안녕하세요 마음의 운동입니다 이번에는 소고기미역국 끓이기 미역국레시피입니다 얼마전에 남편 생일이었거든요 남편이 소고기미역국 먹고 싶다고 해서 끓여봤어요~ 오랜만에 끓인거 같네요 사랑하는 사람을 위해 생일메뉴 소고기미역국 끓여보세요 ♥ 소고기미역국 ♡ 재료: 건미역 8g(1작은술이 1인분), 소고기 300g(양지 국거리/ 사태), 참기름 2큰술, 다진마늘 1큰술, 물 800ml 이상, 국간장 2큰술, 참치액 1큰술, 꽃소금 1/2큰술, 후추 톡톡 건미역 1작은술이 1인분이예요 1. 건미역 8g을 물에 5분 이상 불리고 물을 버리고, 미역 물기를 짜주세요 미역이 적어보여도 물에 불으면 정말 많아져요 2. 소고기 미역국 양지 먹기 좋게 썰었어요 썬거 사도 좋고요 소고기는 핏물이 있으면 키친타월로 닦아줘요 핏물이 많으면 잡내가 나요 고기가 신선해서 없네요 양지나 국거리는 볶아서 쓰면 되요 또는 사태는 큼직하게 덩어리로 사오고 끓여서 핏물 제거하고 잘라서 사용해요 부드럽게 오래 끓이면 맛있어요 3. 냄비에 참기름 2큰술 두르고 소고기 넣고 볶다가 다진마늘 1큰술, 후추 톡톡 넣고 핏기가 없어지게 볶아요 4. 미역은 먹기 좋은 크기로 자르고 볶은 고기에 같이 넣고 볶아요 5. 국간장 2큰술 넣고 물 800ml 이상 국거리들이 잠기게 붓고 끓여요 6. 참치액젓도 1큰술 넣으면 맛있대서 넣었어요 7. 간이 부족하면 꽃소금 1/2큰술 넣어요. 저는 ...

안녕하세요 마음의 운동입니다 이번에는 아이스크림 빵빠레 부러졌을때 포스팅입니다 남편이랑 저녁 먹고 빵빠레 먹으려고 했어요 원래는 위에 뚜껑이 쏙 빠지고 아이스크림이 짜잔하고 나와야는데 글쎄 아이스크림이 동강 부러졌네요 위 뚜껑에 아이스크림이 들어갔어요 이게 모람 ㅎㅎ 이걸 수저로 파먹어야하나 그러고 있었는데 다시 아이스크림을 콘에 덮고 조심히 뚜껑빼니 아이스크림이 달라붙었어요 ㅎㅎ 먹을때 아이스크림을 아래로 누르면서 먹으니 아이스크림이 안떨어지고 잘 먹을 수 있었답니다 끝에 가서는 아이스크림이 좀 달랑 달랑 거리는데 그거빼고는 잘 먹었어요 ㅎㅎ 빵빠레 동강 나면 당황하지 말고 다시 붙여보세요~~ #아이스크림 #빵빠레 #빵빠레뿌러졌을때

안녕하세요 마음의 운동입니다 오늘은 광교카페거리 이의동 중식 맛집 뽕쉐프 포스팅입니다 남편이랑 중식 먹고 싶어서 같이 갔어요~ 가게 뒤에 주차장 있어요 많진 않지만 할 수 있어 좋네요 골목에 주차들 하시더라고요 뽕쉐프 경기도 수원시 영통구 센트럴파크로128번길 111 경기도 수원시 영통구 센트럴파크로 128번길 111 뽕쉐프 ( 이의동 1301 ) 031-212-5333 영업시간 매일 10:00~20:30 방문접수/출장, 배달, 포장, 주차 정문이예요 이벤트도 하네요 셋트메뉴가 가성비 있어요 셋트1. 짜장, 짬뽕, 탕수육 시켰어요 요리도 다양하네요 계절메뉴도 팔아요 테이블에 수저통, 컵, 후추, 수저받침, 휴지 있네요 물도 보리차였나 구수해서 좋고 단무지, 쨔사이 줘요 물티슈도 주고, 앞치마 달라고 했어요 광교카페거리 맛집이네요 탕수육 나왔어요 찹쌀탕수육인지 쫄깃하고 고기도 두툼하고 맛있어요 소스도 따로 주시고 새콤달콤하니 좋네요 크림소스랑 간장도 주셔요 짜장면도 달큰짭조름하니 맛있게 먹었어요 남편은 짬뽕! 짬뽕 해산물도 듬뿍이고 좋네요 광교카페거리 이의동 중식 맛집 뽕쉐프 영상으로 봐보세요~ 양은 얼마나 되나 면발도 쫄깃해요 남편이랑 저랑 둘다 중식을 좋아해서 잘 먹었어요 고기도 두툼한 탕수육 남편은 공기밥도 시켰어요 추가반찬은 셀프예요 배달주문도 많네요 광교카페거리가시면 한번 가보세요~ 가성비있고 맛있고 친절하셔요 #광교맛집 #이...

안녕하세요 마음의 운동입니다 이번에는 몽소 베이커리 용인점 블루베리 케익 가격 포스팅입니다 몽소 용인점 경기도 용인시 기흥구 마북로 15 1층,2층 경기도 용인시 기흥구 마북로 15 1, 2층 몽소 용인점 ( 마북동 394-10 ) 0507-1352-5025 영업시간 매일 9:00~20:00 주차, 무선 인터넷, 예약, 포장, 단체 이용 가능 2층은 카페예요 얼마전에 기리쉬초코케이크 샀고 포스팅했는데 이번에도 또 케이크 사러 갔어요 다락방 총무라서 생일자 챙기느라고 ㅎㅎ 지난 포스팅에는 빵 종류들 많이 올렸어요 몽소 베이커리 용인점 기리쉬초코케이크 가격, 빵종류 안녕하세요 마음의 운동입니다 이번에는 몽소 베이커리 용인점 기리쉬초코케이크 가격, 빵종류 포스팅입니... blog.naver.com 바스크 치즈케익 1호 33000원 기리쉬 초코케익 1호 33000원입니다 남은게 1호인데, 사장님이 2호로 착각하신듯해요 저게 작은건데 작은건 위에 흰색 픽이네요 나중에 보니 1호 맞았어요 2호래서 안산건데 생크림 케익은 1호 32000원인데 나가서 없고 2호 36000원입니다 1호를 사기 위해 블루베리 케익 샀어요 1호 32000원, 2호 36000원입니다 생크림 케익에서 다른 과일 빠지고 블루베리, 올라가네요 포도랑 조각케이크도 팝니다 빠르게 사고 나가는데 트리 장식 하셨네요 캐롤도 나와 크리스마스 분위기예요~ 이뻐서 트리 사진 찍고 ㅎ 빵종...

안녕하세요 마음의 운동입니다 이번에는 오므론 혈압계 HEM 7121J 후기입니다 저번에 산부인과에서 혈압이 너무 높아서 후기 되면 임신중독증 올수 있대서 내과 방문해보라고 했어요 대학병원 추천해주셔서 세브란스 병원 갔어요 의사 선생님께서 아침, 저녁으로 혈압재야한대서 추천해주신게 오므론 혈압계였어요 용인세브란스병원 고혈압 진료 심장내과 후기 안녕하세요 마음의 운동입니다 이번에는 용인세브란스병원 고혈압 진료 심장내과 후기입니다 세브란스 병원... blog.naver.com 8만원대 한다고 했는데 쿠팡 오랜만에 들어갔더니 쿠팡와우로 2만 얼마를 할인해줘서 저렴하게 샀네요 HEM-7121J로 샀어요 영어로 써있고 250g 이네요 이렇게 착용하는 거예요 커프도 들어있어요 품질보증서랑 설명서랑 스타트 누르면 자동으로 재고, 다시 누르면 꺼져서 사용은 참 편하네요 최고혈압, 최저혈압, 맥박수 나와요 배터리 잔량도 보여주고요 커프 착용 가이드 마크도 나와요 느슨하다는 표시나 잘 했다는 표시 떠요 측정전 화장실도 다녀오고 5분간 휴식 취하고 측정해요 측정 30분전에는 흡연 및 음주나 카페인 섭취하지 말고, 운동이나 목욕하지 말고요 배터리는 4개 들어갑니다 혈압계사용법이예요 1. 에어플러그를 에어잭에 딸깍 소리 날때까지 단단히 삽입해서 커프를 모니터에 연결해요 2. 커프 루프에 손을 통과시켜 넣어요 커프 하단 모서리는 팔꿈치 위에서 1~2cm 위치에...

안녕하세요 마음의 운동입니다 오늘은 기흥구 중동 맛집 추억의 홍익돈까스 가격 포스팅입니다 임신하고서 갑자기 돈까스가 먹고 싶어서 남편이랑 같이 갔어요 이쪽 건물이 다같이 주차장을 써서 주차장이 넓어요 출차시 차량번호 등록하면 되요 골프장이 있어요 건물쪽으로 갔어요 1층에 있네요 엘베타고 1층으로 내려가고 카페 옆이네요 홍익돈까스 기흥점 경기도 용인시 기흥구 어정로 134-24 경기도 용인시 기흥구 어정로 134-24 홍익돈까스 기흥점 ( 중동 705 ) 031-275-6336 영업시간 매일 11:30~21:00, 브레이크 타임 14:40~16:30, 마지막 주문 20:40 주차, 무선 인터넷 뒷문으로 들어왔어요 튀김기름 교체시간도 적혀있네요 10:30, 4시 파스타는 매일 아침 준비하고 등심은 국내산 1등급 암퇘지만 사용한대요 볶음우동은 올리브유로 조리하고, 국내산쌀, 국내산 김치를 제공한대요 오랜만에 가는데 가격은 많이 올랐어요 홍익돈까스 13000원입니다 해물크림파스타 14000원 시켰어요 음료도 팔고요 주류도 팝니다 테이블 옆에 수저, 포크, 나이프, 젓가락 있어요 물병주고, 휴지, 종이컵 있네요 밖에 테라스가 넓네요 날 좋을땐 밖에 앉아도 좋을거 같은데 테이블은 안보여요 해물크림파스타 먼저나왔어요 피클도 줍니다 비트에 물들였네요 꽃게, 새우, 오징어, 바지락 인지 다양히 해산물이 들어가요 돈까스도 나왔어요 여전히 크네요 스프랑...

안녕하세요 마음의 운동입니다 이번에는 백종원 프렌치토스트 만들기 간단토스트 레시피 포스팅입니다 집에 식빵이 있어서 오랜만에 프렌치토스트 만들어봤어요~ 집에 식빵 있으면 만들어보세요 ♥ 백종원 프렌치토스트 만들기 ♡ 재료: 식빵 4장, 계란 2개, 우유 100ml, 설탕 1큰술, 소금 한 꼬집, 버터 , 그외 기호에 맞게 메이플 시럽, 과일, 견과류, 시나몬가루, 슈가파우더 등 추가 식빵은 두껍고 촉촉한게 좋아요 1. 볼에 계란 2개를 깨서 수저로 저어 계란물을 만들어주세요 2. 계란물에 우유 100ml, 설탕 1큰술, 소금 한꼬집 넣고 섞어주세요 3. 식빵을 계란물에 담궈 5분 동안 재워줍니다 골고루 계란물을 적셔요 계란물에 담궈두면 프렌치 토스트가 부드럽고 풍미가 좋아져요 (식빵 끝 부분 맛없잖아요 토스트로 해먹으면 좋더라고요) 4. 팬을 달구고 중불에 버터를 녹이고 계란물에 적신 식빵을 2~3분 정도 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다 시간 보면서 적당히 구워야 바삭한 식감이 나요 5. 접시에 프렌치 토스트를 올리고 기호에 따라 메이플 시럽, 과일, 견과류, 시나몬 가루, 슈가 파우더 등을 뿌려요 저는 샐러드와 파인애플 곁들였어요 그리고 슈가파우더 솔솔 뿌렸어요~ 체에 받쳐 뿌리면 좀더 고르게 뿌려집니다 나이프로 잘라보니 잘 잘리네요 부드럽고 촉촉해요 버터향나고 고소하고 바삭하고 맛있네요~ 한입 먹고 수제자몽청으로 담근 자몽에이드 한잔 곁...

안녕하세요 마음의 운동입니다 이번에는 임산부 카카오톡 선물 추천 프라이웰 마사지오일, 핸드크림 증정 포스팅입니다 옛 직장동료가 임신했다고 하니 축하한다고 선물로 줬어요 카카오톡 선물로 왔어요 가격은 24900원이네요 박스에 뽁뽁이에 싸서 무사히 택배왔어요 박스도 고급스럽네요 1966년부터 이어진 독일 스킨케어 오일이래요 577년 전통이라니 ㅎㄷㄷ 50년 연속 판매 1위 브랜드래요 이렇게 들어있어요 마사지오일하고 증정 핸드크림 프라이웰 마사지 오일 포 프래그넌트 우먼 전성분 보니 오일, 알로에베라꼬추출물 등 들어가요 임산부에 맞게 안전하게 나왔어요 피부 탄력증가, 끈적이지 않는 사용감, 독일 인체적용 시험 완료래요 이렇게 투명한 플라스틱 통이예요 125ml고요 사용기한 넉넉하네요 뚜껑 돌려서 열면 향긋하면서도 씁쓸한 냄새가 나요 오전, 오후 매일 2회 복부, 허벅지, 엉덩이 등 도포후 문지르듯 마사지하래요 복부에 오일 도포 후 양손으로 배꼽을 함께 모아주듯이 쓰다듬어줍니다. 다시 배꼽에서 바깥쪽 방향으로 원을 그려주며 피부를 가볍게 꼬집듯 마사지해요 오일 도포후 엄지와 집게 손가락 사이로 피부를 부드럽게 잡아당겨 플럭킹 마사지해주면 피부를 케어하는데 도움을 줍니다 덧발라도 끈적이지 않아요 좋네용~! 프라이웰 핸드크림입니다 전성분 적혀있어요 글리세린, 미네랄 오일 등 들어가요 뚜껑열어서 눌러보니 꾸덕한 편이예요 흰색이고 부드럽게 발리네요...

안녕하세요 마음의 운동입니다 오늘은 금곡동 선지해장국 맛집 유치회관 분당직영점 포스팅입니다 다락방에서 특별새벽기도회 끝나고 함께 갔어요~ 주차장이 넓어서 좋네요 근에 이른 시간인데도 살짝 웨이팅이 있을 정도로 인기네요! 점심 , 저녁에는 더 많을 듯해요 유치회관 분당직영점 경기도 성남시 분당구 대왕판교로 140 경기도 성남시 분당구 대왕판교로 140 유치회관 분당직영점 ( 금곡동 341-7 ) 031-716-6275 영업시간 24시간 영업 매일 00:00~24:00, 02:30~04:00 브레이크 타임 무선인터넷, 포장, 남녀화장실 구분 해장국 11000원입니다 셀프바도 있어요 김치는 안주더라고요 드시고 싶으신분들은 떠서 드세요 국내산 김치래요 원산지 표시 있고요 포장은 기본 2인이며 국, 선지구성이며, 밥, 반찬은 포장되지 않는대요 포장은 홀보다 양이 많대요 국은 뜨겁게 포장되서 바로 드시길 권유하고 그러지 못하면 냉장보관하래요 유치화관 45년 전통이군요 인계동이 본점이예요 저희가 간 분당직영점있고, 야탑 직영점 이렇게 3군데 있대요 테이블에 다데기, 고추썬것, 후추, 소금, 병따개, 종이컵, 휴지 있네요 테이블 옆 열면 수저, 젓가락 있어요 무생채, 깍두기 주고, 해장국 나왔어요 밥이랑 선지는 따로 주네요 제가 원래 선지를 싫어하는데 유치회관 선지는 안비리고 고소한 묵 같아소 조금 먹었어요 금곡동 선지해장국 맛집 유치화관 영상으로...

안녕하세요 마음의 운동입니다 이번에는 가성비 결혼식 맞춤 정장 제이진옴므 용인 수지점 후기입니다 언니 결혼식이 있어서 남편 맞춤정장 했어요 건물 지하 1층에 무상 주차가 가능해요 엘레베이터 타고 올라갔어요~ 제이진옴므 용인 수지점 경기도 용인시 수지구 포은대로 467 푸르지오월드마크상가 1층 경기도 용인시 수지구 포은대로 467 푸르지오월드마크상가 1층 제이진옴므 용인 수지점 ( 풍덕천동 1195 ) 0507-1427-8033 영업시간 화~금 10:00~20:00, 토~일 10:00~18:00 매주 월요일 정기휴무 기본국내원단 39만원 스판 추가시 40만원 테일러드 기반 기성복은 20만원 정장대여는 15만원 기본 슬랙스 20만원 맞춤셔츠 6만원이래요 맞춤셔츠 할껄 그랬어요 남편이 쿠팡으로 1+1 셔츠 샀는데 110 했는데도 슬림이라 작더라고요 ㅠ 미리 입어보라니까 결혼식 당일에 입어서 부랴부랴 근처 홈플러스 갔는데 거기도 110이 최고라 급하게 신세계 죽전 가서 닥스 행사 마침 해서 5만얼마에 샀어요 다행히 닥스는 아저씨들 많이 입는 브랜드라 크게 나와서 맞았네요 오 연예인 싸인도 있네요! 매장이 그리 넓진 않지만 깔끔하네요 양복, 넥타이, 셔츠 등 있어요 구두, 단화도 있네요 제이진옴므는 비스포크 수트 골든타이 수제라인을 도입했대요 인체의 곡선에 초집중한 개인 설계도를 제작하고 소매부착과정에 기계를 사용하지 않아 고급스러운 입체감을...

안녕하세요 마음의 운동입니다 이번에는 트레이더스 빵 추천 바삭바삭 잡채 고로케 가격, 후기입니다 저번에 트레이더스 갔다가 맛있어 보여서 샀어요 바삭바삭 잡채고로케 6개에 8980원이예요 아래 유산지 깔았네요 위에는 파슬리 가루 뿌렸고요 전자레인지에 20~30초 정도 돌려 먹으면 좋더라고요 반 자르면 이런 모습이예요 샐러드랑 같이 점심에 먹었어요 전자레인지에 돌려서 따끈하고 겉은 바삭한 편이고, 안은 고기, 당면 이런거 들어가서 베이커리에서 파는 잡채고로케랑 맛이 똑같더라고요! 그래서 생각보다 맛있어서 추천해요 트레이더스 제품 바삭바삭 잡채 고로케 간식, 야식, 아이간식, 수험생간식, 사무실간식, 골프간식, 라운딩간식 등으로추천해요 좋아하는 음료랑 같이 먹으면 더 맛있지요~ #트레이더스 #트레이더스추천 #트레이더스빵 #트레이더스제품 #바삭바삭잡채고로케 #고로케 #잡채고로케

안녕하세요 마음의 운동입니다 오늘은 서현동 샤브샤브 맛집 미면정 추천하는 이유 포스팅입니다 저번에 시어머니 생신때 시댁식구들과 같이 다녀왔어요 3인 이상 네이버 예약시 고기 1인분 더 주는데 6명이서 갔더니 2인분 더 주시더라고요~ 좋죠! 영수증 리뷰하면 1만원 소고기 증정인데 유효기간 없고요 2인 이상 네이버 예약시 음료수 준대 2층에 있네요 주차는 AK 플라자에 3시간 무료주차 지원되요 AK 플라자 1번게이트 발렛데스크에 식사 영수증 제시 평일 20시, 금토일 20:30까지 서현역 공영주차장은 2천원 지원이예요 1시간 40분 길가는 오후 2시까지는 주차단속 없대요 저희도 길가에 하고 갔어요 미면정은 서울 3대 샤브맛집이래요 노루궁뎅이버섯, 소고기, 야채 버섯 9종 셀프바 무한, 칼국수는 자가제면으로 무한, 죽도 무한, 배추만두까지 준다니 좋지요! 그래서 추천해요 미면정 서현점 경기도 성남시 분당구 황새울로335번길 8 덕산빌딩 2층 201호, 203호 경기도 성남시 분당구 황새울로 335번길 8 덕산빌딩 2층 201호, 203호 미면정 서현점 ( 서현동 260-4 ) 0507-1422-5579 영업시간 월~금 11:00~21:00, 브레이크 타임 15:00~17:00 토~일 11:00~21:00, 브레이크 타임 없음 단체 이용 가능, 포장 , 예약, 남녀화장실 구분, 유아의자, 대기공간, 장애인 휠체어 이용 가능, 출입구 휠체어 ...

안녕하세요 마음의 운동입니다 이번에는 백종원 들기름 두부구이 양념장 두부부침 만들기 포스팅입니다 남편이 두부부쳐달라고 해서 만들어봤어요~ 들기름으로 부치면 고소하고 맛있죠 한번 만들어보세요 ♥ 백종원 들기름 두부구이 양념장 두부부침 재료: 두부 1모, 들기름 4T, 식용유 3T ♡ 양념장: 대파 1/3대, 청양고추 2개, 다진마늘 1/4큰술, 황설탕 1/4큰술, 고춧가루 1/4큰술, 참기름 2큰술, 깨 1/2큰술, 진간장 4큰술 두부는 부침두부 300g 준비했어요 저는 집에 있던 양념간장 썼어요 1. 청양고추 2개는 씻고, 반으로 잘라 송송 썹니다 2. 대파 1/3개도 뿌리 자르고 손질하고 씻은 뒤 송송 썹니다 3. 볼에 청양고추, 대파 썬것 넣고 다진마늘 1/4큰술, 황설탕1/4큰술, 고춧가루 1/4큰술, 깨 1/2큰술, 진간장 4큰술, 참기름 2큰술 넣고 섞어 양념장을 만들어줍니다 4. 두부는 물기를 제거하고 키친타월로 물기도 흡수해요 5. 두부는 손가락 두께 정도로 썰어주세요 6. 그리고 두부를 펼쳐서 키친타월로 두부 물기를 제거해주세요 꾹꾹 눌러요 7. 팬을 예열하고 들기름 4큰술, 식용유 3큰술 넣어요 들기름이 발열점이 낮아 팬의 크기에 비해 들기름 양이 적을 경우 빨리 탈수 있어 팬 크기에 맞게 들기름 양을 조절합니다 백종원님은 들기름 7T정도 하셨지만 식용유랑 섞었어요~ 들기름이랑 식용유 비율이 2:1 정도면 됩니다 8....