[광고] 동탄 반송동 유아영어학원 6세 아이크미 동탄 제 1센터 체험후기 @유니유니해 soyoon0318@naver.com 아들과 딸을 같이 키우다보니 학습태도가 확실히 다르다는 것을 느껴요! 6살이 아들을 보면 자기가 관심있는 분야에서는 엄청난 집중력을 가지는데 관심이 조금이라도 없으면 바로 자리를 뜨는데 앞으로 초등학생이 되었을때 학습태도는 어떻게 하고, 아들이 수업이 재미가 없어서 집중을 못하면 어쩌나 하는 마음에서 학원을 알아보는 중이죠! 특히 아들이 영어가 부족해서 혹시라도 초등학생때 힘들어할까봐 동탄 유아영어학원 아이크미 체험을 하게 되었죠! 동탄 반송동 유아영어학원 아이크미란?! 먼저 동탄 반송동 유아영어학원 아이크미를 알게된 것은 맘카페에요! 아들이 한동안 원어민영어수업을 듣다가 지루함을 느끼고, 부모로서 몸소 느껴지는 결과물이 크지 않아서 영어에 대해 뭘 모르는 지금은 원어민 수업이 큰 효과가 없는 것 같아서 알아본게 이중언어의 선생님이 계시는 유아영어학원이었죠! 동탄 반송동에는 아이크미가 평이 좋더라구여! 그래서 알아봤어요! 동탄 반송동 유아영어학원 아이크미는 약 20년간 아이들을 가르쳐오신 오은주 원장님의 지도하에 이루어지는 곳이었죠! 전반적인 수업은 가베활동과 과학교재, 미술교재를 활용해 다양한 분야에서의 영어를 습득할 수 있도록 지도하는 방식이었죠! 뿐만 아니라 특허받은 명화 아트 교재와 교구를 활용해서 수업을...

참을 수 없는 통증으로 알려져 있는 요로결석이라는 질환이 있죠! 이게 통증이 이루 말할 수 없이 아프고 힘들다고 하더라구여! 위치별 요로결석 통증 수술비용 치료방법 요로결석에 좋은 음식 요로결석 : 신장에서 소변이 만들어지고 체외로 배출되려고 내려오는 길, 신장, 요관, 방광, 요에 결석(돌맹이)이 만들어지는 것! 위치별 요로결석 통증 증상 -> 결석이 요관을 막으면 옆구리통증과 혈뇨등의 증상이 나타날 수 있어요! -> 보통 옆구리나 등쪽을 살살 두드렸을때 통증이나 울림이 발생기도 해요! -> 상부요관에 결석이 생겼을 경우 옆구리통증과 고환통증 발생할 수 있어! -> 중부요관에 결석이 생겼을 경우 옆구리통증과 복부통증 발생할 수 있어! -> 하부요관에 결석이 생겼을 경우 옆구리통증과 음낭통증, 외부생식기통증(여성)이 발생할 수 있어! 요로결석 원인 -> 정확한 원인은 없으나 식습관, 생활습관, 유전적인 가족력 등이 원인이 될 수 있어! -> 소아청소년기에 시작한 요로결석이 성인이 된 후에도 재발되는 경우가 있어요! -> 장 쪽 포함한 수술을 했을 경우 -> 수분 섭취량이 만성적으로 적은 경우 땀 배출이 많아질 경우 탈수증상이 일어나 요로결석 위험 높아짐 -> 30~50대 남성이 여성보다 2배정도 요로결석 잘 걸려! 요로결석 검사방법 -> CT를 통해 결석의 크기와 위치 파악! -> 급성요로폐쇄는 신장에는 문제가 없는지 파악할 필요가 ...

혼자살때는 감기에 걸리면 몇일 집에서 쉬거나 병원에 가서 간단한 약 받아 몇일 먹으면 괜찮았는데 지금은 아이가 두명이나 있다보니 감기에 걸려도 쉬지를 못해요! 그래서 병원에 가서 쎈 감기약을 받고자 노란콧물도 나고 그러는데 항생제 안되나요?! 했더니, 그냥 콧물감기약이랑 비염약 정도로만 대체해주시는 거에요! 그런데 이거 감기약이 은근 부작용인지 졸립고 멍하고...막..그러네요!?!!! 감기란?! 감기는 바이러스로 인한 호흡기 감염 질환으로써 인후두염, 콧물, 기침, 가래, 열 등의 증상을 동반할 수 있으며 증상은 보통 7~10일정도 지나면 좋아지죠! 그런데 일주일이 지나도 감기 증상이 좋아지지 않고 오히려 심해지고 있다면 이건 바이러스성 감기에서 세균이 침투했을 수 있어요! 감기의 중증도가 되는 지표는 열이라고 할 수 있을 것 같아요! 평균 우리 몸에서 37.5도정도의 체온을 열이 난다고 할 수 있고, 38도 이상이 지속되고 몸도 쳐지거나 성인 39도 이상의 열이 난다면 병원에 갈 필요가 있다고 판단을 하게되죠! 의사선생님들은 감기를 이렇게 말씀하시더라구여! 감기는 몸의 면역기관에서 스스로 밀어내는 거라서 감기치료는 약으로 하는게 아니라 몸 스스로 할 수 있도록 놔두는게 가장 좋다고 하시더라구여! 그러나, 아무리 놔두고 싶을지라도 저처럼 육아와 일이 있거나 몸이 너무 힘들어서 참을 수 없을때는 약을 먹어서라도 도움을 받는게 가장 좋지...

[광고] *해당 이미지는 상황 설명을 위한 이미지로 제품 효능과는 무관합니다. 골반 고관절통증 무릎 구부릴때 통증 원인 증상 치료에 맥스콘드로이틴1200 @유니유니해 soyoon0318@naver.com 관절염 관련하여 뉴스를 좀 찾아보니까 2018년도부터 관절염 환자는 증가 중이고 남성보다 여성에게 더 높은 빈도로 나타난다고 하네요?1 1. 보건의료빅데이터개방시스템. 국민관심질병통계.퇴행성관절증 2022 Available at<https://opendata.hira.or.kr/home.do>accessed on May 23/2024 *해당 이미지는 상황 설명을 위한 이미지로 제품 효능과는 무관합니다. 평소 고관절통증으로 걱정하시는 분들 계실텐데요. 특히 무릎구부릴때통증 원인과 증상이 있다면 의심해 볼 질환이 있다고 하는데요! *해당 이미지는 상황 설명을 위한 이미지로 제품 효능과는 무관합니다. 바로 퇴행성관절염이에요! 가장 흔한 질환으로써 보통은 50대 이후부터 시작되지만 젊은 분들도 많이 생길 수 있다고 해요! 무릎에는 연골이 있는데 이건 많은 관절의 움직임으로 일어나는 마찰을 완충해주는 역할을 한다고 하더라구여! 일반의약품 관절염 치료제 동아제약 맥스콘드로이틴 1200 많은 분들이 아프면 일단 찾는 게 약이죠! 일반의약품 동아제약 맥스콘드로이틴1200 콘드로이틴은 우리 몸을 구성하는 하나의 성분으로써 연골을 뜻하고 이게 40대만...

배에서 꾸르륵소리 안나게 하는법 배에서 방구소리 원인 배에서 꾸르륵소리 원인 배방구 잦은 유형 가끔 배방구라고 하죠! 이런 조용한 정적을 깨고 배방구 소리가 나면 괜히 부끄러워요!ㅎ 사실 보통의 사람들이라면 1분에 최소 5번~30번정도의 배에서 방구소리는 정상적인 거랍니다! 그런데 유난히 배에서 꾸르륵 소리가 많이 나는 사람이 있거든요! 손발이 차고 추위를 많이 타는 마른 체형 얇고 긴 허리를 가진 사람 장기간 항생제를 복용하고 있는 사람 사과, 양배추, 양파, 고구마, 우유 등의 특정 음식을 즐겨하는 사람 갑상선 항진증에 걸려 설사 증상이 잦은 사람 궤양성 대장염, 크론병 등의 염증성 장 질환을 겪고 있는 사람 대장암을 앓고 있는 사람 스트레스가 잦은 분들 사실 배에서 꾸르륵소리가 잘 나는 분들 중에서 이런 특징을 가지고 있는 분들이 많죠! 이런 분들이 배에서 꾸르륵소리가 많은 이유는 아래와 같아요! 장안에 가스가 많이 차면서 음식물과 공기가 섞여 부딪히면서 나는 소리 위장운동이 빨라지면서 장안 공기와 음식물이 부딪혀 소리가 큰 경우 장내 수분이 남아 있는 경우 배에서 꾸르륵 소리가 나기도 해요! 배에서 꾸르륵소리 안나게 하는법 배를 항상 따뜻하게 해주는게 좋아요! 유산균 잘 챙겨드세요! 섬유소가 많은 음식들을 챙겨드세요! 카페인과 유제품은 줄여주세요! 밀가루나 기름진 음식도 줄여주세요! 야식이나 과식, 불규칙한 식사도 피해주세요!...

생리 늦어질때 임신확률 생리안하는 이유! 생리 늦어질때 생리안하는 이유 여자라면 각자의 주기에 따라 생리를 하게되죠! 그런데, 나의 생리주기에 맞춰서 혹은 불규칙한 생리주기일지라도 어느순간 몇달째 생리를 안하는 분들이 있다면 이게 말도 못할 불안감이 생길 수 있거든요! 생리 늦어질때 생리안하는 이유 -> 임신을 했기 때문에! -> 스트레스, 과로 등의 정신적, 육체적 피로가 생겼을때 -> 체중이 갑자기 증가했거나 단기간에 체중을 많이 줄였을 경우! -> 다낭성 난소 증후군, 자궁내막증식증, 조기폐경 등의 이유로! -> 생리를 시작한지 얼마 안되었을 경우 2~3년간은 생리주기가 불규칙해질 수 있어! -> 갑상선기능 항진증 또는 갑상선기능 저하증 등의 호르몬 불균형이 생겨서! 사실 여자의 정상적인 생리주기는 보통 25일~35일정도 되는데 25일 이하의 생리주기를 가지고 있거나 35일 이상의 생리주기를 갖는 분들은 개인적인 생각에 산부인과에 가셔서 한번쯤은 나의 자궁이나 다른 곳에 문제가 있지는 않는지 확인해볼 필요가 있다 생각해요! 생리 늦어질때 임신 병원 검사 물론 내가 어떤 관계를 맺었다면 생리 늦어질때 생리주기에 맞지 않게 생리 안하는 경우 임신일 확률도 높겠죠! 그래서 관계를 맺은지 2주정도가 지났다면 얼리 임테기를 가지고 나의 임신여부를 확인하는게 무엇보다 먼저일 것이고, 그 다음은 병원에 가셔서 검사가 필요하지 않나 싶어요! ...

[광고] 저분자 콜라겐 펩타이드 CMG 콜라겐 효능 먹는시간 섭취방법 @유니유니해 soyoon0318@naver.com 가을이 되니깐 확실히 피부가 푸석푸석해요! 피부과에 가서 관리를 한번 받을 필요가 있을까 싶은데 일하는 애엄마로서 피부과를 가는 것도 쉽지 않은 거에요! 그래도 엄마지만 여자라서 피부가 좋아지고 싶다보니 저는 일말의 희망을 잡는다는 생각으로 저분자콜라겐 펩타이드 성분의 콜라겐을 먹고 있어요! CMG 콜라겐 효능 먹는시간 콜라겐 섭취방법 저는 콜라겐을 띄엄띄엄일지라도 꾸준히 먹고 있어요! 왜냐면 피부과에 갈 시간도 많지 않아서 집에서 홈케어라도 열심히 해보겠다는 마음에서 먹는 콜라겐을 먹고 있죠! 최근에 알게된 스킨엔 콜라겐 퓨어 100을 먹고 있는데 이게 완전 콜라겐만 함유되어 있는 순수 먹는 콜라겐인거에요! 사실 맛도 되게 밍밍해요!ㅋ 제가 그동안 먹었던 먹는 콜라겐은 달달함이 많아서 맛있게 먹었는데 이번에 먹고 있는 스킨엔 콜라겐 퓨어 100은 당성분처럼 다른 첨가물없이 순수한 일본산 저분자 콜라겐 펩타이드 성분만 들어가 있다보니 원재료의 맛을 그대로 느낄 수 있었죠! 솔직히 단맛의 먹는 콜라겐을 좋아하지 않았던 분들이라면 편하게 먹을 수 있는 콜라겐이지 않나 싶어요! 스킨엔 콜라겐 퓨어 100을 보면 하얀색 분말로 되어 있죠! 저는 하루 한포씩 식후무관하게 생각날때 먹어주고 있어요! 먹어보니깐 단맛이 없는거에요...

[광고] 수면부족두통심할때 베이비드래곤 건대안경점 블루라이트 차단 안경 효과 @유니유니해 soyoon0318@naver.com 제가 한동안 잠이 잘 오지 않을만큼 수면장애가 있었거든여! 그래서 수면에 좋은 영양제도 먹고 이것저것 해보다가 최근에 제가 컴퓨터랑 핸드폰을 많이 하다보니 이런 부분에서 기기에서 오는 전자파가 내 수면을 방해하는 것은 아닐까 싶었죠! 그런데, 정말 저처럼 컴퓨터나 핸드폰을 많이 할 경우 전자파로 인해 수면의 질을 낮출 수 있다는 거에요! 그래서 블루라이트 차단 안경으로 바꿔봤어요! 수면부족두통심할때 블루라이트 차단 안경 효과 고려해봤어요! 저는 컴퓨터와 핸드폰을 거의 달고 산다는 말을 할 정도로 많은 시간을 할애하면서 살고 있어요! 그래서 종종 눈의 피로가 심해서 안과도 자주 가고 그랬는데 찾아보니깐 이런 눈의 피로가 수면부족두통을 심하게 만들 수 있다는 거에요! 정말 몰랐거든요! 블루라이트는 청색광이라고 해서 일상생활을 하면서 볼 수 있는 자연광의 가시광선 중 파란색 계열의 빛을 말하죠! 사실 이렇게 정의를 내렸을때 딱히 해가 될 것이 없어 보이지만 핸드폰이나 노트북과 같은 전자기기에 비정상적으로 청색광, 즉 블루라이트가 많이 방출되다보니 인위적으로 청색광에 노출되는게 현실인거죠! 옛말에 몸이 천냥이면 눈이 구백냥이라는 말이 있듯이 우리 몸은 다 연결이 되어 있는데 눈은 뇌와 가깝다보니 뇌의 호르몬 조절을 ...

향남서서갈비 단체회식 가족외식 부담없는 고기집 @유니유니해 soyoon0318@naver.com 요즘 마트를 가면 야채가격이 금값이 된거 있죠! 정말 몇달전만해도 물가올랐다!해도 잘 몰랐다가 최근들어서 확!하고 체감이 드는 거에요! 그래서 외식비용도 아끼고 이래저래 식비도 아끼고 싶다는 마음이 커졌죠! 그런데 가끔은 밥하기 싫을때 고기먹고 싶을때 있잖아요! 이런 마음이 들때는 가성비좋은 고기집으로 가면 좋을 것 같아서 이번에 알게된 향남서서갈비를 소개하면 좋을 것 같더라구여! 백년손님 서서갈비 향남점 경기도 화성시 향남읍 서봉로 372 1동 주소 : 경기도 화성시 향남읍 서봉로 372 1동 영업시간 : 11:30~22:00 연락처 : 031-354-8892 주차가능 향남서서갈비는 주차자리가 나름 넉넉했어요! 그런데 주말에 갔더니 사람이 은근 많은거에요! 그래서 주차를 하기는 했지만 살짝 어렵게 자리를 선점해서 주차할 수 있었죠! 여튼, 오시면 사람이 많을 수 있으니 참고하시면 좋을 것 같아요! 향남서서갈비는 1층구조로 되어 있어요! 그런데 공간이 넓어서 60인이상의 단체회식도 가능하더라구여! 그래서 가족외식은 물론 회사회식과 같은 단체회식을 하기에도 적합한 곳이라 생각되었어요! 향남서서갈비 메뉴는 돼지양념구이, 소양념갈비살, 삼겹살, 소갈비살, 한우육회 등의 고기메뉴와 한우육회비빔밥, 차돌된장찌기전골, 냉면, 육개장, 갈비탕, 계란찜...

딸이 갑자기 콧물이 왕창 나기 시작하더니 잠을 잘 때 뒤척이길래 병원에 가서 항생제를 받아서 먹고 있어요! 그런데 하루, 이틀정도 항생제를 먹고 나니 코감기가 좋아지더라구여! 다행이다! 싶었는데 바로 제가 인후통처럼 목이 아프고 맑은콧물이 누워있으니 주루룩흐르는거에요! 이러다 지금은 노란콧물과 코막힘이 심하네요!ㅠㅠ 그리고 뭔가 몸살이 살짝 오는게 이건 병원에 가서 약처방이 필요하다!느껴서 병원에 갔잖아요! 와..사람이 많더라구여! 요즘 독감예방접종과 여러 감기바이러스로 인해 병원에 사람이 많은 것 같은데...무섭네요!ㅠㅠ 리노바이러스 증상 감염경로 먼저 리노바이러스는 호흡기 바이러스의 일종으로써 코감기를 일으키는 대표적인 바이러스이기도 하다보니 감기환자의 약 50%정도에서 리노바이러스가 발견되는 경우가 많아요! 리노바이러스는 기온이 낮고, 습도가 높은 환경에서 잘 퍼지답보니 가을과 봄에 자주 나타나지만 면역력이 좋지 못한 분들은 계절에 상관없이 나타날 수 있으니 주의할 필요가 있겠죠! 리노바이러스 증상 -> 리노바이러스는 주로 코와 목 쪽 점막에 염증을 일으키는데 감염 후 1~3일 정도의 잠복기를 거친 후 증상이 나타나죠! -> 목의 간지러움 또는 불편함, 목 이물감이 생길 수 있어요! -> 맑은콧물에서 시작해 노란콧물로 이어지는게 특징이죠! -> 재채기와 코막힘 -> 가벼운 두통, 몸살과 근육통 -> 미열과 피로감 리노바이러스 감...

요즘 건강이 최고다!라고 외치고 다니는 저에요! 그래서 무엇보다도 몸에 좋은 것과 건강을 생각한 운동을 나름 중요하게 생각하고 있는데 우리가 운동을 하기 전에 혹은 운동을 하면서 나의 몸상태를 체크하기 위해 인바디체크를 하잖아요! 여기에서 인바디 BMI지수를 보면서 웃골 울고 하는데 이것에 대한 제 생각을 알려드릴게요! BMI지수 = 체질량지수 개인적으로 BMI지수를 신뢰하는 편은 아니에요! BMI란 Body Mass Index라고 풀이되며 체중과 키만으로 비만정도를 알려주는 지수죠! 이게 웃긴게 어떻게 체중과 키만으로 비만정도를 알려주는 거죠?! 체중을 만들어내는 요소에는 장기와 뼈무게도 있을거고, 근육과 지방 그리고 다양한 몸을 이루는 요소들이 한 사람의 체중을 만들어내는 거잖아요! 그런데 근육이 많아서 체중이 높은 사람이 있고, 지방이 많아서 체중이 높은 사람이 있을때 같은 체중과 키를 가지고 있을지라도 이 두사람의 BMI지수, 체질량지수는 같을 거라고 생각을 한다면 정말 BMI지수가 신뢰할 수 있는 지수인가 저는 의문이에요! 즉, 제가 생각하기에는 인바디 BMI지수는 믿을만한 지수는 아니며 정확한 나의 비만정도를 나타내는 지수는 아니다!라는 개인적인 생각을 가지고 있어요! 인바디 BMI 비만지수와 정상 체질량지수 25 의미하는 것은?! 체질량지수 BMI계산방법은 간단해요! BMI = 체중(kg) / 키(m)2 정말 간단하죠?!...

런닝머신칼로리 소모 멜킨 런닝머신인터벌 속도 설정 방법 @유니유니해 soyoon0318@naver.com 날이 갑자기 추워지는 이 느낌은 뭐죠?! 확실히 환경의 변화로 인해서 이러는 건지는 모르겠지만 엄청 더워졌다가 갑자기 다시 추워지는 이런 황당한 날씨는 뭘까요?! 날씨가 이러면 밖으로 돌아다니는 것도 정말 힘든데..ㅠㅠ 저의 건강한 몸을 만들기 위해서 결국 멜킨 런닝머신을 이용하는 방법이 가장 좋을 것 같다는 생각이 많이 드는 요즘이에요!ㅎ 자, 제가 예전에 살이 많이 쪘을때 빠르게 살을 뺄 수 있었던 방법이 있으니 바로 인터벌로 달리기를 하는 거였거든요! 런닝머신칼로리 소모 멜킨 런닝머신인터벌 속도 설정 이렇게! 자신의 최대 심장박동수에서 70%정도 이상 올라가게되면 심장, 폐, 뇌가 건강해진다는 말이 있어요! 저도 이걸 느끼는게 확실히 걷기만 하는 것보다 뛰었을때 힘듦은 물론이지만 계속하다보면 서서히 컨디션이 좋아지는 것을 느끼기도 하죠! 그래서 한동안 저도 달리기를 하려고 밖을 자주 나가기도 했고, 이렇게 하기가 힘들면 집에서 런닝머신인터벌방식으로 심장박동수를 올리는 운동을 하게 되었죠! 우리의 몸은 30분정도의 땀을 흘릴정도로 운동을 하면 심혈관계 기능이 충분히 건강해지는데 도움을 받을 수 있다고 해요! 그래서 저는 집에서 멜킨 런닝머신인터벌 할때도 딱, 30분을 두고 저만의 속도로 인터벌방식으로 운동을 했었죠! 여기에서 ...

제 아들 피부가 예민하거든요! 그런데 어느날안좋은 기름을 사용하면 피부에 좋지 않은 영향을 준다는거에요! 와, 이거 당장 바꿔야겠다!해서 어떤 기름을 사용하면 좋을지를 알아보다 드디어 찾았어요! 정확한게 아닐 수 있지만 그래도 지금은 나름 가격이 비싸니깐 좋지 않을까 하는 생각으로 열심히 사용 중이랍니다!ㅎ 마트에서 올리브오일 고를때 주의할점! 제가 올리브오일 좋다고해서 마트를 갔어요! 그런데 종류가 많아도 너무 많은거에요! 뭐야..뭐가 좋은거야?! 와...올리브오일 앞에서만 몇분을 서성였는지 몰라요!ㅎ 지금은 그냥 인터넷에서 주문..ㅋㅋㅋ 마트에서 올리브오일 고를때 알면 좋은 정보들! -> 엑스트라버진 올리브오일을 고를 것! -> 라벨에 Acidity 산도가 0.8%이하로 표시된 제품을 선택할 것! -> 너무 저렴한 제품은 선택하지 말것! -> 냉압착 추출방식의 오일을 선택할 것! -> 유기농을 선택할 것! -> 색깔이 어둡고 짙은 유리병에 담긴 오일을 선택할 것! -> 병의 크기가 너무 크지 않은 제품을 선택할 것! -> 유통기한이 긴 제품을 선택할 것! 사실 저정도를 다 포함하는 올리브오일을 마트에서 찾는건 쉽지는 않을거에요! 저 또한 이런 사실을 알고도 마트에서 적당한 오일을 찾는게 어려워서 결국에는 인터넷으로 주문해서 먹고 있거든요!ㅠ 올리브오일 효능 엑스트라버진 오일 차이점! 올리브오일도 은근 종류와 만드는 회사가 정말 많...

저는 이상하게 걸을때 골반소리랑 무릎소리가 은근 많이 나는데 아프지 않으면 괜찮다고 해서 그냥 그러려니 했거든요! 통증없는 골반소리, 고관절소리, 무릎 뚝소리 다 원인은 있더라구여!ㅎ 걸을때 골반소리 고관절 뚝소리 원인 => 발음성고관절 고관절에서 뚝소리가 나는 가장 큰 원인 중 하나는 인대와 뼈의 마찰로 인해서 생기는 소리로써 바로 발음성 고관절이죠! 이런 고관절 소리는 골반 바로 옆쪽을 보면 딱딱하게 만져지는 뼈가 있는데 이 뼈를 대퇴골의 대전자라고 하죠! 이 뼈쪽에 장경인대라는 인대가 있는데 다양한 원인으로 인해서 뼈가 두꺼워지거나 탄력을 잃어 염증이 생기면서 대전자 뼈에 자꾸 걸리게 되면서 뚝뚝 소리가 날 수 있게 되는거죠! 뿐만 아니라 사타구니쪽에서 나는 파열음도 발음성 고관절에 해당되며 검사를 하면 딱히 문제가 없는 것으로 발견되죠! 사실 이런 고관절 골반 소리가 신경쓰일거에요! 그런데 걸을때 골반소리가 난다고 해서 수술을 한다거나 하는 것은 거의 없고 오히려 걸을때 골반 소리와 함께 통증이 있다면 이건 점액낭 염증이 생기면서 생기는 통증일 수 있어서 꼭 병원에 가셔서 정밀검사를 받을 필요가 있는 문제가 되는거죠! 즉, 단순히 통증없이 인대와 뼈의 마찰로 인한 고관절 뚝소리, 걸을때 골반소리가 날 수 있는 거라서 큰 걱정은 하지 않으셔도 되세요! 걸을때 앉았다 일어났을 때 무릎 소리 원인 저도 무릎이랑 고관절에 소리가 정말...

고기 구워주는 동탄역 근처 맛집 우정가 가족외식 후기 @유니유니해 soyoon0318@naver.com 제가 고기를 좋아해요! 그래서 여기저기 정말 많은 고기집을 가보는데 여기는 서비스, 맛 등 여러모로 좋아서 다른사람에게 추천해주는 동탄고기집이 있으니 바로 우정가에요! 우정가는 동탄1, 2에 있는 체인점 고기집인데 우정가 사장님의 마인드가 좋기도 하고 이런 마인드가 음식과 서비스에 잘 녹아있어서 개인적으로 좋아하는 고기집 중 한곳이죠! 이번에는 동탄역 근처에 있는 우정가를 찾아가봤어요! 우정가 동탄역본점 경기도 화성시 동탄대로 489 우성KTX타워 206,207호 주소 : 경기 화성시 동탄대로 489 동탄역우성타워 2층 영업시간 : 매일 11:30~22:00 연락처 : 0507-1315-7965 주차가능 동탄역 근처 맛집 우정가는 입구부터 남달라요! 뭔가 우리는 전통있고 체계적인 시스템으로 운영되고 있는 곳이야~라는 곳을 알려주듯이 연혁은 물론 우정가의 마인드를 메뉴판에서 자세하게 표현되어 있었죠! 동탄역 2번출구에서 500m정도의 거리에 있는 우정가 동탄역본점인데 룸과 독립된 홀 테이블 공간으로 되어 있어서 프라이빗하게 식사를 즐길 수 있는 곳이죠! 우정가 동탄역본점에서 애들과 룸을 이용하는 것도 좋지만 홀에서 멋진 경치를 즐기면서 식사를 하는 것도 좋을 것 같아 이번에는 홀에서 식사를 하게 되었어요! 동탄역 근처 맛집 우정가 안...

저도 나이가 먹다보니 건강만큼 중요한 것은 없다!라는 것을 많이 느끼게 되더라구여! 코로나 이후로 바이러스에 대해 되게 민감해져 있었거든요! 그런데 요즘 제가 가장 신경을 많이 쓰는 부분 중 하나가 당뇨로 인한 다양한 질환들인데 당뇨에 걸리면 패혈증에 걸릴 확률이 높다는 말을 듣고 남편 집안이 당뇨가 있어서 조심할 필요를 느끼고 있죠! 그런데 패혈증이 엄청 무서운 질환 중 하나던데요?!ㅠ 패혈증 뜻 한자로 풀어보는 패혈증 뜻 -> 부패, 무너질 "패" + 피 "혈" = 혈액이 부패했다는 뜻 많은 감염 증상을 보이고난 후 염증 전신으로 퍼지면서 발생할 수 있는 질병 감염의 원인이 되는 모든 세균, 바이러스, 곰팡이 등으로 인해 뇌, 콩팥, 심장, 폐, 간 등의 신체 내의 모든 장기에 침범할 수 있으며 작은 염증을 전신염증으로 발전시켜 치명적인 상태로 만드는 질환 사망률이 30%까지 이르는 페혈성 쇼크 증상은 혈압이 낮아지거나 장기 부전이 심해진 극심해지기도 함 패혈증 치사율 최대 60% 특히 당뇨질환자는 각종 세균감염에 약할 수 있는 환경에 있기 때문에 패혈증걸릴 확률이 일반인의 5배이상돼! 특정 장기 불문하고 패혈증은 어디에서든 세균이 감염되면 생길 수 있는 질환이라 무서워! 패혈증 원인 미생물에 의한 감염으로 발생! 몸 속 모든 장기에서 감염되어 나타날 수 있어! 당뇨환자, 간 및 신장 질환자, 노인, 신생아 등 면역이 좋지 못한 ...

멜킨 워킹머신 비교 달리기 칼로리 높이는 가정용런닝머신 추천 @유니유니해 soyoon0318@naver.com 전 이상하게 여름에는 살이 잘 안빠져요! 아무래도 더우니깐 운동자체가 하기 싫은 그런 마음때문인 것 같아요! 그런데 요즘은 날도 선선하고 애들 데리고 밖을 많이 돌아다니다보니 살이 빠지는 것도 같은 그런 느낌이 들더라구여! 그런데 이렇게 살이 빠지려고 하니깐 또 운동이 하고 싶어서 저도 모르게 집에 있는 멜킨 워싱머신 가정용런닝머신 위에서 열심히 달리게 되더라구여! 멜킨 워킹머신 비교해보면 정말 가성비 있는 제품이라고 느껴지는게 제가 열심히 달려도 나름 소음도 적고 쿵쿵거림도 덜해서 참 마음에 드는거 있죠!ㅎ 멜킨 워킹머신 비교해보니 가정용런닝머신 추천할만해! 운동이라는게 꾸준함이 최고인 것 같아요! 우리가 운동을 하려는 의지가 정말 중요하죠! 하기 싫을 때 일어서서 잠시 걷는 것을 생활하기만 해도 어느순간 내 살은 조금씩이라도 빠져있는 것을 발견하게 되더라구여! 저도 20대 초반만해도 거의 60kg을 육박하는 몸무게를 자랑했던 적이 있어요! 이때 나의 부풀어있는 몸이 싫어서 어떻게든 하루에 10분, 20분 조금이라도 걷고 버스대신 걸으면서 이동을 하는 것을 노력하니깐 어느순간 살이 빠져 있었죠! 요즘 저는 체력이 많이 떨어져 있어요! 그런데 이런 체력적인 것 때문에 잘먹어볼려고 하니깐 살이 찌는거에요! 안되겠다!싶어서 최근...

요즘 밖을 나가보면 마스크를 착용하고 기침을 하는 분들이 은근 많아서 놀랬어요! 생각해보면 소아과를 가봐도 마스크를 착용하고 X-ray를 찍는 분들이 많은 것 같은데..요즘 폐렴이 유행일까요?! 마이코플라즈마 폐렴이란?! 먼저 마이코플라즈마 폐렴은 바이러스가 아닌 "뉴모니에"라는 세균에 의한 폐렴을 말해요! 독감바이러스처럼 매년 유행하는게 아니라 4~7년정도의 긴 텀을 가지고 유행을 하는데 한국에서는 18년도즈음에 대대적으로 유행을 했다가 올해 초 중국에서 대대적으로 유행하면서 항생제 대란까지 일어났다가 최근에는 우리나라에서도 심심치않게 발견되는 것 같더라구여! 마이코플라즈마 폐렴의 뉴모니에 세균은 약간 세균과 바이러스 중간의 형태로써 세포벽이 없어요! 이 세균이 특이한 부분이 일반 항생제로 치료가 되지 않고 뉴모니에 전용 항생제인 마크로라이드 계열을 사용해야 치료가 되는게 특징이죠! 그런데 한국은 항생제를 많이 사용하는 편이라 마이크로라이드 계열의 내성 또한 높은 편이긴 하죠! 마이코플라즈마 폐렴 초기증상 잠복기 마이코플라즈마 폐렴의 잠복기는 2~3주정도로 길다보니 잠복기에 마이코플라즈마 전염을 일으킬 수 있는 확률이 높아지겠죠! 참고로 마이코플라즈마 전염은 비말로 전파되기 때문에 마스크 착용과 손을 잘 씻는게 정말 중요하지 않을까 싶어요! 마이코플라즈마 초기증상이 감기와 비슷하고 여타 증상들 또한 서서히 일어나는 편이죠! 그리고 ...

부천 24시간 고기집 장미공원근처 백세갈비살 @유니유니해 soyoon0318@naver.com 이번에 인천쪽으로 일을 보러 갔어요! 그런데 저희집에서 인천까지 가는 길이 멀어서 가는길 중간인 부천에 들려서 아이들과 밥을 먹으러 가기로 했죠! 다행이 아침 일찍 출발해서 문을 여는 곳이 얼마 없을 줄 알았는데 부천 24시간 고기집 백세갈비살 본점이 문을 열었길래 아이들과 냉큼 가봤네요!ㅎ 백세갈비살 본점 경기도 부천시 원미구 부천로 271 1층 104호,105호,106호,107호 주소 : 경기도 부천시 원미구 부천로 271 1층 영업시간 : 24시간영업 연락처 : 0507-1402-7141 주차가능 부천 24시 고기집 백세갈비살 주차는 건물 뒷편 1층에 주차공간이 있어서 주차를 하고 이어지는 문을 통해 바로 가게로 들어갈 수 있었죠! 부천 백세갈비살로 가는 길에 보니 지상주차장 2시간 무료로 이용해 볼 수 있더라구여! 다행이다~라는 생각하며 냉큼 안으로 들어가 봤답니다!ㅎ 부천에서 24시간 영업하는 고기집은 그리 많지 않을 것 같은데 백세갈비살은 주차도 편하고 가게 자체도 넓어서 편하게 식사하기가 좋은 곳이라 느껴졌어요! 가격을 살짝 봤는데 생각보다 나쁘지 않더라구여! 고기 양이 제법인데 가격이 좋아서 내심 기대하면서 고기집으로 들어가봤어요! 가게로 들어가는 입구에 커피도 있고 식후 먹기 좋은 아이스크림도 저렴하게 판매하더라구여! 밥먹고...

한의학에서 맥문동은 진액을 보충해주는 약재인도 보라색의 꽃으로 되어 있어서 관상용으로도 많이 키울만큼 예쁜 꽃이죠! 맥문동은 5월에서 8월사이에 피어나며 봄에 수확해서 약재로 사용하고 있어요! 삼성 이병철회장님이 맥문동을 원예용으로 약재용으로 사용할 수 있도록 보급하는데 일조했다고 알려져 있기도 하죠! 맥문동 효능과 쓰임새 먼저 맥문동의 뜻을 알려드릴게요! 맥은 보리를 뜻하고 동은 겨울을 뜻하여 보리와 비슷하지만 가늘지고 춥고 척박한 환경속에서도 꿋꿋하게 살아 남는 굳건한 생명력을 가진 식물이라는 의미를 가지죠! 맥문동은 한의학에서 몸 안의 수분이 빠져나간 상태에서 건조함을 느낄때 수분을 보충해주는 역할을 하며, 한국뿐만 아니라 중국과 일본에서도 많이 사용되는 약재죠! 주로 호흡기와 기관지에 문제가 있을 때 사용되어 왔죠! 맥문동 쓰임새는 주로 말려서 차나 탕으로 먹는데 맛이 달달한 듯 하면서도 약간의 쓴맛이 나는게 특징이에요! 말린 맥문동을 만져보면 진액이 느껴질정도로 약간의 끈적임이 있을만큼 수분을 흡수하는 능력이 좋아서 가루로는 사용이 힘들죠! 맥문동 효능은 아래와 같아요! 마른기침을 자주할때 목을 촉촉하게 만들어주는 것을 도와줘요! --> 마른기침에만 효과가 있지 가래나 감기에는 효과가 없을 수 있어요! 목이 건조하고 갈증을 느낄때 폐, 기관지가 좋지 않을때 땀을 많이 흘려 또는 병을 앓고 난 후 기운 빠질때도 진액을 보충해주...