[본 토픽에 인용한 포스팅은 경제적 대가없이 정보 공유를 위해 작성하였습니다.]
신생아 시기 엄마들은 정말 사소한 것도 걱정하곤 하는데요.
오늘은 신생아 시기 많은 엄마의 걱정거리 함께 나눠요.
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- 신생아가 갑자기 쉰목소리를 내는 이유는 다양해요.
- 대표적인 원인으로는 과도한 울음, 감기 또는 바이러스 감염, 역류성 식도염 등이 있어요.
- 아기의 쉰목소리를 완화하려면 충분한 수분 공급과 실내 환경 조절이 필요해요.
- 가습기를 사용해 실내 습도를 50~60%로 유지하고, 너무 덥거나 차가운 공기는 피해야 해요.
- 아기의 요구를 빨리 파악해 울음을 최소화하고, 백색소음을 활용하면 안정감을 줄 수 있어요.
- 만약 아기의 쉰목소리가 1주일 이상 지속되거나, 기침이 심하거나 숨쉬기 힘들어 보일 때는 병원에 가야 해요.
- 아이를 키우면서 신생아 목쉼을 경험할 수 있지만, 원인을 알고 나면 안심할 수 있어요.
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- 신생아는 원래 깊게 못 자고, 자주 깨며, 이는 정상적인 발달 과정이에요.
- 밤에 잘 자도록 하려면 낮과 밤을 구분 지어주는 것이 중요해요.
- 낮에는 밝고 활기찬 환경을, 밤에는 어둡고 조용한 환경을 조성해야 해요.
- 자기 전에 충분한 수유를 하고, 밤중 수유는 최소화하는 것이 좋아요.
- 수면 루틴을 만들어 매일 같은 시간, 같은 방식으로 재워주는 것이 좋아요.
- 아기 통잠을 위해서는 낮잠을 너무 길게 재우지 않고, 기저귀, 옷, 온도 등을 체크해야 해요.
