안녕하세요 마음의 운동입니다 오늘은 서현동 샤브샤브 맛집 미면정 추천하는 이유 포스팅입니다 저번에 시어머니 생신때 시댁식구들과 같이 다녀왔어요 3인 이상 네이버 예약시 고기 1인분 더 주는데 6명이서 갔더니 2인분 더 주시더라고요~ 좋죠! 영수증 리뷰하면 1만원 소고기 증정인데 유효기간 없고요 2인 이상 네이버 예약시 음료수 준대 2층에 있네요 주차는 AK 플라자에 3시간 무료주차 지원되요 AK 플라자 1번게이트 발렛데스크에 식사 영수증 제시 평일 20시, 금토일 20:30까지 서현역 공영주차장은 2천원 지원이예요 1시간 40분 길가는 오후 2시까지는 주차단속 없대요 저희도 길가에 하고 갔어요 미면정은 서울 3대 샤브맛집이래요 노루궁뎅이버섯, 소고기, 야채 버섯 9종 셀프바 무한, 칼국수는 자가제면으로 무한, 죽도 무한, 배추만두까지 준다니 좋지요! 그래서 추천해요 미면정 서현점 경기도 성남시 분당구 황새울로335번길 8 덕산빌딩 2층 201호, 203호 경기도 성남시 분당구 황새울로 335번길 8 덕산빌딩 2층 201호, 203호 미면정 서현점 ( 서현동 260-4 ) 0507-1422-5579 영업시간 월~금 11:00~21:00, 브레이크 타임 15:00~17:00 토~일 11:00~21:00, 브레이크 타임 없음 단체 이용 가능, 포장 , 예약, 남녀화장실 구분, 유아의자, 대기공간, 장애인 휠체어 이용 가능, 출입구 휠체어 ...

안녕하세요 마음의 운동입니다 이번에는 백종원 들기름 두부구이 양념장 두부부침 만들기 포스팅입니다 남편이 두부부쳐달라고 해서 만들어봤어요~ 들기름으로 부치면 고소하고 맛있죠 한번 만들어보세요 ♥ 백종원 들기름 두부구이 양념장 두부부침 재료: 두부 1모, 들기름 4T, 식용유 3T ♡ 양념장: 대파 1/3대, 청양고추 2개, 다진마늘 1/4큰술, 황설탕 1/4큰술, 고춧가루 1/4큰술, 참기름 2큰술, 깨 1/2큰술, 진간장 4큰술 두부는 부침두부 300g 준비했어요 저는 집에 있던 양념간장 썼어요 1. 청양고추 2개는 씻고, 반으로 잘라 송송 썹니다 2. 대파 1/3개도 뿌리 자르고 손질하고 씻은 뒤 송송 썹니다 3. 볼에 청양고추, 대파 썬것 넣고 다진마늘 1/4큰술, 황설탕1/4큰술, 고춧가루 1/4큰술, 깨 1/2큰술, 진간장 4큰술, 참기름 2큰술 넣고 섞어 양념장을 만들어줍니다 4. 두부는 물기를 제거하고 키친타월로 물기도 흡수해요 5. 두부는 손가락 두께 정도로 썰어주세요 6. 그리고 두부를 펼쳐서 키친타월로 두부 물기를 제거해주세요 꾹꾹 눌러요 7. 팬을 예열하고 들기름 4큰술, 식용유 3큰술 넣어요 들기름이 발열점이 낮아 팬의 크기에 비해 들기름 양이 적을 경우 빨리 탈수 있어 팬 크기에 맞게 들기름 양을 조절합니다 백종원님은 들기름 7T정도 하셨지만 식용유랑 섞었어요~ 들기름이랑 식용유 비율이 2:1 정도면 됩니다 8....

안녕하세요 마음의 운동입니다 이번에는 용인세브란스병원 고혈압 심장초음파 후기입니다 저번에 2주전에 처음으로 세브란스 가서 고혈압 진료 받고 고혈압 관리수첩도 꾸준히 쓰고 약도 먹었어요 용인세브란스병원 고혈압 진료 심장내과 후기 안녕하세요 마음의 운동입니다 이번에는 용인세브란스병원 고혈압 진료 심장내과 후기입니다 세브란스 병원... blog.naver.com 아침 8시 40분까지 오라고 해서 일찍 가서 지하2층에 주차 잘 했어요 1층 2구역 채혈실에서 소변, 채혈검사 있어서 대기표 뽑고 했네요 금방 하네요 이름, 생년월일 확인하고 근데 피 정말 많이 뽑네요 ㅎㅎ 4~5통 뽑은거 같아요 그리고 소변검사는 오른편에 화장실 있었어요 종이컵이랑 통 2개 작은거 주는데 눈금까지 맞춰 화장실에 있는 은색 통에 두면 되요 이 2개 검사가 8만 얼마예요 날짜가 잘못되서 계산을 안했더니 다음날 전화와서 수납해달라고 했어요 계좌이체나 카드 번호 부르면 되더라고요 금식은 아니었어요 그리고 2층 4구역 심장내과가서 번호표 뽑고 도착 확인했어요 그리고 1번방 가서 심장초음파 했어요 심장초음파는 처음 해봤어요 트리 이쁘네요~ 지저스 러브유 써있더라고요 기독교 재단이군요 심전도검사 전에 혈압측정기 있길래 했어요 혈압 종이 주면 전산처리 해주시더라고요 저번에 한 심전도는 그냥 속옷 올려서 했는데 초음파는 상의탈의 다 하고 환자복 입네요 탈의실있는데 한명씩 들여보내...