 싶은 1인 ㅋ...

정말이지 제가 사는 곳엔 맛있는 집들이 많아서 너무 행복한 1인이에요. 특히나 요즘은 건강에 대한 이슈들이 많아지면서, 평상시 제가 좋아하는 빵종류들을 메인으로 하는 곳이 많아지니 더더욱 콧노래가 절로 나오는데요. 이번에는 빵순이들 사이에서 엄지척 절로 부르는 첨단 빵집이 있다고 그래서 다녀왔어요. 바로 광주 건강빵의 기강 잡으러 온 브레드영인데요. 결론부터 말하면 저는 또또또또또 갈꼬에요. 브레드영 광주광역시 광산구 임방울대로825번길 22-57 1층 111호 브레드영 브레드영 광주광역시 광산구 임바울대로 825번길 22-57 영업시간 : 오전 8시 ~ 오후 7시 (매주 일,월 정기휴무 1/28~2/3 설명절휴무) 주차장 : 매장 왼편 중외마루힐주차타워 상가주차장 4시간 무료이용가능 이렇게 혜자스러운 주차장이 있다닛~! 첨단 빵집을 살짝 지나가면 옆쪽에 상가주차장이 있어요. 이곳에 편히 차 대고 이용가능해서 너무 좋았다능~ 원래 정기휴무일은 월, 일인데요. 설날 연휴에 1월26일(일) 1월27일(월) 임시영업을 하시고, 1월28일(화)~2월3일(월)까지 임시휴무라고 하니 방문하실 분들 미리 확인하고 가시면 좋을 것 같아요. 통보리곡물 호두크랜베리 올리브 치아바타 현미단호박치즈 이건 무조건~! 영상리뷰 먼저 보셔야 해요. 빵의 질감부터 빠작한 소리까지~! 플레이~ 여기가 아직 포스팅이 많이 없는 광주건강빵 맛집인데요. 매장 사진은 다...

제가 진짜 좋아하는 음식중 하나가 바로 오늘 소개할 '이것' 이에요. 속재료에 따라서 정말 무한대로 응용이 가능하고, 저는 너무 좋아해서 매일 매일 매 끼니 먹어도 질리지가 않더라구요. 그래서 맛있다는 곳 여기저기서 많이 사먹는 편인데, 이번에 전남대 샌드위치로 많은 사랑을 받고 있다는 문흥동 샌디 맛31의 닭알샌디치 만나보았어요. 진짜 가성비 너무 좋은 곳이니 기억해 두었다가 가보세요. 샌디 맛31 전대점 광주광역시 북구 서방로 17 1층 샌디 맛31 전대점 광주광역시 북구 서방로 17 영업시간 : 오전 7시 ~ 오후 7시 (토요일은 오후 1시까지만) 주차장 : 따로 없으니 인근 골목 이용 (대중교통 이용추천) 말바우시장에서 북구청 방면으로 오는 길에 위치한 전남대 샌드위치가 맛있는 이곳은 도로변이 자리하고 있는데요. 이 근처 도로 상황상 따로 주차장은 마련되어 있지 않고, 갓길에 정차하기도 힘드니 인근 골목에 대어두고 걸어오시는게 좋아요. 아니면 아예 대중교통 이용을 추천합니다 ^^ 아침 7시부터 오픈하는 곳이라, 출근하거나 학교에 수업들으러 일찍 등교하는 분들 커피나 샌디치 테이크아웃해서 가기 너무 좋을 것 같아요. 왜 저 다닐때에는 이런곳이 없었는지 ㅋㅋㅋㅋ 내부에 테이블도 여러개 마련되어 있어서 포장이 아닌 홀에서 여유롭게 먹고 가는 것도 가능해서 저 대학교 다닐때 있었으면, 매일 여기 와서 점심 먹었을 것 같아요. 햇살도 ...

달달구리 쿨타임 찬사람들 여기로 모여봐요. 방학 끝난지 얼마나 되었다고, 자기들 마음대로 임시공휴일까지 정해서 기나긴 설 연휴 다가오니 벌써부터 스트레스 게이지가 차오르고 있는 1인이에요. 대체 빨간날에 누가 쉬나요 ㅠ. ㅠ 저희집은 먼나라 이야기입니다. 벌써부터 머리가 지끈 아파오는 것 같은데요. 미리 애정하는 광주 마카롱 맛집에서 디저트 비축해두고 만반의 준비를 하고 있어요. 해뜨면마카롱 광주광역시 북구 면앙로 42 해뜨면마카롱 해뜨면마카롱 광주광역시 북구 면앙로 42 영업시간 : 오전 10시 ~ 오후 10시 (토요일은 오후8시까지, 매주 일요일 정기휴무) 주차장 : 따로 없으나 매장 앞 길가 임시정차 가능 주차장이 따로 있진 않지만, 대부분은 포장으로 이용하는 곳이기 때문에 매장 앞 갓길에 잠시 정차해두고 구매해오기 크게 어려움이 없어요. 저도 잠시 대어두고 얼른 먹고 싶은 거 잔뜩~ 골라왔답니닷~ 매주 일요일은 쉬어가니 방문시 참고하세요 ^.^ 커피, 음료등과 함께 먹고 가고 싶은 분들도 내부에 테이블이 마련되어 있어서 드시고 가실 수 있어요. 내부가 깔끔해서 가볍게 디저트 즐기기 좋아요. 물론 이곳은 광주 마카롱 맛집으로 유명한 곳이라 메인이 macaron이지만 다른 디저트들도 있고, 음료나 커피, 젤라또, 크로플 등도 있어서 은근히 메뉴리스트가 많아용 하지만 역시나 광주 마카롱 맛집의 뽐은 어디 안갑니다 ㅋ 저는 거의 오전...

날씨가 조금 풀렸다고는 하지만 아직은 쌀쌀한 기운이 남아 있어서 아이들 이렇게 밖에서 놀기에는 조금 무리가 있더라구요. 실내에서 놀 수 있는 공간 중에 어디를 가야 하나 매주 고민인데요. 오늘은 오랜만에 아이가 좋아하는 광주 키즈카페인 월드킹 첨단점 방문 했습니다. 월드킹 첨단점 광주광역시 북구 첨단연신로 88 B101호 금액은 네이버 상세 정보에서 가져왔어요 2시간 부터 종일반까지 다양하게 구분 되어 있고 파티룸도 있으니 친구들과 같이 와서 파티룸 빌려 놀기에도 좋을 것 같아요 저희는 여기 광주 키즈카페가 처음 오픈했을때 부터 주기적으로 꾸준히 오는 것 같은 데요. 오픈하고 첫달처럼 아이들이 터지게 많지는 않아서 오히려 열심히 더 이용 하기는 좋은 것 같아요 주말인데 이정도 인원이 있는 거면 그래도 선방 했다고 봅니다 사실 주말에는 어딜 가든 사람이 많으니 이 정도는 예상 하시고 오는 게 좋을 것 같아요 공간이 엄청 넓은 월드킹 첨단점인 만큼, 테이블도 곳곳에 다양하게 마련 되어 있어요. 여기 부모님 안마의자도 무료라서 아이 노는 동안 마사지 받는 분들도 많으시더라구요 자동차,공룡,인형,경찰서,소방서 등 아이들이 놀거리도 다양 하구요 미끄럼틀,볼풀,탈 거리들도 많아서 이것저것 하나씩 놀다 보면 시간 가는 줄 모르는 곳이에요 뿐만 아니라 여기는 다른 광주 키즈카페 있는 잘없는 게임 코너 와 뽑기 코너도 다양하게 마련 되어 있어서 아이...

제가 겨울을 좋아하는 여러가지 이유 중에 이것도 절대 빠지지 않아요. 바로 저 뿐만 아니라 저희 가족들이 너무 좋아하는 만감류가 쏟아져 나오는 계절이기 때문인데요. 드디어~! 한라봉 시기가 다가왔어요. 매번 여러가지 다른 종류들이 나오기 때문에 겨우내 입이 즐거운데요. 감따남에서 올해 첫 한라봉 맛보았어요. 판매처 : 감따남 한라봉 3kg 실속형 (10과 내외) 25년 1월 10부터 수확, 판매를 시작한 감따남의 한라봉의 시기는 바로 지금~! 워낙에 만감류로 유명한 곳이기도 하고, 저 역시 제주여행갔을때 가봤던 곳이라 믿고 고르는 것 같아요. 저는 과일이나 채소는 신선도가 생명이라고 생각하는 1인이라, 웬만하면 제철에 산지에서 보내주는 걸로 이용하려고 하는 편이에요. 이곳 역시 제철 한라봉 시기에 수확해서 바로 보내주기 때문에, 딱 받았을때도 그 싱싱함이 그대로 느껴지더라구요. 그치만 더 맛있게 즐기기 위해서는 시간이 조금 더 필요해요. 요거 역시 후숙과일이기 때문인데요. 바로 따서 먹으면 상큼한 맛이 더 강하고, 받으면 실온에서 며칠 더 후숙했다가 먹으면 더욱더 달콤하고 풍미깊은 맛을 느낄 수 있답니닷~ 저희집 쪼꼬미는 워낙에 상큼한 걸 좋아해서 레몬도 그냥 먹는 아이라, 배송 받은 김에 당일에 바로 하나 까서 먹는데, 특유의 싱그러운 산미가 입맛을 마구 돌게 하더라구요. 과육 한알한알까지 잘 보이는 영상리뷰도 꼬옥~ 클릭해서 플레...

제가 향이 있는 채소나 음식들을 꽤나 좋아하는 편이에요. 흔히 '향채' 라고 불리우는 야채들이나 허브류를 진짜 애정하는 데요. 그 중에서도 생바질은 직접 베란다에 기르기도 할 정도로 최애~! 기성품은 직접 만든건 못따라간다~하는 생각을 가진 1인이었는데 이번에 맷도르에서 인생 바질페스토 만나서 저랑 같은 취향이신 분들께 꼭 알려드리고 싶었어요. 여기꺼 진짜 찐입니다. 판매처 : 맷도르 스토어팜 바질페스토 오리지널맛, 트러플맛, 마라맛 용량 : 70g, 200g 앞서 말한것처럼 제가 진짜 좋아하는 거라 여기저기서 많이 사먹어봤는데 크게 만족스러운 곳은 없었어요. 그런데 여긴 너무 맛있어서 널리널리 알리고 싶은 곳. 맛도 3가지라 음식별로 다양하게 활용할 수 있을 것 같아요. 개인적으로는 기본맛을 제일 좋아하는데, 트러플도 너무 궁금해서 작은 사이즈로 함께 사봤어요. 좋아하는 건 크게크게 즐기기 ㅋ 앞서 말했듯이 저는 뭐든 오리지널한 맛을 제일 좋아하기 때문에 자주, 많이 먹는 건 크게 사는 편이에요. 200g 넉넉한 용량이라 한동안 잊어버리고 먹을 수 있겠더라구요. 요건 70g 사이즈인데요. 용기도 넘 귀욥고, 다양한 맛을 접해보고 싶은 분들은 요렇게 작은 사이즈로 셋다 먹어보고 좋아하는 맛을 크게 구매하는 것도 좋을 것 같아요. 둘의 크기를 비교해보려고 함께 놓아보았는데요. 꽤 차이가 있더라구요. 그런데 맷도르의 바질페스토 자체가 워...

정말이지 주전부리는 그 매력이 끝이 없는 것 같아요. 끊임없이 쏟아지는 신상과자들을 일부러 찾아먹다가도 또 다시금 익숙한 맛들도 찾게 되는 무한 반복의 굴레 ㅋ 최근에 하도 새로운 것들에 길들여져 있다가 오랫만에 옛날과자 선물세트 만나보니 너무 반갑더라구요. 특히나 우리밀로 만들어서 먹으면서도 양심의 가책도 덜 느껴지니 아이들 간식으로도 좋을 듯 싶어요. 판매처 : 오란다곡물창고 스토어팜 우리밀로 만든 인절미 고구마형, 초코 소라형, 맵쏘 소라형 각 100g 이름들이 뭔가 익숙하면서도 또 새로운 옛날과자 선물세트 아닌가요? ^.^ 요즘은 예전 것들도 새로운 옷을 입기 시작하면서 젊은 세대의 입맛도 물들이고 있는 것 같아요. '할매니얼' 이라는 신조어가 탄생할 정도로 예전에 많이 먹던 간식이나 디저트들이 새롭게 많은 사랑을 받고 있는데요. 요 귀여운 옛날과자세트들을 만든 새한그레인은 아버지가 40년을 운영하고, 아들이 6년째 이어오고 있는 옛날과자업체로 아버지가 가공한 우리농산물을 기반으로 아들의 현대적인 감각을 더해 요렇게 새로운 옛날과자 선물세트 신제품이 나오게 되었다고 해요. 주전부리 좋아하는 저도 이렇게 신박한 종류는 처음 본다는~ 오독오독 맛있는 비쥬얼의 과자들은 영상리뷰로 더 생생하게 담아보았으니, 위 영상 먼저 꾸욱~! 목맥히는 식감 좋아하는 제가 참 많이도 사먹었던 고구마형과자는 고소한 인절미가루를 더해서 한층 더 매력이...

아뉘... 새해가 밝은지 진짜 며칠 되지도 않은 것 같은데, 벌써 설날이 코앞인거 실화인가요? 여기저기 챙길일, 챙길곳 많은 주부는 벌써부터 뭔가 근심거리가 하나 느는 것 같은 기분인데요. 그래도 저는 양가에 보낼 건 미리 정해두어서 큰 시름을 덜었어요. 바로 고민없이 매해 선택하는 소고기선물세트인데요. 한우민속촌은 퀄리티도 좋고 고급스러워서 어른들이 진짜 받으시고 좋아하시더라구요. 한우민속촌 서울특별시 성동구 마장로27가길 7 1층 한우민속촌 서울특별시 성동구 마장로 27가길 7 영업시간 : 오전 9시 ~ 오후 6시까지 (휴게시간 12시~1시) 설선물 사전예약 혜택 : 할인쿠폰, 네이버멤버쉽 고객 추가적립, 선물포장+감사장, 한우추가증정 등 더욱 고급스러운 패키지로 업그레이드 되어서 돌아온 소고기선물세트에요. 자체제작패키지를 사용해서 선물하기에도 더 좋아졌더라구요. 게다가 사전예약시 이 고급포장에 더해서 감사장까지 함께 동봉된다니 저처럼 선물할 곳 있으시면 미리 주문하시는것도 추천해요. 대한민국의 고기 1번지라고 해도 과언이 아닌 마장도에 위치한 한우민속촌은 포장도 고급스럽지만, 기본 고기의 퀄리티 자체가 워낙에 뛰어나기 때문에 더더욱 믿고 꾸준히 이용하는 곳이에요. 고기의 종류와 가격대에 따라서 굉장히 다양한 set가 마련되어 있는데요. 감사1호, 감사2호, 명품1호, 명품2호, 명품3호까지 각기 다르게 구성되어 있으니 필요한 가...

제가 좋아하는 밀카초콜릿 시리즈~! 그 중에서도 슈프림쿠키는 진짜 절대 한개로는 끝낼 수 없는 마성의 맛을 가지고 있는데요. 식감부터 맛까지 중독성이 강해서 초코 좋아하는 분들이라면 꼭 한번쯤 드셔보시면 좋을 것 같아요. 대신 한번 먹어보면 끊을수 없으니 신중하시길 바라며 ㅋㅋ 밀카 초코슈프림 30g X 30개 제가 집에 밀카초콜릿을 종류별로 두고 먹을 정도로 진짜 좋아하는 것 중에 하나에요. 사실 초콜렛이라면 거의 배부분 좋아하긴 하지만요 ^^ 그치만 초코과자 좋아하는 분들이라면 이건 꼭 한번 드셔보세요. 생생한 영상리뷰 먼저 가져왔으니 플레이해서 꼭 한번 봐보세욧~ 일단 30g 짜리 과자가 30개 들어있는 구성이에요. 꽤나 넉넉한 구성이라 집에 구비해두고 먹기에도 좋을 것 같더라구요. 무엇보다 1회 먹을 양씩 개별포장되어 있어서 보관도 위생적으로 할 수 있고 외출할때 아이 간식으로 하나씩 챙겨다니기에도 편리한 밀카초콜릿이에요. 밀카 자체가 무려 120년 전통의 초코쿠키브랜드라 초코와 관련된 건 웬만하면 다 맛있는곳인데요. 100% 알프스 지역의 최고급 우유로 만들어져 더 고급스럽고 부드러운 맛이 포인트~! 은박포장을 벗겨보면 요렇게 동그란 형태의 밀카초콜릿이 등장해요. 그냥 숫자로 보면 30g이 적은 용량처럼 보이지만 이렇게 열어서 먹다보면 두께도 꽤나 도톰하고, 의외로 큼지막해서 1개만 먹어도 충분할 정도더라구요. 초코슈프림은 ...

다들 새해계획 야무지게 세우셨나요? 저는 연말, 연초 내내 세가족 모두 병원에 입원해서 지내고 보니, 정말이지 건강 말고 다른 걸 바라면 안되겠다~ 싶더라구요. 그래서 5년간 그러했듯 운동도 꾸준히 하고, 식단도 열심히 유지해 보려구요. 아무래도 지금 요리를 할 수 없는 상황이다보니 평소 종종 즐기던 쌍촌동 샐러드 맛집에서 광주 샐러드 정기배송으로 입원내내 이용했는데요. 초록테이블 구성도 맛도 너무 만족스러워서 후기 남겨봐요. 초록테이블 광주본점 광주광역시 서구 내방로 231 2층 초록테이블 광주본점 광주광역시 서구 내방로 231 2층 영업시간 : 오전 9시 ~ 오후2시 (토, 일 휴무) 네이버 예약으로 샐러드 정기배송 주문 가능 입원한 곳이 서구쪽이라서 쌍촌동 샐러드 맛집이 제일 먼저 떠올랐어요. 첫 시작을 병원에서 하게 된 게 아쉽지만, 그래도 이렇게 광주 샐러드 정기배송 덕분에 맛있고 건강한 식사를 병원밥 대신 먹을 수 있으니 어찌나 반가웠던 지요 ^^ 원래는 수거가 되는 보냉백으로 배달해 주시는데, 병원 로비에서 받아야 해서 그냥 일회용포장으로 부탁드렸어요. 배송 후 문자로 바로 남겨주시니 바로 확인 가능~ 매달 새로운 식단표가 홈페이지에 뜨는데, 그거 보고 메뉴들 참고해서 주문하시면 좋을 것 같아요. 저도 주문할때 쌍촌동 샐러드 맛집의 메뉴를 확인하고 시켰는데, 아무래도 계속 외우고 있는건 아니다보니, 오히려 매일 어떤 음식...