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가정요리
4인 가족
푸드 레시피
담백한 입맛
꼬마김밥 매운어묵 꼬마김밥 매운어묵볶음 안녕하세요. 가을 햇살이 좋은 오후 시간입니다. 어제보다 기온이 많이 떨어져서 아침에는 춥다는 말이 절로 나오더군요. 점심식사는 맛있게 드셨나요? 매콤한 어묵 김밥을 만들어 보려고 마트에서 사각 어묵과 깻잎, 김밥용 구운김을 장바구니에 담아왔네요. 매콤하면서도 중독성이 있어서 자꾸만 손이 가는 매운어묵 꼬마김밥 레시피 소개합니다. #꼬마김밥 #매운어묵꼬마김밥 #꼬마김밥만들기 #매운어묵꼬마김밥만들기 #매운어묵볶음 #매운어묵볶음레시피 #간식 #한끼식사 #어묵요리 #점심메뉴 #점심메뉴추천 #도시락메뉴 #도시락 #꼬마김밥레시피 #매운어묵김밥 #김밥 #집김밥 매콤하면서도 맛이 좋아 자꾸만 손이 가는 매운어묵 꼬마김밥! [계량스푼] 1큰술(1T) = 15ml 1작은술(1t) = 5ml = 매운어묵 꼬마김밥 만들기 = [재료] 밥 3공기 김밥용 구운김 6장 깻잎 6장 참기름 1큰술 반 통깨 조금 [매운 어묵볶음] [재료] 사각어묵 200g 대파 35g 청양고추 1개 [양념] 간장 1큰술 참치액 /12작은술 고춧가루 1큰술 맛술 2큰술 올리고당 2큰술 다진 마늘 2작은술 훗추가루 톡톡톡 식용유 2큰술 1. 재료 준비하기 사각어묵을 준비합니다. 어묵은 생선 살을 으깨어서 소금이나 당근 같은 부재료를 넣고 익혀서 응고시킨 음식을 말합니다. 2. 재료 손질하기 어묵은 가늘게 채 썰어줍니다. 어묵은 기름을 제거하기 ...
감홍 사과를 아시나요? 안녕하세요. 사과가 맛있는 계절인데요. 사과 품종 중에 감홍 사과가 있다는 걸 알고 계시나요? 이맘때쯤이면 감홍 사과를 만날 수 있는데요. 지난 주말 마트에 장 보러 갔다가 사과 중 최고의 당도를 자랑하는 감홍 사과를 만날 수 있었다지요. 홍로나 부사보다 비싸긴 하지만 그래도 맛보고 싶어서 감홍 사과를 데리고 왔네요. 과육이 단단하며 아삭하고 달콤한 식감이 좋은 감홍 사과 소개합니다. 한 번만 먹어본 사람은 없다는 감홍 사과! 감홍 사과는 한 박스에 6개가 들어 있었는데요. 크기가 좀 크더군요. 감홍 사과는 우리나라 사과 품종으로 과육이 단단하고 달콤한 맛이 좋다고 해요. 한 번도 못 먹어본 사람은 있어도 한 번만 먹어본 사람은 없다는 사과 중 최고의 당도를 자랑하는 감홍은 아삭아삭하고 달콤하며 겉모양은 수려하지 않지만 당도가 뛰어나고 특유의 향기와 맛이 매우 뛰어난 우리 품종이라고 합니다. [사과 고르는 방법] 맛있는 사과는 약간 거칠고 단단하며 붉지 않는 부분은 약간 노란색이 감돌고 전면에 햇볕을 많이 받아 골고루 붉은 것이 좋다고 하네요. 또한 사과를 구매할 때 꼭지가 달려있는지 꼭 확인해보세요! [사과 보관방법] 사과는 에틸렌 가스가 나와 다른 과일이나 채소와 같이 보관하는 건 피해주세요. 사과는 하나하나 랲으로 감싸서 밀봉하거나 비닐팩에 담아 개별 포장해서 냉장고에 보관하면 오랫동안 맛있는 사과를 드실...
가지전 편스토랑 어남선생 가지전 가지부침개 안녕하세요. 가을 햇살은 좋지만 새벽에 가을비가 촉촉이 내려서인지 찬바람이 솔솔 부네요. 이번 비로 인해 단풍잎이 많이 떨어졌으리라 생각되는데요. 가을이 짧다는 생각에 아쉬운 마음이 큽니다. 추석 무렵 편스토랑 프로그램에서 류수영 님이 가지전 만드는 걸 보고 한번 만들어서 먹어 봐야지 했는데요. 이번에 어남선생 가지전을 만들어 봤네요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉하고 부드러운 게 자꾸만 손이 가는 편스토랑 어남선생 가지전 소개합니다. #가지전 #편스토랑어남선생가지전 #간식 #편스토랑가지전만드는법 #류수영가지전 #가지부침개 #전간장 #가지요리 #편스토랑 #가지고르는법 #술안주 #간단반찬 #가지 #간단한요리 #추석전 #편스토랑레시피 겉은 바삭하고 속은 촉촉하고 부드러운 편스토랑 어남선생 가지전! [계랸스푼] 1큰술(1T) = 15ml 1작은술(1t) = 5ml = 편스토랑 어남선생 가지전 = [재료] 가지 2개 부침가루 7T 함초소금 2꼬집 찬물 150ml 식용유 초간장 [어남선생 전간장] 양조간장 3T 식초 1T 설탕 1T 다진생강 1/3t 다진대파 한줌 청양고추 1/2개 1. 재료 준비하기 신선한 가지를 준비합니다. 가지는 가지무침, 가지냉국, 가지볶음, 가지전, 가지튀김 등으로 만들어 먹을 수 있는 식재료이지요. [가지 고르는 법] 가지는 보랏빛 색상이 선명하고 꼭지가 마르지 않으며 윤기가 나...
북엇국 황태 해장국 안녕하세요. 새벽에 가을비가 내렸나 봐요. 땅이 촉촉이 젖어 있는 걸 보니 말입니다. 주말과 휴일 낮에는 초여름 같은 날씨라서 덥게 느껴졌는데요. 밤에는 기온이 내려가서 쌀쌀하더군요. 일교차가 심한 요즘 같은 날씨에는 뜨끈한 국물요리가 빠질 수 없죠. 비타민C가 풍부한 달큰한 가을 무와 감칠맛이 좋은 황태채 그리고 영양이 풍부한 계란 등으로 보글보글 끓여 낸 북엇국, 황태 해장국 레시피 소개합니다. 북엇국. 황태 해장국은 담백하면서도 시원한 국물이 맛이 좋아 아침에 부담 없이 즐길 수 있답니다. #북엇국 #황태해장국 #황태무국 #북엇국끓이는법 #북어국 #황태국 #아침국 #국 #국물요리 #황태채요리 #아침밥 #북엇국끓이기 #황태해장국끓이기 #북엇국만들기 #무요리 #계란요리 시원하면서도 담백하고 감칠맛이 좋은 북엇국, 황태 해장국! [계량스푼] 1큰술(1T) = 15ml 1작은술(1t) = 5ml = 북엇국 끓이는 법 = [재료] 황태채 60g 무 250g 계란 2개 [ 부재료] 대파 1대 물 1,200ml 해물국물내기 티백 1개 [양념] 조선간장 1작은술 참치액 2작은술 함초소금 3꼬집 다진 마늘 1큰술 1. 재료 준비하기 황태채와 계란을 준비합니다. 무는 흐르는 물로 씻은 후 껍질을 제거해 줍니다. 대파는 뿌리와 껍질을 제거하고 흐르는 물로 씻어줍니다. 2. 재료 손질하기 무는 먹기 좋게 나박 썰고 대파는 송송 썰...
꼬시래기 무침 다이어트 반찬 With 남도장터 안녕하세요. 화창한 햇살이 좋은 상쾌한 아침입니다. 며칠 전에 남도장터에서 꼬시래기를 주문했어요. 꼬시래기는 가늘고 긴 모습이 면발과 같다 하여 '바다의 국수'라고 불린다고 하는데요, 칼로리 걱정이 없으며 골다공증 예방, 혈액순환, 성인병 예방에 도움을 준다고 해요, 바다의 향을 느낄 수 있는 오독오독 씹는 맛이 좋은 새콤매콤한 꼬시래기무침 소개합니다. = 꼬시래기무침 = [재료] 꼬시래기 300g, 노랑.빨강 파프리카, 양파 양념(고추장 1큰술 반, 고추가루 1작은술, 매실액 2큰술, 설탕 1/2큰술, 식초 2큰술, 다진 마늘 2작은술, 통깨 1작은술, 참기름) 바다의 향과 맛을 느낄 수 있는 꼬들꼬들한 꼬시래기는 염장 상태에서 비닐봉지에 넣어 배송되었어요. 꼬시래기는 찬물에 10분 정도 담가 짠맛을 제거해줍니다. 사용하고 남은 꼬시래기는 냉장고에 보관해어요. 꼬시래기는 끓는 물에 넣어 데친 후 찬물로 헹구어 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 해초 국수 같기도 하네요. 노랑, 빨강, 파프리카는 흐르는 물로 씻은 후 채 썰어줍니다. 양파는 껍질을 벗겨 흐르는 물로 씻은 후 채 썰어줍니다. 분량의 양념 재료 고추장, 고춧가루, 매실액, 설탕, 식초, 다진 마늘, 통깨를 넣어 골고루 섞어줍니다. 참기름은 마지막에 넣어요. 꼬시래기를 볼에 ...
개두릅 초회엄나무순 초회 제철 요리 안녕하세요.화창한 햇살이 좋은 상쾌한 아침입니다. 쌉싸름한 봄나물이 맛있는 요즘이죠.나물에는 제각각 독특한 향을 가지고 있는데요,저는 향이 좋은 봄나물을 좋아한답니다. 그중에 엄나무순은 간을 해독해주고두통과 간장 질환에 도움을 주며피를 말게 해주기 때문에스트레스 해소, 관절염, 염증질환에도 도움을 준다고 해요. 재료 본연의 맛을 느낄 수 있는입맛 돋우어 주는 쌉싸름한 개두릅초회, 엄나무순초회 소개합니다. = 엄나무순초회, 개두릅초회 =[재료]개두릅초고추장소금 엄나무순을 준비해요.엄나무는 단백질이 풍부한 닭이나불포화지방산이 풍부한 오리와 함께 삶아 먹으며잡냄새를 제거해 주고 기력을 보충하는데 도움을 준다고 해요. 엄나무순은 밑동을 제거하고깨끗하게 손질을 해요. 엄나무순은 흐르는 물로 씻은 후끓는 물에 엄나무순을 넣고 데친 다음 찬물에 담가요. 엄나무순은 찬물로 헹구어물기를 빼줍니다. 물기를 꼭 짠 엄나무순을 접시에 담고 초고추장을 곁들여냅니다.평소에는 초고추장을 만들었는데요,오늘은 간단하게 시중에서 판매하는 초고추장을 사용했어요. 쌉싸름한 맛으로 입맛을 사로잡는개두릅을 간단하게 초회로 만들어 보았는데요,새콤달콤한 초고추장에 찍어 맛을 보니쌉싸름하며 재료 본연의 맛을 느낄 수 있어서 좋았어요. 이웃 님들~~파란 하늘과 화창한 햇살이 좋은데요,봄 풍경을 만끽해 ...
우렁이무침새콤매콤한 우렁이초무침 With 남도장터 안녕하세요.이웃 님들~~햇살이 좋은 아침입니다. 며칠 전에 남도장터에서 우렁이를 주문했어요.우렁이는 칼슘, 철분, 단백질이 풍부해어린이 성장발육, 여성들의 다이어트와 피부미용에 좋으며지방이 적고 각종 영양성분이 풍부하다고 해요. 우렁이 살은 된장찌개, 쌈밥, 초무침 등으로 만들어 먹을 수 있는데요,오늘은 쫄깃쫄깃 새콤 매콤하게 즐기는 우렁이무침 소개합니다. = 우렁이무침 =[재료]우렁이살 300g,부추 반줌,양파 1/2개,노랑.빨강 파프리카 1/2개씩,깻잎 5장,양념(고추장 1/2큰술, 고춧가루 2큰술, 간장 1큰술, 맛술 1큰술,매실액 2큰술, 설탕 1/2큰술, 식초 2큰술,다진 마늘 1/2큰술, 통깨 1작은술, 참기름 1/2큰술) 우렁이는 청정지역 담양에서 키운 것이라고 하는데요,우렁이 살은 냉동상태에서 아이스팩과 함께 배송 되었어요. 삶은 우렁이는 탈피기로 탈피한 다음우렁이 살의 이물질을 제거하고깨끗한 물로 다시 한번 세척을 한다고 하네요. 해동한 우렁이 살은 깨끗하게 씻어서체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 분량의 양념 재료고추장, 고춧가루, 매실엑, 간장, 맛술,설탕, 식초, 다진 마늘, 통깨를 넣어 골고루 섞어줍니다.참기름은 마지막에 넣으려고 넣지 않았네요. 노랑.빨강 파프리카는흐르는 물로 씻은 후 꼭지와 씨를 제거하고 채 썰어줍니다....
칼라대추방울토마토샐러드대추방울토마토요리 With 남도장터 안녕하세요.이웃 님들~~ 연일 미세먼지로 인해 불편함이 많죠?얼마 전에 칼라대추방울토마토를 만났습니다.웰빙 채소로 불리는 토마토는 리코펜, 베타카로틴, 칼슘, 단백질,비타민 C, K, 항산화 물질 등을 함유하고 있어서피부노화를 늦추어 주고 동맥경화, 항암효과에 좋다고 하죠.육질이 단단하고 아삭한 식감이 좋아흐르는 물로 씻은 후 바로 먹어도 맛이 좋은데요,간단하게 만들 수 있는 상큼한 칼라대추방울토마토샐러드 만들어 볼게요. = 칼라대추방울토마토샐러드 =[재료]칼라대추방울토마토,베이비채소, 생모짜렐라치즈, 발사믹소스 남도장터에서 주문한 칼라대추방울토마토!금방울 홍방울 칼라대추방울토마토는일반 토마토에 비해 육질이 단단하고 아삭한 맛이 일품입니다. 칼라대추방울토마토는꼭지도 신선하고 탱글탱글 맛있어 보이죠?ㅎㅎ 베이비채소를 준비합니다.베이비채소는 샐러드에 잘 어울린답니다. 칼라대추방울토마토는 흐르는 물로 씻은 후 꼭지를 제거해줍니다.씻은 후 대추방울토마토를 맛보았는데요,역시나 육질이 단단하고 아삭한 맛이 좋더라고요.딸아이는 금방울토마토가 더 맛있다고 하네요.ㅎㅎ베이비채소는 흐르는 물로 씻은 후 물기를 빼줍니다.생모짜렐라치즈와 발사믹 소스도 준비합니다.발사믹 소스는 시중에서 판매하는 소스로 사용했어요. 베이비채소를 그릇에 담아줍니다. 칼라...