비타민 가득한 과일 어떻게 먹일까?
우리 아이들 과일 간식 이렇게 먹여주세요.
개월수에 맞는 과일 시기는 참고!!
알레르기가 발현될 수 있으니 천천히 시작해보세요.
- 아기 딸기는 돌 이후에 먹는 것이 일반적이나, 아토피나 알레르기가 있는 경우에는 시기를 조절해야 함.
- 아기 과일 시기는 6개월부터 시작하며, 사과, 바나나, 배, 자두, 수박 등을 먹을 수 있음.
- 7개월에는 참외, 귤, 8개월 9개월에는 멜론, 10개월에는 홍시, 포도, 딸기, 오렌지, 키위, 토마토 등을 먹을 수 있음.
- 아기가 변비 증상을 보여 엄마가 아기 퓨레 아넬라를 활용해 빵 만들기를 진행함.
- 아넬라퓨레를 필링으로 사용했으며, 설탕이나 방부제 등 첨가물이 들어가지 않음.
- 다양한 과일 퓨레 종류가 있어 아이들의 입맛에 맞게 선택 가능.
- 식빵, 퓨레, 계란 노른자만 있으면 빵을 만들 수 있음.
- 퓨레는 생후 6개월부터 먹을 수 있음
- 행복한 일상을 기록하는 유콩콩이 귤을 이용한 아기 귤 빵 레시피를 공유함.
- 아기 귤 빵은 비타민이 풍부한 제철 과일로 만들어 맛과 영양이 뛰어남.
- 귤껍질을 쉽게 손질하려면 가위로 윗부분을 자르고 껍질을 까면 됨.
- 껍질을 제거한 귤 알맹이를 준비하고, 계란과 핫케이크 가루를 넣어 반죽함.