일과 삶의 문제를 해결하는 데는 연필과 종이, 단 6분의 시간이면 충분하다! 엘리슨 존스, <쓸수록 선명해진다> 중에서 새로 나온 글쓰기 책 <쓸수록 선명해진다>를 2월의 북클럽 책을 골랐습니다. 매일 6분 글쓰기에 도전하실 분! 독서와 글쓰기를 함께 체험해 보실 분! 2월 온택트 북클럽과 함께 하세요~ 쓸수록 선명해진다 저자 앨리슨 존스 출판 프런트페이지 발매 2025.01.03. 2월의 테마는 하루 6분 글쓰기에 집중하면서 우리 안의 목소리를 집중해 들어보기에요. 2025년, 여러분은 어떤 목소리를 따라 한 해를 살아가실 건가요! 2월 북클럽 일정을 확인해 주세요. 2월을 꽉 채워 6분 글쓰기에 도전합니다. 오롯이 혼자 쓰고, 볼 수 있는 글이에요. 부담 없이 글쓰기 습관을 길러보실 수 있을 겁니다. 함께 하실 분은 아래 신청서를 작성해 주시고, 책도 준비해 주세요. 2월 3일 월요일부터 독서와 글쓰기를 함께 해볼게요~ 2월 온택트 북클럽 신청서 (클릭) 온택트 북클럽_쓸수록 선명해진다 (2월) 안녕하세요, 글쓰는 워킹맘과 함께 하는 고품격 온라인 독서모임 2025년 온택트 북클럽 2월 회원을 모집합니다. 이번 달에는 엘리슨 존스의 <쓸수록 선명해진다>를 함께 읽겠습니다. 스케줄 확인하시고 신청해주세요! -------------------------------------------- [공통 안내] * 활동기간 : 2025년 2월 ...

누구보다 삶을 사랑하기에 간절하게 '존엄'을 바란 어머니와의 마지막 동행 남유하, <오늘이 내일이면 좋겠다> 중에서 오늘이 내일이면 좋겠다 저자 남유하 출판 사계절 발매 2025.01.03. 존엄한 삶이란 무엇일까요. 존엄한 죽음이란 또 어떤 모습일까요. 설을 하루 앞두고, 사랑하는 가족 앞에서 이 책을 읽고 내용을 나눠봤습니다. 존엄한 죽음은 존엄한 삶과도 맞닿아있죠. 국내에서는 생소하고, 불법인 '조력사망' 실제 한 가족의 이야기가 담긴 책 <오늘이 내일이면 좋겠다>를 소개해요. 읽는 내내 눈물을 흘렸고, 어떻게 하면 잘 살아가다 잘 죽을지를 생각하게 되었어요. 출처 : https://www.pexels.com/ 나는 때때로 모든 것을 멈추고 싶었지만 그건 엄마를 위한 길이 아니었다. 엄마가 떠나기 전에 할 수 있는 의미 있는 일. 지금 엄마에게는 이게 필요해. 남유하, <오늘이 내일이면 좋겠다> 중에서 만약 제게 일어난 일이라면 어땠을까 생각합니다. 부모님이 원한다 하여 선뜻 동의 하고 도울 수 있을지도요. 사람은 태어남과 죽음의 순간을 스스로 결정할 수 없어요. 태어나는 것은 그렇다 치더라도 죽는 것도 마음대로 쉽지 않죠. 사고사가 아니라면, 대부분 병원에서 오랫동안 앓다가 마지막 순간을 맞이하게 됩니다. 자신이 원할 때 죽을 수 있다는 사실이 누군가에게는 큰 희망이 됩니다. 이 책을 읽으면서 제 마지막 순간을 설계해 보게 됐...

당신이 살아있는 순간은 오직 이 순간뿐! 틱낫한, <고요의 힘> 중에서 고요의 힘 저자 틱낫한 출판 소수출판사 발매 2025.01.15. 당신이 살아있는 순간은 오직 이 순간뿐! 지금, 여기에 집중해 보세요. 그러면 저절로, 당신은 자유로운 존재가 됩니다. 그러나, '이미' 당신은 자유롭고 완전한 존재입니다. 틱낫한, <고요의 힘> 중에서 설 연휴에 읽을 만한 신간 추천드립니다. 틱낫한 스님의 <고요의 힘>입니다. '나를 바꾸는 5분의 기적'이라는 부제가 붙었네요. 단 5분이면 나를 바꿀 힘, 고요히 침묵하는 것에 있는 걸까요?^^ 누구나 영원히 살 것 처럼 살아갑니다. 하지만 우리가 살아있는 순간은 바로, 지금 이 순간 뿐이라는 사실을 잊고 살죠. 들뜨고 어수선한 연휴 기간 읽는 것만으로도 명상이 되고, 치유될 것 같은 책이 <고요의 힘>이에요. 출처 : https://www.pexels.com/ 우리의 진정한 본성이 드러나게 하려면, 끊임없는 내면의 속삭임을 멈춰야 합니다. NST (Non Stop Thinking) 라디오를 매일 잠깐씩 끄면 우리는 시작할 수 있습니다. 정신의 공간을 평화와 기쁨에게 온전히 넘기기 위하여 지금 NST를 끄세요. 스스로 끌 수 있습니다. 틱낫한, <고요의 힘> 중에서 잡념의 소리를 멈추고, 생각을 정화하는 일. 누구나 원하는 일이 아닐까요? 도대체 멈출 줄 모르는 내면의 목소리를 어떻게 하면 꺼버리...

이 책은 출판사에서 제공받아 읽고, 글쓰기를 체험한 후 작성한 리뷰입니다. 먼저 참고 부탁드립니다! 일과 삶의 문제를 해결하는 데는 연필과 종이, 단 6분의 시간이면 충분하다. 엘리슨 존스, <쓸수록 선명해진다> 중에서 쓸수록 선명해진다 저자 앨리슨 존스 출판 프런트페이지 발매 2025.01.03. 상황을 명확하게 바라보고, 사고의 영역을 확장하며 내면의 목소리에 집중하게 만드는 하루 6분 글쓰기 습관이 있습니다. 60분도 아니고 6분이라니! 글쓰기는 사색을 위한 참 효과적인 도구인데요. 글을 쓰려면 이런저런 장벽에 부딪힐 때가 있죠. 그러니 연필과 종이(노트), 6분이라는 시간만 있으면 시작할 수 있는 6분 글쓰기가 매력적으로 들립니다. 6분간 글을 쓰면 무엇이 선명해질까요? 뭐가 어떻게 좋은 걸까요? 출처 : https://www.pexels.com/ 글쓰기는 창문을 가린 커튼을 걷고 자물쇠를 연 다음 바깥으로 몸을 내밀어 모험을 하도록 향기를 맡고, 소리를 듣고, 결을 만지고, 맛을 음미하고, 창틀을 기어올라 창밖으로 나가도록 해준다. 글쓰기야말로 우리 마음의 문을 열고 그 너머를 탐험하도록 이끄는 길잡이다. 엘리슨 존스, <쓸수록 선명해진다> 중에서 이 책에서는 6분간 질문이 이끄는 답을 적어 내려가는 작업을 '탐험쓰기'라고 합니다. 엇, 이건 줄리아 카메론의 모닝페이지와 닮아있습니다. 실제로 저자는 책에서도 모닝페이지를 언급...

움직이는 우주에서 아무런 행동도 하지 않고 가만히 있는 건 불가능하다. 이미 변화는 일어났다. 매트 헤이그, <라이프 임파서블> 중에서 라이프 임파서블 저자 매트 헤이그 출판 인플루엔셜 발매 2024.12.10. 새해가 밝은지 얼마 안 된 것 같은데, 벌써 1월 말입니다. 또 다른 설날을 앞두고 있는데요. 제 블로그를 찾아주시는 여러분도 평안하셨는지요. 새해 결심, 그리고 뜨겁게 실천하시면서 이미 변화를 경험하고 계신가요. 안팎으로 어수선했던 연말연시, 저도 어수선한 상황 속에서 몸과 마음을 다잡는데 집중하느라 한동안 블로그가 뜸했습니다. 1월 온택트 북클럽은 지난번에 권해드렸던 <라이프 임파서블>을 읽으며 조용히 기존 회원들과 이어갔어요. 새해 첫 북클럽을 소설로, 조용히 시작했던 이유를 들려드리고 싶어 책 속 문장을 가져와보려 해요. 잠시 멈춰서 읽어주시면 기쁘겠습니다! 출처 : https://www.pexels.com/ 움직이는 우주에서 아무런 행동도 하지 않고 가만히 있는 건 불가능하다. 이미 변화는 일어났다. 슬픔과 자기 연민이라는 은신처는 사라져버렸다. 아무것도 안 하면서 날 보호할 수는 없다. 진정한 보호는 항상 타인에게 기대는 것이 아니라 우리가 먼저 능동적으로 베푸는 것이다. 그리고 난 도움이 필요한 사람을 돕기 위해 내가 할 수 있는 일을 할 것이다. 매트 헤이그, <라이프 임파서블> 중에서 올 한 해는 먼저 줄 수...

거기 가면 제발 마음을 열어요. 어떤 변화가 일어나든 더 나은 방향으로 가기 위해서예요. 날 믿어요. 매트 헤이그, <라이프 임파서블> 중에서 이 책은 출판사에서 책을 제공받아 읽고, 리뷰를 작성한 점 미리 참고 부탁드립니다. 라이프 임파서블 저자 매트 헤이그 출판 인플루엔셜 발매 2024.12.10. 마법보다 더 신비로운 이야기, 경이롭고 상상력으로 가득한, 아름다운 소설! 소설임에도 밑줄 긋고픈 문장이 한가득인 작품이 여기 있습니다. <미드나잇 라이브러리>의 작가 매트 헤이그가 4년 만에 신간을 냈어요. 소설 <라이프 임파서블>입니다. <미드나잇 라이브러리>는 2021년 6월, 온택트 북클럽에서 함께 읽었었죠. 이 책에서도 마음을 연다는 게 얼마나 중요한지, 삶을 대하는 태도 중 손꼽힐 만한 덕목이라는 사실을 확인했어요. 미드나잇 라이브러리 저자 매트 헤이그 출판 인플루엔셜 발매 2021.04.28. 우리는 삶이다. 똑같이 끊임없이 진화하는 삶. 우린 서로가 필요하다. 우린 서로를 위해 존재한다. 삶의 요점은 생명이다. 모든 것이 생명이다. 우린 서로를 돌봐야 한다. 언제까지 외로운 껍데기 속에 숨어 아무 소리도 안 낼 수는 없다. 바다에서 헤엄치려면 때로는 물보라를 일으키며 적극적으로 행동해야 한다. 매트 헤이그, <라이프 임파서블> 중에서 이 책에는 수많은 인생의 키워드가 등장합니다. 슬픔, 용서, 기회, 희망, 경이로움 기후...

바라는 것이 없으면 미워하는 마음도 생기지 않습니다. 법륜, <법륜 스님의 반야심경 강의> 중에서 법륜 스님의 반야심경 강의 저자 법륜 출판 정토출판 발매 2022.06.30. 분노하고, 미워하는 마음이 커져만 갈 때 여러분은 어떻게 하세요? 미움의 대상에게 똑같이 되돌려주고자 애쓸 수도 있습니다. 복수를 할 수도 있죠. 그런데, 이럴 때 저는 저를 미워하곤 합니다. 미움이라는 감정에 빠져 허우적대는 거죠. 온 국민의 분노와 절망, 불안감이 넘쳐나는 요즘, 저는 북클럽에서 이 책을 읽고 있어요. 법륜 스님의 반야심경 강의입니다. 바라는 것이 없으면 미워하는 마음도 생기지 않는다는 말을 곱씹으며 저를 돌아봅니다. 출처 : https://unsplash.com/ 바라는 것이 없으면 미워하는 마음도 생기지 않습니다. 사랑하기 때문에 미워지는 것이 아니라, 사랑받으려 하기 때문에 미움이 생기고 눈물이 생깁니다. 사랑하는 마음에는 기쁨이 있고 해탈이 있을 뿐이지 어떤 부작용도 없습니다. 얻으려고 하면 가난뱅이요, 주려고 하면 부자입니다. 법륜, <법륜 스님의 반야심경 강의> 중에서 그저 사랑하는 마음이 먼저였으면 좋겠습니다. 국가의 지도자에게도, 국민에게도 다른 이를 사랑하려는 마음이 먼저라면 참 좋겠습니다. 사회에서 만나는 모든 인연을 대할 때도 그저 사랑하는 마음, 위하는 마음부터 앞세워보는 것이지요. 가장 가까운 가족에게도 사랑받으려 애...

『법륜 스님의 반야심경 강의』는 지금 이 순간, 여기서 괴로움에서 벗어나 누구나 행복할 수 있는 해탈의 길을 제시한다. 12월이 시작됐습니다~!! 2024년 마지막 달에는 어떤 계획이 있으신가요. 평소 선뜻 고르지 않았던 책을 함께 읽으면서 한 해를 마무리하시면 어떨까요? ^^ 2024년 온택트 북클럽의 마지막 책은 북클럽 회원들과 함께 투표로 정해봤는데요. <법륜 스님의 반야심경 강의>로 정했어요. 불교 종교서로 분류되어 있지만, 동양 고전으로 읽어야 맞다고 생각해요. 자신의 종교와 무관하게 누구나 읽으실 수 있어 함께 읽어보려 합니다. 지금 이 순간, 괴로움에서 벗어나 누구나 행복해질 수 있는 길이 있다면! 당장 배우고, 깨달아 실천해 보고 싶습니다. ^^ 반야심경에 관한 책이 참 많은데요. 법륜 스님의 반야심경 강의는 원전에 충실하고, 누구나 읽고 이해하기 쉬워요. 2024년 마지막 달, 반야심경을 조금이라도 알고 깨달아 2025년을 새 마음으로 맞아볼까요! 반야심경 공부는 자신이 직접 체험해 보겠다는 간절한 구도 정신이 필요합니다. 그래서 이제까지 자신이 안주해온 삶의 울타리를 훌쩍 벗어나 괴로움이 없는 자유로운 삶을 경험해 보길 바랍니다. 자신을 둘러싼 울타리를 버리고 변화하는 자는 늘 아름다운 법입니다. 법륜, <법륜 스님의 반야심경 강의> 중에서 11월 온택트 북클럽에서는 니코스 카잔차키스의 <그리스인 조르바>를 함께 읽...

이 책은 출판사에서 책을 제공받아 읽고 리뷰를 작성하였습니다. 그 점 참고 부탁드립니다. 베토벤 음악은 어떻게 소진된 일상을 감동으로 물들이는가! 안우성, <일생에 한번은 베토벤을 만나라> 중에서 일생에 한번은 베토벤을 만나라 저자 안우성 출판 유노라이프 발매 2024.11.07. 클래식 음악을 시작하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 악기를 배워볼 수도 있겠고요. 클래식 공연장에 가보는 것으로 클래식 음악 생활을 시작할 수 있습니다. 하지만, 클래식을 듣는 것과 함께 클래식 책을 읽는 것도 좋습니다. 제게 첫 클래식은 친정 아버지가 사두신 베토벤의 교향곡 음반이었거든요. 그때가 제 나이 6살 때 쯤이었습니다. 그리고 1년 뒤, 엄마를 조르고 졸라 피아노 학원에 가기 시작했죠. 그게 저와 클래식의 첫 만남이고 시작이었어요. 여러분에게도 그런 순간이 있으실테죠? ^^ © CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 나는 인생에 클래식을 더해 보기를 추천한다. "누구나 매일 최소한 한 번은 감미로운 음악을 듣고, 아름다운 시를 읽고, 훌륭한 그림을 감상하며, 한 마디라도 좋은 말을 해야 한다"라는 괴테의 말에 행복을 여는 열쇠가 담겨 있다고 믿는다. 안우성, <일생에 한번은 베토벤을 만나라> 중에서 우리 인생에 클래식을 더해 본다는 것. 이 문장이 참 좋았습니다. 저와 클래식의 인연은 6살 때부터이니 꽤 오래되었지만, 아침 저녁으로 라...

불안녕의 시대, 우리가 먹고사는 방법은 '내 이름'을 찾는 것이다! 송길영, <시대예보 호명사회> 중에서 시대의 마음을 캐는, 마인드 마이너 송길영님의 신간을 소개해요. <시대예보 : 호명사회>입니다. 전작 <시대예보 : 핵개인의 시대>와 함께 읽어보시면 더 좋아요. 시대예보: 핵개인의 시대 저자 송길영 출판 교보문고 발매 2023.09.25. 매일의 일기예보가 아니라 더 긴 호흡으로 시대를 예보하는 시리즈라고 보시면 되겠어요. 살짝 읽어보시겠어요? ^^ 시대예보: 호명사회 저자 송길영 출판 교보문고 발매 2024.09.25. 서로를 이름으로 불러주는 새로운 시대, 각자는 자존을 잃지 않고 서로를 도구화하지 않습니다. 송길영, <시대예보 호명사회> 중에서 삶은 편리해지지만 편안해지지는 않다고 말하는 저자의 메시지입니다. 서로를 소속회사나 직함으로 부르지 않고, 자신만의 이름으로 불러주는 시대. 여기까지만 보면 근사합니다. 하지만 모두가 안녕하지 않은 시대, 우리는 늘 불안하고 두렵습니다. 세상 속에서 '나'의 선택은 위태롭고 조심스럽기만 하니까요. 하지만 서로를 이름으로 불러주며 각자가 스스로를 지킬 수 있다면 의미는 남달라집니다. 불안녕의 시대에서 우리는 어떻게 살아가야 할까요? 본진이란 뚜렷한 관심을 가지고 지속적으로 시간을 투자하여 경험을 쌓아가는 분야를 의미합니다. 시간과 열정은 누구에게나 공평하게 주어진 자원이기 때문에 그 ...

불확실성을 이해하는 것이 세계의 본질을 이해하는 것이다 팀 파머, <카오스, 카오스 에브리웨어> 중에서 이 책은 출판사에서 제공받아 읽고 리뷰 작성하였습니다. 참고 부탁드립니다! 문과생에게는 어려워도 도전할 만한 책! 한 번 읽고, 두 번은 더 읽으면 좋을 책! 과학의 시선으로 세상을 바라보는 법이 궁금한 이들을 위한 교양 과학서 카오스, 카오스 에브리웨어 저자 팀 파머 출판 디플롯 발매 2024.10.21. 이 책을 선택하기까지 꽤 고민이 깊었습니다. 제목만 봐도 어려울 것 같았고, 과연 끝까지 읽어낼 수 있을까 의구심이 들었기 때문이죠. 기후변화, 금융위기, 인간을 이해하는 불확실성의 과학이라는 명제에 끌렸지만 이 명제를 증명하고 설명하는 과정에서 저는 몇 번이나 길을 잃을 뻔했습니다. ^^ 하지만, 너무 어려운 이론 부분은 쓱 넘기고, 이해가 될 문장은 여러 번 반복해가며 읽으니 세상을 보는 눈이 한층 넓고 깊어진 것 같아요. 두 번은 더 읽어보고 싶어지는 책 <카오스, 카오스 에브리웨어>입니다! 출처 : https://www.pexels.com/ 불확실성은 인생의 본질이다. 우리의 삶은 불확실한 것들로 가득 차 있다. 양자역학에 의하면 불확실성은 자연의 기본 단위인 입자의 기본 속성이기도 하다. 팀 파머, <카오스, 카오스 에브리웨어> 중에서 이 책은 분명 과학 책입니다. 평소라면 선택하지 않았을 지도 모르겠습니다. 하지만, ...

진정한 성공, 품격 있는 삶을 위한 21가지 행동 모음집 도리스 메르틴, <아비투스의 힘> 중에서 도리스 메르틴의 <아비투스>를 아시나요? 그 후속작 <아비투스의 힘>이 나왔습니다. <아비투스>에서 한 걸음 더 나아가 실질적인 솔루션을 제시하고 있더군요. 아비투스란, 세상을 사는 방식과 태도를 말한다. 아비투스는 인생 설계, 명성, 사고방식 및 생활방식, 식습관, 말투, 만족감, 신뢰, 사회적 지위, 성숙한 삶을 좌우하는 결정적 구실을 한다. 즉, 아비투스가 삶, 기회, 지위를 결정한다. 도리스 메르틴, <아비투스> 중에서 아비투스 저자 도리스 메르틴 출판 다산초당 발매 2020.08.03. 필사하기에 좋을 책 더 나은 삶을 꿈꾸는 이들을 위한 책 생각에만 머물렀던 '품격있는 삶'을 실천하게 도울 가이드북 <아비투스의 힘>을 소개해드릴게요! 아비투스의 힘 저자 도리스 메르틴 출판 더퀘스트 발매 2024.10.25. 인생은 생각보다 불공평하고 계층은 여전히 존재한다. 불편하지만 부인할 수 없는 진실 앞에 그대 앞으로 나아가기 위해 무엇을 하겠는가? 도리스 메르틴, <아비투스의 힘> 중에서 저자는 주어진 환경에서 벗어나 사다리를 올라갈 수 있는 21가지 방법을 제시합니다. 총 21가지 힘을 통해 독자를 깨우려하는데요. 이 중 인상 깊었던 것은 다양한 문화적 자본을 흡수하라 교육으로 최선의 기반을 갖추라 말투와 걸음걸이는 많은 것을 알려준...

모든 것을 잃고서 얻은 자유와 해방! 그리스의 대문호 니코스 카잔차키스의 소설 그리스인 조르바 11월 온택트 북클럽이 선택한 작품은 니코스 카잔차키스의 <그리스인 조르바>입니다. 읽을 때마다 밑줄 치는 부분이 겹치기도 하고, 새롭게 추가되기도 하는데요. 오늘은 <그리스인 조르바>를 여러분과 함께 밑줄 독서해 보려 합니다. 아직 이 작품을 만나지 못하셨어도 문장 자체만을 음미해 보세요~ © # AMANI #, 출처 OGQ 진정한 행복이란 무엇인가! 진정한 행복이란 이런 것인가. 야망이 없으면서도 세상의 야망은 다 품은 듯이 말처럼 뼈가 휘도록 일하는 것. 사람들에게서 멀리 떠나, 사람을 필요로 하지 않되 사람을 사랑하며 사는 것. 성탄절 잔치에 들러 진탕 먹고 마신 다음, 잠든 사람들에게서 홀로 떨어져 별은 머리에 이고 뭍을 왼쪽, 바다를 오른쪽에 끼고 해변을 걷는 것. 그러다 문득, 가슴속에서 인생이 마지막 기적을 완성했다는 것, 곧 인생이 한 편의 동화가 되었다는 것을 깨닫는 것 니코스 카잔차키스, <그리스인 조르바> 중에서 여러분께 진정한 행복이란 무엇인가요? 많은 조건들이 필요하다 여기시나요? <그리스인 조르바>의 화자 '나'에게 진정한 행복이란 이런 것이군요. 한 해를 마무리해가는 지금, 다시금 새롭게 정의를 내려보면 좋을 것 같습니다. 우리에게 진정한 행복이란 어떤 모습인지 말이에요. © Rakid..., 출처 OGQ 우리는...

이 책은 출판사에서 책을 제공받아 읽고, 최대한 솔직하게 리뷰를 작성하였습니다. 참고 부탁드리겠습니다. 당신에겐 한 문장이 있습니까? 묻고 나서 대답합니다. 없다면 오늘부터 쓰면 된다고. 사랑도 인생도 한 문장이면 충분하다고. 짧은 글은 짧지 않다고. - 정철, <인생을 건너는 한 문장> 중에서 인생을 건너는 한 문장 저자 정철 출판 김영사 발매 2024.10.07. 인생을 건너는 데는 한 문장이면 충분할까요? 긴 글보다 짧은 글이 더 쓰기 어려운 걸까요? 당신에겐 인생을 건너는 한 문장이 있나요? 가볍고 짧아 보이지만, 여운은 몹시도 긴 책 <인생을 건너는 한 문장>을 소개합니다. 늦가을에서 겨울로 넘어가는 11월. 읽을만한 에세이를 찾으신다면 권해드려요. © Paweł Kadysz, 출처 OGQ 나를 공부하는 학교도 없고 나를 연구하는 연구소도 없다. 남의 손가락 끝이 가리키는 곳으로 내 인생 데려가지 마라. 세상은 나에게 관심이 없다. - 정철, <인생을 건너는 한 문장> 중에서 이 짧은 문장 앞에서 저는 오랫동안 멈췄습니다. 남의 손가락 끝이 가리키는 곳으로 가려고 얼마나 애쓰며 살았는지 지난 시간이 주마등처럼 스쳐 지나갔거든요. 여백이 많고, 분량이 적다고 해서 이 책을 설렁설렁 읽을 수 있을까 싶었습니다. 짧은 문장 사이에서 뭔가에 얻어맞은 듯 멍한 제가 서 있어요. 정신이 확 들게 하는 문장들이 연달아 이어집니다. © C...

아무것도 바라지 않는다 아무것도 두렵지 않다 나는 자유다 니코스 카잔차키스의 묘비명 여러분은 삶의 주인으로 살아가고 계시나요? 아무것도 바라지 않고, 아무것도 두렵지 않은 자의 묘비명은 보는 사람마저 자유롭게 만듭니다. 11월 온택트 북클럽의 책은 <그리스인 조르바>입니다. 함께 읽고 함께 자유로워져 보실까요? ^^ 2024년의 마무리를 시작해야 하는 11월, 우리의 화두는 이것입니다. 나는 내 삶의 주인으로 살고 있는가! 우리는 행동하는 인생의 주인일까요? 그리스인 조르바 저자 니코스 카잔차키스 출판 열린책들 발매 2009.12.20. 그토록 강렬하게 인생을 사랑한다면서 어떻게 책 나부랭이와 잉크로 더럽혀진 종이에다 자신을 그리도 오랫동안 내박쳐 둘 수 있단 말인가! 니코스 카잔차키스 <그리스인 조르바> 중에서 노벨문학상에 두 번 후보로 올랐지만 수상하진 못했던 니코스 카잔차키스. 그의 작품을 11월 마지막 토요일까지 각자 읽고, 온라인에서 만납니다. 누군가에게 인생책이라 불리는 작품이 여러분께는 어떻게 다가갈지 궁금하다면 11월엔 조르바의 이야기를 들어보시죠. 신청서 링크는 아래 있습니다~ 11월 온택트 북클럽 신청은 이곳에서! 온택트 북클럽_그리스인 조르바 (11월) 안녕하세요, 반갑습니다. 글쓰는 워킹맘과 함께 하는 고품격 온라인 독서모임 온택트 북클럽 11월 회원을 모집합니다. 추석 연휴가 있는 이번 11월에는 니코스 카잔차...

과거와 미래를 바꾸는 것은 현재 나의 마음이다! 강기진, <오십에 읽는 주역> 중에서 과거와 미래를 바꾸는 것은 현재 나의 마음이라는 말이 어떻게 들리시는지요? 우리 삶을 바꿀 3,000년의 지혜가 '주역'에 담겨 있습니다. 10월에는 온택트 북클럽에서 함께 우리 운명의 고삐를 틀어쥐어볼까요? ^^ 운이란, 이루고자 하는 목적을 예정대로 달성하는 힘을 말한다. 그러므로 운이 좋다, 나쁘다 보다는 '운이 강하다, 약하다'라는 표현이 보다 부합하다. 사람 자체가 아주 운이 강한 존재이다. 강기진, <오십에 읽는 주역> 중에서 저는, 50세를 앞두고 이 책을 만난 게 행운이라고 생각합니다. 가끔 '나는 운이 나쁜가?'라고 생각할 때가 있지만, 사람 자체가 정말 운이 강한 존재라는 말에 위로받았어요. 운은 그저 우연히 주어지는 행운 같은 것이 아니라, 목적을 달성하는 힘이라 해석한 점이 좋았습니다. 꼭 오십에만 읽어야 하는 책이 아니라 제대로 된 50세를 위해 미리 읽어두면 좋은 책인 만큼 북클럽에서 함께 읽어보겠습니다. 은행나무는 1,000년을 넘게 살지만 대신 무정한 존재로 살아가고 있다. 천년의 삶이지만 무정한 삶인 것이다. 신기 지물인 사람은 스트레스에 시달리지만 대신 유정한 삶을 살고 있다. 기껏 100년을 살지만 대신 진하게 사는 것이다. 하루를 살아도 사람으로 사는 것은 커다란 축복이다. 유정한 사람, 섬세한 사람일수록 더욱 스...

인문학이 말하는 쉼표로 이어가는 충만한 삶의 아름다움에 대하여. 안나 카타리나 샤프너, <지쳤지만 무너지지 않는 삶에 대하여> 지쳤지만 무너지지 않는 삶에 대하여 저자 안나 카타리나 샤프너 출판 알에이치코리아 발매 2024.09.11. 여러분의 삶에는 쉼표가 있나요? 쉼표를 찍을 새도 없이 달리고만 있나요? 누구나 탈진, 무기력, 만성 피로, 불안, 우울, 권태, 죄책감을 느끼고 마음이 아픈 경험을 합니다. 종종 쉼표를 찍고, 멈춰갈 수만 있다면! 근데 그게 마음처럼 잘 안되거든요. 일명 번아웃 증후군. 이 말의 뜻을 아는 모든 분들께 이 책을 권하고 싶어요. 안나 카타리나 샤프너의 <지쳤지만 무너지지 않는 삶에 대하여> 입니다. 이 책은 출판사에서 제공받아 읽고 리뷰를 작성했습니다. 참고 부탁드립니다! 무슨 일이든지 지속 가능한 변화를 이끌어내려면 끈기가 필요하다. 탈진 상태도 마찬가지다. 탈진 상태에서 벗어나려면 지속적인 노력이 필요하다. 내가 내담자들에게 공통으로 묻는 질문은 '이제 더 이상 하지 않아도 되는 일은 무엇입니가?'다. 안나 카타리나 샤프너, <지쳤지만 무너지지 않는 삶에 대하여> 이 책은 탈진 상태에 놓인 이들에게 알파벳 순서대로 26가지 키워드로 이야기를 풀어나갑니다. 그야말로 A부터 Z까지 피로한 이들의 마음을 돌보도록 짧은 글로 구성해두었어요. 이 중에서 저를 붙잡은 키워드 중 하나는 카이젠 (개선)이었어요....

욕구, 관심사, 낙관적인 태도는 에너지 수준을 결정하는 중요한 요소다 안나 카타리나 샤프너 지쳤지만 무너지지 않는 삶에 대하여 저자 안나 카타리나 샤프너 출판 알에이치코리아 발매 2024.09.11. 번아웃에 관한 신간을 읽다가 모닝 페이지 글쓰기로 얻을 수 있는 것에 대해 확인할 수 있었어요. 첫째, 에너지 수준을 높이는 것입니다. 요즘, 여러분의 에너지 수준은 어떤가요? 이런 질문을 스스로 던져보고 계시나요? 욕구, 관심사, 낙관적인 태도가 우리의 에너지 수준을 결정한다는 말에 동의하세요? © CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 보다 지속 가능한 방식으로 에너지를 관리하는 법을 배우기에 앞서 현재 자신의 에너지 상태를 전반적으로 돌아보는 것도 좋은 출발점이다. 안나 카타리나 샤프너, <지쳤지만 무너지지 않는 삶에 대하여> 중에서 처음 모닝 페이지를 쓰게 된 건 스스로 너무 지쳤다고 생각되서였어요. 뭐라도 해서 힘을 내고 싶은데 그게 잘 안되었죠. 그때의 저는 '에너지'가 바닥이었던 셈이었어요. 그때 제 에너지 수준이 어디까지 낮아졌는지 확인하지 않았다면 모닝 페이지 글쓰기를 시작하지도 못했을 거예요. 제가 참 잘하는 말이 '괜찮아', '괜찮아요', '나는 문제없어요' 였거든요. ^^ © CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 나의 에너지를 고갈시키는 것은 무엇이고, 회복시키는 것은 무엇인가? 빼앗긴 에너지를 충전...

가능한 한 빨리 모닝 페이지를 시작하라. 모닝 페이지를 빨리 시작할수록 그 효과는 더욱 커질 것이다. 줄리아 카메론, <아티스트 웨이> 중에서 아티스트 웨이의 꽃 모닝 페이지 글쓰기 코칭 클래스! 글쓰는 워킹맘과 함께 하는 30여일간의 여정! 오랜만에 코칭 회원을 모집합니다. 세상 짧아진 가을, 그 찰나의 순간을 모닝 페이지 글쓰기로 만끽해보실까요? 스프링 노트와 필기감 좋은 펜 한자루, 그리고 매일 아침 30분만 확보해주세요. 추석 연휴가 끝나면 우리, 시작해봐요! 모닝 페이지는 누구에게도 보여주지 않는, 여러분만의 글이에요. 일기와는 또 달라요. 과거를 후회하기 보다 지금 이 순간과 가까운 미래의 우리를 꿈꿉니다. 아직 2024년이 3개월 반 정도 남았죠. 남은 한 해를 의미있게 보내볼까요? 시간과 마음만 내주세요. 뭘 써야할지는 제가 도와드립니다. ^^ 온라인으로 만나 여러분의 시작을 도울게요. 9월 21일(토) 오전 7시, ZOOM으로 만나요. 스케줄상 참석 어려우신 분들께는 가이드 부분을 녹화해드려요. 이번 기회에 모닝 페이지 한 번 써보자! 마음이 생기셨다면 아래 신청서를 써주세요. 모집 기간을 여유있게 잡았으니 충분히 생각해보시고 신청해주세요. 시작하기 전에 꼼꼼히 준비시켜드립니다. 모닝 페이지 코칭 클래스 신청서 모닝 페이지 글쓰기 코칭 클래스 안녕하세요! 모닝 페이지 글쓰기 클래스에 오신 여러분 환영합니다. 모닝 페이...

우리가 누구이건 어디서 왔건, 우리는 모두 자신만의 길을 떠난다 오프라 윈프리 내가 확실히 아는 것들 저자 오프라 윈프리 출판 북하우스 발매 2024.09.04. 10년 전 읽었던 오프라 윈프리의 책 <내가 확실히 아는 것들>의 개정증보판이 나왔습니다. 30대 중반에 만났던 이 책의 메시지가 40대 중반이 된 지금 새롭게 다가오는 건 이 책이 제게 인생책이자 친구 같은 존재이기 때문이에요. 10년이라는 시간 동안 저는 얼마나 성장했을까요? 40대 중반이 된 지금, 무엇을 확실히 알게 되었을까요? 저는 지난 10년간 저만의 길을 걸어온 걸까요? 지난 10년을 결산하고 돌아보게 만든 책 <내가 확실히 아는 것들>을 여러분과도 함께 읽고 싶습니다. 이 책은 2014년 초판을 읽고, 2024년 개정증보판을 제공받아 읽고 리뷰를 작성했습니다. 참고 부탁드립니다. 우리가 사는 이 우주에는 반박할 수 없는 법칙이 하나 있다. 우리는 각각 자신의 삶에 책임이 있다는 것이다. 나의 행복이나 불행이 다른 사람의 책임이라고 생각하는 것은 시간 낭비다. 우리는 반드시 용기를 내어 타인에게서 받지 못한 사랑을 자신에게 주어야 한다. 오프라 윈프리, <내가 확실히 아는 것들> 중에서 지난 10년간을 어떻게 살아왔는지 지금의 제 모습에 다 드러납니다. 이 삶에 책임질 수 있는 사람은 저 뿐이죠. 타인에게 사랑받지 못했다고 투덜댈 시간이 어디 있겠어요. 대신 저...