안녕하세요! 햇지입니다 :) 24/25 스키시즌 다들 잘 누리고 계신가요? 수도권에서 접근성이 좋아 인기가 높은 홍천 비발디파크 스키장으로 여행갈 예정이라면 꼭 알아야 할 비발디파크 리프트권 할인 가격 정보와 신상 장비 및 의류렌탈 많아서 스키여행을 더욱 이쁘게 즐길 수 있는 간지렌탈샵을 소개해 드릴게요! 홍천 비발디파크 스키장 홍천 비발디파크 스키장은 강원도 홍천에 위치해 있어 수도권에서 약 1시간 반이면 갈 수 있는 강원도 스키장이에요. 스키장뿐만 아니라 대규모 리조트와 연결되어 있어 숙박, 식사, 놀이시설 등 다양한 편의시설을 함께 즐길 수 있어 친구랑, 가족이랑, 아이랑 가기 좋은 스키장이죠. 홍천 비발디파크 리프트권 가격 홍천 비발디파크 리프트권 정가 시즌패스를 사용하지 않고 있다면 리프트권이 필수지만 스키여행경비의 큰 비중을 차지하기 때문에 리프트권 할인 정보를 미리 확인하고 가는 게 좋아요. 비발디파크 스키장 리프트권은 타임제로 원하는 시간에 시작해 선택한 시간만큼 이용할 수 있어요. 오후 5시30분부터 7시 정설 시간은 자동으로 타임이 연장되고요. 비발디파크 리프트권 할인 리조트 분양회원 본인 혹은 회원카드 소지자는 렌탈/리프트권 할인 최대 50%을 받을 수 있지만 저는 해당사항이 없네요. 가장 많이 사용하는 현지 우대 할인은 신용카드일텐데요, 신한/KB/NH/하나카드 사용자는 30% 할인을 적용받을 수 있어요. 그 외...

안녕하세요! 필라테스강사 햇지입니다 :) 출시하는 족족 품절대란으로 구하기 힘든 인기 마라톤 러닝화중 하나가 바로 아식스 노바블라스트 시리즈에요. 지금도 1차 발매는 품절되고 2차 발매를 앞두고 있어서 제가 직접 가성비 런닝화 아식스노바블라스트5 신고 뛰어 봤어요~ 아식스 노바블라스트5 ASICS NOVABLAST 5 Women 노바블라스트 5 우먼 NOVABLAST5 W 가격: 159,000원 색상: 화이트/코랄 리프 사이즈: 255 - 260 (5mm 단위) 드롭: 8mm (포어풋 33.5mm / 힐 41.5mm) 출시일: 2025년 1월 14일 * 현재 전사이즈 품절이지만 2월 7일(금) 2차 출시 예정 풀코스 마라톤대회를 준비한다면 데일리 트레이너, 롱런, 레이스화 이렇게 크게 3가지로 러닝화를 착용하게 되는데요, 아식스 노바블라스트5는 데일리 트레이너 쿠션화로 좋은 가성비 런닝화에요. 아식스 시리즈를 다 겪어 본 햇지의 첫 착화 느낌 감사하게도 아식스 러닝화 시리즈인 젤카야노, 젤님버스, 노바블라스트, 슈퍼블라스트, 매직스피드, 메타 스피드까지 모두 착용하고 러닝을 해 온 러너다 보니 이전 시리즈에서 어떤 점이 달라졌는지 비교하는 즐거움이 쏠쏠한데 아식스 노바블라스트5는 역시 기대에 부응하더라고요! 착용하는 순간 쫀득한 쿠셔닝에 말캉말캉함을 느낄 수 있고, 가볍게 점프를 하면 업그레이드된 반발력을 느길 수 있어요! 그래서 순...

안녕하세요! 햇지입니다 :) 여전히 취업 스펙 혹은 승진을 위해 필요로 하는 영어 점수인 토익. 저야 취업이나 승진을 해야 할 일은 없지만 한국에 있는 동안 영어공부를 꾸준히 하기 위해 토익독학을 위한 기본서 파고다토익 RC 토익책을 마련했어요. 토익책추천 독학을 위한 기본서 파고다토익 RC 파고다 토익기본 완성 RC 저자 파고다언어교육연구소,김나래 출판 파고다북스 발매 2025.01.10. 제가 취준생이던 시절에 강남 파고다 토익 점수보장반에서 공부한 덕에 빠르게 원하는 점수를 받고 취뽀까지 성공했었어요. 그래서 토익기본서는 역시 파고나구나 싶었는데, 이번에 새로 발간된 토익책추천 받아 장만했어요. 저의 목표는 매일 하루 30분만 투자해 영어공부하기에요. 캐나다에 있을 때는 회화는 일상이지만 의외로 일상대화만 반복하다 보면 쉬운 문법도 해깔리는 일이 종종 생겨서 리딩파트(RC) 공부의 중요성을 느꼈어요. 예전에 토익 700점 넘었을 때도 리스닝과 리딩 점수 격차도 컸고 캐나다 이민을 위해 아이엘츠 공부할 때도 리딩이 점수가 사실 제일 낮았거든요^^;; 리딩 때문에 재시험 5번 본 나란 인간.. (놀랍게도 에세이는 잘 씁니다) 그래서 토익독학이 가능한 토익기본서로 기본부터 다시 한번 다지며 시작하고 싶었어요. 파고다 토익 전문 강사가 집필하고 2025년 1월 1일 발매된 최신 버전이라 최신 경향을 완벽하게 반영해 실제 토익 시험을 대...

안녕하세요! 햇지입니다 :) 다들 긴 연휴 어떻게 보내고 계신가요? 저는 멀리 여행은 가지 않았지만 새해 맞이 겸 부천 옥길동 찜질방 벽계수스파에서 친구랑 목욕, 사우나, 찜질, 그리고 헬스장에서 운동까지 야무지게 하고 왔어요! 어린이 놀이 시설도 있어 아이랑 가기 좋은 부천 찜질방 다녀 온 후기 풀어 볼게요! 부천 옥길동 찜질방 아이와 가기 좋은 벽계수스파 후기 추운 겨울엔 따뜻한 실내에서 맛있는 음식 먹으며 노는 게 재밌는거 아시죠?! 실내데이트 장소나 아이랑 가기 좋은 부천 옥길동 찜질방을 찾았어요. 쾌적한 사우나, 어린이놀이방, 헬스장, 식당과 바른치킨까지 너무나도 시설이 잘 갖추어져 있어 하루 종일 놀 수 있는 찜질방이라 친구랑 즐겁게 놀고 왔어요! 부천 옥길동 찜질방 벽계수스파는 퀸즈파크옥길 상가 A동 9층에 입구가 있어서 주차장은 A동이나 B동을 이용하면 바로 연결되어 있어요. 참고로, 24시간이라고 써 있지만 현재는 매일 6시부터 23시까지 운영하고 있어요. 스파 대인(목욕, 사우나) 14,000원 + 대인 찜질복 4,000원 이고, 운동화만 지참 시 헬스장을 무료로 이용할 수 있어요! 소인은 스파(목욕, 사우나) 8,000원에 찜질복은 무료라 아이랑 가기 좋은 찜질방이에요. 9층 입구를 들어가면 목욕 사우나 시설이 있고 10층에 찜질방이 있는데 연휴 중 찾았더니 아이랑 같이 오신 분들이 정말 많으시더라고요~ 12시쯤 ...

안녕하세요! 햇지입니다 :) 무주덕유산 국립공원 대자연 속에서 스키를 즐기는 특별한 경험을 하고 싶다면 꼭 찾아야 하는 곳이 바로 전북 무주 스키장이에요. 스키 외에도 숙박, 레스토랑, 쇼핑 등 다양한 부대시설이 잘 갖추어져 있는 대형 무주 리조트 단지라 한번을 가더라도 제대로 즐길 수 있도록 무주 스키장 렌탈, 리프트권 가격이랑 싹 다 정리해 드릴게요! 1. 무주 덕유산 스키장 전라북도 무주군 설천면에 위치한 대한민국의 대표적인 스키 리조트 무주 스키장은 실크로드 코스라는 긴 슬로프 코스를 보유하고 있는 전북 스키장으로, 대전 등 인근 주요에서 접근성이 우수해 해마다 많은 사람들이 찾는 인기 스키장이에요. 2. 무주 스키장 렌탈샵 선택 요령 스키장 렌탈샵 선택할 때는 최신 리뷰를 바탕으로 최신 장비와 의류, 리프트권 할인이 얼마나 되는지 파악하고 선택하는 것은 기본이죠? 무주는 다른 스키장보다 렌탈샵의 위치도 중요해요. 무주 덕유산 리조트로 향하는 길에는 무주 스키장 렌탈샵이 길을 따라 위치해 있는데 리조트로 향하는 길과 나가는 길이 구분되어 있어 렌탈샵의 위치를 미리 파악하지 않으면 스키 렌탈 하러 가는 길 혹은 집에 돌아가는 길에 여러번 진입로는 지나야 할 수 있어요. 그래서 상행선 진입로 초입에 위치해 있어 불필요한 이동으로 인한 시간을 아낄 수 있는 무주 덕유산 스키샵에서 n년 째 이용하고 있어요. 3. 위생적으로 관리된 최...

안녕하세요! 햇지입니다 :) 접이식 여행용 전기포트 하나 있으면 햇반, 라면 모두 간편하게 챙길 수 있어서 국내외 여행 갈 때 꼭 챙기는 여행 추천 필수템이에요. 기존에는 안전한 실리콘 소재로 만든 제품들로 사용해 왔지만 뜨거운 물을 다루다 보니 튼튼하고 위생적이면 더 좋겠다 싶었거든요? 근데 마침 지티스 접이식 휴대용 전기포트가 스테인리스로 새로 출시 되서 빠르게 여행가서 사용해 봤어요♬ 지티스 여행용 전기포트 휴대용 접이식 라면 커피포트 추천 도무스 이번 긴 구정 연휴로 이미 여행을 떠나신 분들 많으실 듯해요. 하지만 연휴 공지가 너무 늦어서 저도 멀리 여행은 못가고 호캉스만 다녀 왔는데 3월초 연휴에는 조금 멀리 여행가보는 걸로! 호텔이나 리조트 숙박 시설에는 보통 커피포트가 구비되어 있지만 위생관리를 잘 하는 곳도 있겠지만 그렇지 못한 곳도 많다 보니 접이식 여행용 전기포트를 직접 챙겨서 다닌답니다. 굳이 숙소에서 햇반이나 라면 등 간편 요리를 먹지 않더라도 아침에 일어나 맛있는 커피 한 잔하려면 안심하고 사용할 수 있는 접이식 커피포트는 필수에요~ 직접 사용하고 추천하는 도무스 휴대용 전기포트는 접이식 커피포트라 부피도 작고 0.72kg의 가벼운 무게라 휴대성이 좋아요. 기존에 실리콘 접이식 여행용 전기포트를 사용했다면 상대적으로 묵직하다고 느껴지는데 이유가 있고 좋은 이유에요 :) 도무스 전기포트 구성품 위생적이고 녹과 부...

안녕하세요! 햇지입니다 :) 24/25시즌 스키장의 열기가 아주 뜨거운 요즘, 안전하게 스노우보드나 스키 겨울 스포츠를 즐기기 위해서는 장비를 포함하여 스키장 준비물을 잘 준비하는 게 중요해요. 스키장 렌탈샵에서 장비 대여도 가능하지만 이쁜 가성비 아시안핏 스키고글을 장만하면 보다 겨울스포츠를 편하게 즐길 수 있어요. 스키장 준비물 이쁜 가성비 스노우보드 스키고글 스키장 준비물은 렌탈샵에서 대여가 가능한 것과 직접 구매해야 하는 것으로 나눌 수 있어요. 대여가 가능한 준비물은 스키장비(스노우보드장비), 의류, 스키헬멧, 스키고글, 보호대가 있고, 필수로 구매해야 하는 준비물(대여가 불가)은 넥워머, 스키장갑, 내의, 긴양말이 있어요. 대여할 수 없어 직접 장만해야 하는 장비 외에도 머리에 착용하는 스키헬멧과 스키고글도 가성비 제품으로 직접 구매하면 더욱 스키장 라이프가 윤택해져요. 특히, 스노우보드 스키고글의 대여 제품은 아무리 관리를 잘해도 사용자들의 부주의로 렌즈에 기스가 많고 얼굴에 착용하여 피부에 닿는 제품이라 아무리 위생적으로 관리하는 업체에서 대여해도 찝찝하더라고요ㅠㅠ 그리고 동양인과 서양인은 얼굴형이 달라서 우리는 아시안핏 고글을 착용해야 김서림이나 들 뜸없이 딱맞거든요. 국내 가성비 아시안핏 스키고글로 너무나도 잘 알려진 와일드혼 스노우고글은 V2 버전이 출시되어서 저도 부담없이 사용하고 필요할 때 친구에게 빌려주기 위...

안녕하세요! 햇지입니다 :) 제가 요즘 운동 이야기만큼이나 뷰티 이야기를 많이 올리죠? 운동 덕분에 분들보다 노화가 느리지만 저도 이제 30대 후반이다 보니 관리는 필수더라고요. 피부과 상담갈 때마다 꼭 추천 받던, 나에게 꼭 필요하지만 아파서 도전못했던 리쥬란 후기를 가져 왔어요♪ 홍대 리쥬란힐러 코레지롤러 관리 통증, 효과 후기 30대 초반부터 피부과 선생님에게 강력 추천 받았던 스킨부스터지만 한 3년 전쯤 한번 시술 받다가 너무 아픈 통증에 시술 중단을 요청하고 환불도 안받고 포기했을 정도 안 좋은 기억이 있었거든요. 그래서 그 때의 기억때문에 최근까지도 시도도 못하고 있다가 홍대 리쥬란힐러 아프지 않고 꼼꼼하게 손주사 잘 놔주는 선생님이 있다는 소문을 듣고 냉큼 다녀왔는데 견딜만한 통증으로 잘 맞고 덕분에 효과로 아주 만족하고 있답니다! 1. 스킨부스터 리쥬란힐러 란? 또다른 이름은 바로 연어주사! 연어에서 추출한 생체적합물질인 피부재생성분 폴리뉴클레오티드(PN)를 피부에 주입해 피부 속 환경을 개선해주는 스킨 부스터 시술이죠. 2. 리쥬란 종류 PN을 주성분으로 한 리쥬란은 총 4가지 종류로, 리쥬란힐러, 리쥬란i, 리쥬란s, 리쥬란HB 가 있어요. 리쥬란힐러는 우리가 잘 아는 PN성분 으로 전반적인 피부개선, i(아이)는 눈가 개선, S(에스)는 피부재생으로 상처/여드름흉터 개선, HB(에이치비)는 PN성분과 마취성분을 섞...

안녕하세요! 필라테스강사 햇지입니다 :) 긴 명절 연휴가 시작되었어요! 모처럼 가족들이 함께 모인 분들도 계실거고 해외여행 가시거나 혹은 저처럼 스키장에서 즐거운 연휴를 만끽하고 계실 것 같아요. 저는 비발디파크 스키강습도 받고 초보자에서 중급자로 레벨업하고 있어서 후기 올려 봅니다! 비발디파크 스키강습 초보자 레벨업 레슨 후기 저는 수도권에서 접근성이 우수하고 편의 시설이 잘 갖추어져 이용하기 용이한 홍천 비발디파크 스키장에서 조카들뿐만 아니라 저까지 전문 스키레슨으로 초보자에서 중급자까지 레벨업을 했어요. 제가 강습 받는 비발디강습센터 스키보드파크는 비발디파크 어린이 스키강습 외에도 성인 초보자부터 상급자 강습도 진행하고 있어 저희 온 가족이 매 겨울마다 찾고 있어요. 새로운 스포츠를 시작할 때 전문가에게 강습을 받지 않고 직접 혼자 배워서 시작하는 분들도 계실거에요. 하지만 스키나 스노우보드는 야외 겨울 스포츠이고 나의 부주의로 인해 나 뿐만 아니라 스키장을 이용하는 다른 이용자에게도 피해를 줄 수 있기 때문에 반드시 전문가에게 스키레슨을 받고 시작해야 해요. 또한, 친구들과 함께 스키장을 찾아 친구 경우에는 잘 배우도 있는데요, 종종 스키 기술을 체계적으로 배우지 않아 잘못된 자세나 습관이 생기기도 해요. 물론, 슬로프를 무사히 내려오고 친구들과 즐거운 시간을 보내는 게 목적이라면 그럴 수도 있지만- 저는 중급자, 고급자 스키...

안녕하세요! 필라테스강사 햇지입니다 :) 바쁜 아침, 언제나 시간이 부족한 현대인의 하루는 눈을 뜨는 순간부터 바쁘게 시작되는데요, 알람이 울리자마자 서둘러 준비하고 출근길에 나서는 일상이 반복되다 보니 제대로 아침식사를 챙기기 어려울 때가 많은 것 같아요. 하지만 아침은 하루의 에너지를 채우는 중요한 시간이기에 앛미끼니는 챙기는 것이 좋은데요! 건강한 식단을 유지하면서도 간단히 아침식사 대용으로 챙기면 좋은 정식품 그린비아를 소개해 드릴게요! 정식품 그린비아 건강한 아침식사 대용 식단으로 든든해요! 두유하면 정식품 베지밀이 가장 먼저 떠오르는데요, 이렇게 친숙한 정식품에서 국내 최초의 특수의료용도식품 브랜드인 그린비아를 런칭했어요. 그린비아는 환자의 질환 및 용도에 따라 설계된 특수의료용도 식품으로, 전문적인 영양설계로 대한민국 환자용 균형영양식의 체계를 만들어 가기 위해 노력하고 있답니다. 전문가가 연구 끝에 선보이는 그린비아의 영양케어는 한팩에 든든한 아침식사로 적합하게 균형잡힌 영양을 담았다고 해요. 저는 원래 1일 2식으로 간헐적 단식을 해서 아침식사는 잘 하지 않았지만 최근 유산소 운동량의 증가로 근성장을 위한 충분한 영양 보충을 위해 오전 운동 전에 건강한 식단을 챙기려고 하는데요, 아침식사 대용으로 그린비아 영양 케어를 챙기니 요리하는 시간도 아끼고 편하더라고요. 식물성 중심으로 균형 있는 영양 설계로, 3대 영양소 및...

안녕하세요! 햇지입니다 :) 방학을 맞아 해외여행 가시는 분들 많으시죠? 인천공항까지 리무진, 지하철 등 대중교통도 잘 되어 있지만 부득이하게 자차로 운전해서 인천공항 주차장을 이용해야 하는 경우도 꽤 많아요. 그래서 오늘은 사설 인천공항 주차대행 이용방법이랑 요금까지 꼼꼼하게 소개해 드릴게요! 인천공항 주차대행 사설 주차장 이용방법 간편해 해외 출국을 위해 설렘 가득한 마음으로 향하는 인천공항! 미리 준비한다면 인천공항 주차장 대신 사설 업체를 통해 저렴하고 안전하게 여행 기간 동안 주차할 수 있다는 사실 아시나요? 인천공항 주차장 중 단기주차장은 가깝고 가장 편할 수 있지만 비용이 착하지 않고, 장기주차장은 거리가 멀어서 공항순환버스를 기다리며 이동하는 것도 쉽지 않아요. 그래서 인천공항 사설 주차대행 업체와 인천공항 부근 주차장을 찾게 되는데요, 업체마다 이용하는 방법이 달라서 다이아 주차대행 인천점은 어떻게 운영되는지 직접 방문해 봤어요. 다이아주차대행 인천광역시 중구 공항로424번길 50 다이아주차대행 인천 중구 공항로424번길 50 에 위치한 다이아주차대행은 고객이 직접 주차장으로 차량을 운전해서 와서 주차해야 하고, 주차 후 공항으로 이동은 왕복 셔틀을 무료로 제공해주는 방식으로 운영하고 있어요. 주차장과 공항의 픽업과 드랍 서비스를 직접 해드리면서 지연 없이 빠르게 진행해주시는 게 강점이었는데요- 공항에서도 주차장에서도...

안녕하세요! 필라테스강사 햇지입니다 :) 여러분은 프리다이빙을 왜 시작하셨나요? 저는 스쿠버다이빙을 하다가 산소통 없이 깊은 바다에서 자유로워지고 싶어서 시작했답니다. 그리고 내 호흡으로 수중에 있는 시간이 길어지면 여자 바디프로필 수중촬영도 가능해지거든요. 얼마 전 홀드브레스 연습모임으로 수중촬영 간다는 소식을 듣고 냉큼 신청했는데, 수영장 이용요금만 내고 인생사진 얻고 와서 프리다이빙 자격증 취득하길 잘 했구나 싶더라고요~ 부천 MS 다이빙풀과 즐거웠던 홀드브레스 연습모임 후기 남겨 봅니다♥ 프리다이빙 자격증 연습모임 꿀잼 수중촬영 여자바디프로필 인생사진 득템! MS다이빙풀 경기도 부천시 소사구 경인로 459 1층 역곡역 부근에 위치한 최대 수심 15m 부천 MS다이빙풀! 프리다이빙 자격증 연습하기 좋은 수심이자 물 속에는 포토존이 마련되어 있어 연습하면서 놀기 좋은 수도권 다이빙풀이에요. 15? 16m 정도 수심이라 개방수역으로 되서 프리다이버 레벨2 이상 프리다이빙 자격증 있어야 입장할 수 있고, 홀드브레스 연습 모임으로 가면 버디 구할 걱정 없고 인기쌤이 이쁜 수중 인생사진도 남겨 주시는 것은 안비밀! 홀드브레스 수중촬영 연습모임 기준으로 입장료 40,000원, 노수모 20,000원(옵션), 슈트 무료, 롱핀 5,000원, 마스크/스노클 3,000원 대여 옵션도 있어서 필요에 따라 비용으로 이용할 수 있어요. 물론, 연습모임...

안녕하세요! 햇지입니다 :) 블로그를 처음 시작한 것은 사진찍는 것과 여행을 좋아해 시작한 거 였는데 세월이 지나 주제가 저의 직업이자 취미인 운동으로 달라졌네요. 하지만 여전히 사진을 사랑하고 더 나은 사진과 영상을 담고 싶은 욕심이 있어서 접근성이 좋은 신도림테크노마트 중고카메라매장에서 역동적인 상황에서도 빠르게 포커싱을 잡을 수 있어 스포츠 촬영에 적합한 소니 A7M4 중고 카메라 만나고 왔어요! 신도림테크노마트 믿음가는 중고카메라매장 소니 A7M4 중고 후기 신도림역과 연결되어 접근성이 우수한 신도림테크노마트에 위치한 중고카메라매장 샤인프라자! 2층 기둥번호 15번에 위치해 있는데 에스컬레이터로 올라와 바로 오른편으로 돌아 직진하면 하행선 에스컬레이터 맡은 편에 위치해 있어요. 저는 중학교 때부터 캐논 카메라로 사진을 쭉 찍다 보니 캐논의 따뜻한 색감과 메뉴얼에 익숙해 캐논카메라를 고집해 왔어요. 하지만 아무래도 빠른 오토 포커싱과 휴대성이 우수한 소니 A7M4 풀프레임 미러리스 카메라가 제가 주로 촬영하는 운동 컨텐츠에 적합할 듯해서 저와 오랜 시간 함께한 캐논 풀프레임 DSLR과 풀프레임 미러리스를 보상판매 후 소니 A7M4 중고카메라매입을 하기로 했어요. 지금까지 중고카메라를 매입해 본 적이 없어서 중고카메라매장 선정부터 카메라 기종 결정까지 고민이 많았는데요, 긍정적이고 신뢰할 수 있다는 거래 후기가 많은 신도림테크노마...