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6개월 초기이유식에 먹이기 좋은 아기 사과퓨레 만들기 🍎 글/사진 © 손나비 초기이유식은 모유수유 분유수유와 관계없이 생후6개월부터 시작하는것이 권장되고있고, 처음에는 쌀미음부터 시작해서 고기, 이파리채소, 노란채소, 과일 순으로 새로운 재료를 추가하게 된다. 6개월 초기이유식 과일, 어떤걸 먹이면 좋을까- 그 중에서 은근 고민됐던게 과일인데.. 우리 아기는 첫 과일로 사과를 주기로 했다. 사과는 다른 과일들에 비해 알레르기를 유발할 가능성이 낮고 비타민, 섬유질 등 다양한 영양소가 풍부해서 부담없이 주기 좋았다. 아마 가장 많이 선택하는 첫 아기 과일이 아닐까. 익혀서 갈아낸 사과퓨레로 만들어주면 달콤하고 부드러운맛이라 아기가 먹기도 편하고! 그래서 공유해보는 아기 사과퓨레 만들기 방법! 아기 사과퓨레는 시판으로도 잘 나와있어서 사서 먹이면 편한게 사실이지만, 사과퓨레 만들기 방법이 너-어무 쉬워서 요리에 소질이 없는 엄마도 부담없이 만들 수 있으니 한번쯤 도전해보는 것도 좋을 것 같다. 우선 깨끗하게 세척한 사과의 껍질을 깎고 씨를 제거해 익히기 편한 크기로 적당하게 잘라준다. 나는 이유식마스터기인 베이비무브를 쓰고 있어서 베이비무브 찜기에 넣고 20분간 익혀주었다. 냄비 찜기를 이용해서 사과퓨레를 만드는 경우에는 중불에 5~7분, 실리콘 찜기는 전자레인지에서 5~7분만 익혀주어도 된다. 사과가 부드럽게 익었다 싶으면 믹서나 핸...